highlights
Qhov blog no yog kev sib koom ua ke ntawm cov kev tshawb fawb soj ntsuam thiab cov txiaj ntsig los qhia txog kev sib koom ua ke ntawm cov vitamin / multivitamin kom tsawg thiab kev pheej hmoo mob qog noj ntshav thiab qee cov ntaub ntawv yooj yim ntawm cov khoom noj ntuj ntawm cov vitamins sib txawv. Cov lus xaus tseem ceeb los ntawm ntau cov kev tshawb fawb yog tias kev noj cov vitamins los ntawm cov khoom noj ntuj tsim muaj txiaj ntsig zoo rau peb thiab tuaj yeem suav nrog hauv peb cov khoom noj txhua hnub / khoom noj khoom haus, thaum siv cov tshuaj multivitamin ntau dhau tsis pab thiab tsis muaj txiaj ntsig ntau hauv kev muab tshuaj tiv thaiv. cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Kev siv ntau dhau ntawm multivitamin tuaj yeem cuam tshuam nrog kev nce ntxiv cancer txaus ntshai thiab tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Yog li cov tshuaj multivitamin no tsuas yog siv rau kev kho mob qog noj ntshav lossis kev tiv thaiv raws li kev pom zoo los ntawm cov kws kho mob - rau cov ntsiab lus zoo thiab mob.
Cov vitamins yog cov khoom noj tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm cov zaub mov thiab lwm yam khoom siv ntuj uas peb lub cev xav tau. Qhov tsis muaj cov vitamins tshwj xeeb tuaj yeem ua rau muaj qhov txaus ntshai heev uas ua rau muaj kev cuam tshuam sib txawv. Kev noj zaub mov kom zoo thiab noj zaub mov zoo nrog kev noj zaub mov kom txaus thiab vitamins muaj feem nrog kev txo qis kev pheej hmoo los ntawm kev tuag los ntawm cov kab mob plawv thiab mob cancer. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo yuav tsum yog los ntawm cov zaub mov peb noj, tab sis nyob rau lub sijhawm ceev ceev uas peb nyob hauv, cov tshuaj multivitamin niaj hnub hloov yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev.
Kev noj cov tshuaj multivitamin ntau ntxiv hauv ib hnub tau dhau los ua ib txwm muaj rau ntau tus tib neeg thoob ntiaj teb raws li txoj hauv kev los txhawb lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo thiab tiv thaiv kab mob xws li mob qog noj ntshav. Kev siv Multivitamins yog nce nyob rau hauv lub hnub nyoog menyuam yaus boomer tiam rau kev noj qab haus huv thiab txhawb kev noj qab haus huv. Cov neeg feem coob ntseeg tias kev noj cov tshuaj vitamin siab ntau yog tiv thaiv kev laus, tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob elixir, uas txawm tias tsis muaj txiaj ntsig, tuaj yeem ua tsis raug mob. Muaj kev ntseeg tias txij li cov vitamins tau los ntawm cov khoom siv ntuj tsim thiab txhawb kev noj qab haus huv zoo, ntau npaum li cov no coj los ua tshuaj ntxiv tsuas yog yuav pab tau peb ntxiv. Nrog kev siv cov vitamins thiab ntau cov vitamins ntau thoob plaws ntiaj teb cov pej xeem, tau muaj ntau qhov kev soj ntsuam rov qab soj ntsuam kev tshawb fawb uas tau saib cov koom haum sib txawv ntawm cov vitamins nrog lawv lub luag haujlwm tiv thaiv mob qog noj ntshav.
Cov Khoom Noj Khoom Noj vs.
Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm Tsev Kawm Friedman thiab Tufts University Lub Tsev Kawm Ntawv Tshuaj Tshuaj tau tshuaj xyuas cov txiaj ntsig zoo thiab kev phom sij ntawm kev siv tshuaj vitamin ntxiv. Cov kws tshawb nrhiav tshuaj xyuas cov ntaub ntawv los ntawm 27,000 tus laus noj qab haus huv uas muaj hnub nyoog 20 xyoo lossis laus dua. Txoj kev tshawb fawb tau soj ntsuam cov vitamins noj zaub mov kom tsawg los ntawm cov zaub mov ntuj lossis tshuaj noj thiab kev koom nrog kev mob rau txhua tus neeg tuag, kev tuag los ntawm kab mob plawv lossis mob qog nqaij hlav. (Chen F et al, Annals of Int. Med, 2019)
Txoj kev tshawb no pom tag nrho cov txiaj ntsig zoo dua ntxiv ntawm cov as-ham zoo ntxiv los ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj haus. Kev noj haus txaus ntawm Vitamin K thiab Magnesium los ntawm cov zaub mov tau cuam tshuam nrog kev txo qis kev tuag. Kev siv cov calcium ntau dhau los ntawm cov tshuaj, ntau dua 1000 mg / hnub, tau cuam tshuam nrog kev pheej hmoo tuag los ntawm mob cancer. Kev siv cov Vitamin D tshuaj pab rau cov tib neeg uas tsis muaj cov tsos mob ntawm Vitamin D tsawg yog cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm mob cancer.
