Talalupangdon nga mga Punto
Ang Vitamin E usa ka antioxidant nutrient nga makuha nato pinaagi sa food sources o supplements. Bisan pa, ang suplemento sa Vitamin E nagpakita sa lainlaing epekto sa lainlaing mga kanser. Ang Vitamin E nagpakita og dugang risgo sa prostate ug brain cancers, walay epekto sa lung cancer ug benepisyo sa Ovarian cancer. Kini nga differential nga epekto mahimong ma-link sa genetic variation sa mga indibidwal base sa mga variation kung giunsa ang Vitamin E giproseso sa lawas. Ang sobra nga suplemento sa Vitamin E mahimong hinungdan sa kadaot tungod sa sobra nga pagdugo ug stroke. Busa, labing maayo nga dugangan ang Vitamin E pinaagi sa mga tinubdan sa pagkaon isip kabahin sa himsog nga pagkaon o nutrisyon alang sa kanser, kay sa pagkuha sa mga suplemento.
Pagdugang sa Vitamin E
Daghang mga tawo ang nagtuo nga ang pagkuha sa mga bitamina ug suplemento makatabang sa pagpaminus sa risgo sa daghang mga laygay nga kahimtang sa kahimsog ug mapaayo ang ilang kinatibuk-ang kaayohan. Bisan pa, daghang mga pagtuon sa klinika nga nagpakita nga ang mga benepisyo sa mga bitamina ug suplemento piho sa konteksto ug sa daghang mga kaso wala sila maghatag bisan unsang benepisyo ug mahimo’g makadaot pa. Ang Vitamin E usa ka nutrient nga sikat sa lainlaing mga benepisyo sa kahimsog ug gawas nga bahin sa daghang mga pagkaon nga gikaon ingon bahin sa pagdiyeta / nutrisyon, gikuha ingon usa ka suplemento alang sa dugang nga dosis ug benepisyo. Susihon namon ang mga gigikanan, benepisyo ug peligro nga adunay kalabotan sa sobra nga pagdugang sa Vitamin E sa pagdiyeta / nutrisyon sa kanser.
Ang Vitamin E usa ka grupo sa fat soluble nga antioxidant nga nutrisyon nga makit-an sa daghang mga pagkaon ug gikuha usab nga us aka us aka suplemento o bahin sa pagdugang sa daghang bitamina, alang sa daghang mga benepisyo sa kahimsog. Ang bitamina E hinungdan nga gihimo sa duha ka mga grupo sa mga kemikal: tocopherols ug tocotrienols. Ang mga mapanag-iya nga antioxidant sa Vitamin E makatabang sa pagpanalipod sa atong mga selyula gikan sa kadaot nga gipahinabo sa reactive free radicals ug stress sa oxidative. Tungod niini, ang mga gigikanan sa pagkaon ug suplemento sa Vitamin E naghatag daghang mga benepisyo sa kahimsog gikan sa pag-atiman sa panit hangtod sa pagpaayo sa kahimsog sa kasingkasing ug utok.
Mga gigikanan sa Vitamin E
Ang mga gigikanan sa pagkaon nga bitamina E adunay upod nga lana sa mais, lana sa utanon, lana sa palma, mga almendras, hazelnuts, pinenuts, binhi sa sunflower, gawas sa daghang uban pang mga prutas ug utanon nga giut-ut naton sa pagdiyeta Ang Tocopherols mao ang panguna nga gigikanan sa Vitamin E sa among pagdiyeta ug mga suplemento kung itandi sa tocotrienols. Ang mga pagkaon nga adunay labi ka taas nga tocotrienol mao ang bran, oats, rye, barley ug palm oil.
Peligro - Kaayohan sa pagkaayo sa Vitamin E nga adunay Kanser
Ang mga antioxidant nga kabtangan sa Vitamin E makatabang sa pagpakunhod sa makadaot nga oxidative stress ug kadaot sa atong mga selyula. Ang pagkatigulang hinungdan sa pagkunhod sa kinaiyanhon nga antioxidant nga kapasidad sa atong mga lawas, busa ang Vitamin E makatabang sa mga anti-aging nga epekto. Nalambigit kini sa pagpamenos sa risgo sa mga sakit nga may kalabotan sa pagkatigulang sama sa cardiovascular, diabetes ug bisan adunay epekto sa anti-cancer. Pagtuon sa kanser Ang mga selula ug mga modelo sa hayop nagpakita sa usa ka mapuslanon nga epekto sa suplemento sa Vitamin E sa pagpugong sa kanser. Daghang mga klinikal nga pagsulay ang nagsusi sa asosasyon sa paggamit sa suplemento sa Vitamin E sa mga pasyente sa kanser ug nagpakita sa lain-laing mga epekto gikan sa kaayohan, ngadto sa walay epekto, sa kadaot, sa lain-laing mga kanser.
