Highlights
Turli tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatadiki, tutunsiz tamaki mahsulotlarini ishlatadigan odamlarda turli xil saraton turlari, jumladan, bosh va bo'yin saratoni, xususan, og'iz bo'shlig'i saratoni, faringeal saraton, laringeal saraton, qizilo'ngach saratoni rivojlanish xavfi yuqori; va oshqozon osti bezi saratoni. Tutunsiz tamaki chekish uchun xavfsizroq muqobil emas. Turi, shakli va qabul qilish yo'lidan qat'i nazar, barcha tamaki mahsulotlari (yakka holda yoki yong'oq barglari, areka yong'og'i/betel yong'og'i va o'chirilgan ohak bilan) zararli deb hisoblanishi va ulardan foydalanish xavfini kamaytirish uchun qat'iyan rad etilishi kerak. rak.
Tamaki iste'mol qilish saraton kasalligining asosiy sabablaridan biridir. Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining ma'lumotlariga ko'ra, dunyoda tamaki iste'mol qilish yiliga 8 milliondan ortiq odamni o'ldiradi. Dunyo bo'ylab 1.3 milliardga yaqin tamaki iste'molchilari mavjud bo'lib, ularning 80% dan ortig'i past va o'rta daromadli mamlakatlarda yashaydi. Odamlar odatda tamaki mahsulotlarini nikotin uchun ishlatishadi, bu tamaki o'simliklarida juda o'ziga qaram bo'lgan kimyoviy birikma.
Nikotindan tashqari, tamaki tutuni 7000 dan ortiq kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi, shu jumladan 70 kanserogenlar saratonga olib kelishi mumkin, aksariyati DNKga zarar etkazadi. Ushbu kimyoviy moddalarning ba'zilari orasida vodorod siyanid, formaldegid, qo'rg'oshin, mishyak, ammiak, benzol, uglerod oksidi, nitrosaminlar va politsiklik aromatik uglevodorodlar (PAH) mavjud. Tamaki barglari tarkibida Uran, Polonyum-210 va Qo'rg'oshin-210 kabi ba'zi radioaktiv moddalar mavjud bo'lib, ular yuqori fosfatli o'g'itlar, tuproq va havodan so'riladi. Tamaki iste'mol qilish ko'plab saraton turlariga, jumladan o'pka, xalkum, og'iz, qizilo'ngach, tomoq, siydik pufagi, buyrak, jigar, oshqozon, oshqozon osti bezi, yo'g'on ichak, rektal va bo'yin saratoniga, shuningdek o'tkir miyeloid leykemiyaga olib kelishi mumkin.
Bu tutundan tamaki iste'mol qilish chekishni chekish va boshqa tamaki mahsulotlariga xavfsizroq alternativami degan savolni tug'diradi? Keling, bilib olaylik!
Tutunsiz tamaki nima?
Tutunsiz tamaki va tamaki mahsulotlari og'iz orqali yoki burun bo'shlig'i orqali, mahsulotni yoqmasdan ishlatiladi. Tutunsiz tamaki mahsulotlarining ko'plab turlari mavjud, shu jumladan chaynash tamaki, snuff, snus va eriydigan tamaki.
Tamaki chaynash, og'zaki yoki tupurish
Ular quritilgan tamaki, ehtimol, xushbo'ylashtiriladigan bo'shashgan barglar, tiqinlar yoki burmalar bo'lib, ular chaynalgan yoki yonoq va saqich yoki tishlar orasiga joylashtirilgan va natijada paydo bo'lgan jigarrang tupurik tupurilgan yoki yutilgan. Tamakida mavjud bo'lgan nikotin og'iz to'qimalari orqali so'riladi.
Tamaki tamaki
Ular mayda maydalangan tamaki, quruq yoki nam shaklda sotiladi va ularga xushbo'y moddalar qo'shilishi mumkin. Kukun shaklida mavjud quruq no'xat burun bo'shlig'i orqali hidlanadi yoki nafas oladi. Nam labda pastki lab yoki yonoq va saqich orasiga joylashtiriladi va nikotin og'iz to'qimalari orqali so'riladi.
snus
Tish go'shti va og'iz to'qimalari o'rtasida ushlab turiladigan va sharbatni yutib yuboradigan ziravorlar yoki mevalar bilan xushbo'y hidli namlikning bir turi.
