highlights
Analisis gabungan saka macem-macem studi klinis kanthi luwih saka 500,000 wong diwasa wis nglaporake asosiasi positif saka tambah asupan diet karotenoid utawa tambah konsentrasi tingkat karotenoid plasma lan nyuda resiko kanker kandung kemih. Mula, mangan woh-wohan lan sayuran sing warnane padhang kaya wortel, jeruk, brokoli lan liya-liyane (diet sing sugih karotenoid) migunani lan bisa nyuda resiko kanker kandung kemih: Cancer, Nutrisi Tengen / Penting Diet.
Apa karotenoid?
Kawruh umum yen kita kudu mangan pirang-pirang porsi woh-wohan lan sayuran saben dina, kanthi macem-macem warna, kanggo entuk nutrisi sing beda-beda kanggo kesehatan. Panganan sing warnane cerah ngemot karotenoid, yaiku klompok pigmen alami sing beda-beda sing ana ing woh-wohan lan sayuran abang, kuning utawa oranye. Wortel sugih ing alfa lan beta karoten; jeruk lan jeruk keprok duwe beta-cryptoxanthin, tomat sugih lycopene nalika brokoli lan bayem minangka sumber lutein lan zeaxanthin, kabeh iku karotenoid. Data eksperimen praklinis wis nyedhiyakake bukti kanggo efek antikanker sing migunani saka karotenoid kanker proliferasi lan pertumbuhan sel, sifat antioksidan sing mbantu ngrusak radikal bebas sing ngrusak DNA lan mulane bisa dadi anti-mutagenic.
Panganan kanggo Mangan Sawise Diagnosis Kanker!
Ora ana loro kanker sing padha. Luwih saka pandhuan nutrisi umum kanggo kabeh wong lan njupuk keputusan khusus babagan panganan lan suplemen kanthi yakin.
Risiko Kankerenoid lan Kanker Kandung kemih
Ana bukti sing mbingungake saka studi klinis sing beda babagan asosiasi karotenoid (ditemokake ing woh-wohan lan sayuran) asupan utawa tingkat karotenoid ing plasma kanthi asosiasi risiko kanker, utamane kanker kandung kemih. Meta-analisis gabungan saka akeh studi klinis observasional sing nyinaoni asosiasi karotenoid kanthi risiko kanker kandung kemih ing pria lan wanita, ditindakake dening peneliti ing Pusat Kesehatan Universitas Texas ing San Antonio nemokake pengaruh positif saka asupan karotenoid lan nyuda. risiko kanker kandung kemih. (Wu S. dkk, Adv. Nutr., 2019)
Analisis meta ditindakake ing 22 panliten dhaptar cekak kanthi wong diwasa 516,740. Ana panliten babagan asupan karotenoid diet utawa karotenoid sirkulasi utawa suplemen karoten beta sing kabeh dikoleksi minangka bagean saka 22 panliten, kanggo analisis meta iki. Akeh studi iki rampung ing AS lan Eropa. Kekuwatan analisis iki yaiku kabeh panelitian sing ditindakake babagan subjek iki nganti wulan April 2019 dianalisis kanthi tuntas lan peneliti bisa nindakake analisis sub-klompok amarga akeh wong sing dadi bagean saka analisis gabungan. Masalah utama karo analisis kasebut yaiku studi observasional lan ora intervensi lan bisa uga ana heterogenitas ing antarane panliten amarga beda metodologis kalebu macem-macem eksposur.
Ringkesan asil utama analisis meta yaiku:
- Risiko kanker kandung kemih nyuda 42% kanggo saben 1 mg nambah asupan beta-cryptoxanthin saben dina, yaiku jeruk lan jeruk keprok, sing uga dadi sumber Vitamin C sing apik.
- Risiko kanker kandung kemih mudhun 76% kanggo saben 1 mikromole nambah konsentrasi sirkulasi alpha-karoten; lan mudhun 27% kanggo saben 1 mikromole beta beta karoten. Wortel minangka sumber alpha lan beta carotene sing apik.
- Risiko kanker kandung kemih nyuda 56% kanggo saben 1 mikromole nambah konsentrasi lutein lan zeaxanthin. Brokoli, bayem, kale, asparagus minangka sawetara sumber panganan kanggo lutein lan zeaxanthin.
- Asupan karotenoid total diet digandhengake karo nyuda resiko kandung kemih 15%. kanker.
- Bisa uga obat alami, carotenoid bisa uga kalebu sumber panganan ing panganan kanggo pencegahan kanker kandung kemih.
kesimpulan
Ing ringkesan, meta-analisis nuduhake yen mangan sayuran berwarna, diet sing sugih karo karotenoid, mbantu nyuda resiko kanker kandung kemih - obat alami sing potensial. Temuan saka studi observasional babagan karotenoid lan kandung kemih kanker risiko kudu dikonfirmasi ing akeh uji klinis prospektif kanggo netepake peran pencegahan kanker sejati saka suplemen karotenoid, nanging mangan woh-wohan lan sayuran kanthi dosis sing sehat minangka bagean saka diet / nutrisi sing sehat uga apik kanggo kesehatan lan kesejahteraan sakabèhé.
Panganan sing sampeyan mangan lan suplemen sing sampeyan pilih iku njupuk keputusan. Keputusan sampeyan kudu nyakup mutasi gen kanker, kanker, perawatan lan suplemen sing ana, alergi, informasi gaya urip, bobot, dhuwur lan kabiasaan.
Rencana nutrisi kanker saka addon ora adhedhasar telusuran internet. Otomatis nggawe keputusan kanggo sampeyan adhedhasar ilmu molekul sing ditindakake dening para ilmuwan lan insinyur piranti lunak. Ora preduli sampeyan kepengin ngerti jalur molekul biokimia sing dhasar utawa ora - kanggo rencana nutrisi kanggo kanker sing dibutuhake pangerten.
Miwiti SAIKI karo rencana nutrisi kanthi mangsuli pitakon babagan jeneng kanker, mutasi genetik, perawatan lan suplemen sing ana, alergi, kebiasaan, gaya urip, klompok umur lan jenis kelamin.
Nutrisi Pribadi kanggo Kanker!
Kanker owah kanthi wektu. Ngatur lan ngowahi nutrisi adhedhasar indikasi kanker, perawatan, gaya urip, pilihan panganan, alergi lan faktor liyane.
Pasien kanker asring kudu ngatasi sing beda efek sisih kemoterapi sing mengaruhi kualitas urip lan golek terapi alternatif kanggo kanker. Njupuk nutrisi sing tepat lan suplemen adhedhasar pertimbangan ilmiah (Nyingkiri ramalan lan pilihan acak) minangka obat alami sing paling apik kanggo kanker lan efek samping sing gegandhengan karo perawatan.