Talalupangdon nga mga Punto
Ang pag-inom ug Bitamina C (ascorbic acid) nga dagaang mga pagkaon/tinubdan isip kabahin sa inadlaw nga pagkaon/nutrisyon mahimong makapakunhod sa risgo sa mga piho nga kanser sama sa kanser sa baga ug glioma. Anaa usab ang mga suplemento sa bitamina C nga adunay calcium aron mahupay ang mga kalisud sa pagtunaw. Ang bitamina C, sa baylo, nagpauswag sa pagsuyup sa calcium sa atong lawas. Mahitungod sa pagtambal sa kanser, ang kakulang sa labing maayo nga pagsuyup sa Bitamina C gikan sa mga suplemento sa oral ug mga pagkaon / gigikanan usa ka limitasyon. Bisan pa, ang lainlaing mga pagtuon nagpakita sa mga benepisyo sa intravenous Vitamin C sa kanser lakip ang pagpaayo sa kaepektibo sa mga pagtambal, pagkunhod sa mga makahilo ug pagpauswag sa kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente sa kanser.
Ang Vitamin C, naila usab nga ascorbic acid, usa ka kusug nga antioxidant ug usa sa labing gigamit nga natural boosters sa resistensya. Ingon usa ka hinungdan nga bitamina, dili kini gihimo sa lawas sa tawo ug nakuha pinaagi sa usa ka himsog nga pagkaon. Usa usab kini sa sagad nga matunaw nga tubig nga bitamina nga naa sa daghang prutas ug utanon. Ang kakulang sa pag-inom sa Vitamin C (ascorbic acid) pinaagi sa pagkaon / pagdiyeta labi pa sa 3 ka bulan mahimong magresulta sa kakulang sa Vitamin-C nga gitawag nga scurvy.
Ang pagkuha sa Vitamin C (ascorbic acid) nga daghang pagkaon adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog tungod sa mga antioxidant, anti-inflammatory, anti-cancer ug immune-boosting nga mga kinaiya. Nakatabang kini sa pagpadayon nga himsog ug lig-on nga sistema sa imyunidad, nagdugtong nga tisyu, nagpaubus sa presyon sa dugo ug nagpalambo sa kahimsog sa kasingkasing. Ang Vitamin C makatabang sa lawas nga makahimo collagen nga makatabang sa pag-ayo sa samad. Ang mga kinaiya sa antioxidant sa Vitamin C makatabang aron mapanalipdan ang atong mga selyula gikan sa kadaot nga gipahinabo sa mga free radical. Ang mga libre nga radical usa ka reaktibo nga compound nga gihimo kung ang atong lawas nag-metabolismo sa pagkaon. Gihimo usab kini tungod sa mga pagbutang sa kalikopan sama sa panigarilyo sa sigarilyo, polusyon sa hangin o ultraviolet ray sa silaw sa adlaw.
Pagkaon / Mga gigikanan sa Vitamin C (Ascorbic Acid)
Dali naton matuman ang adlaw-adlaw nga kinahanglanon sa Vitamin C pinaagi sa pag-apil sa lainlaing Vitamin C (ascorbic acid) nga daghang prutas ug utanon sa among pagdiyeta. Ang nag-una nga pagkaon / gigikanan sa Vitamin C (ascorbic acid) upod ang:
- Ang mga prutas nga sitrus sama sa mga kahel, lemon, grapefruits, pomelos, ug limes.
- bayabas
- Mga berde nga sili
- Pula nga sili
- Mga strawberry
- Bunga nga Kiwi
- Papaya
- Pineapple
- Sabaw nga tamates
- Patatas
- broccoli
- Mga Cantaloupe
- Pula nga repolyo
- Spinach
Bitamina C ug Pagsuyup sa Calcium
Ang bitamina C kung gikuha kauban ang calcium, makapaayo sa pagsuyup sa calcium. Usa ka pagtuon ni Morcos SR et al. gipakita usab nga ang Vitamin C / ascorbic acid, orange ug pepper juice mahimong makapaayo sa pagsuyup sa bituka calcium. Kung magkahiusa, ang Vitamin C ug calcium mahimong makapadako sa kusog sa bukog.
Ang bitamina C / ascorbic acid acidic sa kinaiya. Ingon usa ka sangputanan, ang daghang paggamit sa mga pagkaon / gigikanan sa Vitamin C o puro nga mga suplemento sa Vitamin C mahimong mosangput sa mga kalisud sa digestive. Tungod niini, sa merkado, ang mga suplemento sa Vitamin C magamit usab kauban ang Calcium, ug gibaligya ingon mga suplemento nga calcium ascorbate. Ang mga suplemento sa calcium ascorbate adunay sulud nga calcium carbonate nga makapugong sa acidic nga epekto sa Ascorbic Acid / Vitamin C.
Ang Girekomenda nga Diyeta nga Tagaan sa Bitamina C 75 mg alang sa mga hamtong nga babaye ug 90 mg alang sa mga hamtong nga lalaki. Kung ang 30-180 mg nga Vitamin C gikuha nga binaba matag adlaw pinaagi sa mga pagkaon ug suplemento, 70-90% ang masuhop. Bisan pa, alang sa mga pag-inom nga labi ka daghan sa 1g / adlaw, ang rate sa pagsuyup mahulog nga mubu sa 50% (Robert A. Jacob & Gity Sotoudeh, Nutrisyon sa Clinical Care, 2002).
Mga Pagkaon Pagkaon Human sa Diagnosis sa Kanser!
Wala’y parehas nga kanser. Paglapas sa naandan nga mga panudlo sa nutrisyon alang sa tanan ug paghimog kaugalingon nga mga paghukum bahin sa pagkaon ug mga suplemento nga adunay pagsalig.
Mga Kaayohan sa Pagkuha sa Vitamin C (Aascorbic Acid) Daghang Pagkaon sa Kanser
Tungod sa ilang katingalahang mga benepisyo sa kahimsog, daghang mga pagsulay sa klinika ang nag-imbestiga sa mga pagkaon / gigikanan sa Vitamin C aron matun-an ang ilang mahimo’g mga benepisyo sa kanser. Daghang mga pagtuon ang gidala aron pagtuon sa asosasyon sa Pagkuha sa Vitamin C adunay peligro sa kanser o aron matun-an ang epekto niini sa mga pagtambal sa kanser.
Peligro sa Bitamina C ug Kanser
1. Pakig-uban sa Peligro sa Lung Cancer
Sa usa ka pagtuon nga gipatik kaniadtong 2014, ang mga tigdukiduki naghimo usa ka meta-analysis sa lainlaing mga pagtuon nga gisusi ang kalabutan sa pag-inom sa Vitamin C (ascorbic acid) nga daghang pagkaon o suplemento ug risgo sa kanser sa baga. Aron mahibal-an ang mga pagtuon, gihimo sa mga tigdukiduki ang pagpangita sa literatura sa mga database, labi na ang Pubmed, Wan Fang Med Online ug Web of Know (Luo J et al, Sci Rep., 2014). Nalakip sa meta-analysis ang 18 lainlaing mga artikulo nga nagtaho sa 21 nga mga pagtuon nga naglambigit sa 8938 nga mga kaso sa cancer sa baga. Niini, 15 ka pagtuon ang gihimo sa Estados Unidos, 2 sa Netherlands, 2 sa China, 1 sa Canada ug 1 sa Uruguay. Ang 6 sa 18 nga mga artikulo nga gigamit alang sa meta-analysis gibase sa case-control / klinikal nga pagtuon ug 12 gibase sa pagtuon sa populasyon / cohort.
