მაჩვენებლები
ჯვარცმული ბოსტნეულით მდიდარი დიეტა, როგორიცაა ბროკოლი, ბრიუსელის კომბოსტო, კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო, კომბოსტო, ბოკ ჩოი, ხახვი, რუკოლა, ტურპი, მწვანილი და ბოლოკი და მთლიანი მარცვლეული, შეიძლება დაგეხმაროთ რისკის თავიდან აცილებაში/შემცირებაში, ან გააუმჯობესოს სიმპტომები და მკურნალობა. იშვიათი შედეგები კიბოს ლიპოსარკომა, რბილი ქსოვილის სარკომა, რომელიც წარმოიქმნება ცხიმის უჯრედებში. თუმცა, გლუტამინის დანამატების მიღებამ, ცხიმიანი დიეტის შემდეგ გაჯერებული ცხიმების ან ტრანსცხიმების შემცველი საკვებით და სიმსუქნის გამომწვევი საკვებით, როგორიცაა წითელი ხორცი, დამუშავებული ხორცი, დამუშავებული საკვები, შაქრიანი სასმელები და შემწვარი ჩიფსები, შეიძლება გაზარდოს სიმსივნის ზომა და გააუარესოს სიმპტომები. ან ლიპოსარკომის რისკი (რბილი ქსოვილის სარკომა). ჯანსაღი დიეტის მიღება სწორი საკვების სწორი პროპორციებით, ფიზიკურად აქტიურობა და რეგულარული ვარჯიშები გარდაუვალია რბილი ქსოვილების სარკომისგან, როგორიცაა ლიპოსარკომა.
რა არის სარკომა?
იშვიათი კიბოები არის ისეთი კიბოები, რომლებიც ჩვეულებრივ განიცდიან 6-ზე ნაკლებს მოსახლეობაში 1,00,000. სარკომა კიბოს იშვიათ ფორმებს მიეკუთვნება. სარკომა შეიძლება წარმოიშვას გლუვი კუნთების უჯრედებიდან, ცხიმოვანი უჯრედებიდან, სინოვიალური ქსოვილებიდან, სხეულის შემაერთებელი ქსოვილებიდან, როგორიცაა კუნთები, ძვლები, ნერვები, ხრტილები, მყესები, სისხლძარღვები და ცხიმოვანი და ბოჭკოვანი ქსოვილები. სარკომა მოიცავს ყველა კიბოს დაახლოებით 0.7% -ს, რბილი ქსოვილებში 13,130 წელს დიაგნოზირებულია დაახლოებით 2020 ახალი შემთხვევა. სარკომის საერთო 5-წლიანი გადარჩენის მაჩვენებელი 65% -ს შეადგენს. (ამერიკის კიბოს საზოგადოება)
რა არის რბილი ქსოვილების სარკომა?
არსებობს 60-ზე მეტი სხვადასხვა სახის რბილი ქსოვილის სარკომა, იშვიათი კიბო, რომელიც შეიძლება დაიწყოს ჩვენი სხეულის ნებისმიერი ნაწილიდან, როგორიცაა კუნთები, მყესები, სისხლძარღვები, ნერვები, ცხიმი ან კანის ღრმა ქსოვილები. რბილი ქსოვილების სარკომების რამდენიმე მაგალითია:
- ლეიომიოსარკომა - წარმოიქმნება გლუვი კუნთების უჯრედებში
- ავთვისებიანი ბოჭკოვანი ჰისტოციტომა (MFH) ან არადიფერენცირებული პლეომორფული სარკომა (UPS) - ჩვეულებრივ გვხვდება მკლავებში ან ფეხებში, მაგრამ შეიძლება ასევე დაიწყოს სხეულის სხვა ნაწილებში
- ლიპოზარკომა - სათავეს იღებს ცხიმოვან უჯრედებში.
- რაბდომიოსარკომა - სათავეს იღებს სხეულის ჩონჩხის ან ნებაყოფლობით კუნთებში; ბავშვებში ხშირია
- ანგიოსარკომა - სათავეს იღებს სისხლში ან ლიმფურ გემებში.
- ფიბროსარკომა - წარმოშობს ბოჭკოვან ქსოვილებში, ჩვეულებრივ მკლავებში, ფეხებში, გულმკერდში ან ზურგზე.
