Highlights
Е дәрумені - антиоксиданттық қоректік зат, біз тамақ көздері немесе қоспалар арқылы аламыз. Дегенмен, Е дәрумені қосымшасы әртүрлі ісік ауруларына дифференциалды әсер етті. Е дәрумені қуық асты безі мен ми ісігінің даму қаупінің жоғарылағанын, өкпенің қатерлі ісігіне әсер етпейтінін және аналық бездің қатерлі ісігіндегі пайдасын көрсетті. Бұл дифференциалды әсер Е витаминінің ағзада өңделуінің вариациясына негізделген адамдардағы генетикалық вариациямен байланысты болуы мүмкін. Е дәруменінің шамадан тыс қосылуы шамадан тыс қан кету мен инсультке байланысты зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан Е дәруменін дұрыс тамақтану немесе тамақтанудың бөлігі ретінде азық-түлік көздері арқылы көбейткен дұрыс онкологиялық, қоспаларды қабылдаудан гөрі.
Е дәрумені қоспасы
Көптеген адамдар витаминдер мен қоспаларды қабылдау көптеген созылмалы денсаулық жағдайларының қаупін азайтуға және олардың жалпы әл-ауқатын жақсартуға көмектеседі деп санайды. Алайда көптеген дәрумендер мен қоспалардың пайдасы контекстке тән екендігін көрсететін көптеген клиникалық зерттеулер бар және көптеген жағдайларда олар ешқандай пайда әкелмейді, тіпті зиянды болуы мүмкін. Е дәрумені - бұл әртүрлі пайдалы қасиеттерімен танымал, сондай-ақ диетаның / тамақтанудың бір бөлігі ретінде пайдаланатын көптеген тағамдардың құрамына кіретін қоректік заттардың бірі, қосымша доза мен пайдаға қосымша ретінде қабылданады. Біз қатерлі ісік диетасындағы / тамақтанудағы Е дәруменінің шамадан тыс қосылуымен байланысты көздерді, пайда мен қауіптерді қарастырамыз.
Е дәрумені - бұл көптеген тағамдарда кездесетін, сондай-ақ жеке немесе қосымша дәрумендер құрамына кіретін, көптеген денсаулыққа пайдасы бар майдағы еритін антиоксидантты қоректік заттар тобы. Е дәрумені негізінен химиялық заттардың екі тобынан тұрады: токоферолдар мен токотриенолдар. Е дәрумені антиоксидантты қасиеттері біздің жасушаларымызды реактивті бос радикалдар мен тотығу стрессінің әсерінен қорғауға көмектеседі. Демек, Е дәруменінің тамақ көздері мен қоспалары теріні күтуден бастап жүрек пен мидың денсаулығын жақсартуға дейінгі көптеген денсаулыққа пайдасын тигізеді.
Е дәрумені көзі
Е дәруменіне бай тағам көздеріне жүгері майы, өсімдік майлары, пальма майы, бадам, фундук, пиненут, күнбағыс дәндері, біз тұтынатын басқа да көптеген жемістер мен көкөністер кіреді. Токоферолдар токотриенолдармен салыстырғанда Е дәруменінің негізгі көзі болып табылады. Токотриенол мөлшері жоғары тағамдар - күріш кебегі, сұлы, қара бидай, арпа және пальма майы.
Тәуекел - Е дәрумені мен қатерлі ісіктің пайдасы
Е дәруменінің антиоксиданттық қасиеттері зиянды тотығу стрессін және жасушаларымыздағы зақымдануды азайтуға көмектеседі. Қартаю біздің денеміздің антиоксиданттық қабілетінің төмендеуіне әкеледі, осылайша Е дәрумені қартаюға қарсы әсер етеді. Бұл жүрек-қан тамырлары, қант диабеті сияқты созылмалы және қартаюға байланысты бұзылулардың қаупін азайтумен байланысты және тіпті ісікке қарсы әсер етеді. -де оқиды онкологиялық жасушалар мен жануарлар үлгілері Е дәрумені қоспасының қатерлі ісіктің алдын алуға пайдалы әсерін көрсетті. Көптеген клиникалық сынақтар қатерлі ісікке шалдыққан науқастарда Е дәрумені қоспасын қолданудың байланысын бағалады және әртүрлі қатерлі ісік ауруларында пайда, әсер етпеу, зиянға дейін әртүрлі әсерлерді көрсетті.
