Highlight
Meta-analisis yang berbeda menunjukkan bahwa asupan makanan probiotik seperti yogurt dapat membantu mengurangi risiko kanker paru-paru dan polip kolorektal dan mengurangi diare setelah pengobatan radiasi untuk kanker dan tingkat infeksi setelah operasi kanker usus besar. Namun, para peneliti menyarankan untuk melakukan penelitian yang lebih dirancang dengan baik untuk menetapkan temuan ini. Probiotik juga bisa menjadi penyebab sepsis yang jarang terjadi pada mereka dengan kekebalan yang lemah. Karena itu, kanker pasien yang sedang menjalani pengobatan, atau mereka yang menjadi kandidat untuk imunoterapi tidak boleh mengonsumsi probiotik dan makanan probiotik yang enak seperti yogurt parfait tanpa berkonsultasi dengan ahli onkologi dan ahli gizi mereka.
Apa itu Makanan Probiotik?
Probiotik adalah bakteri dan ragi hidup yang baik dan bermanfaat yang diketahui menjaga usus kita tetap sehat. Kata “Probiotik” berasal dari kata depan bahasa Latin “pro” yang berarti “untuk” dan kata Yunani “biotik” yang berarti “bios” atau “kehidupan”. Berbagai bagian tubuh kita termasuk usus, mulut, kulit, paru-paru, vagina, dan saluran kemih, merupakan tempat mikroorganisme yang menguntungkan.
Makanan probiotik adalah makanan yang mengandung bakteri menguntungkan hidup dan aktif. Banyak makanan enak yang kita makan seperti yogurt parfait, yogurt Yunani dan keju mungkin mengandung probiotik. Probiotik atau bakteri baik yang membantu membantu menghilangkan bakteri jahat, dan membantu menjaga keseimbangan alami dalam tubuh kita, menjaga tubuh kita tetap sehat dan fungsional.
Dua jenis utama bakteri probiotik adalah Lactobacillus dan Bifidobakteri.
Contoh ragi probiotik adalah Saccharomyces boulardii.
Contoh/Sumber Makanan Probiotik
Bakteri baik atau ragi dalam tubuh kita dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi makanan, minuman, dan suplemen probiotik.
Beberapa contoh makanan probiotik antara lain:
- Yogurt dan Keju – Makanan susu fermentasi
- Acar – Makanan fermentasi
- Kefir – Susu probiotik fermentasi
- Buttermilk tradisional – Minuman susu fermentasi lainnya
- Sauerkraut – Kubis yang diparut halus difermentasi oleh bakteri asam laktat.
- Tempe, Miso, Natto – Produk fermentasi kedelai.
- Kombucha – Teh Hijau Fermentasi
Penggunaan probiotik diketahui memberikan beberapa manfaat kesehatan antara lain:
- Mengurangi diare menular dan diare terkait pengobatan
- Mengurangi Sindrom Iritasi Usus dan Penyakit Radang Usus
- Mengurangi sakit perut dan kembung
- Memodulasi sistem kekebalan tubuh
Biji-bijian utuh dan buah-buahan bila ditambahkan ke yogurt Yunani, membuat suguhan lezat yang disebut yogurt parfait dengan manfaat kesehatan yang cukup besar. “Parfait” dalam “yogurt parfait” artinya sempurna. Parfait yogurt sama-sama dinikmati oleh anak-anak dan orang dewasa. Berbagai jenis yogurt parfait juga dirancang oleh ahli gizi kanker pasien dengan penurunan berat badan yang luar biasa. Secara acak memasukkan yogurt parfait atau probiotik apa pun ke dalam diet pasien kanker tidak dianjurkan kecuali direkomendasikan oleh ahli onkologi atau ahli gizi mereka.
Asupan Makanan Probiotik dalam Perawatan dan Pencegahan Kanker
Studi yang berbeda menunjukkan bahwa asupan makanan probiotik seperti yogurt dapat bermanfaat dalam mengurangi risiko kanker tertentu dan juga bermanfaat bagi pasien kanker tertentu.
