অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের লক্ষণ, চিকিত্সা এবং ডায়েট

হাইলাইট

বিভিন্ন ক্লিনিকাল এবং পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণায় দেখা যায় যে, গোটা শস্য, ক্রুসিফেরাস সবজি যেমন ব্রকলি, ফুলকপি, বাঁধাকপি, কেল এবং পালং শাক সহ খাবার; ওমেগা-3 ফ্যাটি এসিড, কারকিউমিন, ভিটামিন সি, ওলিক এসিড, ডায়েটারি ফাইবার, ম্যাগনেসিয়াম এবং বারডক এক্সট্রাক্ট সমৃদ্ধ খাবার অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করতে পারে, এর উপসর্গ উপশম করতে পারে বা চিকিৎসায় সহায়তা করতে পারে। উপরন্তু, ভিট্রো গবেষণায় দেখা গেছে যে তুরস্কের লেজ মাশরুম সহ inalষধি মাশরুমে পাওয়া পলিস্যাকারাইড-কে (পিএসকে), একটি নির্দিষ্ট কেমোথেরাপির সাহায্যে চিকিত্সা করা অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার কোষে ক্যান্সার বিরোধী সম্ভাবনা থাকতে পারে। যাইহোক, স্থূলতা, মাংস, হেম আয়রন এবং ভিটামিন ডি এবং ধোঁয়াবিহীন তামাকের ব্যবহার যেমন অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। নিয়মিত ব্যায়াম করা, শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যের অংশ হিসেবে সঠিক খাবার এবং পরিপূরক গ্রহণ করা অপরিহার্য অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই.

অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঘটনা

অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার হ'ল ক্যান্সার যা অগ্ন্যাশয়ে শুরু হয়, একটি গ্রন্থি যা হজম রস এবং হরমোন উত্পাদন করে। অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে ক্যান্সারের মৃত্যুর চতুর্থ প্রধান কারণ। এটি যুক্তরাষ্ট্রে ক্যান্সারের প্রায় 3% এর জন্য দায়ী। 1 জনের মধ্যে 64 জনের জীবদ্দশায় অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। (আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি) 

75 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার বেশি দেখা যায়, যদিও যে কোনও বয়সের লোকেদের এটি নির্ণয় করা যেতে পারে ক্যান্সার. দীর্ঘমেয়াদী দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়াটাইটিস, পরিবারে অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ইতিহাস বা জেনেটিক সিন্ড্রোমের পারিবারিক ইতিহাস যা BRCA2 জিন মিউটেশন, লিঞ্চ সিনড্রোম এবং পারিবারিক অ্যাটিপিকাল মোল-ম্যালিগন্যান্ট সহ ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে তাদের ক্ষেত্রেও এটি সাধারণ। মেলানোমা (FAMMM) সিন্ড্রোম।

অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের লক্ষণ

প্রাথমিক পর্যায়ে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার কোনও উপসর্গ প্রদর্শন করতে পারে না, বা এটি দুরূহ হতে পারে। অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ ও লক্ষণ হ'ল:

• জন্ডিস- চোখ বা ত্বকের সাদা অংশগুলি হলুদ বর্ণের হয়ে যায়
• Itchy চামড়া
• অন্ধকার মূত্র
• ম্লান মল
• অপ্রত্যাশিত ওজন কমানোর
• ক্ষুধামান্দ্য
• দুর্বলতা / অবসাদ
• নতুন ডায়াবেটিস ধরা পড়ে
• রক্ত জমাট
• একটি উচ্চ তাপমাত্রা, গরম বা শিহরণ অনুভূত

অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত এই লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে যদি আপনার কোনটি মনে হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার চিকিত্সা

অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের চিকিত্সা ক্যান্সারের বিস্তার বা পর্যায়ে, ক্যান্সারের আকার এবং ধরণের, ক্যান্সারের অবস্থান, রোগীর সাধারণ স্বাস্থ্য এবং চিকিত্সার ইতিহাসের উপর নির্ভর করে। 

অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের জন্য সবচেয়ে সাধারণ ধরণের চিকিত্সাগুলি নিম্নলিখিত।

• সার্জারি
• কেমোথেরাপি
• রঁজনরশ্মি দ্বারা চিকিত্সা
• টার্গেটেড থেরাপি
• সহায়ক / উপশম যত্ন 

