Dieta ke snížení rizika rakoviny prostaty a zlepšení výsledků léčby

Highlights

Rakovina prostaty je druhou nejčastější rakovinou u mužů. Zdravá strava obsahující správné potraviny a doplňky, jako jsou celozrnné výrobky, luštěniny, rajčata a jejich aktivní sloučenina lykopen, česnek, houby, ovoce jako brusinky a vitamín D, může být prospěšné pro snížení rizika rakoviny prostaty nebo pro zlepšení léčby. výsledky u pacientů s rakovinou prostaty. Rajčatové produkty bohaté na lykopen, brusinky v prášku a prášek z houby White Button Mushroom (WBM) mohou mít potenciál snížit hladiny PSA. Nicméně faktory, jako je obezita a strava včetně potravin, jako jsou sladká jídla a mléčné výrobky, a doplňky, jako je kyselina stearová, vitamín E, vitamín A a nadbytek vápníku, mohou významně zvýšit riziko prostaty. rakovina. Také konzumace náhodných doplňků během léčby může narušit léčbu a způsobit nežádoucí účinky. Personalizovaný výživový plán pomůže s nalezením správných potravin a doplňků, které doplní léčbu rakoviny prostaty, spíše než do ní zasahují.

Výskyt rakoviny prostaty

Rakovina prostaty je čtvrtou nejčastější rakovinou a druhou nejčastější rakovinou u mužů. (World Cancer Research Fund/American Institute of Cancer Research, 2018) Je častější u mužů ve věku nad 50 let. Asi 1 z 9 mužů bude během svého života diagnostikován s rakovinou prostaty. Americká rakovinová společnost odhadla v roce 191,930 ve Spojených státech přibližně 33,330 2020 nových případů a XNUMX XNUMX úmrtí na rakovinu prostaty. 

Rakovina prostaty často roste extrémně pomalu a pacienti si nemusí uvědomovat, že mají rakovinu. Může se také rozšířit do různých částí těla, mimo prostatu, včetně oblastí, jako jsou kosti, plíce, mozek a játra. Lze ji včas odhalit testováním hladin prostatického specifického antigenu (PSA) v krvi. Rakoviny prostaty odhalené ve velmi raném stadiu jsou lépe léčitelné.

Existují různé možnosti léčby rakoviny prostaty, včetně chirurgie, radiační terapie, hormonální terapie, chemoterapie, imunoterapie, cílené terapie a kryoterapie. Léčba prostaty rakovina se rozhoduje na základě různých faktorů, jako je stadium a stupeň rakoviny, věk a očekávaná délka života a další zdravotní stavy.

Známky a příznaky rakoviny prostaty

Rakovina prostaty zjištěná ve velmi raném stadiu nemusí nutně vykazovat žádné příznaky. Podle American Cancer Society mohou pokročilé rakoviny prostaty vést k určitým příznakům, jako jsou:

• Problémy s močením, zvýšená frekvence močení, zejména v noci
• Krev v moči nebo spermatu
• Erektilní dysfunkce
• Bolest zad (páteře), kyčlí, hrudníku (žeber) nebo jiných oblastí, když se rakovina rozšířila do kostí
• Slabost nebo necitlivost nohou nebo chodidel
• Ztráta kontroly močového měchýře nebo střev, pokud rakovina tlačí na míchu

Rizikové faktory

Mezi nejčastější rizikové faktory rakoviny prostaty patří:

• Obezita
• Věk: 6 z 10 případů rakoviny prostaty se vyskytuje u mužů starších 65 let.
• Rodinná historie
• Genetické riziko: Dědičné mutace genů BRCA1 nebo BRCA2; Lynchův syndrom – také známý jako dědičný nepolypózní kolorektální karcinom, stav způsobený zděděnými změnami genů
• Uzení
• Vystavení chemikáliím
• Zánět prostaty
• Vasektomie
• Sexuálně přenosné infekce
• Nezdravá strava

