جھلکیاں
مختلف مشاہداتی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ غذائی ریشہ (گھلنشیل / اگھلنشیل) سے بھرپور کھانے کی زیادہ مقدار کا تعلق کینسر کی مختلف اقسام جیسے کولوریکٹال ، چھاتی ، ڈمبگرن ، جگر ، لبلبے اور گردے کے کینسر کے کم خطرہ سے ہوسکتا ہے۔ ایک تحقیق میں یہ بھی مشاہدہ کیا گیا ہے کہ علاج کے آغاز سے قبل غذائی ریشہ (کھانے کی چیزوں / سپلیمنٹس سے) کا استعمال ، نئے سرے سے تشخیص شدہ سر اور گردن کے کینسر کے مریضوں میں بقا کا وقت طول کرنے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔
غذائی ریشہ کیا ہے؟
غذائی ریشہ ایک قسم کا کاربوہائیڈریٹ ہے جو پودوں پر مبنی کھانوں میں پایا جاتا ہے ، جو دوسرے کاربوہائیڈریٹ کے برعکس ہمارے جسم میں انزائیم کے ذریعہ ہضم نہیں کیا جاسکتا ہے۔ لہذا ، یہ کاربوہائیڈریٹ جو انسانی چھوٹی آنت میں عمل انہضام اور جذب کے خلاف مزاحم ہیں ، بڑی آنت یا بڑی آنت تک نسبتا int برقرار رہتے ہیں۔ یہ روگ گیج یا بلک کے نام سے بھی جانا جاتا ہے اور پودوں پر مبنی متعدد کھانوں میں پائے جاتے ہیں جن میں سارا اناج اور اناج ، پھلیاں ، گری دار میوے ، پھل اور سبزیاں ، نیز اضافی غذائیں ہیں۔ غذائی فائبر اضافی تجارتی لحاظ سے بھی مختلف شکلوں میں دستیاب ہیں۔
غذائی ریشہ کی مختلف اقسام
غذائی ریشہ کی دو بڑی اقسام ہیں - گھلنشیل اور قابل تحلیل۔
گھلنشیل غذائی ریشہ
گھلنشیل غذائی ریشہ ہاضمے کے دوران پانی جذب کرتا ہے اور جیل جیسا مواد تشکیل دیتا ہے۔ اس سے پاخانہ کی بلک بڑھ جاتی ہے اور خون میں کولیسٹرول کی سطح میں کمی آسکتی ہے۔ پیسن اور بیٹا گلوکن سمیت گھلنشیل ریشہ جئی ، جو میں پایا جا سکتا ہے۔ پنسل، پھل جیسے سیب، ھٹی پھل اور چکوترا؛ سبزیاں؛ اور دال جیسے مٹر ، پھلیاں اور دال۔
ناقابل تسخیر غذائی ریشہ
اگھلنشیل غذائی ریشہ پانی میں جذب یا تحلیل نہیں ہوتا ہے اور عمل انہضام کے دوران نسبتا int برقرار رہتا ہے۔ یہ اسٹول بلک میں اضافہ کرتا ہے اور ہاضم نظام کے ذریعہ آنتوں کے مواد کی نقل و حرکت کو فروغ دیتا ہے۔ ایک بڑا اسٹول گزرنا آسان ہے اور قبض کے شکار افراد کو فائدہ پہنچاتا ہے۔ اناج تحلیل ریشوں کو اناج کی پوری مصنوعات اور کھانے پینے میں پایا جاسکتا ہے جن میں پھل ، گری دار میوے ، سبزیاں جیسے گاجر ، اجوائن ، اور ٹماٹر شامل ہیں۔ ناقابل تحلیل ریشے کیلوری مہیا نہیں کرتے ہیں۔
فائبر رچ فوڈز کے صحت سے متعلق فوائد
غذائی ریشہ سے بھرپور غذا کھانے سے مختلف طرح کے صحت کے فوائد ہوتے ہیں۔ ان میں سے کچھ میں شامل ہیں:
- خراب کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنا
- دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنا
- فالج کے خطرے کو کم کرنا
- آنتوں کی حرکت کو معمول بنانا
- بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنا ، جس سے ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ کم ہوجاتا ہے
- وزن کے انتظام میں مدد کرنا
- آنتوں کی صحت کو برقرار رکھنا، اس کے نتیجے میں آنتوں کے خطرے کو کم کرنا کینسر.
