হাইলাইট
বিটা-ক্যারোটিনের মতো অনেক সম্ভাব্য ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট সবসময় উপকারী নাও হতে পারে এবং বর্তমান ধূমপায়ীদের এবং যাদের ধূমপানের উল্লেখযোগ্য ইতিহাস আছে তাদের ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে। একটি বড় গবেষণায় যা 100,000 এরও বেশি বিষয়ের ক্লিনিকাল ডেটা পরীক্ষা করেছে, প্রোভিটামিন বিটা-ক্যারোটিন ব্যবহার, অনেক মাল্টিভিটামিন সম্পূরকগুলির অংশ, উল্লেখযোগ্যভাবে এর ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে যুক্ত ছিল ফুসফুসের ক্যান্সার বর্তমান ধূমপায়ীদের মধ্যে।
ধূমপায়ীদের মধ্যে ফুসফুসের ক্যান্সার
যদিও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ধূমপান বিরোধী বিপ্লব ধূমপানকে 'আনকুল' এবং ব্যয়বহুল করে তুলতে অত্যন্ত সফল হয়েছে সরকার সিগারেট, ফুসফুসের উপর উচ্চ কর আরোপ করেছে। ক্যান্সার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে (আমেরিকান লাং অ্যাসোসিয়েশন) বছরে 200,000 জনেরও বেশি লোককে প্রভাবিত করে। এবং ধূমপান স্পষ্টতই এই ধরণের ক্যান্সারের প্রধান কারণ।
বিটা ক্যারোটিন কী?
বিটা ক্যারোটিন, একটি রঙ্গক এবং একটি প্রোভিটামিন, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক আকারে পাওয়া যায়। বর্তমানে বাজারে পাওয়া বহু মাল্টি-ভিটামিন সাপ্লিমেন্টেও বিটা ক্যারোটিন বিদ্যমান। শরীর এই রঙ্গককে ভিটামিন এ তে রূপান্তর করে যা সুস্থ ত্বক এবং চোখের জন্য প্রয়োজনীয়। বিটা ক্যারোটিন প্রাকৃতিকভাবে বিভিন্ন ফল বা সবজিতে পাওয়া যায়। গাজর আলফা এবং বিটা ক্যারোটিন সমৃদ্ধ।
বিটা-ক্যারোটিন সাপ্লিমেন্টের সাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা
বিটা-ক্যারোটিন সাপ্লিমেন্টের কিছু সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা নিম্নরূপ:
- শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে
- ত্বক এবং চোখের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে
- জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করতে সাহায্য করে
- শ্বাস -প্রশ্বাসের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে
উপরন্তু, বিটা-ক্যারোটিন নির্দিষ্ট জন্য উপকারী হতে পারে ক্যান্সার প্রকার যাইহোক, ধূমপায়ীদের দ্বারা বিটা-ক্যারোটিন ব্যবহার ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াবে? আসুন জেনে নিই গবেষণা কি বলে!
ক্যান্সার নির্ণয়ের পর যেসব খাবার খেতে হবে!
দুটি ক্যান্সার এক নয়। সবার জন্য সাধারণ পুষ্টির নির্দেশিকা অতিক্রম করুন এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে খাদ্য এবং পরিপূরক সম্পর্কে ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত নিন।
বিটা ক্যারোটিন ব্যবহার ধূমপায়ীদের মধ্যে ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়
সমস্ত ব্যাকগ্রাউন্ডের লোকদের মাল্টিভিটামিন গ্রহণ বাড়ছে কারণ তারা তাদের সমস্ত পুষ্টিকর চাহিদা মেটাতে এবং পরিপূরক করার সর্বোত্তম উপায় এটি খুঁজে পায়। যদিও বর্তমানে ধূমপায়ীদের মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করার সম্ভাবনা নেই তবে অনেকে স্বাস্থ্যকর জীবনধারাতে যাওয়ার চেষ্টা করার জন্য এই পরিপূরকগুলি ব্যবহার করেন।
বিস্ময়করভাবে, সাম্প্রতিক কিছু গবেষণায় তুলে ধরা হয়েছে যে বিটা ক্যারোটিনের মতো সম্ভাব্য সম্পূরক বর্তমান ধূমপায়ীদের এবং যাদের ধূমপানের উল্লেখযোগ্য ইতিহাস আছে তাদের ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এমন একটি গবেষণায়, ফ্লোরিডার মফিট ক্যান্সার সেন্টারের থোরাসিক অনকোলজি প্রোগ্রামের গবেষকরা 109,394 বিষয়ে তথ্য পরীক্ষা করে এই সংযোগটি অধ্যয়ন করেছেন এবং উপসংহারে এসেছেন যে "বর্তমান ধূমপায়ীদের মধ্যে, বিটা-ক্যারোটিন সম্পূরক উল্লেখযোগ্যভাবে ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে যুক্ত ছিল। ফুসফুসের ক্যান্সার" (তানভটিয়ানন টি এট, ক্যান্সার। ২০০৮) বৈজ্ঞানিকভাবে, গবেষকরা তত্ত্ব করেন যে এটি বিটা ক্যারোটিনের কোষের ডিএনএ-তে অক্সিডেটিভ ক্ষতি বাড়াতে এবং এর সাথে সম্পর্কিত সেলুলার পথ পরিবর্তন করার ক্ষমতার কারণে। ক্যান্সার পদোন্নতি.
