Főbb
A C-vitaminban (aszkorbinsavban) gazdag élelmiszerek/források napi étrend/táplálkozás részeként történő bevitele csökkentheti bizonyos rákos megbetegedések, például tüdőrák és glióma kockázatát. A C-vitamin-kiegészítők kalciummal együtt is kaphatók az emésztési nehézségek enyhítésére. A C-vitamin viszont javítja a kalcium felszívódását szervezetünkben. Ami a rákkezelést illeti, a C-vitamin optimális felszívódásának hiánya az orális kiegészítőkből és az élelmiszerekből/forrásokból korlátozza. Különböző tanulmányok azonban bizonyítják az intravénás C-vitamin előnyeit rák ideértve a kezelések hatékonyságának javítását, a toxicitás csökkentését és a rákos betegek életminőségének javítását.
A C -vitamin, más néven aszkorbinsav, erős antioxidáns és az egyik leggyakrabban használt természetes immunerősítő. Mivel nélkülözhetetlen vitamin, az emberi szervezet nem állítja elő, és egészséges táplálkozással nyerik. Ez az egyik leggyakoribb vízben oldódó vitamin, amely sok gyümölcsben és zöldségben megtalálható. Ha a C-vitamin (aszkorbinsav) több mint 3 hónapig nem kerül be az élelmiszerekbe/étrendbe, a C-vitamin hiányához vezethet, amit skorbutnak neveznek.
A C-vitaminban (aszkorbinsav) gazdag ételek fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár antioxidáns, gyulladáscsökkentő, rákellenes és immunerősítő tulajdonságai miatt. Segít megőrizni az egészséges és robusztus immunrendszer, kötőszövet, a vérnyomás csökkentése és a szív- és érrendszeri egészség javítása. A C-vitamin segíti a testet a kollagén előállításában, amely segíti a sebgyógyulást. A C-vitamin antioxidáns tulajdonságai segítenek megvédeni sejtjeinket a szabad gyökök okozta károsodásoktól. A szabad gyökök reaktív vegyületek, amelyek akkor keletkeznek, amikor testünk metabolizálja az ételt. Ezeket olyan környezeti kitettségek is előállítják, mint a cigarettázás, a levegőszennyezés vagy az ultraibolya sugárzás a napfényben.
Ételek/C -vitamin források (aszkorbinsav)
Könnyen kielégíthetjük napi C -vitamin szükségleteinket, ha különféle C -vitaminban (aszkorbinsav) gazdag gyümölcsöket és zöldségeket veszünk be étrendünkbe. A C -vitamin (aszkorbinsav) legfontosabb élelmiszerei/forrásai a következők:
- Citrusfélék, például narancs, citrom, grapefruit, pomeló és lime.
- Gujávafa
- Zöldpaprika
- piros paprikák
- eper
- kivi
- papaya
- Ananász
- Paradicsomlé
- Burgonya
- Brokkoli
- Sárgadinnye
- vöröskáposzta
- Spenót
C-vitamin és kalcium felszívódás
A C-vitamin kalciummal együtt fogyasztva javíthatja a kalcium felszívódását. Tanulmánya Morcos SR és mtsai. azt is bizonyította, hogy a C-vitamin / aszkorbinsav, a narancs- és borslé fokozhatja a bél kalcium felszívódását. Ha együtt vesszük, a C-vitamin és a kalcium maximalizálhatja a csont szilárdságát.
A C-vitamin / aszkorbinsav savas jellegű. Ennek eredményeként a magas C-vitamin-ételek / források vagy tiszta C-vitamin-kiegészítők magas emésztési nehézségekhez vezethetnek. Ezért a piacon a C-vitamin-kiegészítők a kalciummal együtt is elérhetők, és kalcium-aszkorbát-kiegészítőként értékesítik őket. A kalcium-aszkorbát-kiegészítők kalcium-karbonátot tartalmaznak, amely képes semlegesíteni az aszkorbinsav / C-vitamin savas hatását.
A C-vitamin ajánlott étrendi mennyisége felnőtt nőknél 75 mg, felnőtt férfiaknál 90 mg. Ha napi 30-180 mg C-vitamint szájon át bevesznek ételek és kiegészítők segítségével, 70-90% -a felszívódik. 1 g / napnál nagyobb bevitel esetén azonban az abszorpciós ráta 50% alá csökken (Robert A. Jacob & Gity Sotoudeh, Táplálkozás a klinikai ellátásban, 2002).
A rákdiagnosztika után fogyasztható ételek!
Nincs két egyforma rák. Túllépjen a mindenki számára szóló közös táplálkozási irányelveken, és magabiztosan hozzon személyre szabott döntéseket az ételekkel és a kiegészítőkkel kapcsolatban.