Ang mga sangputanan sa pagtuki gipakita nga ang taas nga pagkuha sa bitamina C mahinungdan nga nalangkit sa pagminus sa peligro sa kanser sa baga, labi na sa Estados Unidos ug sa mga pagtuon sa cohort. Ang mga sangputanan wala magpakita usa ka punoan nga epekto sa Vitamin C sa mga pagtuon gikan sa 6 nga artikulo sa pagpugong sa kaso / klinikal.
Sa kasamtangan, ang mga tigdukiduki nagdala usab usa ka pagtuki sa pagtubag sa dosis nga gigamit ang datos gikan sa 14 nga pagtuon lakip ang 6607 nga mga kaso. Ang mga nahibal-an sa pagtuon gipakita nga sa matag 100 mg / adlaw nga pagdugang sa pag-inom sa Vitamin C, adunay 7% nga pagkunhod sa peligro nga adunay kanser sa baga. (Luo J et al, Sci Rep., 2014).
Panguna nga Pagkuha:
Gipakita sa kini nga mga nahibal-an nga ang daghang paggamit sa Vitamin C (ascorbic acid) nga daghang pagkaon mahimo’g adunay potensyal nga maminusan ang risgo sa kanser sa baga.
2. Pakig-uban sa Brain Cancer (Glioma) Peligro
Sa usa ka pagtuon nga gipatik kaniadtong 2015, ang mga tigdukiduki naghimo usa ka meta-analysis sa lainlaing mga pagtuon nga gisusi ang kalambigitan sa pagkuha sa Vitamin C ug peligro sa kanser sa utok. Alang sa may kalabutan nga mga pagtuon, ang mga tigdukiduki nagpangita sa literatura sa mga database, labi na sa Pubmed ug Web of Knowledge hangtod Hunyo 2014 (Zhou S et al, Neuroepidemiology., 2015). Ang pagtuki kauban ang 13 nga mga artikulo nga nagtaho sa 15 nga mga pagtuon nga naglambigit sa 3409 nga mga kaso sa glioma gikan sa Estados Unidos, Australia, China, ug Alemanya. Ang mga tigdukiduki nakit-an ang hinungdanon nga mga panagsama sa panalipod sa populasyon sa Amerika ug pagtuon sa pagpugong sa kaso.
Key Take-aways:
Ang mga nahibal-an sa pagtuon nagpakita nga ang pag-inom sa bitamina C mahimong maminusan ang peligro sa glioma, labi na sa mga Amerikano. Bisan pa, daghang mga pagtuon sa klinika ang kinahanglan aron maarang ang parehas.
Epekto sa Mga Pagtambal sa Kanser ug Kalidad sa Kinabuhi
Maayong pagkadisenyo sa mga klinikal nga pagsulay sa paggamit sa oral nga mga suplemento sa Vitamin C / gigikanan sa pagkaon nga wala’y nakit-an nga mga benepisyo alang sa mga tawo nga adunay cancer. Taas nga dosis Vitamin C gikan sa oral suplemento/ ang mga pagkaon dili masuhop nga maayo aron makab-ot ang taas nga konsentrasyon sama sa nakuha pinaagi sa intravenous Vitamin C infusion ug busa wala magpakita mga benepisyo. Ang bitamina C nga gihatag nga intravenously nakit-an aron makapakita mapuslanon nga epekto dili sama sa dosis sa oral form. Ang mga Vitamin C nga intravenous infusions nakit-an luwas ug mahimong mapaayo ang pagkaepektibo ug labing mubu toxicity kung gigamit kauban ang radiation ug chemotherapy nga mga pagtambal. Daghang mga pagtuon sa klinika nga giimbestigahan ang mga kaayohan nga epekto sa paggamit sa taas nga dosis nga Vitamin C sa lainlaing mga kanser.