لہذا زیادہ فائبر والی غذائیں ہماری صحت کے ل good اچھی ہیں۔ غذائی ریشہ سے بھرپور غذاوں کو شامل کرنا بھی ہمیں بھرپور محسوس کرتا ہے۔ بہتر یا پروسس شدہ کھانوں اور اناج میں فائبر کم ہوتا ہے۔ وزن کا انتظام کرنے ، کولیسٹرول اور بلڈ شوگر کو کم کرنے اور قبض کو روکنے کے ل People لوگ اکثر غذائی ریشہ کی اضافی مقدار کا استعمال کرتے ہیں۔ سائیلیم (گھلنشیل) اور میتیل سیلولوز عام طور پر استعمال ہونے والی غذائی ریشہ کی اضافی چیزیں ہیں۔
غذائی ریشہ ، فائبر سے بھرپور فوڈز اور کینسر کا خطرہ
امریکی انسٹی ٹیوٹ برائے کینسر ریسرچ کے مطابق ، عمل نہ ہونے والی پلانٹ پر مبنی کھانوں میں جو ریشہ سے مالا مال ہیں کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ غذائی ریشہ (گھلنشیل / اگھلنشیل) کی انٹیک اور کینسر کے خطرے کے مابین ایسوسی ایشن کا مطالعہ کرنے کے لئے محققین نے دنیا بھر میں مختلف مشاہداتی مطالعات کی ہیں۔
کولیٹریکٹل کینسر رسک کے ساتھ ایسوسی ایشن
- 2019 میں جنوبی کوریا اور ریاستہائے متحدہ امریکہ کے محققین کے ذریعہ شائع کردہ ایک مطالعے میں ، انہوں نے فائبر کے مختلف ذرائع (اناج ، سبزیاں ، پھلوں اور پھلوں کے مابین) اور کولوریٹک کے خطرے کے مابین ایسوسی ایشن کی جانچ کرنے کے لئے ایک خوراک – ردعمل میٹا تجزیہ کیا۔ کینسر اور ایڈنوما۔ تجزیہ کا ڈیٹا اگست 2018 تک پب میڈ اور ایمبیس ڈیٹا بیس میں ادب کی تلاش سے حاصل کیا گیا تھا اور اس میں مجموعی طور پر 10 مطالعات شامل تھیں۔ مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ تمام ریشہ دار ذرائع کولورکٹیکل کینسر کی روک تھام میں فوائد فراہم کرسکتے ہیں ، تاہم محققین نے پایا کہ اناج / اناج جیسے ریشہ سے بھرپور غذائی اجزا سے غذائی ریشہ کا سب سے زیادہ فائدہ ہوا۔ (ہننا اوہ ات ، بر ، جے نٹر۔ ، 2019)
- شمالی آئرلینڈ میں کوئین یونیورسٹی بیلفاسٹ اور میری لینڈ میں نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ ، NIH ، بیتھسڈا کے محققین کے ذریعہ 2015 میں شائع ہونے والی ایک اور تحقیق میں غذائی ریشہ کی انٹیک اور کولوریٹریٹل اڈینوما اور کینسر کے واقعات کے ساتھ ساتھ بار بار کولوریکٹل ایڈنوما کے خطرے کے درمیان اتحاد کا اندازہ کیا گیا ہے۔ مطالعہ میں پروسٹیٹ ، پھیپھڑوں ، کولوریکٹل اور ڈمبگرنتی کینسر کی اسکریننگ ٹرائل کے مطالعہ کے شرکاء سے غذائی سوالنامے پر مبنی ڈیٹا استعمال ہوا۔ کولیٹریکٹل کینسر ، واقعہ اڈینوما اور بار بار ایڈینوما کا تجزیہ بالترتیب 57774 ، 16980 اور 1667 شرکاء کے اعداد و شمار پر مبنی تھا۔ مطالعے میں پتا چلا ہے کہ اعلی غذائی ریشہ کی مقدار ڈسٹل کولوریکٹل اڈینوما کے نمایاں طور پر کم واقعات اور ڈسٹل کولون کینسر کے کم خطرے کے ساتھ وابستہ ہوسکتی ہے ، تاہم ، بار بار ایڈنوما کے خطرے کے لئے کوئی اہم ایسوسی ایشن نہیں مل پائی۔ ان کی تلاش میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ ان حفاظتی انجمنوں میں اناج / سارا اناج یا پھلوں سے ہونے والی غذائی ریشہ کے لئے سب سے زیادہ قابل ذکر تھا۔ (اینڈریو ٹی کنزمان ایٹ ال ، ام جے کلین نیوٹر۔ ، 2015)
- ریاستہائے متحدہ میں الیونوئی کے نیشنل یونیورسٹی آف ہیلتھ سائنسز ، ڈاکٹر مارک پی میکری نے کینسر کے واقعات کو کم کرنے پر غذائی ریشہ کی تاثیر پر یکم جنوری 19 اور 1 جون 1980 کے درمیان شائع ہونے والے 30 میٹا تجزیوں کا جائزہ لیا۔ ، جو پبیمڈ سرچ سے حاصل کیے گئے تھے۔ انہوں نے پایا کہ جو لوگ زیادہ سے زیادہ غذائی ریشہ استعمال کرتے ہیں ان کو کولیٹریکٹل کینسر کی ترقی کے کم واقعات سے فائدہ ہوسکتا ہے۔ انہوں نے یہ بھی بتایا کہ چھاتی کے کینسر کے واقعات میں ایک چھوٹی سی کمی بھی ان کے جائزے میں پائی گئی۔ (مارک پی میکری ، جے چیروپر میڈ. ، 2017)
- 2018 میں شائع ہونے والی ایک اور تحقیق میں، چین کی ساؤتھ ایسٹ یونیورسٹی، نانجنگ اور جرمنی کی ٹیکنیکل یونیورسٹی میونخ کے محققین نے غذائی ریشہ کی مقدار اور ذیلی مخصوص بڑی آنت کے کینسر کے درمیان تعلق کا جائزہ لیا۔ انھوں نے اگست 11 تک پب میڈ ڈیٹا بیس میں لٹریچر کی تلاش کے ذریعے حاصل کیے گئے 2016 ہمہ گیر مطالعات پر میٹا تجزیہ کیا۔ کینسر. انہوں نے یہ بھی پایا کہ غذائی ریشہ کی مقدار صرف یورپی ممالک میں قریبی بڑی آنت کے کینسر کے خطرے کو کم کر سکتی ہے، تاہم، انہوں نے پایا کہ یہ ایسوسی ایشن یورپی ممالک اور امریکہ دونوں میں ڈسٹل کولون کینسر کے لیے دیکھی جا سکتی ہے۔ (یو ما ایٹ ال، میڈیسن (بالٹیمور)، 2018)
ان تمام مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ غذائی ریشہ کی زیادہ مقدار سے کولیوریٹل کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
کینسر کی تشخیص کے بعد کھانے کے ل! کھانے کی اشیاء!
