Esiletõstetud
Erinevad uuringud näitavad, et toitainete mineraalide, nagu kaltsiumi, fosfori ja vase, kõrge tarbimine; ja mineraalide, nagu magneesium, tsink ja seleen, puudujääk on seotud suurenenud vähiriskiga. Tsingi-, magneesiumi- ja seleenirikkaid toite/toitu tuleks võtta õiges koguses ning piirata ka toitainete mineraalide, nagu kaltsium, fosfor ja vask, tarbimist soovitatud kogustega, et vähendada vähk. Toidulisandite valimisel ei tohiks segi ajada magneesiumstearaati magneesiumilisanditega. Looduslikest toitudest koosnev tasakaalustatud tervislik toitumine on õige lähenemine oluliste mineraaltoitainete soovitatava taseme säilitamiseks meie kehas ja haiguste, sealhulgas vähi riski vähendamiseks.
Dieedi ja toitumisega tarbime palju mineraale, mis on meie keha põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud. On mineraale, mis kuuluvad makrovajaduste hulka, näiteks kaltsium (Ca), magneesium (Mg), naatrium (Na), kaalium (K), fosfor (P), mida on meie tervisele vaja märkimisväärses koguses. Toidust / toitumisest saadud mineraalaineid on mikrovajaduse osana vaja väikestes kogustes ja need sisaldavad selliseid aineid nagu tsink (Zn), raud (Fe), seleen (Se), jood (I), vask (Cu), mangaan (Mn), kroom (Cr) jt. Suurem osa meie mineraalsest toitumisest saadakse tervislikust ja tasakaalustatud toitumisest. Ebatervisliku eluviisi ja toitumise, vaesuse ja taskukohasuse puudumise erinevatel põhjustel on nende oluliste mineraalsete toitainete kättesaadavus aga kas puuduse või liialdustega, mis omakorda avaldavad negatiivset mõju meie tervisele. Lisaks nende mineraalide põhifunktsioonidele erinevate füsioloogiliste funktsioonide jaoks, uurime spetsiaalselt kirjandust nende peamiste mineraalide liigse või puuduliku taseme mõju kohta vähiriskile.
Toitainete mineraal - kaltsium (Ca):
Kaltsium, mis on üks kõige arvukamaid mineraale kehas, on hädavajalik tugevate luude, hammaste ehitamiseks ja lihaste tööks. Jälgkogust kaltsiumi on vaja ka muude funktsioonide jaoks, nagu vaskulaarsed kontraktsioonid, närviülekanne, rakusisese signaaliülekanne ja hormoonide sekretsioon.
Kaltsiumi soovitatav päevakogus varieerub vanusest sõltuvalt, kuid on vahemikus 1000–1200 mg täiskasvanutele vanuses 19–70 aastat.
Kaltsiumirikkad toiduallikad: Piimatoidud, sealhulgas piim, juust, jogurt, on rikkalikud looduslikud kaltsiumiallikad. Taimsed kaltsiumirikkad toidud hõlmavad köögivilju nagu hiina kapsas, lehtkapsas, brokkoli. Spinat sisaldab ka kaltsiumi, kuid selle biosaadavus on halb.
Kaltsiumi tarbimine ja vähirisk: Mitmed varasemad uuringud on leidnud, et mineraali kaltsiumi suurem tarbimine toidust (madala rasvasisaldusega piimaallikad) või toidulisanditest on seotud käärsoolevähi riski vähenemisega. (Slattery M jt, Am J Epidemiology, 1999; Kampman jt, Vähk põhjustab kontrolli, 2000; Biasco G ja Paganelli M, Ann NY Acad Sci, 1999) Kaltsiumpolüüpide ennetamise uuringus vähendas kaltsiumkarbonaat vähieelsete, pahaloomuliste adenoomkasvajate tekkimisel käärsooles (käärsoolevähi eelkäija). (Grau MV jt, J Natl Cancer Inst., 2007)
Uuem vaatlusuuring 1169 äsja diagnoositud pärasoolevähiga patsiendi kohta (I - III staadium) ei ole näidanud kaltsiumi tarbimise ja kõigi põhjuste suremuse kaitsvat seost ega eeliseid. (Wesselink E jt, The Am J of Clin Nutrition, 2020) On mitmeid selliseid uuringuid, mis on leidnud veenva kaltsiumi tarbimise ja kolorektaalse vähi riski vähenenud seoseid. Seega pole piisavalt tõendeid, et soovitada kaltsiumilisandite rutiinset kasutamist pärasoolevähi ennetamiseks.