Eritiladigan tamaki
Bular og'izda eriydigan va tamaki sharbatlarini tupurishni talab qilmaydigan, xushbo'y, eriydigan, siqilgan, kukunli tamaki.
Sigaretalar, sigaralar va boshqa tamaki mahsulotlari singari, tutunsiz tamaki iste'mol qilish ham nikotin moddasi tufayli o'ziga qaram bo'lib qoladi.
Tutunsiz tamaki mahsulotlarida saratonni keltirib chiqaradigan kimyoviy moddalar bormi?
Ko'pchiligimiz tutunsiz tamaki mahsulotlari sigaret chekish uchun xavfsizroq alternativa ekanligi haqida noto'g'ri fikrga ega, chunki ular o'pka bilan bog'liq emas. rak. Biroq, saraton kasalligini rivojlanish xavfi tamaki "chekadigan"lar bilan chegaralanmaydi. Tutunsiz tamaki mahsulotlarini iste'mol qiladigan odamlar turli xil saraton turlarini rivojlanishiga moyil. Darhaqiqat, tamakining xavfsiz shakli yoki tamakidan foydalanishning xavfsiz darajasi yo'q.
Tutunsiz tamaki mahsulotlarida saraton kasalligini keltirib chiqaradigan 28 xil vosita yoki kanserogen moddalar mavjud. Ulardan eng zararli saratonni keltirib chiqaradigan moddalar tamakiga xos nitrosaminlar (TSNA). TSNA-lardan tashqari, tutunsiz tamakida mavjud bo'lgan boshqa kanserogen moddalar qatoriga N-nitrosoamino kislotalar, uchuvchi N-nitrosaminlar, uchuvchi aldegidlar, ko'p yadroli aromatik uglevodorodlar (PAH) va polonyum-210 va uran-235 va -238 kabi radioaktiv moddalar kiradi. (Xalqaro Saraton kasalligini tadqiq qilish agentligi (IARC), Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti)
Saraton tashxisi qo'yilgandan keyin eyiladigan ovqatlar!
Ikkita saraton bir xil emas. Hamma uchun umumiy ovqatlanish qoidalaridan tashqariga chiqing va ishonch bilan oziq -ovqat va qo'shimchalar to'g'risida shaxsiy qarorlar qabul qiling.
Tutunsiz tamaki bilan bog'liq bo'lgan sog'liq uchun xavf
Zararli kimyoviy moddalar va kanserogen moddalar mavjudligi sababli tutunsiz tamaki mahsulotlaridan foydalanish turli xil sog'liq muammolari bilan ham bog'liq. Ulardan ba'zilari quyida keltirilgan:
- Turli xil saraton turlari xavfi
- Tutunsiz tamaki mahsulotlari sifatida nikotinga ko'proq ta'sir qilish odatda kuniga bir necha marta qilinadigan tamaki chekishga nisbatan doimiy ravishda qo'llaniladi.
- Yurak kasalliklari xavfi
- Tish go'shti kasalliklari, tish bo'shliqlari, tishlarning tushishi, tish go'shti orqaga chekinishi, tishlarning ishqalanishi, yomon nafas olish, ildizlar atrofidagi suyaklarning yo'qolishi va tishlarni bo'yashga moyil.
- Leykoplakiya kabi prekanseroz og'iz lezyonlari
- Ba'zi tutunsiz tamaki mahsulotlarining shakarga o'xshash ko'rinishi bolalarni jalb qilishi va nikotin bilan zaharlanishiga olib kelishi mumkin.
Tutunsiz tamaki iste'mol qilish va saraton xavfi
Butun dunyodagi tadqiqotchilar tomonidan tutunsiz tamaki va saraton kasalligi o'rtasidagi bog'liqlikni baholash uchun turli xil tadqiqotlar va muntazam tadqiqotlar o'tkazildi. Ushbu tadqiqotlarning ayrimlaridan olingan natijalar quyida keltirilgan.
