Hichtepunten
In mienskiplike fynst fan in protte ferskillende klinyske stúdzjes is dat natuerlike fiedings, ynklusyf in lykwichtige dieet ryk oan griente, fruit, griene blêdgrienten, beien, nuten, krûden en krûden en probiotika-rike fiedings lykas yoghurt binne it iten foar kankerprevinsje dat kin helpe om de risiko fan kanker. Multivitamin en krûdensupplementen fan konsintrearre bioaktiven en fytochemicals fan dizze fiedsels dy't oermjittige doses fan fiedingsstoffen leverje, hawwe deselde foardielen net sjen litten as it iten fan natuerlik iten om kanker te ferminderjen / te foarkommen, en hawwe it potensjeel om skea te feroarsaakjen. Foar it foarkommen of ferminderjen fan it risiko fan kanker, nimme it rjocht foods saak.
Wy libje yn unferjitlike tiden. It 'C' wurd ferbûn oan kanker wie al ien dat in soad eangst en noed feroarsake en no hawwe wy noch ien 'Covid-19'om oan dizze list ta te foegjen. As it sprekwurd seit, 'sûnens is rykdom' en yn goede sûnens wêze mei in sterk ymmúnsysteem is kritysk foar ús allegear. Op dit stuit fan lockdown-beheiningen mei alle oandacht rjochte op 'e pandemy, wurdt it behearen fan de oare ûnderlizzende sûnensproblemen noch kritysker. Hjirtroch is dit de tiid om te fokusjen op in sûne en lykwichtige libbensstyl mei it juste iten, oefening en rêst, om ús lichems sterk te hâlden. Dit blog sil rjochtsje op it iten, dat wy oer it algemien brûke yn ús diessen, dat kin helpe by kankerprevinsje en by it ferheegjen fan ús ymmuniteit.
Basics foar kanker
Kanker, per definysje, is gewoan in normale sel dy't heuvel is muteare en ferdwûn, dy't in unbeheinde en massa groei fan abnormale sellen feroarsaket. Kankersellen koene mooglik troch it lichem metastasearje of ferspriede en ynterferearje mei it normale funksjonearjen fan it lichem.
D'r binne in soad faktoaren en oarsaken dy't assosjeare wurde mei it ferheegjen fan it risiko op kanker dy't omfetsje: omjouwingsrisikofaktoaren lykas bleatstelling oan oermjittige strieling, fersmoarging, pestisiden en oare kanker dy't gemikaliën feroarsaakje, famyljoneel en genetyske risikofaktoaren, dieet, fieding, libben -stylfaktoaren lykas smoken, alkohol, obesitas, stress. Dizze ferskillende faktoaren binne keppele oan ferhege risiko fan ferskate soarten kankers, lykas ferhege risiko fan melanoom en hûdkankers troch oerstallige bleatstelling oan sinneljocht, risiko fan kolorektale kanker troch ungesonde en fette diessen ensfh.
Mei de groeiende fergrizing fan 'e befolking nimt de ynfal fan kanker ta, en nettsjinsteande de foarútgong en ynnovaasje yn kankerbehannelingen, kin de sykte alle behannelmodaliteiten yn in grut tal pasjinten te slim út. Dêrom binne kankerpasjinten en har dierberen altyd op 'e útkyk foar it brûken fan alternative natuerlike opsjes ynklusyf iten en oanfollingen om risiko fan kanker te foarkommen of te ferminderjen en ymmuniteit en wolwêzen te stimulearjen. En foar dyjingen dy't al diagnoaze en wurde behannele, wurde natuerlike opsjes mei supplementen / iten / diessen besocht om side-effekten en werhelling fan kankerbehandeling te ferminderjen / foarkommen.
Foods foar previnsje fan kanker
Hjirûnder binne klassen fan kankerprevinsje natuerlike fiedsels dy't wy moatte opnimme yn ús lykwichtige diessen, dy't kinne helpe om it risiko fan kanker te ferminderjen, lykas stipe troch wittenskiplike en klinyske bewiis.