Teisest küljest leiti teises hiljutises uuringus, mis oli seotud riikliku tervise- ja toitumisalase uuringu uuringu (NHANES) andmetega aastatel 1999–2010 väga suure kohordi kohta, kuhu kuulusid 30,899 20 USA täiskasvanut, 1000 -aastased või vanemad, et liigne kaltsiumi tarbimine on seotud suurenenud vähisurmad. Seos vähisurmadega tundus olevat seotud kaltsiumi liigse tarbimisega, mis ületas 2019 mg päevas, ilma täiendavate toiduaineteta. (Chen F jt, Annals of Int Med., XNUMX)
On mitmeid uuringuid, mis on leidnud seost suurema kui 1500 mg päevas kaltsiumi tarbimise ja eesnäärmevähi suurenenud riski vahel. (Chan JM jt, Am J, Clin Nutr., 2001; Rodriguez C jt, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2003; Mitrou PN jt, Int J Cancer, 2007)
Võtme võtmine: Me peame küll oma luude ja lihaste tervise jaoks piisavas koguses kaltsiumi tarbima, kuid liigne kaltsiumilisand, mis ületab soovitatavat päevaannust 1000–1200 mg päevas, ei pruugi olla kasulik ja võib olla negatiivne seos vähiga seotud suremuse suurenemisega. Tasakaalustatud tervisliku toitumise osana on soovitatav kasutada looduslikest toiduainetest pärit kaltsiumi, mitte kasutada suuri annuseid kaltsiumilisandeid.
Toitainete mineraal - magneesium (Mg):
Lisaks oma rollile luude ja lihaste töös on magneesium võtmeteguriks paljudele ensüümidele, mis osalevad organismi erinevates biokeemilistes reaktsioonides. Magneesium on vajalik ainevahetuseks, energia tootmiseks, DNA, RNA, valkude ja antioksüdantide sünteesiks, lihaste ja närvide talitluseks, vere glükoosisisalduse reguleerimiseks ja vererõhu reguleerimiseks.
Magneesiumi soovitatav päevakogus varieerub sõltuvalt vanusest, kuid on täiskasvanud meestel vahemikus 400–420 mg ja täiskasvanud naistel, kes on vanuses 310–320, umbes 19–51 mg.
Magneesiumirikkad toiduallikad: Lisage rohelised lehtköögiviljad, näiteks spinat, kaunviljad, pähklid, seemned ja täisteratooted ning toidu kiudaineid sisaldavad toidud. Kala, piimatooted ja tailiha on samuti head magneesiumiallikad.
Magneesiumi tarbimine ja vähirisk: Toiduga tarbimise ja pärasoolevähi riski seost on uuritud paljude prospektiivsete uuringutega, kuid vastuoluliste järeldustega. Viidi läbi seitsme prospektiivse kohortuuringu metaanalüüs ja leiti statistiliselt oluline seos pärasoolevähi riski vähenemise ja magneesiumimineraalide tarbimise vahel vahemikus 7-200mg / päevas. (Qu X jt, Eur J Gastroenterol Hepatol, 270; Chen GC jt, Eur J Clin Nutr., 2013) Teises hiljutises uuringus leiti ka pärasoolevähiga patsientidel vähenenud kõigi põhjuste suremusrisk koos suurema magneesiumitarbimisega piisav D2012-vitamiini tase võrreldes D3-vitamiini puudulikkusega ja madala magneesiumitarbimisega patsientidega. (Wesselink E, The Am J of Clin Nutr., 3) Teine uuring, milles uuriti seerumi ja toidus sisalduva magneesiumi võimalikku seost kolorektaalvähi esinemissagedusega, leidis emasloomade, kuid mitte meeste hulgas, et madalam magneesiumisisaldus seerumis ja pärasoolevähis on suurem. (Polter EJ jt, vähi epidemiooli biomarkerid Eelmine, 2020)
Teises mahukas prospektiivses uuringus uuriti 66,806 50 76–100-aastase mehe ja naise magneesiumi tarbimise ja kõhunäärmevähi riski seost. Uuringust selgus, et iga 24 mg magneesiumi tarbimise vähenemine päevas oli seotud pankreasevähi 2015% suurenemisega. Seetõttu võib piisav magneesiumi tarbimine olla kasulik kõhunäärmevähi riski vähendamiseks. (Dibaba D jt, Br J Cancer, XNUMX)
Võtme äravõtmine: Magneesiumirikka toidu söömine osana tervislikust ja tasakaalustatud toitumisest on meie organismis soovitatud magneesiumisisalduse saavutamiseks hädavajalik. Vajadusel saab seda täiendada magneesiumilisanditega. Kliinilised uuringud näitavad, et madal magneesiumisisaldus on seotud kolorektaalse ja kõhunäärmevähi suurema riskiga. Kuigi toidust saadav magneesiumi tarbimine on kasulik, võib ülemäärane magneesiumi lisamine üle nõutava taseme olla kahjulik.
