Highlight
Sebuah analisis yang baru-baru ini diterbitkan dari dua studi skala besar meneliti hubungan konsumsi yogurt dan risiko polip kolorektal, gumpalan sel pra-kanker di lapisan dalam usus besar yang dapat diidentifikasi melalui kolonoskopi, yang dapat berkembang menjadi kolorektal. kanker. Analisis menemukan bahwa frekuensi asupan yogurt yang lebih tinggi pada peserta penelitian dikaitkan dengan penurunan risiko polip kolorektal/usus besar. Karenanya memasukkan yogurt ke dalam makanan kita bisa bermanfaat.
Saya yakin seperti saya, banyak dari Anda semua takut hari itu. Anda mungkin sedikit bingung sekarang tentang hari apa yang saya bicarakan tetapi lihatlah, jauh di dalam diri Anda, dan tanyakan pada diri Anda apa yang paling Anda takuti? Hari yang dimaksud tentu saja adalah hari di mana Anda dijadwalkan untuk menjalani kolonoskopi pertama Anda, prosedur medis rutin di mana dokter akan memasukkan tabung dengan kamera terpasang melalui anus Anda sehingga ia dapat memeriksa usus besar dan rektum Anda. Beberapa dari Anda mungkin sudah memiliki nasib baik untuk mengalami pengalaman ini tetapi selain bercanda, alasan mengapa dokter melakukan prosedur ini adalah untuk, antara lain, memeriksa kemungkinan perkembangan kanker usus besar.
Polip Kolorektal
Salah satu hal yang dicari dokter untuk memindai kanker kolorektal adalah gumpalan kecil sel yang terbentuk di sekitar lapisan dalam usus besar dan dikenal sebagai polip usus besar. Pada dasarnya, ini mungkin merupakan berkah dan kutukan, tetapi dalam kasus sebagian besar kanker, tumor tidak berkembang dalam semalam tetapi perlahan selama bertahun-tahun di mana Anda tidak akan benar-benar mengalami gejala apa pun. Oleh karena itu, polip usus besar, yang terdiri dari dua kategori - neoplastik dan non-neoplastik, disaring untuk orang lanjut usia karena beberapa polip ini dapat dengan mudah berkembang menjadi tumor yang membesar dan menyebabkan kanker kolorektal. Nah, salah satu hal yang diketahui para ilmuwan dan peneliti medis tentang hal ini kanker adalah bahwa gaya hidup memainkan peran yang cukup signifikan dalam hal peningkatan atau penurunan risiko diagnosis. Jadi misalnya, jika Anda seorang perokok, kelebihan berat badan, atau berusia lebih dari 50 tahun, risiko terkena polip kolorektal bisa sangat meningkat. Berdasarkan pengetahuan ini, para ilmuwan telah menguji suplemen makanan apa yang dapat membantu mengurangi risiko ini dan salah satu makanan yang baru-baru ini berperan adalah yogurt.
Makanan untuk Dikonsumsi Setelah Diagnosis Kanker!
Tidak ada dua kanker yang sama. Melampaui pedoman nutrisi umum untuk semua orang dan membuat keputusan pribadi tentang makanan dan suplemen dengan percaya diri.
Asupan Yogurt & Risiko Polip Kolorektal/Usus Besar
Diterbitkan tahun ini pada tahun 2020, para peneliti dari Universitas Vanderbilt di Amerika Serikat menganalisis dua studi berbasis kolonoskopi skala besar untuk menentukan efek yang dapat dimiliki yogurt dalam hal mengurangi risiko diagnosis kolorektal / usus besar. kanker. Yogurt sangat populer dan merupakan bagian yang signifikan dari konsumsi susu di Eropa dan angkanya juga meningkat di Amerika Serikat karena manfaat kesehatan yang dirasakan. Dua studi yang ditinjau adalah Studi Polip Kolorektal Tennessee yang terdiri dari 5,446 peserta serta Studi Biofilm Johns Hopkins yang terdiri dari 1,061 peserta. Konsumsi yogurt masing-masing partisipan dari penelitian ini diperoleh melalui kuesioner terperinci yang dilakukan setiap hari. Setelah memeriksa hasilnya, para peneliti menemukan “dalam dua studi kasus kontrol berbasis kolonoskopi frekuensi tersebut konsumsi yoghurt dikaitkan dengan kecenderungan penurunan kemungkinan polip kolorektal/kolon”, yang menunjukkan penurunan risiko kanker kolorektal (Rifkin SB dkk, Br J Nutr., 2020). Hasil ini memang bervariasi tergantung pada jenis kelamin tetapi secara keseluruhan, yogurt memang menunjukkan efek yang menguntungkan.
Kesimpulan
Alasan mengapa yogurt terbukti bermanfaat secara medis adalah karena asam laktat yang ditemukan dalam yogurt karena proses fermentasi dan bakteri penghasil asam laktat. Bakteri ini telah menunjukkan kemampuannya untuk memperkuat sistem kekebalan mukosa tubuh, mengurangi peradangan, dan menurunkan konsentrasi asam empedu sekunder dan metabolit karsinogenik. Plus, yogurt telah banyak dikonsumsi di seluruh dunia, tampaknya tidak memiliki efek berbahaya dan rasanya enak, karenanya merupakan tambahan nutrisi yang baik untuk diet kita.
Makanan apa yang Anda makan dan suplemen apa yang Anda konsumsi adalah keputusan yang Anda buat. Keputusan Anda harus mencakup pertimbangan mutasi gen kanker, kanker mana, perawatan dan suplemen yang sedang berlangsung, alergi apa pun, informasi gaya hidup, berat badan, tinggi badan, dan kebiasaan.
Perencanaan nutrisi untuk kanker dari addon tidak didasarkan pada pencarian internet. Ini mengotomatiskan pengambilan keputusan untuk Anda berdasarkan ilmu molekuler yang diterapkan oleh para ilmuwan dan insinyur perangkat lunak kami. Terlepas dari apakah Anda peduli untuk memahami jalur molekuler biokimia yang mendasarinya atau tidak - untuk perencanaan nutrisi untuk kanker pemahaman itu diperlukan.
Mulailah SEKARANG dengan perencanaan nutrisi Anda dengan menjawab pertanyaan tentang nama kanker, mutasi genetik, perawatan dan suplemen berkelanjutan, alergi apa pun, kebiasaan, gaya hidup, kelompok usia, dan jenis kelamin.
Nutrisi yang Dipersonalisasi untuk Kanker!
Kanker berubah seiring waktu. Sesuaikan dan modifikasi nutrisi Anda berdasarkan indikasi kanker, perawatan, gaya hidup, preferensi makanan, alergi, dan faktor lainnya.
Pasien kanker seringkali harus menghadapi berbagai efek samping kemoterapi yang mempengaruhi kualitas hidup mereka dan mencari terapi alternatif untuk kanker. Mengambil nutrisi dan suplemen yang tepat berdasarkan pertimbangan ilmiah (menghindari tebakan dan pemilihan acak) adalah obat alami terbaik untuk kanker dan efek samping terkait pengobatan.