Highlights
Әр түрлі зерттеулер флавоноидтардың антиоксидантты, қабынуға қарсы және қатерлі ісікке қарсы қасиеттері бар денсаулыққа пайдасы бар екендігін және жемістерді (мүкжидек, көкжидек, бүлдірген, бүлдірген, жидек, талшыққа бай алма және т.б), соның ішінде түрлі тағамдарда болатындығын көрсетеді. сусындар. Демек, флавоноидтарға бай тағамдарды күнделікті тамақтанудың бір бөлігі ретінде қолдану пайдалы болады. Алайда, кез-келген флавоноидты қоспаларды қабылдамас бұрын, онкологиялық науқастар әрдайым денсаулық сақтау мамандарымен кеңесу керек.
Флавоноидтар дегеніміз не?
Флавоноидтар - бұл әр түрлі өсімдік тағамдарында көп кездесетін биоактивті фенолды қосылыстар тобы және фитонутриенттердің бір бөлігі. Флавоноидтар әр түрлі жемістерде, көкөністерде, жаңғақтарда, тұқымдарда, дәмдеуіштерде, дәндерде, қабықтарда, тамырларда, сабақтарда, гүлдерде және басқа өсімдік тағамдарында, сондай-ақ шай мен шарап сияқты сусындарда болады. Жемістер мен көкөністерге бай диеталар қабылдау арқылы флавоноидтарды қолданудың жоғарылауымен әлемде олардың денсаулыққа пайдасы мен қатерлі ісікке қарсы қасиеттерін бағалау үшін әртүрлі зерттеулер жүргізілді.
Флавоноидтардың әр түрлі кластары және тамақ көздері
Флавоноидтардың химиялық құрылымына сүйене отырып, олар келесі ішкі сыныптарға жіктеледі.
- Антоцианиндер
- Халкондар
- Флаванондар
- Флавондар
- Флавонолдар
- Флаван-3-олс
- Изофлавондар
Антоцианиндер - флавоноидты қосалқы класс және тамақ көздері
Антоцианиндер - өсімдіктердің гүлдері мен жемістерін түстермен қамтамасыз етуге жауапты пигменттер. Олардың күшті антиоксидантты қасиеттері бар екендігі белгілі. Флавоноид Антоцианин денсаулыққа пайдасы мен тұрақтылығына байланысты тамақ өнеркәсібінде кеңінен қолданылады.
Антоцианиндердің кейбір мысалдары:
- Дельфинидин
- Цианидин
- Пеларгонидин
- Малвидин
- Пеонидин және
- Петунидин
Антоцианин флавоноидтарының тамақ көздері: Антоцианиндер әртүрлі жемістердің / жидектердің және жидектердің сыртқы қабығында көп кездеседі, соның ішінде:
- қызыл жүзім
- Merlot жүзім
- қызыл шарап
- Мүкжидек
- Қара қарақат
- Таңқурай
- Құлпынай
- қаражидек
- Қарақат және
- Қара бүлдірген
Халькондар - флавоноидты қосалқы класс және тамақ көздері
Халкондар - флавоноидтардың тағы бір кіші класы. Олар ашық тізбекті флавоноидтар деп те аталады. Халькондар мен олардың туындылары көптеген тағамдық және биологиялық артықшылықтарға ие. Диеталық халькондар рак клеткаларына қарсы белсенділікке ие сияқты, бұл олардың ракқа қарсы қасиеттері болуы мүмкін деген болжам жасайды. Халькондардың антиоксидантты, бактерияға қарсы, қабынуға қарсы, ісікке қарсы, цитотоксикалық және иммуносупрессивтік қасиеттері бар екендігі белгілі.
Халкондардың кейбір мысалдары:
- Арбутин
- Флоридзин
- Флоретин және
- Халконарингенин
Флавоноидтар, халькондар, әр түрлі тағамдарда кездеседі, мысалы:
- Бақша қызанақтары
- Шалқалар
- Бұршақ өскіндері
- Алмұрт
- Құлпынай
- Берри
- Мия және
- бидайдың белгілі бір өнімдері
Флаванондар - флавоноидты қосалқы класс және тамақ көздері
Флавонондар, сондай-ақ дигидрофлавондар деп те аталады, күшті антиоксидантты және бос радикалды тазартқыш қасиеттері бар флавоноидтардың тағы бір маңызды кіші класы болып табылады. Флаванондар цитрус жемістерінің қабығы мен шырынына ащы дәм береді. Бұл цитрустық флавоноидтар қабынуға қарсы қасиеттер көрсетеді, сонымен қатар қандағы липидтерді төмендететін және холестеринді төмендететін агенттер ретінде әрекет етеді.
