Акценти
Множество клинични проучвания са анализирали връзката на нивата на витамин А (ретинол) с риска от рак. Нивата на витамин А (ретинол) са положително свързани с риска от рак на простатата, както е изследвано при голям брой пациенти с рак. Това показва, че употребата на прекомерен прием на витаминни добавки за поддържане на здравето и благосъстоянието не е задължително да добави голяма стойност за нас и може да има потенциал да причини вреда, като увеличаване на риска от простата рак.
Витамин А и рак
Витамин А или ретинол е мастноразтворим основен хранителен елемент с различни ползи за здравето, включително следното:
- Поддържа нормално зрение
- Поддържа здрава кожа
- Подпомага растежа и развитието на клетките
- Подобряване на имунната функция
- Подпомага репродукцията и развитието на плода
Тъй като е основно хранително вещество, витамин А не се произвежда от човешкото тяло и се получава от нашата здравословна диета. Често се среща в животински източници като мляко, яйца, сирене, масло, черен дроб и рибено-чернодробно масло под формата на ретинол, активната форма на витамин А, и в растителни източници като моркови, броколи, сладък картоф, червен чушки, спанак, папая, манго и тиква под формата на каротеноиди, които се превръщат в ретинол от човешкото тяло по време на храносмилането.
Употребата на мултивитаминна добавка се увеличава сред застаряващото поколение бейби бумъри за ползи за здравето и поддържане на общото благосъстояние. Повечето хора вярват, че приемът на високи дози витамини е еликсир против стареене, укрепване на имунитета и предотвратяване на заболявания, който дори и да не е ефективен, не може да навреди. С широкото използване на витамини сред глобалните популации, има множество наблюдателни ретроспективни клинични проучвания, които разглеждат асоциациите на различни витамини с техните рак превантивна роля. В този блог специално разгледахме проучванията, които изследват връзката между нивата на ретинол (витамин А) в серума и риска от различни видове рак, включително рак на простатата.
Храни за ядене след диагностика на рак!
Няма два еднакви рака. Излезте от общите насоки за хранене за всички и вземете с увереност персонализирани решения относно храните и добавките.
Витамин А (ретинол) и риск от рак на простатата
По-долу е дадено резюме на някои от тези проучвания и техните ключови открития:
- Обобщен анализ на 15 различни клинични проучвания, публикуван в American Journal of Clinical Nutrition през 2015 г., разглежда над 11,000 XNUMX случая, за да определи връзката между нивата на витамини и рак риск. В този много голям размер на извадката нивата на ретинол са положително свързани с риска от рак на простатата (Key TJ et al, Am J Clin Nutr., 2015 г).
- Наблюдателен анализ на над 29,000 3 проби от проучване за превенция на алфа-токоферол, бета-каротин, проведено от Националния институт по рака (NCI), Национален институт по здравеопазване (NIH), САЩ, съобщава, че при XNUMX-годишното проследяване мъже с по-високата концентрация на серумен ретинол (витамин А) имаше повишен риск от рак на простатата (Mondul AM et al, Am J Epidemiol, 2011).
- По-скорошен анализ на същото проучване за превенция на рак на алфа-токоферол, бета-каротин, насочено от NCI с над 29,000 1985 участници между 1993-2012 г. с проследяване до XNUMX г., потвърди по-ранните констатации за връзката на по-високата серумна концентрация на ретинол с повишен риск на простатата рак. По-високият серумен ретинол не е свързан с общия риск от рак и се наблюдава по-нисък риск от рак на черния дроб и белите дробове, но в множество проучвания се наблюдава положителна корелация между серумните нива на ретинол (витамин А) и повишения риск от рак на простатата (Hada M et al, Am J Epidemiol, 2019).
Заключение
Тези проучвания показват, че високият прием на добавки с витамин А е свързан с повишен риск от простата рак. Какво означават тези данни за нас? Това показва, че излишъкът от витаминни добавки за поддържане на здравето и благополучието не е задължително да добави голяма стойност за нас и може да има потенциал за причиняване на вреда. Това, което е по-добро за нас, е да си набавяме източник на витамини и минерали чрез естествени източници и здравословна питателна диета.
Каква храна ядете и какви добавки приемате е решение, което вземате. Вашето решение трябва да включва разглеждане на генните мутации на рака, кой рак, текущи лечения и добавки, всякакви алергии, информация за начина на живот, тегло, ръст и навици.
Планирането на храненето за рак от addon не се основава на търсения в интернет. Той автоматизира вземането на решения за вас въз основа на молекулярната наука, внедрена от нашите учени и софтуерни инженери. Независимо дали искате да разберете основните биохимични молекулярни пътища или не - за планиране на храненето при рак е необходимо разбиране.
Започнете СЕГА с планирането на храненето, като отговорите на въпроси относно името на рака, генетичните мутации, продължаващите лечения и добавки, всички алергии, навици, начин на живот, възрастова група и пол.
Персонализирано хранене за рак!
Ракът се променя с времето. Персонализирайте и модифицирайте храненето си въз основа на индикации за рак, лечение, начин на живот, предпочитания за храна, алергии и други фактори.
Пациентите с рак често трябва да се справят с различни странични ефекти от химиотерапията които влияят върху качеството им на живот и се грижат за алтернативни терапии за рак. Вземане на правилно хранене и добавки, основани на научни съображения (избягване на предположения и произволен подбор) е най-доброто естествено средство за лечение на рак и странични ефекти, свързани с лечението.