সার্জারি ক্যান্সারে আক্রান্ত অগ্ন্যাশয়ের সমস্ত বা কিছু অংশ অপসারণ করতে পারে। ক্যান্সার ছড়িয়ে থাকলে বা অগ্রসর অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার রোগীদের ক্ষেত্রে এটি উপযুক্ত নাও হতে পারে। 

কেমোথেরাপি ক্যান্সার কোষকে হত্যা করতে পারে। ক্যান্সারের আকার কমাতে অস্ত্রোপচারের আগে কেমোথেরাপি ব্যবহার করা হয়। সার্জারি কোনও বিকল্প নয় বা যখন সার্জারি ক্যান্সার পুরোপুরি মুছে ফেলতে পারে না তখন লক্ষণগুলি উন্নত করতে এবং ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণেও এটি ব্যবহৃত হয়। অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তি থামাতে সহায়তা করতে এটি বিকিরণ চিকিত্সার পোস্ট শল্য চিকিত্সার পাশাপাশি ব্যবহার করা যেতে পারে। 

ক্যান্সারের অস্ত্রোপচারের আগে বা পরে রেডিয়েশনের চিকিত্সা সরবরাহ করা যেতে পারে। এটি কেমোথেরাপির সংমিশ্রণেও দেওয়া হয়। 

অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের জন্য লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সা উচ্চ নির্বাচন করে ক্যান্সার কোষকে হত্যা করার লক্ষ্যে ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।

উপশমকারী যত্ন ব্যথা এবং অন্যান্য লক্ষণ এবং ক্যান্সারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং এর চিকিত্সার উপশম করে অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের রোগীর জীবনমান উন্নত করার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

ডায়েট / ফুডস / পরিপূরক এবং লাইফস্টাইল উপাদানগুলি অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারে প্রভাব ফেলতে পারে?

অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের মতো ক্যান্সারের বিষয়টি যখন আসে তখন আমাদের জীবনযাত্রা এবং ডায়েট একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সঠিক খাদ্য এবং পরিপূরক নির্বাচন এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় এবং ক্যান্সারের চিকিত্সায় হস্তক্ষেপ করতে পারে সেগুলি এড়ানো অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার যত্ন এবং প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নীচে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার যত্ন এবং প্রতিরোধের সাথে যুক্ত খাদ্য এবং পরিপূরকের কয়েকটি উদাহরণ রয়েছে।

সম্ভাব্য খাদ্য এবং পরিপূরকগুলি যা অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে 

ওমেগা 3 পরিপূরক গ্রহণ প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সার রোগীদের এবং অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকিতে দুর্বলতা / ক্যাচেক্সিয়া হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে

টোকিওর জিকি ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন, গবেষকরা ২ 27 টি অগ্ন্যাশয় এবং পিত্ত নালী ক্যান্সারের রোগীদের গবেষণায় দেখেছেন যে ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড (ফ্যাটি ফিশে পাওয়া যায়) দ্বারা তৈরি একটি পুষ্টি রোগীদের কঙ্কালের পেশী ভরতে উন্নত করে অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের সাথে যা শল্য চিকিত্সা দ্বারা চিকিত্সা করা যায় না, ইঙ্গিত দেয় যে ওমেগা -3 ক্যান্সার সম্পর্কিত দুর্বলতা / অবসন্নতা এবং ক্যাশেক্সিয়া সম্পর্কিত লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে। (কিওহেই আবে এট আল, অ্যান্টিক্যান্সার রেস।, 3)

জাপানের জনস্বাস্থ্য কেন্দ্র-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্টাডি (জেপিএইচসি সমীক্ষা) -এর অন্তর্ভুক্ত থাকা ক্যান্সারের ইতিহাস ছাড়াই ৪৫ থেকে 82,024৪ বছর বয়সের ৮২,০২৪ যোগ্য অংশগ্রহণকারীদের মধ্য থেকে ডায়েটরের ডায়েটাকে মূল্যায়ন করে আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চতর এন -৩ পিএফএফ (পলি- অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড) খাওয়ার সাথে মাছের খাওয়ার ক্ষেত্রে ব্যাপক প্রকরণের জনসংখ্যার অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের হ্রাস ঝুঁকির সাথে যুক্ত হতে পারে। (আকিহিসা হিদাকা এট আল, আমি জে ক্লিন নিউট্র।, 45)

