uchafbwyntiau
Mae'n hysbys bod gan olew cnau coco Virgin lawer o ddefnyddiau a buddion iechyd. Mae astudiaeth glinigol fach wedi canfod y gallai defnyddio olew cnau coco crai ynghyd â chemotherapi wella ansawdd bywyd menywod â chanser y fron. Mae gwahanol astudiaethau cyn-glinigol/anifeiliaid hefyd wedi canfod y gallai olew cnau coco crai fod â'r potensial i leihau gwenwyndra fel anaf i'r arennau a niwed i'r system nerfol (niwrowenwyndra) a achosir gan gyffuriau cemotherapi sytotocsig. Fodd bynnag, mae rhai astudiaethau anifeiliaid wedi dangos defnydd gormodol o olew cnau coco crai i gynyddu'r risg o ganser y colon a'r rhefr a chanser yr afu. Gall cymryd llawer iawn o olew cnau coco crai hefyd achosi sgîl-effeithiau penodol fel cyfog, cur pen, problemau gastroberfeddol, ac ati. efallai na fydd pupur oren a chili, ac atchwanegiadau fel Clove a Nutmeg, ynghyd ag olew cnau coco, yn dda ar gyfer y rhain sy'n cael eu trin ag ymbelydredd canser cleifion. Felly, mae'n bwysig iawn personoli maeth i'r math penodol o ganser i gael y buddion mwyaf posibl o faeth ac aros yn ddiogel.
Ffynhonnell a Nodweddion Olew Cnau Coco Virgin
Olew cnau coco Virgin yw'r olew cnau coco heb ei buro a heb ei brosesu sy'n cael ei dynnu'n uniongyrchol o gig ffres y cnau coco. Mae wedi cael llawer o sylw yn ddiweddar am ei fuddion / defnyddiau iechyd amrywiol. Fe'i defnyddir gan lawer o bobl ledled y byd naill ai trwy wneud cais i wallt ac wyneb rhywun, ei ddefnyddio ar gyfer coginio neu ei fwyta ar lafar. Mae olew cnau coco Virgin fel olewau eraill yn cynnwys llawer o fraster dirlawn. Fodd bynnag, mae ganddo ganran uchel iawn o'r asid brasterog cadwyn canolig (MCFA) sy'n haws ei dreulio fel asid laurig o'i gymharu â brasterau eraill sy'n seiliedig ar anifeiliaid sy'n cynnwys mwy o'r brasterau dirlawn cadwyn hir sy'n anodd eu treulio. Dangoswyd bod olew cnau coco Virgin â llawer o MCFAs yn gysylltiedig â chynnydd mewn colesterol da (lipoprotein dwysedd uchel-HDL) yn y corff.
Ar wahân i fod yn ffynhonnell gyfoethog o asidau brasterog dirlawn cadwyn canolig fel asid laurig, mae olew cnau coco hefyd yn ffynhonnell dda o fwynau fel Manganîs, Copr, Haearn a Seleniwm. Mae'r rhain yn gyfansoddion allweddol ar gyfer gwahanol swyddogaethau yn y corff gan gynnwys iechyd esgyrn, cynorthwyo treuliad bwydydd, ffurfio celloedd gwaed coch a swyddogaethau gwrthocsidiol fel y'u cyfryngir gan Seleniwm.
Buddion Iechyd / Defnyddiau Olew Cnau Coco Virgin
Dyma rai o fanteision / defnyddiau olew Olew Cnau Coco.
- Yn dda i'r galon ac mae ganddo addewid i ostwng y risg cardiofasgwlaidd.
- Mae gwrth-ganser yn elwa nid yn unig trwy wella ansawdd bywyd ond hefyd trwy gael effaith uniongyrchol ar hyfywedd celloedd canser. Yr astudiaethau ar gyfer defnyddio olew cnau coco gwyryf mewn canser ac a all fod yn gynhwysyn posib o diet cleifion canser yn cael ei nodi ymhellach yn y blog hwn.
- Wedi dangos gwelliannau mewn galluoedd gwybyddol mewn cleifion Alzheimer. (Orti, JEdlR et al ,, J Alzheimer's Dis., 2018)
- Gall helpu gyda Bodlondeb a Cholli Pwysau (Assuncao ML et al, Lipids, 2009)
- Lleihau llid.
- Fel gwrthocsidydd, gall chwarae rôl mewn mecanweithiau amddiffyn cellog.
- Mae'n helpu'r corff i amsugno maetholion toddadwy braster fel Fitaminau A, D, E a K.
- Dangoswyd ei fod yn gwella iechyd y perfedd trwy gryfhau bacteria perfedd.