Tutunsiz tamaki iste'mol qilish va og'iz orqali saraton xavfi
- Hindistonning ICMR-Milliy saraton kasalligini oldini olish va tadqiqot instituti tadqiqotchilari 37 yildan 1960 yilgacha tutunsiz tamaki iste'mol qilish va og'iz saratoni o'rtasidagi bog'liqlikni baholash uchun chop etilgan 2016 ta tadqiqotni tahlil qildilar. Tadqiqotlar Pubmed, Indmed, EMBASE va Google Scholar ma'lumotlar bazalarida / qidiruv tizimlarida adabiyotlarni qidirish orqali olingan. Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, tutunsiz tamaki iste'mol qilish, ayniqsa, Janubi-Sharqiy Osiyo mintaqalarida, Sharqiy O'rta er dengizi mintaqalarida va ayollar foydalanuvchilari orasida og'iz saratoniga chalinish xavfi sezilarli darajada oshgan. (Smita Asthana va boshq., Nikotin Tob Res., 2019)
- Hindistonlik tadqiqotchilar tomonidan o'tkazilgan 25 ta tadqiqotning meta-tahlilida ular tutunsiz tamaki iste'mol qilish og'iz, faringeal, laringeal, qizilo'ngach va oshqozon saratonining sezilarli darajada ko'payishi bilan bog'liqligini aniqladilar. Shuningdek, ular erkaklar bilan taqqoslaganda, ayollarda og'iz saratoniga chalinish xavfi yuqori, ammo qizilo'ngach saratoni xavfi kamligini aniqladilar. (Dhirendra N Sinha va boshq. Int J Cancer., 2016)
- Leybnitsning oldini olish bo'yicha tadqiqot instituti va Germaniyadagi epidemiologiya-BIPS va Pokistondagi Xayber tibbiyot universiteti tadqiqotchilari tutunsiz tamakining har xil shakllaridan foydalangan holda og'iz saratoniga chalinish xavfini baholash uchun 21 ta nashrni muntazam ravishda ko'rib chiqdilar. Ma'lumotlar 1984 yildan 2013 yilgacha Janubiy Osiyoda nashr etilgan kuzatuv tadqiqotlari uchun Medline va ISI Web of Knowledge-dagi adabiyotlarni qidirish orqali olingan. Ular tamaki chaynash va tamaki bilan paandan foydalanish og'iz saratoniga chalinish xavfi bilan bog'liqligini aniqladilar. (Zohaib Khan va boshq, J Cancer Epidemiol., 2014)
- Avstraliyadagi Griffit universiteti tadqiqotchilari tomonidan har qanday shakldagi og'zaki tutunsiz tamaki, betel quid (tarkibida betel yaprog'i, areca non / betel non va söndürülmüş ohak) foydalanish o'rtasidagi bog'liqlikni baholash uchun 15 ta ishning meta-tahlilini o'tkazildi. Janubiy Osiyo va Tinch okeanida og'iz saraton kasalligi bilan tamaki va areka yong'og'i. Tadqiqotlar 2013 yil iyun oyigacha Pubmed, CINAHL va Cochrane ma'lumotlar bazalarida adabiyotlarni qidirish orqali olingan. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tamaki chaynash og'iz bo'shlig'ining skuamoz hujayrali karsinomasi xavfini oshiradi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, betel quidini (tarkibida betel yaprog'i, areka yong'og'i / betel yong'og'i va söndürülmüş ohakni) tamaki ishlatmasdan foydalanish, shuningdek, areka yong'og'ining kanserogenligi tufayli og'iz saratoni xavfini oshirdi.
Ushbu tadqiqotlarning natijalari har xil tutunsiz tamaki (betel yaprog'i, areka yong'og'i / betel yong'og'i va söndürülmüş ohak bilan) va og'iz saratoniga chalinish xavfi o'rtasida kuchli bog'liqlik mavjudligini ko'rsatadi.
