Акценти
В скорошен анализ на данни от мъже и жени в Съединените щати, които са участвали в две големи дългосрочни наблюдателни проучвания, изследователите изследват връзката между приема на естествен ретиноиден витамин А (ретинол) и риска от кожен плоскоклетъчен карцином (SCC). , вторият най-често срещан тип кожа рак сред хората със светла кожа. Анализът подчертава намален риск от рак на кожата с повишен прием на витамин А (ретинол) (предимно получен от хранителни източници, а не от добавки).
Витамин А (ретинол) - естествен ретиноид
Витамин А, мастноразтворим естествен ретиноид, е основно хранително вещество, което поддържа нормалното зрение, здравата кожа, растежа и развитието на клетките, подобрената имунна функция, възпроизводството и развитието на плода. Като основно хранително вещество, Витамин А не се произвежда от човешкото тяло и се набавя от нашата здравословна диета. Обикновено се среща в животински източници като мляко, яйца, сирене, масло, черен дроб и рибено чернодробно масло под формата на ретинол, активната форма на витамин А, и в растителни източници като моркови, броколи, сладки картофи, червени чушки, спанак, папая, манго и тиква под формата на каротеноиди, които се превръщат в ретинол от човешкото тяло по време на храносмилането. Този блог разработва проучване, което анализира връзката между естествения ретиноиден прием на витамин А и риска от рак на кожата.
Витамин А и рак на кожата
Въпреки че приемът на витамин А благоприятства здравето ни по много начини, по-рано различни проучвания показват, че високият прием на ретинол и каротеноиди може да увеличи риска от рак като рак на белия дроб при пушачи и рак на простатата при мъжете. Поради ограничени и противоречиви данни, връзката между приема на витамин А и риска от рак на кожата не е ясно установена.
Храни за ядене след диагностика на рак!
Няма два еднакви рака. Излезте от общите насоки за хранене за всички и вземете с увереност персонализирани решения относно храните и добавките.
Асоциация между витамин А (ретинол) и риск от кожен плоскоклетъчен карцином - вид рак на кожата
Изследователи от Медицинското училище Уорън Алпърт към Университета Браун в Провидънс, Роуд Айлънд; Харвардското медицинско училище в Бостън, Масачузетс; и университета Inje в Сеул, Южна Корея; изследва данните, свързани с приема на витамин А и риска от кожен плоскоклетъчен карцином (SCC), вид кожа рак, от участници в две големи, дългосрочни обсервационни проучвания, наречени Проучване за здравето на медицинските сестри (NHS) и Проучване за проследяване на здравните специалисти (HPFS) (Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019). Кожният плоскоклетъчен карцином (SCC) е вторият най-често срещан тип рак на кожата с изчислен процент на заболеваемост, докладван като 7% до 11% в САЩ. Това проучване включва данни от 75,170 50.4 жени в САЩ, които са участвали в проучването на NHS, на средна възраст 48,400 години, и 54.3 3978 мъже в САЩ, които са участвали в проучването на HPFS, на средна възраст 26 години. Данните показват общо 28 души с плоскоклетъчен рак на кожата по време на 5 години и XNUMX години периоди на проследяване съответно в проучванията на NHS и HPFS. Участниците бяха разделени на XNUMX различни групи въз основа на нивата на прием на витамин А (Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019).
Основните констатации от проучването са изброени по-долу:
а. Съществува обратна връзка между приема на естествен ретиноиден витамин А и риска от кожен плоскоклетъчен карцином (вид рак на кожата).
б. Участниците, групирани в категорията с най-висока средна дневна консумация на витамин А, имат 17% намален риск от кожен плоскоклетъчен карцином в сравнение с групата, която консумира най-малко витамин А.
° С. Витамин А се получава най-вече от хранителни източници, а не от хранителни добавки в тези случаи с намален риск от кожен плоскоклетъчен карцином / рак.
д. По-висок прием на общ витамин А, ретинол и каротеноиди като бета криптоксантин, ликопен, лутеин и зеаксантин, които обикновено се получават от различни плодове и зеленчуци като папая, манго, праскови, портокали, мандарини, чушки, царевица, диня, домати и зелени листни зеленчуци, се свързва с по-нисък риск от плоскоклетъчен карцином / рак.
д. Тези резултати са по-забележими при хора с бенки и тези, които са имали мехурчеста реакция на слънчево изгаряне като деца или юноши.
Заключение
Накратко, горното проучване предполага, че повишената консумация на естествен ретиноид Витамин А / Ретинол (получен предимно от хранителни източници, а не от добавки) може да намали риска от тип рак на кожата, наречен кожен плоскоклетъчен карцином. Има и други проучвания, които подчертават, че употребата на синтетични ретиноиди е показала неблагоприятен ефект при високорисков рак на кожата. (Renu George et al, Australas J Dermatol., 2002) Следователно наличието на балансирана, здравословна диета с правилното количество ретинол или каротеноиди се счита за полезно. Въпреки че тези резултати изглеждат обещаващи за кожен SCC, проучването не оценява ефекта от приема на витамин А върху други форми на кожа рак, а именно базалноклетъчен карцином и меланом. Необходими са също така повече проучвания, за да се оцени дали добавянето на витамин (ретинол) А играе роля в химиопрофилактиката на SCC.
Каква храна ядете и какви добавки приемате е решение, което вземате. Вашето решение трябва да включва разглеждане на генните мутации на рака, кой рак, текущи лечения и добавки, всякакви алергии, информация за начина на живот, тегло, ръст и навици.
Планирането на храненето за рак от addon не се основава на търсения в интернет. Той автоматизира вземането на решения за вас въз основа на молекулярната наука, внедрена от нашите учени и софтуерни инженери. Независимо дали искате да разберете основните биохимични молекулярни пътища или не - за планиране на храненето при рак е необходимо разбиране.
Започнете СЕГА с планирането на храненето, като отговорите на въпроси относно името на рака, генетичните мутации, продължаващите лечения и добавки, всички алергии, навици, начин на живот, възрастова група и пол.
Персонализирано хранене за рак!
Ракът се променя с времето. Персонализирайте и модифицирайте храненето си въз основа на индикации за рак, лечение, начин на живот, предпочитания за храна, алергии и други фактори.
Пациентите с рак често трябва да се справят с различни странични ефекти от химиотерапията които влияят върху качеството им на живот и се грижат за алтернативни терапии за рак. Вземане на правилно хранене и добавки, основани на научни съображения (избягване на предположения и произволен подбор) е най-доброто естествено средство за лечение на рак и странични ефекти, свързани с лечението.