- მიქსოფიბროსარკომა - სათავეს იღებს ხანდაზმული პაციენტების კიდურებში
- იუინგ სარკომა - სათავეს იღებს ძვლებში ან რბილ ქსოვილებში ძვლების გარშემო.
- ქონდროზარკომა - ჩვეულებრივ, ძვლებიდან იღებს სათავეს, მაგრამ შეიძლება ასევე მოხდეს ძვლებთან ახლოს მდებარე რბილ ქსოვილებში.
- სინოვიალური სარკომა - სათავეს იღებს სინოვიალურ ქსოვილებში რომ გარს სახსრები.
- კუჭ-ნაწლავის სტრომული სარკომა - საჭმლის მომნელებელ სისტემაში იღებს სათავეს.
- დესმოიდული სიმსივნე - კანცეროზული წარმონაქმნები, რომლებიც ხდება შემაერთებელ ქსოვილში.
ამ ბლოგში განვიხილავთ რბილი ქსოვილების ერთ – ერთ სარკომას, სახელწოდებით „ლიპოსარკომა“, დეტალების შესახებ მისი მიზეზების, ნიშნებისა და სიმპტომების, მკურნალობისა და დიეტის (საკვებისა და დამატებების) და ლიპოსარკომის ასოცირებასთან დაკავშირებული კვლევების შესახებ.
რა არის ლიპოსარკომა?
ლიპოზარკომა არის იშვიათი კიბო, რომელიც ვითარდება ცხიმოვან უჯრედებში, რომლებიც გვხვდება სხეულის რბილ ქსოვილებში. ლიპოზარკომა წარმოადგენს რბილი ქსოვილების ყველა სარკომის 15-20% -ს, 82% -86% შემთხვევა გამოვლენილია თეთრკანიანებში. (Suzanne Bock et al, Int J Environ Res Public Health., 2020)
ლიპოზარკომა შეიძლება წარმოიშვას სხეულის ნებისმიერ ნაწილში, თუმცა, ის ჩვეულებრივ ყალიბდება მუცლის არეში, ფეხებში - განსაკუთრებით ბარძაყებში ან მკლავებში. ლიპოზარკომა უმეტესად ხდება ცხიმოვან ფენაში კანის პირდაპირ ქვემოთ ან რბილ ქსოვილებში, როგორიცაა კუნთები, მყესები, ცხიმი და ნერვები.
ლიპოზარკომა ასევე ცნობილია როგორც ლიპომატოზური სიმსივნე. ეს ჩვეულებრივ არ იწვევს ტკივილს. ლიპოსარკომა ხშირად მამაკაცებზე უფრო მეტად მოქმედებს ვიდრე ქალები და, როგორც ჩანს, 50-დან 65 წლამდე ასაკის ადამიანებში ვლინდება.
რა არის ლიპოსარკომის სხვადასხვა სახეობა?
ლიპოსარკომის მკურნალობის დასრულებამდე მნიშვნელოვანია გაირკვეს ლიპოზარკომის ზუსტი ტიპი, პაციენტისთვის საუკეთესო მკურნალობის შესადგენად. ქვემოთ მოცემულია ლიპოზარკომის სამი ძირითადი ტიპი.
კარგად დიფერენცირებული ლიპოზარკომა : ეს არის ლიპოზარკომის ყველაზე გავრცელებული ტიპი. ის ნელა იზრდება და, როგორც წესი, არ ვრცელდება სხეულის სხვა ნაწილებზე.
მიქსოიდის ლიპოზარკომა : ეს არის ლიპოზარკომის მეორე ყველაზე გავრცელებული ტიპი. მასში შედის ყველა ლიპოზარკომის დაახლოებით 30% -დან 35% -მდე. მიქსოიდული ლიპოზარკომა იზრდება ნელა, მაგრამ შედარებით დიფერენცირებულ ლიპოზარკომასთან შედარებით, ის შეიძლება უფრო სწრაფად გაიზარდოს და უფრო ხშირად გავრცელდეს სხეულის სხვა ნაწილებზე. მრგვალუჯრედოვანი ლიპოზარკომა არის მიქსოიდული ლიპოზარკომის უფრო აგრესიული ფორმა.
პლეომორფული ლიპოზარკომა : ამ ტიპის ლიპოზარკომა ძალზე იშვიათია. ის ხშირად ძალიან სწრაფად ვრცელდება. ის ყველა ტიპის ლიპოზარკომის 5 პროცენტზე ნაკლებს შეადგენს და უფრო ხშირია ხანდაზმულ ასაკში.
