cuir-ris 2
Dè na biadhan a thathar a 'moladh airson aillse?
is ceist gu math cumanta. Tha Planaichean Beathachaidh Pearsanaichte mar bhiadhan agus stuthan-taic a tha pearsanaichte a rèir comharra aillse, ginean, làimhseachadh sam bith agus suidheachadh dòigh-beatha.

Beathachadh / daithead pearsanaichte airson aillse broilleach meatastatach

Aug 11, 2021

4.3
(58)
Ùine leughaidh tuairmseach: 12 mionaidean
Dachaigh » blogaichean » Beathachadh / daithead pearsanaichte airson aillse broilleach meatastatach

Highlights

Is e aillse broilleach meatastatach aillse adhartach a tha air sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig taobh a-muigh teannachadh a ’bhroilleach, agus tha prognosis gu math dona. Tha làimhseachadh airson neoplasm malignant broilleach meatastatach a ’gluasad a dh’ ionnsaigh pearsanachadh stèidhichte air feartan aillse. Tha dìth beathachaidh pearsanaichte coltach ri chèile (biadh agus leasachadh) stèidhichte air feartan agus làimhseachadh aillse a dhìth agus tha feum mòr air gus soirbheachas agus càileachd beatha an euslaintich aillse a leasachadh. Tha am blog seo a ’soilleireachadh feumalachdan, beàrnan agus eisimpleirean de bheathachadh / daithead pearsanta (biadh agus leasachadh) airson aillse broilleach meatastatach.



Bunaitean aillse broilleach

Is e aillse broilleach an aillse as cumanta a chaidh a dhearbhadh agus aon de na prìomh adhbharan airson bàs co-cheangailte ri aillse ann am boireannaich air feadh na cruinne. Is e aon de na subtypes as cumanta de aillse broilleach an eisimeil hormona gnè, gabhadair estrogen (ER) agus progesterone (PR) deimhinneach agus factar fàis epidermal daonna 2 (ERBB2, ris an canar cuideachd HER2) àicheil - (ER + / PR + / HER2- subtype). Tha prognosis math aig an subtype adhartach de aillse broilleach le ìre mairsinn 5-bliadhna glè àrd de 94-99% (Waks and Winer, JAMA, 2019). Na seòrsaichean broilleach eile aillse a bheil an hormone receptor àicheil, subtype dearbhach HER2 agus an subtype aillse broilleach trì-àicheil (TNBC) a tha ER, PR agus HER2 àicheil. Tha an prognosis as miosa aig subtype TNBC agus an coltachd as àirde gluasad air adhart gu galair aig ìre anmoch a tha air meata-mheudachadh agus sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig.

Beathachadh pearsanaichte airson aillse broilleach meatastatach

  

Is e aillse broilleach meatastatach an aillse ìre adhartach, ìre IV a tha air sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig (mar as trice cnàmhan, sgamhanan, grùthan no eanchainn). Chan eil ach 6% de bhoireannaich a tha a ’faighinn eòlas air neoplasm malignant broilleach meatastatach aig a’ chiad bhreithneachadh. Is e a ’mhòr-chuid de chùisean eile de neoplasm malignant broilleach ionnsaigheach no meatastatach nuair a tha an aillse air a dhol air ais san euslainteach às deidh dha làimhseachadh ro-làimh a chrìochnachadh agus a bhith ann an dìoladh airson grunn bhliadhnaichean. Tha prognosis gu math dona ann an aillse broilleach meatastatach, sa mhòr-chuid cumanta ann am boireannaich ach cuideachd ri lorg ann an àireamh bheag sa cheud de fhir, le mairsinn 5-bliadhna nas ìsle na 30% a rèir dàta bho fhoillseachadh Comann aillse Ameireagaidh (Fiosrachadh agus Figearan aillse, 2019 ). Chan eil an ìre maireann beò iomlan de TNBC meatastatach ach 1 bhliadhna an coimeas ri 5 bliadhna airson an dà subtypes eile. (Waks AG agus Winer EP, JAMA 2019)

Roghainnean làimhseachaidh airson aillse broilleach meatastatach

Thathas a ’làimhseachadh aillse broilleach meatastatach le mòran de dhiofar riaghaltasan leigheis a’ toirt a-steach diofar chlasaichean de chemotherapy, immunotherapy, therapy cuimsichte, leigheas hormonal agus leigheas radaigeach roghainnean, tro phròiseas deuchainn agus mearachd, leis nach eil làimhseachadh sònraichte ann airson an aillse seo. Tha roghainn làimhseachaidh an urra ri feartan moileciuil nan ceallan aillse broilleach a bh ’ann roimhe, leigheasan aillse broilleach a chaidh seachad, inbhe clionaigeach an euslaintich agus far a bheil an aillse air sgaoileadh. 

