পুষ্টিকর আয়রণ গ্রহণ এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি

হাইলাইট

বিভিন্ন গবেষণার ফলাফলগুলি সুপারিশ করেছে যে অতিরিক্ত আয়রন/হিম আয়রন গ্রহণ স্তন ক্যান্সার এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের মতো ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ হতে পারে; তবে, মোট আয়রন গ্রহণ বা নন-হিম আয়রন গ্রহণ কোলোরেক্টাল এবং ইসোফেজিয়াল ক্যান্সারে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলতে পারে। এই ব্লগে মূল্যায়ন করা গবেষণার উপর ভিত্তি করে, ইন ক্যান্সার যেমন ফুসফুস ক্যান্সার এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার, কোন উল্লেখযোগ্য সমিতি পাওয়া যায়নি। এই ফলাফলগুলি প্রতিষ্ঠা করার জন্য আরও ভাল-সংজ্ঞায়িত অধ্যয়ন প্রয়োজন। ক্যান্সার কেমোথেরাপি-জনিত রক্তাল্পতা (নিম্ন হিমোগ্লোবিন মাত্রা) এর জন্য এরিথ্রোপয়েসিস-উদ্দীপক এজেন্টের সাথে আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের কিছু সুবিধা থাকতে পারে। যদিও আমাদের শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য সঠিক পরিমাণে আয়রন গ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ, তবে এর অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং এটি শিশুদের জন্য মারাত্মকও হতে পারে। তাই ডায়েটারি আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আয়রন - এসেনশিয়াল নিউট্রিয়েন্ট ent

আয়রন একটি প্রয়োজনীয় খনিজ যা রক্তে অক্সিজেন পরিবহনের জন্য এবং প্রবৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় হিমোগ্লোবিনের সঠিক কাজকর্মের জন্য প্রয়োজনীয়। অপরিহার্য পুষ্টিকর উপাদান হওয়ায় আমাদের ডায়েট থেকে আয়রন গ্রহণ করা দরকার। এটি অন্যান্য বিভিন্ন প্রক্রিয়া যেমন সেরোটোনিন তৈরি, পেশী কার্যকারিতা, শক্তি উত্পাদন, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রক্রিয়াগুলি, দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। 

আয়রন বেশিরভাগ লিভার এবং অস্থি-মজ্জাতে ফেরিটিন বা হিমোসাইডারিন হিসাবে সংরক্ষণ করা হয়। এটি প্লীহা, ডুডেনিয়াম এবং কঙ্কালের পেশীগুলিতেও সংরক্ষণ করা যেতে পারে। 

আয়রনের খাদ্য উত্স

লোহার খাদ্য উত্সগুলির কয়েকটি উদাহরণের মধ্যে রয়েছে:

• লাল মাংস 
• যকৃৎ
• মটরশুটি
• বাদাম
• শুকনো ফল যেমন শুকনো খেজুর এবং এপ্রিকট
• সয়া সিম

ডায়েটরি আয়রনের ধরণ

ডায়েটরি আয়রন দুটি রূপে উপস্থিত:

• হেম লোহা
• নন-হেম লোহা

রক্তের মাংস, হাঁস-মুরগি এবং মাছের মতো প্রাণীজাত পণ্যগুলির মোট আয়রনের প্রায় 55-70% হেম লোহার থাকে এবং শোষণের আরও দক্ষতা রয়েছে। 

নন-হিম আয়রনের মধ্যে বাকী আয়রন এবং আয়রন উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার যেমন লেবুজ এবং সিরিয়াল এবং লোহার পরিপূরক রয়েছে। উদ্ভিদ ভিত্তিক খাবারগুলি থেকে আয়রন শোষণ করা কঠিন difficult দয়া করে নোট করুন যে ভিটামিন সি ব্যবহার করে আয়রন শোষণে সহায়তা করবে।

লোহা অভাব

আয়রনের ঘাটতি, যাকে রক্তাল্পতা বলা হয়, এমন একটি শর্ত যা শরীরে আয়রনের অভাবের ফলে স্বল্প পরিমাণে স্বাস্থ্যকর লোহিত রক্তকণিকা তৈরি হয় যা টিস্যুগুলিতে অক্সিজেন বহন করতে পারে। 

