Esiletõstetud
C-vitamiini (askorbiinhappe) rikaste toitude/allikate võtmine igapäevase dieedi/toitumise osana võib vähendada teatud vähivormide, nagu kopsuvähk ja glioom, riski. C-vitamiini toidulisandid on saadaval ka koos kaltsiumiga, et leevendada seedeprobleeme. C-vitamiin omakorda parandab kaltsiumi omastamist meie kehas. Vähiravi osas on piiranguks olnud C-vitamiini optimaalse imendumise puudumine selle suukaudsetest toidulisanditest ja toitudest/allikatest. Erinevad uuringud näitavad aga intravenoosse C-vitamiini kasulikkust vähk sealhulgas ravi tõhususe parandamine, toksilisuse vähendamine ja vähihaigete elukvaliteedi parandamine.
C -vitamiin, tuntud ka kui askorbiinhape, on tugev antioksüdant ja üks enimkasutatavaid looduslikke immuunsuse tugevdajaid. Olles oluline vitamiin, ei tooda seda inimkeha ja see saadakse tervisliku toitumise kaudu. See on ka üks levinumaid vees lahustuvaid vitamiine, mida leidub paljudes puu- ja köögiviljades. C-vitamiini (askorbiinhappe) puudumine toiduga/dieediga rohkem kui 3 kuud võib põhjustada C-vitamiini puuduse, mida nimetatakse skorbuudiks.
C-vitamiini (askorbiinhape) rikaste toitude võtmisel on palju kasu tervisele, kuna sellel on antioksüdandid, põletikuvastased, vähivastased ja immuunsust tugevdavad omadused. See aitab säilitada tervist ja vastupidav immuunsüsteem, sidekude, vererõhu langetamine ja südame-veresoonkonna tervise parandamine. C-vitamiin aitab kehal valmistada kollageeni, mis aitab kaasa haavade paranemisele. C-vitamiini antioksüdandid aitavad kaitsta meie rakke vabade radikaalide tekitatud kahjustuste eest. Vabad radikaalid on reaktiivsed ühendid, mis tekivad siis, kui meie keha metaboliseerib toitu. Need tekivad ka keskkonnamõjude tõttu, nagu sigarettide suitsetamine, õhusaaste või ultraviolettkiired päikesevalguses.
Toidud/C -vitamiini allikad (askorbiinhape)
Me saame hõlpsasti täita oma igapäevaseid C -vitamiini vajadusi, lisades oma dieeti mitmesuguseid C -vitamiini (askorbiinhape) rikkaid puu- ja köögivilju. C -vitamiini (askorbiinhape) peamised toidud/allikad on järgmised:
- Tsitrusviljad nagu apelsinid, sidrunid, greibid, pomelod ja laimid.
- Guajaav
- Roheline pipar
- Punased paprikad
- Maasikad
- kiivi
- papaia
- Ananass
- Tomatimahl
- Kartul
- brokoli
- Kantalupid
- punane kapsas
- Spinat
C-vitamiini ja kaltsiumi imendumine
C-vitamiin koos kaltsiumiga võib parandada kaltsiumi imendumist. Uuringu autor Morcos SR jt. näitas ka, et C-vitamiini / askorbiinhappe, apelsini- ja paprikamahlad võivad suurendada soole kaltsiumi imendumist. Koos võetuna võivad C-vitamiin ja kaltsium luude tugevuse maksimeerida.
C-vitamiin / askorbiinhape on oma olemuselt happeline. Seetõttu võib suur C-vitamiini toitude / allikate või puhta C-vitamiini toidulisandite tarbimine põhjustada seedimisraskusi. Seega on turul saadaval ka C-vitamiini toidulisandid koos kaltsiumiga ja neid müüakse kaltsiumaskorbaadi toidulisanditena. Kaltsiumaskorbaadi toidulisandid sisaldavad kaltsiumkarbonaati, mis võib neutraliseerida askorbiinhappe / C-vitamiini happelise toime.
Soovitatav C-vitamiini toidukogus on täiskasvanud naistel 75 mg ja täiskasvanud meestel 90 mg. Kui toitude ja toidulisandite kaudu võetakse suu kaudu päevas 30–180 mg C-vitamiini, imendub see 70–90%. Kui tarbimine on suurem kui 1 g päevas, langeb imendumiskiirus alla 50% (Robert A. Jacob & Gity Sotoudeh, Toitumine kliinilises hoolduses, 2002).
Toidud, mida süüa pärast vähidiagnostikat!
Ei ole kahte ühesugust vähki. Minge kaugemale kõigi ühistest toitumisjuhistest ja tehke enesekindlalt isiklikke otsuseid toidu ja toidulisandite osas.
