Дієта для зменшення ризику раку простати та покращення результатів лікування

мелірування

Рак передміхурової залози є другим за поширеністю раком у чоловіків. Здорова дієта, що включає правильні продукти та добавки, такі як цільні зерна, бобові, помідори та їх активну речовину лікопін, часник, гриби, фрукти, такі як журавлина, і вітамін D, може бути корисним для зниження ризику раку простати або для покращення лікування. результати у пацієнтів з раком передміхурової залози. Багаті лікопіном томатні продукти, порошкоподібні плоди журавлини та порошок білого гриба (WBM) можуть мати потенціал для зниження рівня ПСА. Однак такі фактори, як ожиріння та дієта, включаючи такі продукти, як солодкі продукти та молочні продукти, а також добавки, такі як стеаринова кислота, вітамін Е, вітамін А та надлишок кальцію, можуть значно збільшити ризик простати. рак. Крім того, споживання випадкових добавок під час лікування може перешкоджати лікуванню та викликати побічні ефекти. Індивідуальний план харчування допоможе підібрати правильні продукти та добавки, які доповнять лікування раку простати, а не заважатимуть йому.

Захворюваність на рак передміхурової залози

Рак передміхурової залози є четвертим за поширеністю раком та другим за поширеністю раком у чоловіків. (Всесвітній фонд дослідження раку / Американський інститут досліджень раку, 2018) Це частіше зустрічається у чоловіків у віці старше 50 років. Приблизно у 1 з 9 чоловіків протягом життя буде діагностований рак передміхурової залози. Американське онкологічне товариство оцінило близько 191,930 33,330 нових випадків та 2020 XNUMX смертей від раку простати в США в XNUMX році. 

Рак передміхурової залози часто росте надзвичайно повільно, і пацієнти можуть не усвідомлювати, що у них рак. Він також може поширюватися на різні частини тіла, подалі від простати, включаючи такі ділянки, як кістки, легені, мозок та печінку. Це можна виявити на ранніх термінах шляхом тестування на рівень простатичного специфічного антигену (PSA) у крові. Рак простати, виявлений на дуже ранній стадії, є більш лікувальним.

Існують різні варіанти лікування раку простати, включаючи хірургічне втручання, променеву терапію, гормональну терапію, хіміотерапію, імунотерапію, таргетну терапію та кріотерапію. Лікування простати рак вирішується на основі різних факторів, таких як стадія та ступінь раку, вік і очікувана тривалість життя та інші захворювання.

Ознаки та симптоми раку простати

Рак передміхурової залози, виявлений на дуже ранній стадії, не обов’язково може мати симптоми. За даними Американського онкологічного товариства, запущений рак простати може призвести до певних симптомів, таких як:

• Проблема з сечовипусканням, збільшення частоти сечовипускань, особливо вночі
• Кров в сечі або спермі
• Еректильна дисфункція
• Біль у спині (хребті), стегнах, грудях (ребрах) або інших областях, коли рак поширився на кістки
• Слабкість або оніміння в гомілках або стопах
• Втрата контролю сечового міхура або кишечника, якщо рак тисне на спинний мозок

Фактори ризику

Найбільш поширені фактори ризику раку простати включають:

• Ожиріння
• Вік: 6 з 10 випадків раку простати виявляються у чоловіків старше 65 років.
• Історія родини
• Генетичний ризик: успадковані мутації генів BRCA1 або BRCA2; Синдром Лінча - також відомий як спадковий неполіпозний колоректальний рак, стан, спричинений спадковими змінами генів
• куріння
• Вплив хімікатів
• Запалення передміхурової залози
• Вазектомія
• Статеві інфекції
• Нездорова дієта

Здорова та добре збалансована дієта, яка забезпечує правильне харчування, важлива, щоб триматися подалі від раку передміхурової залози, а також зменшувати симптоми та підтримувати та покращувати результати лікування раку. Правильне харчування надає пацієнтам сили впоратися з лікуванням, отримати найкращі результати від терапії, а також покращити якість життя. У цьому блозі ми висвітлимо дослідження, які оцінювали зв'язок між різними продуктами харчування та добавками, які ми додаємо до дієти, ризик раку простати, а також результати лікування.

