Թեթեւ մելիռովկա
Կրտսեր խմբում հաստ աղիքի քաղցկեղի դեպքերն ամեն տարի ավելանում են 2%-ով: Մետաստատիկ կոլոռեկտալ քաղցկեղով 1171 հիվանդներից ստացված սննդային տվյալների վերլուծությունը, որոնք ներգրավված են եղել Քաղցկեղի և լեյկեմիայի խմբի B (Ալյանս)/SWOG 80405 ուսումնասիրության մեջ, ցույց է տվել, որ օրական մի քանի բաժակ սուրճի օգտագործումը (կոֆեինով հարուստ կամ առանց կոֆեինի) կարող է կապված լինել բարելավված գոյատևման, մահացության կրճատման և քաղցկեղի առաջընթացի հետ: Այնուամենայնիվ, այս ասոցիացիան պատճառահետևանքային կապ չէ և բավարար չէ առաջարկելու համար սուրճ մետաստատիկ կոլոռեկտալ/հաստ աղիքի քաղցկեղով հիվանդների համար:
Սուրճ և կոֆեին
Սուրճ աշխարհի ամենահայտնի խմիչքներից մեկն է: Հայտնի է, որ այն պարունակում է բազմաթիվ ֆիտոքիմիական բաղադրիչներ, որոնցից մեկը կոֆեինն է: Միլիոնավոր մարդիկ ամբողջ աշխարհում վայելում են կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ և մթերքներ, ինչպիսիք են սուրճը, գազավորված ըմպելիքները, զովացուցիչ ըմպելիքները, թեյը, առողջարար ըմպելիքները և շոկոլադը: Հայտնի է, որ կոֆեինն ունի հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային հատկություններ: Կոֆեինը կարող է նաև բարձրացնել հյուսվածքների ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը: Kahweol-ը՝ սուրճի մեկ այլ բաղադրիչ, ունի նաև հակաբորբոքային և պրոապոպտոտիկ ազդեցություն, որը կարող է նվազեցնել քաղցկեղի առաջընթացը:
Անցած մի քանի տասնամյակների ընթացքում հետազոտողները հետաքրքրություն են ստացել հասկանալու սուրճ խմելու առողջության վրա ազդեցությունը և արդյոք այն սուրճ խմելը հարուստ կոֆեինով կարող է նպաստել հակաքաղցկեղային գործունեության: Դիտորդական ուսումնասիրությունների մեծ մասը հիմնականում գտել է, որ դա վնասակար չէ:
Քաղցկեղի ախտորոշումից հետո ուտելիք
Երկու քաղցկեղ նույնը չեն: Գնացեք բոլորի համար սովորական սննդակարգի ուղեցույցներից և վստահորեն ընդունեք սննդի և հավելումների վերաբերյալ անհատականացված որոշումներ:
Սուրճ ՝ աղիքային աղիքի / աղիքային քաղցկեղի համար
Colorectal Խեցգետին
Աղիքային աղիքի քաղցկեղը տղամարդկանց շրջանում ամենատարածված երրորդ քաղցկեղն է և կանանց շրջանում ամենատարածված երկրորդ քաղցկեղը (Քաղցկեղի հետազոտությունների համաշխարհային հիմնադրամ): 1-ից տղամարդկանցից յուրաքանչյուրը և 23-ից 1-ը կանայք համարվում են աղիքային աղիքի քաղցկեղի զարգացման ռիսկի տակ (Քաղցկեղի ամերիկյան միություն): Քաղցկեղի ազգային ինստիտուտի հաճախականության մակարդակի վիճակագրության համաձայն, 25 թվականին ԱՄՆ-ում կկազմի 1,47,950 աղիքային աղիքի քաղցկեղի նոր ախտորոշում, ներառյալ 2020 հաստ աղիքի քաղցկեղ և 104,610 ուղիղ աղիքի քաղցկեղի դեպքեր: (Rebecca L Siegel et al., CA Cancer J Clin., 43,340): Բացի այդ, հաստ աղիքի քաղցկեղի դեպքերը նույնպես տարեկան աճել են 2020% -ով `2 տարեկանից ցածր երիտասարդ խմբում, ինչը կարող է վերագրվել այս խմբի ավելի քիչ սովորական զննումների պատճառով: ախտանիշների բացակայությանը, անառողջ ապրելակերպին և բարձր յուղայնությամբ, ցածր մանրաթելային սննդի ընդունմանը: Մի քանի փորձնական և դիտողական ուսումնասիրություններ նույնպես հուշում են, որ կա կապ դիետիկ և կենսակերպի գործոնների և հաստ աղիքի քաղցկեղի դեպքերի և մահացության միջև:
Սուրճ խմելը բարելավում է գունավոր աղիքի քաղցկեղով հիվանդների գոյատևումը
Սուրճը պարունակում է բազմաթիվ կարևոր բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կոֆեինը, որն ունի հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային գործունեություն և հաճախ ուսումնասիրվում է դրանց հակաքաղցկեղային հատկությունները գնահատելու համար: Համարվում է, որ ինսուլինի դիմադրությունը բացասաբար է ազդում աղիքի քաղցկեղի արդյունքների վրա: Կաֆեինը կարող է նաև զգայունացնել հյուսվածքները ինսուլինի ազդեցության նկատմամբ և նվազեցնել արյան ինսուլինի մակարդակը, ինչը քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու հնարավոր միջոց է:
Դիտարկման տարբեր ուսումնասիրություններ նախկինում ենթադրում էին, որ կա սուրճ խմելու (կոֆեինով հարուստ և առանց կոֆեին պարունակող սուրճ) խմելու և հաստ աղիքի քաղցկեղի և քաղցկեղի արդյունքների ռիսկի միջև փոխկապակցվածություն: Այնուամենայնիվ, այս ուսումնասիրությունների արդյունքները խառնվել են: JAMA Oncology ամսագրում հրապարակված վերջերս կատարված ուսումնասիրության մեջ Dana-Farber Cancer Institute- ի և Բոստոնի Հարվարդի բժշկական դպրոցի և ԱՄՆ-ի այլ ինստիտուտների հետազոտողները գնահատել են սուրճի օգտագործման կապը հիվանդության առաջընթացի և մահվան հետ առաջատար կամ մետաստատիկ աղիքային աղիքի քաղցկեղով հիվանդներ: (Քրիստոֆեր Մակինտոշ և այլք, JAMA Oncol., 2020)
Գնահատումը կատարվել է 1171 տղամարդ հիվանդների տվյալների հիման վրա, որոնց միջին տարիքը 59 տարեկան է, ովքեր ընդգրկված են եղել մեծ դիտորդական կոհորտային հետազոտության մեջ, որը կոչվում է Քաղցկեղի և լեյկեմիայի խումբ B (Ալյանս)/SWOG 80405 ուսումնասիրություն, 3-րդ փուլի կլինիկական փորձարկում: համեմատեց ցետուկսիմաբ և/կամ բևասիզումաբ դեղամիջոցների ավելացումը ստանդարտ քիմիաթերապիային նախկինում չբուժված, տեղային զարգացած կամ մետաստատիկ կոլոռեկտալ քաղցկեղով հիվանդների մոտ: Դիետայի ընդունման տվյալները հավաքագրվել են 27 թվականի հոկտեմբերի 2005-ից մինչև 18 թվականի հունվարի 2018-ը, որոնք ստացվել են հիվանդների կողմից ընդունվելու պահին լրացված սննդի հաճախականության հարցաշարից: Հետազոտողները վերլուծեցին և փոխկապակցեցին այս սննդակարգի տվյալները (որոնք ներառում էին նաև կոֆեինով հարուստ տեղեկություններ սուրճ կամ առանց կոֆեինի սուրճի օգտագործումը) քաղցկեղի բուժման ընթացքում 1 թվականի մայիսի 31-ից օգոստոսի 2018-ն ընկած արդյունքներով։
Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ օրական նույնիսկ 1 բաժակ հավելումը կարող է կապված լինել քաղցկեղի առաջընթացի և մահվան ռիսկի նվազեցման հետ: Ուսումնասիրությունը պարզել է նաև, որ մասնակիցները, ովքեր օրական խմում են 2-ից 3 բաժակ սուրճ, ունեն մահացության ռիսկի նվազում `համեմատած նրանց հետ, ովքեր սուրճ չեն խմել: Բացի այդ, հետազոտողները պարզել են, որ նրանք, ովքեր օրական ավելի քան չորս բաժակ են խմում, ունեն 36% -ով ավելացված ընդհանուր գոյատևման և 22% -ով բարձրացված գործընթացների ազատ գոյատևման գործակիցներ `համեմատած նրանց հետ, ովքեր սուրճ չեն խմել: Հաստ աղիքի քաղցկեղի վրա այս օգուտները նկատվել են ինչպես կոֆեինով հարուստ, այնպես էլ կոֆեին չունեցող սուրճի համար:
Եզրափակում
Քանի որ հաստ աղիքի քաղցկեղի դեպքերը երիտասարդ խմբում ամեն տարի ավելանում են 2%-ով, հետազոտողները փնտրում են բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն բարելավել այս հիվանդների բուժման արդյունքները և գոյատևումը: Այս դիտողական ուսումնասիրության արդյունքները հստակորեն հաստատեցին դրական կապ սուրճի օգտագործման և գոյատևման և հիվանդության առաջընթացի և մահացության ռիսկի նվազեցման միջև՝ առաջադեմ կամ մետաստատիկ կոլոռեկտալ/հաստ քաղցկեղ ունեցող հիվանդների մոտ: Այնուամենայնիվ, այս ասոցիացիան չպետք է դիտարկվի որպես պատճառահետևանքային կապ և անբավարար է մետաստատիկ կոլոռեկտալ/հաստ աղիքի քաղցկեղով հիվանդներին սուրճ առաջարկելու համար: Հետազոտողները նաև առաջարկել են լրացուցիչ հետազոտություններ՝ բացահայտելու հիմքում ընկած կենսաբանական մեխանիզմները: Նրանք նաև ընդգծեցին ուսումնասիրության սահմանափակումները, ինչպիսիք են չհաշվառելը այլ կարևոր գործոններ, որոնք չեն բացահայտվել փորձարկումներում, ներառյալ քնի սովորությունները, զբաղվածությունը, ֆիզիկական ակտիվությունը, որը կապված չէ հատուկ վարժությունների հետ, կամ սուրճի օգտագործման փոփոխությունները հաստ աղիքի քաղցկեղի ախտորոշումից հետո: Բացի այդ, քանի որ քաղցկեղի բուժման ընթացքում սուրճ խմած հիվանդների մեծ մասը, հավանաբար, խմել է այն նախքան ախտորոշումը, պարզ չէր, թե արդյոք սուրճ խմողների մոտ ավելի քիչ ագրեսիվ քաղցկեղ է առաջացել, կամ սուրճն ուղղակիորեն ազդում է ակտիվ ուռուցքների վրա: Ամեն դեպքում, մի բաժակ սուրճ խմելը կարծես թե վնասակար չէ և չի կարող առաջացնել այս զարգացած քաղցկեղներ, ինչպիսին է հաստ աղիքի քաղցկեղը:
Ինչ սնունդ եք ուտում և ինչ հավելումներ եք ընդունում, դա ձեր որոշումն է: Ձեր որոշումը պետք է ներառի քաղցկեղի գենային մուտացիաների, քաղցկեղի, ընթացիկ բուժման և հավելումների, ցանկացած ալերգիայի, ապրելակերպի մասին տեղեկատվության, քաշի, հասակի և սովորությունների դիտարկումը:
Քաղցկեղի հավելյալ սնուցման պլանավորումը հիմնված չէ ինտերնետային որոնումների վրա: Այն ավտոմատացնում է ձեզ համար որոշումների կայացումը ՝ հիմնված մոլեկուլային գիտության վրա, որն իրականացվում է մեր գիտնականների և ծրագրային ճարտարագետների կողմից: Անկախ նրանից, թե ձեզ հետաքրքրում է հասկանալ հիմքում ընկած կենսաքիմիական մոլեկուլային ուղիները, թե ոչ `քաղցկեղի դեմ սնուցման պլանավորման համար անհրաժեշտ է այդ ըմբռնումը:
Սկսեք ձեր սննդակարգի պլանավորմամբ ՝ պատասխանելով քաղցկեղի, գենետիկ մուտացիաների, ընթացող բուժման և հավելումների, ցանկացած ալերգիայի, սովորությունների, ապրելակերպի, տարիքային խմբի և սեռի վերաբերյալ հարցերին:
Անհատականացված սնուցում քաղցկեղի համար:
Քաղցկեղը ժամանակի ընթացքում փոխվում է. Անհատականացրեք և փոփոխեք ձեր սնունդը՝ հիմնվելով քաղցկեղի ցուցումների, բուժման, ապրելակերպի, սննդի նախասիրությունների, ալերգիայի և այլ գործոնների վրա:
Քաղցկեղով հիվանդները հաճախ ստիպված են լինում տարբեր գործ ունենալ քիմիաթերապիայի կողմնակի բարդություններ որոնք ազդում են նրանց կյանքի որակի վրա և փնտրում են քաղցկեղի այլընտրանքային բուժումներ: Հաշվի առնելով ճիշտ սնուցում և լրացումներ `հիմնված գիտական նկատառումների վրա (խուսափելով գուշակություններից և պատահական ընտրությունից) քաղցկեղի և բուժման հետ կապված կողմնակի էֆեկտների լավագույն բնական միջոցն է: