Főbb
Étrend karotinoidokat tartalmazó élelmiszerek bevitele, például béta-kriptoxantin, alfa/béta-karotin, lutein és zeaxantin, E-vitamin, szelén, joghurt, szárított gyümölcsök, keresztesvirágú zöldségek, például brokkoli, kelbimbó, káposzta, karfiol és kelkáposzta, és a gyümölcsök csökkenthetik a hólyagrák kockázatát. Kerülje azonban az olyan élelmiszerek nagy mennyiségű bevitelét, mint a vörös és feldolgozott hús, az arcagén rágása, az arzéntartalmú víz fogyasztása, a sült tojás fogyasztása és az életmódbeli tényezők, például a dohányzás, mivel ez növelheti a húgyhólyagrák kockázatát, befolyásolhatja a prognózist és a kezelés kimenetelét. tüneteket, vagy növeli a rák kiújulásának esélyét.
Hólyagrák előfordulása
A húgyhólyagrák az a rák, amely a húgyhólyag nyálkahártyájában kezdődik. A férfiaknál ez a 6. és a 17. leggyakrabban előforduló rák rák nőknél. Emellett a világ 10 leggyakrabban előforduló rákbetegsége közé tartozik. 2018-ban 5,49,393 2018 XNUMX új esetet jelentettek. (Globocan XNUMX)
A rákos betegek több mint 90% -a 55 évnél idősebb. A daganattal diagnosztizált emberek átlagéletkora 73 év. A hólyagrák prognózisa a jótól a rosszig terjedhet a rák típusától, fokozatától és stádiumától függően. A hólyagrák prognózisa attól is függ, hogy a beteg mennyire reagál a kezelésre, valamint olyan tényezők, mint az életkor, az általános egészségi állapot és a kórtörténet. A rákos betegek 5 éves túlélési aránya 77%. (Amerikai Klinikai Onkológiai Társaság)
A hólyagrák leggyakoribb kockázati tényezői a következők:
- Ártalmas anyagoknak való kitettség
- Dohányzás
- Érintkezés a gyártás során használt bizonyos vegyszerekkel
A hólyagrák típusai
Az elterjedés mértéke alapján a rák, a húgyhólyagrákot általában a következőképpen osztályozzák:
- Nem izominvazív húgyhólyagrák: ahol a rákos sejtek a hólyag bélésében találhatók.
- Izominvazív hólyagrák: ahol a rákos sejtek a bélésen túlra, a környező hólyagizomba terjednek.
- Áttétes hólyagrák: amikor a rák átterjed a test más részeire
Annak alapján, hogy a rákos sejtek mikroszkóp alatt néznek ki, ez a rák a következő kategóriába sorolható:
- Urothelialis carcinoma vagy Transitional Cell Carcinoma vagy TCC: amely a húgyutakban található urothelialis sejtekben kezdődik.
- Laphámsejtes karcinóma: amely a hólyag bélésében alakul ki irritációra és gyulladásra válaszul.
- Adenocarcinoma: mirigysejtekből fejlődik ki.
A metasztatikus hólyagrákban szenvedő betegek prognózisa általában rossz.
A hólyagrák tünetei
A húgyhólyagrák egyik leggyakoribb tünete a vér vizeletében, orvosi nevén hematuria, amely a vizelet élénkpiros megjelenését okozhatja, és általában fájdalommentes.
A hólyagrák egyéb kevésbé gyakori jelei és tünetei a következők:
- A vizelés fokozott gyakorisága
- Hirtelen vizelési inger
- Égő érzés vizelés közben
A hólyagrák előrehaladott stádiumai a következő tüneteket is megmutathatják:
- Nem szándékos fogyás
- Hátfájás
- Kismedencei fájdalom
- Csontfájdalom
- A lábak duzzanata
Ha a hólyagrák ezen jeleit vagy tüneteit észleli, orvosnak ellenőriznie kell.
Hólyagrák kezelései
A hólyagrák kezelése különféle tényezőktől függ, például a rák típusától, a rák stádiumától és fokozatától, a beteg általános egészségi állapotától és kórtörténetétől. A hólyagrák kezelésének lehetőségei közé tartozik a műtét, kemoterápia, sugárterápia, immunterápia és célzott terápia. Műtét vagy sugárkezelés alkalmazható a rákos sejtek eltávolítására vagy megsemmisítésére. Intravesicalis kemoterápiát vagy kemoterápiát végeznek a hólyagban, ha a megújulás vagy a magasabb stádiumokba történő előrehaladás nagy kockázatával járó rák csak a hólyagra korlátozódik. Szisztémás kemoterápiát vagy kemoterápiát végeznek az egész testen, hogy növeljék annak esélyét, hogy meggyógyuljon a húgyhólyag eltávolítására irányuló műtét. Fő műtétként is alkalmazható, ha a műtét nem hajtható végre. Az immunterápiát a hólyagrák kezelésére is fel lehet használni, a test immunrendszerének beindításával a rákos sejtek elleni küzdelemben. Amikor ezek a kezelések nem működnek, célzott terápiákat is lehet alkalmazni a kezeléshez.
A rákdiagnosztika után fogyasztható ételek!
Nincs két egyforma rák. Túllépjen a mindenki számára szóló közös táplálkozási irányelveken, és magabiztosan hozzon személyre szabott döntéseket az ételekkel és a kiegészítőkkel kapcsolatban.
A diéta szerepe a hólyagrákban
Bár a dohányzást és a vegyi anyagoknak való kitettséget tekintik a hólyagrák fő kockázati tényezőinek / okozóinak, az étrend is fontos szerepet játszhat e rák kockázatának növelésében vagy csökkentésében. Ebben a blogban részletezzük a kutatók által az egész világon végzett néhány tanulmányt, amelyek értékelték a különféle típusú ételek / étrend bevitele és a hólyagrák kockázata közötti összefüggést.
Kerülje az olyan ételeket, mint a vörös és a feldolgozott hús, hogy csökkentse a hólyagrák kockázatát
A svédországi Karolinska Institutet kutatóinak meta-elemzésében 5 népességalapú vizsgálat étrendi adatait elemezték, amelyek 3262 esetet és 1,038,787 8 7009 résztvevőt, valamint 27,240 eset-kontroll / megfigyelési klinikai vizsgálatot tartalmaztak, amelyek 2016 esetet és 2018 XNUMX résztvevőt tartalmaztak. A kutatók azt találták, hogy a feldolgozott húsfogyasztás magas bevitele növelte a hólyagrák kockázatát mind az esetkontroll, mind a populáció alapú vizsgálatok során. Ugyanakkor csak az eset-kontroll vizsgálatokban találták meg a hólyagrák megnövekedett kockázatát a vörös hús bevitelének növekedésével, a kohorsz / populáció alapú vizsgálatokban azonban nem. (Alessio Crippa és mtsai, Eur J Nutr., XNUMX)
Ezért jobb elkerülni az olyan ételeket, mint a vörös és a feldolgozott hús, hogy csökkentse a hólyagrák kockázatát.
Az Areca Nut rágása növelheti a rák megismétlődésének kockázatát a nem izom-invazív hólyagrákban
A kínai második Xiangya kórház és az Egyesült Királyságban működő The Queen's Medical Research Institute kutatóinak 242 nem izominvazív húgyhólyagrákban (NMIBC) szenvedő, transzurethralis reszekciós műtéten átesett betegének vizsgálata értékelte a rák kiújulása. A kutatók azt találták, hogy a magas areca diórágás a rák kiújulásának fokozott kockázatával jár együtt az NMIBC betegeknél. (Jian Cao és mtsai, Sci Rep., 2016)
Az Areca Nut rágása akár a hólyagrák prognózisára is hatással lehet.