Mae olew cnau coco Virgin yn sefydlog o dan wres a gellir ei ddefnyddio dros wres canolig ar gyfer bwydydd sawsio a throi-ffrio. Fodd bynnag, gallai cymryd olew cnau coco gwyryf mewn symiau mawr arwain at gyfog, sgil-effaith gyffredin. Yn ogystal, gall cymeriant gormodol o olew cnau coco gwyryf arwain at sgîl-effeithiau eraill fel cur pen, chwarennau chwyddedig, poen yn y cymalau neu gyhyrau, problemau gastroberfeddol, crampiau, dolur rhydd neu frechau croen. Argymhelliad dyddiol USDA ar gyfer olew cnau coco gwyryf yw 1.5 llwy fwrdd.
Bu nifer o astudiaethau ar fuddion / defnyddiau olew cnau coco gwyryf a sut mae ei ychwanegu at ei ddefnydd a'i effaith yn effeithio ar gleifion canser. Byddwn yn crynhoi ac yn tynnu sylw at yr astudiaethau allweddol o'r defnydd o olew cnau coco gwyryf a'i effaith mewn canser.
Bwydydd i'w Bwyta Ar ôl Diagnosis Canser!
Nid oes unrhyw ddau ganser yr un peth. Ewch y tu hwnt i'r canllawiau maeth cyffredin i bawb a gwnewch benderfyniadau wedi'u personoli am fwyd ac atchwanegiadau yn hyderus.
Ychwanegiad Olew Cnau Coco Virgin mewn Cleifion Canser y Fron
Yn 2014, ymchwiliodd astudiaeth a gynhaliwyd gan ymchwilwyr meddygol o Universiti Sains Malaysia, i'r cysylltiad rhwng ychwanegiad olew cnau coco crai ynghyd â chemotherapi ar effaith ansawdd bywyd cleifion canser y fron. hwn canser math yw un o'r canserau sy'n effeithio fwyaf ar fenywod Malaysia. Yn yr astudiaeth hap-arolygol hon, rhannwyd 60 o gleifion â chanser y fron cam 3 neu 4 naill ai'n grŵp rheoli neu'n grŵp a gymerodd ychwanegion olew cnau coco crai. Canfu'r ymchwilwyr fod gan y grŵp a gymerodd yr ychwanegiad olew cnau coco crai ynghyd â chemotherapi sgôr Ansawdd Bywyd cymedrig llawer uwch fel y'i mesurwyd yn seiliedig ar Fodiwl Modiwl Canser y Fron Holiadur y Sefydliad Ewropeaidd ar gyfer Ymchwil a Thriniaeth Ansawdd Bywyd Canser (EORTC). -QLQ-C30). Roedd gan y grŵp olew cnau coco gwyryf 'sgoriau gwell ar gyfer symptomau gan gynnwys blinder, dyspnea, anawsterau cysgu, a cholli archwaeth o gymharu â'r grŵp rheoli' (Cyfraith KS et al, Dis Iechyd Lipids, 2014).
Y rheswm pam mae cleifion canser yn wynebu dirywiad o'r fath yn ansawdd eu bywyd yw oherwydd bod cyffuriau cemotherapi yn gyffuriau amhenodol, sytotocsig, sy'n golygu ynghyd â cheisio atal twf tiwmor trwy ladd rhannu'n gyflym. canser celloedd, mae'r cyffuriau hefyd yn achosi difrod cyfochrog trwy effeithio ar swyddogaethau cellog a chorfforol eraill. Felly, mae unrhyw gynnyrch naturiol sydd â'r gallu i leihau gwenwyndra cyfryngol cemotherapi tuag at gelloedd di-ganser yn hynod fuddiol.
Defnydd Olew Cnau Coco Virgin mewn Cleifion Canser y Pen a'r Gwddf sydd wedi'u Trin Ymbelydredd
Perfformiwyd astudiaeth ddichonoldeb ar 30 o gleifion â chyflwr ceg sych o'r enw xerostomia sy'n sgil-effaith triniaeth ymbelydredd mewn cleifion canser y pen a'r gwddf. Mae hyn yn digwydd pan fydd y chwarennau poer yn cael eu difrodi gan therapi ymbelydredd ac yn methu â chynhyrchu digon o boer, ac felly'n achosi cyflwr y geg sych. Darparwyd samplau olew cnau coco i'r cleifion gyda phrotocol i'w ddefnyddio dros gyfnod o bythefnos ac opsiwn i barhau pe byddent yn ei chael yn fuddiol. Gofynnwyd i gleifion gofnodi eu patrymau defnydd mewn dyddiadur a gweinyddwyd y Raddfa Ansawdd Bywyd sy'n gysylltiedig â Xerostomia (XeQOLS) cyn dechrau'r astudiaeth ac mewn dilyniant 2 mis.