Zdravá a dobře vyvážená strava, která poskytuje správnou výživu, je důležitá k tomu, abyste se vyhnuli rakovině prostaty a také zmírnili příznaky a podpořili a zlepšili výsledky léčby rakoviny. Správná výživa poskytuje pacientům sílu zvládnout léčbu, získat to nejlepší z terapií a také zlepšit kvalitu jejich života. V tomto blogu upozorníme na studie, které hodnotily souvislost mezi různými potravinami a doplňky, které přidáváme do stravy, a rizikem rakoviny prostaty a také výsledky léčby.

Potraviny a doplňky ke snížení rizika rakoviny prostaty

Vařená rajčata

Ve studii zveřejněné v roce 2020 vědci z Loma Linda University v Kalifornii a Arctic University of Norway hodnotili souvislost mezi příjmem rajčat a lykopenem a rizikem rakoviny prostaty na základě údajů od 27,934 2 adventistů bez prevalence rakoviny, kteří se účastnili v Adventist Health Study-7.9. Během průměrné doby sledování 1226 roku bylo identifikováno 355 incidentních případů rakoviny prostaty s XNUMX agresivními rakovinami. Studie zjistila, že konzumace konzervovaných a vařených rajčat může snížit riziko rakoviny prostaty.(Gary E Fraser a kol., Cancer Causes Control., 2020)

Lykopenové doplňky

Lykopen je klíčovou aktivní sloučeninou nacházející se v rajčatech. Výzkumníci z nemocnice Zhongnan na univerzitě ve Wuhanu v Číně vyhodnotili souvislost mezi spotřebou lykopenu a rizikem rakoviny prostaty na základě údajů z 26 studií se 17,517 563,299 případy rakoviny prostaty od 10 2014 účastníků, získanými vyhledáváním literatury v publikacích Pubmed, Sciencedirect Online a online knihovně Wiley. databáze a ruční vyhledávání do 9. dubna 21. Studie zjistila, že vyšší příjem lykopenu může být spojen se sníženým rizikem rakoviny prostaty, přičemž metaanalýza závislosti odpovědi na dávce ukázala, že vyšší spotřeba lykopenu byla lineárně spojena se sníženým rizikem rakoviny prostaty. rakoviny, s prahovou hodnotou mezi 2015 a XNUMX mg/den. (Ping Chen a kol., Medicína (Baltimore)., XNUMX)

Houba

Výzkumníci z Tohoku University School of Public Health a Tohoku University Graduate School of Agricultural Science v Japonsku a Pennsylvania State University a Beckman Research Institute of City of Hope ve Spojených státech hodnotili souvislost mezi konzumací hub a výskytem rakoviny prostaty na základě dietních údajů. z Miyagi Cohort Study v roce 1990 a Ohsaki Cohort Study v roce 1994, které zahrnovaly 36,499 40 mužů ve věku 79-13.2 let. Během doby sledování 1204 roku bylo hlášeno celkem XNUMX případů rakoviny prostaty. (Shu Zhang a kol., Int J Cancer., 2020)

Studie zjistila, že ve srovnání s účastníky, kteří konzumovali houby méně než jednu porci týdně, ti, kteří konzumovali 1-2 porce hub týdně, byli spojeni s 8% snížením rizika rakoviny prostaty a ti, kteří konzumovali ≥3 porce týdně, byli spojené s 17% snížením rizika rakoviny prostaty. Bylo zjištěno, že tato asociace převládá u japonských mužů středního a staršího věku. 