উপসংহার
আজ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ধূমপান করা যে কোনও ব্যক্তি তাদের ক্রিয়াকলাপের সাথে যুক্ত ঝুঁকি সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত আছেন তবে নিকোটিনে আসক্ত হওয়ার কারণে প্রায়শই থামতে পারেন না। যাইহোক, এই ব্লগটি মাল্টিভিটামিনগুলির মতো একটি আপাতদৃষ্টিতে ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক স্বাস্থ্যসম্মত পণ্যগুলির একটি নির্দিষ্ট উপসর্গের সাথে সম্ভাব্যরূপে অনিচ্ছাকৃত পরিণতির আরও একটি উদাহরণ। মূল বক্তব্যটি হ'ল অন্যথায় নিরীহ পরিপূরকগুলি অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণের সময় বিভিন্ন প্রসঙ্গে ক্ষতিকারক হতে পারে। এমনকি ধূমপায়ীদের ক্ষেত্রেও, বিটা ক্যারোটিন সুষম ডায়েটের জন্য প্রয়োজনীয় ফিক্সিং। মাল্টিভিটামিন পরিপূরক ব্যবহারের মাধ্যমে এই রঙ্গকটি অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণের মাধ্যমে সমস্যাটি আসে।
আপনি কোন খাবার খাবেন এবং কোন পরিপূরক গ্রহণ করবেন তা আপনার সিদ্ধান্ত। আপনার সিদ্ধান্তে ক্যান্সার জিনের মিউটেশন, কোন ক্যান্সার, চলমান চিকিত্সা এবং পরিপূরক, কোন এলার্জি, জীবনধারা সম্পর্কিত তথ্য, ওজন, উচ্চতা এবং অভ্যাস বিবেচনা করা উচিত।
অ্যাডন থেকে ক্যান্সারের জন্য পুষ্টি পরিকল্পনা ইন্টারনেট অনুসন্ধানের উপর ভিত্তি করে নয়। এটি আমাদের বিজ্ঞানী এবং সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ারদের দ্বারা বাস্তবায়িত আণবিক বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য সিদ্ধান্ত গ্রহণকে স্বয়ংক্রিয় করে। নির্বিশেষে আপনি অন্তর্নিহিত বায়োকেমিক্যাল আণবিক পথগুলি বুঝতে চান কিনা তা বিবেচনা না করে - ক্যান্সারের পুষ্টি পরিকল্পনার জন্য বোঝার প্রয়োজন।
ক্যান্সার, জেনেটিক মিউটেশন, চলমান চিকিৎসা ও সম্পূরক, যে কোনো অ্যালার্জি, অভ্যাস, জীবনধারা, বয়স এবং লিঙ্গের নাম নিয়ে প্রশ্নের উত্তর দিয়ে এখনই আপনার পুষ্টি পরিকল্পনা শুরু করুন।
ক্যান্সারের জন্য ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি!
সময়ের সাথে সাথে ক্যান্সার পরিবর্তন হয়। ক্যান্সার ইঙ্গিত, চিকিত্সা, জীবনধারা, খাদ্য পছন্দ, অ্যালার্জি এবং অন্যান্য কারণের উপর ভিত্তি করে আপনার পুষ্টি কাস্টমাইজ এবং সংশোধন করুন।
ক্যান্সার রোগীদের প্রায়শই বিভিন্ন বিষয় মোকাবেলা করতে হয় কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা তাদের জীবনমানকে প্রভাবিত করে এবং ক্যান্সারের বিকল্প চিকিত্সার জন্য সন্ধান করে। গ্রহণ করা বৈজ্ঞানিক বিবেচনার ভিত্তিতে সঠিক পুষ্টি এবং পরিপূরক (অনুমান করা এবং এলোমেলো নির্বাচন এড়ানো) ক্যান্সার এবং চিকিত্সা সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য সর্বোত্তম প্রাকৃতিক প্রতিকার।