Konsumsi Makanan Probiotik/Yogurt dan Risiko Kanker
Dalam sebuah studi terbaru yang diterbitkan oleh para peneliti Universitas Sichuan di China pada 2019, mereka melakukan meta-analisis untuk mengevaluasi hubungan antara asupan makanan susu fermentasi (seperti yogurt probiotik) dan risiko kanker. Data untuk analisis diperoleh melalui penelusuran literatur di database PubMed, Embase dan CNKI hingga Juli 2018. Sebanyak 61 penelitian dengan 1,962,774 peserta dan 38,358 kasus kanker diikutsertakan dalam penelitian. (Kui Zhang dkk, Int J Cancer., 2019)
Studi ini menemukan bahwa konsumsi yogurt probiotik secara signifikan dapat menurunkan risiko kanker kandung kemih dan kanker kolorektal. Meta-analisis juga menemukan bahwa asupan makanan susu fermentasi dikaitkan dengan penurunan risiko kanker secara keseluruhan.
Makanan untuk Dikonsumsi Setelah Diagnosis Kanker!
Tidak ada dua kanker yang sama. Melampaui pedoman nutrisi umum untuk semua orang dan membuat keputusan pribadi tentang makanan dan suplemen dengan percaya diri.
Konsumsi Yogurt dan Risiko Kanker Paru
Dalam penelitian lain yang diterbitkan pada tahun 2019, para peneliti melakukan analisis gabungan yang mencakup 10 kohort termasuk 14,45,850 orang dewasa dari penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat, Eropa, dan Asia, antara November 2017 dan Februari 2019, untuk mengevaluasi asosiasi pola makan. konsumsi serat dan yoghurt (makanan probiotik) dengan risiko kanker paru-paru. Analisis tersebut melibatkan 6,27,988 pria, dengan usia rata-rata 57.9 tahun dan 8,17,862 wanita, dengan usia rata-rata 54.8 tahun. Sebanyak 18,822 insiden kasus kanker paru dilaporkan selama rata-rata tindak lanjut 8.6 tahun. (Jae Jeong Yang dkk, JAMA Oncol., 2019)
Studi tersebut menemukan bahwa konsumsi serat dan yogurt (makanan probiotik) dapat mengurangi risiko kanker paru-paru. Para peneliti menyebutkan bahwa hubungan serat atau yogurt probiotik dengan risiko kanker paru-paru signifikan pada orang yang tidak pernah merokok dan konsisten lintas jenis kelamin dan ras/etnis. Ditemukan juga bahwa konsumsi yogurt (makanan probiotik) yang tinggi oleh kelompok dengan asupan serat tertinggi, secara sinergis menghasilkan lebih dari 30% penurunan risiko kanker paru-paru dibandingkan dengan orang dengan asupan serat paling sedikit yang juga tidak mengkonsumsinya. yogurt.
Konsumsi Yogurt dan Risiko Polip Kolorektal
Analisis Data dari Studi Tindak Lanjut Tenaga Kesehatan dan Studi Kesehatan Perawat
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan tahun ini oleh para peneliti dari China dan Amerika Serikat, mereka mengevaluasi hubungan antara konsumsi yogurt (makanan probiotik) dan risiko prekursor kanker kolorektal. Studi ini menggunakan data dari 32,606 pria di Health Professionals Follow-up Study (HPFS) dan 55,743 wanita di Nurses' Health Study (NHS), yang telah menjalani endoskopi bawah antara 1986 dan 2012. Secara total, 5811 adenoma pada pria dan 8116 adenoma pada wanita dilaporkan. (Xiaobin Zheng dkk, Gut., 2020)
Studi ini menemukan bahwa pria yang mengonsumsi yogurt dua kali atau lebih per minggu mungkin memiliki 19% pengurangan risiko polip kolorektal konvensional dan 26% pengurangan risiko polip bergerigi. Studi ini juga menyoroti bahwa pengurangan ini lebih signifikan pada polip usus besar daripada polip dubur. Para peneliti tidak menemukan hubungan antara konsumsi yogurt dan risiko polip kolorektal pada wanita.