Česnek

• Vědci z Čínsko-japonské nemocnice přátelství v Číně vyhodnotili údaje o stravě ze šesti případů kontroly a tří kohortních studií získaných systematickým vyhledáváním literatury do května 2013 v publikacích PubMed, EMBASE, Scopus, Web of Science, Cochrane register a Chinese National Knowledge Infrastructure (CNKI) databáze a zjistili, že příjem česneku významně snížil riziko rakoviny prostaty; studie však nenašla žádnou významnou asociaci pro cibuli. (Xiao-Feng Zhou et al, Asian Pac J Cancer Prev., 2013) 

• V další studii vědci z Číny a Spojených států hodnotili souvislost mezi příjmem zeleniny allium, včetně česneku, jarní cibulky, cibule, pažitky a pórku, a rizikem rakoviny prostaty na základě údajů získaných z osobních rozhovorů. shromáždit informace o 122 potravinách od 238 pacientů s rakovinou prostaty a 471 mužských kontrol. Zjistili, že muži s nejvyšším příjmem celkové zeleniny allium, přibližně >10.0 g/den, měli významně nižší riziko rakoviny prostaty ve srovnání s muži s nejnižším příjmem <2.2 g/den. Zdůraznili, že snížení rizika bylo významné u kategorií s nejvyšším příjmem česneku a jarní cibulky. (Ann W Hsing a kol., J Natl Cancer Inst., 2002)

Celá zrna

Ve studii zveřejněné v roce 2012 vědci vyhodnotili dietní údaje od 930 Afroameričanů a 993 Evropanů v populační případové studii s názvem North Carolina-Louisiana Prostate Cancer Project nebo PCaP Study a zjistili, že může být spojen příjem celých zrn. se sníženým rizikem rakoviny prostaty u Afroameričanů i Evropanů. (Fred Tabung a kol., Rakovina prostaty., 2012)

Luštěniny

Výzkumníci z Wenzhou Medical University a Zhejiang University v Číně provedli metaanalýzu dat z 10 článků, s 8 populačními/kohortovými studiemi zahrnujícími 281,034 10,234 jednotlivců a 2016 20 případů incidentů, získaných vyhledáváním literatury v databázích PubMed a Web of Science do roku června 3.7. Zjistili, že každé zvýšení příjmu luštěnin o 2017 gramů denně bylo spojeno s XNUMX% snížením rizika rakoviny prostaty. (Jie Li et al, Oncotarget., XNUMX)

Potraviny a doplňky, kterým je třeba se vyhnout, aby se snížilo riziko rakoviny prostaty

Příjem kyseliny stearové může zvýšit riziko rakoviny prostaty

Analýza stravovacích údajů 1903 mužů bez anamnézy rakoviny z velké, multietnické, populační kohortové studie nazvané SABOR (San Antonio Biomarkers of Risk) Study, kterou provedli vědci z University of Texas, University of Kansas. a CHRISTUS Santa Rosa Medical Center ve Spojených státech zjistili, že každých 20 % zvýšil příjem stearová (se zvyšujícím se příjmem z jednoho kvintilu do dalšího kvintilu) bylo spojeno s 23% zvýšeným rizikem rakoviny prostaty. Studie však nenašla žádnou významnou souvislost mezi omega-3 mastnými kyselinami, polynenasycenými mastnými kyselinami nebo jakýmikoli jinými jednotlivými polynenasycenými mastnými kyselinami a rizikem rakoviny prostaty. (Michael A Liss a kol., Prostate Cancer Prostatic Dis., 2018)

Příjem doplňku vitaminu E může zvýšit riziko této rakoviny

Ve studii zveřejněné v roce 2011 vědci z Glickman Urological and Kidney Institute, Cleveland Clinic ve Spojených státech prozkoumali data z velmi rozsáhlé studie selenu a vitamínu E pro prevenci rakoviny (SELECT), která byla provedena na 427 místech ve Spojených státech, Kanada a Portoriko u více než 35,000 50 mužů, kteří byli starší 4.0 let a měli nízké hladiny prostatického specifického antigenu (PSA) 17 ng/ml nebo méně. Studie zjistila, že ve srovnání s muži, kteří nekonzumovali doplňky vitamínu E, bylo u mužů, kteří užívali doplňky vitamínu E, o 2011 % vyšší riziko rakoviny prostaty. (Eric A Klein a kol., JAMA., XNUMX)

Vysoký příjem cukru může zvýšit riziko rakoviny prostaty 

Studie zveřejněná v roce 2018 analyzovala dietní údaje 22,720 1993 mužů ze studie screeningu rakoviny prostaty, plic, kolorektálního karcinomu a ovarií (PLCO), kteří byli zařazeni v letech 2001–1996, z nichž u 9 mužů byla diagnostikována rakovina prostaty po průměrném sledování. až 2018 let. Studie zjistila, že zvýšená konzumace cukrů ze slazených nápojů byla spojena se zvýšeným rizikem rakoviny prostaty. (Miles FL a kol., Br J Nutr., XNUMX)

Nadměrný příjem doplňků vápníku a mléčných výrobků může zvýšit riziko rakoviny prostaty

• Ve 24leté následné studii nazvané Health Professionals Follow-Up Study, kterou provedli výzkumníci z Harvard School of Public Health v Bostonu, na základě informací o stravě od 47,885 0 mužů, bylo zjištěno, že vysoká spotřeba fosforu byla nezávisle spojena s zvýšené riziko pokročilého stadia a rakoviny prostaty vysokého stupně, přibližně 8-2000 let po konzumaci. Výzkumníci také zjistili, že nadměrný příjem vápníku > 12 mg/den byl spojen se zvýšeným rizikem pokročilého a vysokého stupně rakoviny prostaty, asi 16 až 2015 let po konzumaci. (Kathryn M Wilson a kol., Am J Clin Nutr., XNUMX)

• V jiné studii v rámci WCRF/AICR Continuous Update Project vyhodnotili výzkumníci z Norské univerzity vědy a technologie v Norsku, Imperial College v Londýně a University of Leeds ve Velké Británii souvislost mezi příjmem vápníku a mléčných výrobků a riziko rakoviny prostaty. Analýza použila data z 32 studií, které byly získány vyhledáváním literatury v Pubmed do dubna 2013. Výzkumníci zjistili, že spotřeba všech mléčných výrobků, celkového mléka, nízkotučného mléka, sýrů a dietního vápníku byla spojena se zvýšeným rizikem totální rakovina prostaty. Zjistili také, že doplňkový příjem vápníku byl spojen se zvýšeným rizikem smrtelné rakoviny prostaty. (Dagfinn Aune a kol., Am J Clin Nutr., 2015)

Vysoký příjem vitamínu A může zvýšit riziko rakoviny prostaty

• Ve společné analýze 15 klinických studií publikovaných v American Journal of Clinical Nutrition v roce 2015 se výzkumníci podívali na více než 11,000 XNUMX případů, aby určili souvislost mezi hladinami vitamínů a rizikem rakoviny. V tomto velmi velkém vzorku byly vysoké hladiny retinolu (vitamínu A) spojeny se zvýšeným rizikem rakoviny prostaty. (Key TJ a kol., Am J Clin Nutr., 2015).

• V další observační analýze více než 29,000 3 vzorků ze studie prevence rakoviny alfa-tokoferolu a beta-karotenu, kterou provedl National Cancer Institute (NCI), National Institute of Health (NIH), ve Spojených státech, vědci oznámili, že ve XNUMX. při následném sledování měli muži s vyšší koncentrací sérového retinolu (vitamínu A) zvýšené riziko rakoviny prostaty (Mondul AM a kol., Am J Epidemiol, 2011).