Ma tha aillse broilleach air sgaoileadh gu na cnàmhan, an uairsin còmhla ris an endocrine therapy, chemotherapy no targaidichte therapy, tha an t-euslainteach cuideachd air a làimhseachadh le riochdairean atharrachaidh cnàimh leithid bisphosphonates. Bidh iad sin a ’cuideachadh le cùram lasachaidh ach cha do sheall iad gu bheil iad a’ fàs nas fheàrr.  

Ma tha aillse broilleach hormona adhartach air a dhol air adhart gu galar meatastatach ìre IV, thèid na h-euslaintich a làimhseachadh le leigheas endocrine leudaichte le riochdairean a bhios a ’modaladh no a’ cur bacadh air gabhadan estrogen, no a ’cur casg air cinneasachadh estrogen anns a’ bhodhaig. Tha an endocrine therapy, ma tha e neo-èifeachdach, air a chleachdadh còmhla ri drogaichean chemotherapy eile no drogaichean cuimsichte leithid luchd-dìon kinase cearcall cealla no drogaichean a tha ag amas air àiteachan sònraichte airson comharran a-staigh, stèidhichte air feartan molecular agus genomic an aillse.

Airson aillse broilleach àicheil, aillse broilleach meatastatach HER2, is e prìomh roghainn làimhseachaidh na drogaichean antibody cuimsichte HER2 no luchd-dìon moileciuil beag. Tha iad sin air an cur còmhla ri drogaichean chemotherapy eile.

Ach, airson cansearan meatastatach TNBC leis an prognosis as miosa, chan eil roghainnean làimhseachaidh comharraichte ann. Tha e stèidhichte air làthaireachd prìomh mùthaidhean eile anns an subtype aillse seo. Ann an cùis cansearan mutant BRCA, bidh iad air an làimhseachadh le luchd-dìon poly-ADP ribose (PARP). Ma tha na h-aillsean sin a ’cur an cèill puingean-sgrùdaidh dìonach, dh’ fhaodadh iad a bhith air an làimhseachadh le drogaichean immunotherapy leithid luchd-dìon puing dìon. Eile, tha na h-euslaintich sin air an làimhseachadh le roghainnean chemotherapy fìor ionnsaigheach leithid drogaichean platinum (Cisplatin, Carboplatin), adriamycin (Doxorubicin), drogaichean taxol (Paclitaxel), luchd-dìon topoisomerase (Irinotecan, Etoposide) agus diofar permutations agus measgachadh dhiubh sin, gus smachd a chumail air sgaoileadh a ’ghalair. Ach tha chemotherapy fìor àrd air a chleachdadh airson làimhseachadh aillse broilleach meatastatach le puinnseanta fìor àrd agus droch bhuaidh chudromach air càileachd beatha nan euslaintich.

Feum air Molaidhean Beathachaidh Pearsanta airson Euslaintich aillse

Dè na biadhan a bu chòir a sheachnadh airson aillse broilleach meatastatach?

Tha breithneachadh aillse ann fhèin na thachartas a bhios ag atharrachadh beatha co-cheangailte ri iomagain mun turas làimhseachaidh a tha ri thighinn agus eagal mu mhì-chinnt a ’bhuil. Às deidh dhaibh a bhith air an dearbhadh le aillse, tha euslaintich air am brosnachadh gus atharrachaidhean dòigh-beatha a dhèanamh a tha iad a ’creidsinn a leasaicheas an slàinte agus an sunnd, a’ lughdachadh na cunnart gun tachair e a-rithist, agus lughdaich frith-bhuaidhean an leigheasan chemotherapy. Gu tric, bidh iad a ’tòiseachadh a’ cleachdadh stuthan daithead air thuaiream, còmhla ris na leigheasan chemotherapy aca, gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh na fo-bhuaidhean fìor dhona agus gus an slàinte agus an sunnd san fharsaingeachd a leasachadh. Tha aithisgean ann mu 67-87% de dh ’euslaintich aillse a bhios a’ cleachdadh stuthan daithead às deidh breithneachadh. (Velicer CM et al, J Clin. Oncol., 2008)  

