Акценти
Високата консумация на ядки и фъстъчено масло е полезна за намаляване на риска от някои видове рак на стомаха, като същевременно няма връзка с риска с други подтипове рак на хранопровода или стомаха, според голямо проучване за здравето и диетата. Следователно използването на ядки и фъстъчено масло като част от здравословна диета/хранене може да помогне за намаляване на риска от определени рак видове.
Ядки - популярна храна
Ядките са вид храна, която е популярна в целия свят и която никой никога не би се почувствал виновен, ако яде в излишък. Независимо дали става въпрос за консумация на фъстъци и фъстъчено масло в Съединените щати, кашу в Индия или шам фъстъци в Турция, тези, които могат да консумират ядки, обикновено не се отклоняват от закуската и използването на тези вкусни сухи плодове. Всъщност ядките се рекламират и обикновено се смятат за изключително полезни за здравето. Витамините и минералите, присъстващи в ядките, също са показали способност да намаляват риска от някои рак като колоректален и белодробен рак, но проучванията не показват как консумацията на ядки може потенциално да повлияе на риска от рак на хранопровода и стомаха.
Храни за ядене след диагностика на рак!
Няма два еднакви рака. Излезте от общите насоки за хранене за всички и вземете с увереност персонализирани решения относно храните и добавките.
Консумация на ядки / фъстъчено масло и риск от рак
За да тествате ефекта, който консумацията на ядки и фъстъчено масло има върху тези специфични рак подтипове, имаше проучване, направено през 2017 г. от изследователи от Националния институт по рака в САЩ. Данните, получени за това проучване, са от проучване на диетата и здравето на NIH-AARP (Национален институт по здравеопазване – Американска асоциация на пенсионираните хора), което включва 566,407 50 души на възраст 71-15.5 години. Използвани са валидирани въпросници за участниците в това проучване, за да се изчисли средната им дневна консумация на ядки и средното време за проследяване за всеки участник е около 3 години. След анализ на данните от това проучване въз основа на броя на хората, които са били диагностицирани с вид рак на хранопровода и стомаха, изследователите са установили, че участниците с най-висока консумация на ядки (C0) са имали по-нисък риск от развитие на стомашен некардиален аденокарцином в сравнение с тези, които не са консумирали никакви ядки (CXNUMX) (Hashemian M et al, Am J Clin Nutr., 2017 г). Горната асоциация на по-ниско разпространение на аденокарцинома на стомаха също се оказа вярна и за високата консумация на фъстъчено масло. Въпреки това не е установена връзка между увеличената консумация на ядки и увеличения или намален риск от аденокарцином на хранопровода, плоскоклетъчен карцином на хранопровода и рак на стомаха, който се появява в първата част, която е най-близо до хранопровода, аденокарцином на стомашната кардия.
Друго независимо проучване от Медицинския център на университета в Маастрихт в Холандия също анализира подобна връзка между консумацията на ядки и фъстъчено масло и рак на стомаха и хранопровода при 120,852 55 мъже и жени на възраст 69-20.3 години, които са попълнили изходен въпросник за диета, с време на проследяване от XNUMX години. Те потвърждават резултатите от проучването на NIH, където установяват, че високата консумация на ядки и фъстъчено масло е свързана с по-нисък риск от стомашен некардиален аденокарцином и вероятно езофагеален плоскоклетъчен карцином, но не е установена връзка с други стомашни и езофагеални заболявания. рак подтипове (Nieuwenhuis L и van den Brandt PA, Рак на стомаха, 2018).
Заключение
В обобщение, тези изследвания показват, че се е увеличил консумация на ядки (като част от здравословната диета) или е било полезно за намаляване на риска от някои ракови заболявания на стомаха, като същевременно няма връзка с риска с други подтипове рак на хранопровода или стомаха. Следователно можем да продължим да ядем и да се наслаждаваме на ядки и фъстъчено масло заради другите им ползи за здравето, без да се притесняваме от отрицателно въздействие, свързано с рак рискове.
Каква храна ядете и какви добавки приемате е решение, което вземате. Вашето решение трябва да включва разглеждане на генните мутации на рака, кой рак, текущи лечения и добавки, всякакви алергии, информация за начина на живот, тегло, ръст и навици.
Планирането на храненето за рак от addon не се основава на търсения в интернет. Той автоматизира вземането на решения за вас въз основа на молекулярната наука, внедрена от нашите учени и софтуерни инженери. Независимо дали искате да разберете основните биохимични молекулярни пътища или не - за планиране на храненето при рак е необходимо разбиране.
Започнете СЕГА с планирането на храненето, като отговорите на въпроси относно името на рака, генетичните мутации, продължаващите лечения и добавки, всички алергии, навици, начин на живот, възрастова група и пол.
Персонализирано хранене за рак!
Ракът се променя с времето. Персонализирайте и модифицирайте храненето си въз основа на индикации за рак, лечение, начин на живот, предпочитания за храна, алергии и други фактори.
Пациентите с рак често трябва да се справят с различни странични ефекти от химиотерапията които влияят върху качеството им на живот и се грижат за алтернативни терапии за рак. Вземане на правилно хранене и добавки, основани на научни съображения (избягване на предположения и произволен подбор) е най-доброто естествено средство за лечение на рак и странични ефекти, свързани с лечението.