Muaj ntau lwm qhov kev tshawb fawb soj ntsuam uas tau tshuaj xyuas kev koom tes ntawm kev siv cov vitamins tshwj xeeb lossis cov tshuaj multivitamin thiab kev mob qog noj ntshav. Peb yuav nthuav qhia cov ntaub ntawv no rau cov vitamins tshwj xeeb lossis ntau cov vitamins suav nrog lawv cov khoom noj khoom haus zoo, thiab pov thawj kev tshawb fawb thiab tshuaj kho mob rau lawv cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo mob qog noj ntshav.
Vitamin A - Cov Khoom Siv, Cov txiaj ntsig thiab pheej hmoo hauv Cancer
Qhov chaw: Vitamin A, yog cov vitamin-fat-soluble vitamin, yog ib qho khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas txhawb nqa lub zeem muag ib txwm muaj, kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov hlwb, txhim kho lub cev tsis muaj zog, kev rov tsim thiab kev loj hlob ntawm tus menyuam. Ua qhov tseem ceeb ntawm lub cev, Vitamin A tsis yog tsim los ntawm tib neeg lub cev thiab tau los ntawm peb cov zaub mov noj qab haus huv. Feem ntau pom muaj nyob rau hauv cov tsiaj cov tsiaj txhu xws li mis, qe, daim siab thiab ntses-roj cov roj nyob hauv daim ntawv ntawm retinol, cov nquag ua ntawm Vitamin A. Nws kuj muaj nyob hauv cov nroj tsuag xws li zaub ntug hauv paus, qos yaj ywm qab zib, spinach, txiv ntaub ntoo, txiv nkhaus taw thiab taub dag hauv daim ntawv ntawm carotenoids, uas yog pov thawj A uas hloov mus rau retinol los ntawm tib neeg lub cev thaum lub plab zom mov. Txawm hais tias kev noj tshuaj Vitamin A ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau peb kev noj qab haus huv hauv ntau txoj kev, ntau qhov chaw tshawb xyuas tau tshawb xyuas qhov kev sib txuas ntawm cov vitamin A thiab ntau hom mob qog nqaij hlav.
Koom Haum ntawm Vitamin A nrog Kev Raug Mob Rog
Qee qhov kev tshawb nrhiav yav dhau los yav dhau los tau qhia tias cov tshuaj pab zoo li beta-carotene tuaj yeem txhawb ntxiv kev pheej hmoo mob ntsws tshwj xeeb tshaj yog cov neeg haus luam yeeb tam sim no thiab cov neeg uas muaj keeb kwm kev haus luam yeeb.
Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, cov kws tshawb nrhiav los ntawm Thoracic Oncology program ntawm Moffitt Cancer Center hauv Florida, kawm txog kev sib txuas los ntawm kev tshuaj xyuas cov ntaub ntawv txog 109,394 cov kev kawm thiab txiav txim siab tias 'ntawm cov neeg haus luam yeeb tam sim no, beta-carotene ntxiv tau pom tias muaj feem cuam tshuam nrog kev pheej hmoo mob ntsws. mob cancer '(Tanvetyanon T et al, Cancer, 2008).
Dhau li ntawm cov kev tshawb fawb no, cov kev tshawb fawb ua ntej lawm tseem ua rau txiv neej haus luam yeeb, xws li CARET (Carotene thiab Retinol Efficacy Trial) (Omenn GS et al, New Engl J Med, 1996), thiab ATBC (Alpha-Tocopherol Beta-Carotene) Kev Tiv Thaiv Cancer (ATBC Cancer Prevention Study Group, New Engl J Med, 1994), kuj tau qhia tias kev noj cov Vitamin A siab tsis yog tsis tsuas yog tiv thaiv kab mob ntsws, tab sis tau qhia kev nce ntxiv ntawm kev pheej hmoo mob ntsws mob ntsws ntawm cov neeg koom nrog kev kawm.
Hauv lwm qhov kev tshawb xyuas ntawm 15 qhov kev tshawb fawb sib txawv tshawb pom nyob hauv Asmeskas phau ntawv Xov Xwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv hauv xyoo 2015, tshaj 11,000 tus neeg tau tshawb xyuas, los txiav txim rau kev sib raug zoo ntawm qib vitamins thiab kev pheej hmoo mob cancer. Hauv qhov piv txwv no loj heev, qib ntawm retinol tau cuam tshuam nrog kev pheej hmoo mob qog nqaij hlav prostate. (Qhov tseem ceeb TJ li al, Am J Clin. Nutr., 2015)
Kev soj ntsuam kev soj ntsuam ntau tshaj 29,000 tus neeg koom nrog kev sau los ntawm 1985-1993 los ntawm ATBC kev tiv thaiv kev mob qog nqaij hlav, tau tshaj tawm tias thaum 3 xyoo rov qab, cov txiv neej muaj siab dua cov retinol concentration muaj kev pheej hmoo ntawm tus mob prostate (Mondul AM li al, Am J Epidemiol, 2011). Kev tshawb xyuas ntau ntxiv ntawm tib NCI uas tau tsav ATBC kev tiv thaiv mob qog nqaij hlav nrog kev soj qab taug mus rau 2012, paub tseeb hais tias qhov kev tshawb pom ua ntej ntawm lub koom haum ntawm cov ntshav siab retinol ntau dua nrog kev pheej hmoo ntawm prostate cancer (Hada M li al, Am J Epidemiol, 2019).
