Talalupangdon nga mga Punto
Ang green tea, usa ka himsog nga ilimnon, adunay daghang hinungdanon nga aktibo nga sangkap sama sa Epigallocatechin gallate (EGCG) nga adunay antioxidant, anti-inflammatory ug anti-cancer properties. Gipakita sa retrospective meta-analysis sa mga klinikal nga pagtuon nga ang paggamit sa green tea adunay kalabotan sa pagkunhod sa peligro sa pagbalik sa kanser sa suso ug adunay potensyal usab nga makunhuran ang peligro sa suso. kanser insidente.
Mga Kaayohan sa Panglawas sa Green Tea
Wala tuyoa nga nadiskobrehan sa China kaniadtong 2700 BC kaniadtong wala nahibal-an sa usa ka emperador ang tubig nga adunay mga dahon sa patay nga tsa nga giluto niini, karon, ang berde nga tsaa labi nga nahimo nga usa nga labing inila nga ilimnon sa tibuuk kalibutan tungod sa daghang benepisyo sa kahimsog ug mga kinaiya nga antioxidant. Green nga tsa hinungdanon nga gihimo gikan sa mga dahon sa tsa nga wala pa makaagi sa bisan unsang klase nga oksihenasyon o wilting nga nagpasabut nga ang mga dahon puno pa sa daghang mga gamit nga bioactive compound. Ang Epigallocatechin gallate (EGCG) usa ka hinungdanon nga aktibo nga sangkap sa Green tea nga adunay daghang benepisyo sa kahimsog. Ang usa ka regular nga konsumo sa berde nga tsa gitoohan nga makatabang sa daghang mga problema sama sa pagminus sa mga peligro sa mga sakit sa kasingkasing, sobra nga katambok, ug pagpaayo sa pagpaandar sa utok. Dugang pa, ang berdeng tsaa nga adunay sulud nga Epigallocatechin gallate (EGCG) mahimo usab nga makatabang sa pagkunhod sa risgo sa kanser sa suso.
Mga Pagkaon Pagkaon Human sa Diagnosis sa Kanser!
Wala’y parehas nga kanser. Paglapas sa naandan nga mga panudlo sa nutrisyon alang sa tanan ug paghimog kaugalingon nga mga paghukum bahin sa pagkaon ug mga suplemento nga adunay pagsalig.
Green Tea ug ang Peligro sa Incidence sa Kanser sa Suso o Pagbalik
Sama sa kaso sa daghang natural nga mga produkto nga gigamit karon, kinahanglan pa nga adunay daghang komprehensibo nga klinikal nga mga pagsulay nga gihimo aron makakuha usa ka konklusibo nga tubag, apan ang pag-analisar sa meta sa cohort sa mga pagtuon nga nahimo na, klaro nga ang green tea makahimo sa pagpuyo sa iyang reputasyon sa mga termino nga adunay positibo nga epekto sa mga pasyente sa kanser sa suso. Usa ka pagtuon nga gihimo sa mga medikal nga tigdukiduki gikan sa Unibersidad sa Perugia sa Italy nagsusi sa epekto sa regular nga pagkonsumo sa green nga tsa sa mga babaye nga adunay kanser sa suso, ang labing komon nga matang sa kanser para sa mga babaye. Human sa pag-analisar sa 13 ka mga pagtuon lakip na ang 8 ka cohort nga mga pagtuon ug 5 ka case-controlled nga mga pagtuon, nga adunay sample nga 163,810 ka mga tawo, ang mga tigdukiduki nakakaplag nga "usa ka inverse nga mahinungdanon nga istatistikal nga relasyon tali sa konsumo sa green tea ug sa risgo sa kanser sa suso, nga adunay Odds Ratio (OR) = 0.85 ((95% CI = 0.80⁻0.92), p = 0.000))” nga ilabinang nagpakita sa saad alang sa nagbalikbalik nga mga pasyente nga adunay kanser sa suso (Gianfredi V et al, Nutrients. 2018). Ang datos sumala niining meta-analysis nagpakita nga ang green tea makapakunhod sa risgo sa pagbalik sa kanser sa suso, apan dili matino sa pagkunhod sa insidente sa kanser.
