highlights
Analisis sing bubar diterbitake saka rong studi skala gedhe nliti asosiasi konsumsi yogurt lan risiko polip kolorektal, gumpalan sel pra-kanker ing lapisan njero usus sing bisa diidentifikasi liwat kolonoskopi, sing bisa berkembang dadi kolorektal. kanker. Analisis kasebut nemokake yen frekuensi asupan yogurt sing luwih dhuwur ing peserta sinau digandhengake karo ngurangi risiko polip kolorektal / kolon. Mula, kalebu yogurt ing diet kita bisa migunani.
Aku yakin kaya aku dhewe, akeh sing padha wedi dina kasebut. Sampeyan bisa uga saiki bingung, saiki arep ngerti dina apa sing dakkandhakake, nanging coba delengen ing njero ati, lan takon karo awakmu apa sing paling sampeyan wedi? Dina sing dikatutake mesthine yaiku dina sing dijadwalake njupuk kolonoskopi pertama, prosedur medis rutin nalika dokter bakal masang tabung nganggo kamera sing dipasang liwat anus supaya bisa mriksa usus lan rektum. Sawetara sampeyan bisa uga wis ngalami pengalaman sing apik nanging ora guyon, alasane kenapa dokter nindakake prosedur iki yaiku, antara liya, mriksa kemungkinan ana kemungkinan kanker usus besar.
Polip kolorektal
Salah sawijining perkara sing digoleki para dokter kanggo mriksa kanker kolorektal yaiku gumpalan sel cilik sing dibentuk ing saubengé lapisan njero usus lan dikenal minangka polip usus. Ateges, iki bisa uga dadi berkah lan kutukan, nanging ing kasus kanker, tumor ora berkembang ing wayah wengi nanging alon-alon sajrone pirang-pirang taun sajrone sampeyan ora bakal ngalami gejala apa wae. Mula, polip usus besar, sing ana rong kategori - neoplastik lan non-neoplastik, disaring ing wong tuwa amarga sawetara polip kasebut bisa gampang berkembang dadi tumor sing lengkap lan nyebabake kanker kolorektal. Saiki, salah sawijining perkara sing dingerteni para ilmuwan lan peneliti medis babagan iki kanker yaiku gaya urip nduweni peran sing cukup penting kanggo nambah utawa nyuda risiko diagnosis. Contone, yen sampeyan perokok, kabotan, utawa luwih saka 50, risiko ngembangake polip kolorektal bisa saya tambah akeh. Adhedhasar kawruh kasebut, para ilmuwan wis nguji suplemen panganan apa sing bisa mbantu nyuda risiko kasebut lan salah sawijining panganan sing bubar main yaiku yogurt.
Panganan kanggo Mangan Sawise Diagnosis Kanker!
Ora ana loro kanker sing padha. Luwih saka pandhuan nutrisi umum kanggo kabeh wong lan njupuk keputusan khusus babagan panganan lan suplemen kanthi yakin.
Asupan Yogurt & Risiko Polip Kolektal / Kolon
Diterbitake taun iki ing 2020, peneliti saka Universitas Vanderbilt ing Amerika Serikat nganalisa rong studi adhedhasar kolonoskopi skala gedhe kanggo nemtokake efek sing bisa diduweni yoghurt ing babagan nyuda risiko kena diagnosis kolorektal / usus besar. kanker. Yoghurt misuwur banget lan dadi bagean penting saka konsumsi susu ing Eropa lan tingkat kasebut uga saya tambah akeh ing Amerika Serikat uga amarga entuk manfaat kesehatan sing dirasakake. Rong studi sing ditinjau yaiku Studi Polip Kolorektal Tennessee sing dumadi saka 5,446 peserta lan uga Studi Biofilm Johns Hopkins sing dumadi saka 1,061 peserta. Konsumsi yogurt saben peserta saka panliten kasebut dipikolehi liwat kuesioner rinci sing ditindakake saben dina. Sawise mriksa asil kasebut, para peneliti nemokake "ing loro studi kontrol kasus adhedhasar kolonoskopi frekuensi kasebut konsumsi yoghurt digandhengake karo tren penurunan kemungkinan polip kolorektal / kolon ", nuduhake nyuda resiko kanker kolorektal (Rifkin SB dkk, Br J Nutr., 2020). Asil kasebut beda-beda gumantung karo jenis kelamin, nanging umume, yoghurt nuduhake efek sing migunani.
kesimpulan
Alesan kenapa yoghurt kabukten bisa nguntungake kanthi medis yaiku amarga asam laktat sing ditemokake ing yogurt amarga proses fermentasi lan bakteri sing ngasilake asam laktat. Bakteri iki nuduhake kemampuan kanggo nguatake sistem kekebalan mukosa awak, nyuda inflamasi, lan nyuda konsentrasi asam empedu sekunder lan metabolit karsinogenik. Ditambah maneh, yogurt wis akeh dikonsumsi ing saindenging jagad, kayane ora ana efek sing mbebayani lan rasane enak, mula nambahake nutrisi sing apik kanggo panganan.
Panganan sing sampeyan mangan lan suplemen sing sampeyan pilih iku njupuk keputusan. Keputusan sampeyan kudu nyakup mutasi gen kanker, kanker, perawatan lan suplemen sing ana, alergi, informasi gaya urip, bobot, dhuwur lan kabiasaan.
Rencana nutrisi kanker saka addon ora adhedhasar telusuran internet. Otomatis nggawe keputusan kanggo sampeyan adhedhasar ilmu molekul sing ditindakake dening para ilmuwan lan insinyur piranti lunak. Ora preduli sampeyan kepengin ngerti jalur molekul biokimia sing dhasar utawa ora - kanggo rencana nutrisi kanggo kanker sing dibutuhake pangerten.
Miwiti SAIKI karo rencana nutrisi kanthi mangsuli pitakon babagan jeneng kanker, mutasi genetik, perawatan lan suplemen sing ana, alergi, kebiasaan, gaya urip, klompok umur lan jenis kelamin.
Nutrisi Pribadi kanggo Kanker!
Kanker owah kanthi wektu. Ngatur lan ngowahi nutrisi adhedhasar indikasi kanker, perawatan, gaya urip, pilihan panganan, alergi lan faktor liyane.
Pasien kanker asring kudu ngatasi sing beda efek sisih kemoterapi sing mengaruhi kualitas urip lan golek terapi alternatif kanggo kanker. Njupuk nutrisi sing tepat lan suplemen adhedhasar pertimbangan ilmiah (nyingkiri guesswork lan pilihan acak) minangka obat alami sing paling apik kanggo kanker lan efek samping sing gegandhengan karo perawatan.