Флаванондардың кейбір мысалдары:
- Eriodictyol
- Гесперетин және
- Нарингенин
Флавоноидтар, флаванондар, негізінен барлық цитрус жемістері сияқты тағамдарда болады:
- Апельсиндер
- Limes
- Лимондар және
- Грейпфруттер
Флавондар - Флавоноидты қосалқы класс және тамақ көздері
Флавондар - жапырақтарда, гүлдерде және жемістерде глюкозидтер түрінде кеңінен кездесетін флавоноидтардың кіші класы. Олар көк және ақ гүлді өсімдіктердегі пигменттер. Флавондар өсімдіктерде табиғи пестицидтер ретінде де жұмыс істейді, жәндіктер мен саңырауқұлақ ауруларынан қорғауды қамтамасыз етеді. Флавондардың күшті антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттері бар екендігі белгілі.
Флавондардың кейбір мысалдары:
- Апигенин
- Лютеолин
- Байкалеин
- Хризин
- Тангеритин
- Нобилетин
- Синенсетин
Флавоноидтар, флавондар, көбінесе келесі тағамдарда болады:
- балдыркөк
- ақжелкен
- қызыл бұрыш
- түймедақ
- Жалбыз
- ginkgo biloba
Флавонолдар - флавоноидты қосалқы класс және тамақ көздері
Флавонолдар, флавоноидтардың тағы бір кіші класы және проантоцианиндердің құрылыс материалы әр түрлі жемістер мен көкөністерде кездеседі. Флавонолдардың денсаулыққа пайдасы көп екені белгілі, соның ішінде антиоксидантты потенциал және қан тамырлары ауруларының қаупі аз.
Флавонолдардың кейбір мысалдары:
- Фисетин
- Кверцетин
- Мирицетин
- Рутин
- Каемпферол
- Изорхамнетин
Флавоноидтар, флавонолдар, негізінен келесі тағамдарда болады:
- Пияз
- Kale
- қызанақ
- Алма
- Жүзімдер
- Жидектер
- Шай
- қызыл шарап
Flavan-3-ols - Flavonoid Subclass және тамақ көзі
Флаван-3-ол - денсаулыққа пайдалы көптеген спектрлі шай флавоноидтары. Флаван-3-оллардың антиоксидантты, қабынуға қарсы және қатерлі ісікке қарсы қасиеттері бар екендігі белгілі.
Флаван-3-олстың кейбір мысалдары:
- Катехиндер және олардың галлат туындылары: (+) - Катечин, (-) - Эпикатечин, (-) - Эпигаллокатечин, (+) - Галлоцатечин
- Теафлавиндер, терабубиндер
- Проантоцианидиндер
Флавоноидтар, Flavan-3-ols, көбінесе келесі тағамдарда болады:
- қара шай
- көк шай
- Ақ шай
- қызыл шай
- Алма
- какао негізіндегі өнімдер
- күлгін жүзім
- қызыл жүзім
- қызыл шарап
- қаражидек
- құлпынай
Изофлавондар - флавоноидты қосалқы класс және тамақ көздері
Изофлавоноидтар - флавоноидтардың тағы бір кіші тобы және олардың кейбір туындылары кейде эстрогендік белсенділігіне байланысты фитоэстрогендер деп аталады. Изофлавондар емдік қасиеттерімен, соның ішінде эстроген рецепторларының тежелу функционалдығына байланысты ісікке қарсы, антиоксидантты және кардиопротекторлық қасиеттерімен байланысты.
Изофлавондардың кейбір мысалдары:
- Генистейн
- Дайдзейн
- Глицитин
- Биоханин А
- Формононетин
Олардың ішінде генистеин мен дайдзеин сияқты изофлавондар ең танымал фитоэстрогендер болып табылады.
Флавоноидтар, изофлавондар, негізінен, келесі тағамдарда болады:
- соя
- Соя тағамдары мен өнімдері
- Бұршақ тұқымдас өсімдіктер
Кейбір изофлавоноидтар микробтарда да болуы мүмкін.