Dieta / potraviny a doplňky, které mohou být prospěšné pro pacienty s rakovinou prostaty

Zahrnutí lykopenu do stravy může zlepšit účinnost léčby konkrétního léku u rakoviny prostaty

Studie fáze I docetaxelu a syntetického lykopenu u metastatické, kastračně rezistentní a chemoterapií dosud neléčené prostaty rakovina pacientů, provedených výzkumníky z Kalifornské univerzity, kteří v předchozí předklinické studii prokázali synergický účinek lykopenu na lék DTX / DXL k inhibici růstu lidských buněk rakoviny prostaty zjistili, že lykopen zlepšuje účinnou dávku DTX/DXL, přičemž tato kombinace vede k velmi nízké toxicitě. Studie také zjistila, že lykopen může významně zvýšit protinádorovou účinnost tohoto léku/léčby přibližně o 38 %. (Zi X a kol., Eur Urol Supp., 2019; Tang Y a kol., Neoplasia., 2011).

Zahrnutí produktů z rajčat do stravy může snížit hladiny specifického antigenu prostaty (PSA).

Ve studii publikované v roce 2017 vědci z univerzity v Oslu v Norsku vyhodnotili údaje od 79 pacientů s rakovinou prostaty a zjistili, že třítýdenní dietní intervence s rajčatovými produkty (obsahujícími 30 mg lykopenu) samostatně nebo v kombinaci se selenem a n-3 mastné kyseliny mohou snížit hladiny prostatického specifického antigenu / PSA u pacientů s nemetastázujícím karcinomem prostaty. (Ingvild Paur et al, Clin Nutr., 2017)

Včetně prášku z houby bílé (WBM) může snížit hladiny sérového specifického antigenu prostaty (PSA)

Výzkumníci z City of Hope National Medical Center a Beckman Research Institute of City of Hope v Kalifornii provedli studii zahrnující 36 pacientů s trvale rostoucími hladinami prostatického specifického antigenu (PSA) a zjistili, že po 3 měsících příjmu prášku z houby bílé, Hladiny PSA se snížily u 13 z 36 pacientů. Studie uvádí, že celková míra odezvy PSA byla 11 % bez toxicity omezující dávku po použití prášku z houby bílé. 2 z pacientů, kteří dostávali 8 a 14 g/den prášku z houby bílé, měli úplnou odpověď související s PSA, přičemž PSA klesalo na nedetekovatelné úrovně po dobu 49 a 30 měsíců a 2 další pacienti, kteří dostávali 8 a 12 g/den, měli částečná odpověď. (Przemyslaw Twardowski, et al, Cancer. 2015)

Zahrnutí lykopenu do stravy může snížit poškození ledvin u pacientů s rakovinou prostaty způsobené léčbou

Ve dvojitě zaslepené randomizované studii zahrnující 120 pacientů hodnotili vědci z Shahrekord University of Medical Sciences v Íránu účinky lykopenu nalezeného v rajčatech na CIS chemo-indukované poškození ledvin u pacientů. Zjistili, že lykopen může být účinný při snižování komplikací v důsledku nefrotoxicity vyvolané léčbou CIS u pacientů s rakovinou prostaty ovlivněním různých markerů renálních funkcí. (Mahmoodnia L et al, J Nephropathol. 2017)

Zahrnutí extraktů z houbového mycelia do stravy může snížit úzkost u pacientů s rakovinou prostaty

Studie provedená výzkumníky z Shikoku Cancer Center v Japonsku, která zahrnovala údaje od 74 pacientů s rakovinou prostaty, zjistila, že u pacientů, kteří měli silnou úzkost před konzumací extraktů z houbového mycelia, dietní podávání těchto extraktů významně zmírnilo úzkost. (Yoshiteru Sumiyoshi et al, Jpn J Clin Oncol., 2010)

Zahrnutí vitamínu D do stravy může zlepšit svalovou slabost

European Palliative Care Research Center Cachexia Project vyhodnotil dietní informace z 21 publikací získaných rešerší v literatuře v CENTRAL, MEDLINE, PsycINFO, ClinicalTrials.gov a ve výběru onkologických časopisů do 15. dubna 2016 a zjistil, že suplementace vitaminem D má potenciál zlepšit svalová slabost u pacientů s prostatou rakovina. (Mochamat et al, J Cachexia Sarcopenia Muscle., 2017)

Zahrnutí brusinek do stravy může snížit hladiny specifického antigenu prostaty (PSA). 