Бұл блогта біз Е дәруменін тамақтану / тамақтану бөлігі ретінде қолданудың кейбір ісік ауруларында пайдалы екенін, ал басқа рак түрлеріне кері әсерін тигізетінін көрсететін клиникалық зерттеулердің кейбірін қорытындылаймыз. Сондықтан, Е дәрумені көздерін қатерлі ісік диетасында / тамақтануда қолдану қаупіне қарсы пайда контекстке байланысты және қатерлі ісік түрі мен еміне байланысты.
Е дәрумені аналық без қатерлі ісігінің пайдасы
Аналық без қатерлі ісігінің диагностикасы әдетте кейінгі, неғұрлым жетілдірілген сатысында жүреді, өйткені бұл қатерлі ісіктің ерте кезеңдері сирек белгілерді тудырады. Аналық без қатерлі ісігінің кейінгі кезеңдерінде салмақ жоғалту және іштің ауыруы сияқты белгілер пайда болады, олар әдетте ерекше емес болып келеді, және олар әдетте қатты үрей тудырмайды. Дәл осы себептерге байланысты әйелдерге аналық без қатерлі ісігі диагнозы әлдеқайда кейінгі кезеңдерде, бес жылдық өмір сүру деңгейі 47% құрайды (Американдық онкологиялық қоғам). Аналық без қатерлі ісігі бар науқастар химиотерапия әдістерімен емделеді, оған көпшілік жауап бермейді. Бірі ең көп таралған мақсатты терапия Аналық без қатерлі ісігінде қолданылатын заттар тез өсіп келе жатқан ісікке қоректік заттарды тасымалдау үшін жаңа қан тамырларының өсуіне жол бермей, ісік жасушаларын аштықтан жұмыс істейді.
Аналық без қатерлі ісігі аясында Е дәрумені қосылысы токотриенол химиотерапиямен емдеуге төзімді пациенттерге күтім стандартымен (SOC) есірткімен (гуманизацияланған анти-VEGF моноклоналды антидене) бірге қолданған кезде пайдасын көрсетті. Данияның Вейле ауруханасындағы онкология бөлімінің зерттеушілері Е дәрумені токотриенол кіші тобының химиотерапия процедураларына жауап бермейтін аналық без қатерлі ісігіндегі науқастарға SOC препаратымен әсерін зерттеді. Зерттеуге 23 науқас қатысты. Токотриенолды SOC препаратымен біріктіру пациенттерде өте төмен уыттылықты көрсетті және аурудың тұрақтану деңгейі 70% құрады. Осы кезеңнің II кезеңінде тіркелген жалпы өміршеңдік қазіргі әдебиеттермен салыстырғанда әлдеқайда жоғары болды. (Томсен CB және басқалар, Фармакол., 2019) Бұл зерттеу Е дәруменінің дельта-токотриенол кіші тобының қатерлі ісікке қарсы әсерін аналық без қатерлі ісігі кезінде қолдайды, бірақ токоферолдар үшін дәл осылай жасалмаған.
Ми ісігі кезіндегі Е дәрумені қаупі
АҚШ ауруханаларының әр түрлі нейро онкологиясы мен нейрохирургия бөлімшелерінде жүргізілген зерттеуде мидың қатерлі ісігі глиобластомасы (GBM) диагнозынан кейін жүргізілген 470 пациенттің құрылымдық сұхбат деректері талданды. Нәтижелер көрсеткендей, бұл пациенттердің айтарлықтай көп бөлігі (77%) кездейсоқ түрде дәрумендер немесе табиғи қоспалар сияқты қосымша терапияның кейбір түрлерін қолданған. Таңқаларлық, Е дәрумені қолданушылар Е дәрумені қоспаларын қолданбаған адамдармен салыстырғанда өлім-жітім жоғары болды. (Mulphur BH және басқалар, Нейронкол практикасы, 2015)
Швецияның Умеа Университеті мен Норвегияның қатерлі ісік ісі регистрінің тағы бір зерттеуінде зерттеушілер ми қатерлі ісігі, глиобластома үшін қауіп факторларын анықтауға басқаша көзқарас танытты. Олар глиобластома диагнозына дейін 22 жылға дейін қан сарысуынан сынама алып, қатерлі ісік дамыған адамдардағы сарысулық үлгілердегі метаболит концентрациясын онымен салыстыра алмады. Олар глиобластоманы дамытқан жағдайда Е дәрумені изоформасы альфа-токоферол мен гамма-токоферолдың қан сарысуындағы концентрациясын едәуір жоғарылағанын анықтады. (Bjorkblom B және басқалар, Oncotarget, 2016)
Простата қатерлі ісігі кезіндегі Е дәрумені қаупі
Құрама Штаттардағы, Канададағы және Пуэрто-Рикодағы 427 учаскелерде 35,000-нан астам ер адамдар арасында жүргізілген Селен және Е дәрумені қатерлі ісігінің алдын алу бойынша өте үлкен сынақ, Е дәрумені қоспасының пайдасын бағалау. Бұл сынақ 50 жастан асқан және простата спецификалық антигенінің (PSA) деңгейі 4.0 нг / мл немесе одан төмен ер адамдарда жүргізілді. Е дәрумені қоспаларын (Плацебо немесе сілтеме тобы) қабылдамағандармен салыстырғанда, зерттеу Е дәрумені қоспаларын қабылдайтындарда простата қатерлі ісігі қаупінің абсолютті жоғарылауын анықтады. Демек, диета / тамақтану кезінде Е дәрумені бар қоспа сау ер адамдар арасында қуық асты безінің қатерлі ісігі қаупінің жоғарылауымен байланысты. (Klein EA және басқалар, JAMA, 2011)
Е витаминінің өкпе рагына әсері жоқ
50 жастан асқан темекі шегетін еркектерге жүргізілген альфа-токоферол, бета-каротин қатерлі ісігінің алдын-алу зерттеуінде олар альфа-токоферолмен бес-сегіз жылдық диеталық қоспалардан кейін өкпе рагы жиілігін төмендетпейтіндігін анықтады. (Жаңа Engl J Med, 1994 ж)
Қатерлі ісік диагнозынан кейін жеуге болатын тағамдар!
Екі бірдей рак ауруы болмайды. Барлығына арналған тамақтанудың жалпы нұсқауларынан асып кетіңіз және тамақ пен қоспалар туралы жеке шешім қабылдаңыз.
Е дәрумені қатерлі ісігінің пайдасы / қаупі жеке генетикалық вариациямен байланысты
Жақында жүргізілген зерттеуде Е дәрумені әр түрлі қатерлі ісіктерге әсер етуінің әр түрлі әсерлері талданды және Е дәрумені көздерінің қатерлі ісікке қарсы әсерлері организмде Е дәруменін өңдейтін ферменттің айырмашылығына байланысты әр түрлі болғанын көрсетті. Катехол-о-метилтрансфераза (COMT) - бұл біздің ағзамызда Е дәруменін өңдейтін фермент. Әрбір жеке тұлғада белгілі бір COMT нұсқасы болуы мүмкін, оның бір варианты өте жоғары белсенділікке ие, ал басқа нұсқасында белсенділігі төмен, ал кейбіреуінің әрқайсысының көшірмесі болуы мүмкін, сондықтан орташа белсенділігі бар.
Зерттеу көрсеткендей, COMT белсенділігі жоғары адамдарда Е дәрумені көздерін шамадан тыс пайдалану оларды жоғары деңгейге дейін қолайсыз жағдайға келтіреді. онкологиялық тәуекел. Е дәрумені қоспаларын қабылдаған COMT белсенділігінің төмен нұсқасы бар адамдарда Е дәрумені қоспасы пайдалы болды және Е дәрумені қоспасын қабылдамаған бірдей белсенділігі төмен COMT нұсқасы бар әріптестерімен салыстырғанда олардың қатерлі ісік қаупін 15%-ға төмендетті.
Демек, осы талдауға сәйкес, Е дәрумені қатерлі ісігінің профилактикалық әсерінің өзгеруі организмде Е дәрумені қалай өңделетіндігі бойынша адамның генетикалық құрамымен байланысты болуы мүмкін. (Hall, KT және басқалар, J Ұлттық қатерлі ісік аурулары, 2019) Фармакогенетика деп аталатын бұл вариация жеке адамдардағы генетикалық өзгерістерге негізделген әртүрлі препараттарға жауаптарда жақсы белгілі. Бұл енді Е дәрумені көздерін өңдеу үшін табылды және пайдаланылатын басқа қоректік көздерге қатысты болуы мүмкін онкологиялық тамақтану/диета да..