Fe wnaethant ddarganfod y gallai deuddeg o gleifion (41.4%) fod wedi elwa o ddefnyddio olew cnau coco gwyryf wrth iddynt barhau i'w ddefnyddio y tu hwnt i'r cyfnod o 2 wythnos. Fodd bynnag, ni ddaeth yr ymchwilwyr o hyd i unrhyw wahaniaeth ystadegol arwyddocaol yn y sgôr XeQOLS cyn ac ar ôl y driniaeth, ond ni wnaethant ddod o hyd i unrhyw sgîl-effeithiau ychwanegol ychwaith gyda'r defnydd o'r olew cnau coco. (Quimby AE et al, Int J Otolaryngol., 2020)
Astudiaethau preclinical o Ddefnydd Olew Cnau Coco Virgin mewn Modelau Anifeiliaid
Mae yna nifer o astudiaethau sydd wedi profi'r defnydd o olew cnau coco ynghyd â gwahanol driniaethau canser mewn modelau anifeiliaid o wahanol canser mathau.
- Mewn astudiaeth ddiweddar, gwerthusodd yr ymchwilwyr effeithiau amddiffynnol olew cnau coco gwyryf ar wenwyndra arennau a achosir gan gemotherapi mewn model llygod mawr. Yn seiliedig ar fesur gwahanol farcwyr gwenwyndra arennol, gwelsant fod defnyddio olew cnau coco gwyryf yn amddiffynnol ac yn lleihau niwed i'r arennau a achoswyd gan gemotherapi. (Narayanankutty A et al, Toxicol Chem Cyffuriau, 2020)
- Asesodd astudiaeth arall a gyhoeddwyd eleni y gwahaniaeth rhwng olew olewydd all-forwyn, olew cnau coco gwyryf ac olew blodyn yr haul wrth effeithio ar y microbiome perfedd mewn llygod, bod yr ymchwilwyr sy'n gysylltiedig yn achosol o ddatblygu canser y colon a'r rhefr. Yn yr astudiaeth hon, canfu'r ymchwilwyr mai dim ond olew olewydd all-forwyn oedd yn cynhyrchu newidiadau buddiol ym microbiome'r perfedd a allai fod yn gysylltiedig ag atal canser y colon a'r rhefr. Achosodd olew cnau coco ac olewau blodyn yr haul newidiadau a oedd yn gysylltiedig â risg uwch o ganser y colon a'r rhefr. (Rodriguez-Garcia C et al, Maetholion, 2020)
- Archwiliodd astudiaeth arall botensial gwrthocsidiol olew cnau coco gwyryf mewn gwenwyndra a llid yr ymennydd (ymennydd) a achosir gan gemotherapi mewn model llygod mawr. Canfu'r ymchwilwyr ostyngiad mewn niwro-wenwyndra a achosir gan gemotherapi gan olew cnau coco gwyryf oherwydd ei effeithiau gwrthlidiol a gwrthocsidiol. Felly, gallai ychwanegu olew cnau coco gwyryf fod yn fuddiol o ran atal y sgîl-effeithiau niwrotocsig mewn cleifion canser sy'n cael y cemotherapi penodol a gellid ei ddilysu ymhellach mewn treial clinigol i gadarnhau ei fuddion iechyd. (Famureva AC et al, J Food Biochem, 2019)
- Astudiaeth a wnaed gan ymchwilwyr o Ganolfan Ymchwil Canser Amala yn India i weld sut y byddai ychwanegiad olew cnau coco gwyryf yn effeithio ar wenwyndra cemotherapi arall a ddefnyddir i drin lewcemia a lymffoma mewn llygod. Er bod y cemotherapi yn effeithiol wrth atal tyfiant tiwmor, mae'n achosi nifer fawr o sgîl-effeithiau niweidiol mewn cleifion gan gynnwys cardiotoxicity, a niwed i'r arennau a'r afu. Profwyd bod y canlyniadau o blaid ychwanegiad olew cnau coco gwyryf o ran ei natur amddiffynnol yn erbyn gwenwyndra systemig y cemotherapi. Canfu ymchwilwyr fod llawer o'r marcwyr gwenwyndra gan gynnwys wrea gwaed, creatinin ac ensymau marciwr afu yn y llygod wedi'u lleihau rhywfaint trwy amlyncu llafar ychwanegiad olew cnau coco gwyryf. (Nair SS et al, Hum Exp Toxicol., 2016)
- Dangosodd defnydd o olew cnau coco llawn asid brasterog dirlawn mewn model llygoden trawsenynnol firws hepatitis C (HCV) sy'n datblygu tiwmorau'n ddigymell wrth heneiddio effeithiau negyddol defnydd hirdymor o olew cnau coco yn y diet. Yn yr astudiaeth hon, roedd y llygod yn bwydo diet olew cnau coco llawn asid brasterog dirlawn hirdymor yn lle'r diet olew ffa soia rheoli, wedi cynyddu camweithrediad yr afu a chyffredinrwydd tiwmorau'r afu. Felly, dylai cleifion sydd wedi'u heintio â HCV fod yn ofalus wrth fwyta diet olew cnau coco a bwydydd braster uchel i atal yr afu canser.