Ve dvojitě zaslepené placebem kontrolované studii vědci hodnotili účinky konzumace brusinek na hodnoty prostatického specifického antigenu (PSA) u mužů s rakovinou prostaty před radikální prostatektomií. Zjistili, že každodenní konzumace brusinek v prášku snížila hladiny PSA v séru u pacientů s rakovinou prostaty o 22.5 %. (Vladimír Student et al, Biomed Pap Med Fac Univ Palacký Olomouc Česká republika, 2016)

Konzumace brusinek tedy může pomoci snížit hladiny prostatického specifického antigenu (PSA).

Proč investovat do čističky vzduchu?

Dodržování diety zahrnující správný výběr potravin a doplňků, jako jsou celozrnné výrobky, luštěniny, rajčata a jejich aktivní sloučenina lykopen, česnek, houby, ovoce, jako jsou brusinky a vitamín D, a zdravý životní styl spolu s pravidelným cvičením a fyzickou aktivitou může pomoci snížit riziko rakoviny prostaty a zlepšit výsledky léčby. Také potraviny, jako jsou rajčatové produkty bohaté na lykopen, brusinky v prášku a prášek z houby White Button Mushroom (WBM), mohou přirozeně pomoci snížit hladiny PSA.

Nicméně faktory, jako je obezita a strava zahrnující potraviny, jako jsou sladké potraviny a mléčné výrobky, a doplňky, jako je kyselina stearová, vitamín E, vitamín A a nadbytek vápníku, mohou významně zvýšit riziko prostaty. rakovina.

Správná výživa může pomoci snížit riziko rozvoje rakoviny prostaty, zlepšit výsledky léčby a kvalitu života pacientů, snížit rychlost progrese onemocnění a může také pomoci předcházet rakovině. Všechny doplňky stravy by se však měly používat pouze po konzultaci se svým poskytovatelem zdravotní péče, aby se předešlo nežádoucím interakcím s probíhající léčbou.

Jaké jídlo jíte a jaké doplňky přijímáte, je vaše rozhodnutí. Vaše rozhodnutí by mělo zahrnovat zvážení mutací rakovinového genu, rakoviny, probíhající léčby a doplňků, alergií, informací o životním stylu, hmotnosti, výšky a návyků.

Výživové plánování rakoviny z addonu není založeno na internetovém vyhledávání. Automatizuje pro vás rozhodování na základě molekulární vědy implementované našimi vědci a softwarovými inženýry. Bez ohledu na to, zda vám záleží na porozumění základním biochemickým molekulárním drahám nebo ne - pro plánování výživy rakoviny je toto porozumění potřeba.

Začněte HNED s plánováním výživy zodpovězením otázek na název rakoviny, genetické mutace, probíhající léčbu a doplňky, jakékoli alergie, návyky, životní styl, věkovou skupinu a pohlaví.

Pacienti s rakovinou se často musí vypořádat s různými vedlejší účinky chemoterapie které ovlivňují kvalitu jejich života a hledají alternativní terapie rakoviny. Užívání správná výživa a doplňky založené na vědeckých úvahách (vyhnout se dohadům a náhodnému výběru) je nejlepší přírodní lék na rakovinu a vedlejší účinky spojené s léčbou.

• Klinické výhody lykopenu u pacientů s rakovinou
• Jsou rajčata dobrá pro rakovinu prostaty?
• Může vitamin A (retinol) zvyšovat riziko rakoviny?
• Matoucí asociace užívání doplňku vitamínu E a rakoviny mozku
• Přírodní potraviny / doplňky, které mohou způsobit / poškodit rakovinu