Talalupangdon nga mga Punto
Sa usa ka bag-o nga pagtuki sa mga datos gikan sa mga lalaki ug babaye sa Estados Unidos, nga miapil sa duha ka dako, taas nga termino nga obserbasyonal nga mga pagtuon, gisusi sa mga tigdukiduki ang asosasyon tali sa natural nga retinoid nga pag-inom sa Vitamin A (Retinol) ug sa risgo sa cutaneous squamous cell carcinoma (SCC) , ang ikaduha nga labing komon nga matang sa panit kanser taliwala sa mga tawo nga adunay patas nga panit. Gipasiugda sa pag-analisa ang pagkunhod sa peligro sa kanser sa panit nga adunay pagtaas sa pag-inom sa Vitamin A (Retinol) (kadaghanan nakuha gikan sa mga gigikanan sa pagkaon ug dili mga suplemento).
Bitamina A (Retinol) - Usa ka Kinaiyanhon nga Retinoid
Ang bitamina A, usa ka natural nga retinoid nga matunaw sa tambok, usa ka hinungdanon nga sustansya nga nagsuporta sa normal nga panan-aw, himsog nga panit, pagtubo ug paglambo sa mga selyula, pagpauswag sa immune function, pagpanganak ug paglambo sa fetus. Ingon usa ka hinungdanon nga nutrisyon, Vitamin A dili gihimo sa lawas sa tawo ug makuha gikan sa atong himsog nga pagkaon. Kini kasagarang makita sa mga tinubdan sa mananap sama sa gatas, itlog, keso, mantekilya, atay ug lana sa atay sa isda sa porma sa retinol, ang aktibong porma sa Bitamina A, ug sa mga tinubdan sa tanom sama sa carrot, broccoli, kamote, pula. kampanilya, spinach, kapayas, mangga ug pumpkin sa porma sa carotenoids, nga nakabig ngadto sa retinol sa lawas sa tawo sa panahon sa paghilis. Kini nga blog nagpatin-aw sa usa ka pagtuon nga nag-analisar sa asosasyon tali sa natural nga retinoid nga pag-inom sa Vitamin A ug risgo sa kanser sa panit.
Bitamina A ug Kanser sa Panit
Bisan kung ang pag-inom sa Vitamin A nakahatag kaayohan sa atong kahimsog sa daghang paagi, lainlaing mga pagtuon kaniadto gipakita nga ang taas nga paggamit sa retinol ug carotenoids mahimong magdugang sa peligro sa mga kanser sama sa cancer sa baga sa mga nanigarilyo ug kanser sa prostate sa mga lalaki. Bisan pa, tungod sa limitado ug dili magkauyon nga datos, ang pag-uban sa pag-inom sa Bitamina A ug ang peligro sa kanser sa panit dili klaro nga natukod.
Mga Pagkaon Pagkaon Human sa Diagnosis sa Kanser!
Wala’y parehas nga kanser. Paglapas sa naandan nga mga panudlo sa nutrisyon alang sa tanan ug paghimog kaugalingon nga mga paghukum bahin sa pagkaon ug mga suplemento nga adunay pagsalig.
Ang asosasyon tali sa Vitamin A (Retinol) ug Peligro sa Cutaneous Squamous Cell Carcinoma- Usa ka Klase sa Kanser sa Panit
Mga tigdukiduki gikan sa Warren Alpert Medical School sa Brown University sa Providence, Rhode Island; Harvard Medical School sa Boston, Massachusetts; ug Inje University sa Seoul, South Korea; Gisusi ang datos nga may kalabotan sa pag-inom sa Vitamin A ug ang risgo sa cutaneous squamous cell carcinoma (SCC), usa ka matang sa panit kanser, gikan sa mga partisipante sa duha ka dako, dugay nga obserbasyonal nga pagtuon nga ginganlan og Nurses' Health Study (NHS) ug ang Health Professionals Follow-Up Study (HPFS)(Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019). Ang cutaneous squamous cell carcinoma (SCC) mao ang ikaduha nga labing kasagarang klase sa kanser sa panit nga adunay gibanabana nga rate sa insidente nga gitaho nga 7% hangtod 11% sa US. Kini nga pagtuon naglakip sa datos gikan sa 75,170 ka mga babaye sa US nga miapil sa pagtuon sa NHS, nga adunay mean nga edad nga 50.4 ka tuig, ug 48,400 ka mga lalaki sa US nga miapil sa pagtuon sa HPFS, nga adunay average nga edad nga 54.3 ka tuig. Ang datos nagpakita sa kinatibuk-an nga 3978 ka mga tawo nga adunay squamous cell skin cancer sulod sa 26 ka tuig ug 28 ka tuig nga follow-up nga mga panahon sa NHS ug HPFS nga mga pagtuon matag usa. Ang mga partisipante gibahin ngadto sa 5 ka lain-laing mga grupo base sa lebel sa Vitamin A intake (Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019).