Tutunsiz tamakidan foydalanish va bosh va bo'yin saratoni xavfi
Atrof-muhit salomatligi fanlari milliy instituti (Shimoliy Karolina) tadqiqotchilari Xalqaro bosh va bo'yin saratoni epidemiologiyasida 11 1981 ta holat va 2006 6,772 nazoratni o'z ichiga olgan og'iz, faringeal va laringeal saraton kasalliklarini nazorat qilish bo'yicha 8,375 ta AQSh tadqiqotlari (XNUMX-XNUMX) ma'lumotlarini tahlil qildilar. INHANCE) konsortsiumi. Ular hech qachon sigaret chekmagan, lekin gazak ishlatadigan odamlar bosh va bo'yin saratoni, ayniqsa og'iz bo'shlig'i saratoni xavfi bilan kuchli bog'liqligini aniqladilar. saraton. Bundan tashqari, ular tamaki chaynash ham og'iz bo'shlig'i saratoni xavfining ortishi bilan kuchli bog'liqligini aniqladilar, ammo bosh va bo'yin saratonining boshqa barcha joylari birgalikda baholanganda, assotsiatsiya zaif ekanligi aniqlandi. (Anna B Wyss va boshqalar, Am J Epidemiol., 2016)
Tadqiqot natijalariga ko'ra, tutunsiz tamaki bosh va bo'yin saratoni, ayniqsa, og'iz orqali saraton kasalligi xavfi bilan bog'liq bo'lishi mumkin, chunki tamaki chaynash bilan taqqoslaganda xushbo'y hiddan foydalanganda.
Alkogol va tamaki chaynash va bosh va bo'yin saratoni bilan kasallangan bemorlarda HPV yuqtirish xavfi
Hindistonlik tadqiqotchilar 106 bosh va bo'yindan olingan namunalar natijalarini tahlil qilishdi rak Yuqori xavfli HPV (hr-HPV) infektsiyasini va uning turmush tarzi odatlari, jumladan tamaki va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liqligini o'rganish uchun doktor Bhubaneswar Borooah saraton instituti (BBCI), Mintaqaviy saraton markazi, Guvahati, Hindistonning Bosh va bo'yin onkologiyasi bo'limidan olingan bemorlar . Bemorlar 2011 yil oktyabridan 2013 yil sentyabrigacha ro'yxatga olingan. (Rupesh Kumar va boshqalar, PLoS One., 2015)
Bosh va bo'yin saratoniga chalingan bemorlarning 31.13 foizida yuqori xavfli HPV infektsiyalari aniqlandi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va tamaki chaynash sezilarli darajada bosh va bo'yin saratoni holatlarida hr-HPV infektsiyasini yuqtirish xavfi bilan bog'liq. Shuningdek, ular HPV-18 infektsiyasi bilan taqqoslaganda, HPV-16 tamaki chaynash bilan ko'proq bog'liqligini aniqladilar.
Tutunsiz tamaki iste'mol qilish va qizilo'ngach saratoni xavfi
Kuvayt universiteti tadqiqotchilari tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda ular chaynash areka yong'og'i, betel quid (tarkibida bargli barglari, areka yong'og'i / ohak va so'nmagan ohak bor), og'iz chig'anoqlari, sigaret chekish va qizilo'ngachning skuamoz hujayralari xavfi o'rtasidagi bog'liqlikni baholadilar. Janubiy osiyolik karsinoma/saraton. Tadqiqotda qizilo'ngachli skuamoz hujayrali karsinomaning 91 ta holati va Pokistonning Karachi shahridagi 364-darajali kasalxonadan 3 ta mos keladigan nazorat ma'lumotlari ishlatilgan.