A C -vitamin (ázkorbinsav) gazdag ételek fogyasztásának előnyei a rákban
Lenyűgöző egészségügyi előnyei miatt számos klinikai vizsgálat a C-vitaminban gazdag ételeket / forrásokat vizsgálta annak lehetséges rákos előnyeinek tanulmányozása érdekében. Számos tanulmány készült az asszociáció vizsgálatára C-vitamin bevitel rákkockázattal járó betegeknél vagy annak rákkezelésre gyakorolt hatásának tanulmányozására.
C-vitamin és rákkockázat
1. Társulás a tüdőrák kockázatával
Egy 2014-ben közzétett tanulmányban a kutatók metaanalízist készítettek különböző tanulmányokról, amelyek a C-vitaminban (aszkorbinsav) gazdag élelmiszerek vagy kiegészítők bevitelének és a tüdőrák kockázatának összefüggését értékelték. A tanulmányok azonosítása érdekében a kutatók irodalmi keresést végeztek adatbázisokban, különösen a Pubmed, a Wan Fang Med Online és a Web of Knowledge (Luo J és munkatársai, Sci Rep., 2014). A metaanalízis 18 különböző cikket tartalmazott, amelyek 21 tanulmányról számoltak be, amelyek 8938 tüdőrákos esetet érintettek. Ezek közül 15 vizsgálatot végeztek az Egyesült Államokban, 2 Hollandiában, 2 Kínában, 1 Kanadában és 1 Uruguayban. A metaanalízishez használt 6 cikkből 18 esettanulmány-kontroll / klinikai vizsgálatokra, 12 pedig populációs / kohorszos vizsgálatokra épült.
Az elemzés eredményei azt mutatták, hogy a magas C-vitamin bevitel szignifikánsan összefügg a tüdőrák kockázatának csökkenésével, különösen az Egyesült Államokban és a kohorszos vizsgálatokban. Az eredmények nem mutatták ki a C-vitamin jelentős hatását a 6 eset-kontroll / klinikai cikk tanulmányaiban.
Eközben a kutatók dózis-válasz elemzést is végeztek 14 vizsgálat adatai alapján, amelyek között 6607 eset volt. A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a C-vitamin bevitelének minden 100 mg / nap növekedése esetén 7% -kal csökkent a tüdőrák kialakulásának kockázata.Luo J és munkatársai, Sci Rep., 2014).
Kulcsszavak:
Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a C -vitaminban (aszkorbinsav) gazdag élelmiszerek magas bevitele potenciálisan csökkentheti a tüdőrák kockázatát.
2. Társulás az agyrák (Glioma) kockázatával
Egy 2015-ben publikált tanulmányban a kutatók különböző vizsgálatok meta-elemzését hajtották végre, amelyek értékelték a C-vitamin bevitel és a glioma / agyrák kockázatának összefüggését. A vonatkozó tanulmányok érdekében a kutatók 2014 júniusáig irodalomkutatást végeztek adatbázisokban, különösen a Pubmed és a Web of Knowledge (Zhou S és munkatársai, Neuroepidemiology., 2015). Az elemzés 13 cikket tartalmazott, amelyek 15 tanulmányról számoltak be, amelyek 3409 glioma esetet érintettek az Egyesült Államokból, Ausztráliából, Kínából és Németországból. A kutatók jelentős védő asszociációkat találtak az amerikai populációban és esetkontroll tanulmányokban.
Kulcsszavak:
A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a C-vitamin bevitele csökkentheti a glioma kockázatát, különösen az amerikaiak körében. Ugyanakkor további klinikai vizsgálatokra van szükség annak megállapításához.
Hatás a rákkezelésekre és az életminőségre
A jól megtervezett klinikai vizsgálatok a szájon át szedett C-vitamin-kiegészítők / táplálékforrások használatáról nem találtak előnyöket a rákos emberek számára. Nagy dózisú C-vitamin szájon át kiegészítőkAz élelmiszerek nem szívódnak fel optimálisan az intravénás C-vitamin infúzióval kapott magas koncentrációk eléréséhez, és ezért nem mutattak előnyöket. Megállapították, hogy az intravénásan adott C-vitamin jótékony hatást mutat, ellentétben a szájon át alkalmazott adaggal. C-vitamin intravénás infúziókat találtak biztonságos és javíthatja a hatékonyságot és alacsonyabb toxicitás sugárkezeléssel és kemoterápiás kezelésekkel együtt alkalmazva. Számos klinikai tanulmány vizsgálta a nagy dózisú C-vitamin különböző rákos megbetegedésekben történő alkalmazásának jótékony hatásait.
1. A glioblastoma (agyrák) előnyei Sugárzással vagy TMZ kemoterápiával kezelt betegeknél
Egy 2019-ben közzétett klinikai tanulmány értékelte a farmakológiai aszkorbát (C-vitamin) infúzió, valamint a sugárkezelés vagy a kemoterápiás TMZ beadásának biztonságosságát és hatását glioblasztómás (agyrákos) betegeknél. A sugárzás és a TMZ a glioblasztóma (agyrák) kezelésének két általános standardja. A tanulmány 11 agy adatait értékelte rák betegek (Allen BG et al., Clin Cancer Res., 2019).
A kutatók azt találták, hogy a nagy dózisú intravénás C-vitamin / aszkorbát infúziók 12.7 hónapról 23 hónapra javították a glioblastoma betegek teljes túlélését, különösen azoknál az egyéneknél, akiknek ismert a rossz prognózisú markere. A nagy dózisú intravénás C-vitamin / aszkorbát infúziók csökkentették a TMZ-vel és a sugárkezeléssel járó fáradtság, émelygés és hematológiai mellékhatások súlyos mellékhatásait. Az aszkorbát / C-vitamin infúzióval járó egyetlen negatív hatás, amelyet a betegek tapasztaltak, a szájszárazság és a hidegrázás volt.
Kulcsszavak:
Az eredmények azt mutatják, hogy a nagy dózisú intravénás C-vitamin / aszkorbát infúziók sugárterápiával vagy TMZ-vel történő beadása a glioblastoma betegeknél biztonságos és tolerálható lehet. A nagy dózisú intravénás C-vitamin szintén növelheti a kezelés hatékonyságát, amit a betegek teljes túlélésének javulása is jelez.
2. Előnyök idős akut myeloid leukémia esetén Hipometilező szerrel (HMA) kezelt betegek
Hipometilező szereket (HMA) alkalmaznak az akut mieloid leukémia és a mielodiszplasztikus szindrómák (MDS) kezelésére. Bizonyos hipometilező gyógyszerek válaszaránya azonban általában alacsony, csak körülbelül 35-45%. (Welch JS és munkatársai, New Engl. J Med., 2016)
Egy közelmúltbeli tanulmány Kínában végeztek, a kutatók értékelték az alacsony dózisú intravénás C-vitamin és egy specifikus HMA beadásának hatását idős akut myeloid leukémia (AML) betegeknél. A kutatók 73 idős AML-beteg klinikai eredményeit elemezték, akik vagy alacsony dózisú intravénás C-vitamin és kizárólag HMA vagy HMA kombinációját kapták. (Zhao H és munkatársai, Leuk Res., 2018)
A kutatók azt találták, hogy azoknál a betegeknél, akik ezt a HMA-t C-vitaminnal kombinálva szedték, magasabb volt a teljes remisszió aránya, 79.92%, szemben a 44.11% -kal azoknál, akik önmagában vették a HMA-t. Azt is megállapították, hogy a teljes túlélés mediánja (OS) 15.3 hónap volt a C-vitamint és a HMA-t egyaránt kapó csoportban, szemben a csak HMA-t kapó csoport 9.3 hónapjával. Meghatározták a C-vitamin ezen specifikus HMA-válaszra gyakorolt pozitív hatásának tudományos indoklását. Ezért ez nem csak véletlenszerű hatás volt.
Kulcsszavak:
Az alacsony dózisú intravénás C-vitamin és a specifikus HMA-gyógyszer együttes alkalmazása biztonságos és hatékony lehet idős AML-es betegeknél. Ezenkívül javíthatja a HMA-val kezelt AML-betegek teljes túlélését és klinikai válaszát is. Ezek az eredmények az intravénás C-vitamin és a hipometilező szer szinergetikus hatását mutatják AML-es betegeknél.
3. Hatás a rákos betegek gyulladására
Egy 2012-ben publikált tanulmány a nagy dózisú intravénás C-vitamin rákos betegek gyulladására gyakorolt hatását vizsgálta. A vizsgálat 45 beteg adatait tartalmazta, akiket a Riordan Klinikán (Wichita, KS, Egyesült Államok) kezeltek. Ezeknek a betegeknek prosztatarákot, emlőrákot, hólyagrákot, hasnyálmirigyrákot, tüdőrákot, pajzsmirigyrákot, bőrrákot vagy B-sejtes limfómát diagnosztizáltak. A szokásos hagyományos kezelések után nagy dózisú C-vitamint kaptak.Mikirova N és munkatársai, J Transl Med. 2012)
A gyulladás és az emelkedett C-reaktív fehérje (CRP) rossz prognózissal és a túlélés csökkenésével jár együtt a rák számos típusában.Mikirova N és munkatársai, J Transl Med. 2012) A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy az intravénás C-vitamin jelentősen csökkentheti a gyulladást fokozó markerek, például az IL-1α, az IL-2, az IL-8, a TNF-a, a kemokin eotaxin és a CRP szintjét. A kutatók azt is megállapították, hogy a CRP-szint csökkenése a C-vitamin-kezelés során korrelál néhány tumor markerek csökkenésével.
Kulcsszavak:
Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a nagy dózisú intravénás C-vitamin-kezelés csökkentheti a rákos betegek gyulladását.
4. Hatás a rákos betegek életminőségére
Egy többközpontú megfigyeléses vizsgálat során a kutatók azt vizsgálták, hogy a nagy dózisú intravénás C-vitamin milyen hatással van az életminőségre. rák betegek. A tanulmányhoz a kutatók olyan újonnan diagnosztizált rákos betegek adatait vizsgálták, akik nagy dózisú intravénás C-vitamint kaptak adjuváns terápiaként. A résztvevő japán intézményektől 60 júniusa és decembere között 2010 beteg adatait szereztük be. Az életminőség elemzését kérdőíves adatok felhasználásával végeztük, amelyeket korábban, illetve 2 és 4 hetes nagy dózisú intravénás C-vitamin terápia során szereztünk be.
A vizsgálatok kimutatták, hogy a nagy dózisú intravénás C-vitamin beadása jelentősen javította a betegek egészségi állapotát és életminőségét. A C-vitamin 4 hetes beadása után javultak a testi, érzelmi, kognitív és szociális működésük is. Az eredmények jelentős enyhülést mutattak olyan tüneteknél, mint a fáradtság, fájdalom, álmatlanság és székrekedés. (Hidenori Takahashi és mtsai, Personalized Medicine Universe, 2012).
Kulcsszavak:
Ezek az eredmények azt jelzik, hogy a nagy dózisú intravénás C-vitamin adagolása javíthatja a rákos betegek életminőségét.
Következtetés
Összefoglalva, a C-vitaminos élelmiszerek nagyszerű antioxidánsok, számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek, és napi étrendünk részét kell képezniük. A C-vitamin emellett javítja a kalcium felszívódását szervezetünkben, és maximalizálja a csontok szilárdságát. Azt is kimutatta, hogy potenciálisan csökkenti a specifikus rák mint a tüdőrák és a glióma. Ami a rákkezelést illeti, az orális C-vitamin nem elegendő az optimális felszívódás miatt. Az intravénás C-vitamin infúziók azonban javítják a specifikus kemoterápiás gyógyszerek terápiás hatékonyságát és tolerálhatóságát. Ezek azt is megmutatták, hogy milyen potenciállal lehet növelni a betegek életminőség valamint a sugárterápiás és kemoterápiás kezelési rendek toxicitásának csökkenése. A nagy dózisú C-vitamin (aszkorbát) infúziók szintén bizonyították a specifikus kemoterápiák toxicitásának csökkentését hasnyálmirigy- és petefészekrákban. (Welsh JL és munkatársai, Cancer Chemother Pharmacol., 2013; Ma Y és munkatársai, Sci. Fordítás Med., 2014).
Azt, hogy milyen ételeket eszel, és milyen kiegészítőket szedsz, egy döntésed. A döntésnek tartalmaznia kell a rákos génmutációk, a rák, a folyamatos kezelések és kiegészítők, az allergiák, az életmóddal kapcsolatos információk, a súly, a magasság és a szokások figyelembevételét.
A rák táplálkozási tervezése az addonból nem internetes kereséseken alapul. Automatizálja az Ön számára a döntéshozatalt a tudósok és szoftvermérnökeink által megvalósított molekuláris tudomány alapján. Függetlenül attól, hogy megérti -e a mögöttes biokémiai molekuláris útvonalakat, vagy sem - a rákos táplálkozás tervezésénél ennek megértése szükséges.
Kezdje el MOST a táplálkozástervezéssel, válaszoljon a rák nevére, a genetikai mutációkra, a folyamatos kezelésekre és kiegészítőkre, az allergiákra, a szokásokra, az életmódra, a korcsoportra és a nemre vonatkozó kérdésekre.
Személyre szabott táplálkozás a rák számára!
A rák idővel változik. Testreszabhatja és módosíthatja táplálkozását a rák indikációi, a kezelések, az életmód, az élelmiszer-preferenciák, az allergiák és egyéb tényezők alapján.
A rákos betegeknek gyakran másokkal kell megküzdeniük kemoterápiás mellékhatások amelyek befolyásolják életminőségüket, és alternatív terápiákat keresnek a rák ellen. A a helyes táplálkozás és kiegészítők tudományos megfontolások alapján (a találgatások és a véletlenszerű szelekció elkerülése) a legjobb természetes gyógymód a rákhoz és a kezeléssel kapcsolatos mellékhatások.