Karotenoïde ryk iten foar kankerprevinsje
It is algemiene kennis dat wy meardere porties fruit en grienten deis moatte ite yn in ferskaat oan ferskillende kleuren, om de ferskillende fiedingsstoffen dy't se befetsje te krijen, foar goede sûnens. Helderkleurige iten befetsje karotenoïden, dat binne in ferskate groep natuerlike pigminten oanwêzich yn read, giel as oranje fruit en grienten. Wortelen binne ryk oan alfa en beta karoteen; oranjes en mandarinen hawwe beta-kryptoxanthine, tomaten binne ryk oan lycopeen, wylst broccoli en spinaazje in boarne binne foar luteïne en zeaxanthine, dy't allegear karotenoïden binne.
Karotenoïden wurde omset yn retinol (vitamine A) yn ús lichem by spiisfertarring. Wy kinne ek aktyf Vitamin A (retinol) krije fan dierlike boarnen lykas molke, aaien, lever en fiskleveroalje. Vitamine A is in essensjele fiedingsstof dy't net wurdt produsearre troch ús lichem en wurdt krigen út ús dieet. Sa binne fitamine A-iten de kaai foar normale fisy, sûne hûd, ferbettere ymmúnfunksje, reproduksje en fetale ûntwikkeling. Ek eksperimintele gegevens hawwe bewiis levere foar foardielige antykanker-effekten fan karotenoïden op kanker sel proliferaasje en groei, en anty-oksidant eigenskippen dy't helpe by scavenging fan DNA skealike frije radikalen en it beskermjen fan sellen út wurden abnormaal (mutearre).
Ympakt op risiko fan kutane plaveiselcelcarcinoom
Twa grutte, lange termyn, waarnimmende klinyske stúdzjes neamd de Nurses 'Health Study (NHS) en de Health Professionals Follow-Up Study (HPFS), fûnen dat de dielnimmers dy't de heechste gemiddelde deistige vitamine A-konsumpsje hienen, in 17% fermindere hienen risiko op hûdkwabokcelcarcinoom, it twadde meast foarkommende soarte hûdkanker. Yn dizze stúdzje wie de boarne fan fitamine A meast fan it iten fan ferskate fruit en grienten lykas papaya, mango, perziken, oranjes, mandarijnen, paprika, mais, watermeloen, tomaat, griene blêdgrienten, en net fan it nimmen fan voedingssupplementen. (Kim J et al., JAMA Dermatol., 2019)
Ympakt op risiko fan kolorektale kanker
In koartlyn publisearre ûndersyk fan 'e Universiteit fan Súd-Denemarken analysearre gegevens fan mear dan 55,000 Deenske minsken yn' e Dieet-, Kanker- en sûnensstúdzje. Dizze stúdzje fûn dat 'hege woartel-yntak oerienkomt mei> 32 gram rauwe woartel per dei waard assosjeare mei in fermindere risiko fan kolorektale kanker (CRC)', yn ferliking mei dyjingen dy't hielendal gjin woartels ieten. (Deding U et al, Nutrients, 2020) Wortelen binne ryk oan karotenoïde anty-oksidanten lykas alfa-karoteen en beta-karoteen en ek oare bio-aktive ferbiningen dy't anty-inflammatoare en anty-kanker-eigenskippen hawwe.
Ympakt op risiko op blaaskanker
In bondele meta-analyze fan in protte waarnimmende klinyske stúdzjes dy't de feriening fan karotenoïden ûndersiikje mei risiko fan blaaskanker by manlju en froulju, waard dien troch ûndersikers oan 'e Universiteit fan Texas Health Center yn San Antonio, en se fûnen in positive ynfloed fan karotenoide-yntak en in signifikant fermindere risiko fan blaaskanker. (Wu S. et al., Adv. Nutr., 2019)
Iten om te iten nei kankerdiagnoaze!
Gjin twa kankers binne itselde. Gean fierder dan de mienskiplike fiedingsrjochtlinen foar elkenien en meitsje persoanlike besluten oer iten en oanfollingen mei fertrouwen.
Kruzifere grienten foar previnsje fan kanker
Kruzifere griente binne in diel fan 'e Brassica-famylje fan planten dy't broccoli, spruitjes, koal, blomkoal, boerenkool, bok choy, arugula, raapgrienten, wetterblom en moster omfetsje. Kruiseftige grienten binne net minder dan alle superfoods, om't dizze ynpakt binne mei ferskate fiedingsstoffen lykas vitaminen, mineralen, anty-oksidanten en dieetfasers, ynklusyf sulforaphane, genistein, melatonine, foliumsoer, indole-3-carbinol, karotenoïden, Vitamine C, Vitamine E, Vitamine K, omega-3 fatty soeren en mear.
Yn 'e lêste twa desennia waard de assosjaasje fan krúsjale griente-yntak mei it risiko fan ferskate soarten kanker wiidweidich ûndersocht en ûndersikers fûnen meast in omkearde feriening tusken beide. In protte populaasjebasearre ûndersiken hawwe sterke assosjaasje oantoand tusken hegere konsumpsje fan krúseftige grienten en fermindere risiko op kankers, ynklusyf longkanker, pankreas kanker, kolorektale kanker, renale selkarsinoom, eierstokkanker, magekanker, blaaskanker en boarstkanker (American Institute of Cancer Ûndersyk). In dieet dat ryk is oan krúsige grienten kin dêrtroch helpe by it foarkommen fan ferskate kankersoarten.
Ympakt op magekankerrisiko
In klinyske stúdzje útfierd yn Roswell Park Comprehensive Cancer Center yn Buffalo, New York, analysearde in fragelist basearre gegevens fan pasjinten dy't waarden rekrutearre tusken 1992 en 1998 as ûnderdiel fan it Patient Epidemiology Data System (PEDS). (Morrison MEW et al, Nutr Kanker., 2020) De stúdzje rapporteare dat hege yntak fan totale krúsgroenten, rau krúseftige grienten, rauwe broccoli, rau blomkoal en spruitjes waard assosjeare mei 41%, 47%, 39%, 49% en 34% reduksje yn it risiko fan maagkanker respektivelik. Ek fûnen se gjin signifikante assosjaasje mei risiko fan magekanker as dizze grienten wurde kocht yn tsjinstelling ta rau iten.
De gemo-previntive eigendom lykas de anty-oksidant, anty-inflammatoare, anty-kanker en anty-estrogenyske eigenskippen fan 'e krúsige grienten kinne wurde taskreaun oan har wichtige aktive ferbiningen / mikronutriënten lykas sulforaphane en indole-3-carbinol. Hjirtroch kin it tafoegjen fan krúseftige grienten yn ús deistige dieet yn adekwate bedraggen ús helpe mei sûnensfoardielen ynklusyf kankerprevinsje.
Nuten en droege fruchten foar previnsje fan kanker
Nuten en droege fruchten binne populêr yn 'e heule wrâld en binne sûnt prehistoaryske tiden diel fan it minsklike dieet. Se binne fiedingsrike iten en in goede boarne fan sûnensbefoarderjende bioaktive kombinaasjes. Oft it no de konsumpsje is fan pinda's en pindakaas yn 'e Feriene Steaten, cashewnoten yn Yndia, of pistachenoten yn Turkije, se tsjinje as wichtige sûnenssoarch snack items, neist it diel fan in protte tradisjonele en nije resepten fan gastronomy wrâldwiid. Faak konsumpsje fan nuten en droege fruchten wurdt tige oanrikkemandearre om it folsleine sûnensfoardiel te krijen fan 'e fiedingsstoffen, bioaktiven en anty-oksidanten dy't se befetsje.
Noten (amandel, paranút, cashew, kastanje, hazelnoot, hartnoot, macadamia, pinda, pecan, pine nut, pistache en walnoot) befetsje in oantal bio-aktiviteiten en sûnensbefoarderjende kombinaasjes. Se binne heul fiedend en befetsje makro-fiedingsstoffen (fet, aaiwyt en koalhydraten), mikronutriënten (mineralen en fitaminen) en in ferskaat oan fytochemikaliën dy't sûnens befoarderje, fet oplosbere bioaktiven en natuerlike anty-oksidanten.
Noten binne fral bekend om har rol by it ferminderjen fan risiko's fan kardiovaskulêre sykte troch har geunstige lipideprofyl en leechglykemyske aard. Ferhege konsumpsje fan nuten fergruttet anty-oksidant-definsjes en fermindert ûntstekking en is yn stúdzjes sjen litten it risiko op kanker te ferminderjen, kognitive funksjes te profitearjen en ek ûnder oaren it risiko fan astma en inflammatoire darmsykte te ferminderjen. (Alasalver C en Bolling BW, Britsk J fan Nutr, 2015)
Ympakt op maagkankerrisiko
Gegevens fan 'e NIH-AARP (National Institute of Health - American Association of Retired Persons) dieet en sûnensstúdzje waard analysearre om de feriening fan nutekonsumpsje en kankerrisiko te bepalen basearre op in follow-up fan' e dielnimmers foar mear dan 15 jier. Se fûnen dat minsken mei it heechste konsumpsje fan noten in legere risiko hiene om magekanker te ûntwikkeljen yn ferliking mei dejingen dy't gjin nuten konsumearren. (Hashemian M et al, Am J Clin Nutr., 2017) De boppesteande feriening fan legere prevalens fan magekanker waard ek wier fûn foar hege konsumpsje fan pindakaas. In oare ûnôfhinklike stúdzje yn Nederlân befêstige de resultaten fan 'e NIH-AARP-stúdzje fan' e feriening fan konsumpsje fan hege nut en pindakaas en legere risiko op magekanker. (Nieuwenhuis L en van den Brandt PA, Maagkanker, 2018)
Ympakt op ferstjerren troch kanker
Oanfoljende stúdzjes lykas gegevens fan 'e sûnensstúdzje fan' e ferpleechkundigen en de follow-up-stúdzje fan sûnenssoarch mei mear as 100,000 dielnimmers en respektivelik 24 en 30 jier fan follow-up, litte ek sjen dat ferhege frekwinsje fan nutferbrûk assosjeare waard mei legere risiko fan dea fan kanker, kardiovaskulêre sykte, hert sykte en sykheljen fan de luchtwegen. (Bao Y et al., New Engl. J Med, 2013; Alasalver C en Bolling BW, Britsk J fan Nutr, 2015)
Ympakt op risiko fan pankreas, prostaat, mage, blaas en darmkanker
In meta-analyze fan 16 observaasjestúdzjes analysearre de feriening tusken tradisjonele konsumpsje fan droege fruchten en kankerrisiko (Mossine VV et al, Adv Nutr. 2019). De stúdzje fûn dat it ferheegjen fan de yntak fan droege fruchten lykas rozijnen, figen, pruimen (droege pruimen) en datearret nei 3-5 of mear porties per wike foardielich kin wêze foar it ferminderjen fan it risiko op kankers lykas pankreas, prostaat, mage, blaas en colon kankers. Droege fruchten binne ryk oan glêstried, mineralen en fitaminen en hawwe antyoksidant en anty-inflammatoare eigenskippen. Hjirtroch kin ynklusief droege fruchten as ûnderdiel fan ús dieet frisse fruchten oanfolje en kin geunstich wêze foar kankerprevinsje en algemiene sûnens en wolwêzen.
Kreeft en speserijen foar kankerprevinsje
Knoflook foar kankerprevinsje
An allium griente tegearre mei sipels, sjalotten, sjalotten en prei is in alsidich koken essensjeel, wiidweidich brûkt yn keukens oer de heule wrâld. Bioaktive ferbiningen lykas allylsulfur oanwêzich yn knoflook binne bekend as anty-kanker-eigenskippen dy't it potensjeel hawwe om de groei fan tumorsellen te stopjen troch in soad stress te foegjen oan har prosessen foar seleksje.
Knoflook en sipels binne in wichtich yngrediïnt yn in populêr gerjocht neamd Sofrito, yn Puerto Rico. In klinyske stúdzje toande oan dat froulju dy't Sofrito mear as ien kear deis konsumearden, in 67% fermindere risiko hawwe fan boarstkanker dan dyjingen dy't it hielendal net konsumearden (Desai G et al., Nutr Cancer. 2019).
In oare klinyske stúdzje dien yn Sina fan 2003 oant 2010 beoardielde de ynname fan rauwe knoflook mei tariven fan leverkanker. De ûndersikers fûnen dat it nimmen fan rau iten as knoflook twa of mear kearen per wike foardielich kin wêze by it foarkommen fan leverkanker. (Liu X et al., Fiedingsstoffen. 2019).
Ingwer foar kankerprevinsje
Gember is in krûd dat wrâldwiid wurdt brûkt, fral yn Aziatyske keukens. Gember befettet in protte bioaktive en fenolyske ferbiningen, mei gingerol as ien fan har. Gember is tradisjoneel brûkt yn Sineeske medisinen en Yndiaaske ayurvedyske medisinen foar it ferbetterjen fan spiisfertarring fan iten en foar it behanneljen fan ferskate soarten gastro-intestinale problemen lykas mislikens en braken, kolyk, mage yn 'e mage, opgeblazen gevoel, maagzuur, diarree en ferlies fan appetit ensfh. Ekstra, gember is fûn effektyf te wêzen tsjin ferskate gastrointestinale kankers lykas maagkanker, alvleesklierkanker, leverkanker, kolorektale kanker en cholangiocarcinoma. (Prasad S en Tyagi AK, Gastroenterol. Res. Pract., 2015)
Berberine foar kankerprevinsje
Berberine, fûn yn ferskate krûden lykas Barberry, Goldenseal en oaren, is brûkt yn tradisjonele Sineeske medisinen foar har tal fan foardielige eigenskippen, ynklusyf anty-inflammatoare, anty-baktearjele, ymmuunferbetterende, regulearjende bloedsûker en lipiden, helpt mei spiisfertarring en gastrointestinale problemen en oaren. It eigendom fan Berberine om sûkernivo's te regeljen, de wichtichste brânstofboarne foar oerlibjen fan kankersellen, tegearre mei har anty-inflammatoare en ymmúnfersterkjende eigenskippen, meitsje dit plant-ôflaat supplement in potensjele anty-kanker adjuvant. D'r binne in protte stúdzjes west yn in protte ferskillende kankersellinen en diermodellen dy't de anty-kanker-effekten fan Berberine hawwe befestige.
In resinte klinyske stúdzje finansierd troch de National Natural Science Foundation of China testet prospectyf it gebrûk fan Berberine by gemo-previnsje fan kolorektaal adenoma (formaasje fan poliepen yn 'e colon) en kolorektale kanker. Dizze randomisearre, blinde, placebo-kontroleare proef waard dien yn 7 sikehûssintra oer 6 provinsjes yn Sina. (NCT02226185) De befiningen fan dizze stúdzje wiene dat de groep dy't Berberine naam in legere werhelling fan de pre-kankerpolypen hie yn fergeliking mei de kontrôle / placebogroep dy't Berberine net naam. Hjirtroch is in wichtige take-away fan dizze klinyske stúdzje dat 0.3 gram Berberine twa kear deis nommen waard fûn feilich en effektyf by it ferminderjen fan it risiko fan precancerous kolorektale poliepen, en dat dit in mooglike natuerlike opsje koe wêze foar yndividuen dy't hawwe foarôf fuortheljen fan poliepen. (Chen YX et al., The Lancet gastroenterology en hepatology, jannewaris 2020)
Neist dizze binne d'r in protte oare natuerlike krûden en krûden dy't faak brûkt wurde yn ús fiedings / diessen, ynklusyf koarmerk, oregano, basilicum, peterselie, komyn, koriander, salie en in protte oaren dy't in protte sûnensbefoarderjende en kanker hawwe dy't bioaktiven foarkomme. Hjirtroch kin in sûne konsumpsje fan natuerlik iten aromatiseare mei natuerlike krûden en krûden as ûnderdiel fan ús dieet helpe mei kankerprevinsje.