Analisis Data dari Studi Polip Kolorektal Tennessee dan Studi Biofilm Johns Hopkins
Studi lain yang diterbitkan tahun ini oleh para peneliti dari Amerika Serikat juga mengevaluasi hubungan antara asupan yogurt (makanan probiotik) dan risiko kanker kolorektal. Studi ini menggunakan data dari 5446 pria dalam Studi Polip Kolorektal Tennessee dan 1061 wanita dalam Studi Biofilm Johns Hopkins. (Samara B Rifkin dkk, Br J Nutr., 2020)
Dalam Studi Polip Kolorektal Tennessee, para peneliti menemukan bahwa, dibandingkan dengan tidak ada atau jarang konsumsi yogurt, asupan yogurt harian dikaitkan dengan 46% penurunan polip hiperplastik (biasanya tidak menyebabkan kanker) dan asupan yogurt mingguan dikaitkan dengan 27%. penurunan polip adenomatosa (berpotensi menjadi kanker) di kalangan wanita.
Dalam Studi Biofilm Johns Hopkins, para peneliti menemukan bahwa asupan yogurt mingguan dan penggunaan probiotik dikaitkan dengan pengurangan 25% dan 28% pada polip adenomatosa keseluruhan, masing-masing, dibandingkan dengan tidak digunakan.
Berdasarkan hal ini, analisis menyimpulkan bahwa asupan yogurt dapat dikaitkan dengan penurunan risiko polip hiperplastik dan adenomatosa, dan penggunaan probiotik dapat dikaitkan dengan penurunan risiko polip adenomatosa. Para peneliti menunjukkan perlunya studi yang lebih jelas untuk memverifikasi asosiasi ini.
Probiotik untuk Mencegah Infeksi Pasca Operasi pada Pasien Kanker Kolorektal
Dalam meta-analisis yang diterbitkan pada 2019, para peneliti di China mengevaluasi efek pencegahan probiotik pada infeksi setelah operasi kanker kolorektal. Studi ini memperoleh data melalui pencarian literatur di database Pubmed, Embase, Cochrane Library serta China National Knowledge Infrastructure (CNKI). (Xiaojing Ouyang dkk, Int J Kolorektal Dis., 2019)
Studi ini menemukan bahwa asupan probiotik dapat berkontribusi pada pengurangan tingkat infeksi secara keseluruhan setelah operasi kolorektal. Mereka juga menemukan bahwa insiden infeksi luka operasi dan pneumonia juga berkurang dengan probiotik. Studi tersebut menunjukkan bahwa probiotik memiliki potensi kemanjuran dalam mencegah infeksi pasca operasi dan komplikasi terkait pada pasien kanker yang menjalani operasi kolorektal.
Suplementasi Probiotik untuk Diare pada Pasien Kanker yang Menerima Terapi Radiasi
Studi Pada Pasien Kanker yang Menerima Terapi Radiasi
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Nutrients Journal pada 2019, para peneliti dari Malaysia melakukan tinjauan sistematis untuk mengevaluasi efek perlindungan suplementasi probiotik terhadap diare akibat radiasi. Analisis utama termasuk 8 percobaan, dengan total 1116 peserta. (Navin Kumar Devaraj dkk, Nutrisi., 2019)
Studi ini menemukan bahwa dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi probiotik, partisipan yang mengonsumsi probiotik dikaitkan dengan risiko diare akibat radiasi yang lebih rendah. Manfaat yang signifikan terlihat pada pasien yang hanya menerima terapi radiasi. Namun, penelitian ini tidak menemukan penurunan yang signifikan pada diare akibat radiasi pada pasien yang menerima terapi radiasi dan kemoterapi.