Yog li, txawm tias qhov tseeb tias ntuj beta-carotene yog qhov tseem ceeb rau kev noj zaub mov zoo, kev noj ntau dhau ntawm qhov no los ntawm cov tshuaj multivitamin tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij thiab tej zaum yuav tsis pab tiv thaiv mob qog noj ntshav. Raws li kev tshawb fawb qhia, kev noj cov tshuaj retinol ntau thiab cov tshuaj carotenoid muaj peev xwm ua rau muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav xws li mob ntsws hauv cov neeg haus luam yeeb thiab mob qog noj ntshav prostate hauv cov txiv neej.
Cov zaub mov noj tom qab kuaj mob qog noj ntshav!
Tsis muaj ob yam mob qog noj ntshav zoo ib yam. Mus dhau qhov txheej txheem kev noj zaub mov zoo rau txhua tus thiab txiav txim siab tus kheej txog zaub mov thiab tshuaj ntxiv nrog kev ntseeg siab.
Koom Haum ntawm Vitamin A nrog Kev Txo Rog Rog ntawm daim tawv nqaij
Ib txoj kev tshawb fawb soj ntsuam tau tshawb xyuas cov ntaub ntawv ntsig txog Vitamin A kev noj haus thiab qhov kev pheej hmoo ntawm kev txiav cov leeg mos mos ntawm nqaij tawv (SCC), ib hom mob cancer ntawm daim tawv nqaij, los ntawm cov neeg koom nrog ob qhov kev tshawb fawb loj thiab ntev. Cov kev tshawb fawb yog Cov Kws Kho Mob 'Noj Qab Haus Huv Kawm (NHS) thiab Kev Noj Qab Haus Huv Cov Neeg Ua Haujlwm Raws Kev Tshawb Nrhiav (HPFS). Cutaneous squamous cell carcinoma (SCC) yog hom mob qog nqaij hlav thib ob uas muaj kwv yees li ntawm 7% mus rau 11% hauv Tebchaws Meskas. Txoj kev tshawb no suav nrog cov ntaub ntawv los ntawm 75,170 Asmeskas cov poj niam uas koom nrog NHS txoj kev tshawb fawb, nrog lub hnub nyoog nruab nrab ntawm 50.4 xyoo, thiab 48,400 Asmeskas tus txiv neej uas koom nrog HPFS kawm, nrog lub hnub nyoog nruab nrab yog 54.3 xyoo. (Kim J li al, JAMA Dermatol., 2019).
Cov kev tshawb pom tseem ceeb ntawm txoj kev tshawb no yog tias Vitamin A kom tsawg yog cuam tshuam nrog kev pheej hmoo tsawg dua ntawm daim tawv nqaij tawv (SCC). Cov pab pawg uas muaj qhov nruab nrab ntau tshaj plaws ntawm cov Vitamin A txhua hnub muaj 17% txo kev pheej hmoo ntawm cutaneous SCC thaum piv rau cov pab pawg uas noj tsawg kawg ntawm Vitamin A. Feem ntau nws tau los ntawm cov zaub mov thiab tsis yog los ntawm kev noj zaub mov kom zoo. Kev noj tshuaj ntau dua ntawm tag nrho cov vitamin A, retinol, thiab carotenoids, uas feem ntau tau los ntawm ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, cuam tshuam nrog txo qis ntawm SCC.
Cov peev txheej, Cov Nyiaj Tau Los thiab Qhov Muaj Feem Vitamin B6 thiab B12 hauv Cancer
Qhov chaw : Vitamin B6 thiab B12 yog dej soluble vitamins feem ntau pom muaj nyob hauv ntau cov zaub mov. Vitamin B6 yog pyridoxine, pyridoxal thiab pyridoxamine tebchaw. Nws yog cov khoom noj khoom haus uas tseem ceeb thiab yog lub coenzyme rau ntau yam kev hloov hauv lub cev hauv lub cev, ua lub luag haujlwm hauv kev txhim kho kev paub, hemoglobin tsim thiab lub cev tsis muaj zog. Vitamin B6 ntau cov zaub mov muaj xws li ntses, nqaij qaib, nqaij taum, nqaij nyuj, qab zib, tsawb, qos yaj ywm, avocados thiab pistachios.
Vitamin B12, tseem hu ua cobalamin, pab ua rau cov hlab ntsha thiab cov ntshav hlwb kom muaj kev noj qab haus huv thiab tsim nyog rau kev ua DNA. Nws qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov vitamins B12 yog paub tias yuav ua kom muaj kab mob ntshav siab, tsis muaj zog thiab nkees thiab yog li nws yog qhov yuav tsum tau ua kom peb cov zaub mov noj txhua hnub suav nrog cov zaub mov muaj Vitamin B12. Hloov pauv, tib neeg siv tshuaj vitamin B pab lossis B-complex lossis multivitamin pabcuam ntxiv uas suav cov vitamins no. Cov peev txheej ntawm cov vitamins B12 yog cov ntses thiab tsiaj cov khoom xws li mis nyuj, nqaij thiab qe thiab cov nroj tsuag thiab cov khoom cog xws li taum paj thiab fermented kua zaub thiab seaweeds.