একটি নির্দিষ্ট কেমোথেরাপির মাধ্যমে চিকিত্সা করা প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সার রোগীদের জন্য বারডক এক্সট্র্যাক্ট উপকারী হতে পারে

ন্যাশনাল ক্যান্সার সেন্টার হাসপাতাল পূর্ব, মেইজি ফার্মাসিউটিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়, ন্যাশনাল ক্যান্সার সেন্টার, টোয়ামায় ক্রেসি ফার্মা, এবং টোকিও বিজ্ঞান বিশ্ববিদ্যালয়, জাপানের গবেষকরা করেছেন ২০১ 2016 সালের প্রথম পর্যায়ের ক্লিনিকাল স্টাডি, জাপানের মুখের ওষুধের জিবিএস ‐ 01 এর প্রভাব মূল্যায়ন করেছে , আর্টটিজেনিন সমৃদ্ধ বারডকের ফলের একটি নির্যাস, 15 টি রোগীর মধ্যে একটি নির্দিষ্ট কেমোথেরাপি (জেএম) চিকিত্সার জন্য অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার প্রতিরোধক রোগে। (মাসাফুমি ইকেদা এট আল, ক্যান্সার সায়।, 2016)

সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রতিদিনের জিবিএস ‐ 12 এর 01 ডোজ (অর্কিটিজেন সমৃদ্ধ প্রায় 4.0 গ্রাম বারডক ফলের নির্যাস রয়েছে) চিকিত্সা থেকে নিরাপদ থাকতে পারে এবং জেইএম কেমোথেরাপির প্রতিরোধী উন্নত অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের রোগীদের পক্ষে উপকারী হতে পারে। সমীক্ষায় হাইলাইট করা হয়েছে যে 4 রোগীর স্থিতিশীল রোগ ছিল এবং 1 আংশিক প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছে, প্রতিক্রিয়া হারের সাথে 6.7% এবং রোগ নিয়ন্ত্রণের হার 33.3% রয়েছে। মাঝারি অগ্রগতি - বিনামূল্যে এবং সামগ্রিক বেঁচে থাকার যথাক্রমে ১.১ মাস এবং ৫.1.1 মাস ছিল। এই সুবিধাগুলি নিশ্চিত করার জন্য আরও অধ্যয়ন করা দরকার।

উন্নত প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের জন্য কারকুমিন উপকারী হতে পারে

যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের এমডি অ্যান্ডারসন ক্যান্সার কেন্দ্রের গবেষকরা দ্বিতীয় পর্যায়ের পরীক্ষায় উন্নত অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারে আক্রান্ত 25 রোগীদের মধ্যে কার্কিউমিন (হলুদের মূল উপাদান) মৌখিক গঠন ব্যবহার করে গবেষকরা দেখেছেন যে এই রোগীদের মধ্যে দু'জনকেই প্রদর্শিত হয়েছে একটি ক্লিনিকাল জৈবিক ক্রিয়াকলাপ। এই রোগীদের মধ্যে একটির 18 মাসেরও বেশি সময় ধরে স্থিতিশীল রোগ ছিল এবং অন্যটির মধ্যে একটি সংক্ষিপ্ত তবে উল্লেখযোগ্য টিউমার রিগ্রেশন ছিল। (Illিলন এন এট আল, ক্লিন ক্যান্সার রেস।, ২০০৮)

সুতরাং, কার্কিউমিন সম্ভাব্য অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইকারী খাবার / পরিপূরকের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

ভিটামিন সি পরিপূরক অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার রোগীদের প্রদাহ হ্রাস করতে পারে

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কানসাসের রিওর্ডান ক্লিনিকের গবেষকরা স্তন, কোলন, ফুসফুস, অগ্ন্যাশয়, রেনাল এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার সহ বিভিন্ন ক্যান্সারের ৪৫ টি ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের প্রদাহের জন্য উচ্চ মাত্রার শিরা ভিটামিন সি পোস্ট স্ট্যান্ডার্ড প্রচলিত চিকিত্সা ব্যবহারের প্রভাবের মূল্যায়ন করেছেন। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শিরায় ভিটামিন সি প্রশাসন এই রোগীদের IL-45α, IL-1, IL-2, TNF-as, কেমোকাইন ইওটাক্সিন এবং সি-বিক্রিয়াশীল প্রোটিন (সিআরপি) এর মতো প্রদাহজনিত চিহ্নগুলির মাত্রা হ্রাস করে। (মিকিরোভা এন এট আল, জে ট্রান্সল মেড। 8)