Víz- és hólyagrák kockázatát tartalmazó arzénban főtt rizs bevitele
Az egyesült államokbeli populáción alapuló, hólyag-kontroll vizsgálatból származó táplálkozási információk elemzése rák A New Hampshire-i Állami Egészségügyi és Humánszolgáltatások Minisztériumának rákregiszterén keresztül azonosított 316 eset és a New Hampshire-i lakosok közül kiválasztott 230 kontroll, valamint a New Hampshire-i Közlekedési és Medicare Minisztérium beiratkozási listái alapján bizonyítékot találtak a nagyon magas fogyasztás közötti kölcsönhatásra. barna rizs és víz arzén koncentrációja. (Antonio J Signes-Pastor és munkatársai, Epidemiology. 2019)
A kutatók kiemelték, hogy a barna rizsnél magasabb arzéntartalom lehet jelen, mint a fehér rizs, és az arzénterhelés potenciális növekedése is megfigyelhető a főtt rizsben, ha arzénnal szennyezett főzővizet használnak.
A tanulmány azonban nem nyújtott szilárd bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy a rendszeres barna rizsfogyasztás hozzájárulhat a hólyagrák általános előfordulásához. Mivel azonban a húgyhólyagrák potenciális egészségügyi veszélyt jelenthetett az arzéntartalom miatt, a kutatók további részletes kutatásokat javasoltak, köztük nagyobb tanulmányokat a barna rizs fogyasztása és a hólyagrák kockázata közötti összefüggés értékelésére.
Tojásfogyasztás és hólyagrák kockázata
A kínai Guangzhou-i Nanfang Kórház kutatói által végzett metaanalízis 4 kohorszos tanulmány és 9 eset-kontroll tanulmány adatain alapul, amelyek 2715 esetet és 184,727 2012 résztvevőt érintenek, és amelyeket februárig a PubMed adatbázisban keresnek irodalomban. 2013 nem talált jelentős összefüggést a tojásfogyasztás és a hólyagrák kockázata között. (Fei Li és mtsai, Nutr Cancer., XNUMX)
Korlátozott számú tanulmány alapján azonban felmerült egy lehetséges összefüggés a húgyhólyagrák kockázatával járó, sült tojás megnövekedett bevitelével. ezért kerülje vagy korlátozza a sült ételeket, például a sült tojást, hogy csökkentse a hólyagrák kockázatát.
Az étrendi karotinoid bevitel csökkentheti a kockázatot
A San Antonio-i Texasi Egyetem Egészségügyi Központjának kutatói által végzett 22 megfigyelési tanulmány meta-analízise, amely 516,740 2019 felnőttet vett fel, amelyeket a PubMed és Scopus adatbázisokban, valamint a Cochrane könyvtárban 1 áprilisáig végzett szakirodalmi kutatás során nyertek, megállapította, hogy minden 42 mg-ra az étrendi karotinoidok, például a béta-kriptoxantin (ami általában megtalálható a narancsban és a mandarinban) napi bevitelének növekedése, a hólyagrák kockázata 15% -kal csökkent, míg a teljes étrendi karotinoid bevitel XNUMX% -kal csökkentette a kockázatot. (Wu S. és munkatársai, Adv. Nutr., 2020)
A tanulmány azt is megállapította, hogy a hólyagrák kockázata 76% -kal csökkent az alfa-karotin keringő koncentrációjának minden 1 mikromolos növekedése esetén, és 27% -kal csökkent a béta-karotin minden 1 mikromolos növekedése esetén. A sárgarépa nagyszerű alfa- és béta-karotin forrás. Ezenkívül azt is megállapították, hogy ennek a ráknak a kockázata 56% -kal csökkent a keringő lutein és zeaxanthin koncentrációinak minden 1 mikromolos növekedése esetén. A brokkoli, a spenót, a kelkáposzta, a spárga a lutein és a zeaxanthin egyik táplálékforrása.
Ezért a karotinoidok étrend részeként történő alkalmazása csökkentheti a hólyagrák kockázatát.