کوئی دو کینسر ایک جیسے نہیں ہیں۔ سب کے ل nutrition عمومی تغذیہ کی عمومی ہدایات سے آگے بڑھیں اور اعتماد کے ساتھ خوراک اور اضافی خوراک کے بارے میں شخصی فیصلے کریں۔
سر اور گردن کے کینسر کے ساتھ ایسوسی ایشن
2019 میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق میں ، ریاستہائے متحدہ کے محققین نے سر اور گردن کے کینسر کی تشخیص کے بعد غذائی ریشہ اور تکرار یا بقا کے مابین ایسوسی ایشن کا جائزہ لیا۔ یہ اعداد و شمار 463 شرکاء سمیت ایک مشترکہ مطالعے سے حاصل کیے گئے تھے جنھیں سر اور گردن کے کینسر کی نئی تشخیص ہوئی تھی۔ مطالعہ کے دوران 112 تکرار واقعات ، 121 اموات ، اور کینسر سے متعلق 77 اموات کی اطلاع ملی۔ (کرسچن اے میینو وائئٹس ایٹ ، غذائیت پسند۔ ، 2019)
تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ نئے سر اور گردن کے کینسر کی تشخیص والے افراد میں ، علاج کے آغاز سے قبل غذائی ریشہ کی مقدار بقا کے وقت کو طول دے سکتی ہے۔
انڈومیٹریل کینسر سے متعلق ایسوسی ایشن
چین کے محققین کی طرف سے کئے گئے میٹا تجزیے میں ، انہوں نے غذائی ریشہ کی مقدار اور اینڈومیٹریال کینسر کے خطرہ کے مابین ایسوسی ایشن کا اندازہ کیا۔ مطالعہ کے لئے اعداد و شمار مارچ 3 کے ذریعے پب میڈ اور آئی ایس آئی ویب ڈیٹا بیس میں لٹریچر سرچ کے ذریعے 12 ہمراہ اور 2018 کیس - کنٹرول اسٹڈیز سے حاصل کیے گئے تھے۔ (کانگنگ چن ایٹ ، نیوٹریٹینٹس ، 2018)
تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اعلی غذائی ریشہ کی مقدار اور سبزیوں میں فائبر کی زیادہ مقدار کا تعلق قابو پانے والے مطالعے میں اینڈومیٹریال کینسر کے خطرہ کے کم خطرہ سے ہوسکتا ہے۔ تاہم ، کوہورٹ اسٹڈیز کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ فائبر کی زیادہ مقدار اور غذائیت سے زیادہ غذائیت کی مقدار انٹومومیٹریال کینسر کے خطرے کو معمولی حد تک بڑھا سکتی ہے۔
غذائی ریشہ کی انٹیک اور اینڈومیٹریئل کینسر کے خطرہ کے مابین ایسوسی ایشن غیر یقینی ہے۔
ڈمبگرنتی کے کینسر کے ساتھ ایسوسی ایشن
2018 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں ، چین کے محققین نے غذائی ریشہ کی انٹیک اور ڈمبگرنتی کینسر کے خطرہ کے مابین ایسوسی ایشن کا اندازہ کرنے کے لئے ایک خوراک ردعمل میٹا تجزیہ کیا۔ ڈیٹا 13 مطالعات سے حاصل کیا گیا ، جن میں 5777 ڈمبگرنتی کینسر کے کیسز تھے اور 1,42189،2017 شرکاء اگست 2018 تک پب میڈ ، ای ایم بی ایس ای ، اور کوچران لائبریری ڈیٹا بیس میں لٹریچر سرچ کے ذریعے پائے گئے۔ (بوون ژینگ ایٹ ال ، نیوٹر جے ، XNUMX)
میٹا تجزیہ سے پتہ چلا ہے کہ اعلی غذائی ریشہ کی مقدار ڈمبگرنتی کینسر کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہے۔
جگر کے کینسر کے ساتھ ایسوسی ایشن
2019 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں ، محققین نے 2 صحابہ مطالعہ - نرسوں کا صحت مطالعہ اور صحت کے پیشہ ور افراد کے پیروی مطالعہ پر مبنی غذائی ریشہ کی مقدار اور جگر کے کینسر کے مابین ایسوسی ایشن کا جائزہ لیا - جس میں 125455 شامل تھے۔ جگر کے کینسر کے مریضوں مطالعہ کے لئے اوسط فالو اپ 141 سال تھا۔ (وانشوئی یانگ اور ال ، جامع اونکول ، 24.2)
تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ پورے اناج اور سیریل فائبر اور چوکروں کی بڑھتی ہوئی مقدار کا تعلق ریاستہائے متحدہ میں بالغوں میں جگر کے کینسر کے کم خطرہ سے ہوسکتا ہے۔
لبلبے کے کینسر سے وابستہ
2017 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں ، محققین نے غذائی ریشہ کی انٹیک اور لبلبے کے کینسر کے خطرہ کے مابین ایسوسی ایشن کا جائزہ لیا۔ اپریل 1 تک پب میڈ اور ایمبیس ڈیٹا بیس میں لٹریچر کی تلاش کے ذریعے پائے جانے والے ایک گروپ اور 13 کیس کنٹرول اسٹڈیوں سے ڈیٹا حاصل کیا گیا تھا۔ (کیوئ کیو ماؤ ایٹ ال ، ایشیا پی اے جے کلین نیوٹر ، 2015)
تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ غذائی ریشہ کی زیادہ مقدار میں لبلبے کے کینسر کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔ تاہم ، محققین نے ان نتائج کی تصدیق کرنے کے لئے مزید بہتر ڈیزائن کردہ متوقع مطالعات کا مشورہ دیا۔
گردے کے کینسر کے ساتھ ایسوسی ایشن
چین میں محققین کے ذریعہ شائع ہونے والی ایک تحقیق میں غذائی ریشہ کی مقدار اور گردے کے کینسر / گردوں کے سیل کارسنوما (آر سی سی) کے مابین وابستگی کا اندازہ لگایا گیا ہے۔ تجزیہ کے ل Data ڈیٹا 7 مطالعات سے حاصل کیا گیا ، جس میں 2 کورس اسٹڈیز اور 5 کیس کنٹرول اسٹڈیز شامل ہیں جن میں الیکٹرانک ڈیٹا بیس میں ایم ڈی لائن ، ای ایم بی ایس ای اور ویب آف سائنس شامل ہیں۔ (تیان-باؤ ہوانگ ایٹ ، میڈ آنکول. ، 2014)
تحقیق سے پتا چلا ہے کہ فائبر کی مقدار، خاص طور پر فائبر سے بھرپور غذا جیسے سبزیوں اور پھلوں کے ریشے (پھل اور سیریل فائبر کی مقدار نہیں) سے، گردے کے خطرے کو کم کرنے سے منسلک ہو سکتا ہے۔ کینسر. تاہم، محققین نے ان نتائج کی تصدیق کے لیے مزید اچھی طرح سے ڈیزائن شدہ ممکنہ مطالعات کی سفارش کی۔
چھاتی کے کینسر کے ساتھ ایسوسی ایشن
2016 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں ، چین کے جیانگ ہانگجو کینسر اسپتال کے محققین نے چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں غذائی ریشہ کی مقدار کی تاثیر کا تعین کرنے کے لئے میٹا تجزیہ کیا۔ ڈیبیا 24 مطالعات سے حاصل کیا گیا تھا جو پب میڈ ، ایمبیس ، ویب آف سائنس ، اور کوچران لائبریری ڈیٹا بیس میں ادب کی تلاش کے ذریعے پائے گئے تھے۔ (سومی چن ایٹ ، اونکوٹارجٹ ، 2016)
مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ غذائی ریشہ کی مقدار میں چھاتی کے کینسر کے خطرے میں 12٪ کمی واقع ہوئی ہے۔ ان کے خوراک کے جوابی تجزیے سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ غذائی ریشہ کی مقدار میں ہر 10 جی / دن میں اضافے کے لئے ، چھاتی کے کینسر کے خطرہ میں 4٪ کمی تھی۔ تحقیق میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ غذائی ریشہ کی کھپت چھاتی کے کینسر کے کم خطرے کے ساتھ نمایاں طور پر منسلک ہوسکتی ہے ، خاص طور پر پوسٹ مینوپاسال خواتین میں۔
بہت سے دوسرے مشاہداتی مطالعات نے بھی ان نتائج کی حمایت کی۔ (ڈی آوین ایٹ ، این اونکول ، 2012 J جیا یی ڈونگ ایٹ ، ایم جے کلین نوٹر۔ ، 2011 Y یکیونگ پارک ایٹ ، ایم جے کلین نیوٹر ، 2009)
نتیجہ
ان مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ غذائی ریشہ (گھلنشیل / اگھلنشیل) بھرپور کھانے کی اشیاء کا زیادہ استعمال مختلف قسم کے کینسر جیسے کولوریٹیکل کینسر ، چھاتی کا کینسر ، انڈاشی کینسر ، جگر کا کینسر ، لبلبے کا کینسر اور گردے کے کینسر کے کم خطرہ سے ہوتا ہے۔ غذائی ریشہ کی انٹیک اور اینڈومیٹریال کینسر کے خطرہ کے مابین ایسوسی ایشن غیر نتیجہ خیز ہے۔ ایک تحقیق میں یہ بھی پتہ چلا ہے کہ علاج کے آغاز سے قبل غذائی ریشہ کی انٹیک بقا کے وقت کو طول دے سکتی ہے ، نئے سرے اور گردن کے کینسر کے مریضوں میں۔
تاہم، غذائی ریشہ سے بھرپور غذائیں اور سپلیمنٹس کو صحیح مقدار میں لینا چاہیے۔ امریکن انسٹی ٹیوٹ آف کینسر ریسرچ نے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے صحت مند غذا کے حصے کے طور پر کم از کم 30 گرام غذائی ریشہ کا روزانہ استعمال کرنے کی سفارش کی ہے۔ اے آئی سی آر کی رپورٹ میں یہ بھی ظاہر کیا گیا ہے کہ غذائی ریشہ میں ہر 10 گرام اضافہ کولوریکٹل کے خطرے میں 7 فیصد کمی سے منسلک ہے۔ کینسر.
زیادہ تر بالغ ، خاص طور پر امریکی ، روزانہ 15 گرام سے بھی کم غذائی ریشہ لیتے ہیں۔ لہذا ، ہمیں غذائی ریشہ سے بھرپور کھانے کی اشیاء کو اپنی روزانہ کی خوراک میں شامل کرنا شروع کردینا چاہئے۔ تاہم ، براہ کرم نوٹ کریں کہ ہماری غذا میں اچانک بہت زیادہ غذائی ریشہ (کھانے کی چیزوں یا سپلیمنٹس سے) اضافے سے آنتوں کی گیس کی تشکیل کو فروغ مل سکتا ہے اور پھولنے اور پیٹ میں درد بھی ہوسکتا ہے۔ لہذا ، آپ کی روزانہ کی غذا میں کھانے کی اشیاء یا سپلیمنٹس کے ذریعہ غذائی ریشہ کو آہستہ آہستہ شامل کریں۔
آپ کون سا کھانا کھاتے ہیں اور کون سے سپلیمنٹس لیتے ہیں یہ آپ کا فیصلہ ہے۔ آپ کے فیصلے میں کینسر جین کے تغیرات پر غور ہونا چاہیے ، کون سا کینسر ، جاری علاج اور سپلیمنٹس ، کوئی الرجی ، طرز زندگی سے متعلق معلومات ، وزن ، قد اور عادات۔
ایڈون سے کینسر کے لیے غذائیت کی منصوبہ بندی انٹرنیٹ سرچز پر مبنی نہیں ہے۔ یہ ہمارے سائنسدانوں اور سوفٹ وئیر انجینئرز کے ذریعہ نافذ کردہ مالیکیولر سائنس کی بنیاد پر آپ کے لیے فیصلہ کرنے کو خود کار بناتا ہے۔ قطع نظر اس کے کہ آپ بنیادی بائیو کیمیکل مالیکیولر راستوں کو سمجھنا چاہتے ہیں یا نہیں - کینسر کے لیے غذائیت کی منصوبہ بندی کے لیے کہ سمجھ کی ضرورت ہے۔
کینسر ، جینیاتی تغیرات ، جاری علاج اور سپلیمنٹس ، کسی بھی الرجی ، عادات ، طرز زندگی ، عمر گروپ اور جنس کے نام پر سوالات کے جوابات دے کر اپنی غذائیت کی منصوبہ بندی کے ساتھ ابھی شروع کریں۔
کینسر کے لیے ذاتی غذائیت!
کینسر وقت کے ساتھ بدلتا ہے۔ کینسر کے اشارے، علاج، طرز زندگی، کھانے کی ترجیحات، الرجی اور دیگر عوامل کی بنیاد پر اپنی غذائیت کو حسب ضرورت بنائیں اور اس میں ترمیم کریں۔
کینسر کے مریضوں کو اکثر مختلف معاملات برداشت کرنا پڑتے ہیں کیموتھراپی کے ضمنی اثرات جو ان کے معیار زندگی کو متاثر کرتے ہیں اور کینسر کے متبادل علاج تلاش کرتے ہیں۔ لے رہے ہیں صحیح غذائیت اور سائنسی تحفظات پر مبنی اضافی مقدار (قیاس آرائی اور بے ترتیب انتخاب سے گریز) کینسر اور علاج سے متعلق مضر اثرات کا بہترین قدرتی علاج ہے۔