Ach, chan eil molaidhean beathachaidh agus daithead airson euslaintich aillse an-diugh air an pearsanachadh. A dh ’aindeoin na h-adhartasan ann an genomaigs, metabolomics, proteomics a leasaich ar tuigse mu fheartan aillse agus a’ comasachadh dòighean làimhseachaidh mionaideach, tha stiùireadh beathachaidh ma tha sin gu math gnèitheach. Chan eil an stiùireadh beathachaidh stèidhichte air an t-seòrsa aillse sònraichte agus feartan ginteil an aillse, no an seòrsa leigheis a thathas a ’toirt don euslainteach. Tha an stiùireadh coitcheann airson beathachadh / daithead mar a chaidh a mholadh le Comann aillse Ameireagaidh a ’toirt a-steach: 

  • A ’cumail cuideam fallain; 
  • A ’gabhail ri dòigh-beatha gnìomhach gu corporra; 
  • Ag ithe daithead fallain le cuideam air stòran planntrais; agus 
  • A ’cuingealachadh caitheamh deoch làidir. 

Tha roghainnean làimhseachaidh airson aillsean eadar-dhealaichte stèidhichte air fianais agus air am moladh le diofar stiùiridhean comann aillse leithid an Lìonra Cuimseach Nàiseanta aillse (NCCN) no Comann aillse Ameireagaidh (ACS). Tha fianais a gheibhear airson drogaichean stèidhichte air deuchainnean clionaigeach air thuaiream mòr (RCTan). Tha mòran leigheasan air an cuimseachadh air feartan genomic aillse sònraichte. A dh ’aindeoin sin, airson mòran aillsean adhartach leithid TNBC meatastatach, chan eil stiùiridhean àbhaisteach ann fhathast agus dòighean làimhseachaidh a tha aithnichte gu bheil iad èifeachdach. Tha làimhseachadh airson an subtype seo fhathast stèidhichte air dòighean deuchainn agus mearachd.  

Ach, chan eil an leithid de stiùiridhean stèidhichte air fianais ann airson molaidhean beathachaidh / daithead pearsanta. Tha gainnead RCTan ann gus fianais a ghineadh airson a bhith a ’leasachadh mholaidhean beathachaidh agus stiùiridhean daithead gus cur ri diofar sheòrsaichean agus leigheasan aillse. Is e beàrn mòr a tha seo an-dràsta nar cùram aillse an-diugh. A dh ’aindeoin an eòlas a tha a’ sìor fhàs mu eadar-obrachadh gine beathachaidh, tha e duilich dèiligeadh gu h-iomchaidh ri iom-fhillteachd gnìomhan beathachaidh agus eadar-obrachadh tro aon dealbhadh rannsachaidh RCT sam bith. (Blumberg J et al, Nutr. An t-Urr, 2010)  

Mar thoradh air a’ chuingealachadh seo, bidh an ìre fianais airson taic beathachaidh agus misneachd airson a bhith a’ mìneachadh riatanasan beathachaidh / daithead airson euslaintich aillse an-còmhnaidh eadar-dhealaichte bhon ìre a dh’ fheumar airson measadh dhrogaichean. A bharrachd air an sin, tha stiùireadh beathachaidh / daithead eu-coltach ri làimhseachadh dhrogaichean nàdarrach, sàbhailte agus co-cheangailte ri fo-bhuaidhean ìosal no glè bheag sa mhòr-chuid de chùisean. Ach, a 'pearsanachadh molaidhean beathachaidh airson co-theacsa sònraichte de aillse Faodaidh seòrsa agus làimhseachadh stèidhichte air slighe saidheansail a’ dol thairis air agus feallsanachd le taic bho dhàta deuchainneach, ged nach eil e coltach ri fianais stèidhichte air RCT, stiùireadh nas fheàrr a thoirt do dh’ euslaintich agus cùram aillse aonaichte a leasachadh.

