হাইলাইট
অস্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং স্ট্রেস লেভেল রক্তে এন্ডোটক্সিন নিঃসরণকে বাড়িয়ে তুলতে পারে যা প্রদাহকে ট্রিগার করে এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের অগ্রদূত হতে পারে। একটি ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে পলিফেনল সমৃদ্ধ খাবার যেমন ডালিমের নির্যাস গ্রহণ করা নতুন নির্ণয় করা কোলোরেক্টালের এন্ডোটক্সেমিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে। ক্যান্সার রোগীদের এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রতিরোধ বা কোলোরেক্টাল/কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর জন্য সম্ভাব্য উপকারী হতে পারে।
কোলোরেটাল ক্যান্সার
কোলোরেক্টাল ক্যান্সার হল কোলন বা মলদ্বারের একটি সাধারণ কিন্তু চিকিত্সাযোগ্য ক্যান্সার যা প্রতি বছর 150,000 আমেরিকানকে প্রভাবিত করে। সমস্ত ক্যান্সারের মতো, এটি যত তাড়াতাড়ি সনাক্ত করা যায়, কোলোরেক্টালের চিকিত্সা করা তত সহজ ক্যান্সার এবং এটি শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ার আগে এবং আক্রমনাত্মক রোগের চিকিত্সা করা কঠিন হয়ে যাওয়ার আগে এটিকে এর উত্স থেকে সরিয়ে ফেলুন।
ক্যান্সার নির্ণয়ের পর যেসব খাবার খেতে হবে!
দুটি ক্যান্সার এক নয়। সবার জন্য সাধারণ পুষ্টির নির্দেশিকা অতিক্রম করুন এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে খাদ্য এবং পরিপূরক সম্পর্কে ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত নিন।
ডালিম নির্যাস গ্রহণ এবং কোলোরেক্টাল/কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধ
2018 সালে, স্পেনের গবেষকরা একটি গবেষণা করেছিলেন যা প্রথমবারের মতো ডালিমের সেবনের ফলে এন্ডোটক্সিমিয়া হ্রাস করতে সক্ষম হয়, যা কলোরেক্টাল ক্যান্সারের সূত্রপাত এবং বিকাশে অবদান রাখে, সদ্য সনাক্ত হওয়া কলোরেক্টাল ক্যান্সার রোগীদের ক্ষেত্রে। তবে, আমরা এই ক্লিনিকাল অধ্যয়নের ফলাফলগুলিতে আসার আগে, প্রথমে কিছু জটিল বৈজ্ঞানিক পরিভাষার চারপাশে আমাদের মাথা জড়িয়ে রাখি যাতে অধ্যয়নের আসল তাৎপর্য বুঝতে পারে।
ক্যানসার, সংজ্ঞা অনুসারে, একটি সাধারণ কোষ যা পরিবর্তিত এবং বিপর্যস্ত হয়ে গেছে, যা অস্বাভাবিক কোষগুলির একটি অনিয়ন্ত্রিত এবং ভর বৃদ্ধি ঘটায় যা সম্ভাব্যভাবে মেটাস্টেসাইজ বা সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। যাইহোক, আরও অনেক জটিল কারণ রয়েছে যা এই দ্রুত পুনরুত্পাদনকারী ক্যান্সার কোষগুলির বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করতে পারে বা সাহায্য করতে পারে। কোলোরেক্টাল মধ্যে ক্যান্সার, সেই কারণগুলির মধ্যে একটি যা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির একটি বৃহৎ সৃষ্টিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তা হল বিপাকীয় এন্ডোটক্সেমিয়া। আমাদের দেহের কোলন বা অন্ত্রে, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া নামে পরিচিত ব্যাকটেরিয়া কোষ রয়েছে যা হজমে সাহায্য করে। এই অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলি মূলত কোনও অবশিষ্ট খাবারের যত্ন নেওয়ার জন্য রয়েছে যা পেট এবং ছোট অন্ত্র দ্বারা হজম করতে সক্ষম হয়নি। এন্ডোটক্সিন হল লিপোপলিস্যাকারাইডস (এলপিএস) দিয়ে তৈরি ব্যাকটেরিয়া কোষের দেয়ালের উপাদান যা রক্তে নির্গত হয়। এখন, বেশিরভাগ সুস্থ মানুষের মধ্যে, এলপিএসগুলি কেবল অন্ত্রের আস্তরণের ভিতরে থাকে এবং সবকিছুই ভাল। যাইহোক, একটি ধ্রুবক অস্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং/অথবা মানসিক চাপ অন্ত্রের আস্তরণে ফুটো হতে পারে এবং এন্ডোটক্সিনগুলিকে রক্ত প্রবাহে ছেড়ে দিতে পারে, যার একটি অতিরিক্ত বিপাকীয় এন্ডোটক্সেমিয়া নামে পরিচিত। এবং এটি এত বিপজ্জনক হওয়ার কারণ হ'ল এন্ডোটক্সিনগুলি নির্দিষ্ট প্রদাহজনক প্রোটিনগুলিকে সক্রিয় করে যা পরবর্তীতে সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন কার্ডিওভাসকুলার অবস্থা, ডায়াবেটিস বা এমনকি কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করে।