আয়রনের প্রস্তাবিত দৈনিক ভাতা বয়স এবং লিঙ্গের সাথে পরিবর্তিত হয়:

• 8.7 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের জন্য 18mg দিন
• 14.8 থেকে 19 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য 50mg দিন
• 8.7 এর বেশি মহিলাদের জন্য প্রতিদিন 50mg

এই পরিমাণগুলি সাধারণত আমাদের খাদ্য থেকে প্রাপ্ত হতে পারে।

আয়রনের ঘাটতি হ'ল বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ পুষ্টির ঘাটতি। অতএব, আগে ডায়েটরি আয়রনের সাথে সম্পর্কিত ফোকাস আয়রনের ঘাটতির দিকে বেশি ছিল। তবে সাম্প্রতিক সময়ে গবেষকরা শরীরে অতিরিক্ত আয়রনের প্রভাবগুলিও সন্ধান করছেন। এই ব্লগে, আমরা কয়েকটি গবেষণায় মনোনিবেশ করব যা লোহা এবং বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্ককে মূল্যায়ন করে।

আয়রন এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে অ্যাসোসিয়েশন

সিরাম এবং টিউমার টিস্যু আয়রণ এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি

গোলেনস্তান মেডিকেল সায়েন্সেস বিশ্ববিদ্যালয়, ইলম মেডিকেল সায়েন্সেস ইউনিভার্সিটি, শহীদ বেহেস্তি মেডিকেল সায়েন্সেস ইউনিভার্সিটি এবং বীরজান্দ মেডিকেল সায়েন্সেস ইউনিভার্সিটির গবেষকরা একটি মেটা-বিশ্লেষণ করেছেন যা আয়রন এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্ককে মূল্যায়ন করেছে। বিশ্লেষণে 20 টি নিবন্ধ অন্তর্ভুক্ত ছিল (4,110 স্তন ক্যান্সার রোগীদের সাথে 1,624 ব্যক্তি এবং 2,486 নিয়ন্ত্রণ রয়েছে) যা 1984 এবং 2017 এর মধ্যে প্রকাশিত হয়েছিল এবং পাবমেড, স্কোপাস, এম্বেস, বিজ্ঞানের ওয়েব এবং কোচরান লাইব্রেরিতে সাহিত্য অনুসন্ধানের মাধ্যমে প্রাপ্ত হয়েছিল। (আকরাম সানাগু এট আল, ক্যাস্পিয়ান জে ইন্টার্ন মেড, শীতকালীন ২০২০)

বিশ্লেষণে স্তনের টিস্যুতে আয়রন পরিমাপ করা হয়েছে এমন গ্রুপগুলিতে উচ্চ আয়রনের ঘনত্বের সাথে স্তন ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকি পাওয়া গেছে। যাইহোক, তারা লোহার ঘনত্ব এবং স্তনের মধ্যে কোন সম্পর্ক খুঁজে পায়নি ক্যান্সার মাথার ত্বকের চুলে আয়রন পরিমাপ করা হয়েছে এমন গ্রুপগুলিতে ঝুঁকি। 

আয়রন গ্রহণ, শরীরের আয়রনের স্থিতি এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি

কানাডার টরন্টো এবং ক্যান্সার কেয়ার অন্টারিওর গবেষকরা আয়রন গ্রহণ এবং দেহের আয়রনের স্থিতি এবং স্তনের ক্যান্সারের ঝুঁকি উভয়ের মধ্যে সম্পর্ককে মূল্যায়ন করার জন্য একটি মেটা-বিশ্লেষণ করেছেন। এমডিইডলাইন, ইএমবিএসই, সিআইএনএইচএল, এবং স্কোপাস ডাটাবেসে বিশ্লেষণ পোস্টের সাহিত্যের অনুসন্ধানের জন্য ২৩ টি অধ্যয়নকে ডিসেম্বর 23 পর্যন্ত অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। (ভিকি সি চ্যাং এট আল, বিএমসি ক্যান্সার।, 2018)