Niini nga blog isumada namon ang pila sa mga pagtuon sa klinika nga nagpasiugda nga ang paggamit sa Vitamin E ingon nga bahin sa nutrisyon / diyeta mapuslanon sa pipila nga mga kanser samtang kini adunay kalabutan nga dili maayong epekto sa ubang mga lahi sa kanser. Tungod niini, ang mga benepisyo kumpara sa peligro sa paggamit sa mga gigikanan sa Vitamin E sa diet / nutrisyon sa cancer mao ang pagsalig sa konteksto ug managlahi sa tipo sa kanser ug pagtambal.
Mga kaayohan sa Vitamin E sa Ovarian Cancer
Ang diagnosis sa kanser sa ovarian kasagarang mahitabo sa ulahi, labi ka abante nga yugto, tungod kay ang sayo nga mga hugna sa kini nga kanser panagsa ra hinungdan sa bisan unsang mga simtomas. Sa ulahi nga mga hugna sa kanser sa ovarian, ang mga simtomas sama sa pagkawala sa timbang ug sakit sa tiyan, nga sa kasagaran dili piho, nagsugod sa pagpakita ug kini kasagarang dili makapaalarma. Tungod sa kini nga mga hinungdan nga ang mga babaye nadayagnos nga adunay ovarian cancer sa ulahi nga mga hugna, nga adunay lima ka tuig nga survival rate nga 47% (American Cancer Society). Ang mga pasyente nga kanser sa ovarian gitambalan sa mga pagtambal sa chemotherapy nga daghan ang wala motubag. Usa sa mga labing kasagarang gipunting nga mga terapiya gigamit alang sa obaryo nga kanser molihok pinaagi sa gigutom nga mga selula sa tumor pinaagi sa pagpugong sa pagdako sa mga bag-ong mga ugat sa dugo nga hinungdanon alang sa pagdala sa mga nutrisyon sa dali nga pagdako nga tumor.
Sa sulud sa kanser sa ovarian, ang Vitamin E compound nga tocotrienol nagpakita mga benepisyo kung gigamit kauban ang sukaranan sa pag-atiman (SOC) nga tambal (humanized anti-VEGF monoclonal antibody) sa mga pasyente nga makasukol sa pagtambal sa chemotherapy. Ang mga tigdukiduki sa Department of Oncology sa Vejle Hospital, Denmark, gitun-an ang epekto sa tocotrienol subgroup sa Vitamin E kauban ang tambal nga SOC sa mga pasyente nga cancer sa ovarian nga wala motubag sa mga pagtambal sa chemotherapy. Kauban sa pagtuon ang 23 nga mga pasyente. Ang kombinasyon sa tocotrienol sa tambal nga SOC nagpakita sa labing mubu nga pagkahilo sa mga pasyente ug adunay 70% nga rate sa pagpalig-on sa sakit. Ang kinatibuk-an nga kinatibuk-ang nabuhi nga natala alang sa kini nga yugto sa pagsulay sa II labi ka taas kumpara sa karon nga literatura. (Thomsen CB et al, Pharmacol Res., 2019) Gisuportahan sa kini nga pagtuon ang epekto nga kontra sa kanser sa delta-tocotrienol nga subgroup sa Vitamin E sa multiresistant ovarian cancer, apan ang parehas wala gitukod alang sa tocopherols.
