Talalupangdon nga mga Punto
Ang mga kababayen-an gikan sa Puerto Rico nga mikaon sa mayaman nga ahos nga si Sofrito adunay usa ka 67% nga pagkunhod sa peligro sa kanser sa suso kaysa sa mga wala mokaon sa daghang diet sa bawang. Ang usa pa nga pagtuon nagtaho nga ang paggamit sa hilaw nga ahos nga duha o labaw pa sa usa ka semana adunay usa ka paglikay nga epekto sa pagpalambo sa kanser sa atay sa populasyon sa China. Daghang mga pagtuon sa obserbasyon ang nagpakita usab sa pagkunhod sa peligro sa kanser sa prostate sa mga adunay daghang pag-inom og ahos. Gisugyot usab sa pipila nga mga pagtuon sa hayop ang potensyal sa pag-inom sa ahos aron maminusan ang kanser sa panit. Gipakita sa kini nga mga pagtuon nga ang pag-inom og ahos mapuslanon ug adunay potensyal nga maminusan ang risgo sa kanser.
Paggamit sa ahos
ahos mao ang usa sa mga hilba nga hapit imposible nga lutoon kung wala kung gusto nimo nga adunay lami ang imong pagkaon. Usa ka paryente sa sibuyas, ang ahos kaylap nga gigamit sa mga lutuing Italyano, Mediteranyo, Asyano ug Indian (pinasa nga sibuyas nga gisagol sa ginger/garlic paste mao ang sukaranan sa matag lamiang putahe niini nga kalibutan), busa gihimo kini nga usa ka hilba nga nalingaw sa mga tawo. sa tibuok kalibutan. Ingon nga ang ahos kaylap nga gigamit ug gigamit alang sa usa ka dako nga bahin sa kasaysayan, adunay usa ka siyentipikanhong interes kung giunsa ang usa ka pagkaon nga nakabase sa ahos mahimong makig-uban ug makaapekto sa lainlaing mga lahi sa mga kanser ug mga terapiya sa kanser sa lawas. Ug samtang daghan pa nga panukiduki ang kinahanglan buhaton, kini nahimong labi ka klaro nga ang ahos adunay hinungdanon nga paglihok aron makunhuran ang peligro sa lainlaing mga kanser.
Mga Pagkaon Pagkaon Human sa Diagnosis sa Kanser!
Wala’y parehas nga kanser. Paglapas sa naandan nga mga panudlo sa nutrisyon alang sa tanan ug paghimog kaugalingon nga mga paghukum bahin sa pagkaon ug mga suplemento nga adunay pagsalig.
Ang asosasyon tali sa Garlic Intake ug Risgo sa Kanser
Peligro sa ahos ug Breast Cancer
Ang Puerto Rico usa ka gamay nga Isla sa Caribbean kansang populasyon nag-inom og daghang ahos kada adlaw tungod sa ilang popular nga pagkonsumo sa sofrito. Ang Sofrito, nga adunay daghang mga sibuyas ug ahos, usa ka staple nga panimpla sa Puerto Rico nga gigamit sa daghang lainlain nga pagkaon niini. Busa, usa ka pagtuon ang gihimo sa Unibersidad sa Buffalo sa New York kauban sa Unibersidad sa Puerto Rico aron tun-an kung giunsa ang pag-inom sa ahos espesipikong makaapekto sa dughan kanser, usa ka matang sa kanser nga wala pa gitun-an kalabot sa ahos kaniadto. Ang pagtuon adunay kontrol sa 346 ka mga babaye nga walay kasaysayan sa kanser gawas sa non-melanoma nga kanser sa panit ug 314 ka mga babaye nga nadayagnos nga adunay kanser sa suso. Nakaplagan sa mga tigdukiduki niini nga pagtuon nga kadtong nag-inom og sofrito labaw sa kausa sa usa ka adlaw adunay pagkunhod sa risgo sa kanser sa suso nga 67% kumpara niadtong wala gayud mokaon niini (Desai G et al, Nutr Cancer. 2019 ).
Ang hinungdan ngano nga ang ahos nakakuha espesyal nga interes bag-ohay lang tungod sa pipila ka mga aktibo nga compound nga sulud niini nga nahibal-an nga adunay mga anti-carcinogenic nga kinaiya. Ang mga compound sama sa allyl sulfur nga naa sa ahos hinay ug usahay mahunong usab ang pagdako sa mga hubag pinaagi sa pagdugang daghang stress sa ilang proseso sa pagkabahinbahin sa cell.
Peligro sa ahos ug Kanser sa Atay
Ang kanser sa atay talagsaon apan makapatay kanser nga adunay lima ka tuig nga survival rate nga 18.4% lang. Sa 2018, 46.7% sa mga pasyente nga nadayagnos nga adunay kanser sa atay naggikan sa China. Sa 2019, usa ka pagtuon ang gihimo sa mga tigdukiduki gikan sa University of California, Los Angeles aron sulayan kung giunsa ang pag-inom sa hilaw nga ahos makaapekto sa mga rate sa kanser sa atay. Ang pagtuon gihimo sa Jiangsu, China, gikan sa 2003 hangtod 2010, diin ang kinatibuk-an nga 2011 nga mga pasyente sa kanser sa atay ug 7933 nga random nga gipili nga pagkontrol sa populasyon ang nadokumento. Human sa pag-adjust alang sa bisan unsa nga uban pang mga external variables, ang mga tigdukiduki nakakaplag nga ang "95% confidence interval alang sa hilaw konsumo sa ahos ug risgo sa kanser sa atay mao ang 0.77 (95% CI: 0.62-0.96) nagsugyot nga ang hilaw nga pag-inom og ahos duha o labaw pa nga mga beses matag semana nga mahimo’g adunay usa ka epekto sa paglikay sa kanser sa atay ”(Liu X et al, Mga Nutrisyon. 2019).
Peligro sa ahos ug Prostate cancer
- Gisusi sa mga tigdukiduki sa China-Japan Friendship Hospital, China, ang kalabotan tali sa pag-inom sa allium nga mga utanon lakip ang peligro sa ahos ug prostate cancer ug nasuta nga ang pag-inom sa ahos hinungdan nga nakaminusan ang peligro sa kanser sa prostate. (Xiao-Feng Zhou et al, Asian Pac J Cancer Prev., 2013)
- Sa usa ka pagtuon nga gipatik sa mga tigdukiduki sa China ug Estados Unidos, ilang gisusi ang asosasyon tali sa pag-inom sa allium nga utanons lakip ang ahos ug ang risgo sa kanser sa prostate. Nakaplagan sa pagtuon nga kadtong adunay pinakataas nga pag-inom og ahos ug scallion adunay dakong pagkunhod sa risgo sa prostate cancer. (Ann W Hsing et al, J Natl Cancer Inst., 2002)
Peligro sa ahos ug Kanser sa Panit
Wala'y daghang obserbasyonal o klinikal nga mga pagtuon nga nagsusi sa epekto sa pag-inom sa ahos sa panit kanser. Ang ubang mga pagtuon sa mga ilaga nagsugyot nga ang pagkonsumo sa ahos isip kabahin sa pagkaon mahimong makatabang sa paglangan sa pagsugod sa pagporma sa papilloma sa panit nga sa ulahi makapakunhod sa gidaghanon ug gidak-on sa papilloma sa panit. (Das et al, Handbook sa pagkaon, nutrisyon ug panit, pp 300-31)
Panapos
Sa kahiladman mao nga kinahanglan nimo nga mobati nga gawasnon nga mogamit kutob sa ahos sama sa gusto nimo sa imong pagluto tungod kay adunay posibilidad nga kini adunay kusog nga kontra-kanser nga mga kabtangan ug mahimong makatabang nga maminusan ang peligro sa kanser sa atay, suso, prosteyt ug panit. Dugang pa niini, ang kaayohan sa ahos nga ingon ka daghang gigamit nga tanum sa tibuuk kalibutan mao nga sa aberids nga pag-inom, wala gyud daghang makadaot nga mga epekto nga mahimo’g mahitabo gawas sa panalagsa nga dili gininhawa!
Kung unsang pagkaon ang imong gikaon ug unsang mga pagdugang ang imong gikuha mao ang imong gihukum. Ang imong desisyon kinahanglan maglakip sa pagkonsiderar sa mga mutation sa cancer gen, diin nga cancer, padayon nga pagtambal ug mga suplemento, bisan unsang alerdyi, kasayuran sa lifestyle, gibug-aton, taas ug naandan.
Ang pagplano sa nutrisyon alang sa kanser gikan sa addon wala ibase sa mga pagpangita sa internet. Kini ang nag-awtomatiko sa paghimo og desisyon alang kanimo pinasukad sa syensya sa molekula nga gipatuman sa among mga syentista ug software engineer. Dili igsapayan kung gihunahuna ba nimo nga masabtan ang nagpahiping mga biokemikal nga biyolohikal nga agianan o dili - alang sa pagplano sa nutrisyon alang sa kanser nga kinahanglan ang pagsabut.
Pagsugod KARON sa imong pagplano sa nutrisyon pinaagi sa pagtubag sa mga pangutana sa ngalan sa cancer, mutation sa genetiko, padayon nga pagtambal ug mga suplemento, bisan unsang alerdyi, pamatasan, estilo sa kinabuhi, grupo sa edad ug gender.
Personal nga Nutrisyon para sa Kanser!
Ang kanser mausab sa paglabay sa panahon. Ipasibo ug usba ang imong nutrisyon base sa indikasyon sa kanser, mga pagtambal, estilo sa kinabuhi, mga gusto sa pagkaon, mga alerdyi ug uban pang mga hinungdan.
Ang mga pasyente nga adunay kanser kanunay nga makig-atubang sa lainlain epekto sa chemotherapy nga makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi ug pagtan-aw alang sa mga kapilian nga terapiya alang sa kanser. Pagkuha sa husto nga nutrisyon ug mga suplemento nga gibase sa konsiderasyon sa syensya (Paglikay sa pagtag-an ug pagpili nga wala’y pili) mao ang labing kaayo nga natural nga tambal alang sa kanser ug mga epekto nga may kalabutan sa pagtambal.