C -vitamiini (aaskorbiinhape) rikkaliku toidu võtmise eelised vähktõve korral
Tänu nende muljetavaldavale tervisele kasulikkusele uuriti paljudes kliinilistes uuringutes C-vitamiini rikkaid toite / allikaid, et uurida nende võimalikke eeliseid vähi korral. Madalmaade seose uurimiseks viidi läbi mitu uuringut C-vitamiini tarbimine vähiriskiga või uurida selle mõju vähiravile.
C-vitamiin ja vähirisk
1. Seos kopsuvähi riskiga
2014. aastal avaldatud uuringus viisid teadlased läbi erinevate uuringute metaanalüüsi, milles hinnati C-vitamiini (askorbiinhape) rikaste toiduainete või toidulisandite tarbimise ja kopsuvähi riski seost. Uuringute tuvastamiseks viisid teadlased läbi kirjandusotsingu andmebaasidest, eriti Pubmed, Wan Fang Med Online ja Web of Knowledge (Luo J jt, Sci Rep., 2014). Metaanalüüs sisaldas 18 erinevat artiklit, mis kajastasid 21 uuringut, mis hõlmasid 8938 kopsuvähi juhtumit. Neist 15 uuringut viidi läbi Ameerika Ühendriikides, 2 Hollandis, 2 Hiinas, 1 Kanadas ja 1 Uruguays. Metaanalüüsiks kasutatud 6 artiklist 18 põhinesid juhtumikontrolli / kliinilistel uuringutel ja 12 põhinesid populatsiooni / kohordi uuringutel.
Analüüsi tulemused näitasid, et suur C-vitamiini tarbimine oli oluliselt seotud kopsuvähi riski vähenemisega, eriti Ameerika Ühendriikides ja kohordiuuringutes. Tulemused ei näidanud C-vitamiini suurt mõju uuringutes, mis olid saadud kuue juhtumikontrolli / kliinilise artikli põhjal.
Vahepeal viisid teadlased läbi ka annuse-reaktsiooni analüüsi, kasutades 14 uuringu andmeid, sealhulgas 6607 juhtumit. Uuringu tulemused näitasid, et iga 100 mg C-vitamiini tarbimise suurendamise korral vähenes kopsuvähi tekkerisk 7%. (Luo J jt, Sci Rep., 2014).
Peamised väljavõtud:
Need leiud näitavad, et C -vitamiini (askorbiinhape) rikaste toitude suur tarbimine võib vähendada kopsuvähi riski.
2. Seos ajuvähi (glioom) riskiga
2015. aastal avaldatud uuringus viisid teadlased läbi erinevate uuringute metaanalüüsi, milles hinnati C-vitamiini tarbimise seost glioomi / ajuvähi riskiga. Asjakohaste uuringute jaoks otsisid teadlased andmebaasi, eriti väljaande Pubmed ja Web of Knowledge kirjandust kuni 2014. aasta juunini (Zhou S jt, Neuroepidemiology., 2015). Analüüs sisaldas 13 artiklit, mis sisaldasid 15 uuringut, milles osales 3409 glioomijuhtumit Ameerika Ühendriikidest, Austraaliast, Hiinast ja Saksamaalt. Teadlased leidsid Ameerika elanikkonnast märkimisväärseid kaitsvaid seoseid ja juhtumikontrolli uuringuid.
Peamised väljavõtud:
Uuringu tulemused näitavad, et C-vitamiini tarbimine võib vähendada glioomi riski, eriti ameeriklaste seas. Kuid selle kindlakstegemiseks on vaja rohkem kliinilisi uuringuid.
Mõju vähiravile ja elukvaliteedile
Hästi läbimõeldud kliinilised uuringud suukaudsete C-vitamiini toidulisandite / toiduallikate kasutamise kohta ei leidnud vähihaigetele mingit kasu. Suukaudne C-vitamiini suukaudne manustamine toidulisandid/ toit ei imendu C-vitamiini intravenoosse infusiooni teel saadud suurte kontsentratsioonide saavutamiseks optimaalselt ja seega ei näidanud see kasu. Leiti, et intravenoosselt manustatud C-vitamiin avaldab kasulikku mõju erinevalt suukaudse vormi annusest. Leiti, et C-vitamiini intravenoossed infusioonid on ohutu ja võib parandada efektiivsust ja madalam toksilisus kui seda kasutatakse koos kiiritus- ja keemiaraviga. On tehtud palju kliinilisi uuringuid, milles uuriti C-vitamiini suurte annuste kasutamise kasulikke mõjusid erinevate vähkide korral.