Ularning tahlillari shuni ko'rsatdiki, areka yong'oqlarini, chaynash chig'anoqlarini (tarkibida betel barglari, areka yong'oqlari va so'ndirilgan ohak bor) tamaki bilan, chekish yoki sigaret chekadigan odamlarda qizilo'ngachning skuamoz hujayrali karsinomasi / saratoni xavfi yuqori bo'lgan. . Qizilo'ngachning skuamoz hujayrali karsinomasi / saraton xavfi, sigaret chekadiganlarda, shuningdek, tamaki bilan chaynab qo'yilgan (tarkibida bargli bargli, areka yong'oqli va so'nmagan ohakli) chekuvchilarda, shuningdek sigaret chekadiganlarda, snuffing bilan shug'ullanish. (Said Axtor va boshqalar, Eur J Cancer., 2012)
Tutunsiz tamaki iste'mol qilish va oshqozon osti bezi saratoni xavfi
ICMR-Milliy saratonni oldini olish va tadqiq qilish instituti (Noida) va Hindistonning Patna shahridagi profilaktika onkologiya maktabi tadqiqotchilari tutunsiz tamaki bilan o'zaro bog'liqlikni va har xil saraton turlari xavfini o'rganishdi. Ular 80 yildan 121 yil yanvarigacha tutunsiz tamaki va saraton kasalligi bo'yicha nashr etilgan tadqiqotlar asosida PubMed va Google Scholar ma'lumotlar bazalarida adabiyotlarni qidirish natijasida olingan turli xil saraton kasalliklari uchun 1985 ta tahminni o'z ichiga olgan 2018 ta tadqiqot ma'lumotlaridan foydalanganlar. (Sanjay Gupta va boshqalar, Hindiston J Med Res., 2018)
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tutunsiz tamaki iste'mol qilish og'iz, qizilo'ngach va oshqozon osti bezi saratoni xavfini oshirishi bilan bog'liq; Janubiy-Sharqiy Osiyo mintaqasi va Sharqiy O'rta er dengizi mintaqasida og'iz va qizilo'ngach saratoni xavfi ko'proq va Evropa mintaqasida oshqozon osti bezi saratoni xavfi mavjud.
Xulosa
Turli tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tutunsiz tamaki mahsulotlarini iste'mol qiladigan odamlarda turli xil saraton turlari, shu jumladan bosh va bo'yin saratoni, ayniqsa og'iz bo'shlig'i saratoni rivojlanish xavfi yuqori. rak, faringeal saraton, laringeal saraton, qizilo'ngach saratoni; va oshqozon osti bezi saratoni. Bu turi, shakli va qabul qilish yo'lidan qat'i nazar, barcha tamaki mahsulotlari (yakka holda yoki gavhar bargi, areka yong'og'i/betel yong'og'i va o'chirilgan shilimshiq) zararli ekanligini va har xil turdagi saraton va boshqa sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkinligini isbotlaydi. Shu sababli, barcha tamaki mahsulotlarini, shu jumladan tutunsiz tamakini iste'mol qilishni qat'iyan rad qilish kerak.
Siz qanday ovqatni iste'mol qilasiz va qaysi qo'shimchalarni qabul qilasiz - bu sizning qaroringiz. Sizning qaroringiz saraton gen mutatsiyalari, saraton kasalligi, davom etayotgan davolanish va qo'shimchalar, har qanday allergiya, turmush tarzi haqidagi ma'lumotlar, vazni, bo'yi va odatlaridan iborat bo'lishi kerak.
Addondan saraton kasalligi uchun ovqatlanishni rejalashtirish Internetdagi qidiruvlarga asoslanmagan. Bu bizning olimlarimiz va dasturiy ta'minot muhandislari tomonidan qo'llaniladigan molekulyar fanga asoslangan qarorlarni qabul qilishni avtomatlashtiradi. Siz asosiy biokimyoviy molekulyar yo'llarni tushunishni xohlaysizmi yoki yo'qligingizdan qat'iy nazar - saraton kasalligi uchun ovqatlanishni rejalashtirish uchun buni tushunish kerak.
Hoziroq ovqatlanishni rejalashtirishni boshlang, saraton kasalligi, genetik mutatsiyalar, davom etayotgan davolash va qo'shimchalar, har qanday allergiya, odatlar, turmush tarzi, yosh guruhi va jinsi haqidagi savollarga javob bering.
Saraton kasalligi uchun moslashtirilgan ovqatlanish!
Saraton vaqt o'tishi bilan o'zgaradi. Saraton belgilari, davolash usullari, turmush tarzi, oziq-ovqat imtiyozlari, allergiya va boshqa omillar asosida ovqatlanishingizni moslashtiring va o'zgartiring.
Saraton kasalligiga chalingan bemorlar ko'pincha turli xil kasalliklarga duch kelishadi kimyoviy terapiya yon ta'siri bu ularning hayot sifatiga ta'sir qiladi va saraton kasalligini davolashning muqobil usullariga e'tibor beradi. Olish ilmiy mulohazalarga asoslangan to'g'ri ovqatlanish va qo'shimchalar (taxmin qilish va tasodifiy tanlovdan qochish) saraton va davolash bilan bog'liq nojo'ya ta'sirlarni davolash uchun eng yaxshi tabiiy vositadir.