რა არის ლიპოსარკომის მკურნალობა?
ლიპოზარკომის მკურნალობის სხვადასხვა სქემა არსებობს, მათ შორის ქირურგიული, სხივური თერაპიის, ქიმიოთერაპიის და მიზნობრივი თერაპიის ჩათვლით. რბილი ქსოვილების ამ სარკომის სტადიიდან გამომდინარე, მკურნალობა განსხვავდება.
ლიპოსარკომის მკურნალობის ყველაზე გავრცელებული რეჟიმია ოპერაცია ან ოპერაცია, რასაც მოჰყვება რადიაცია. როგორც პირველი ნაბიჯი, სიმსივნე ხშირად ამოღებულია ქირურგიულად ჯანსაღი უჯრედების ფართო ზღვართან ერთად. რადიაცია ხელს უწყობს დარჩენილი ნაწილის განადგურებას კიბოს უჯრედები დარჩა. თუმცა, როდესაც სიმსივნე არის ისეთ ადგილებში, როგორიცაა თავი, კისერი ან მუცელი, შეიძლება რთული იყოს მთლიანი სიმსივნის ამოღება საკმარისი ნორმალური ქსოვილით მის გარშემო. ამ ლიპოსარკომის სამკურნალოდ, რადიოთერაპია კეთდება ქიმიოთერაპიით ან მის გარეშე, ოპერაციამდე. რადიოთერაპია ხელს უწყობს სიმსივნის შემცირებას.
ქიმიოთერაპია მიზნად ისახავს სწრაფად მზარდ უჯრედებს და, შესაბამისად, შესაძლოა ის არ იყოს ძალიან ეფექტური დაბალი ხარისხის ლიპოზარკომებში, რომლებიც იზრდება ძალიან ნელა.
როგორ ხდება ლიპოსარკომა?
ძალიან გაუგებარია, რა იწვევს ლიპოზარკომას. ლიპოზარკომას ჩვეულებრივ მიაწერენ ზოგიერთ გენში, რომლებიც ჩვეულებრივ ცხიმოვან უჯრედებშია. რამოდენიმე ძირითადი ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს რბილი ქსოვილების სარკომების განვითარება:
- დასხივება სხვა სიმსივნეების სამკურნალოდ, როგორიცაა ძუძუს კიბო ან ლიმფომა
- იმ მუტაციებით გამოწვეული დარღვევები, რომლებიც შესაძლოა ინდივიდმა მიიღო მემკვიდრეობით მშობელმა, რაც უკავშირდება გარკვეული სიმსივნეების მიღების დიდ რისკს; გარკვეული გენეტიკური სინდრომები, როგორიცაა ნეიროფიბრომატოზი და Li-Fraumeni სინდრომი
- გარემოზე ზემოქმედება; გარკვეული ქიმიკატების ზემოქმედება
- დაზიანებული ლიმფური სისტემა (რადიაციული გზით)
პირებმა, რომლებსაც აქვთ რბილი ქსოვილების სარკომის ძლიერი ოჯახური ისტორია, როგორიცაა ლიპოსარკომა, ან რომლებსაც აქვთ სხვა კიბოს ისტორია, უნდა განიხილონ ექიმთან კონსულტაცია, რათა გადაწყვიტონ, გაიარონ თუ არა გენეტიკური ტესტირება მუტაციური გენის გამოსავლენად და დაგეგმონ შემდეგი ნაბიჯები. დიაგნოსტიკა ამ კიბო გამოწვევაა, რადგან არსებობს მრავალი არასიმსივნური მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს რბილი ქსოვილების სარკომას მსგავსი ნიშნებითა და სიმპტომებით.
საკვები, რომელიც უნდა მიირთვათ კიბოს დიაგნოზის შემდეგ!
ორი კიბო ერთნაირი არ არის. გასცდით ყველასთვის საერთო კვების მითითებებს და მიიღეთ პერსონალური გადაწყვეტილებები საკვებთან და დანამატებთან დაკავშირებით თავდაჯერებულად.
რა არის ლიპოსარკომის ნიშნები და სიმპტომები?
სარკომების დაახლოებით 40% შეიძლება წარმოიშვას მუცლის არეში, ხოლო რბილი ქსოვილების სარკომების ნახევარი წარმოიშობა მკლავში ან ფეხში.