Casgliad
Gellir defnyddio olew cnau coco ar gyfer coginio yn ogystal ag at ddibenion eraill mewn ystod o wahanol ffyrdd i fedi ei fuddion. O ran canser, mae angen cynnal llawer mwy o astudiaethau a threialon clinigol ar fodau dynol, ond mae gan olew cnau coco gwyryf lawer o fuddion / defnyddiau iechyd ac mae hefyd wedi dangos rhai effeithiau cadarnhaol yn yr astudiaeth glinigol canser y fron a llawer o astudiaethau anifeiliaid yn o ran gwella ansawdd bywyd a lleihau sgil effeithiau cemotherapi cytotocsig. Mewn rhai astudiaethau anifeiliaid, roedd defnydd gormodol a hirdymor o olew cnau coco oherwydd ei fod yn fwyd brasterog dirlawn yn dangos mwy o risg i ganserau'r colon a'r afu. Hefyd, efallai na fydd cymryd bwydydd fel pupur oren a chili, ac atchwanegiadau fel Ewin a Nytmeg, ynghyd ag olew cnau coco, yn dda i gleifion canser y pen a'r gwddf sydd wedi'u trin ag ymbelydredd.
Dylid profi ychwanegiad olew cnau coco Virgin ynghyd â chemotherapi ar gyfer cleifion canser mewn treialon mwy. Mae ganddo'r potensial i fod o fudd i gleifion gyda rhai penodol canser arwyddion a'r rhai sy'n cael eu trin â thriniaethau cemotherapi sytotocsig penodol. Fodd bynnag, gall buddion / defnyddiau olew cnau coco crai gael eu cyfyngu i rai mathau a thriniaethau canser yn unig, ond nid pob un. Yn ogystal, gall defnydd gormodol o fwyd naturiol buddiol hyd yn oed fel olew cnau coco crai hefyd gael rhai sgîl-effeithiau oherwydd bod hwn yn fwyd brasterog dirlawn uchel, felly dylid ei ddefnyddio yn unol â'r canllawiau maethol a argymhellir.
Mae'r bwyd rydych chi'n ei fwyta a pha atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd yn benderfyniad rydych chi'n ei wneud. Dylai eich penderfyniad gynnwys ystyried y treigladau genynnau canser, pa ganser, triniaethau ac atchwanegiadau parhaus, unrhyw alergeddau, gwybodaeth am ffordd o fyw, pwysau, taldra ac arferion.
Nid yw'r cynllunio maeth ar gyfer canser o addon wedi'i seilio ar chwiliadau rhyngrwyd. Mae'n awtomeiddio'r broses benderfynu i chi yn seiliedig ar wyddoniaeth foleciwlaidd a weithredir gan ein gwyddonwyr a'n peirianwyr meddalwedd. P'un a ydych yn dymuno deall y llwybrau moleciwlaidd biocemegol sylfaenol ai peidio - ar gyfer cynllunio maeth ar gyfer canser mae angen y ddealltwriaeth honno.
Dechreuwch NAWR gyda'ch cynllunio maeth trwy ateb cwestiynau ar enw canser, treigladau genetig, triniaethau ac atchwanegiadau parhaus, unrhyw alergeddau, arferion, ffordd o fyw, grŵp oedran a rhyw.
Maeth Personol ar gyfer Canser!
Mae canser yn newid gydag amser. Addaswch ac addaswch eich maeth yn seiliedig ar arwyddion canser, triniaethau, ffordd o fyw, dewisiadau bwyd, alergeddau a ffactorau eraill.
Yn aml mae'n rhaid i gleifion canser ddelio â gwahanol sgîl-effeithiau cemotherapi sy'n effeithio ar ansawdd eu bywyd ac yn cadw llygad am therapïau amgen ar gyfer canser. Cymryd y maethiad cywir ac atchwanegiadau yn seiliedig ar ystyriaethau gwyddonol (osgoi dyfalu a dewis ar hap) yw'r ateb naturiol gorau ar gyfer sgîl-effeithiau sy'n gysylltiedig â chanser a thriniaeth.