Peligro sa Vitamin E sa Brain Cancer
Usa ka pagtuon nga nakabase sa lainlaing neuro oncology ug mga departamento sa neurosurgery sa tibuuk nga mga ospital sa Estados Unidos ang nag-analisar sa nasulat nga datos sa pakigsulti gikan sa 470 nga mga pasyente nga gihimo pagkahuman sa pagdayagnos sa kanser sa utok nga glioblastoma multiforme (GBM). Gipakita ang mga sangputanan nga usa ka hinungdanon nga gidaghanon sa mga pasyente (77%) nga wala’y bayad nga gireport nga gigamit nga pila ka porma sa komplementaryong terapiya sama sa bitamina o natural nga mga suplemento. Katingad-an, ang mga ninggamit sa Vitamin E adunay labi ka taas nga pagkamatay kung itandi sa wala gigamit nga mga suplemento sa Vitamin E. (Mulphur BH et al, Neurooncol Pract., 2015)
Sa usa pa nga pagtuon gikan sa Umea University, Sweden ug Cancer Registry sa Noruwega, ang mga tigdukiduki lahi ang pamaagi sa pagtino sa mga hinungdan sa peligro sa kanser sa utok, glioblastoma. Gikuha nila ang mga sampol sa suwero hangtod sa 22 ka tuig sa wala pa ang pagdayagnos sa glioblastoma ug gitandi ang konsentrasyon nga metabolite sa mga sampol sa serum sa mga nagpatubo sa kanser gikan sa wala. Nakit-an nila ang labi ka taas nga konsentrasyon sa serum sa Vitamin E isoform alpha-tocopherol ug gamma-tocopherol sa mga kaso nga nakagawas glioblastoma. (Bjorkblom B et al, Oncotarget, 2016)
Peligro sa Vitamin E sa Prostate Cancer
Usa ka dako kaayo nga Selenium ug Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT) nga gihimo sa 427 nga mga lugar sa Estados Unidos, Canada ug Puerto Rico sa kapin sa 35,000 ka mga lalaki aron masusi ang peligro-benefit nga madugangan sa Vitamin E. Ang kini nga pagsulay gihimo sa mga lalaki nga 50 ka tuig pataas ug adunay gamay nga lebel sa piho nga prostate nga antigen (PSA) nga 4.0 ng / ml o mas gamay pa. Kung itandi sa mga wala mikuha mga suplemento sa Vitamin E (Placebo o pakisayran nga grupo), nakit-an ang pagtuon usa ka hingpit nga pagtaas sa peligro sa kanser sa prostate sa mga nagakuha mga suplemento sa bitamina E. Tungod niini, ang pagdugang sa Bitamina E sa pagdiyeta / nutrisyon gilangkit sa dugang nga peligro sa kanser sa prostate taliwala sa himsog nga mga lalaki. (Klein EA et al, JAMA, 2011)
Wala’y epekto sa Vitamin E sa Lung Cancer
Sa alpha-tocopherol, pagtuon sa paglikay sa kanser nga beta-carotene nga gihimo sa mga lalaki nga nanigarilyo nga kapin sa 50 ka tuig ang edad, wala sila nakit-an nga pagkunhod sa insidente sa kanser sa baga pagkahuman sa lima hangtod walo ka tuig nga pagdugang sa pagdiyeta sa alpha-tocopherol. (Bag-ong Engl J Med, 1994)
Mga Pagkaon Pagkaon Human sa Diagnosis sa Kanser!
Wala’y parehas nga kanser. Paglapas sa naandan nga mga panudlo sa nutrisyon alang sa tanan ug paghimog kaugalingon nga mga paghukum bahin sa pagkaon ug mga suplemento nga adunay pagsalig.
Ang Kaayohan / Peligro sa Bitamina E sa Kanser adunay kalabutan sa indibidwal nga pagkalainlain sa henetiko
Usa ka bag-o nga pagtuon ang gisusi ang lainlaing mga epekto sa epekto sa Vitamin E sa lainlaing mga kanser, ug gipakita nga ang mga epekto sa pagpanalipod sa kanser sa mga gigikanan sa Vitamin E lahi sa mga indibidwal tungod sa pagkalainlain sa usa ka enzyme nga nagproseso sa Vitamin E sa lawas. Ang Catechol-o-methyltransferase (COMT) mao ang enzyme nga nagproseso sa Vitamin E sa atong lawas. Ang matag indibidwal mahimo’g adunay piho nga lahi sa COMT, nga adunay us aka lahi nga adunay taas kaayo nga kalihokan sa COMT, samtang ang uban lain nga adunay usa ka mubu nga kalihokan ug ang uban adunay kopya sa matag usa ug busa adunay kasarangan nga kalihokan sa COMT.
Nahibal-an sa pagtuon nga ang paggamit sa sobra nga mga gigikanan sa Vitamin E sa mga indibidwal nga adunay taas nga variant sa kalihokan sa COMT nagbutang kanila sa usa ka disbentaha alang sa usa ka mas taas. kanser risgo. Sa mga indibidwal nga adunay mas ubos nga variant sa kalihokan sa COMT nga mikuha sa mga suplemento sa Vitamin E, ang suplemento sa Vitamin E mapuslanon ug gipaubos ang ilang risgo sa kanser sa 15% kumpara sa ilang mga katugbang nga adunay parehas nga ubos nga kalihokan nga COMT nga variant nga wala magkuha sa suplemento sa Vitamin E.