Koom Haum ntawm Vitamin B6 nrog Kev Txheeb Mob Cancer
Qhov tsawg ntawm cov chaw kuaj mob ua tiav rau hnub tseem tsis tau pom tias muaj cov tshuaj vitamin B6 tuaj yeem txo qis kev tuag lossis pab tiv thaiv qog noj ntshav. Kev tsom xam cov ntaub ntawv los ntawm ob qhov chaw tshawb nrhiav loj hauv Norway pom tias tsis muaj kev sib txuas ntawm cov vitamin B6 kev txhawb ntxiv thiab kev mob kheesxaws thiab kev tuag. (Ebbing M, et al, JAMA, 2009) Yog li, cov pov thawj rau kev siv cov vitamin B6 los tiv thaiv lossis kho mob qog nqaij hlav lossis txo qis toxicity cuam tshuam nrog kev siv tshuaj lom neeg tsis meej lossis tsis meej. Txawm hais tias, 400 mg ntawm cov vitamin B6 yuav ua tau zoo hauv kev txo qhov tshwm sim ntawm kev siv tes taw tus kab mob, kev siv tshuaj kho ib qho tshwm sim. (Chen M, et al, PLoS Ib, 2013) Qhov ntxiv los ntawm cov vitamin B6, txawm li cas los xij, tsis tau pom tias yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog nqaij hlav.
Koom Haum ntawm Vitamin B12 nrog Kev Txheeb Mob Cancer
TNtawm no yog nce kev txhawj xeeb ntawm kev siv lub sij hawm ntev noj ntau kawg Vitamin B12 thiab nws lub koom haum nrog txoj kev pheej hmoo ntawm mob qog nqaij hlav. Cov kev tshawb fawb sib txawv thiab kev tshawb nrhiav tau coj los tshawb xyuas qhov cuam tshuam ntawm Vitamin B12 kom tsawg ntawm kev pheej hmoo mob qog noj ntshav.
Kev soj ntsuam kev sim kho mob, muaj npe hu ua B-PROOF (B vitamins rau kev tiv thaiv Osteoporotic pob txha), sim ua nyob rau hauv Netherlands los ntsuas cov nyhuv ntawm txhua hnub ntxiv nrog cov vitamin B12 (500 μg) thiab folic acid (400 μg), rau 2 mus rau 3 xyoos, nyob rau qhov uas muaj pob txha lov. Cov ntaub ntawv los ntawm txoj kev kawm no tau siv los ntawm cov kws tshawb nrhiav los tshawb nrhiav ntxiv txog kev cuam tshuam ntawm lub sijhawm ntev ntxiv ntawm Vitamin B12 rau kev pheej hmoo mob qog noj ntshav. Qhov kev soj ntsuam suav nrog cov ntaub ntawv los ntawm 2524 cov neeg koom nrog B-PROOF mus sib hais thiab tau pom tias ntev folic acid thiab vitamin B12 ntxiv tau cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm kev mob qog nqaij hlav tag nrho thiab qhov muaj feem yuav mob kheesxaws loj dua. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb nrhiav hais qhia txog kev tshawb pom qhov no hauv kev tshawb nrhiav loj dua, thiaj li txiav txim siab tias seb Vitamin B12 pab txhawb ntxiv yuav tsum tau txwv rau cov neeg tsis paub B12 tsawg (Oliai Araghi S li al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2019).
Hauv lwm txoj kev tshawb fawb thoob ntiaj teb luam tawm tsis ntev los no, cov kws tshawb nrhiav tau tshawb pom qhov tshwm sim los ntawm 20 cov pej xeem kev tshawb fawb thiab cov ntaub ntawv los ntawm 5,183 mob cancer ntawm lub ntsws thiab lawv tau sib luag 5,183 tswj, kom ntsuas qhov cuam tshuam ntawm cov vitamin B12 siab rau mob qog noj ntshav los ntawm kev ntsuas ncaj qha ntawm circulating vitamin B12 kev kuaj ntshav ua ntej kuaj. Raws li lawv cov kev tsom xam, lawv xaus lus tias ntau dua cov vitamin B12 ntau yog cuam tshuam nrog kev pheej hmoo mob ntsws ntsws thiab rau txhua qib Vitamin B12 ob npaug, qhov pheej hmoo nce ntxiv txog ~ 15% (Fanidi A li al, Int J Cancer., 2019).
Cov kev tshawb pom tseem ceeb los ntawm tag nrho cov kev tshawb fawb no qhia txog kev siv lub sijhawm ntev ntawm kev siv tshuaj ntau ntxiv Vitamin B12 cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm mob qog nqaij hlav zoo li mob hnyuv thiab mob qog nqaij hlav cancer. Qhov no tsis txhais tau hais tias peb tshem tawm Vitamin B12 tag nrho ntawm peb cov zaub mov noj, vim peb yuav tsum muaj cov Vitamin B12 txaus raws li kev noj haus ib txwm muaj lossis yog tias muaj B12 tsis txaus. Dab tsi peb yuav tsum zam kom dhau yog kev noj tshuaj vitamin B12 ntau dhau (dhau qib kom txaus).