Yoghurt (Probiotic Rich Foods) foar kankerprevinsje
In protte klinyske stúdzjes hawwe sjen litten in sterke assosjaasje tusken dieet en libbensstyl faktoaren en kanker risiko. Bygelyks, as in yndividu is in smoker, oergewicht, of âlder dan 50 jier, harren risiko op it ûntwikkeljen fan kanker nimt ta. Dêrtroch is d'r in fokus om te bepalen hokker iten en dieetyntervinsjes kinne helpe om kanker op in natuerlikere manier te ferminderjen / te foarkommen.
Yoghurt is ekstreem populêr en makket in wichtich part fan 'e suvelferbrûk yn Jeropa út, en it taryf groeit ek yn' e Feriene Steaten, fanwegen de waarnommen foardielen foar sûnens. Dit jier publisearre yn 2020, ûndersochten ûndersikers fan 'e Vanderbilt University yn' e Feriene Steaten twa grutskalige stúdzjes om it effekt te bepalen dat yoghurt kin hawwe yn termen fan it ferminderjen fan it risiko dat diagnoaze wurdt mei kolorektale kanker. De twa ûndersochte ûndersiken wiene de Tennessee Colorectal Polyp Study en de Johns Hopkins Biofilm Study. It konsumpsje fan yoghurt fan elke dielnimmer út dizze stúdzjes waard krigen fia detaillearre fragelisten dy't deistige waarden útfierd. De analyze rapporteare dat frekwinsje fan konsumpsje fan yoghurt assosjeare waard mei in trend nei fermindere kâns op kolorektale kanker. (Rifkin SB et al., Br J Nutr. 2020 )
De reden wêrom't yoghurt medysk foardielich hat bliken dien is fanwegen it molkensoer fûn yn yoghurt fanwegen it fermentaasjeproses en de baktearjen dy't melkesoer produsearje. Dizze baktearje hat syn fermogen toand om it mucosale ymmúnsysteem fan it lichem te fersterkjen, ûntstekking te ferminderjen, en de konsintraasje fan sekundêre galsoeren en kankerferwekkende metaboliten te ferminderjen. Plus, yoghurt dy't oer de heule wrâld breed wurdt konsumeare, liket gjin skealike effekten te hawwen en smakket geweldich, dus in goed fiedings tafoeging oan ús diessen.
Konklúzje
In kankerferiening as in kankerdiagnoaze is in libben transformearjend barren. Nettsjinsteande de ferbetteringen yn diagnoaze en prognose, behannelingen en genêzen, is d'r noch in soad eangst, ûnwissens en in konstante eangst foar werhelling. Foar famyljeleden koe der no ek in famyljeferiening wêze mei kanker. In soad yndividuen brûke sekwinsearjende genetyske testen om de spesifike kankergenmutaasjes yn har DNA te identifisearjen om har eigen risikofaktoaren te bepalen. Dit bewustwêzen liedt ta ferhege en strang tafersjoch foar kanker en in protte kieze mear agressive opsjes lykas chirurgyske ferwidering fan mooglike organen lykas boarst, eierstok en uterus basearre op guon fan dizze risiko's.