Қатерлі ісік диагнозынан кейін жеуге болатын тағамдар!
Екі бірдей рак ауруы болмайды. Барлығына арналған тамақтанудың жалпы нұсқауларынан асып кетіңіз және тамақ пен қоспалар туралы жеке шешім қабылдаңыз.
Жемістерде, көкөністерде және сусындарда болатын флавоноидтардың қатерлі ісік аурулары
Флавоноидтар антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында денсаулыққа көп пайда әкелетіні белгілі. Флавоноидқа бай тағамдардың денсаулыққа пайдалы жақтарының кейбірі төменде келтірілген.
- Флавоноидтарды диетаға қосу жоғары қан қысымын басқаруға көмектеседі.
- Флавоноидтар инфаркт немесе инсульт жиілігін төмендетуге көмектеседі.
- Флавоноидтар қант диабеті қаупін азайтуға да көмектесе алады.
- Кейбір зерттеулерде флавоноидтар сүйек түзілуін күшейтіп, сүйектің резорбциясын тежей алады деп хабарланған.
- Флавоноидтар ересек адамдардың танымын жақсарта алады.
Денсаулықтың жоғарыда аталған барлық артықшылықтарымен қатар, әдетте жемістер, көкөністер мен сусындар сияқты тағамдарда кездесетін флавоноидтар қатерлі ісікпен күресу қасиеттеріне ие. Флавоноидтар ДНҚ сияқты макромолекулаларды зақымдауы мүмкін бос радикалдарды жоя алады. Олар ДНҚ-ны қалпына келтіруге көмектеседі, сонымен қатар ангиогенезді және ісік инвазиясын тежейді.
Енді біз флавоноидтарға / флавоноидтарға бай аз тағамдардың, соның ішінде жемістердің, көкөністердің және сусындардың қатерлі ісікке қарсы тұру қасиеттерін бағалау үшін жүргізілген кейбір зерттеулерге назар аударамыз. Осы зерттеулердің не айтатынын көрейік!
Метастатикалық колоректальды қатерлі ісік кезінде соя изофлавоны генистеинді химиотерапиямен бірге қолдану
Метастатикалық колоректальды қатерлі ісік ауруы химиотерапияның емдеудің өте агрессивті әдістеріне қарамастан, 2 жылдық өмір сүру деңгейі 40% -дан төмен және 5 жылдық өмір сүру деңгейі 10% -дан төмен болжамға ие (AJCC Cancer Staging Handbook, 8th Edn). Әртүрлі зерттеулер сояға бай диетаны тұтынатын шығыс азиялық популяциялардың колоректалды қатерлі ісік ауруының төмен болу қаупімен байланысты екенін көрсетті. Көптеген клиникаға дейінгі эксперименттік зерттеулер соя изофлавоны Генистейннің қатерлі ісікке қарсы қасиеттерін және рак клеткаларындағы химиотерапияға төзімділікті төмендету қабілетін көрсетті.
Нью-Йорктегі Синай тауындағы Icahn медицина мектебінің зерттеушілері метастатикалық колоректальды қатерлі ісік ауруындағы (NCT01985763) клиникалық зерттеуде изофлавонон Генистеинді емдеудің химиялық хипотерапия стандартымен бірге тұтынудың қауіпсіздігі мен тиімділігін бағалады (Pintova S және басқалар). , Онкологиялық химиотерапия және фармакол., 2019). Зерттеуге метастаздық колоректальды қатерлі ісік ауруы бар 13 науқас кірді, алдын-ала емделмеген, 10 пациент FOLFOX химиотерапиясы мен Генистеиннің біріктірілген емімен және 3 науқас FOLFOX + Bevacizumab және Genistein-мен емделген. Генистейнді осы химиотерапиямен біріктіру қауіпсіз және төзімді болып табылды.