Продукти харчування та добавки для зменшення ризику раку простати

Варені помідори

У дослідженні, опублікованому в 2020 році, дослідники з Університету Лома Лінда в Каліфорнії та Арктичного університету Норвегії оцінили зв'язок між споживанням томатів і лікопіну та ризиком раку передміхурової залози на основі даних 27,934 2 чоловіків-адвентистів без поширеного раку, які брали участь в адвентистському дослідженні здоров’я-7.9. Під час середнього спостереження 1226 років було виявлено 355 випадків раку передміхурової залози з XNUMX агресивними видами раку. Дослідження показало, що вживання консервованих і варених помідорів може зменшити ризик раку простати. (Gary E Fraser et al, Cancer Caices Control., 2020)

Лікопінові добавки

Лікопен - ключова активна сполука, що міститься в томатах. Дослідники з лікарні Чжуннань Університету Ухань, Китай, оцінили зв'язок між споживанням лікопіну та ризиком раку передміхурової залози, базуючись на даних 26 досліджень, з 17,517 563,299 випадками раку передміхурової залози у 10 2014 учасників, отриманих за допомогою пошуку літератури в Pubmed, Sciencedirect Online, Інтернет-бібліотеці Wiley бази даних та ручний пошук до 9 квітня 21 р. Дослідження показало, що більш високе споживання лікопіну може бути пов'язане зі зниженим ризиком раку передміхурової залози, а мета-аналіз доза-відповідь показує, що більш високе споживання лікопіну було лінійно пов'язане зі зниженим ризиком розвитку простати рак, з порогом від 2015 до XNUMX мг / добу. (Ping Chen et al, Medicine (Балтимор)., XNUMX)

Гриб

Дослідники зі школи охорони здоров'я університету Тохоку та Вищої школи сільськогосподарських наук університету Тохоку в Японії та державного університету Пенсільванії та дослідницького інституту Бекмана міста Надії у Сполучених Штатах оцінили зв'язок між споживанням грибів та захворюваністю на рак передміхурової залози на основі дієтичних даних з когортного дослідження Міягі в 1990 р. та когортного дослідження Осакі в 1994 р., в якому взяли участь 36,499 40 чоловіків у віці від 79 до 13.2 років. Протягом періоду спостереження 1204 року було зареєстровано XNUMX випадки раку передміхурової залози. (Шу Чжан та інші, Int J Cancer., 2020)

Дослідження показало, що порівняно з учасниками, які споживали гриби менше однієї порції на тиждень, ті, хто споживав 1-2 порції грибів на тиждень, були пов'язані із зниженням ризику раку передміхурової залози на 8%, а ті, хто споживав ≥3 порцій на тиждень, пов’язаний із зниженням ризику раку передміхурової залози на 17%. Встановлено, що ця асоціація є більш переважною серед японців середнього та похилого віку. 

Часник

• Дослідники Китайсько-японської лікарні дружби в Китаї оцінили дієтичні дані шести випадків контролю та трьох когортних досліджень, отриманих шляхом систематичного пошуку літератури до травня 2013 року у PubMed, EMBASE, Scopus, Web of Science, реєстрі Кокрана та Китайській національній інфраструктурі знань (CNKI) і виявили, що споживання часнику суттєво знижує ризик раку передміхурової залози; однак дослідження не виявило жодної значущої асоціації для цибулі. (Сяо-Фенг Чжоу та ін., Азіатський Pac J Cancer Prev., 2013) 

• В іншому дослідженні дослідники в Китаї та США оцінили зв'язок між споживанням овочів цибулі, включаючи часник, цибулю-цибулю, цибулю, цибулю-цибулю-порей та ризик раку передміхурової залози, базуючись на даних, отриманих з очних інтерв'ю зібрати інформацію про 122 продукти харчування від 238 хворих на рак передміхурової залози та 471 чоловіків контролю. Вони виявили, що чоловіки з найбільшим споживанням овочів луку, приблизно> 10.0 г / добу, мали значно нижчий ризик раку передміхурової залози у порівнянні з тими, хто споживав менше 2.2 г / добу. Вони підкреслили, що зниження ризику було значним у найвищих категоріях споживання часнику та зеленого лука. (Ann W Hsing et al, J Natl Cancer Inst., 2002)

Цілісні зерна

У дослідженні, опублікованому в 2012 році, дослідники оцінили дієтичні дані 930 афроамериканців та 993 європейських американців у популяційному тематичному дослідженні під назвою Проект раку передміхурової залози Північна Кароліна-Луїзіана або PCaP і виявили, що споживання цільного зерна може бути пов'язане зі зниженим ризиком раку простати як у афроамериканців, так і у європейців. (Фред Табунг та ін., Рак передміхурової залози, 2012)