1. Kasu glioblastoomis (ajuvähk) Patsiendid, keda ravitakse kiiritusravi või TMZ keemiaravimiga
2019. aastal avaldatud kliinilises uuringus hinnati farmakoloogilise askorbaadi (C-vitamiini) infusiooni koos kiiritusravi või kemoteraapiaga TMZ manustamise ohutust ja mõju glioblastoomi (ajuvähk) patsientidele. Kiiritus ja TMZ on glioblastoomi (ajuvähi) kaks tavalist ravistandardit. Uuringus hinnati 11 aju andmeid vähk patsiendid (Allen BG jt, Clin Cancer Res., 2019).
Teadlased leidsid, et suured C-vitamiini / askorbaadi intravenoossed infusioonid parandasid glioblastoomiga patsientide üldist elulemust 12.7 kuult 23 kuuni, eriti isikutel, kellel oli teada halva prognoosiga marker. Suure annuse intravenoossed C-vitamiini / askorbaadi infusioonid vähendasid TMZ ja kiiritusraviga seotud väsimuse, iivelduse ja hematoloogiliste kõrvaltoimete tõsiseid kõrvaltoimeid. Ainsad askorbaadi / C-vitamiini infusiooniga seotud negatiivsed mõjud, mida patsiendid kogesid, olid suukuivus ja külmavärinad.
Peamised väljavõtud:
Tulemused näitavad, et suure annuse intravenoossete C-vitamiini / askorbaadi infusioonide manustamine koos kiiritusravi või TMZ-ga võib Glioblastoma patsientidel olla ohutu ja talutav. Suure annusega intravenoosne C-vitamiin võib samuti suurendada ravi efektiivsust, millele viitab patsientide üldise elulemuse paranemine.
2. Hüpometüleeriva ainega (HMA) ravitud vanurite ägeda müeloidleukeemia eelised
Hüpometüülivaid aineid (HMA) kasutatakse ägeda müeloidse leukeemia ja müelodüsplastiliste sündroomide (MDS) raviks. Teatud hüpometüleerivate ravimite ravivastus on aga tavaliselt madal, ainult umbes 35-45%. (Welch JS jt, New Engl. J Med., 2016)
Hiljutises õppima Hiinas läbi viidud teadlased hindasid C-vitamiini väikeste annuste intravenoosse manustamise mõju koos spetsiifilise HMA-ga eakatel ägeda müeloidleukeemia (AML) patsientidel. Teadlased analüüsisid 73 eaka AML-i patsiendi kliinilisi tulemusi, kes said kas intravenoosselt manustatud C-vitamiini ja ainult HMA või HMA kombinatsiooni. (Zhao H jt, Leuk Res., 2018)
Teadlased leidsid, et patsientidel, kes võtsid seda HMA-d koos C-vitamiiniga, oli täielik remissiooni määr 79.92% võrreldes 44.11% -ga patsientidel, kes võtsid ainult HMA-d. Nad leidsid ka, et keskmine üldine elulemus (OS) oli nii C-vitamiini kui ka HMA saanud rühmas 15.3 kuud, võrreldes ainult HMA-d saanud rühma 9.3 kuuga. Nad määrasid teadusliku põhjenduse C-vitamiini positiivsele mõjule sellele spetsiifilisele HMA vastusele. Seega polnud see lihtsalt juhuslik efekt.
Peamised väljavõtud:
C-vitamiini väikeste annuste intravenoosne manustamine koos spetsiifilise HMA ravimiga võib olla eakatel AML-patsientidel ohutu ja efektiivne. Lisaks võib see parandada ka HMA-ga ravitud AML-i patsientide üldist elulemust ja kliinilist vastust. Need leiud näitavad intravenoosse C-vitamiini ja hüpometüüliva aine sünergistlikku toimet AML-ga patsientidel.
3. Mõju vähihaigete põletikule
2012. aastal avaldatud uuringus uuriti suurtes annustes intravenoosselt manustatud C-vitamiini mõju vähipatsientide põletikule. Uuring hõlmas 45 patsiendi andmeid, keda raviti Riordani kliinikus, Wichita, KS, Ameerika Ühendriigid. Nendel patsientidel diagnoositi eesnäärmevähk, rinnavähk, põievähk, kõhunäärmevähk, kopsuvähk, kilpnäärmevähk, nahavähk või B-rakuline lümfoom. Neile manustati C-vitamiini suurtes annustes pärast tavapärast tavapärast ravi. (Mikirova N jt, J Transl Med. 2012)
Põletikku ja kõrgenenud C-reaktiivset valku (CRP) seostatakse halva prognoosi ja elulemuse vähenemisega paljudes vähitüüpides. (Mikirova N jt, J Transl Med. 2012) Uuringu tulemused näitasid, et intravenoosne C-vitamiin võib märkimisväärselt vähendada põletikku suurendavate markerite, näiteks IL-1α, IL-2, IL-8, TNF-a, kemokiini eotaksiini ja CRP taset. Teadlased leidsid ka, et CRP taseme langus C-vitamiinravi ajal korreleerus väheste kasvajamarkerite vähenemisega.
