highlights
Uji klinis sing dijenengi studi VITAL nemokake manawa suplemen / asupan asam lemak omega-3 ora ana gandhengane karo nyuda risiko prekursor kanker kolorektal kayata adenoma kolorektal lan polip bergerigi. Manfaat potensial saka suplemen / sumber asam lemak omega-3 kanggo nyuda polip kolorektal ing individu kanthi tingkat getih rendah omega-3 asam lemak lan Afrika Amerika mbutuhake konfirmasi ing pasinaon mangsa.
Asam Omega-3
Asam Lemak Omega-3 minangka kelas asam lemak sing ora diprodhuksi dening awak lan dipikolehi saka panganan saben dina utawa suplemen panganan. Telung jinis utama asam lemak omega-3 yaiku asam eicosapentaenoic (EPA), asam docosahexaenoic (DHA) lan asam alpha-linolenic (ALA). Asam lemak omega-3 EPA lan DHA umume ditemokake ing sumber laut kayata iwak lan suplemen minyak iwak, lan ALA umume dipikolehi saka sumber tanduran kayata kenari, minyak sayur lan wiji kaya Wiji Chia lan biji rami.
Suplemen Asam Lemak Omega-3 wis pirang-pirang taun dadi sorotan kanggo efek anti-inflamasi lan mupangat kanggo kesehatan kardiovaskular, kesehatan otak lan mental, nyeri sendi, lan liya-liyane. Nanging, peran asam lemak omega-3 utawa suplemen minyak iwak ing pencegahan macem-macem jinis kanker isih durung jelas. Ayo goleki luwih cetha babagan salah sawijining panliten sing diterbitake bubar sing ngevaluasi asosiasi asam lemak omega-3 laut lan risiko adenoma kolorektal.
Panganan kanggo Mangan Sawise Diagnosis Kanker!
Ora ana loro kanker sing padha. Luwih saka pandhuan nutrisi umum kanggo kabeh wong lan njupuk keputusan khusus babagan panganan lan suplemen kanthi yakin.
Asam Lemak Omega-3 lan Risiko Adenoma kolorektal
Peneliti saka Harvard TH Chan School of Public Health, Boston, Amerika Serikat nganakake studi tambahan ing uji klinis acak kanthi skala gedhe sing diarani Studi VITAL (Uji Coba Vitamin D lan Omega-3) (ID Uji Klinis: NCT01169259), supaya evaluasi asosiasi suplemen asam lemak omega-3 lan risiko adenoma kolorektal lan polip. (Mingyang Song dkk, JAMA Oncol. 2019) Polip yaiku tuwuhan cilik sing ditemokake ing lapisan njero usus gedhe utawa rektum. Ing panliten iki, adenoma kolorektal lan polip dianggep minangka prekursor kanker kolorektal. Sinau efek asam lemak omega-3 ing prekursor kanker iki mupangati, amarga umume butuh wektu kanggo kanker berkembang lan efek suplemen kasebut ing risiko kanker. kanker bisa dadi penting mung sawise sawetara taun. Panaliten kasebut ditindakake ing 25,871 wong diwasa ing Amerika Serikat tanpa kanker utawa penyakit kardiovaskular, lan kalebu 12,933 wong diwasa sing nampa 1g asam lemak omega-3 laut lan subyek kontrol 12938, kanthi tindak lanjut medium 5.3 taun.
Ing pungkasan periode panaliten, peneliti nglumpukake cathetan medis saka 999 peserta sing nglaporake diagnosis adenoma / polip kolorektal. (Mingyang Song dkk, JAMA Oncol. 2019) Temokake kunci saka panelitian iki kapacak ing ngisor iki:
- 294 wong saka klompok sing nampa asam lemak omega-3 laut lan 301 saka klompok kontrol nglaporake diagnosis adenoma kolorektal.
- 174 wong saka klompok asam lemak omega-3 lan 167 saka klompok kontrol nglaporake diagnosis polip bergerigi.
- Miturut analisis subkumpulan, suplemen asam lemak omega-3 laut ana gandhengane karo 24% risiko adenoma kolorektal konvensional kanggo wong sing kurang asam lemak asam omega-3.
- Suplemen asam lemak omega-3 laut katon duwe manfa'at potensial kanggo populasi Afrika Amerika nanging ora kanggo klompok liyane.
kesimpulan
Ing cendhak, panaliten nyaranake Omega-3 asam lemak suplemen/intake ora digandhengake karo ngurangi risiko prekursor kanker kolorektal kayata adenoma kolorektal lan polip bergerigi. Riset luwih akeh dibutuhake kanggo ngonfirmasi keuntungan potensial suplemen iki ing individu kanthi tingkat asam lemak omega-3 ing getih lan wong Afrika Amerika. Asam lemak Omega-3 utawa iwak tambahan lenga isih bisa migunani kanggo jantung, otak lan kesehatan mental lan kudu dijupuk ing jumlah tengen kanggo tetep sehat. Nanging, suplemen / asupan asam lemak omega-3 sing berlebihan bisa ngrusak amarga efek ngencerake getih, utamane yen sampeyan wis ngonsumsi obat pengencer getih utawa aspirin. Mula, sadurunge ngonsumsi suplemen diet, mesthi dadi titik kanggo ngrembug karo ahli nutrisi utawa panyedhiya kesehatan lan ngerti dosis suplemen sing paling cocog karo sampeyan.
Panganan sing sampeyan mangan lan suplemen sing sampeyan pilih iku njupuk keputusan. Keputusan sampeyan kudu nyakup mutasi gen kanker, kanker, perawatan lan suplemen sing ana, alergi, informasi gaya urip, bobot, dhuwur lan kabiasaan.
Rencana nutrisi kanker saka addon ora adhedhasar telusuran internet. Otomatis nggawe keputusan kanggo sampeyan adhedhasar ilmu molekul sing ditindakake dening para ilmuwan lan insinyur piranti lunak. Ora preduli sampeyan kepengin ngerti jalur molekul biokimia sing dhasar utawa ora - kanggo rencana nutrisi kanggo kanker sing dibutuhake pangerten.
Miwiti SAIKI karo rencana nutrisi kanthi mangsuli pitakon babagan jeneng kanker, mutasi genetik, perawatan lan suplemen sing ana, alergi, kebiasaan, gaya urip, klompok umur lan jenis kelamin.
Nutrisi Pribadi kanggo Kanker!
Kanker owah kanthi wektu. Ngatur lan ngowahi nutrisi adhedhasar indikasi kanker, perawatan, gaya urip, pilihan panganan, alergi lan faktor liyane.
Pasien kanker asring kudu ngatasi sing beda efek sisih kemoterapi sing mengaruhi kualitas urip lan golek terapi alternatif kanggo kanker. Njupuk nutrisi sing tepat lan suplemen adhedhasar pertimbangan ilmiah (Nyingkiri ramalan lan pilihan acak) minangka obat alami sing paling apik kanggo kanker lan efek samping sing gegandhengan karo perawatan.