Leis gu bheil heterogeneity eadhon anns na canseirean agus leigheasan airson neoplasms malignant metastatic den aon sheòrsa clò, feumar na molaidhean beathachaidh mar phàirt de chùram aillse integrative a phearsanachadh cuideachd. Faodaidh am beathachadh taiceil ceart agus nas cudromaiche na biadhan a sheachnadh ann an co-theacsan sònraichte agus rè làimhseachadh cur ri bhith a ’leasachadh bhuilean.

Biadhan ri ithe às deidh Diagnosis aillse!

Chan eil dà aillse co-ionann. Gabh nas fhaide na na stiùiridhean beathachaidh cumanta airson a h-uile duine agus dèan co-dhùnaidhean pearsanta mu bhiadh agus stuthan bìdh le misneachd.

Buannachdan beathachadh / daithead taiceil pearsanaichte (Biadhan is Stuthan) airson aillse broilleach meatastatach

Leis gu bheil feartan galair agus leigheasan airson aillse broilleach meatastatach cho eadar-dhealaichte stèidhichte air fo-ghnè bun-sgoile den ghalar, cha bhith na riatanasan airson beathachadh / daithead taiceil (biadh agus stuthan cur-ris) aon mheud a ’freagairt air na h-uile. Bidh e an urra ri feartan ginteil aillse broilleach meatastatach agus an seòrsa leigheis a thathas a ’faighinn. Mar sin bidh feartan ginteil a ’ghalair, prìomh fheartan eile nan euslaintich fa leth a thaobh clàr-amais cuirp (BMI) gus ìrean reamhrachd a mheasadh, factaran dòigh-beatha leithid gnìomhachd chorporra, toirt a-steach deoch làidir msaa uile gu bhith nam prìomh luchd-buaidh ann a bhith a’ dealbhadh pearsanachadh beathachadh a dh ’fhaodadh a bhith taiceil agus èifeachdach ann a bhith a’ cur dragh air aillse aig gach ìre den ghalar.  

Faodaidh cudromachd a bhith a ’toirt seachad stiùireadh beathachaidh / daithead pearsanta a tha air a dhealbhadh gu sònraichte airson aillse agus làimhseachadh sònraichte, dha euslaintich le neoplasms malignant broilleach meatastatach na buannachdan a leanas a thoirt seachad: (Uallas TC et al, J. à Amer. Colla. de Nutr., 2019)

  1. Leasaich neart agus dìonachd an euslaintich gun a bhith a ’cur bacadh air èifeachdas leigheis.
  2. Cuidich le bhith a ’lughdachadh frith-bhuaidhean nan leigheasan.
  3. Cuidich le bhith ag àrdachadh èifeachdas làimhseachaidh leantainneach le bhith a ’taghadh bhiadhan agus stuthan-leigheis as urrainn co-obrachadh le uidheamachd gnìomh an làimhseachaidh leantainneach tro bhith ag atharrachadh nan slighean iomchaidh, no a’ cur bacadh air na slighean dìon a dh’fhaodadh a bhith ann.
  4. Seachain biadh agus stuthan a bharrachd a dh ’fhaodadh a bhith a’ cur bacadh air an làimhseachadh leantainneach tro eadar-obrachaidhean dhrogaichean beathachaidh a dh ’fhaodadh a bhith nas ìsle èifeachdas no a’ meudachadh puinnseanta an làimhseachaidh.

Eisimpleirean de bheathachadh / daithead pearsanaichte (Biadhan agus Stuthan) airson aillse broilleach meatastatach

Bidh na molaidhean daithead / beathachadh (biadh agus stuthan cur-ris) airson euslaintich aillse meatastatach hormona dearbhach a bhios a ’leantainn air adhart le leigheas endocrine leudaichte leithid Tamoxifen gu math eadar-dhealaichte bho euslaintich aillse broilleach meatastatach eile.  

Eisimpleirean de Bhiadhan / Stuthan a sheachnadh ma thèid an làimhseachadh le Modulators estrogen

Airson euslaintich air modulators estrogen, tha cuid de eisimpleirean de bhiadhan agus stuthan a dh ’fheumas iad a sheachnadh a dh’ fhaodadh a bhith a ’cur bacadh air na leigheasan endocrine aca còmhla ris an fheallsanachd saidheansail air an ainmeachadh gu h-ìosal:  

Curcumin 

Curcumin, an tàthchuid gnìomhach bhon turmeric spice curry, na chur-ris nàdarra a tha mòr-chòrdte am measg euslaintich aillse agus an fheadhainn a thàinig beò às a leth an aghaidh aillse agus togalaichean anti-inflammatory. Mar sin, tha coltas àrd ann gum bi euslaintich aillse broilleach a ’gabhail Curcumin fhad‘ s a tha iad air Tamoxifen therapy. 