তারা দেখতে পেল যে হেম লোহার গ্রহণের হার সবচেয়ে কম যাদের সাথে তুলনা করা হয়, তাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি 12% বৃদ্ধি পায় যা সর্বোচ্চ হিম আয়রন গ্রহণ করে in তবে তারা ডায়েটারি, পরিপূরক বা মোট আয়রন গ্রহণ এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক খুঁজে পায়নি। আয়রন এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্ককে আরও ভালভাবে বোঝানোর জন্য আরও সু-সংজ্ঞায়িত ক্লিনিকাল স্টাডিজের প্রয়োজন।

ডায়েটারি আয়রন গ্রহণ এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে অ্যাসোসিয়েশনে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সম্পূরকতার প্রভাব

ফ্রান্সে গবেষকরা ২০১ 2016 সালে করা একটি গবেষণায় ডায়েটার আয়রন গ্রহণ এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে অ্যাসোসিয়েশন এবং এসইউ.ভি.আই.এমএক্স পরীক্ষার ৪4646 জন মহিলায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পরিপূরক এবং লিপিড গ্রহণের মাধ্যমে এর সম্ভাব্য সংশোধনকে মূল্যায়ন করা হয়েছিল। 12.6 বছর ধরে গড় ফলোআপ করার সময় 188 টি স্তন ক্যান্সারের ঘটনা ঘটেছে। (আবু ডায়ালো এট আল, অনকোটারজেট, ২০১ 2016)

সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ডায়েটরি আয়রন গ্রহণের ফলে ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ার সাথে যুক্ত ছিল, বিশেষত মহিলাদের মধ্যে যারা আরও বেশি লিপিড সেবন করেন, তবে এই সমিতিটি শুধুমাত্র তাদের জন্য পাওয়া গেছে যারা পরীক্ষার সময় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির পরিপূরক নন। সমীক্ষায় সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছে যে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি আয়রন-প্ররোচিত লিপিড পারক্সিডেশন দ্বারা বৃদ্ধি করা হতে পারে।

NIH-AARP ডায়েট এবং স্বাস্থ্য গবেষণা

এনআইএইচ-এআরপি ডায়েট অ্যান্ড হেলথ স্টাডি-তে অংশ নেওয়া ১৯৩৩,193,742৪২ পোস্টম্যানোপসাল মহিলার ডায়েট্রি বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে ৯,৩০৫ টি স্তন ক্যান্সার চিহ্নিত হয়েছে (১৯৯৫-২০০9,305), দেখা গেছে যে উচ্চ রক্তের লোহার গ্রহণের সাথে জড়িত ছিল স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি, সামগ্রিকভাবে এবং সমস্ত ক্যান্সার পর্যায়ে। (মাকি ইনোই-চই এট আল, ইন্ট জে ক্যান্সার।, ২০১))

আয়রন এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে সংযোগ

আয়রন গ্রহণ, সিরাম আয়রন সূচক এবং কলোরেক্টাল অ্যাডেনোমাসের ঝুঁকি

জেজিং প্রাদেশিক পিপলস হসপিটাল এবং চীনের ফুয়াং জেলার ফার্স্ট পিপলস হসপিটালের গবেষকরা আয়রন গ্রহণ, সিরাম আয়রন সূচক এবং কলোরেক্টাল অ্যাডেনোমার ঝুঁকির মধ্যে সংযোগ মূল্যায়ন করেছেন, 10 টি নিবন্ধের ডেটা ব্যবহার করে, 3318 কলোরেক্টাল অ্যাডেনোমা ক্ষেত্রে জড়িত, সাহিত্যের মাধ্যমে প্রাপ্ত মিডলাইন এবং ইএমবিএসএতে 31 মার্চ ২০১৫ অবধি সন্ধান করুন (

গবেষণায় দেখা গেছে যে হেম আয়রনের একটি বর্ধিত পরিমাণে কলোরেক্টাল অ্যাডিনোমার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, যেখানে নন-হিম বা পরিপূরক আয়রন গ্রহণের ফলে কলোরেক্টাল অ্যাডেনোমাসের ঝুঁকি হ্রাস পায়। উপলব্ধ সীমিত তথ্যের ভিত্তিতে, সিরাম আয়রন সূচক এবং কলোরেক্টাল অ্যাডেনোমা ঝুঁকির মধ্যে কোনও সমিতি ছিল না।