1. Mga Kaayohan sa Glioblastoma (Brain Cancer) Ang mga pasyente nga gitambalan sa Radiation o TMZ chemo drug
Usa ka klinikal nga pagtuon nga gipatik kaniadtong 2019 nagsusi sa kaluwasan ug epekto sa pagdumala sa pharmacological ascorbate (Vitamin C) infusion kauban ang Radiation o ang chemotherapy TMZ sa mga pasyente nga glioblastoma (kanser sa utok). Ang radyasyon ug TMZ mao ang duha ka sagad nga sumbanan sa mga pagtambal sa pag-atiman alang sa glioblastoma (kanser sa utok). Gisusi sa pagtuon ang datos gikan sa 11 nga utok kanser mga pasyente (Allen BG et al, Clin Cancer Res., 2019).
Nahibal-an sa mga tigdukiduki nga ang taas nga dosis nga intravenous Vitamin C / ascorbate infusions nagpalambo sa kinatibuk-an nga pagkabuhi sa mga pasyente nga glioblastoma gikan sa 12.7 nga bulan hangtod 23 bulan, labi na sa mga hilisgutan nga adunay nailhan nga marka sa dili maayo nga pagtagna. Ang taas nga dosis nga intravenous Vitamin C / ascorbate infusions nagpakunhod sa grabe nga epekto sa pagkaluya, kasukaon ug hematological adverse nga mga hitabo nga kauban sa TMZ ug radiation therapy. Ang nag-usa ra nga mga dili maayong epekto nga dunay kalabutan sa ascorbate / Vitamin C nga pagpuga nga nasinati sa mga pasyente mao ang uga nga baba ug pagkurog.
Key Take-aways:
Gipakita sa mga nahibal-an nga ang pagdumala sa taas nga dosis nga intravenous nga Vitamin C / ascorbate infusions kauban ang Radiation therapy o TMZ sa mga pasyente nga Glioblastoma mahimong luwas ug matugot. Ang taas nga dosis nga intravenous Vitamin C mahimo usab mapaayo ang pagkaepektibo sa pagtambal sama sa gipakita sa pagpaayo sa kinatibuk-ang pagkabuhi sa mga pasyente.
2. Mga Kaayohan sa Mga Tigulang nga Talamak nga Myeloid Leukemia Pasyente nga gitambalan sa usa ka ahente nga hypomethylating (HMA)
Ang mga ahente nga hypomethylating (HMA) gigamit alang sa pagtambal sa Acute Myeloid Leukemia ug Myelodysplastic Syndromes (MDS). Bisan pa, ang rate sa pagtubag sa pipila ka mga tambal nga hypomethylating sa kadaghanan mubu, mga 35-45% ra. (Welch JS et al, Bag-ong Engl. J Med., 2016)
Sa usa ka bag-o nga pagtuon nga gihimo sa China, gisusi sa mga tigdukiduki ang epekto sa pagdumala sa mubu nga dosis nga intravenous Vitamin C kauban ang usa ka piho nga HMA sa mga tigulang nga myeloid leukemia (AML) nga mga pasyente. Gisusi sa mga tigdukiduki ang mga sangputanan nga klinikal sa 73 nga tigulang nga mga pasyente nga AML nga nakadawat bisan usa ka kombinasyon sa gamay nga dosis nga intravenous Vitamin C ug ang HMA o HMA ra. (Zhao H et al, Leuk Res., 2018)
Nahibal-an sa mga tigdukiduki nga ang mga pasyente nga mikuha sa kini nga HMA kauban ang Vitamin C adunay mas taas nga kompleto nga remission rate nga 79.92% kumpara sa 44.11% sa mga nag-inusara sa HMA. Nahibal-an usab nila nga ang median nga kinatibuk-ang survival (OS) mao ang 15.3 nga bulan sa grupo nga nakadawat parehas nga Vitamin C ug ang HMA kumpara sa 9.3 nga bulan sa grupo nga nakadawat nga HMA nga nag-inusara. Natino nila ang pangatarungan sa siyensya sa likod sa positibo nga epekto sa Vitamin C sa kini nga piho nga tubag sa HMA. Tungod niini, dili ra kini usa ka sulagma nga epekto.