Studi ini menyarankan bahwa penggunaan probiotik mungkin bermanfaat dalam mencegah diare akibat radiasi pada pasien yang menerima radioterapi.
Studi Pada Pasien Kanker yang Menerima Kemoterapi atau Terapi Radiasi
Dalam studi lain yang diterbitkan pada tahun 2018, para peneliti dari Karolinska Institutet di Swedia mengevaluasi efektivitas klinis dan efek samping dari probiotik yang digunakan sendiri atau dalam kombinasi dengan agen lain untuk pencegahan atau pengobatan diare terkait kemoterapi atau terkait radioterapi di kanker pasien. Data diperoleh dengan mencari Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL; 2017, Issue 7), database MEDLINE (1946 hingga Juli minggu 2, 2017) dan Embase (1980 hingga 2017, minggu 30) dan dari daftar uji klinis dan daftar referensi dari studi yang disertakan. Analisis tersebut mencakup 12 penelitian yang melibatkan 1554 peserta. (Dang Wei et al, Cochrane Database Syst Rev., 2018)
Berdasarkan analisis, para peneliti menyimpulkan bahwa ada bukti terbatas yang mendukung efek probiotik untuk pencegahan dan pengobatan diare terkait dengan radioterapi baik dengan atau tanpa kemoterapi, atau kemoterapi saja. Mereka menunjukkan bahwa penelitian yang digunakan kurang bertenaga dan informasi tentang efek samping yang parah tidak ada di semua penelitian. Oleh karena itu, para peneliti menyarankan bukti/studi yang lebih kuat berdasarkan uji coba yang dirancang dengan baik untuk mengkonfirmasi dampak probiotik pada diare yang diinduksi radiasi/kemoterapi.
Khasiat dan Keamanan Probiotik pada Penderita Kanker
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2014, para peneliti dari Leeds dan York di Inggris mengevaluasi kemanjuran dan keamanan probiotik pada penderita kanker. Data untuk analisis diidentifikasi melalui penyaringan beberapa database dan literatur abu-abu untuk uji coba terkontrol secara acak. 11 penelitian dengan 1557 peserta dilibatkan untuk mengevaluasi kemanjuran dan 17 penelitian dengan 1530 peserta dimasukkan untuk mengevaluasi keamanan penggunaan probiotik pada pasien kanker. (MG Redman dkk, Ann Oncol., 2014)
Studi tersebut menemukan bahwa probiotik dapat mengurangi keparahan dan frekuensi diare pada pasien kanker dan juga dapat mengurangi kebutuhan akan obat antidiare. Namun, para peneliti menyarankan lebih banyak studi dan bukti untuk menetapkan temuan ini. Dalam penilaian keamanan, ditemukan bahwa 5 kasus menunjukkan infeksi terkait probiotik dalam biakan darah. Para peneliti menyimpulkan bahwa probiotik mungkin merupakan penyebab sepsis yang langka dan bukti lebih lanjut perlu dikumpulkan untuk menentukan apakah probiotik memberikan manfaat keseluruhan yang signifikan bagi orang dengan kanker.
Baru-baru ini, pada tahun 2018, para peneliti dari Leeds dan York di Inggris melakukan analisis lagi setelah memasukkan lebih banyak uji coba. 21 penelitian dengan 2982 peserta dilibatkan untuk mengevaluasi kemanjuran dan 25 penelitian dengan 2242 peserta dilibatkan untuk mengevaluasi keamanan penggunaan probiotik pada pasien kanker. (Hadeel Hassan dkk, Support Care Cancer., 2018)
Meta-analisis menemukan bahwa probiotik dapat mengurangi kejadian diare dan durasi demam pada pasien kanker, namun penelitian lebih lanjut masih diperlukan. Dalam penilaian keamanan, ditemukan bahwa 5 kasus menunjukkan infeksi terkait probiotik dalam kultur darah.