A szelénbevitel csökkentheti a kockázatot
A Spanyol Nemzeti Rákkutató Központ kutatóinak metaanalízise 7 tanulmány adatai alapján, amelyek között 6 esetkontroll-tanulmány és 1, egy, 2010 márciusa előtt közzétett, populáció alapú tanulmány értékelte a szelén és a hólyagrák közötti összefüggést. A tanulmány a legnagyobb szeléntartalmú hólyagrák kockázatának 39% -os csökkenését állapította meg. A tanulmány azt is kiemelte, hogy a szelén protektív előnye leginkább nőknél volt tapasztalható. (André FS Amaral és mtsai, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2010)
A probiotikus joghurt bevitele csökkentheti a kockázatot
A kínai Szecsuani Egyetem kutatói által elvégzett metaanalízis, 61 tanulmány alapján, 1,962,774 38,358 2018 résztvevő és 2019 XNUMX rákos eset bevonásával, XNUMX júliusáig a PubMed, az Embase és a CNKI adatbázisokban végzett szakirodalmi keresés eredményeként azt találta, hogy a probiotikus joghurtfogyasztás a hólyag- és a vastagbélrák kockázatának csökkenése. (Kui Zhang és mtsai, Int J Cancer., XNUMX)
Ezért a joghurt étrend részeként történő alkalmazása csökkentheti a hólyagrák kockázatát.
A keresztesvirágú zöldségbevitel csökkentheti a kockázatot
A kínai Zhejiang Egyetem Orvostudományi Főiskolájának Első Társult Kórházának kutatói meta-elemzést végeztek 10 megfigyelési tanulmány adatainak felhasználásával, amelyek 5 eset-kontroll és 5 kohorsz tanulmányt öleltek fel, amelyeket 1979 és 2009 június között publikált tanulmányok irodalomkutatása során nyertek. a Pubmed / Medline és a Web of Science adatbázisokban, és szignifikánsan csökkent húgyhólyagrák kockázatát magas keresztesvirágú zöldségek bevitelével, különösen az esetkontroll vizsgálatokban. (Liu B és mtsai, World J Urol., 2013)
Ezért az étrend részeként a keresztesvirágú zöldségek, például a brokkoli, a kelbimbó, a káposzta, a karfiol és a kelkáposzta bevonása csökkentheti a hólyagrák kockázatát.
Az E-vitamin bevitele csökkentheti a kockázatot
Az online adatbázisokban végzett szakirodalmi kutatás során nyert meta-elemzés, amelyet a második katonai orvosi egyetem és a kínai Tongji egyetem kutatói készítettek 11 prospektív tanulmány felhasználásával, beleértve 3 klinikai vizsgálatot és 8 populációs alapú vizsgálatot 575601 résztvevővel, megállapították, hogy az E-vitamin bevitele összefüggésben áll csökkent a hólyagrák kockázata. (Jian-Hai Lin és mtsai, Int J Vitam Nutr Res., 2019)
Ezért az E-vitaminban gazdag ételek, például napraforgómag, mandula, spenót, avokádó, tök, kivi, pisztráng, garnélarák, olívaolaj, búzacsíraolaj és brokkoli az étrend részeként csökkenthetik a húgyhólyagrák kockázatát.