Key Take-aways:
Ang pag-inom sa ubos nga dosis sa intravenous Vitamin C kauban ang piho nga tambal nga HMA mahimong luwas ug epektibo sa tigulang nga mga pasyente nga AML. Dugang pa, mahimo usab nga mapaayo ang kinatibuk-ang mabuhi ug klinikal nga tubag sa mga pasyente nga AML nga gitambalan sa HMA. Ang kini nga mga nahibal-an nagpakita usa ka synergistic nga epekto sa intravenous Vitamin C ug usa ka ahente nga hypomethylating sa mga pasyente nga AML.
3. Epekto sa Panghubag sa Mga Pasyente sa Kanser
Usa ka pagtuon nga gipatik kaniadtong 2012 gisusi ang epekto sa taas nga dosis nga intravenous Vitamin C sa panghubag sa mga pasyente nga adunay kanser. Kauban sa pagtuon ang datos gikan sa 45 nga mga pasyente nga gitambalan sa Riordan Clinic, Wichita, KS, Estados Unidos. Ang mga pasyente nga kini nadayagnos nga adunay kanser sa prostate, kanser sa suso, kanser sa pantog, kanser sa pancreatic, kanser sa baga, kanser sa teroydeo, kanser sa panit o B-cell lymphoma. Gipangalagad sila nga adunay daghang dosis sa Vitamin C nga gi-post sa ilang sukaranan nga naandan nga pagtambal. (Mikirova N et al, J Translate Med. 2012)
Ang panghubag ug taas nga C-reactive protein (CRP) adunay kalabutan sa dili maayo nga pagtagna ug pagkunhod sa pagkinabuhi sa daghang mga lahi sa kanser. (Mikirova N et al, J Translate Med. 2012) Ang mga sangputanan sa pagtuon gipakita nga ang intravenous Vitamin C mahimong makapaminusan sa lebel sa mga marker nga nagdugang sa panghubag sama sa IL-1α, IL-2, IL-8, TNF-α, chemokine eotaxin ug CRP. Nakit-an usab sa mga tigdukiduki nga ang pagkunhod sa lebel sa CRP samtang ang pagtambal sa Vitamin C adunay kalabutan sa pagkunhod sa pipila nga mga marka sa tumor.
Panguna nga Pagkuha:
Gipakita sa kini nga mga nahibal-an nga ang taas nga dosis nga intravenous nga pagtambal sa Vitamin C mahimo nga makaminusan ang panghubag sa mga pasyente nga adunay kanser.
4. Epekto sa Kalidad sa Kinabuhi sa Mga Pasyente sa Kanser
Sa usa ka multi-center nga obserbasyonal nga pagtuon, gisusi sa mga tigdukiduki ang mga epekto sa taas nga dosis sa intravenous Vitamin C sa kalidad sa kinabuhi sa kanser mga pasyente. Alang sa pagtuon, gisusi sa mga tigdukiduki ang datos gikan sa mga pasyente nga adunay bag-ong nadayagnos nga kanser nga nakadawat taas nga dosis sa intravenous nga Vitamin C ingon usa ka adjuvant therapy. Ang datos gikan sa 60 ka mga pasyente nakuha gikan sa mga partisipanteng institusyon sa Japan tali sa Hunyo ug Disyembre 2010. Ang pagtuki sa kalidad sa kinabuhi gihimo gamit ang questionnaire-based data nga nakuha kaniadto, ug sa 2 ug 4 ka semana nga high dose intravenous Vitamin C therapy.
Gipakita sa mga pagtuon nga ang hataas nga dosis nga intravenous nga Vitamin C nga administrasyon hinungdan nga nakapaayo sa pangkalibutang kahimsog ug kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente. Nakit-an usab nila ang pagpaayo sa pisikal, emosyonal, panghunahuna, ug paglihok sa katilingban sa 4 ka semana nga pagdumala sa Vitamin C. Gipakita ang mga sangputanan hinungdanon nga kahupayan sa mga simtomas sama sa pagkakapoy, kasakit, dili pagkakatulog ug pagkadunot. (Hidenori Takahashi et al, Personalized Medicine Universe, 2012).