ქვემოთ მოცემულია ლიპოსარკომის რამდენიმე ნიშანი და სიმპტომი, რომელთა ძებნაც უნდა მოხდეს. (ამერიკის კიბოს საზოგადოება)
- იზრდება ქსოვილის ერთიანობა კანის ქვეშ
- დაზარალებული კიდურის სისუსტე
- დაზარალებულ კიდურში ტკივილი ან შეშუპება
- მუდმივი, ძლიერი მუცლის ტკივილი
- სისხლი განავალში ან ღებინებაში
- მუცლის შეშუპება
- ნაწლავის ან კუჭის სისხლდენის გამო შავი ტარის განავალი
- ყაბზობა
ნიშნები და სიმპტომები განსხვავდება სხეულის იმ ნაწილის მიხედვით, სადაც ლიპოზარკომა წარმოიშობა. პირველი 3 სიმპტომი შეიძლება გამოწვეული იყოს მაშინ, როდესაც ლიპოზარკომა ხდება მკლავებსა და ფეხებში, ხოლო დანარჩენი სიმპტომები შეიძლება გამოწვეული იყოს მუცლის არეში.
მიმართეთ ექიმს, თუ ლიპოზარკომის ერთ – ერთი ასეთი სიმპტომი მაინც გაქვთ. მიუხედავად იმისა, რომ ამ სიმპტომებიდან მრავალი შეიძლება ხშირად დაკავშირებული იყოს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებთან და არა ლიპოზარკომასთან, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ექიმმა შეამოწმოს იგი.
რა არის დიეტის / საკვების როლი ლიპოზარკომაში?
სწორი საკვების შერჩევა კიბოთი დაავადებულთა დიეტა ან ჯანმრთელი ადამიანებისთვის, რომლებიც იმყოფებიან კიბოს რისკის ქვეშ, შეიძლება ხელი შეუწყონ კიბოს პრევენციას/შემცირებას ან ხელი შეუწყონ კიბოს მკურნალობას, შეიძლება ეს იყოს რბილი ქსოვილის სარკომა, როგორიცაა ლიპოსარკომა, ან სხვა ტიპის კიბო. ამავდროულად, დიეტის დაცვამ საკვებისა და დანამატების არასწორი შერჩევით, არაჯანსაღი კვების ჩვევებმა და ცხოვრების წესმა შეიძლება გამოიწვიოს რბილი ქსოვილების ამ იშვიათი სარკომების განვითარება. ადამიანებში პრეკლინიკურ კვლევებზე და დაკვირვებაზე დაყრდნობით, აქ მოცემულია ზოგიერთი საკვების მაგალითები, რომლებიც დადასტურებულია, რომ კარგი ან ცუდია, როდესაც საქმე ეხება ლიპოსარკომას.
1. სულფორაფანის შემცველი ჯვარცმული ბოსტნეული შეიძლება სასარგებლო იყოს
ჩიბას უნივერსიტეტის, ჩუბუს უნივერსიტეტისა და კიბოს ეროვნული კვლევითი ინსტიტუტის იაპონიის მკვლევარების მიერ ჩატარებულ კვლევაში, რბილი ქსოვილების სარკომით დაავადებული 88 პაციენტის მიკროზონის მონაცემებზე დაყრდნობით, მათ დაადგინეს, რომ გადარჩენის მაჩვენებლები იმ პაციენტებისთვის, ვინც დადებითი იყო გენით, რომელსაც ეწოდება MIF -1 (მაკროფაგების მიგრაციის ინჰიბიტორული ფაქტორი), ანთებითი ციტოკინი, უფრო დაბალი იყო, ვიდრე იმ პაციენტებში, რომლებიც უარყოფითი იყო MIF-1 (Hiro Takahashi et al, Biochem J., 2009). ამრიგად, მათ დაასკვნეს, რომ ის აგენტები, რომლებსაც შეუძლიათ MIF-1 ინჰიბირება, შეიძლება იყოს პოტენციური თერაპიული ნაერთი რბილი ქსოვილების სარკომების სამკურნალოდ.