সুতরাং, ভিটামিন সি সম্ভাব্য অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইকারী খাবার / পরিপূরকের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

অ্যালিক অ্যাসিড গ্রহণ প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে

EPIC- নরফোক নামে একটি জনসংখ্যা ভিত্তিক সমীক্ষা, যুক্তরাজ্যের গবেষকরা দ্বারা 23,658-40 বছর বয়সী 74 জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত, ডায়েটরি ওলিক অ্যাসিড (জলপাইয়ের তেলের একটি মূল উপাদান) গ্রহণ এবং অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে সংযোগের মূল্যায়ন করে খাদ্য ডায়েরি থেকে প্রাপ্ত ডায়েটারির উপর ভিত্তি করে। ৮.৪ বছর পরে অনুসরণ করার সময়, 8.4% মহিলা সহ 88 জন অংশগ্রহণকারীকে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার / অগ্ন্যাশয় ডक्टাল অ্যাডেনোকার্সিনোমা ধরা পড়ে। (পল জুনিয়র বানিম এট আল, অগ্ন্যাশয়বিদ্যা, 55)

তারা দেখতে পেলেন যে অল্প পরিমাণে ওলিক অ্যাসিড গ্রহণ করেছেন তাদের তুলনায় যারা উচ্চ পরিমাণে ওলিক অ্যাসিড গ্রহণ করেছেন তাদের অগ্ন্যাশয় ডक्टাল অ্যাডেনোকার্সিনোমা / ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে। বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই)> 25 কেজি / এম 2যুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই হ্রাস বেশি প্রাধান্য পেয়েছে, তবে বিএমআই <25 কেজি / এম 2 এর মধ্যে নয়। 

সমীক্ষায় সুপারিশ করা হয় যে ওলাইক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবারগুলির (যেমন অলিভ অয়েল) ক্যান্সার লড়াইয়ের বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে এবং অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকা থাকতে পারে, বিশেষত উচ্চতর বিএমআই সহ তাদের মধ্যে।

উচ্চ ডায়েট্রি ফাইবার গ্রহণের ফলে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস হতে পারে

চীনের ঝিজিয়াং বিশ্ববিদ্যালয় থেকে গবেষকরা প্রকাশিত এক গবেষণায় তারা এপ্রিল ২০১৫ অবধি অনলাইন ডাটাবেজে সাহিত্যের অনুসন্ধানের মাধ্যমে প্রাপ্ত ১ কোহর্ট এবং ১৩ টি কেস-নিয়ন্ত্রণ গবেষণার মাধ্যমে প্রাপ্ত ডাটার ভিত্তিতে ডায়েটার ফাইবার গ্রহণ এবং অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে সংযোগকে মূল্যায়ন করেছেন। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে উচ্চ ডায়েটরি ফাইবার গ্রহণের ফলে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস হতে পারে। (কিউ-কিউই মাও এবং অন্যান্য, এশিয়া প্যাক জে ক্লিন নিউট্র।, 1)

সমীক্ষায় সুপারিশ করা হয় যে খাদ্যত ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যেমন পুরো শস্য, শাক ও বাদাম ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকা রাখতে পারে। 

পুরো শস্য গ্রহণের ফলে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস হতে পারে

জুলাই ২০১৫ অবধি অনলাইন ডাটাবেসে সাহিত্যের অনুসন্ধানের মাধ্যমে প্রাপ্ত ৮ টি গবেষণার উপর ভিত্তি করে চীনের বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে গবেষকরা করেছেন আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরো শস্যের বেশি পরিমাণে গ্রহণ করলে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস পায়। (কিউচেং লেই এট আল, মেডিসিন (বাল্টিমোর), ২০১ 8) 

ক্রুসিফেরাস ভেজিটেবল খাওয়ার ফলে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস হতে পারে

মার্চ ২০১৪ অবধি অনলাইন ডাটাবেসে সাহিত্যের অনুসন্ধানের মাধ্যমে প্রাপ্ত ডেটা ব্যবহার করে চীন থেকে গবেষকরা একটি মেটা-বিশ্লেষণ করে দেখেছেন যে উচ্চ ক্রুশফুলাস জাতীয় শাক খাওয়ার ফলে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস হতে পারে। (লি এলওয়াই এট আল, ওয়ার্ল্ড জে সার্জ অনকোল। 2014)