Бобові

Дослідники з Медичного університету Веньчжоу та Університету Чжецзян в Китаї провели мета-аналіз даних з 10 статей, 8 досліджень на основі популяції / когорт, у яких брали участь 281,034 10,234 особи та 2016 20 випадки випадків, отриманих за допомогою пошуку літератури в базах даних PubMed та Web of Science до Червень 3.7. Вони виявили, що приріст споживання бобових кожні 2017 грамів на день асоціюється із зниженням ризику раку простати на XNUMX%. (Jie Li et al, Oncotarget., XNUMX)

Їжі та добавок, яких слід уникати, щоб зменшити ризик раку простати

Споживання стеаринової кислоти може збільшити ризик раку простати

Аналіз дієтичних даних 1903 чоловіків без раку в анамнезі у великому багатоетнічному популяційному когортному дослідженні під назвою SABOR (San Antonio Biomarkers of Risk), проведеному дослідниками з Техаського університету в Університеті Канзаса. та медичним центром CHRISTUS Santa Rosa у США виявили, що кожні 20% збільшують споживання стеаринова кислота (із збільшенням споживання від одного квінтиля до наступного) було пов’язано з підвищенням ризику раку передміхурової залози на 23%. Однак дослідження не виявило жодного значного зв’язку між омега-3 жирними кислотами, поліненасиченими жирними кислотами або будь-якими іншими окремими поліненасиченими жирними кислотами та ризиком раку передміхурової залози. (Майкл Лісс та ін., Рак передміхурової залози передміхурової залози., 2018)

Прийом добавки вітаміну Е може збільшити ризик розвитку цього раку

У дослідженні, опублікованому в 2011 році, вчені з Інституту урології та нирок Глікмана, клініка Клівленда, США вивчили дані дуже великої проби запобігання раку селену та вітаміну Е (SELECT), яка проводилась на 427 сайтах в США, Канада та Пуерто-Рико на понад 35,000 50 чоловіків, яким було 4.0 років і старше та мали низький рівень простатичного специфічного антигену (PSA) 17 нг / мл або менше. Дослідження показало, що порівняно з чоловіками, які не вживали добавки з вітаміном Е, ризик раку передміхурової залози у чоловіків, які приймали добавки з вітаміном Е, становив 2011%. (Ерік Кляйн та ін., JAMA., XNUMX)

Високе споживання цукру може збільшити ризик раку простати 

У дослідженні, опублікованому в 2018 році, були проаналізовані дані про харчування 22,720 1993 чоловіків із дослідження скринінгу раку передміхурової залози, легенів, колоректальної та яєчникової залози (PLCO), які були зараховані між 2001-1996 рр., З них у 9 р. У чоловіків діагностовано рак передміхурової залози до 2018 років. Дослідження показало, що підвищене споживання цукру з підсолоджуваних цукром напоїв було пов’язано з підвищеним ризиком раку простати. (Miles FL et al, Br J Nutr., XNUMX)

Надмірне споживання добавок кальцію та молочних продуктів може збільшити ризик раку простати

• У 24-річному подальшому дослідженні під назвою "Дослідження медичних працівників", проведеному дослідниками Гарвардської школи охорони здоров'я в Бостоні, на основі даних про дієту 47,885 0 чоловіків, було встановлено, що високе споживання фосфору є незалежним підвищений ризик розвитку раку передміхурової залози в запущеній стадії та високого ступеня, приблизно через 8-2000 років після споживання. Дослідники також виявили, що надмірне споживання кальцію> 12 мг / добу було пов'язано з підвищеним ризиком розвитку раку передміхурової залози у запущеній та високій стадії, приблизно через 16-2015 років після споживання. (Kathryn M Wilson et al, Am J Clin Nutr., XNUMX)

• В іншому дослідженні в рамках Проекту постійного оновлення WCRF / AICR дослідники з Норвезького університету науки і техніки в Норвегії, Імперського коледжу в Лондоні та Університету Лідса у Великобританії оцінили зв'язок між споживанням кальцію та молочних продуктів та ризик раку простати. В аналізі використовувались дані 32 досліджень, отриманих шляхом пошуку літератури в Pubmed до квітня 2013 р. Дослідники виявили, що споживання загальної кількості молочних продуктів, загального молока, молока з низьким вмістом жиру, сиру та кальцію в їжі пов'язане з підвищеним ризиком розвитку тотальний рак простати. Вони також виявили, що додаткове споживання кальцію асоціюється з підвищеним ризиком розвитку летального раку передміхурової залози. (Dagfinn Aune et al, Am J Clin Nutr., 2015)

Високе споживання вітаміну А може збільшити ризик раку простати

• У зведеному аналізі 15 клінічних досліджень, опублікованих в American Journal of Clinical Nutrition у 2015 році, дослідники розглянули понад 11,000 XNUMX випадків, щоб визначити зв'язок між рівнем вітамінів та ризиком раку. У цьому дуже великому обсязі вибірки високий рівень ретинолу (вітаміну А) асоціювався з підвищеним ризиком раку простати. (Key TJ та інші, Am J Clin Nutr., 2015).

• В іншому спостережному аналізі понад 29,000 3 зразків з дослідження профілактики раку альфа-токоферол, бета-каротин, проведеного Національним інститутом раку (NCI), Національним інститутом охорони здоров’я (NIH), в США, дослідники повідомили, що на XNUMX рік У подальшому спостереження чоловіки з вищою концентрацією ретинолу в сироватці крові (вітаміну А) мали підвищений ризик раку передміхурової залози (Мондул А. М. та співавт., Am J Epidemiol, 2011).

Дієта / Їжа та добавки, які можуть бути корисними для хворих на рак простати

Включення лікопіну в раціон може поліпшити ефективність лікування певного препарату при раку простати

Дослідження I фази доцетакселу та синтетичного лікопіну в метастатичній простаті, стійкій до кастрації та хіміотерапії рак пацієнтів, проведений дослідниками з Каліфорнійського університету, які в попередньому доклінічному дослідженні продемонстрували синергічний ефект лікопіну на препарат DTX / DXL для інгібування росту ракових клітин простати людини виявили, що лікопін покращував ефективну дозу DTX / DXL, при цьому комбінація призводила до дуже низької токсичності. Дослідження також виявило, що лікопен може значно підвищити протипухлинну ефективність цього препарату / лікування приблизно на 38%. (Zi X et al, Eur Urol Supp., 2019; Tang Y et al, Neoplasia., 2011).

Включення в раціон томатних продуктів може знизити рівень специфічного антигену простати (PSA)

У дослідженні, опублікованому в 2017 році, дослідники з Університету Осло, Норвегія, оцінили дані 79 пацієнтів з раком передміхурової залози і виявили, що тритижневе дієтичне втручання з томатними продуктами (що містять 30 мг лікопіну) окремо або в поєднанні з селеном та n-3 жирні кислоти можуть знизити рівень простатичного специфічного антигену / PSA у хворих на неметастатичний рак простати. (Ingvild Paur та ін., Clin Nutr., 2017)

Включаючи порошок гриба білого ґудзика (WBM) може знизити рівень сироваткоспецифічного антигену (PSA)

Дослідники з Національного медичного центру міста Надії та Науково-дослідного інституту Бекмана міста Надії в Каліфорнії провели дослідження, в якому взяли участь 36 пацієнтів з постійно зростаючим рівнем простатичного специфічного антигену (PSA) і виявили, що через 3 місяці споживання порошку грибів із білої кнопки, Рівень PSA знизився у 13 з 36 пацієнтів. Дослідження повідомило, що загальний коефіцієнт відповіді на PSA становив 11% без токсичності, що обмежує дозу, після використання грибного порошку білої кнопки. У 2 пацієнтів, які отримували 8 і 14 г / добу порошку грибів білого ґудзика, була повна відповідь, пов’язана з ПСА, при цьому ПСА знижувався до невизначуваних рівнів протягом 49 та 30 місяців, а 2 інших пацієнтів, які отримували 8 та 12 г / добу, мали часткова відповідь. (Перемислав Твардовський та ін, Рак, 2015)

Включення лікопіну в раціон може зменшити пошкодження нирок, спричинені лікуванням, у хворих на рак передміхурової залози

У подвійному сліпому рандомізованому дослідженні, в якому взяли участь 120 пацієнтів, дослідники з Університету медичних наук Шахрекорда в Ірані оцінили вплив лікопіну, виявленого в помідорах, на СНІ хіміоіндуковане пошкодження нирок у пацієнтів. Вони виявили, що лікопін може бути ефективним у зменшенні ускладнень, спричинених лікуванням СНД нефротоксичністю хворих на рак передміхурової залози, впливаючи на різні маркери функції нирок. (Mahmoodnia L et al, J Nephropathol. 2017)