In mienskiplik tema ûnderlizzende omgean mei kanker feriening of kankerdiagnoaze is in feroaring yn libbensstyl en dieet. Yn dit tiidrek fan it hawwen fan ynformaasje binnen ús fingertoppen, binne d'r in heul heech folume fan sykaksjes op it ynternet oer iten en diëten foar kankerprevinsje. Derneist hat dizze fraach nei it finen fan de juste natuerlike alternativen om kanker te ferminderjen / te foarkommen laat ta in opkomst fan produkten bûten iten, de measten fan har net falidearre en ûnwittenskiplik, mar ridend op 'e kwetsberens en needsaak fan' e befolking op syk nei alternativen foar it behâld fan goede sûnens en it ferminderjen fan har risiko op kanker.
De ûnderste rigel is dat d'r gjin fluchtoets is nei alternative opsjes om kanker te ferminderjen / foarkommen en willekeurige fiedings as oanfolling fan konsumpsje kinne net nuttich wêze. Multivitaminsupplementen nimme mei hege doses fan alle nedige fitaminen en mineralen (ynstee fan iten yn in goed lykwichtige dieet) of in oantal botanyske en krûdensupplementen nimme mei konsintrearre bioaktiven en fytochemicals, elk ferkocht om allerhanne geweldige foardielen en anty-kanker-eigenskippen te hawwen , as diel fan ús dieet, is gjin oplossing foar kankerprevinsje.
De maklikste en ienfâldichste fan allegear is om in lykwichtich dieet te iten fan natuerlike fiedings dy't grienten, fruchten, beien, greens, nuten, krûden en krûden en probiotika-ferrykjende fiedings lykas yoghurt omfetsje. De natuerlike fiedings jouwe ús de fereaske fiedingsstoffen en bioaktiven om ús risiko op kanker en oare komplekse sykten te ferleegjen. Oars as iten, is it oerskot fan dizze bioaktyf yn 'e foarm fan oanfollingen net foardielich fûn by it foarkommen / ferminderjen fan kanker en hat it potensjeel om skea te feroarsaakjen. Dêrom is in fokus op in lykwichtich dieet fan natuerlik fiedsel personalisearre oan libbensstyl en oare famyljale en genetyske risikofaktoaren, tegearre mei adekwate oefening, rêst, en it foarkommen fan ûnsûne gewoanten lykas smoken, alkoholgebrûk, de bêste remedie foar kanker previnsje en sûn ferâldering !!
Hokker iten jo ite en hokker supplementen jo nimme is in beslút dat jo nimme. Jo beslút moat beskôgje omfetsje fan 'e mutaasjes fan kankergen, hokker kanker, oanhâldende behannelingen en oanfollingen, alle allergyen, libbensstylynformaasje, gewicht, hichte en gewoanten.
De fiedingsplanning foar kanker fan addon is net basearre op ynternetsykjen. It automatisearret de beslútfoarming foar jo basearre op molekulêre wittenskip útfierd troch ús wittenskippers en software -yngenieurs. Likefolle oft jo it skele wolle om de ûnderlizzende biogemyske molekulêre paden te begripen of net - foar fiedingsplanning foar kanker is dat begryp nedich.
Begjin NU mei jo fiedingsplanning troch fragen te beantwurdzjen oer de namme fan kanker, genetyske mutaasjes, oanhâldende behannelingen en oanfollingen, allergyen, gewoanten, libbensstyl, leeftydsgroep en geslacht.
Persoanlike fieding foar kanker!
Kanker feroaret mei de tiid. Oanpasse en wizigje jo fieding op basis fan kanker-yndikaasje, behannelingen, libbensstyl, itenfoarkarren, allergyen en oare faktoaren.
Kankerpasjinten hawwe faak te krijen mei oars gemoterapy-side-effekten dy't har kwaliteit fan libben beynfloedzje en sjogge út nei alternative terapyen foar kanker. Nimme de juste fieding en oanfollingen basearre op wittenskiplike oerwagings (it foarkommen fan gisjen en willekeurige seleksje) is de bêste natuerlike remeedzje foar kanker en behanneling-relatearre side-effekten.