Генистеинмен бірге химиотерапияны қабылдайтын метастатикалық колоректальды қатерлі ісік ауруында ең жақсы жалпы реакцияның (BOR) жақсаруы байқалды, бұл тек алдыңғы зерттеулерде химиотерапиямен емдеу туралы айтылғанмен салыстырғанда. BOR осы зерттеуде 61.5% құрады, бұрынғы химиялық зерттеулермен 38-49% салыстырғанда. (Saltz LB et al, J Clin Oncol, 2008) Тіпті ісіктің емделу үдерісімен дамымаған уақытын көрсететін прогрессиясыз тірі қалу көрсеткіші де бұл зерттеуде Генистеинмен біріктірілген 11.5 айдың медианасы болды. Алдын ала зерттеу негізінде тек химиятерапия үшін айлар. (Saltz LB және басқалар, J Clin Oncol., 8)
Зерттеу соя изофлавоны Генистейн қоспасын метастатикалық колоректалды қатерлі ісікті емдеу үшін FOLFOX біріктірілген химиотерапиясымен бірге қолдану қауіпсіз болатындығын көрсетеді. Генистеинді химиотерапиямен біріктіру емдеу нәтижелерін жақсартуға мүмкіндік береді. Алайда, бұл нәтижелер перспективалы болғанымен, үлкенірек клиникалық зерттеулерде бағалауды қажет етеді.
Флавонолды фисетинді колоректальды қатерлі ісік кезінде қолдану
Флавонол - Фисетин - бұл көптеген өсімдіктер мен көкөністерде, оның ішінде құлпынай, талшыққа бай алма мен жүзімде болатын бояғыш агент. Нейропротекторлық, қабынуға қарсы және канцерогендік әсерлер сияқты денсаулыққа әртүрлі пайдасы бар екені белгілі. Физетиннің колоректалды қатерлі ісік ауруындағы химиотерапия нәтижелеріне әсерін бағалау үшін әртүрлі зерттеулер жүргізілді.
2018 жылы Ираннан келген зерттеушілер фисетин қосымшасының қабыну мен қатерлі ісіктердің таралуына (метастаз) байланысты факторларға әсерін зерттеу үшін клиникалық зерттеу жүргізді, көмекші химиотерапия алатын колоректальды қатерлі ісік науқастарында (Фарсад-Наеми А және басқалар, Тамақ функциясы). 2018). Зерттеуге 37 ± 55 жас аралығындағы, Иранның Табриз медициналық ғылымдар университетінің онкология бөліміне жатқызылған, ішектің тік ішек қатерлі ісігінің II немесе III сатысымен түскен, өмір сүру ұзақтығы 15 айдан асатын 3 пациент қатысты. Оксалиплатин мен капецитабин химиотерапияның емдеу режимі болды. 37 пациенттің 18 пациенті 100 апта қатарынан 7 мг фисетин қабылдады.
Зерттеу нәтижесінде фисетин қоспасын қолданатын топтың бақылау тобымен салыстырғанда қатерлі ісікке қарсы IL-8 қабыну факторы едәуір төмендегені анықталды. Зерттеу сонымен қатар, Физетин қоспасы hs-CRP және MMP-7 сияқты кейбір басқа қабыну және метастаз факторларының деңгейін төмендеткенін көрсетті.
Бұл кішігірім клиникалық сынақ фисетиннің адъювантты химиотерапиямен бірге қолданылған кезде колоректальды қатерлі ісік ауруында ракқа қарсы қабыну маркерлерін төмендетудегі әлеуетті пайдасын көрсетеді.
Радиациялық терапиямен өңделген өңештің қатерлі ісігі науқастарында Flavan-3-ol Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) қолдану
Эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) - күшті антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттері бар флавоноид / флаван-3-ол. Ол сондай-ақ белгілі бір қатерлі ісік ауруларының қаупін азайту және кейбір химиялық терапияның жанама әсерлерін жеңілдету үшін қолданылады. Бұл жасыл шайдың құрамындағы ең көп ингредиенттердің бірі, сонымен қатар ақ, улунг және қара шайларда болады.
Қытайдағы Шандун онкологиялық ауруханасы мен институты жүргізген II фазалық клиникалық зерттеулерге барлығы 51 пациенттің мәліметтері енгізілді, оның ішінде 22 пациент бір мезгілде химорадиациялық терапия алды (14 пациент доцетаксел + цисплатинмен емделді, содан кейін радиотерапия және 8 фторурацил + цисплатинмен, содан кейін сәулелік терапиямен) және 29 науқас сәулелік терапиядан өтті. Пациенттер апта сайын өткір радиациялық индукцияланған эзофагит (ARIE) бойынша бақыланды. (Xiaoling Li et al, Journal of Medicinal Food, 2019).