Toidud, mida süüa pärast vähidiagnostikat!
Ei ole kahte ühesugust vähki. Minge kaugemale kõigi ühistest toitumisjuhistest ja tehke enesekindlalt isiklikke otsuseid toidu ja toidulisandite osas.
Mis on magneesiumstearaat? Kas see on täiendus?
Ei tohiks segi ajada magneesiumstearaati magneesiumilisandiga. Magneesiumstearaat on laialt kasutatav toidulisand. Magneesiumstearaat on rasvhappe magneesiumisool, mida nimetatakse steariinhappeks. Seda kasutatakse toiduainetööstuses laialdaselt voolava aine, emulgaatori, sideaine ja paksendaja, määrdeaine ja vahutamisvastase ainena.
Magneesiumstearaati kasutatakse toidulisandite ja ravimitablettide, kapslite ja pulbrite tootmisel. Seda kasutatakse ka paljudes toiduainetes nagu kondiitritooted, vürtsid ja küpsetised ning ka kosmeetikas. Allaneelamisel laguneb magneesiumstearaat selle ioonideks, magneesiumiks ning steariin- ja palmitiinhapeteks. Magneesiumstearaadil on Ameerika Ühendriikides ja enamikus maailmas GRAS (üldiselt tunnustatud ohutuna) staatus. Magneesiumstearaadi tarbimist kuni 2.5 g / kg päevas peetakse ohutuks. Liigne magneesiumstearaadi tarbimine võib põhjustada soolehaigusi ja isegi kõhulahtisust. Soovitatavate annuste kasutamisel ei pruugi magneesiumstearaat põhjustada soovimatuid mõjusid.
Toitainete mineraal - fosfor / fosfaat (Pi):
Fosfor, mis on oluline mineraalne toitaine, on osa paljudest toitudest, peamiselt fosfaatide kujul (Pi). See on luude, hammaste, DNA, RNA, rakumembraanide komponent fosfolipiidide ja energiaallika ATP (adenosiintrifosfaat) kujul. Paljud meie keha ensüümid ja biomolekulid on fosforüülitud.
Fosfori soovitatav päevane kogus on üle 700-aastastele täiskasvanutele vahemikus 1000-19 mg. Arvatakse, et ameeriklased tarbivad töödeldud toitude suurema tarbimise tõttu peaaegu kaks korda rohkem kui soovitatud kogused.
Fosfaadirikkad toiduallikad: Seda leidub loomulikult toortoitudes, sealhulgas köögiviljades, lihas, kalas, munades, piimatoodetes; Fosfaati leidub lisandina ka paljudes töödeldud toitudes, sealhulgas hamburgerites, pitsas ja isegi soodajookides. Fosfaadi lisamine aitab töödeldud toidu kvaliteeti tõsta, kuid seda ei loeta koostisosana iseenesest. Seetõttu pole fosfaadilisanditega toitudes mitte ainult 70% kõrgem fosfaadisisaldus kui toortoitudes, vaid ka 10-50% fosfori tarbimisest lääneriikides. (NIH.govi infoleht)
Fosfori tarbimine ja vähirisk: 24-aastases järelkontrollis 47,885 2015 mehega, mis põhines teatatud dieediandmete analüüsil, leiti, et suur fosforitarbimine oli seotud kõrgenenud staadiumi ja kõrge astme eesnäärmevähi suurenenud riskiga. (Wilson KM jt, Am J Clin Nutr., XNUMX)
Veel üks Rootsis läbi viidud suur populatsiooniuuring näitas, et fosfaatide taseme tõustes on üldine vähirisk suurem. Meestel oli pankrease, kopsu, kilpnäärme ja luude vähirisk suurem, naistel aga suurem risk söögitoru-, kopsu- ja nonmelanoomivähi vähi korral. (Wulaningsih W jt, BMC vähk, 2013)
Eksperimentaalne uuring näitas, et võrreldes tavalise toiduga hiirtega oli fosfaadisisaldusega dieediga hiirtel suurenenud kopsukasvaja progresseerumine ja kasv, seotades seeläbi kõrge fosfaaditaseme suurema kopsuvähi riskiga. (Jin H jt, Am J respiratoorsest ja kriitilisest hooldusest Med., 2008)
Võtme võtmine: Toitumisnõuanded ja soovitused looduslikuma toidu ja köögiviljade ning väiksema koguse töödeldud toidu söömise kohta aitavad hoida fosfaatide taset vajalikus tervislikus vahemikus. Ebanormaalne fosfaatide tase on seotud suurenenud vähiriskiga.
