Buaicphointí
Tá baol méadaithe teipeanna croí / galair i marthanóirí ailse chíche, blianta tar éis dóibh a n-ailse a dhiagnóisiú agus a chóireáil i dtosach (fo-iarmhairt fadtéarmach ceimiteiripe). Ailse chíche is gá oideachas a chur ar othair ar na tionchair dhiúltacha a ailse is féidir le cóireálacha cosúil le radaiteiripe agus ceimiteiripe a bheith acu ar a sláinte chardashoithíoch.
Meastar gurb é ailse chíche an dara príomhchúis le básanna ailse i measc na mban in 2020. Leis an dul chun cinn a rinneadh le déanaí i gcóireálacha míochaine agus a bhrath níos luaithe, tá rátaí báis ailse chíche laghdaithe 40% ó 1989 go 2017 agus tá méadú suntasach tagtha ar líon na ndaoine fada marthanóirí ailse téarma (Cumann Ailse Mheiriceá, 2020). Tuairiscíonn staidéir dhifriúla, áfach, go bhfuil riosca méadaithe ann go mbeidh galair atá bagrach don bheatha a bhaineann le cóireáil i marthanóirí ailse, blianta tar éis an diagnóis agus na cóireála tosaigh. Tá fianaise sármhaith ann go gcuireann galair neamh-ailse mar ghalar croí agus galar cerebrovascular le líon suntasach básanna d’othair / mharthanóirí ailse chíche, ar déileáladh leo roimhe seo le radaiteiripe nó ceimiteiripe (Bansod S et al, Cóireáil Cónaithe Ailse Cíche. 2020; Ahmed M. Afifi et al, Ailse, 2020).
Bianna le hithe tar éis diagnóis ailse!
Níl aon dhá ailsí mar an gcéanna. Téigh níos faide ná na comhthreoirlínte cothaithe do gach duine agus déan cinntí pearsantaithe faoi bhia agus forlíonta le muinín.
Staidéir a leagann béim ar riosca méadaithe Galair Croí i Marthanóirí Ailse Cíche
Leis an méadú ar líon na cíche ailse marthanóirí, rinne taighdeoirí Cóiréacha ón nGrúpa SMARTSHIP (Staidéar ar Obair Foirne Ildisciplíneach le haghaidh Marthanachta Ailse Cíche), staidéar cúlghabhálach ar fud na tíre chun scrúdú a dhéanamh ar mhinicíocht tarluithe agus fachtóirí riosca a bhaineann le cliseadh croí congestive (CHF) in othair ailse chíche a tháinig slán. níos mó ná 2 bhliain tar éis an diagnóis ailse (Lee J et al, Ailse, 2020). Is riocht ainsealach é cliseadh croí suaiteach a tharlaíonn nuair nach bhfuil an croí in ann fuil a phumpáil timpeall an choirp i gceart. Rinneadh an staidéar le Bunachar Sonraí Náisiúnta Faisnéise Sláinte na Cóiré Theas agus áiríodh ann sonraí ó 91,227 cás marthanóra ailse chíche agus 273,681 rialú idir Eanáir 2007 agus Nollaig 2013. Fuair na taighdeoirí go raibh na rioscaí a bhaineann le cliseadh croí plódaithe níos airde in ailse chíche. marthanóirí, go háirithe i marthanóirí níos óige atá níos lú ná 50 bliain, ná rialuithe. Fuair siad amach freisin gur léirigh marthanóirí ailse a ndearnadh cóireáil orthu roimhe seo le drugaí ceimiteiripe mar anthracyclines (epirubicin nó doxorubicin) agus tacsaithe (docetaxel nó paclitaxel) riosca i bhfad níos airde de ghalair croí (Lee J et al, Ailse, 2020).
I staidéar eile a d’fhoilsigh na taighdeoirí ó Ollscoil Stáit Paulista (UNESP), Sao Paulo, an Bhrasaíl, rinne siad comparáid idir 96 cíche iar-sos míostraithe marthanóirí ailse a bhí níos mó ná 45 bliain le 192 bean iar-sos míostraithe nach raibh ailse chíche orthu, chun na fachtóirí riosca a bhaineann le fadhbanna croí i marthanóirí ailse chíche iar-phreasaithe a mheas. Tháinig na taighdeoirí ar an gconclúid go raibh baint níos láidre ag mná iar-phreasaithe a mhaireann le hailse chíche le fachtóirí riosca do ghalar croí agus murtall bhoilg méadaithe i gcomparáid le mná iar-phreasaithe gan stair d’ailse chíche (Buttros DAB et al, Sos míostraithe, 2019).