হেম লোহা এবং দস্তা এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের প্রকোপ গ্রহণ করা

চীনের চায়না মেডিকেল ইউনিভার্সিটির শেংজিং হাসপাতালের গবেষকদের দ্বারা করা একটি গবেষণায় হিম আয়রন এবং জিঙ্ক এবং কোলোরেক্টাল গ্রহণের মধ্যে সম্পর্ক মূল্যায়ন করা হয়েছে। ক্যান্সার ঘটনা হিম আয়রন গ্রহণের উপর আটটি গবেষণা এবং জিঙ্ক গ্রহণের উপর ছয়টি গবেষণা বিশ্লেষণের জন্য ব্যবহার করা হয়েছিল যা ডিসেম্বর 2012 পর্যন্ত PubMed এবং EMBASE ডেটাবেসে সাহিত্য অনুসন্ধানের মাধ্যমে প্রাপ্ত হয়েছিল। (লেই কিয়াও এট আল, ক্যান্সারের কারণ নিয়ন্ত্রণ।, 2013)

এই মেটা-বিশ্লেষণে হেম আয়রনের বৃদ্ধি এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকিতে জিংকের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়ে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকিতে একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পাওয়া গেছে।

আয়রন এবং এসোফেজিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে অ্যাসোসিয়েশন

চীনের ঝেংজু বিশ্ববিদ্যালয় এবং ঝেজিয়াং বিশ্ববিদ্যালয় স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষকরা মোট আয়রন এবং জিঙ্ক এবং নিম্ন হিম লোহা গ্রহণ এবং এসোফেজিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে সংযোগের মূল্যায়ন করার জন্য একটি পদ্ধতিগত মেটা-বিশ্লেষণ করেছিলেন। বিশ্লেষণের ডেটা এপ্রিল 20 এর মাধ্যমে এম্বেস, পাবমিড, এবং ওয়েব অফ সায়েন্স ডাটাবেসে সাহিত্যের অনুসন্ধান থেকে প্রাপ্ত 4855 অংশগ্রহণকারীদের 1387482 টি মামলার বিশদ 2018 টি নিবন্ধ থেকে পাওয়া গেছে। (জেফি মা ই আল, নটর রেস।, 2018)

সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মোট আয়রন গ্রহণের প্রতি 5 মিলিগ্রাম / দিনে বৃদ্ধি এসোফাজিয়াল ক্যান্সারের 15% হ্রাস ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত ছিল। বিশেষ করে এশিয়ান জনসংখ্যায় ঝুঁকি হ্রাস পাওয়া গেছে। বিপরীতভাবে, প্রতি 1 মিলিগ্রাম / প্রতি দিন হিমে আয়রন গ্রহণের বৃদ্ধি Esophageal ক্যান্সারের ঝুঁকিতে 21% বৃদ্ধির সাথে যুক্ত ছিল। 

আয়রন এবং অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে সংযুক্তি

2016 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় NIH-AARP ডায়েট অ্যান্ড হেলথ স্টাডি কোহর্টে 322,846 জন অংশগ্রহণকারী যার মধ্যে 187,265 জন পুরুষ এবং 135,581 জন মহিলা এবং 9.2 জন অংশগ্রহণকারীর সাথে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের সাথে মাংস খাওয়া, মাংস রান্নার পদ্ধতি এবং দান এবং হেম আয়রন এবং মিউটেজেন গ্রহণের সম্পর্ককে মূল্যায়ন করেছে। 1,417 বছরের গড় ফলো-আপের পরে, XNUMX অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার মামলা রিপোর্ট করা হয়েছে। (পুলকিত টাঙ্ক এট আল, ইন্টি জে ক্যান্সার।, 2016)

সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মোট মাংস, লাল মাংস, উচ্চ-তাপমাত্রার রান্না করা মাংস, গ্রিলড / বার্বেকুয়েট মাংস, ভাল / খুব ভালভাবে মাংস এবং লাল মাংস থেকে হেম লোহা গ্রহণের ফলে অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। গবেষকরা তাদের ফলাফলগুলি নিশ্চিত করার জন্য আরও সু-সংজ্ঞায়িত অধ্যয়নের পরামর্শ দিয়েছেন।

আয়রন এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে অ্যাসোসিয়েশন

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মিশিগান এবং ওয়াশিংটনের এপিডস্ট্যাট ইনস্টিটিউটগুলির গবেষকদের দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণায় তারা 26 টি ভিন্ন গোষ্ঠীর গবেষণার 19 টি প্রকাশনের উপর ভিত্তি করে মাংস রান্নার পদ্ধতি, হেম লোহা এবং হিটারোসাইক্লিক অ্যামাইন (এইচসিএ) গ্রহণ এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের মধ্যে সংযোগের মূল্যায়ন করেছেন। । (লরেন সি বেলসমা এট আল, নটর জে।, 2015)

তাদের বিশ্লেষণে লাল মাংস বা প্রক্রিয়াজাত মাংস গ্রহণ এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের মধ্যে কোনও মিল খুঁজে পাওয়া যায়নি; তবে, প্রক্রিয়াজাত মাংস খাওয়ার সাথে তারা ঝুঁকিতে সামান্য বৃদ্ধি পেয়েছে।

সিরাম আয়রন স্তর এবং ফুসফুস ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে অ্যাসোসিয়েশন

চেজিয়াং রংজুন হাসপাতাল, ঝিজিয়াং ক্যান্সার হাসপাতাল, ফুজিয়ান মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় ক্যান্সার হাসপাতাল এবং চীনের ঝিজিয়াং বিশ্ববিদ্যালয়ের লিশুই হাসপাতালের গবেষকরা করা গবেষণায় সিরাম আয়রনের মাত্রা এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্ককে মূল্যায়ন করা হয়েছে। বিশ্লেষণের জন্য ডেটা পাবমেড, ওয়ানফ্যাং, সিএনকেআই, এবং সিনোমেড ডাটাবেস থেকে মার্চ 1, 2018 পর্যন্ত প্রাপ্ত হয়েছিল। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সিরাম আয়রনের মাত্রার ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে কোনও উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক নেই। (হুয়া-ফি চেন এট আল, সেল মোল বায়োল (নয়েজি-লে-গ্র্যান্ড) 2018

ক্যান্সার রোগীদের কেমোথেরাপি-প্ররোচিত অ্যানিমিয়া (কম হিমোগ্লোবিনের মাত্রা) ব্যবস্থাপনায় আয়রন সাপ্লিমেন্টের ব্যবহার

সেন্টার ফর এভিডেন্স বেইজড মেডিসিন অ্যান্ড হেলথ আউটকুমস রিসার্চ, ইউনিভার্সিটি অব সাউথ ফ্লোরিডা, ট্যাম্পা, ফ্লোরিডা, ইউএসএ দ্বারা করা একটি গবেষণায় এরিথ্রোপয়েজিস-স্টিমুলেটিং এজেন্ট (ইএসএ) -এর পাশাপাশি আয়রন সাপ্লিমেন্ট ব্যবহারের সুবিধা এবং ক্ষতির মূল্যায়ন করা হয়েছে। ক্যান্সার কেমোথেরাপি-প্ররোচিত রক্তাল্পতা (কম হিমোগ্লোবিনের মাত্রা)-সিআইএ, এবং কোচরেন ডেটাবেস সিস্ট আয়রন একাই সিআইএ পরিচালনায় ইএসএর তুলনায়। (রাহুল মাশকার এট আল, রেভ।, 2016) গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যান্সার কেমোথেরাপি-প্ররোচিত রক্তাল্পতার জন্য ইএসএর সাথে আয়রন সাপ্লিমেন্ট সহ উচ্চতর হেমাটোপয়েটিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে, লোহিত রক্তকণিকা সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে এবং হিমোগ্লোবিনের মাত্রা উন্নত করতে পারে।

অতএব, কেমোথেরাপি-প্ররোচিত রক্তাল্পতা (কম হিমোগ্লোবিনের মাত্রা) সহ ক্যান্সার রোগীদের ক্ষেত্রে আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে।