Key Take-aways:
Gipakita sa kini nga mga nahibal-an nga ang taas nga dosis nga intravenous nga Vitamin C nga administrasyon mahimo nga mapaayo ang kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente nga adunay kanser.
Panapos
Sa katingbanan, ang mga pagkaon sa Vitamin C maayo nga antioxidant nga adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog ug kinahanglan nga bahin sa atong adlaw-adlaw nga pagkaon. Gipauswag usab sa bitamina C ang pagsuyup sa calcium sa atong lawas ug gipadako ang kusog sa bukog. Nagpakita usab kini nga potensyal sa pagkunhod sa peligro sa piho kanser sama sa kanser sa baga ug glioma. Kung bahin sa pagtambal sa kanser, ang oral Vitamin C dili igo tungod sa sub-optimal nga pagsuyup. Bisan pa, ang intravenous Vitamin C infusions nagpakita sa pagpalambo sa therapeutic efficacy ug tolerability sa piho nga chemotherapy nga mga tambal. Gipakita usab niini ang potensyal sa pagdugang sa mga pasyente. kalidad sa kinabuhi ug pagmobu sa pagkahilo sa mga regimen sa pagpanambal sa radiation ug chemotherapy. Ang pagpuga sa bitamina C (ascorbate) nga taas nga dosis nagpakita usab nga potensyal sa pagpaminus sa pagkahilo sa piho nga mga chemotherapies sa pancreatic ug ovarian cancer. (Welsh JL et al, Cancer Chemother Pharmacol., 2013; Ma Y et al, Sci. Paghubad. Med., 2014).
Kung unsang pagkaon ang imong gikaon ug unsang mga pagdugang ang imong gikuha mao ang imong gihukum. Ang imong desisyon kinahanglan maglakip sa pagkonsiderar sa mga mutation sa cancer gen, diin nga cancer, padayon nga pagtambal ug mga suplemento, bisan unsang alerdyi, kasayuran sa lifestyle, gibug-aton, taas ug naandan.
Ang pagplano sa nutrisyon alang sa kanser gikan sa addon wala ibase sa mga pagpangita sa internet. Kini ang nag-awtomatiko sa paghimo og desisyon alang kanimo pinasukad sa syensya sa molekula nga gipatuman sa among mga syentista ug software engineer. Dili igsapayan kung gihunahuna ba nimo nga masabtan ang nagpahiping mga biokemikal nga biyolohikal nga agianan o dili - alang sa pagplano sa nutrisyon alang sa kanser nga kinahanglan ang pagsabut.
Pagsugod KARON sa imong pagplano sa nutrisyon pinaagi sa pagtubag sa mga pangutana sa ngalan sa cancer, mutation sa genetiko, padayon nga pagtambal ug mga suplemento, bisan unsang alerdyi, pamatasan, estilo sa kinabuhi, grupo sa edad ug gender.
Personal nga Nutrisyon para sa Kanser!
Ang kanser mausab sa paglabay sa panahon. Ipasibo ug usba ang imong nutrisyon base sa indikasyon sa kanser, mga pagtambal, estilo sa kinabuhi, mga gusto sa pagkaon, mga alerdyi ug uban pang mga hinungdan.
Ang mga pasyente nga adunay kanser kanunay nga makig-atubang sa lainlain epekto sa chemotherapy nga makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi ug pagtan-aw alang sa mga kapilian nga terapiya alang sa kanser. Pagkuha sa husto nga nutrisyon ug mga suplemento nga gibase sa konsiderasyon sa syensya (Paglikay sa pagtag-an ug pagpili nga wala’y pili) mao ang labing kaayo nga natural nga tambal alang sa kanser ug kalabotan sa pagtambal mga epekto.