Ang mga punoan nga nahibal-an sa pagtuon gilista sa ubus:
a. Adunay usa ka kabaliktaran nga asosasyon tali sa pag-inom sa natural nga retinoid nga bitamina A ug risgo sa cutaneous squamous cell carcinoma (usa ka matang sa kanser sa panit).
b. Ang mga partisipante nga nagpundok ubos sa kategorya sa labing kataas nga average adlaw-adlaw nga konsumo sa usa ka konsumo nga adunay 17% nga pagkunhod sa peligro sa cutaneous squamous cell carcinoma kumpara sa grupo nga nag-ut-ut sa labing dyutay nga bitamina A.
c. Kasagaran nakuha ang bitamina A gikan sa mga gigikanan sa pagkaon ug dili gikan sa mga suplemento sa pagdyeta sa kini nga mga kaso nga adunay pagkubus nga peligro sa cutaneous squamous cell carcinoma / cancer.
d. Ang labi ka taas nga pag-ambit sa kinatibuk-ang bitamina A, retinol, ug carotenoids sama sa beta cryptoxanthin, lycopene, lutein ug zeaxanthin, nga sa kadaghanan nakuha gikan sa lainlaing prutas ug utanon sama sa papaya, mangga, peach, oranges, tangerine, bell peppers, mais, pakwan, ang kamatis ug berde nga dahon nga mga utanon, nalambigit sa labi ka peligro nga squamous cell carcinoma / cancer.
e. Kini nga mga sangputanan labi ka prominente sa mga tawo nga adunay mga moles ug kadtong adunay usa ka daot nga reaksyon sa sunburn ingon mga bata o mga batan-on.
Panapos
Sa laktud, gisugyot sa panukiduki sa taas nga ang pagdugang nga konsumo sa natural nga retinoid Vitamin A / Retinol (nakuha kadaghanan gikan sa mga gigikanan sa pagkaon ug dili gikan sa mga suplemento) makapaminus sa peligro sa usa ka klase nga cancer sa panit nga gitawag nga cutaneous squamous cell carcinoma. Adunay uban pang mga pagtuon nga nagpunting nga ang paggamit sa synthetic retinoids nagpakita dili maayong epekto sa taas nga peligro nga kanser sa panit. (Renu George et al, Australas J Dermatol., 2002) Busa ang pagbaton ug balanse, himsog nga pagkaon nga adunay hustong gidaghanon sa retinol o carotenoids giisip nga mapuslanon. Samtang kini nga mga resulta tan-awon nga nagsaad alang sa cutaneous SCC, ang pagtuon wala magtimbang-timbang sa epekto sa pag-inom sa bitamina A sa ubang mga porma sa panit. kanser, nga mao, basal cell carcinoma ug melanoma. Dugang nga mga pagtuon ang gikinahanglan usab alang sa pagtimbang-timbang kon bitamina (Retinol) A supplementation adunay usa ka papel sa chemoprevention sa SCC.
Kung unsang pagkaon ang imong gikaon ug unsang mga pagdugang ang imong gikuha mao ang imong gihukum. Ang imong desisyon kinahanglan maglakip sa pagkonsiderar sa mga mutation sa cancer gen, diin nga cancer, padayon nga pagtambal ug mga suplemento, bisan unsang alerdyi, kasayuran sa lifestyle, gibug-aton, taas ug naandan.
Ang pagplano sa nutrisyon alang sa kanser gikan sa addon wala ibase sa mga pagpangita sa internet. Kini ang nag-awtomatiko sa paghimo og desisyon alang kanimo pinasukad sa syensya sa molekula nga gipatuman sa among mga syentista ug software engineer. Dili igsapayan kung gihunahuna ba nimo nga masabtan ang nagpahiping mga biokemikal nga biyolohikal nga agianan o dili - alang sa pagplano sa nutrisyon alang sa kanser nga kinahanglan ang pagsabut.
Pagsugod KARON sa imong pagplano sa nutrisyon pinaagi sa pagtubag sa mga pangutana sa ngalan sa cancer, mutation sa genetiko, padayon nga pagtambal ug mga suplemento, bisan unsang alerdyi, pamatasan, estilo sa kinabuhi, grupo sa edad ug gender.
Personal nga Nutrisyon para sa Kanser!
Ang kanser mausab sa paglabay sa panahon. Ipasibo ug usba ang imong nutrisyon base sa indikasyon sa kanser, mga pagtambal, estilo sa kinabuhi, mga gusto sa pagkaon, mga alerdyi ug uban pang mga hinungdan.
Ang mga pasyente nga adunay kanser kanunay nga makig-atubang sa lainlain epekto sa chemotherapy nga makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi ug pagtan-aw alang sa mga kapilian nga terapiya alang sa kanser. Pagkuha sa husto nga nutrisyon ug mga suplemento nga gibase sa konsiderasyon sa syensya (Paglikay sa pagtag-an ug pagpili nga wala’y pili) mao ang labing kaayo nga natural nga tambal alang sa kanser ug mga epekto nga may kalabutan sa pagtambal.