Зерттеу барысында EGCG қоспасы сәулелік терапиямен өңделген өңештің қатерлі ісігінің пациенттеріндегі эзофагит / жұтылу қиындықтарын төмендететіні анықталды.
Апигениннің қатерлі ісік аурулары
Апигенин табиғи түрде әр түрлі шөптерде, көкөністер мен жемістерде, соның ішінде балдыркөк, пияз, грейпфрут, жүзім, алма, түймедақ, жалбыз, насыбайгүл, ореганода кездеседі. Апигениннің қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерімен қатар антиоксидантты қасиеттері бар. Апигениннің көмегімен рак клеткаларының көптеген түрлері мен жануарлар модельдеріне жүргізілген әртүрлі клиникаға дейінгі зерттеулер оның ісікке қарсы әсерін көрсетті. Апигенин сияқты флавоноидтар ісіктің пайда болу ықтималдығы қаупін азайту үшін қатерлі ісіктердің алдын-алу шараларына көмектеседі, бірақ сонымен бірге препараттың тиімділігін арттыру үшін кейбір химиотерапиямен синергетикалық түрде жұмыс істей алады (Ян және басқалар, Cell Biosci., 2017).
Жасуша мәдениеті мен жануарлар үлгілерін қолданатын әртүрлі зерттеулерде Апигенин гемцитабин химиотерапиясының ұйқы безінің қатерлі ісігін емдеудің тиімділігін арттырды (Ли SH және басқалар, Cancer Lett., 2008; Strouch MJ et al, Pancreas, 2009). Простатамен басқа зерттеуде онкологиялық жасушаларды, Апигенинді химиотерапиялық препаратпен цисплатинмен біріктіргенде оның цитотоксикалық әсерін айтарлықтай күшейтті. (Erdogan S et al, Biomed Pharmacother., 2017). Бұл зерттеулер әртүрлі жемістер, көкөністер мен шөптерде кездесетін апигениннің қатерлі ісікпен күресу мүмкіндігі бар екенін көрсетеді.
Флавоноид пен талшыққа бай алмалардың қатерлі ісік аурулары
Алма түрлі антиоксиданттарға, соның ішінде флавоноидтарға, мысалы, кверцетин мен катехинге бай. Сондай-ақ, алма талшықтарға, дәрумендер мен минералдарға бай, олардың барлығы денсаулыққа пайдалы. Алма құрамындағы фитохимиялық заттар мен талшықтардың антиоксидантты қасиеттері ДНҚ-ны тотығу зақымданудан сақтай алады. Осы флавоноид / витаминге / талшыққа бай алманың тұтынылуының қатерлі ісік қаупіне әсерін бағалау үшін әртүрлі зерттеулер жүргізілді.
PubMed, Web of Science және Embase дерекқорларында әдебиеттерді іздеу арқылы анықталған әртүрлі бақылау зерттеулерінің мета-талдауы флавоноид/дәрумендер/талшыққа бай алманың көп тұтынылуы өкпенің даму қаупінің төмендеуімен байланысты екенін көрсетті. онкологиялық.(Roberto Fabiani және т.б., Public Health Nutr., 2016) Жағдайды бақылаудың кейбір зерттеулері алманың көп тұтынылуымен бірге колоректальды, сүт безі және жалпы ас қорыту жолдарының қатерлі ісігінің қаупі төмендегенін анықтады. Алманың қатерлі ісікке қарсы қасиеттерін тек флавоноидтарға жатқызуға болмайды, өйткені ол дәрумендер, минералдар және талшықтар сияқты қоректік заттарға байланысты болуы мүмкін. Тағамдық талшықтар (ол алмада да кездеседі) тоқ ішек қатерлі ісігінің қаупін азайтатыны белгілі. (Ю Ма және басқалар, Медицина (Балтимор), 2018)
Флавоноидқа бай мүкжидектің денсаулыққа пайдасы
Мүкжидек биоактивті компоненттердің жақсы көзі болып табылады, соның ішінде антоцианиндер, дәрумендер мен антиоксиданттар сияқты флавоноидтар және денсаулыққа әртүрлі пайдасы бар. Мүкжидек сығындысы ұнтақтарының денсаулыққа пайдалы жақтарының бірі - бұл зәр шығару жолдарының инфекцияларын (UTI) азайтады. Мүкжидекте кездесетін Проантоцианидиннің денсаулыққа пайдасы құрамында бляшек түзілуін тудыратын бактериялардың көбеюін, қуыстарды және десен ауруының бастапқы кезеңдерін қамтиды.Клиникаға дейінгі көптеген зерттеулер және мүкжидек жемістерінің денсаулыққа қосымша пайдасы бар-жоғын анықтау үшін бірнеше зерттеулер жүргізілді. қатерлі ісікпен күресу қасиеттері.