Toitainete mineraal - tsink (Zn):
Tsink on hädavajalik mineraalne toiteaine, mida looduslikult leidub mõnes toidus ja mis on seotud raku ainevahetuse paljude aspektidega. See on vajalik paljude ensüümide katalüütiliseks aktiivsuseks. See mängib rolli immuunfunktsioonides, valkude sünteesis, DNA sünteesis ja parandamises, haavade paranemises ja rakkude jagunemises. Kehal ei ole spetsiaalset tsingi ladustamissüsteemi, mistõttu tuleb seda toiduga toiduks päevas täiendada.
Toidu / toidulisandite kaudu tarbitava tsingi soovitatav päevane kogus on üle 8-aastastele täiskasvanutele vahemikus 12–19 mg. (NIH.govi infoleht) Tsinkipuudus on ülemaailmne terviseprobleem, mis mõjutab üle 2 miljardi inimese kogu maailmas. (Wessells KR jt, PLoS One, 2012; Brown KH jt, Food Nutr. Bull., 2010) Seetõttu on ülitähtis tsingirikka toidu õigetes kogustes võtmine.
Tsingirikkad toiduallikad: Tsinki sisaldavad paljud erinevad toidud, sealhulgas oad, pähklid, teatud tüüpi mereannid (näiteks krabi, homaar, austrid), punane liha, kodulinnud, täisteraviljad, rikastatud hommikuhelbed ja piimatooted.
Tsingi tarbimine ja vähirisk: Zn vähivastane toime on enamasti seotud selle antioksüdandi ja põletikuvastase toimega. (Wessels I jt, Toitained, 2017; Skrajnowska D jt, Toitained, 2019) On arvukalt uuringuid, mis on teatanud allpool loetletud tsingipuuduse (vähese tsingirikaste toitude tarbimise tõttu) seosest suurenenud vähiriskiga. :
- Vähi ja toitumise kohordi Euroopa prospektiivse uurimise juhtumiga kontrollitud uuringu osa leidis seose suurenenud tsingi mineraalide taseme ja vähenenud maksavähi (hepatotsellulaarse kartsinoomi) tekkimise riskiga. Nad ei leidnud tsingi taseme seost sapijuha ja sapipõie vähkidega. (Stepien M wt al, Br J vähk, 2017)
- Äsja diagnoositud rinnavähiga patsientidel leiti tsingi sisalduse seerumis märkimisväärne langus võrreldes tervete vabatahtlikega. (Kumar R jt, J Cancer Res. Ther., 2017)
- Iraani kohordis leidsid nad kolorektaalvähiga patsientidel seerumi tsingi taseme märkimisväärse languse võrreldes tervete kontrollidega. (Khoshdel Z jt, Biol. Trace Elem. Res., 2015)
- Metaanalüüs näitas, et terve kontrollgrupiga kopsuvähiga patsientidel oli tsingi tase seerumis oluliselt madalam. (Wang Y jt, World J Surg. Oncol., 2019)
Sarnaseid madala tsingi taseme suundumusi on täheldatud ka paljude teiste vähkide korral, sealhulgas pea ja kaela, emakakaela, kilpnäärme, eesnäärme jt.