გარდა ამისა, სხვა ექსპერიმენტულ გამოკვლევებში აღმოჩნდა, რომ სულფორაფანს, საკვანძო ბიოაქტიურ ნაერთს, რომელიც გვხვდება ჯვარცმულ ბოსტნეულში, როგორიცაა ბროკოლი, ბრიუსელის კომბოსტო, კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო, კალე, ბოქ ჩოი, ბალახი, რუგულა, ბოლქვები, მწვანილი და ბოლოკი, პოტენციური ინჰიბირების ან ინაქტივაციის გენი MIF-1 (Janet V Cross et al, Biochem J., 2009; Hiroyuki Suganuma et al, Biochem Biophys Res Commun., 2011). ჯვარცმის ბოსტნეულის ღეჭვის, მოჭრის ან მოხარშვისას მცენარეული უჯრედები დაზიანებულია და გლუკორაფანინი, ამ ბოსტნეულში არსებული გლუკოზინოლატი, კონტაქტში მოდის ფერმენტთან, სახელწოდებით მიროზინაზასთან და გარდაიქმნება სულფორაფანად.
ამრიგად, ჯვარცმის ბოსტნეულით მდიდარი დიეტის მიღება ჯანმრთელია და შეიძლება ხელი შეუწყოს რბილი ქსოვილების სარკომის სამკურნალოდ პრევენციას ან მხარდაჭერას, როგორიცაა ლიპოზარკომა.
2. მთელი მარცვლეული, რომელიც შეიცავს დიეტურ ბოჭკოს, შეიძლება სასარგებლო იყოს
მთელი მარცვალი სხვა არაფერია, თუ არარაფინირებული მარცვლები, რაც ნიშნავს, რომ მათი ქატო და ჩანასახები არ იშლება ფრეზით. ამრიგად, საკვები ნივთიერებები არ იკარგება დამუშავების შედეგად და წარმოადგენს დიეტური ბოჭკოების და საკვები ნივთიერებების უკეთეს წყაროს, მათ შორის სელენს, კალიუმს და მაგნიუმს. დიეტური ბოჭკოების შესანიშნავი წყაროა და მათი მაღალი კვებითი ღირებულების გამო, მარცვლეული ჯანმრთელად ითვლება.
იტალიაში Instituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri– ს მკვლევარების მიერ 1983–1992 წლებში ჩრდილოეთ იტალიაში ჩატარებული შემთხვევითი კონტროლის შესწავლის შედეგად, მათ შეაფასეს კავშირი სხვადასხვა საკვების მიღების სიხშირეს, ლიმფოიდური ნეოპლაზმები და რბილი ქსოვილების სარკომა. კვლევაში მონაწილეობა მიიღო სულ ჰოჯკინის დაავადებით 158 პაციენტმა, არაჰოჯკინის ლიმფომით დაავადებულ 429 პაციენტს, მრავლობითი მიელომით დაავადებულ 141 პაციენტს, რბილი ქსოვილების სარკომის 101 შემთხვევას და 1157 კონტროლს. (A Tavani et al, Nutr Cancer., 1997)
კვლევამ აჩვენა, რომ მარცვლეულის საჭმლის რეგულარული მიღება მნიშვნელოვნად ამცირებს არაჰოჯკინის ლიმფომისა და რბილი ქსოვილების სარკომის რისკს. აქედან გამომდინარე, მოიცავს მთელი მარცვლეულის თქვენს დიეტაში საკვებს და არა გაპრიალებულ მარცვლებს, რბილი ქსოვილების სარკომის თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა ლიპოზარკომა.