A zöldség- és gyümölcsfogyasztás csökkentheti a kockázatot
A kínai Tongji Egyetem és a Nanjing Orvostudományi Egyetem kutatói által végzett metaanalízis 27 tanulmány (12 kohorsz- és 15 eset-kontroll vizsgálat) adatai alapján, amelyeket a PubMed, az Embase és a Cochrane könyvtár számítógépes keresésével, valamint egy A referenciák kézi áttekintése szerint a zöldség- és gyümölcsfogyasztás 16%-kal, illetve 19%-kal csökkentette a hólyagrák kockázatát. A dózis-válasz elemzés rávilágított arra is, hogy ennek kockázata rák 8%-kal, illetve 9%-kal csökkent a zöldség- és gyümölcsfogyasztás minden 200 g/nap növekedése után. (Huan Liu et al, Eur J Cancer Prev., 2015)
A szárított gyümölcs fogyasztása csökkentheti a kockázatot
A Missouri Egyetem, a Harvard TH Chan Közegészségügyi Iskola, valamint az egyesült államokbeli Brigham és Női Kórház kutatói szisztematikusan áttekintették 16 megfigyelési tanulmányt, amelyeket 1985 és 2018 között publikáltak, hogy felmérjék a hagyományos szárított gyümölcsfogyasztás és a rák kockázata emberben. Az elemzésbe bevont vizsgálatokat többnyire az Egyesült Államokban, Hollandiában és Spanyolországban végezték, 12,732 437,298 résztvevő összesen 3 5 esetével. Megállapították, hogy a szárított gyümölcs bevitelének heti 2019-XNUMX vagy annál nagyobb adagra való növelése csökkentheti az emésztőrendszer rákos megbetegedéseinek kockázatát, mint például a gyomor-, hólyag- és vastagbélrák. (Mossine VV és mtsai, Adv Nutr. XNUMX)
Következtetés
Ezek a megfigyelési tanulmányok arra utalnak, hogy az étrendi karotinoidokat, például béta-kriptoxantint, alfa/béta-karotint, luteint és zeaxantint, E-vitamint, szelént, joghurtot, szárított gyümölcsöket, keresztes virágú zöldségeket és gyümölcsöket tartalmazó élelmiszerek fogyasztása csökkentheti a hólyag kialakulásának kockázatát. rák. Kerülje azonban az olyan élelmiszerek fogyasztását, mint a vörös és a feldolgozott hús, a dió rágása, az arzéntartalmú víz vagy a tükörtojás és az életmódbeli tényezők, például a dohányzás, növelheti a hólyagrák kockázatát, befolyásolhatja a prognózist és a kezelés kimenetelét, ronthatja a tüneteket, vagy növeli a rák kiújulásának esélyét. Kerülje a dohányzást, fogyasszon megfelelő ételeket, legyen fizikailag aktív, és végezzen rendszeres testmozgást, hogy elkerülje a húgyhólyagrákot és javítsa a prognózist.
Azt, hogy milyen ételeket eszel, és milyen kiegészítőket szedsz, egy döntésed. A döntésnek tartalmaznia kell a rákos génmutációk, a rák, a folyamatos kezelések és kiegészítők, az allergiák, az életmóddal kapcsolatos információk, a súly, a magasság és a szokások figyelembevételét.
A rák táplálkozási tervezése az addonból nem internetes kereséseken alapul. Automatizálja az Ön számára a döntéshozatalt a tudósok és szoftvermérnökeink által megvalósított molekuláris tudomány alapján. Függetlenül attól, hogy megérti -e a mögöttes biokémiai molekuláris útvonalakat, vagy sem - a rákos táplálkozás tervezésénél ennek megértése szükséges.
Kezdje el MOST a táplálkozástervezéssel, válaszoljon a rák nevére, a genetikai mutációkra, a folyamatos kezelésekre és kiegészítőkre, az allergiákra, a szokásokra, az életmódra, a korcsoportra és a nemre vonatkozó kérdésekre.
Személyre szabott táplálkozás a rák számára!
A rák idővel változik. Testreszabhatja és módosíthatja táplálkozását a rák indikációi, a kezelések, az életmód, az élelmiszer-preferenciák, az allergiák és egyéb tényezők alapján.
A rákos betegeknek gyakran másokkal kell megküzdeniük kemoterápiás mellékhatások amelyek befolyásolják életminőségüket, és alternatív terápiákat keresnek a rák ellen. A a helyes táplálkozás és kiegészítők tudományos megfontolások alapján (a találgatások és a véletlenszerű kiválasztás elkerülése) a legjobb természetes gyógymód a rák és a kezeléssel összefüggő mellékhatások ellen.