Tha an droga beòil Tamoxifen air a mheatabolachadh anns a ’bhodhaig a-steach do na metabolitean gnìomhach pharmacologically aige tro na h-enzyman cytochrome P450 san ae. Is e Endoxifen an metabolite gnìomhach gu clinigeach de Tamoxifen, is e sin am prìomh mheadhanaiche air èifeachdas tamoxifen therapy (Del Re M et al, Pharmacol Res., 2016). Sheall sgrùdadh clionaigeach a chaidh fhoillseachadh o chionn ghoirid (EudraCT 2016-004008-71 / NTR6149) bho Institiud Ailse Erasmus MC san Òlaind, eadar-obrachadh àicheil eadar Curcumin agus Tamoxifen ann an euslaintich aillse broilleach (Hussaarts KGAM et al, Cancers (Basel), 2019). Sheall na toraidhean gun do lùghdaich dùmhlachd an metabolite gnìomhach Endoxifen ann an dòigh a bha cudromach gu staitistigeil nuair a chaidh Tamoxifen a thoirt còmhla ri cur-ris Curcumin.  

Chan urrainnear dearmad a dhèanamh air sgrùdaidhean mar seo, ged a tha iad ann an àireamh bheag de bhroilleach aillse euslaintich, agus a’ toirt rabhadh do bhoireannaich a tha a’ gabhail tamoxifen gus na stuthan nàdarra a bhios iad a’ gabhail a thaghadh gu faiceallach, nach cuir bacadh air èifeachd dhrogaichean aillse ann an dòigh sam bith. Stèidhichte air an fhianais seo, chan eil e coltach gur e Curcumin an leasachadh ceart ri thoirt còmhla ri Tamoxifen. Ach, chan eil seo a 'ciallachadh gum feumar curcumin mar spìosraidh agus blasad ann an curries a sheachnadh gu tur gu tur.

Leasachadh DIM (diindolylmethane)  

Is e cur-ris cumanta eile a tha air a chleachdadh gu farsaing am measg euslaintich aillse broilleach DIM (diindolylmethane), metabolite de I3C (Indole-3-carbinol), a lorgar ann an cruciferous glasraich mar broccoli, caranas, càl, càl, buinneagan bruis. Dh ’fhaodadh am mòr-chòrdte seo de DIM a bhith stèidhichte air sgrùdaidhean clionaigeach a tha air sealltainn gu robh caitheamh àrd iomlan de ghlasraich cruciferous anns an daithead / beathachadh ceangailte gu mòr ri cunnart 15% nas ìsle airson aillse broilleach. (Liu X et al, broilleach, 2013) Ach, sgrùdadh clionaigeach air thuaiream, dà-dall, air a riaghladh le placebo a rinn deuchainn air cleachdadh Leasachadh DIM còmhla ri Tamoxifen ann an euslaintich aillse broilleach, air sealltainn an gluasad eagallach de lughdachadh metabolite gnìomhach tamoxifen, leis a sin comas airson èifeachdas an endocrine therapy a lughdachadh. (NCT01391689) (Thomson CA, Breast Cancer Res. Dèiligeadh., 2017).

Leis gu bheil an dàta clionaigeach a ’sealltainn gluasad de eadar-obrachadh eadar DIM agus tamoxifen, bu chòir dha euslaintich aillse broilleach fhad‘ s a tha iad air tamoxifen therapy veer air taobh an rabhadh agus a bhith a ’seachnadh gabhail DIM. Is dòcha gun toir daithead stèidhichte air biadh planntrais làn glasraich cruciferous a ’bhuannachd a tha a dhìth thairis air a bhith a’ toirt a-steach DIM sa cho-theacsa seo.

Biadhan buannachdail is roghnaichte airson aillse broilleach meatastatach

Tha mòran bhiadhan is stuthan-leigheis ann a tha co-cheangailte ri bhith a ’leasachadh bhuilean airson euslaintich aillse broilleach meatastatach. Tha meta-anailis de ioma-sgrùdaidhean san amharc agus RCTan a chaidh fhoillseachadh o chionn ghoirid le luchd-rannsachaidh bho Institut Curie san Fhraing air aithris gu robh daithead le geir ìosal co-cheangailte ri mairsinn nas fheàrr. Cuideachd, daithead a bha beairteach ann phytoestrogens bho mheasan is ghlasraich, lughdaich e an cunnart gun tachair aillse a-rithist. Agus, bha daithead fallain le biadh stèidhichte air planntrais co-cheangailte ri leasachadh ann am mairsinneachd iomlan agus cunnart bàis. (Maumy L et al, Bull Cancer, 2020)

Rinn sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh na bu thràithe am-bliadhna deuchainn air buaidh daithead / beathachadh ketogenic air mairsinn euslaintich aillse broilleach. Fhuair iad a-mach gun do leasaich daithead ketogenic còmhla ri leigheasan chemotherapy leantainneach mairsinneachd iomlan gun fo-bhuaidhean mòra anns na h-euslaintich. (Khodabakhshi A, beathachadh. Ailse, 2020) Is e daithead ketogenic daithead anabarrach ìosal de charbohydrad a tha ag amas air metabolism geir a bhrosnachadh gu cuirp ketone (seach gualaisg gu glucose) gus am prìomh stòr lùth a thoirt don bhodhaig. Faodaidh ceallan àbhaisteach anns a ’bhodhaig againn gluasad gu bhith a’ cleachdadh cuirp ketone airson lùth, ach chan urrainn dha ceallan aillse cuirp ketone a chleachdadh gu h-èifeachdach airson lùth mar thoradh air metabolism tumhair annasach. Tha seo a ’dèanamh na ceallan tumhair nas so-leònte agus a bharrachd air an sin, bidh na cuirp ketone a’ lughdachadh angiogenesis tumhair agus sèid fhad ‘s a tha iad a’ neartachadh bàs cealla tumhair. (Uallas TC et al, J. à Amer. Colla. de Nutr., 2019)

Leis gu feumar targaidean teirpeach fìor shònraichte a ruighinn stèidhichte air feartan aillse agus an seòrsa làimhseachaidh, feumaidh cruinneas agus beathachadh pearsanta a bhith stèidhichte air biadh fa leth agus stuthan-leigheis le dòighean gnìomh stèidhichte aig an ìre mholacileach a thaobh a ’bhuaidh aca air ginean agus slighean. (Reglero C agus Reglero G, Luchd-beathachaidh, 2019)

 Mar eisimpleir, is e aon dhòigh air casg a chur air metastasis an aillse casg a chuir air angiogenesis, sprèadhadh soithichean fuil ùra, a chuireadh casg air strì an aghaidh chemotherapy. Tha biadh agus stuthan cur-ris leis an silibinin bith-ghnìomhach, leithid artichoke agus cluaran bainne, a tha air sealltainn gu saidheansail gu bheil iad a ’cur bacadh air angiogenesis. Dh ’fhaodadh molaidhean beathachaidh / daithead pearsanta de na biadhan / stuthan sin anns a’ cho-theacsa seo de aillse broilleach meatastatach a tha a ’faighinn chemotherapy, cuideachadh le bhith a’ leasachadh èifeachdas an làimhseachaidh agus casg a chuir air tachairt a-rithist. (Binienda A, et al, Anticancer Agents Med Chem, 2019)

San aon dòigh, dh ’fhaodadh prìomh fheartan eile aillse agus làimhseachadh a bhith air an sgrùdadh gus na biadhan agus na stuthan ceart saidheansail a lorg airson dealbhadh beathachaidh pearsanta airson euslaintich aillse a bhith a rèir an seòrsa aillse aca leithid aillse broilleach meatastatach agus làimhseachadh.

Co-dhùnadh

Leis gu bheil molaidhean làimhseachaidh a’ gluasad a dh’ionnsaigh pearsanachadh stèidhichte air genomics aillse agus feartan aillse moileciuil gach euslainteach, feumaidh cùram aillse aonaichte gluasad a dh’ionnsaigh beathachadh / daithead taiceil pearsanaichte stèidhichte air an ìre agus an seòrsa de aillse agus làimhseachadh. Is e raon nach deach a chleachdadh gu ìre mhòr a tha seo a chuidicheas gu mòr le bhith a’ leasachadh bhuilean agus càileachd beatha dha euslaintich le aillse broilleach meatastatach. Nuair a tha iad ann an deagh shlàinte, chan eil biadhan nàdarra agus stuthan-leigheis a 'dèanamh cron sam bith. Ach, nuair is e aillse an co-theacsa far a bheil a’ bhodhaig mu thràth a’ dèiligeadh ri mì-rianachd a-staigh ann am metabolism agus dìonachd mar thoradh air a’ ghalair agus na leigheasan leantainneach, eadhon biadhan nàdarra, ma tha. cha deach a thaghadh gu ceart, tha comas aca cron a dhèanamh. Mar sin, faodaidh beathachadh pearsanta stèidhichte air comharra aillse (leithid aillse broilleach) agus seòrsa làimhseachaidh taic a thoirt do bhuilean agus sunnd nas fheàrr don euslainteach.

Is e co-dhùnadh a nì thu dè am biadh a dh'itheas tu agus dè na stuthan a bheir thu. Bu chòir don cho-dhùnadh agad a bhith a ’toirt a-steach beachdachadh air mùthaidhean gine aillse, dè aillse, leigheasan leantainneach agus stuthan-leigheis, aileardsaidhean sam bith, fiosrachadh dòigh-beatha, cuideam, àirde agus cleachdaidhean.

Chan eil dealbhadh beathachaidh airson aillse bho addon stèidhichte air rannsachaidhean eadar-lìn. Bidh e gu fèin-ghluasadach a ’dèanamh cho-dhùnaidhean dhut stèidhichte air saidheans moileciuil air a chuir an luchd-saidheans agus innleadairean bathar-bog an gnìomh. Ge bith co-dhiù a tha thu airson na slighean bunaiteach bith-cheimiceach bith-cheimigeach a thuigsinn no nach eil - airson dealbhadh beathachaidh airson aillse tha feum air tuigse.

Tòisich a-NIS A-NIS leis a ’phlanadh beathachaidh agad le bhith a’ freagairt cheistean mu ainm aillse, mùthaidhean ginteil, leigheasan leantainneach agus stuthan-leigheis, aileardsaidhean, cleachdaidhean, dòigh-beatha, buidheann aoise agus gnè.

sampall-aithisg

Beathachadh pearsanaichte airson aillse!

Bidh aillse ag atharrachadh le ùine. Gnàthaich agus atharraich do bheathachadh stèidhichte air comharra aillse, leigheasan, dòigh-beatha, roghainnean bìdh, alergidhean agus factaran eile.


Gu tric feumaidh euslaintich aillse dèiligeadh ri diofar frith-bhuaidhean chemotherapy a bheir buaidh air càileachd beatha agus a ’coimhead airson leigheasan eile airson aillse. A ’gabhail an beathachadh ceart agus stuthan cur-ris stèidhichte air beachdachadh saidheansail (a ’seachnadh obair tomhais agus taghadh air thuaiream) an leigheas nàdarra as fheàrr airson aillse agus làimhseachadh co-cheangailte taobh-buaidhts.


Ath-sgrùdadh saidheansail le: Dr Cogle

Tha Crìsdean R. Cogle, MD na àrd-ollamh gabhaltais aig Oilthigh Florida, Prìomh Oifigear Meidigeach Florida Medicaid, agus Stiùiriche Acadamaidh Ceannardas Poileasaidh Slàinte Florida aig Ionad Bob Greumach airson Seirbheis Poblach.

Faodaidh tu seo a leughadh a-steach cuideachd

Dè cho feumail 'sa bha an dreuchd seo?

Cliog air rionnag airson a mheas!

Ìre cuibheasach 4.3 / 5. Cunntas bhòt: 58

Gun bhòtaichean gu ruige seo! Bi a ’chiad neach a mheas an dreuchd seo.

Mar a fhuair thu an dreuchd seo feumail ...

Lean sinn air na meadhanan sòisealta!

Tha sinn duilich nach robh an dreuchd seo feumail dhut!

Dèan cinnteach gun leasaich sinn an dreuchd seo!

Innsibh dhuinn ciamar as urrainn dhuinn an dreuchd seo a leasachadh?