De réir staidéir a d’fhoilsigh an Dr Carolyn Larsel agus foireann ó Chlinic Mhaigh Eo, Rochester, Stáit Aontaithe Mheiriceá, bunaithe ar 900+ othar ailse chíche nó linfóma ó Chontae Olmsted, MN, Stáit Aontaithe Mheiriceá, fuarthas amach go raibh othair ailse chíche agus linfóma go suntasach riosca méadaithe cliseadh croí tar éis na chéad bhliana den diagnóis a mhair suas le 20 bliain. Ina theannta sin, bhí dhá oiread an riosca cliseadh croí ag othair a ndearnadh cóireáil orthu le Doxorubicin i gcomparáid le cóireálacha eile (Carolyn Larsen et al, Journal of the American College of Cardiology, Márta 2018).
Deimhníonn na torthaí seo gur féidir le roinnt teiripí ailse chíche an baol a bhaineann le fadhbanna croí a fhorbairt fiú roinnt blianta tar éis na cóireála (fo-éifeacht fadtéarmach ceimiteiripe) a mhéadú. Is é an rud is bun ná go gcaithfear comhairle a thabhairt d’othair ailse chíche maidir leis an tionchar diúltach a d’fhéadfadh a bheith ag go leor de na cóireálacha reatha ar a sláinte chardashoithíoch. Is féidir le drugaí éagsúla chemo a úsáidtear le haghaidh ailse chíche a bheith tocsaineach don chroí agus cumas caidéalaithe an chroí a laghdú, agus is féidir le radaíocht agus cóireálacha eile a bheith mar thoradh ar scarring fíocháin an chroí, rud a fhágann fadhbanna tromchúiseacha croí sa deireadh. Mar sin, le linn agus tar éis cóireálacha ailse chíche, is gá monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar shláinte ghinearálta na mban a diagnóisíodh le cíche. ailse agus bí ag faire amach d'aon chomharthaí de chliseadh croí.
Is cinneadh a dhéanann tú an bia a itheann tú agus na forlíonta a ghlacann tú. Ba chóir go n-áireofaí i do chinneadh machnamh ar na sócháin géine ailse, a bhfuil ailse, cóireálacha agus forlíonta leanúnacha orthu, aon ailléirgí, faisnéis faoi stíl mhaireachtála, meáchan, airde agus nósanna.
Níl an phleanáil cothaithe d’ailse ó addon bunaithe ar chuardach idirlín. Déanann sé an chinnteoireacht a uathoibriú duit bunaithe ar eolaíocht mhóilíneach a chuireann ár n-eolaithe agus innealtóirí bogearraí i bhfeidhm. Is cuma má tá cúram ort tuiscint a fháil ar na bunbhealaí móilíneacha bithcheimiceacha nó nach bhfuil - le haghaidh pleanáil cothaithe d’ailse tá an tuiscint sin ag teastáil.
Tosaigh ANOIS le do phleanáil cothaithe trí cheisteanna a fhreagairt ar ainm ailse, sócháin ghéiniteacha, cóireálacha agus forlíonta leanúnacha, aon ailléirgí, nósanna, stíl mhaireachtála, aoisghrúpa agus inscne.
Cothú Pearsantaithe don Ailse!
Athraíonn ailse le himeacht ama. Saincheap agus modhnaigh do chothú bunaithe ar thásc ailse, cóireálacha, stíl mhaireachtála, roghanna bia, ailléirgí agus fachtóirí eile.
Is minic go mbíonn ar othair ailse déileáil le héagsúlacht fo-iarsmaí ceimiteiripe a théann i bhfeidhm ar a gcáilíocht beatha agus a bhíonn ag faire amach do theiripí malartacha le haghaidh ailse. Ag tabhairt an cothú ceart agus forlíonta bunaithe ar chúinsí eolaíochta (buille faoi thuairim a sheachaint agus roghnú go randamach) an leigheas nádúrtha is fearr le haghaidh fo-iarsmaí a bhaineann le hailse agus cóireáil.