3. შავ თესლს (Nigella Sativa) და ზაფრანს შეიძლება ჰქონდეს ანტისარკომის ეფექტი
წინა წინასწარი კლინიკური გამოკვლევის შედეგად, რომელიც ჩატარდა მკვლევარებმა ამალას კიბოს კვლევითი ცენტრიდან კერალაში, ინდოეთი, მათ შეაფასეს თუ არა Nigella sativa / შავი თესლი და Saffron შეუძლია შეაფერხოს 20-მეთილქოლანტრენის (MCA) მიერ გამოწვეული რბილი ქსოვილების სარკომების მოქმედება, ალბინო თაგვებში შავი თესლისა და ზაფრანის ეფექტის შესწავლით MCA- ზე გამოწვეული რბილი ქსოვილების სარკომებზე. კვლევამ აჩვენა, რომ შავი თესლისა და ზაფრანის ინტრაპერიტონეალურმა მიღებამ MCA- ს მიღების შემდეგ, შეზღუდა სიმსივნის სიხშირე 33.3% -ით და 10% -ით, შესაბამისად, 100% -ით შედარებული MCA მკურნალობით კონტროლებში. ამრიგად, შავ თესლს და ზაფრანს შეიძლება ჰქონდეთ რბილი ქსოვილების სარკომის რისკი, მაგალითად ლიპოზარკომა, შეამცირონ. (MJ Salomi et al, Nutr Cancer., 1991)
4. სოიო-საკვებისგან მიღებულ მულტი-ამინომჟავის დამატებას შეიძლება ჰქონდეს ანტისარკომის ეფექტი
წინასწარი კლინიკური გამოკვლევის შედეგად, რომელიც ტაივანიდან მკვლევარებმა 2016 წელს გააკეთეს, მათ შეაფასეს სოიოსგან მიღებული მრავალი ამინომჟავების ზეპირი დანამატების გამოყენების შედეგები დაბალი დოზით მიღებული წამლის CTX თერაპიულ ეფექტურობაზე იმპლანტირებული სარკომის უჯრედებით. კვლევამ აჩვენა, რომ CTX- ის დაბალი დოზა, როდესაც კომბინირდება პერორალური სოიოსგან მიღებული ამინომჟავების დამატებასთან, აქვს ძლიერი სიმსივნის საწინააღმდეგო მოქმედება. (Chien-An Yao et al, ნუტრიენტები., 2016)
ზომიერი რაოდენობით სოიოს საკვების მიღებამ, რომელიც მდიდარია ძირითადი აქტიური ნაერთებით, როგორიცაა გენისტეინი და დაიძეინი, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური მოქმედებით, არ უნდა მოუტანოს ზიანს. სოიოს საკვების რამდენიმე მაგალითია სოიო, ტოფუ, ტემპე, ედაამე, სოიოს იოგურტი და სოიოს რძე.
5. თავიდან უნდა იქნას აცილებული გლუტამინის დამატებები: გლუტამინის მეტაბოლიზმის მიზანმა შეიძლება შეანელოთ სარკომის ზრდა
გლუტამინი მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებაა ძლიერ პროლიფერაციული უჯრედებისათვის. ექსპერიმენტულ კვლევებზე დაყრდნობით, პენსილვანიის უნივერსიტეტისა და ფილადელფიის ბავშვთა საავადმყოფოს მკვლევარებმა 2020 წელს გამოქვეყნებულმა ნაშრომში ხაზგასმით აღინიშნა, რომ გლუტამინის მეტაბოლიზმი ასოცირდება სარკომის პათოგენეზთან. ინ ვიტრო გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ გლუტამინის უკმარისობა აფერხებს რბილი ქსოვილების სარკომის უჯრედების სხვადასხვა ტიპების ზრდას და სიცოცხლისუნარიანობას, მათ შორის არადიფერენცირებული პლეომორფული სარკომა (UPS), ფიბროსარკომა, ლეიომიოსარკომა და ლიპოზარკომის რამდენიმე ქვეტიპი, თუმცა არა ყველა ქვეტიპი. ამრიგად, გლუტამინის მეტაბოლიზმის დამიზნებამ შეიძლება შეანელოთ სარკომის ზრდა. (Pearl Lee et al, Nat Commun., 2020 წ)
ამ დასკვნებზე დაყრდნობით, თავიდან უნდა იქნას აცილებული გლუტამინის დამატებების მიღება, თუ დიაგნოზირებულია რბილი ქსოვილების სარკომით, როგორიცაა ლიპოზარკომა.
6. სიმსუქნე ასოცირდება უფრო დიდ რბილ ქსოვილოვან სარკომასთან
არკანზასის სამედიცინო მეცნიერებათა უნივერსიტეტისა და ტეხასის A&M უნივერსიტეტის მკვლევარებმა ჩაატარეს გამოკვლევა სიმსუქნისა და რბილი ქსოვილების სარკომის შედეგების კავშირის შესაფასებლად და მათი შედეგები 2018 წელს გამოაქვეყნეს ქირურგიულ ონკოლოგიის ჟურნალში. კვლევაში სულ 85 არაჯეროვანი იყო. (BMI <30 კგ / მ 2) და 54 მსუქანი ადამიანი (BMI≥ 30 კგ / მ 2). (კორი მონტგომერი და სხვები, J Surg Oncol., 2018)
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ არა მსუქან პაციენტებთან შედარებით, იყო 50%-ით მეტი სიმსივნის საშუალო დიამეტრი, 1.7-ჯერ უფრო მაღალი საერთო გართულებების მაჩვენებელი, კომპლექსური ჭრილობების დახურვის მნიშვნელოვნად მაღალი მაჩვენებელი და მეტი გართულება ქირურგიული მკურნალობის შემდეგ პაციენტებში, რომლებიც იყვნენ სიმსუქნე. თუმცა, მათ არ აღმოაჩინეს რაიმე მნიშვნელოვანი განსხვავება სიხშირეში კიბოს გავრცელება ან გადარჩენა მსუქან ან არამსუქან პაციენტებს შორის.
ამრიგად, თავიდან აიცილეთ საკვები და არაჯანსაღი კვების ჩვევები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნე, რომ არ დარჩეს უფრო დიდი რბილი ქსოვილის სარკომა. შემდეგი საკვების რეგულარულმა მიღებამ შეიძლება გაზარდოს სიმსუქნის შანსი:
- წითელი ხორცი და გადამუშავებული ხორცი
- შემწვარი კრისპები და ჩიპები
- ალკოჰოლი
- ტკბილი ან შაქრიანი სასმელები
- ულტრა დამუშავებული საკვები
- სწრაფი კვება
ფიზიკურად აქტიური ყოფნა და რეგულარული ვარჯიშების გაკეთება ასევე მნიშვნელოვანია სიმსუქნისგან თავის ასარიდებლად და ჯანმრთელად ცხოვრებისთვის. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ როდესაც სხეულს წვავს უფრო მეტს ვიღებთ, წონა იზრდება. ამიტომ, ჭამეთ ჯანსაღი საკვები სწორი პროპორციით და გააკეთეთ რეგულარული ფიზიკური დატვირთვები, რათა თავიდან აიცილოთ რბილი ქსოვილების სარკომის კიბოები, როგორიცაა ლიპოზარკომა!
7. თავიდან უნდა იქნას აცილებული მაღალი ცხიმის შემცველი დიეტები ლიპოზარკომის (რბილი ქსოვილების სარკომის) პროფილაქტიკისთვის.
ჩინეთის მეცნიერებათა აკადემიის სამაგისტრო სკოლის მკვლევარების მიერ ჩატარებულ წინასწარი კლინიკური გამოკვლევის შედეგად აღმოჩნდა, რომ ადგილი ჰქონდა ლიპოსარკომის სპონტანურ წარმოქმნას, რბილი ქსოვილების სარკომას ტრანსგენული თაგვის მოდელის ცხიმოვან ქსოვილებში, IL-22, ციტოკინი, რომელიც არეგულირებს ანთებითი რეაქციას ქსოვილებში, როგორიცაა ეპითელიუმი და ღვიძლი. (Zheng Wang et al, PLoS One., 2011).
ცხოველებზე ჩატარებული ამ კვლევის საფუძველზე, როგორც ჩანს, თავიდან უნდა იქნას აცილებული მაღალ ცხიმიანი დიეტა, რბილი ქსოვილების სარკომა - ლიპოსარკომის რისკის თავიდან ასაცილებლად / შემცირების მიზნით.
ცნობილია, რომ მაღალი ცხიმის შემცველი დიეტა, განსაკუთრებით ცხიმებით ან უჯერი ცხიმებით მდიდარი დიეტა საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის იწვევს სიმსუქნეს. საკვები, როგორიცაა შემწვარი ხახვი / ჩიპი, წითელი ხორცი, დამუშავებული ხორცი და დამუშავებული საკვები, მდიდარია გაჯერებული ან ცუდი ცხიმებით და თავიდან უნდა იქნას აცილებული დიეტადან ლიპოზარკომის თავიდან ასაცილებლად.
დასკვნა
ამ ექსპერიმენტულ და დაკვირვებულ კვლევებზე დაყრდნობით, ჯანსაღი საკვებით მდიდარი დიეტა, როგორიცაა ჯვარცმული ბოსტნეული და მთელი მარცვლეული, სასარგებლოა რბილი ქსოვილების იშვიათი სარკომის - ლიპოზარკომის სიმპტომების და მკურნალობის შედეგების გასაუმჯობესებლად / შემცირების მიზნით. სოიოს, შავ თესლს და ზაფრანს შესაძლოა ჰქონდეს ლიპოზარკომის სიმპტომების რისკის ან აგრესიის შემცირების პოტენციალი. ამასთან, გლუტამინის დამატებების, მაღალ ცხიმიანი დიეტების, გაჯერებული ცხიმების ან ტრანს-ცხიმების შემცველი საკვებისა და ისეთი სიმსუქნის მოხმარება, როგორიცაა წითელი ხორცი, დამუშავებული ხორცი, დამუშავებული საკვები და შემწვარი ფხვნილი, შეიძლება გამოიწვიოს სიმსივნის ზომამ, გაუარესდეს სიმპტომები ან გაიზარდოს რისკი. ლიპოზარკომა (რბილი ქსოვილების სარკომა). ცუდად კონტროლირებადი დიაბეტის მქონე პაციენტებს შეიძლება ასევე ჰქონდეთ დიდი, ავთვისებიანი და რეტროპერიტონეალური (მუცლის ღრუს უკან) ლიპომატოზური სიმსივნეები, როგორიცაა ლიპოზარკომა. მოკლედ, რბილი ქსოვილების სარკომის ლიპოზარკომის თავიდან ასაცილებლად ჯანსაღი დიეტის მიღება მცენარეული წყაროების, როგორიცაა ჯვარცმის ბოსტნეულისა და მთელი მარცვლეულის აქცენტირება, ჯანსაღი წონის შენარჩუნება, ფიზიკურად აქტიური ცხოვრების წესის მიღება და რეგულარული ვარჯიშების გაკეთება.
ინტეგრირებული კიბოს მზრუნველობა უნდა გადავიდეს დამხმარე კვების პერსონალიზაციისკენ, ლიპოსარკომის ტიპზე, მიმდინარე მკურნალობაზე და სხვა ფაქტორებზე, როგორიცაა ცხოვრების წესი. ეს ნამდვილად არ არის შესწავლილი და შესაძლოა მნიშვნელოვნად დაეხმაროს პაციენტების მკურნალობის შედეგებისა და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას.
რა საკვებს მიირთმევთ და რომელ დამატებებს იღებთ, ეს არის თქვენი გადაწყვეტილება. თქვენი გადაწყვეტილება უნდა მოიცავდეს კიბოს გენის მუტაციების განხილვას, რომელიც კიბოს, მიმდინარე მკურნალობას და დანამატებს, ნებისმიერ ალერგიას, ცხოვრების წესის ინფორმაციას, წონას, სიმაღლეს და ჩვევებს.
კიბოს კვების დაგეგმვა დანამატიდან არ ემყარება ინტერნეტ ძიებებს. ის ავტომატიზირებს თქვენთვის გადაწყვეტილების მიღებას ჩვენი მეცნიერებისა და პროგრამული ინჟინრების მიერ მოლეკულურ მეცნიერებაზე დაყრდნობით. იმისდა მიუხედავად, გაინტერესებთ გაიგოთ ძირითადი ბიოქიმიური მოლეკულური გზები თუ არა - კიბოსთვის კვების დაგეგმვისთვის საჭიროა ამის გაგება.
დაიწყეთ ახლავე თქვენი კვების დაგეგმვით, კიბოს სახელზე, გენეტიკურ მუტაციებზე, მიმდინარე მკურნალობასა და დამატებებზე, ნებისმიერ ალერგიაზე, ჩვევებზე, ცხოვრების წესზე, ასაკობრივ ჯგუფზე და სქესზე პასუხის გაცემაზე.
პერსონალიზებული კვება კიბოსთვის!
კიბო დროთა განმავლობაში იცვლება. შეცვალეთ და შეცვალეთ თქვენი კვება კიბოს ჩვენების, მკურნალობის, ცხოვრების წესის, საკვების პრეფერენციების, ალერგიის და სხვა ფაქტორების საფუძველზე.
კიბოთი დაავადებულებს ხშირად უწევთ სხვადასხვაგვარობის მოგვარება ქიმიოთერაპიის გვერდითი მოვლენები რომლებიც გავლენას ახდენენ მათ ცხოვრების ხარისხზე და ეძებენ კიბოს ალტერნატიულ თერაპიებს. აღება სწორი კვება და დამატებები სამეცნიერო მოსაზრებების საფუძველზე (გამოცნობების თავიდან აცილება და შემთხვევითი შერჩევა) საუკეთესო ბუნებრივი საშუალებაა კიბოსა და მკურნალობასთან დაკავშირებული გვერდითი მოვლენებისთვის.