Ngowuphi umhlaza onokuzuza ngokubandakanya i-Ashwagandha kukutya kwabo?

Amanqaku aphambili I-Ashwagandha yamkelwa ngokubanzi ngezibonelelo zayo zempilo kwaye isetyenziswa rhoqo ngabaguli abanomhlaza kunye nabo basemngciphekweni wemfuzo. Nangona kunjalo, ukhuseleko kunye nokusebenza kakuhle kwe-Ashwagandha kwizigulana ezinomhlaza kuxhomekeke kwizinto ezininzi ezifana nesalathiso somhlaza, ...