Tungod niini, sumala sa kini nga pagtuki, ang pagkalainlain sa mga epekto sa paglikay sa Vitamin E cancer mahimong labi nga naangot sa pag-makeup sa tawo sa usa ka tawo kung giunsa ang pagproseso sa Vitamin E sa lawas. (Hall, KT ug uban pa, J National Cancer Inst., 2019) Kini nga variation nga gitawag og pharmacogenetics kay ilado kaayo sa mga tubag sa lain-laing mga tambal base sa genetic variations sa mga indibidwal. Nakit-an na kini alang sa pagproseso sa mga gigikanan sa Bitamina E ug mahimong may kalabotan sa ubang mga gigikanan sa sustansya nga gigamit sa kanser nutrisyon/diyeta usab..
Bisan kung ang pagkuha sa Vitamin E mahimong mapuslanon alang sa usa ka piho nga pagtambal sa Ovarian Cancer, dili kini makatabang nga maminusan ang peligro sa ubang mga kanser sama sa Prostate cancer.
Mga pasidaan kuhaon
Ang adlaw-adlaw nga girekomenda nga dosis alang sa Vitamin E mao ang 15 mg. Ang sobra sa kini nga kantidad mahimong mosangput sa seryoso nga mga epekto sama sa pagdugang sa peligro sa pagdugo ug hemorrhagic stroke, gawas sa mga hinungdan sa peligro sa taas nga nalambigit sa pagdugang sa pakig-uban sa kanser sa prostate ug glioblastoma, sama sa gitaho sa mga pagtuon sa klinika.
Usa ka rason ngano nga ang sobra nga Vitamin E antioxidant supplementation mahimong makadaot tungod kay kini makabalda sa maayong balanse sa pagmintinar sa saktong lebel sa oxidative stress sa atong cellular environment. Ang sobra nga stress sa oxidative mahimong hinungdan sa pagkamatay sa cell ug pagkadaot apan ang gamay nga stress sa oxidative mahimo usab nga makabalda sa kinaiyanhon nga kapasidad sa antioxidant nga nagdala usab sa uban pang mga sangputanan nga pagbag-o. Usa sa ingon nga pagbag-o mao ang pagkunhod sa usa ka yawe nga tumor suppressor gene nga gitawag P53, nga gikonsiderar nga magbalantay sa genome, sa ingon nagdugang ang posibilidad nga maugmad. kanser, (Sayin VI et al, Sci Translate Med., 2014)
Tungod niini, ang sobra nga pagdugang sa Bitamina E (labi na ang pagdiyeta alang sa imong kanser) mahimo’g daghang butang! Labing maayo nga madugangan ang imong pagkuha sa Vitamin E pinaagi sa pagkaon sa daghang mga gigikanan sa pagkaon nga bitamina E kaysa sa paggamit sa daghang dosis nga Vitamin E nga mga suplemento, gawas kung girekomenda sa imong doktor.
Kung unsang pagkaon ang imong gikaon ug unsang mga pagdugang ang imong gikuha mao ang imong gihukum. Ang imong desisyon kinahanglan maglakip sa pagkonsiderar sa mga mutation sa cancer gen, diin nga cancer, padayon nga pagtambal ug mga suplemento, bisan unsang alerdyi, kasayuran sa lifestyle, gibug-aton, taas ug naandan.
Ang pagplano sa nutrisyon alang sa kanser gikan sa addon wala ibase sa mga pagpangita sa internet. Kini ang nag-awtomatiko sa paghimo og desisyon alang kanimo pinasukad sa syensya sa molekula nga gipatuman sa among mga syentista ug software engineer. Dili igsapayan kung gihunahuna ba nimo nga masabtan ang nagpahiping mga biokemikal nga biyolohikal nga agianan o dili - alang sa pagplano sa nutrisyon alang sa kanser nga kinahanglan ang pagsabut.
Pagsugod KARON sa imong pagplano sa nutrisyon pinaagi sa pagtubag sa mga pangutana sa ngalan sa cancer, mutation sa genetiko, padayon nga pagtambal ug mga suplemento, bisan unsang alerdyi, pamatasan, estilo sa kinabuhi, grupo sa edad ug gender.
Personal nga Nutrisyon para sa Kanser!
Ang kanser mausab sa paglabay sa panahon. Ipasibo ug usba ang imong nutrisyon base sa indikasyon sa kanser, mga pagtambal, estilo sa kinabuhi, mga gusto sa pagkaon, mga alerdyi ug uban pang mga hinungdan.
Ang mga pasyente nga adunay kanser kanunay nga makig-atubang sa lainlain epekto sa chemotherapy nga makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi ug pagtan-aw alang sa mga kapilian nga terapiya alang sa kanser. Pagkuha sa husto nga nutrisyon ug mga suplemento nga gibase sa konsiderasyon sa syensya (Paglikay sa pagtag-an ug pagpili nga wala’y pili) mao ang labing kaayo nga natural nga tambal alang sa kanser ug mga epekto nga may kalabutan sa pagtambal.