অধ্যয়নে ফিরে, বিপাকীয় এন্ডোটক্সেমিয়া যে সমস্যাগুলি সৃষ্টি করতে পারে তা জেনে, রক্তে এন্ডোটক্সিনের পরিমাণ সম্ভাব্যভাবে হ্রাস করার উপায় খুঁজে বের করার আগ্রহ বেড়েছে। এটি অধ্যয়ন করা হয়েছে যে পলিফেনল সমৃদ্ধ খাবার যেমন রেড ওয়াইন, ক্র্যানবেরি এবং ডালিম, রক্তে এলপিএসের মাত্রা কমানোর ক্ষমতা রাখে, তাই গবেষকরা ডালিমের নির্যাস ব্যবহার করে তাদের পরীক্ষা পরিচালনা করেছেন এবং এটি কীভাবে বিশেষভাবে কোলোরেক্টাল রোগীদের প্রভাবিত করবে। ক্যান্সার. স্পেনের মুরসিয়াতে একটি হাসপাতালের মাধ্যমে একটি র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল পরিচালিত হয়েছিল এবং এটি পাওয়া গেছে যে রোগীদের মধ্যে ডালিমের নির্যাস খাওয়ার পরে "প্লাজমা লাইপোপলিস্যাকারাইড বাইন্ডিং প্রোটিন (এলবিপি) স্তরের হ্রাস, যা বিপাকীয় এন্ডোটক্সেমিয়ার একটি বৈধ সারোগেট বায়োমার্কার। নতুন নির্ণয়কৃত সিআরসি সহ।" (গনজালেজ-সররিস এট আল, খাদ্য এবং ফাংশন 2018 ).
উপসংহার
সংক্ষেপে, এই অগ্রগামী গবেষণাটি দেখায় যে ডালিমের মতো পলিফেনল সমৃদ্ধ খাবারগুলি রক্তে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক এন্ডোটক্সিনের মাত্রা হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে যা সমস্ত ব্যক্তিদের উপকার করতে পারে, বিশেষ করে যারা নতুনভাবে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারে আক্রান্ত এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রতিরোধে বা কোলোরেক্টাল কমাতে সাহায্য করতে পারে। ক্যান্সার ঝুঁকি অতএব, যদি আপনার কোলোরেক্টাল/কোলন ক্যান্সার, বা ডায়াবেটিস ধরা পড়ে থাকে বা স্থূল শ্রেণীতে পড়ে থাকে, তাহলে ডালিম, ক্র্যানবেরি, আপেল, শাকসবজি এবং রেড ওয়াইনের মতো বর্ধিত সংখ্যক পলিফেনল সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা ক্ষতিকর হবে না। .
আপনি কোন খাবার খাবেন এবং কোন পরিপূরক গ্রহণ করবেন তা আপনার সিদ্ধান্ত। আপনার সিদ্ধান্তে ক্যান্সার জিনের মিউটেশন, কোন ক্যান্সার, চলমান চিকিত্সা এবং পরিপূরক, কোন এলার্জি, জীবনধারা সম্পর্কিত তথ্য, ওজন, উচ্চতা এবং অভ্যাস বিবেচনা করা উচিত।
অ্যাডন থেকে ক্যান্সারের জন্য পুষ্টি পরিকল্পনা ইন্টারনেট অনুসন্ধানের উপর ভিত্তি করে নয়। এটি আমাদের বিজ্ঞানী এবং সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ারদের দ্বারা বাস্তবায়িত আণবিক বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য সিদ্ধান্ত গ্রহণকে স্বয়ংক্রিয় করে। নির্বিশেষে আপনি অন্তর্নিহিত বায়োকেমিক্যাল আণবিক পথগুলি বুঝতে চান কিনা তা বিবেচনা না করে - ক্যান্সারের পুষ্টি পরিকল্পনার জন্য বোঝার প্রয়োজন।
ক্যান্সার, জেনেটিক মিউটেশন, চলমান চিকিৎসা ও সম্পূরক, যে কোনো অ্যালার্জি, অভ্যাস, জীবনধারা, বয়স এবং লিঙ্গের নাম নিয়ে প্রশ্নের উত্তর দিয়ে এখনই আপনার পুষ্টি পরিকল্পনা শুরু করুন।
ক্যান্সারের জন্য ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি!
সময়ের সাথে সাথে ক্যান্সার পরিবর্তন হয়। ক্যান্সার ইঙ্গিত, চিকিত্সা, জীবনধারা, খাদ্য পছন্দ, অ্যালার্জি এবং অন্যান্য কারণের উপর ভিত্তি করে আপনার পুষ্টি কাস্টমাইজ এবং সংশোধন করুন।
ক্যান্সার রোগীদের প্রায়শই বিভিন্ন বিষয় মোকাবেলা করতে হয় কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা তাদের জীবনমানকে প্রভাবিত করে এবং ক্যান্সারের বিকল্প চিকিত্সার জন্য সন্ধান করে। গ্রহণ করা বৈজ্ঞানিক বিবেচনার ভিত্তিতে সঠিক পুষ্টি এবং পরিপূরক (অনুমান করা এবং এলোমেলো নির্বাচন এড়ানো) ক্যান্সার এবং চিকিত্সা সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য সর্বোত্তম প্রাকৃতিক প্রতিকার।