Cov Chaw, Cov Nyiaj Tau Los thiab Qhov Muaj Feem Cuam Vitamin C hauv Cancer
Qhov chaw : vitamin C, tseem hu ua ascorbic acid, yog dej-soluble, yam khoom noj tseem ceeb muaj nyob hauv ntau cov zaub mov. Nws muaj cov antioxidant zog uas pab tiv thaiv peb lub hlwb los ntawm kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals. Dawb radicals yog cov tebchaw reactive uas tau tsim thaum peb lub cev ua kom cov khoom noj tseem ceeb thiab tsim tawm vim qhov kev phem ib puag ncig xws li kev haus luam yeeb, huab cua pa phem lossis duab ci hauv tshav ntuj. Vitamin C tseem xav tau los ntawm lub cev los ua collagen uas pab hauv kev ua kom zoo; thiab kuj pab rau hauv kev tiv thaiv kab mob ua kom muaj zog thiab ua kom muaj zogCov. Cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo nyob rau hauv Vitamin C suav nrog cov txiv hmab txiv ntoo xws li txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv qaub thiab txiv qaub, kua liab thiab ntsuab, kiwi txiv hmab txiv ntoo, cantaloupe, txiv pos nphuab, cov zaub ntsuab, txiv nkhaus taw, txiv ntaub ntoo, txiv puv luj thiab ntau yam txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
Cov Koom Haum Koom Tes ntawm Vitamin C nrog Kev Siv Tshuaj Khov Mob Cancer
Muaj ntau txoj kev tshawb fawb soj ntsuam tshawb pom qhov txiaj ntsig zoo ntawm kev siv cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo Vitamin C hauv cov qog nqaij hlav sib txawv. Cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo raug sim kev siv Vitamin C siv rau hauv txoj kev ntawm lub qhov ncauj pom pom tsis muaj txiaj ntsig rau cov neeg muaj mob qog noj ntshav. Txawm li cas los xij, ntau tsis ntev los no, Vitamin C txhaj tshuaj rau hauv lub cev tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo tsis zoo li koob tshuaj hauv daim ntawv hais ntawm qhov ncauj. Lawv cov tshuaj tso tawm tau pom tias muaj kev nyab xeeb thiab txhim kho kev ua tau zoo thiab txo qis tshuaj lom thaum siv nrog hluav taws xob thiab tshuaj kho mob.
Ib txoj kev tshawb fawb tau ua tiav ntawm kev kuaj mob tshiab glioblastoma (GBM) cov neeg mob qog noj ntshav, txhawm rau tshuaj xyuas kev nyab xeeb thiab kev cuam tshuam ntawm kev siv tshuaj ascorbate (Vitamin C), muab nrog rau tus txheej txheem kev saib xyuas kev kho mob hluav taws xob thiab temozolomide (RT/TMZ) rau GBM. (Allen BG li al, Clin Cancer Res., 2019) Cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb no qhia tias siv cov tshuaj Vitamin C ntau lossis ascorbate hauv cov neeg mob qog noj ntshav GBM ua ob npaug ntawm lawv txoj kev muaj sia nyob los ntawm 12 lub hlis txog 23 lub hlis, tshwj xeeb tshaj yog hauv cov ncauj lus uas tau paub lub cim ntawm kev ua tsis zoo. 3 ntawm 11 cov ncauj lus tseem muaj sia nyob thaum lub sijhawm sau qhov kev kawm no hauv 2019. Tsuas yog qhov tsis zoo tshwm sim los ntawm cov ncauj lus tau qhuav qhov ncauj thiab ua daus no cuam tshuam nrog ascorbate infusion, thaum lwm qhov hnyav dua ntawm kev qaug zog, xeev siab thiab txawm tias hematological cov xwm txheej cuam tshuam nrog TMZ thiab RT tau poob qis.
Kev noj tshuaj vitamin C ntxiv kuj tau qhia tias ua haujlwm sib xyaw nrog tus neeg sawv cev hypomethylating (HMA) tshuaj Decitabine, rau mob qog noj ntshav myeloid. Cov lus teb rau HMA cov tshuaj feem ntau qis, tsuas yog kwv yees li 35-45% (Welch JS li al, New Engl. J Med., 2016). Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no hauv Suav tau sim qhov cuam tshuam ntawm kev sib xyaw Vitamin C nrog Decitabine rau cov neeg mob qog noj ntshav laus nrog AML. Lawv cov txiaj ntsig tau qhia tias cov neeg mob qog noj ntshav uas siv Decitabine ua ke nrog Vitamin C muaj qhov ua tiav kev tshem tawm ntau dua ntawm 79.92% piv rau 44.11% hauv cov uas tsuas yog siv Decitabine (Zhao H li al, Leuk Res., 2018) Qhov laj thawj kev tshawb fawb tom qab yuav ua li cas Vitamin C txhim kho Decitabine cov lus teb hauv cov neeg mob qog noj ntshav tau txiav txim siab thiab nws tsis yog qhov tshwm sim tshwm sim tsis zoo.
Cov kev tshawb fawb no qhia tias koob tshuaj Vitamin C infusions tuaj yeem tsis tsuas yog txhim kho kev kho mob ntawm kev siv tshuaj kho mob qog noj ntshav, tab sis muaj peev xwm ua kom cov neeg mob lub neej zoo thiab txo qis. toxicity ntawm hluav taws xob thiab tshuaj siv tshuaj tua kab mob regimen. Kev noj tshuaj vitamin C ntau ntau rau qhov ncauj hais tsis tau nqus zoo kom ua tau cov tshuaj muaj peev xwm ntau nrog cov vitamin C infusion, vim li no tsis qhia cov txiaj ntsig. Koob tshuaj vitamin C (ascorbate) Txoj kev lis ntshav muaj peev xwm tseem pom tias yuav txo cov tshuaj lom cov tshuaj lom neeg xws li gemcitabine, carboplatin thiab paclitaxel hauv cov qog nqaij hlav cancer thiab kabmob ntawm zes qe menyuam. (Welsh JL et al, Cancer Chemother Pharmacol., 2013; Ma Y li al, Sci. Txhais. Med., 2014)
Cov Chaw, Cov Nyiaj Tau Los thiab Qhov Muaj Feem Tshuaj Vitamin D hauv Cancer
Qhov chaw : Vitamin D yog ib yam khoom noj uas xav tau los ntawm peb lub cev los tswj cov pob txha muaj zog los ntawm kev pab txhawm rau nqus calcium los ntawm cov zaub mov thiab tshuaj noj. Kuj tseem xav tau rau ntau lwm lub cev ua haujlwm nrog rau cov leeg txav mus, ua kom cov pa thiab ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo nyob rau hauv Vitamin D yog cov muaj roj xws li ntses liab, tuna, mackerel, nqaij, qe, qe, khoom noj siv mis, nceb. Peb lub cev kuj tseem ua cov Vitamin D thaum tawv nqaij tau ncaj qha rau tshav ntuj.
Koom Haum ntawm Vitamin D nrog Kev Raug Mob Cancer
Ib lub zeem muag kev soj ntsuam tau ua tiav rau cov lus nug txog seb puas ntxiv cov Vitamin D los pab rau kev tiv thaiv qog noj ntshav. Qhov kev sim tshuaj mob VITAL (VITamin D thiab omegA-3 mus sib hais) (NCT01169259) yog thoob tebchaws, xav txog yav tom ntej, sim kev sim, nrog cov txiaj ntsig nyuam qhuav luam tawm hauv New England Journal of Medicine (Manson JE li al, Tshiab Engl J Med., 2019).
Muaj 25,871 tus koom nrog qhov kev tshawb fawb no uas suav nrog cov txiv neej 50 xyoo thiab laus dua thiab poj niam 55 xyoo thiab laus dua. Cov neeg koom tau muab faib ua cov pab pawg noj Vitamin D3 (cholecalciferol) ntxiv ntawm 2000 IU ib hnub, uas yog 2-3 zaug kev pom zoo noj zaub mov pub. Cov pab pawg placebo tswj tsis tau noj Vitamin D ntxiv. Tsis muaj leej twg koom nrog kev mob qog noj ntshav ua ntej.
Cov txiaj ntsig ntawm VITAL txoj kev tshawb pom pom tsis muaj qhov sib txawv hauv kev txheeb xyuas kabmob kheesxaws ntawm Vitamin D thiab cov placebo pab pawg. Li no, kev txhaj tshuaj vitamin D ntau ntxiv tsis cuam tshuam nrog txo kev mob qog nqaij hlav lossis txo qis cov mob qog nqaij hlav tsis muaj ntshav txaus. Yog li, qhov kev kawm loj, kev tshawb nrhiav pom meej pom tseeb tias kev noj tshuaj Vitamin D ntau ntxiv tuaj yeem pab rau cov pob txha ntsig txog kev mob tab sis kev txhawb nqa ntau dhau tsis ntxiv tus nqi los ntawm kev tiv thaiv mob qog.
Cov Chaw, Cov Nyiaj Tau Los thiab Qhov Muaj Feem Tshuaj Vitamin E hauv Cancer
Qhov chaw : vitamin E yog ib pawg ntawm cov rog soluble antioxidant uas muaj nyob hauv ntau cov khoom noj. Nws yog ua los ntawm ob pawg tshuaj: tocopherols thiab tocotrienols, nrog lub qub yog qhov tseem ceeb ntawm cov vitamin E hauv peb cov zaub mov noj. Lub zog antioxidant ntawm cov vitamin E pab hauv kev tiv thaiv peb lub hlwb los ntawm kev puas tsuaj los ntawm cov tshuaj dawb radical thiab oxidative kev ntxhov siab. Nws xav tau rau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau yam los ntawm kev tu tawv nqaij kom txhim kho lub plawv thiab mob hlwb. Cov zaub mov muaj nplua nuj nyob hauv Vitamin E suav nrog cov roj pob kws, cov roj zaub, cov roj txiv ntoo, almonds, hazelnuts, pinenuts, noob paj noob hlis suav nrog ntau lwm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Cov zaub mov muaj zog dua hauv tocotrienols yog mov nplej, oats, rye, barley thiab xibtes roj.
Koom Haum ntawm Vitamin E nrog Kev Raug Mob Cancer
Ntau cov kev tshawb fawb soj ntsuam tau pom tias muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav nrog ntau dua ntawm cov Vitamin E ntau dua.
Ib txoj kev tshawb nrhiav nyob rau hauv ntau neuro oncology thiab cov leeg ntawm sab kev kho mob thoob plaws Asmeskas cov tsev kho mob tshawb xyuas cov ntaub ntawv kev sib tham los ntawm 470 cov neeg mob uas tau ua tom qab kuaj pom muaj mob qog ntshav hlwb glioblastoma multiforme (GBM). Cov txiaj ntsig tau qhia tias Vitamin E cov neeg siv tau muaj a ua neeg siab dua tuag thaum piv rau cov neeg mob qog noj ntshav uas tsis siv Vitamin E. (Mulphur BH et al, Neurooncol Kev Coj Ua, 2015)
Hauv lwm txoj kev tshawb nrhiav los ntawm Sweden thiab Cancer Registry ntawm Norway, cov kws tshawb nrhiav tau coj los siv sib txawv los txiav txim txog cov kev pheej hmoo rau mob qog nqaij hlav hlwb, mob ntshav qab zib. Lawv coj cov kev kuaj ntshav mus txog 22 xyoos ua ntej rau kev kuaj mob glioblastoma thiab piv rau cov teeb meem metabolite ntawm cov ntshav uas ua rau mob qog noj ntshav los ntawm cov uas tsis tau txais. Lawv pom cov teeb meem tseem ceeb ntau dua cov Vitamin E isoform alpha-tocopherol thiab gamma-tocopherol nyob rau hauv cov mob uas txhim kho glioblastoma. (Bjorkblom B li al, Oncotarget, 2016)
Selenium loj heev thiab Vitamin E Kev Tiv Thaiv Cancer Cancer (SELECT) tau ua rau ntau dua 35,000 tus txiv neej los soj ntsuam qhov pheej hmoo-muaj txiaj ntsig ntawm Vitamin E ntxiv. Qhov kev sim no tau tshwm sim rau cov txiv neej uas muaj 50 xyoo lossis laus dua thiab tus neeg muaj qis prostate tshwj xeeb antigen (PSA) theem ntawm 4.0 ng / ml lossis tsawg dua. Piv nrog rau cov uas tsis tau noj Vitamin E pab ntxiv (Placebo lossis pab pawg siv), txoj kev tshawb pom pom muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv ntawm kev muaj mob qog nqaij hlav prostate rau cov uas noj tshuaj vitamin E. Li no, kev noj zaub mov ntxiv nrog Vitamin E yog txuam nrog kev pheej hmoo ntawm tus mob prostate ntawm cov txiv neej noj qab haus huv. (Klein EA li al, JAMA, 2011)
Hauv kev teeb tsa alpha-tocopherol, beta-carotene ATBC kev tiv thaiv mob qog noj ntshav tau ua rau cov txiv neej haus luam yeeb ntau dua 50 xyoo, lawv pom tias tsis muaj kev txo qis kev mob ntsws ntsws tom qab tsib txog yim xyoo ntawm kev noj zaub mov ntxiv nrog alpha-tocopherol. (Tshiab Engl J Med, 1994)
Cov txiaj ntsig ntawm Vitamin E hauv kev mob khees xaws
Hauv cov ntsiab lus ntawm zes qe menyuam cancer, Vitamin E compound tocotrienol tau qhia cov txiaj ntsig thaum siv ua ke nrog tus qauv ntawm kev saib xyuas tshuaj bevacizumab (Avastin) hauv cov neeg mob uas tiv taus cov tshuaj kho mob. Cov kws tshawb fawb hauv Denmark, tau kawm txog cov txiaj ntsig ntawm pawg tocotrienol subgroup ntawm vitamin E hauv kev sib xyaw nrog bevacizumab hauv cov neeg mob qog noj ntshav zes qe menyuam uas tsis teb rau cov tshuaj kho mob. Txoj kev tshawb no suav nrog 23 tus neeg mob. Kev sib xyaw ntawm vitamin E / tocotrienol nrog bevacizumab tau pom tias muaj toxicity tsawg heev hauv cov neeg mob qog noj ntshav thiab muaj 70% tus kab mob stabilization. (Thomsen CB li al, Pharmacol Res., 2019)
Cov Chaw, Cov Nyiaj Tau Los thiab Qhov Muaj Txoj Cai Ntawm Vitamin K hauv Cancer
Qhov chaw : Vitamin K yog ib yam khoom noj tseem ceeb uas xav tau rau ntshav txhaws thiab pob txha noj qab nyob zoo, dhau li ntau lwm lub luag haujlwm hauv lub cev. Nws lub cev tsis tuaj yeem tuaj yeem ua pob taws thiab ntshav teeb meem. Nws tau pom muaj nyob hauv ntau cov khoom noj nrog rau zaub ntsuab ntsuab xws li spinach, kale, zaub cob pob, zaub xas lav; hauv cov roj zaub, txiv hmab txiv ntoo xws li blueberries thiab figs thiab txawm nyob hauv cov nqaij, cheese, qe thiab taum pauv. Tam sim no tsis muaj pov thawj dab tsi hauv koom haum ntawm Vitamin K nrog kev nce lossis txo txoj kev pheej hmoo mob Cancer.
xaus
Txhua qhov kev tshawb fawb sib txawv sib txawv qhia tias muaj cov vitamins thiab cov khoom noj muaj nyob hauv daim ntawv ntawm cov zaub mov ntuj, txiv hmab txiv ntoo, zaub, nqaij, qe, khoom siv mis nyuj, nplej, roj yog ib feem ntawm kev noj qab haus huv, noj zaub mov zoo yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws rau peb. Kev siv cov tshuaj multivitamins ntau dhau lossis txawm tias cov tshuaj vitamin ntxiv tsis tau qhia kom muaj txiaj ntsig ntau hauv kev tiv thaiv kev pheej hmoo mob qog noj ntshav, thiab tuaj yeem muaj peev xwm ua rau raug mob. Feem ntau, cov kev tshawb fawb tau pom muaj kev koom tes ntawm kev noj tshuaj ntau dua ntawm cov vitamins lossis ntau cov vitamins nrog kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav. Tsuas yog hauv qee qhov xwm txheej tshwj xeeb xws li yog Vitamin C infusion hauv cov neeg mob qog noj ntshav nrog GBM lossis Leukemia lossis siv tocotrienol/vitamin E hauv cov neeg mob qog noj ntshav qog noj ntshav tau pom muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhim kho cov txiaj ntsig thiab txo qis kev phiv.
Yog li, cov pov thawj tshawb fawb tau qhia tias niaj hnub siv thiab siv cov tshuaj vitamin ntau thiab cov tshuaj multivitamin ntau dhau tsis muaj txiaj ntsig los txo kev pheej hmoo mob qog noj ntshav. Cov tshuaj multivitamin ntxiv no yuav tsum tau siv rau kev mob qog noj ntshav raws li cov lus pom zoo los ntawm cov kws kho mob hauv qhov xwm txheej thiab qhov xwm txheej zoo. Yog li cov koom haum suav nrog Academy of Nutrition thiab Dietetics, American Cancer Society, American Institute of Cancer Research thiab American Heart Association tsis txhawb nqa kev noj zaub mov zoo. tshuaj lossis multivitamins los tiv thaiv mob qog noj ntshav lossis mob plawv.
Yam zaub mov twg koj noj thiab cov khoom noj uas koj noj yog qhov kev txiav txim siab koj ua. Koj qhov kev txiav txim siab yuav tsum suav nrog kev txiav txim siab ntawm kev hloov pauv noob caj noob ces, uas mob qog noj ntshav, kev kho mob txuas ntxiv thiab tshuaj ntxiv, txhua qhov ua xua, qhia txog kev ua neej nyob, hnyav, qhov siab thiab tus cwj pwm.
Kev npaj zaub mov noj rau mob qog noj ntshav los ntawm addon tsis yog los ntawm kev tshawb fawb hauv internet. Nws siv qhov kev txiav txim siab rau koj raws li kev tshawb fawb molecular siv los ntawm peb cov kws tshawb fawb thiab software engineers. Tsis hais seb koj puas mob siab rau nkag siab cov hauv paus txheej txheem biochemical molecular lossis tsis - rau kev npaj zaub mov noj rau mob qog noj ntshav uas xav tau kev nkag siab.
Pib tam sim no nrog koj cov phiaj xwm kev noj zaub mov zoo los ntawm kev teb cov lus nug ntawm lub npe mob qog noj ntshav, kev hloov pauv caj ces, kev kho mob txuas ntxiv thiab tshuaj ntxiv, txhua yam kev ua xua, tus cwj pwm, lub neej, pab pawg hnub nyoog thiab poj niam txiv neej.
Khoom noj khoom haus tus kheej rau Cancer!
Cancer hloov nrog lub sijhawm. Kho thiab hloov kho koj cov khoom noj khoom haus raws li kev qhia mob qog noj ntshav, kev kho mob, kev ua neej, kev nyiam zaub mov, kev ua xua thiab lwm yam.
Cov neeg mob cancer feem ntau yuav tsum tau ua nrog sib txawv kev kho mob tshuaj phiv uas cuam tshuam rau lawv lub neej zoo thiab saib rau lwm cov kev kho mob qog noj hlav cancer khoom noj khoom haus zoo thiab pabcuam ntxiv raws li kev txiav txim siab science (Tsis txhob twv thiab xaiv xaiv) yog cov tshuaj zoo tshaj plaws rau kev mob qog noj ntshav thiab kev kho mob ntsig txog phiv.