highlights
Ntau qhov kev tshawb fawb soj ntsuam tau txheeb xyuas kev sib koom ua ke ntawm cov vitamin A (retinol) nrog kev pheej hmoo mob qog noj ntshav. Qib ntawm cov vitamin A (retinol) tau zoo cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav prostate, raws li kev tshuaj xyuas hauv ntau tus neeg mob qog noj ntshav. Qhov no qhia tau hais tias kev siv cov tshuaj vitamin ntau dhau los txhawb kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv yuav tsis tas yuav ntxiv txiaj ntsig rau peb thiab tuaj yeem muaj peev xwm ua rau muaj kev phom sij xws li ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm prostate. cancer.
Vitamin A thiab Cancer
Vitamin A lossis Retinol yog cov roj-soluble tseem ceeb nrog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv nrog rau ntau yam hauv qab no:
- Txhawb kev pom kev zoo
- Txhawb cov tawv nqaij noj qab haus huv
- Txhawb kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov hlwb
- Txhim kho kev ua haujlwm zoo
- Txhawb kev tu tub tu kiv thiab tus menyuam txoj kev loj hlob
Ua qhov tseem ceeb ntawm lub cev, Vitamin A tsis yog tsim los ntawm tib neeg lub cev thiab tau los ntawm peb cov zaub mov noj qab haus huv. Feem ntau pom muaj nyob hauv cov tsiaj cov tsiaj xws li mis nyuj, qe, tshij, butter, daim siab thiab ntses-roj roj nyob hauv daim ntawv ntawm retinol, cov nquag muaj Vitamin A, thiab hauv cov nroj tsuag xws li zaub ntug hauv paus, zaub cob pob, qos qab zib, liab tswb kua txob, spinach, txiv ntaub ntoo, txiv nkhaus taw thiab taub dag hauv daim ntawv ntawm carotenoids, uas tau hloov mus rau retinol los ntawm tib neeg lub cev thaum zom cov zaub mov.
Kev siv ntau cov vitamin ntxiv yog nyob rau hauv qhov kev loj hlob ntawm tus me nyuam boomer tiam rau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab txhawb kev noj qab haus huv. Cov neeg feem coob ntseeg tias kev noj cov tshuaj vitamin ntau ntau yog kev tiv thaiv kev laus, kev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob elixir, uas txawm tias tsis zoo, tuaj yeem ua rau tsis muaj mob. Nrog rau kev siv cov vitamins ntau thoob plaws ntiaj teb cov pej xeem, muaj ntau yam kev soj ntsuam rov qab soj ntsuam kev tshawb fawb uas tau saib cov koom haum ntawm cov vitamins sib txawv nrog lawv. cancer tiv thaiv lub luag haujlwm. Hauv qhov blog no, peb tau saib tshwj xeeb ntawm cov kev tshawb fawb uas tau tshuaj xyuas cov kev koom tes ntawm cov qib ntawm retinol (vitamin A) hauv cov ntshav thiab kev pheej hmoo ntawm cov qog nqaij hlav sib txawv xws li mob qog noj ntshav prostate.
Cov zaub mov noj tom qab kuaj mob qog noj ntshav!
Tsis muaj ob yam mob qog noj ntshav zoo ib yam. Mus dhau qhov txheej txheem kev noj zaub mov zoo rau txhua tus thiab txiav txim siab tus kheej txog zaub mov thiab tshuaj ntxiv nrog kev ntseeg siab.
Vitamin A (Retinol) thiab Prostate Cancer yuav raug
Hauv qab no yog cov ntawv qhia qee qhov kev tshawb fawb no thiab lawv qhov kev tshawb pom tseem ceeb:
- Kev txheeb xyuas sib koom ua ke ntawm 15 qhov kev tshawb fawb soj ntsuam sib txawv tau luam tawm hauv American Journal of Clinical Nutrition hauv 2015, tau saib ntau dua 11,000 tus neeg mob, los txiav txim siab txog kev sib koom ua ke ntawm cov vitamins thiab cancer pheej hmoo. Hauv qhov piv txwv loj heev no, qib ntawm retinol tau zoo cuam tshuam nrog kev pheej hmoo mob qog noj ntshav prostate (Ntsiab TJ li al, Am J Clin Nutr., 2015).
- Kev soj ntsuam kev soj ntsuam ntau dua 29,000 piv txwv los ntawm alpha-tocopherol, beta-carotene kev tiv thaiv kev mob qog nqaij hlav los ntawm National Cancer Institute (NCI), National Institute of Health (NIH), Tebchaws Asmeskas, tau tshaj tawm tias thaum 3 xyoo soj qab, cov txiv neej nrog siab dua cov retinol (Vitamin-A) concentration muaj qhov kev pheej hmoo ntawm tus mob prostate (Mondul AM li al, Am J Epidemiol, 2011).
- Kev tshuaj xyuas tsis ntev los no ntawm tib NCI uas tau tsav alpha-tocopherol, beta-carotene kev tiv thaiv kab mob qog noj ntshav ntawm ntau dua 29,000 tus neeg koom nrog xyoo 1985-1993 nrog kev ua raws li 2012, tau lees paub qhov kev tshawb pom ua ntej ntawm lub koom haum ntawm cov ntshav ntau dua retinol concentration nrog nce kev pheej hmoo. ntawm prostate cancer. Cov ntshav ntau dua retinol tsis cuam tshuam nrog tag nrho cov kev pheej hmoo mob qog noj ntshav thiab pom tias txo qis kev pheej hmoo ntawm daim siab thiab mob ntsws cancer, tab sis thoob plaws ntau qhov kev tshawb fawb tau pom muaj kev sib raug zoo ntawm cov ntshav qab zib Retinol (Vitamin A) qib thiab nce kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav prostate (Hada M li al, Am J Epidemiol, 2019).
xaus
Cov kev tshawb fawb no qhia tias kev noj ntau ntawm cov tshuaj vitamin A cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm prostate cancer. Cov ntaub ntawv no txhais li cas rau peb? Nws qhia tau hais tias cov tshuaj vitamin ntau dhau los txhawb kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv yuav tsis tas yuav ntxiv txiaj ntsig rau peb thiab tuaj yeem muaj peev xwm ua rau muaj kev phom sij. Qhov zoo dua rau peb yog tau txais peb qhov chaw ntawm cov vitamins thiab minerals los ntawm cov peev txheej ntuj thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.
Yam zaub mov twg koj noj thiab cov khoom noj uas koj noj yog qhov kev txiav txim siab koj ua. Koj qhov kev txiav txim siab yuav tsum suav nrog kev txiav txim siab ntawm kev hloov pauv noob caj noob ces, uas mob qog noj ntshav, kev kho mob txuas ntxiv thiab tshuaj ntxiv, txhua qhov ua xua, qhia txog kev ua neej nyob, hnyav, qhov siab thiab tus cwj pwm.
Kev npaj zaub mov noj rau mob qog noj ntshav los ntawm addon tsis yog los ntawm kev tshawb fawb hauv internet. Nws siv qhov kev txiav txim siab rau koj raws li kev tshawb fawb molecular siv los ntawm peb cov kws tshawb fawb thiab software engineers. Tsis hais seb koj puas mob siab rau nkag siab cov hauv paus txheej txheem biochemical molecular lossis tsis - rau kev npaj zaub mov noj rau mob qog noj ntshav uas xav tau kev nkag siab.
Pib tam sim no nrog koj cov phiaj xwm kev noj zaub mov zoo los ntawm kev teb cov lus nug ntawm lub npe mob qog noj ntshav, kev hloov pauv caj ces, kev kho mob txuas ntxiv thiab tshuaj ntxiv, txhua yam kev ua xua, tus cwj pwm, lub neej, pab pawg hnub nyoog thiab poj niam txiv neej.
Khoom noj khoom haus tus kheej rau Cancer!
Cancer hloov nrog lub sijhawm. Kho thiab hloov kho koj cov khoom noj khoom haus raws li kev qhia mob qog noj ntshav, kev kho mob, kev ua neej, kev nyiam zaub mov, kev ua xua thiab lwm yam.
Cov neeg mob cancer feem ntau yuav tsum tau ua nrog sib txawv kev kho mob tshuaj phiv uas cuam tshuam rau lawv lub neej zoo thiab saib rau lwm cov kev kho mob qog noj ntshav. Noj cov khoom noj khoom haus zoo thiab pabcuam ntxiv raws li kev txiav txim siab science (Tsis txhob twv thiab xaiv xaiv) yog cov tshuaj zoo tshaj plaws rau kev mob qog noj ntshav thiab kev kho mob ntsig txog phiv.