Võtme võtmine: Vajaliku tsingi taseme säilitamine dieedi / toidu tarbimise kaudu ja vajaduse korral on täiendav toidulisand oluline tugeva immuunsuse ja antioksüdandi kaitsesüsteemi toetamiseks meie kehas, mis on vähi ennetamise võti. Meie kehas pole tsingi ladustamissüsteemi. Seetõttu tuleb tsinki saada meie dieedi / toidu kaudu. Nõutavat taset ületav ülemäärane tsingi lisamine võib immuunsüsteemi pärssimise kaudu avaldada negatiivset mõju. Kasulik võib olla vajalike Zn-koguste võtmine tsingirikaste toitude sissevõtmise kaudu toidulisandite suure tarbimise asemel.
Seleeni toitumine (Se):
Seleen on inimese toitumises hädavajalik mikroelement. See mängib suurt rolli keha kaitsmisel oksüdatiivsete kahjustuste ja nakkuste eest. Lisaks mängib see kriitilist rolli ka paljunemises, kilpnäärmehormoonide ainevahetuses ja DNA sünteesis.
Toitumise kaudu seleeni soovitatav päevakogus on üle 55-aastastele täiskasvanutele 19 mikrogrammi. (NIH.govi infoleht)
Seleenirikkad toidu- / toitumisallikad: Looduslikus toidus / toitumises leiduva seleeni kogus sõltub kasvuhetkel mullas leiduvast seleeni kogusest, mistõttu see varieerub eri piirkondade eri toitudes. Siiski on võimalik täita seleeni toitumisnõudeid süües brasiilia pähkleid, saia, õllepärmi, küüslauku, sibulat, teravilja, liha, linnuliha, kala, mune ja piimatooteid.
Seleeni toitumine ja vähirisk: Madalat seleenitaset kehas on seostatud suurenenud suremuse ja nõrga immuunfunktsiooniga. Paljud uuringud on näidanud seleeni kõrgema mineraalse seisundi eeliseid eesnäärme-, kopsu-, jämesoole- ja põievähi riski korral. (Raymani parlamendiliige, Lancet, 2012)
Seleenilisandid 200mcg / päevas vähendasid eesnäärmevähki haigestumist 50%, kopsuvähki 30% ja kolorektaalvähki 54%. (Reid ME jt, Nutr & Cancer, 2008) Tervetel inimestel, kellel vähki ei diagnoositud, sealhulgas teatati toitumise osana seleenist, tugevdati nende immuunsust, suurendades looduslike tapjarakkude aktiivsust. (Büntzel J jt, Anticancer Res., 2010)
Lisaks aitab ka seleenirikas toit vähk patsientidele, vähendades keemiaraviga seotud toksilisust. Näidati, et need toidulisandid vähendavad oluliselt mitte-Hodgkini lümfoomiga patsientide nakatumise määra. (Asfour IA et al, Biol. Trace Elm. Res., 2006) On näidatud, et seleeniga toitumine vähendab teatud kemoteraapiast põhjustatud neerutoksilisust ja luuüdi supressiooni (Hu YJ et al, Biol. Trace Elm. Res., 1997), ja vähendada neelamisraskusest tingitud kiirgusest põhjustatud toksilisust. (Büntzel J et al, Anticancer Res., 2010)
Võtme võtmine: Kõik seleeni vähivastased eelised võivad kehtida ainult siis, kui seleeni tase inimesel on juba madal. Seleeni lisamine isikutel, kelle kehas on juba piisavalt seleeni, võib põhjustada II tüüpi diabeedi riski. (Rayman MP, Lancet, 2) Mõnes vähis, näiteks teatud mesotelioomakasvajas, põhjustas seleeni lisamine haiguse progresseerumist. (Rose AH jt, Am J Pathol, 2012)
Toitainete mineraal - vask (Cu):
Vask, oluline mineraalne mikroelement, osaleb energiatootmises, raua ainevahetuses, neuropeptiidi aktiveerimises, sidekoe sünteesis ja neurotransmitterite sünteesis. Samuti osaleb see paljudes füsioloogilistes protsessides, sealhulgas angiogeneesis (uute veresoonte moodustamine), immuunsüsteemi toimimises, antioksüdantses kaitses, geeniekspressiooni reguleerimises ja teistes.
Vase soovitatav päevaraha on üle 900-aastastele täiskasvanutele 1000–19 mikrogrammi. (NIH.govi infoleht) Saame vajaliku koguse vaske oma dieedist.
Vaserikkad toiduallikad: Vaske võib leida kuivatatud ubadest, mandlitest, muudest seemnetest ja pähklitest, brokkolist, küüslaugust, sojaubadest, hernestest, nisukliidest teraviljadest, täisteratoodetest, šokolaadist ja mereandidest.