Включення екстрактів грибного міцелію в раціон може зменшити тривожність у хворих на рак простати

Дослідження, проведене дослідниками Японського центру раку Сікоку в Японії, яке включало дані 74 хворих на рак передміхурової залози, показало, що у пацієнтів, які мали сильну тривогу перед вживанням екстрактів грибного міцелію, дієтичне введення цих екстрактів значно полегшувало тривогу. (Yoshiteru Sumiyoshi et al., Jpn J Clin Oncol., 2010)

Включення вітаміну D в раціон може покращити м’язову слабкість

Європейський дослідницький центр паліативної допомоги «Проект кахексії» оцінив дієтичну інформацію з 21 публікації, отриманої шляхом пошуку літератури в CENTRAL, MEDLINE, PsycINFO, ClinicalTrials.gov, а також у деяких журналах про рак до 15 квітня 2016 року, і виявив, що добавки вітаміну D можуть покращити м'язова слабкість у пацієнтів з простатою рак. (Mochamat et al, J Cachexia Sarcopenia Muscle., 2017)

Включення журавлини в раціон може знизити рівень специфічного для простати антигену (PSA) 

У подвійному сліпому плацебо-контрольованому дослідженні дослідники оцінювали вплив споживання журавлини на значення специфічного антигену простати (PSA) у чоловіків з раком передміхурової залози до радикальної простатектомії. Вони виявили, що щоденне споживання порошкоподібних плодів журавлини знижує рівень PSA у сироватці крові у хворих на рак передміхурової залози на 22.5%. (Володимир Студент та ін., Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Чеська Республіка, 2016)

Отже, споживання журавлини може допомогти знизити рівень специфічного антигену простати (PSA).

Висновок

Дотримуючись дієти, що включає правильний вибір продуктів харчування та добавок, таких як цільні зерна, бобові, помідори та їх активна сполука лікопін, часник, гриби, фрукти, такі як журавлина та вітамін D, а також здоровий спосіб життя, а також регулярні фізичні вправи та фізична активність може допомогти зменшити ризик раку простати та покращити результати лікування. Крім того, такі продукти, як продукти з томатів, багатих лікопіном, порошкоподібні фрукти журавлини та порошок із грибів білої кнопки (WBM) можуть сприяти природному зниженню рівня PSA.

Однак такі фактори, як ожиріння та дієта, що включає такі продукти, як солодкі та молочні продукти, а також такі добавки, як стеаринова кислота, вітамін Е, вітамін А та надлишок кальцію, можуть значно збільшити ризик простати. рак.

Правильне харчування може допомогти зменшити ризик розвитку раку передміхурової залози, покращити результати лікування та якість життя пацієнтів, зменшити швидкість прогресування захворювання, а також допомогти запобігти раку. Однак усі дієтичні добавки слід застосовувати лише після консультації з вашим лікарем, щоб уникнути небажаних взаємодій із вашим поточним лікуванням.

Яку їжу ви їсте і які добавки ви приймаєте - це ваше рішення. Ваше рішення повинно включати врахування мутацій генів раку, раку, лікувальних заходів та доповнень, будь -якої алергії, інформації про спосіб життя, ваги, зросту та звичок.

Планування харчування при раку від аддона не базується на пошуках в Інтернеті. Він автоматизує прийняття рішень для вас на основі молекулярної науки, впровадженої нашими вченими та інженерами програмного забезпечення. Незалежно від того, чи хочете ви зрозуміти основні біохімічні молекулярні шляхи чи ні - для планування харчування при раку це необхідне розуміння.

Почніть ЗАРАЗ із плануванням харчування, відповідаючи на питання про назву раку, генетичні мутації, поточні методи лікування та добавки, будь -які алергії, звички, спосіб життя, вікову групу та стать.

Хворим на рак часто доводиться стикатися з різними побічні ефекти хіміотерапії які впливають на якість їхнього життя та звертають увагу на альтернативні методи лікування раку. Беручи правильне харчування та добавки на основі наукових міркувань (уникаючи здогадок та випадкового вибору) - найкращий природний засіб проти раку та побічні ефекти, пов’язані з лікуванням.

• Клінічні переваги лікопіну у онкологічних хворих
• Чи корисні помідори для раку простати?
• Чи може вітамін А (ретинол) збільшити ризик раку?
• Незрозуміла асоціація вживання добавок до вітаміну Е та раку мозку
• Натуральна їжа / добавки, які можуть спричинити / завдати шкоди раку