Highlights
Flere kliniske undersøgelser har analyseret sammenhængen mellem niveauer af vitamin A (retinol) med kræftrisiko. Niveauer af vitamin A (retinol) var positivt forbundet med risikoen for prostatacancer, som undersøgt hos et stort antal cancerpatienter. Dette indikerer, at brug af overdreven vitamintilskudsindtag for at støtte sundhed og velvære ikke nødvendigvis tilføjer meget værdi for os og kan have potentiale til at forårsage skade, såsom at øge risikoen for prostata kræft.
A-vitamin og kræft
Vitamin A eller Retinol er et fedtopløseligt essentielt næringsstof med forskellige sundhedsmæssige fordele, herunder følgende:
- Understøtter normalt syn
- Understøtter sund hud
- Understøtter vækst og udvikling af celler
- Forbedre immunforsvaret
- Støtter reproduktion og fosterudvikling
Da vitamin A er et vigtigt næringsstof, produceres det ikke af menneskekroppen og opnås fra vores sunde kost. Det findes almindeligvis i animalske kilder som mælk, æg, ost, smør, lever og fiskeleverolie i form af retinol, den aktive form for A-vitamin og i plantekilder som gulerod, broccoli, sød kartoffel, rød paprika, spinat, papaya, mango og græskar i form af carotenoider, som omdannes til retinol af menneskekroppen under fordøjelsen.
Brug af multivitamintilskud er stigende i den aldrende baby boomer-generation for sundhedsmæssige fordele og understøtter det generelle velvære. De fleste mennesker tror, at højdosis vitaminindtag er en anti-aldring, immunitetsstyrkende og sygdomsforebyggende eliksir, der ikke kan skade, selvom den ikke er effektiv. Med den udbredte brug af vitaminer på tværs af globale befolkninger har der været adskillige observationelle retrospektive kliniske undersøgelser, der har set på sammenhænge mellem forskellige vitaminer med deres kræft forebyggende rolle. I denne blog har vi specifikt set på de undersøgelser, der har undersøgt sammenhængen mellem niveauer af retinol (vitamin A) i serumet og risikoen for forskellige kræftformer inklusive prostatacancer.
Mad at spise efter kræftdiagnose!
Ikke to kræftformer er ens. Gå ud over de almindelige ernæringsretningslinjer for alle, og tag personlige beslutninger om mad og kosttilskud med tillid.
A-vitamin (retinol) og risiko for prostatakræft
Nedenfor er et resumé af nogle af disse undersøgelser og deres vigtigste resultater:
- En samlet analyse af 15 forskellige kliniske undersøgelser offentliggjort i American Journal of Clinical Nutrition i 2015, så på over 11,000 tilfælde for at bestemme sammenhængen mellem niveauer af vitaminer og kræft risiko. I denne meget store prøvestørrelse var niveauer af retinol positivt forbundet med risiko for prostatacancer (Key TJ et al., Am J Clin Nutr., 2015).
- En observationsanalyse af over 29,000 prøver fra alfa-tocopherol, beta-caroten kræftforebyggelsesundersøgelse foretaget af National Cancer Institute (NCI), National Institute of Health (NIH), USA, rapporterede, at mænd med 3 års opfølgning højere serumretinol (vitamin A) koncentration havde en forhøjet risiko for prostatacancer (Mondul AM et al., Am J Epidemiol, 2011).
- En nyere analyse af den samme NCI-drevne alfa-tocopherol, beta-caroten-kræftforebyggende undersøgelse af over 29,000 deltagere mellem 1985-1993 med en opfølgning til 2012, bekræftede de tidligere resultater af sammenhængen mellem højere serumretinolkoncentration og øget risiko af prostata kræft. Højere serumretinol var ikke forbundet med den overordnede kræftrisiko og blev observeret at reducere risikoen for lever- og lungekræft, men på tværs af flere undersøgelser er der set en positiv sammenhæng mellem serumretinol (Vitamin A) niveauer og forhøjet risiko for prostatacancer (Hada M et al., Am J Epidemiol, 2019).
Konklusion
Disse undersøgelser indikerer, at højt indtag af vitamin A-tilskud er forbundet med en øget risiko for prostata kræft. Hvad betyder disse data for os? Det indikerer, at overskydende vitamintilskud til at understøtte sundhed og velvære ikke nødvendigvis tilføjer meget værdi for os og kan have et potentiale for at forårsage skade. Det, der er bedre for os, er at få vores kilde til vitaminer og mineraler gennem naturlige kilder og en sund ernæringsrig kost.
Hvilken mad du spiser, og hvilke kosttilskud du tager, er en beslutning, du tager. Din beslutning bør omfatte overvejelse af kræftgenmutationer, hvilke kræftformer, igangværende behandlinger og kosttilskud, eventuelle allergier, livsstilsinformation, vægt, højde og vaner.
Ernæringsplanlægningen for kræft fra addon er ikke baseret på internetsøgninger. Det automatiserer beslutningstagningen for dig baseret på molekylær videnskab implementeret af vores forskere og softwareingeniører. Uanset om du er interesseret i at forstå de underliggende biokemiske molekylære veje eller ej - for ernæringsplanlægning for kræft er den forståelse nødvendig.
Kom i gang NU med din ernæringsplanlægning ved at besvare spørgsmål om navn på kræft, genetiske mutationer, igangværende behandlinger og kosttilskud, eventuelle allergier, vaner, livsstil, aldersgruppe og køn.
Personlig ernæring mod kræft!
Kræft ændrer sig med tiden. Tilpas og modificer din ernæring baseret på kræftindikation, behandlinger, livsstil, madpræferencer, allergier og andre faktorer.
Kræftpatienter har ofte at gøre med forskellige kemoterapi bivirkninger som påvirker deres livskvalitet og ser ud til alternative behandlinger mod kræft. At tage rigtig ernæring og kosttilskud baseret på videnskabelige overvejelser (undgå gætterier og tilfældig udvælgelse) er det bedste naturlige middel mod kræft og behandlingsrelaterede bivirkninger.