Pasca penilaian ulang, para peneliti kembali menyimpulkan bahwa studi yang diperlukan untuk menilai efek sebenarnya dari probiotik pada pasien kanker masih belum mencukupi. Mereka menekankan pada perlunya peningkatan pelaporan hasil dan efek samping dalam uji klinis untuk meningkatkan akurasi dan keyakinan kesimpulan yang ditarik dalam meta-analisis.
Kesimpulan
Studi yang berbeda menunjukkan bahwa asupan makanan probiotik seperti yogurt dapat membantu mengurangi risiko jenis kanker tertentu termasuk kanker paru-paru dan polip kolorektal. Studi juga menunjukkan bahwa yogurt probiotik mungkin bermanfaat dalam mengurangi masalah pencernaan seperti diare, sindrom iritasi usus, sembelit, gas usus atau kembung. Beberapa penelitian juga menemukan bahwa penggunaan probiotik secara substansial dapat mengurangi diare setelah pengobatan radiasi untuk kanker dan tingkat infeksi setelah operasi kanker usus besar. Namun, para peneliti menyarankan untuk melakukan lebih banyak studi yang dirancang dengan baik untuk meningkatkan akurasi dan keyakinan kesimpulan yang ditarik dalam meta-analisis.
Beberapa penelitian melaporkan bahwa probiotik mungkin merupakan penyebab sepsis yang jarang, terutama pada mereka yang memiliki fungsi kekebalan tubuh yang terganggu atau jumlah sel darah putih yang rendah. Pasien kanker yang sedang menjalani pengobatan, atau dalam uji klinis dengan pembatasan diet dan mereka yang menjadi kandidat untuk imunoterapi tidak boleh mengonsumsi makanan probiotik (termasuk yogurt parfait) tanpa berkonsultasi dengan ahli onkologi dan ahli gizi mereka. Bukti lebih lanjut perlu dikumpulkan untuk menentukan apakah probiotik memberikan manfaat keseluruhan yang signifikan bagi penderita kanker.
Makanan apa yang Anda makan dan suplemen apa yang Anda konsumsi adalah keputusan yang Anda buat. Keputusan Anda harus mencakup pertimbangan mutasi gen kanker, kanker mana, perawatan dan suplemen yang sedang berlangsung, alergi apa pun, informasi gaya hidup, berat badan, tinggi badan, dan kebiasaan.
Perencanaan nutrisi untuk kanker dari addon tidak didasarkan pada pencarian internet. Ini mengotomatiskan pengambilan keputusan untuk Anda berdasarkan ilmu molekuler yang diterapkan oleh para ilmuwan dan insinyur perangkat lunak kami. Terlepas dari apakah Anda peduli untuk memahami jalur molekuler biokimia yang mendasarinya atau tidak - untuk perencanaan nutrisi untuk kanker pemahaman itu diperlukan.
Mulailah SEKARANG dengan perencanaan nutrisi Anda dengan menjawab pertanyaan tentang nama kanker, mutasi genetik, perawatan dan suplemen berkelanjutan, alergi apa pun, kebiasaan, gaya hidup, kelompok usia, dan jenis kelamin.
Nutrisi yang Dipersonalisasi untuk Kanker!
Kanker berubah seiring waktu. Sesuaikan dan modifikasi nutrisi Anda berdasarkan indikasi kanker, perawatan, gaya hidup, preferensi makanan, alergi, dan faktor lainnya.
Pasien kanker seringkali harus menghadapi berbagai efek samping kemoterapi yang mempengaruhi kualitas hidup mereka dan mencari terapi alternatif untuk kanker. Mengambil nutrisi dan suplemen yang tepat berdasarkan pertimbangan ilmiah (menghindari dugaan dan pemilihan acak) adalah obat alami terbaik untuk kanker dan efek samping terkait pengobatan.