হ্রাস ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণের ফলে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে

66806 থেকে 50 বছর বয়সী 76 জন পুরুষ ও মহিলা যারা ভিটামিন অ্যান্ড লাইফস্টাইল (ভিআইটিএএল) গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন তাদের তথ্য বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে যে প্রতি 100 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণের হার 24% বৃদ্ধির ঝুঁকির সাথে যুক্ত। অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার. তাই, পালং শাক, শাক, বাদাম, বীজ, গোটা শস্য এবং খাদ্যতালিকাযুক্ত আঁশযুক্ত খাবার, মাছ, দুগ্ধজাত খাবার এবং চর্বিযুক্ত মাংস সহ খাদ্য উত্স থেকে সঠিক পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করা অগ্ন্যাশয়ের ঝুঁকি কমাতে উপকারী হতে পারে। ক্যান্সার. (Dibaba D et al, Br J Cancer, 2015)

খাদ্য / পরিপূরক / খাদ্য যা অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে

মাংস এবং হেম আয়রন গ্রহণের ফলে ঝুঁকি বাড়তে পারে

২০১ in সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় এনআইএইচ-এআরপি ডায়েট অ্যান্ড হেলথ স্টাডি কোহর্টে অ্যানগ্রাহী ক্যান্সারের সাথে লাল, সাদা এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস গ্রহণ, গোশত রান্না করার পদ্ধতি এবং দীনতা এবং হেম লোহার সংশ্লেষের মূল্যায়ন করেছে যার মধ্যে ১৮2016,২322,846 participants জন পুরুষ এবং ১৩৫,৫৮১ জন মহিলা ছিলেন। । 187,265 বছরের গড় ফলোআপ চলাকালীন, 135,581 অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ক্ষেত্রে ধরা পড়েছিল। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে লাল মাংস, উচ্চ-তাপমাত্রার রান্না করা মাংস, ভাজা / বার্বিকিউড মাংস, ভাল / খুব ভাল কাজ করা মাংস এবং লাল মাংস থেকে হেম লোহা অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকিতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি যুক্ত ছিল। (পুলকিট টানক এট আল, ইন্ট জে ক্যান্সার।, ২০১))

ব্ল্যাক উইমেন হেলথ স্টাডি (১৯৯৫-২০১৮) এর ব্ল্যাক উইমেন হেলথ স্টাডি (১৯৯৫-২০১৮) এর তথ্যের ভিত্তিতে বোস্টন ইউনিভার্সিটির স্লোন এপিডেমিওলজি সেন্টার, ওয়াশিংটন ডিসির জর্জিটাউন বিশ্ববিদ্যালয় এবং ব্ল্যাক উইমেনস হেলথ স্টাডি (১৯৯৫-২০১৮) এর গবেষণামূলক গবেষকরা গবেষকরা করেছিলেন 1995২,2018০52,706 জন অংশগ্রহণকারী এবং ১৪৮ জন অগ্ন্যাশয় সম্পর্কিত 148 বছর বা তার বেশি বয়সের আফ্রিকান-আমেরিকান মহিলাদের মধ্যে দেখা গেছে যে মোট লাল মাংস খাওয়ানো 50% অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত ছিল, প্রধানত অপ্রয়োজনীয় লাল মাংসের কারণে। (জেসিকা এল পেট্রিক এট আল, ক্যান্সার এপিডেমিওল বায়োমার্কার্স প্রিভ।, 65)

উচ্চ ভিটামিন ডি গ্রহণ ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে

আন্তর্জাতিক অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার কেস-কন্ট্রোল কনসোর্টিয়াম (প্যানসি 9) থেকে 4 আমেরিকা, ইতালি, অস্ট্রেলিয়া এবং একটি বহু-জাতীয় সমীক্ষা সহ 2015 কেস-নিয়ন্ত্রণের গবেষণার একটি মেটা-বিশ্লেষণে ডায়েট্রি ভিটামিন ডি গ্রহণের ফলে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকিপূর্ণ দেখা গেছে । লো রেটিনল / ভিটামিন এ খাওয়ার লোকদের মধ্যে এই সমিতিটি উল্লেখযোগ্য ছিল। (এম ওয়াটারহাউস এট আল, আন অনকোল, ২০১৫)

অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকিতে লাইফ-স্টাইল ফ্যাক্টরের প্রভাব

শারীরিক কার্যকলাপ / অনুশীলন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে

চীন এর সাংহাই গবেষকরা একটি মেটা-বিশ্লেষণ করেছেন যে অনলাইন ডেটাবেজে সাহিত্যের অনুসন্ধানের মাধ্যমে চিহ্নিত 47 টি গবেষণার ভিত্তিতে প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সার সহ বিভিন্ন ধরণের হজম সিস্টেম ক্যান্সারের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রভাব মূল্যায়ন করেছেন, এতে 5,797,768 অংশগ্রহণকারী এবং 55,162 কেস জড়িত। (ফ্যাংফ্যাং জি এট আল, জে স্পোর্ট হেলথ সায়েন্স।, ২০২০)

গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ শারীরিক ক্রিয়াকলাপযুক্ত লোকেরা খুব কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপের তুলনায় অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি 22% কমিয়েছিলেন। তারা আরও দেখতে পেলেন যে পরিমিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপের তুলনায় হজম সিস্টেম ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করেছে, উচ্চ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের তুলনায় এই ক্যান্সারগুলির ঝুঁকিকে কিছুটা বাড়িয়ে তোলে।

স্থূলত্ব বা বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) বৃদ্ধি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে

ফ্রান্স ও যুক্তরাজ্যের গবেষকরা 7110১১০ অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার রোগীদের এবং 7264২2৪ নিয়ন্ত্রণ বিষয় জড়িত গবেষকদের দ্বারা করা গবেষণায় তারা স্থূলত্ব, টাইপ 2017 ডায়াবেটিস এবং অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারে বিপাকীয় কারণগুলির মূল্যায়ন করেছেন। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) বৃদ্ধি এবং জিনগতভাবে রোজা ইনসুলিন বৃদ্ধি প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করেছে। (রবার্ট ক্যারারাস-টরেস এট আল, জে নেটল ক্যান্সার ইনস্টিস্ট।, XNUMX)

ধূমপানহীন তামাকের ব্যবহার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে

ভারত থেকে গবেষকরা ধূমপানহীন তামাক এবং বিভিন্ন ক্যান্সারের ধরণের ঝুঁকির মধ্যে যোগসূত্র নিয়ে জানুয়ারী 80 অবধি অনলাইন ডাটাবেসে সাহিত্যের অনুসন্ধানের মাধ্যমে প্রাপ্ত 2018 টি গবেষণার মাধ্যমে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে অধ্যয়ন করেছেন এবং দেখেছেন যে ধূমপায়ী তামাকের ব্যবহার বিশেষত ইউরোপীয় অঞ্চলে অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। (সঞ্জয় গুপ্ত এট আল, ইন্ডিয়ান জে মেড মেড রেস।, 2018)

অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারে তুরস্ক টেইল মাশরুমের প্রভাব

অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের খাবারের জন্য সাম্প্রতিক ট্রেন্ডিং অনলাইন অনুসন্ধানগুলির মধ্যে একটি তুরস্ক টেইল মাশরুম, একটি inalষধি মাশরুমে রয়েছে। হ্যাঁ, এমন কোনও মানবিক গবেষণা নেই যা তুরস্কের পুচ্ছ মাশরুমকে অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকিতে নেওয়ার প্রভাবকে মূল্যায়ন করেছিল। তবে, কিছু পরীক্ষামূলক গবেষণা রয়েছে যা অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার কোষগুলিতে তুরস্ক টেইল মাশরুমের কিছু কী কী জৈব কার্যকারিতা রয়েছে তার প্রভাব মূল্যায়ন করেছে। এখানে একটি উদাহরণ।

পলিস্যাকারিড-কে (পিএসকে) একটি বায়ো-অ্যাক্টিভ যৌগ যা তুরস্ক টেইল মাশরুম (ট্রামেটস ভার্সিকোলার) এবং অন্যান্য inalষধি মাশরুম থেকে আহরণ করা হয়েছিল, যা অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের কোষে এর প্রভাবের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে। একটি পরীক্ষামূলক গবেষণায় দেখা গেছে যে পিএসকে (সাধারণত তুরস্ক টেইল মাশরুমে পাওয়া যায়) নির্দিষ্ট অল্প কেমোথেরাপির (ডিওসি) সংমিশ্রণে মানব অগ্ন্যাশয় কোষগুলির বিরুদ্ধে বর্ধিত ক্যান্সারের বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করা হয়। (ঝাং এইচ এল, অনকোজিন।, 2003)

অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারে তুরস্ক টেইল মাশরুমের ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যায়নের জন্য আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন।

উপসংহার  

গোটা শস্য, ক্রুসিফেরাস শাকসবজি, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার, কারকিউমিন, ভিটামিন সি, ওলিক অ্যাসিড, খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, ম্যাগনেসিয়াম এবং বারডক নির্যাস সহ একটি খাদ্য অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের সাথে লড়াই করতে, উপসর্গ কমাতে এবং এর সমর্থনে উপকারী হতে পারে। চিকিত্সা যাইহোক, স্থূলতা এবং আমিষ, হিম আয়রন এবং ভিটামিন ডি বেশি গ্রহণ এবং ধোঁয়াবিহীন তামাক ব্যবহার অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। একটি পরীক্ষামূলক গবেষণায় দেখা গেছে যে পিএসকে সাধারণত তুরস্কের লেজ মাশরুম থেকে আহরণ করা হয় এতে ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের সাথে লড়াই করার জন্য একটি নির্দিষ্ট কেমোথেরাপির সাথে সমন্বয় করার সম্ভাবনা থাকতে পারে। শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েটের অংশ হিসাবে সঠিক খাবার এবং পরিপূরক গ্রহণ করা অগ্ন্যাশয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অপরিহার্য ক্যান্সার.

আপনি কোন খাবার খাবেন এবং কোন পরিপূরক গ্রহণ করবেন তা আপনার সিদ্ধান্ত। আপনার সিদ্ধান্তে ক্যান্সার জিনের মিউটেশন, কোন ক্যান্সার, চলমান চিকিত্সা এবং পরিপূরক, কোন এলার্জি, জীবনধারা সম্পর্কিত তথ্য, ওজন, উচ্চতা এবং অভ্যাস বিবেচনা করা উচিত।

অ্যাডন থেকে ক্যান্সারের জন্য পুষ্টি পরিকল্পনা ইন্টারনেট অনুসন্ধানের উপর ভিত্তি করে নয়। এটি আমাদের বিজ্ঞানী এবং সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ারদের দ্বারা বাস্তবায়িত আণবিক বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য সিদ্ধান্ত গ্রহণকে স্বয়ংক্রিয় করে। নির্বিশেষে আপনি অন্তর্নিহিত বায়োকেমিক্যাল আণবিক পথগুলি বুঝতে চান কিনা তা বিবেচনা না করে - ক্যান্সারের পুষ্টি পরিকল্পনার জন্য বোঝার প্রয়োজন।

ক্যান্সার, জেনেটিক মিউটেশন, চলমান চিকিৎসা ও সম্পূরক, যে কোনো অ্যালার্জি, অভ্যাস, জীবনধারা, বয়স এবং লিঙ্গের নাম নিয়ে প্রশ্নের উত্তর দিয়ে এখনই আপনার পুষ্টি পরিকল্পনা শুরু করুন।

ক্যান্সার রোগীদের প্রায়শই বিভিন্ন বিষয় মোকাবেলা করতে হয় কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা তাদের জীবনমানকে প্রভাবিত করে এবং ক্যান্সারের বিকল্প চিকিত্সার জন্য সন্ধান করে। গ্রহণ করা বৈজ্ঞানিক বিবেচনার ভিত্তিতে সঠিক পুষ্টি এবং পরিপূরক (অনুমান করা এবং এলোমেলো নির্বাচন এড়ানো) ক্যান্সার এবং চিকিত্সা সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য সর্বোত্তম প্রাকৃতিক প্রতিকার।

• ডায়েট্রি ফাইবার গ্রহণ এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি
• অ্যালিক এসিড অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে?
• অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারে বারডক এক্সট্রাক্টসের ব্যবহার
• ক্যান্সার বিরোধী ডায়েট: খাবার ও পরিপূরকগুলি যা ক্যান্সারের সাথে লড়াই করতে পারে
• পুষ্টিকর আয়রণ গ্রহণ এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি