Highlights
Cleachdadh air thuaiream de stuthan nàdarra, daithead / beathachaidh a thig bho phlanntaichean le aillse faodaidh euslaintich an cois an chemotherapy cron a dhèanamh air an aillse agad, oir dh’ fhaodadh e adhartas aillsean sònraichte a luathachadh, bacadh a chuir air buaidh a’ chemo no na fo-bhuaidhean a dhèanamh nas miosa. Faodaidh stuthan nàdarra cuideachadh ma thèid am maidseadh gu saidheansail stèidhichte air feartan aillse agus chemo.
Cleachdadh Toraidhean Nàdarra agus Stuthan Diet / Beathachaidh le euslaintich aillse
Thathas den bheachd gu bheil toraidhean nàdarra bho phlanntaichean bho mheasan, ghlasraich, chnothan agus spìosraidhean mar bheathach agus a’ brosnachadh deagh shlàinte, agus chan eilear a’ meas gu bheil dòsan tiugh de na stuthan nàdarra sin le beachd ‘barrachd nas fheàrr’ cronail. Is dòcha gur e seo as coireach gu bheil àireamh sa cheud àrd de aillse bidh euslaintich a’ gabhail stuthan nàdarra air an taobh, an dàrna cuid air sgàth comhairle bho bhuill an teaghlaich no air an son fhèin, gus cuideachadh le leigheas aillse. Agus gu tric, thèid seo a dhèanamh gun a bhith ag innse do lighiche oir cò a dh’ fhaodadh a bhith den bheachd gum faodadh leasachadh nàdurrach cron a dhèanamh air an aillse agad no puinnseanta rud sam bith sa bhodhaig àrdachadh.
Biadhan ri ithe às deidh Diagnosis aillse!
Chan eil dà aillse co-ionann. Gabh nas fhaide na na stiùiridhean beathachaidh cumanta airson a h-uile duine agus dèan co-dhùnaidhean pearsanta mu bhiadh agus stuthan bìdh le misneachd.
Ciamar a bhios stuthan daithead / beathachaidh nàdurrach a ’dèanamh cron air an aillse agad?
Ach, is e an adhbhar gu bheil stuthan nàdarra a thig bho phlanntaichean cho èifeachdach agus cho cuideachail ann a bhith a ’lughdachadh uimhir de thinneasan mar thoradh air an comas eadar-obrachadh le targaidean, slighean agus uidheaman sònraichte anns a’ bhodhaig, agus faodaidh an aon eadar-obrachadh seo a bhith millteach ma thèid a chleachdadh ann an am measgachadh ceàrr leis an chemotherapy òrdaichte airson an comharra aillse. Mar sin, eadhon ged a dh ’fhaodadh cleachdadh synergistic agus fiosraichte de stuthan nàdarra a thig bho phlanntrais an cothrom mairsinn ann an euslaintich aillse àrdachadh gu mòr, seo na trì prìomh adhbharan airson gum faodadh paidhrichean neo-fhiosraichte an aillse agus na buaidhean aige a dhèanamh nas miosa.
1. Dh ’fhaodadh e luathachadh adhartas cansearan sònraichte a luathachadh
- Tha feartan sònraichte moileciuil aig gach seòrsa aillse. Stèidhichte air an subtype aillse sònraichte, faodaidh an aon chur-ris nàdarra an dàrna cuid obrachadh an aghaidh an tumhair no cur gu mòr ris an fhàs aige le bhith ag eadar-obrachadh le cuid de na slighean ceimigeach dìreach a tha làmh an uachdair anns an eardrum.
- Tha ùidh air a bhith ann o chionn ghoirid an urrainn dha daithead keto, aon le glè bheag de charbohydrates agus tòrr geir, cuideachadh le bhith a ’neartachadh chemotherapy. Ann a bhith a ’toirt geàrr-chunntas air buaidhean nan diofar sgrùdaidhean, lorg luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Meidigeach Paracelsus ged a dhearbh an daithead seo buaidh anti-tumhair airson a’ mhòr-chuid de dh ’aillsean, lorg iad fianais air buaidh pro-tumhair airson aillse dubhaig agus melanoma (Weber DD et al, Aging (Albany NY). 2018).
- Às aonais eòlas cruadhtan air feartan aillse, chan urrainn dha duine a bhith cinnteach gu cinnteach ciamar a bhios stuth nàdarra sònraichte a thig bho phlanntrais ag eadar-obrachadh leis an aillse.
2. Faodaidh e àrdachadh a dhèanamh air puinnseanta agus lughdachadh èifeachdas chemotherapy
- Leis gur e leigheas cytotoxic a th’ ann an chemotherapy, a’ ciallachadh gu bheil e dha-rìribh puinnseanta do cheallan na bodhaig is e sin a chuidicheas e gus apoptosis a bhrosnachadh aillse ceallan, faodaidh buannachdan bho thoraidhean nàdarra a thig bho phlanntrais a bhith gu math torach sa chùis seo oir is urrainn dhaibh puinnseanta an druga chemo a lughdachadh nach cuidich le bhith a’ lughdachadh am tumhair san fhad-ùine.
- A bharrachd air an sin, tha comas aig stuthan nàdarra cuideachd na fo-bhuaidhean uamhasach a tha drogaichean chemo ag adhbhrachadh.
- Lorg sgrùdadh a rinn luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Leigheil Shìona ann an Taiwan gu robh cleachdadh leasachail de St John's Wort, luibh cungaidh-leigheis, leis an droga chemo MTX “air àrdachadh mòr a thoirt air follaiseachd siostamach agus puinnseanta MTX” (Yang SY et al, Toxicol ApplPharmacol. 2012).
3. A ’seachnadh làimhseachadh aillse gu tur is dòcha nach bi e buannachdail
- A dh ’aindeoin na tha daoine a’ creidsinn gu bheil roghainnean nàdurrach nan leigheasan nas fheàrr airson mòran ghalaran, chan e aillse rudeigin a bu chòir a làimhseachadh a-mhàin le toraidhean nàdarra agus leigheas eile.
- Ann an sgrùdadh ann an 2018 a rinn luchd-rannsachaidh bho Sgoil Leigheas Yale air cleachdadh cungaidh-leigheis eile ann an aillse, fhuair iad a-mach gu bheil cothrom 2-3 nas àirde aig daoine nach bi a ’cleachdadh leigheas eile ach bàsachadh tràth na daoine a tha a’ faighinn leigheas gnàthach (Johnson SB et al, J Natl Cancer Inst. 2018).
- Às aonais adhartasan teicneòlais ann an leigheas bhiodh an dùil-beatha leth de na tha e an-diugh, agus mar sin feumaidh euslaintich stad a bhith faiceallach agus paranoid agus bu chòir dhaibh a dhol tro leigheas aillse gnàthach, le cleachdadh fiosraichte agus treòraichte de stuthan nàdarra a thig bho phlanntaichean mar chur-ris agus chan ann fear-ionaid.
Co-dhùnadh
Aig deireadh an latha, na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig stuth nàdarrach, daithead/beathachaidh stèidhichte air planntrais agus droga chemo air a aillse tha gun choimeas. Ach airson seo, feumaidh euslaintich bruidhinn ris na dotairean aca oir mar a tha an rannsachadh a’ sealltainn, faodaidh cleachdadh toraidh nàdarra air thuaiream ann an euslaintich aillse a bhith cronail.
Is e co-dhùnadh a nì thu dè am biadh a dh'itheas tu agus dè na stuthan a bheir thu. Bu chòir don cho-dhùnadh agad a bhith a ’toirt a-steach beachdachadh air mùthaidhean gine aillse, dè aillse, leigheasan leantainneach agus stuthan-leigheis, aileardsaidhean sam bith, fiosrachadh dòigh-beatha, cuideam, àirde agus cleachdaidhean.
Chan eil dealbhadh beathachaidh airson aillse bho addon stèidhichte air rannsachaidhean eadar-lìn. Bidh e gu fèin-ghluasadach a ’dèanamh cho-dhùnaidhean dhut stèidhichte air saidheans moileciuil air a chuir an luchd-saidheans agus innleadairean bathar-bog an gnìomh. Ge bith co-dhiù a tha thu airson na slighean bunaiteach bith-cheimiceach bith-cheimigeach a thuigsinn no nach eil - airson dealbhadh beathachaidh airson aillse tha feum air tuigse.
Tòisich a-NIS A-NIS leis a ’phlanadh beathachaidh agad le bhith a’ freagairt cheistean mu ainm aillse, mùthaidhean ginteil, leigheasan leantainneach agus stuthan-leigheis, aileardsaidhean, cleachdaidhean, dòigh-beatha, buidheann aoise agus gnè.
Beathachadh pearsanaichte airson aillse!
Bidh aillse ag atharrachadh le ùine. Gnàthaich agus atharraich do bheathachadh stèidhichte air comharra aillse, leigheasan, dòigh-beatha, roghainnean bìdh, alergidhean agus factaran eile.
Gu tric feumaidh euslaintich aillse dèiligeadh ri diofar frith-bhuaidhean chemotherapy a bheir buaidh air càileachd beatha agus a ’coimhead airson leigheasan eile airson aillse. A ’gabhail an beathachadh ceart agus stuthan cur-ris stèidhichte air beachdachadh saidheansail (a ’seachnadh obair tomhais agus taghadh air thuaiream) an leigheas nàdarra as fheàrr airson fo-bhuaidhean co-cheangailte ri aillse agus làimhseachadh.