Қос соқыр плацебо бақыланатын зерттеуде зерттеушілер мүкжидектің радикалды простатэктомияға дейінгі простата қатерлі ісігі бар еркектердегі простата спецификалық антиген (PSA) мәндеріне және басқа маркерлерге мүкжидек тұтынудың әсерін бағалау арқылы денсаулыққа пайдасын зерттеді. (Владимир Студент және басқалар, Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Чех Республикасы, 2016) Зерттеу барысында ұнтақ мүкжидек жемісін күнделікті тұтыну қуық асты безінің қатерлі ісігі бар науқастардағы сарысулық PSA-ны 22.5% -ға төмендеткендігі анықталды. Зерттеушілер бұл денсаулыққа пайдасы, мүмкін, простата қатерлі ісігінің дамуы мен прогрессиясында шешуші рөл атқаратын, андрогенге жауап беретін гендердің экспрессиясын реттейтін мүкжидек биоактивті ингредиенттерінің қасиеттеріне байланысты деп қорытындылады.
қорытынды
Әртүрлі зерттеулер флавоноидтардың денсаулыққа көптеген пайдасы бар екенін, соның ішінде қатерлі ісікке қарсы қасиеттерін және әртүрлі тағамдарда, соның ішінде жемістерде (мысалы, талшыққа бай) кездесетінін көрсетеді. Алма, жүзім, мүкжидек, көкжидек), көкөністер (қызанақ, бұршақ тұқымдас өсімдіктер сияқты) және сусындар (шай мен қызыл шарап сияқты). Күнделікті диетамыздың бөлігі ретінде флавоноидтарға бай тағамдарды қабылдау пайдалы болады. Дегенмен, кез келген флавоноидты қоспаларды немесе концентраттарды бір бөлігі ретінде кездейсоқ қоспас бұрын онкологиялық науқастың диетасы, оны денсаулық сақтау мамандарымен талқылау керек.
Сіз қандай тағамды жейсіз және қандай қоспаларды қабылдайсыз - бұл сіздің шешіміңіз. Сіздің шешіміңіз қатерлі ісік генінің мутациясын, қатерлі ісік ауруын емдеуді және қоспаларды, кез келген аллергияны, өмір салты туралы ақпаратты, салмақты, бойды және әдеттерді ескеруі керек.
Қатерлі ісікке қарсы тамақтануды жоспарлау интернеттегі іздеулерге негізделмеген. Бұл біздің ғалымдар мен бағдарламалық қамтамасыз ету инженерлері енгізген молекулалық ғылымға негізделген шешім қабылдауды автоматтандырады. Негізгі биохимиялық молекулалық жолдарды түсіну қажет пе, жоқ па - қатерлі ісік кезінде тамақтануды жоспарлау үшін түсіну қажет.
Қатерлі ісік ауруы, генетикалық мутациялар, тұрақты емдеу мен қоспалар, кез келген аллергия, әдеттер, өмір салты, жас тобы мен жыныс туралы сұрақтарға жауап беру арқылы дәл қазір тамақтануды жоспарлауды бастаңыз.
Қатерлі ісікке арналған жеке тамақтану!
Қатерлі ісік уақыт өте келе өзгереді. Рак белгілеріне, емдеу әдістеріне, өмір салтына, тағам таңдауларына, аллергияға және басқа факторларға негізделген тамақтануды реттеңіз және өзгертіңіз.
Қатерлі ісікке шалдыққан науқастар көбіне әр түрлі мәселелерді шешуге мәжбүр химиотерапияның жанама әсерлері бұл олардың өмір сапасына әсер етеді және қатерлі ісікке қарсы баламалы емдеу әдістерін қарастырады. Қабылдау ғылыми пайымдауларға негізделген дұрыс тамақтану және қоспалар (болжам мен кездейсоқ таңдауды болдырмау) - қатерлі ісікке және емдеудің жанама әсерлеріне қарсы ең жақсы табиғи құрал.