Е дәрумені қабылдау аналық без қатерлі ісігіндегі белгілі бір ем үшін пайдалы болғанымен, простата қатерлі ісігі сияқты басқа қатерлі ісік ауруларының қаупін азайтуға көмектеспеуі мүмкін.
сақтық шаралары алынуы керек
Е дәрумені үшін күнделікті ұсынылатын доза - 15 мг. Осы мөлшерден асып кету клиникалық зерттеулерде көрсетілгендей, қуық асты безінің қатерлі ісігі және глиобластомамен ассоциациясының жоғарылауымен байланысты жоғарыдағы қауіп факторларынан басқа, қан кету мен геморрагиялық инсульттің жоғарылауы сияқты ауыр жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.
Е витаминінің шамадан тыс антиоксидантты қоспасының зиянды болуының бір себебі, ол біздің жасушалық ортамыздағы тотығу стрессінің дұрыс деңгейін ұстап тұрудың тамаша тепе-теңдігін бұзуы мүмкін. Тым көп тотығу стрессі жасушалардың өлімі мен дегенерациясын тудыруы мүмкін, бірақ тым аз тотығу стрессі антиоксиданттық мүмкіндікке кедергі келтіруі мүмкін, бұл өз кезегінде басқа да салдарлы өзгерістерге әкеледі. Осындай өзгерістердің бірі геномның қорғаушысы болып саналатын P53 деп аталатын негізгі ісік супрессор генінің төмендеуі, осылайша даму ықтималдығын арттырады. онкологиялық. (Сайин VI және басқалар, Ғылыми аударма мед., 2014)
Демек, Е дәруменін шамадан тыс қосу (әсіресе сіздің қатерлі ісікке арналған диетада) өте жақсы нәрсе болуы мүмкін! Е дәрумені қабылдауды Е дәруменіне бай тағам көздерін көбірек жеу арқылы жоғарылату жақсы, егер дәрігер ұсынбаса, Е дәрумені мөлшерін жоғарылатады.
Сіз қандай тағамды жейсіз және қандай қоспаларды қабылдайсыз - бұл сіздің шешіміңіз. Сіздің шешіміңіз қатерлі ісік генінің мутациясын, қатерлі ісік ауруын емдеуді және қоспаларды, кез келген аллергияны, өмір салты туралы ақпаратты, салмақты, бойды және әдеттерді ескеруі керек.
Қатерлі ісікке қарсы тамақтануды жоспарлау интернеттегі іздеулерге негізделмеген. Бұл біздің ғалымдар мен бағдарламалық қамтамасыз ету инженерлері енгізген молекулалық ғылымға негізделген шешім қабылдауды автоматтандырады. Негізгі биохимиялық молекулалық жолдарды түсіну қажет пе, жоқ па - қатерлі ісік кезінде тамақтануды жоспарлау үшін түсіну қажет.
Қатерлі ісік ауруы, генетикалық мутациялар, тұрақты емдеу мен қоспалар, кез келген аллергия, әдеттер, өмір салты, жас тобы мен жыныс туралы сұрақтарға жауап беру арқылы дәл қазір тамақтануды жоспарлауды бастаңыз.
Қатерлі ісікке арналған жеке тамақтану!
Қатерлі ісік уақыт өте келе өзгереді. Рак белгілеріне, емдеу әдістеріне, өмір салтына, тағам таңдауларына, аллергияға және басқа факторларға негізделген тамақтануды реттеңіз және өзгертіңіз.
Қатерлі ісікке шалдыққан науқастар көбіне әр түрлі мәселелерді шешуге мәжбүр химиотерапияның жанама әсерлері бұл олардың өмір сапасына әсер етеді және қатерлі ісікке қарсы баламалы емдеу әдістерін қарастырады. Қабылдау ғылыми пайымдауларға негізделген дұрыс тамақтану және қоспалар (болжам мен кездейсоқ таңдауды болдырмау) - қатерлі ісікке және емдеудің жанама әсерлеріне қарсы ең жақсы табиғи құрал.