Peamised väljavõtud:
Need leiud näitavad, et suurte annuste intravenoosne C-vitamiini ravi võib vähihaigetel põletikku vähendada.
4. Mõju vähihaigete elukvaliteedile
Mitmekeskuselises vaatlusuuringus uurisid teadlased suurtes annustes intravenoosse C-vitamiini mõju inimeste elukvaliteedile. vähk patsiendid. Uuringu jaoks uurisid teadlased andmeid äsja diagnoositud vähiga patsientide kohta, kes said adjuvantravina suures annuses intravenoosset C-vitamiini. 60. aasta juunist detsembrini saadi Jaapanis osalevatest asutustest andmed 2010 patsiendi kohta. Elukvaliteedi analüüs viidi läbi, kasutades varem saadud küsimustikupõhiseid andmeid ning 2. ja 4. nädala pärast suurtes annustes intravenoosset C-vitamiini ravi.
Uuringud näitasid, et C-vitamiini suures annuses intravenoosne manustamine parandas oluliselt patsientide tervist ja elukvaliteeti maailmas. Nad leidsid C-vitamiini manustamise 4 nädala jooksul ka füüsilise, emotsionaalse, kognitiivse ja sotsiaalse funktsioneerimise paranemist. Tulemused näitasid märkimisväärset leevendust sellistele sümptomitele nagu väsimus, valu, unetus ja kõhukinnisus. (Hidenori Takahashi jt, Personaliseeritud meditsiini universum, 2012).
Peamised väljavõtud:
Need leiud näitavad, et C-vitamiini suurte annuste intravenoosne manustamine võib parandada vähihaigete elukvaliteeti.
Järeldus
Kokkuvõtteks võib öelda, et C-vitamiini toidud on suurepärased antioksüdandid, millel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi ja need peaksid olema osa meie igapäevasest toidust. C-vitamiin parandab ka kaltsiumi imendumist meie kehas ja suurendab luude tugevust. Samuti on see näidanud potentsiaali konkreetsete riskide vähendamisel vähk nagu kopsuvähk ja glioom. Mis puutub vähiravisse, siis suukaudsest C-vitamiinist ei piisa, kuna imendumine ei ole optimaalne. Siiski on näidatud, et C-vitamiini intravenoossed infusioonid parandavad spetsiifiliste keemiaravi ravimite terapeutilist efektiivsust ja talutavust. Need on näidanud ka potentsiaali suurendada patsientide elukvaliteeti kiiritusravi ja kemoteraapia režiimide toksilisuse vähenemine. Suure annuse C-vitamiini (askorbaadi) infusioonid on näidanud ka potentsiaali vähendada spetsiifiliste kemoteraapiate toksilisust pankrease ja munasarjavähi korral. (Walesi JL jt, Cancer Chemother Pharmacol., 2013; Ma Y jt, Sci. Tõlgi. Med., 2014).
Millist toitu sööte ja milliseid toidulisandeid võtate, on teie otsus. Teie otsus peaks hõlmama vähi geenimutatsioonide, mis on vähk, käimasolevad ravimeetodid ja toidulisandid, allergiad, elustiili puudutav teave, kaal, pikkus ja harjumused.
Addoni vähi toitumise planeerimine ei põhine Interneti -otsingutel. See automatiseerib teie jaoks otsuste tegemise, mis põhineb meie teadlaste ja tarkvarainseneride rakendatud molekulaarteadustel. Sõltumata sellest, kas soovite mõista biokeemilisi molekulaarseid radu või mitte - vähi toitumise planeerimisel on see mõistmine vajalik.
Alustage kohe oma toitumise planeerimisega, vastates küsimustele vähi nime, geneetiliste mutatsioonide, käimasoleva ravi ja toidulisandite, allergiate, harjumuste, elustiili, vanuserühma ja soo kohta.
Personaalne toitumine vähi jaoks!
Vähk muutub ajaga. Kohandage ja muutke oma toitumist vähi näidustuste, raviviiside, elustiili, toidueelistuste, allergiate ja muude tegurite põhjal.
Vähihaiged peavad sageli kokku puutuma teistega keemiaravi kõrvaltoimed mis mõjutavad nende elukvaliteeti ja otsivad vähi jaoks alternatiivseid ravimeetodeid. Võttes õige toitumine ja toidulisandid, mis põhinevad teaduslikel kaalutlustel (äraarvamiste ja juhusliku valiku vältimine) on parim looduslik ravim vähi ja sellega seotud ravimite vastu kõrvalmõjud.