উপসংহার

এই গবেষণায় বিভিন্ন ক্ষেত্রে লোহার বিভিন্ন প্রভাবের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে ক্যান্সার. অতিরিক্ত আয়রন স্তন ক্যান্সার এবং অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের মতো ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ হিসেবে পাওয়া গেছে, সম্ভবত এর প্রো-অক্সিডেন্ট কার্যকলাপের কারণে যা অক্সিডেটিভ ডিএনএ ক্ষতির কারণ হতে পারে; যাইহোক, মোট আয়রন গ্রহণ এবং নন-হিম আয়রন গ্রহণ, কোলোরেক্টাল এবং ইসোফেজিয়াল ক্যান্সারে প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব দেখা গেছে। ফুসফুসের ক্যান্সার এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের মতো ক্যান্সারে, কোনও উল্লেখযোগ্য সংস্থার রিপোর্ট করা হয়নি। ক্যান্সার কেমোথেরাপি-জনিত রক্তাল্পতা (নিম্ন হিমোগ্লোবিনের মাত্রা) জন্য ESA-এর সাথে আয়রন সাপ্লিমেন্ট উপকারী হতে পারে। যদিও আমাদের শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য সঠিক পরিমাণে আয়রন গ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ, তবে পরিপূরকগুলির মাধ্যমে এর অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেটে ব্যথার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং এটি শিশুদের জন্য মারাত্মকও হতে পারে। তাই আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রয়োজনীয় পরিমাণে আয়রন খাবার থেকে পাওয়া যায়। 

আপনি কোন খাবার খাবেন এবং কোন পরিপূরক গ্রহণ করবেন তা আপনার সিদ্ধান্ত। আপনার সিদ্ধান্তে ক্যান্সার জিনের মিউটেশন, কোন ক্যান্সার, চলমান চিকিত্সা এবং পরিপূরক, কোন এলার্জি, জীবনধারা সম্পর্কিত তথ্য, ওজন, উচ্চতা এবং অভ্যাস বিবেচনা করা উচিত।

অ্যাডন থেকে ক্যান্সারের জন্য পুষ্টি পরিকল্পনা ইন্টারনেট অনুসন্ধানের উপর ভিত্তি করে নয়। এটি আমাদের বিজ্ঞানী এবং সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ারদের দ্বারা বাস্তবায়িত আণবিক বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য সিদ্ধান্ত গ্রহণকে স্বয়ংক্রিয় করে। নির্বিশেষে আপনি অন্তর্নিহিত বায়োকেমিক্যাল আণবিক পথগুলি বুঝতে চান কিনা তা বিবেচনা না করে - ক্যান্সারের পুষ্টি পরিকল্পনার জন্য বোঝার প্রয়োজন।

ক্যান্সার, জেনেটিক মিউটেশন, চলমান চিকিৎসা ও সম্পূরক, যে কোনো অ্যালার্জি, অভ্যাস, জীবনধারা, বয়স এবং লিঙ্গের নাম নিয়ে প্রশ্নের উত্তর দিয়ে এখনই আপনার পুষ্টি পরিকল্পনা শুরু করুন।

ক্যান্সার রোগীদের প্রায়শই বিভিন্ন বিষয় মোকাবেলা করতে হয় কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা তাদের জীবনমানকে প্রভাবিত করে এবং ক্যান্সারের বিকল্প চিকিত্সার জন্য সন্ধান করে। গ্রহণ করা বৈজ্ঞানিক বিবেচনার ভিত্তিতে সঠিক পুষ্টি এবং পরিপূরক (অনুমান করা এবং এলোমেলো নির্বাচন এড়ানো) ক্যান্সার এবং চিকিত্সা সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য সর্বোত্তম প্রাকৃতিক প্রতিকার।

• ভিটামিন এ (রেটিনল) ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে?
• লাল এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস কলোরেক্টাল ক্যান্সারের কারণ হতে পারে?
• প্রাকৃতিক খাবার / পরিপূরকগুলি যা ক্যান্সারের কারণ / ক্ষতি করতে পারে
• আলু গ্রহণ এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি
• অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারে বারডক এক্সট্রাক্টসের ব্যবহার