Vase tarbimine ja vähirisk: On mitmeid uuringuid, mis on näidanud, et vase kontsentratsioon seerumis ja kasvajakoes on oluliselt suurem kui tervetel katsealustel. (Gupta SK jt, J Surg. Oncol., 1991; Wang F jt, Curr Med. Chem, 2010) Vaskmineraali suurem kontsentratsioon kasvaja kudedes tuleneb selle rollist angiogeneesis, mis on vajalik kiiresti kasvavad vähirakud.
14 uuringu metaanalüüs näitas olulisi tõendeid emakakaelavähiga patsientide kõrgema vase taseme kohta seerumis kui tervetel kontrollgruppidel, toetades seerumi kõrgema vase sisalduse seost emakakaelavähi riskifaktorina. (Zhang M, Biosci. Rep., 2018)
Teine uuring, mis avaldati Ameerika Ühendriikide Riikliku Teaduste Akadeemia toimetistes, kirjeldas mehhanismi, mille abil varieeruv vase tase kasvaja mikrokeskkonnas moduleerib kasvaja ainevahetust ja soodustab kasvaja kasvu. (Ishida S jt, PNAS, 2013)
Võtme võtmine: Vask on oluline element, mille saame dieediga. Liigne vase mineraalide sisaldus joogivee kõrgenenud taseme või vase ainevahetuse defekti tõttu võib aga suurendada vähiriski.
Järeldus
Looduslikud toiduallikad annavad meile tervise ja heaolu tagamiseks vajaliku koguse mineraaltoitaineid. Tasakaalustamatus võib olla tingitud ebatervislikust, töödeldud toidust, mullasisalduse erinevustest geograafilisest asukohast, joogivee mineraalide taseme erinevustest ja muudest keskkonnateguritest, mis võivad põhjustada mineraalide sisalduse muutusi. Liigne mineraalide, näiteks kaltsiumi, fosfori ja vase tarbimine; ja mineraalide, nagu magneesiumi, tsingi (vähe tsingirikaste toitude tarbimine) ja seleeni puudulikku taset seostatakse suurenenud riskiga vähk. Peaksime jälgima tsingi-, magneesiumi- ja seleenirikkaid toite ning võtma neid õiges koguses. Magneesiumstearaati ei tohiks segi ajada magneesiumilisanditega. Samuti piirake toitainete mineraalide, nagu kaltsium, fosfor ja vask, tarbimist soovitatud kogustega, et vähendada vähiriski. Looduslikest toitudest koosnev tasakaalustatud tervislik toitumine on vahend, mis aitab säilitada meie kehas vajalikke mineraaltoitaineid, et hoida end vähist eemal.
Millist toitu sööte ja milliseid toidulisandeid võtate, on teie otsus. Teie otsus peaks hõlmama vähi geenimutatsioonide, mis on vähk, käimasolevad ravimeetodid ja toidulisandid, allergiad, elustiili puudutav teave, kaal, pikkus ja harjumused.
Addoni vähi toitumise planeerimine ei põhine Interneti -otsingutel. See automatiseerib teie jaoks otsuste tegemise, mis põhineb meie teadlaste ja tarkvarainseneride rakendatud molekulaarteadustel. Sõltumata sellest, kas soovite mõista biokeemilisi molekulaarseid radu või mitte - vähi toitumise planeerimisel on see mõistmine vajalik.
Alustage kohe oma toitumise planeerimisega, vastates küsimustele vähi nime, geneetiliste mutatsioonide, käimasoleva ravi ja toidulisandite, allergiate, harjumuste, elustiili, vanuserühma ja soo kohta.
Personaalne toitumine vähi jaoks!
Vähk muutub ajaga. Kohandage ja muutke oma toitumist vähi näidustuste, raviviiside, elustiili, toidueelistuste, allergiate ja muude tegurite põhjal.
Vähihaiged peavad sageli kokku puutuma teistega keemiaravi kõrvaltoimed mis mõjutavad nende elukvaliteeti ja otsivad vähi jaoks alternatiivseid ravimeetodeid. Võttes õige toitumine ja toidulisandid, mis põhinevad teaduslikel kaalutlustel (äraarvamiste ja juhusliku valiku vältimine) on parim looduslik ravim vähi ja sellega seotud ravimite vastu kõrvalmõjud.