Usa ka hinungdanon nga punto nga hinumdomi dinhi mao nga ang pagbalikbalik sa kanser mao ang higayon nga mobalik ang kanser pagkahuman sa wala’y kanser sa dugay na nga panahon, samtang ang mga insidente sa kanser mao ang kalagmitan nga mahiling nga adunay kanser sa una nga higayon. Sa usa ka parehas nga pagtuon nga gihimo sa mga tigdukiduki gikan sa Mashhad University of Medical Science sa Iran nga nag-analisar sa 14 nga mga pagtuon (9 nga pagtuon nga kontrolado sa kaso, 4 nga pagtuon sa cohort ug 1 nga klinikal nga pagsulay), nasuta sa mga tigdukiduki nga "dili mahuman nga ang konsumo sa berde nga tsa mahimong pagmobu ang risgo sa kanser sa suso ”(Najaf Najafi M et al, Phytother Res. 2018). Sa kini nga pagtuki, ilang nakita nga sa mga pagtuon nga kontrolado sa kaso, ang mga babaye nga nakadawat sa labing taas nga lebel sa green tea adunay 19% nga pagkunhod sa risgo sa kanser sa suso kumpara sa mga babaye nga nakadawat sa labing ubos nga lebel sa green tea. Bisan pa, ang datos sa klinikal nga pagsulay nagpakita nga green nga tsa Ang konsumo dili makausab sa mammographic density kumpara sa placebo. Busa ang kinatibuk-ang konklusyon niini nga grupo sa green tea nga nagpamenos sa risgo sa kanser sa suso dili matino.
Sa laing pagtuon nga gihimo sa mga tigdukiduki gikan sa China, usa sa mga nasod sa Sidlakang Asya diin ang green tea mao ang labing popular nga ilimnon, nga adunay sample nga 14,058 ka suso. kanser Ang mga pasyente, nakit-an nga ang berde nga tsa mahimo’g makunhuran ang insidente sa kanser apan ang "mas tukma nga gidisenyo nga mga pagsulay gikinahanglan aron matin-aw ang panag-uban tali sa pagkonsumo sa green tea ug kanser sa suso" (Yu S et al, Medicine (Baltimore), 2019).
Panapos
Bisan kung wala pa klaro nga ebidensya tungod sa kakulang sa komprehensibo nga umaabot nga mga klinikal nga pagsulay, tin-aw nga ang usa ka normal nga konsumo sa berde nga tsaa dili makadaot sa lawas ug tingali makatabang sa pagkunhod sa peligro sa kanser sa suso. Tungod kay bisan kung ang tsa dili direkta nga makababag sa kanser, adunay posibilidad nga mapaayo ang kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo pinaagi sa daghang mga benepisyo sa kahimsog.
Kung unsang pagkaon ang imong gikaon ug unsang mga pagdugang ang imong gikuha mao ang imong gihukum. Ang imong desisyon kinahanglan maglakip sa pagkonsiderar sa mga mutation sa cancer gen, diin nga cancer, padayon nga pagtambal ug mga suplemento, bisan unsang alerdyi, kasayuran sa lifestyle, gibug-aton, taas ug naandan.
Ang pagplano sa nutrisyon alang sa kanser gikan sa addon wala ibase sa mga pagpangita sa internet. Kini ang nag-awtomatiko sa paghimo og desisyon alang kanimo pinasukad sa syensya sa molekula nga gipatuman sa among mga syentista ug software engineer. Dili igsapayan kung gihunahuna ba nimo nga masabtan ang nagpahiping mga biokemikal nga biyolohikal nga agianan o dili - alang sa pagplano sa nutrisyon alang sa kanser nga kinahanglan ang pagsabut.
Pagsugod KARON sa imong pagplano sa nutrisyon pinaagi sa pagtubag sa mga pangutana sa ngalan sa cancer, mutation sa genetiko, padayon nga pagtambal ug mga suplemento, bisan unsang alerdyi, pamatasan, estilo sa kinabuhi, grupo sa edad ug gender.
Personal nga Nutrisyon para sa Kanser!
Ang kanser mausab sa paglabay sa panahon. Ipasibo ug usba ang imong nutrisyon base sa indikasyon sa kanser, mga pagtambal, estilo sa kinabuhi, mga gusto sa pagkaon, mga alerdyi ug uban pang mga hinungdan.
Ang mga pasyente nga adunay kanser kanunay nga makig-atubang sa lainlain epekto sa chemotherapy nga makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi ug pagtan-aw alang sa mga kapilian nga terapiya alang sa kanser. Pagkuha sa husto nga nutrisyon ug mga suplemento nga gibase sa konsiderasyon sa syensya (Paglikay sa pagtag-an ug pagpili nga wala’y pili) mao ang labing kaayo nga natural nga tambal alang sa kanser ug mga epekto nga may kalabutan sa pagtambal.