Özeti
Lignanlardan zengin gıdalar (östrojene benzer yapıya sahip bir diyet fitoöstrojen kaynağı) farklı kanser türlerinin riskini azaltmaya yardımcı olabilecek önemli aktif bileşiklere sahip olsa da, plazma enterolakton seviyeleri ile kanser riski arasındaki ilişki net değildir. . Yakın tarihli bir çalışma, yüksek enterolakton düzeylerinin, kadınlar arasında kolorektal kansere özgü ölüm riskinin azalması ve erkeklerde ölüm riskinin artmasıyla ilişkili olabileceğini buldu. Plazma enterolakton konsantrasyonunun meme, prostat ve endometriyal kanserler üzerindeki etkisini değerlendiren diğer çalışmalar hiçbir ilişki bulamadı veya çelişkili sonuçlarla sonuçlandı. Bu nedenle, şimdiye kadar, dolaşımdaki yüksek enterolakton seviyelerinin hormona bağlı kanser riskine karşı önemli koruyucu etkiler sunabileceğini gösteren net bir kanıt yoktur.
Lignan nedir?
Lignanlar, keten tohumu ve susam tohumu gibi çeşitli bitki bazlı gıdalarda bol miktarda ve fındık, kepekli tahıllar, meyveler ve meyvelerde daha az miktarda bulunan fitoöstrojenin (östrojene benzer yapıya sahip bir bitki bileşiği) temel besin kaynağı olmasının yanı sıra polifenollerdir. sebzeler. Bu lignan açısından zengin besinler genellikle sağlıklı bir diyetin parçası olarak kullanılır. Bitki bazlı diyetlerde tanımlanan en yaygın lignan öncülerinden bazıları secoisolariciresinol, pinoresinol, lariciresinol ve matairesinol'dür.
Enterolakton nedir?
Tükettiğimiz bitki lignanları, bağırsak bakterileri tarafından enzimatik olarak dönüştürülerek Enterolignans adı verilen bileşiklerin oluşumuna yol açar. Vücudumuzda dolaşan iki ana enterolignan şunlardır:
bir. enterodiol ve
b. enterolakton
Enterolakton, memelilerde en bol bulunan lignanlardan biridir. Enterodiol ayrıca bağırsak bakterileri tarafından enterolaktona da dönüştürülebilir. (Meredith AJ Hullar ve diğerleri, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2015) Hem enterodiol hem de enterolaktonun zayıf östrojenik aktiviteye sahip olduğu bilinmektedir.
Bitki lignanlarının alım miktarının yanı sıra serum ve idrardaki enterolakton seviyeleri de bağırsak bakterilerinin aktivitesini yansıtabilir. Ayrıca, antibiyotik kullanımı, daha düşük serum enterolakton konsantrasyonu ile ilişkilendirilmiştir.
Fitoöstrojen (östrojene benzer yapıya sahip bitki bileşiği) açısından zengin gıdalar söz konusu olduğunda, soya izoflavonları genellikle ilgi odağı olur, ancak lignanlar aslında özellikle Batı diyetlerinde fitoöstrojenlerin başlıca kaynaklarıdır.
Kanser Teşhisi Sonrası Yenilmesi Gereken Besinler!
Hiçbir iki kanser aynı değildir. Herkes için ortak beslenme yönergelerinin ötesine geçin ve gıda ve takviyeler hakkında kişiselleştirilmiş kararları güvenle alın.
Plazma Enterolakton Konsantrasyonu ve Kanser Riski
Lignanlar (östrojene benzer yapıya sahip bir diyet fitoöstrojen kaynağı) açısından zengin besinler sağlıklı kabul edilse ve farklı kanser türlerinin riskini azaltmada yardımcı olabilecek çeşitli anahtar aktif bileşiklerden oluşsa da, enterolakton seviyeleri ile riski kanserler belirsiz.
Plazma Enterolakton Konsantrasyonu ve Kolorektal Kanser Ölümleri
Danimarkalı araştırmacılar tarafından 2019'da yayınlanan bir çalışmada, kanser teşhisinden önce enterolaktonun (ana lignan metaboliti) plazma konsantrasyonları ile kolorektal sonrası sağkalım arasındaki ilişkiyi değerlendirdiler. kanser, Danimarka Diyet, Kanser ve Sağlık kohort Çalışmasına katılan kolorektal kanser teşhisi konan 416 kadın ve 537 erkekten alınan verilere dayanmaktadır. Takip süresi boyunca 210 kadın ve 325 erkek olmak üzere toplam 170 kadın ve 215 erkek kolorektal kanser nedeniyle öldü. (Cecilie Kyrø ve diğerleri, Br J Nutr., 2019)
Araştırmanın bulguları oldukça ilginçti. Çalışma, yüksek Enterolakton konsantrasyonlarının, özellikle antibiyotik kullanmayanlarda, kadınlar arasında daha düşük kolorektal kansere özgü ölümlerle ilişkili olduğunu buldu. Kadınlarda plazma enterolakton konsantrasyonunun iki katına çıkması, kolorektal kanser nedeniyle %12 daha düşük ölüm riski ile ilişkilendirildi. Ayrıca, çok yüksek plazma enterolakton konsantrasyonuna sahip kadınların, düşük enterolakton seviyelerine sahip olanlara kıyasla kolorektal kansere bağlı ölüm oranları %37 daha düşüktü. Bununla birlikte, erkeklerde yüksek enterolakton konsantrasyonları, daha yüksek kolorektal kansere özgü ölümlerle ilişkilendirildi. Aslında, erkeklerde plazma enterolakton konsantrasyonunun iki katına çıkması, kolorektal kanser nedeniyle %10 daha yüksek ölüm riski ile ilişkilendirildi.
Bu, kadın cinsiyet hormonu olan östrojenin kolorektal kanser riski ve ölüm oranı ile ters bir ilişkisi olduğunu gösteren önceki bir çalışma ile uyumludur (Neil Murphy ve diğerleri, J Natl Cancer Inst., 2015). Enterolakton bir fitoöstrojen olarak kabul edilir. Fitoöstrojenler, östrojene benzer yapıya sahip bitki bileşikleridir ve lignan açısından zengin bitki bazlı gıdalar, temel diyet kaynaklarıdır.
Kısacası, araştırmacılar, yüksek enterolakton düzeylerinin, kadınlar arasında kolorektal kansere özgü ölüm riskinin azalması ve erkeklerde ölüm riskinin artması ile ilişkili olabileceği sonucuna varmışlardır.
Plazma Enterolakton Konsantrasyonu ve Endometrial Kanser Riski
Danimarkalı Kadınlarda Enterolakton Konsantrasyonu ve Endometrial Kanser Riski
Danimarka'daki Danimarka Kanser Derneği Araştırma Merkezi araştırmacıları tarafından yayınlanan bir çalışmada, plazma enterolakton seviyeleri ile endometriyal kanser insidansı arasındaki ilişkiyi, 173 endometriyal vakadan ve 149 rastgele seçilmiş Danimarkalı kadından elde edilen verilere dayanarak değerlendirdiler. Diyet, Kanser ve Sağlık' kohort Çalışması 1993 ve 1997 yılları arasında ve 50 ile 64 yaşları arasındaydı. (Julie Aarestrup ve diğerleri, Br J Nutr., 2013)
Çalışma, 20 nmol/l daha yüksek enterolakton plazma konsantrasyonuna sahip kadınların, endometriyal kanser riskinin azalmasıyla ilişkili olabileceğini buldu. Ancak, azalma o kadar önemli değildi. Çalışma ayrıca antibiyotik kullanımı nedeniyle düşük enterolakton konsantrasyonları olan kadınlardan alınan verileri hariç tuttuktan sonra ilişkiyi değerlendirdi ve ilişkinin biraz daha güçlendiğini, ancak yine de anlamlı olmadığını buldu. Çalışma ayrıca menopoz durumu, hormon replasman tedavisi veya BMI nedeniyle ilişkide herhangi bir değişiklik bulamadı.
Araştırmacılar, yüksek plazma enterolakton konsantrasyonunun endometriyal kanser riskini azaltabileceği sonucuna vardı, ancak etki önemsiz olabilir.
ABD'li kadınlarda Enterolakton Konsantrasyonu ve Endometrial Kanser Riski
ABD'deki New York Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar daha önce endometriyal kanser ile dolaşımdaki enterolakton seviyeleri arasındaki ilişkiyi değerlendiren benzer bir çalışma yürütmüştü. Çalışmanın verileri New York, İsveç ve İtalya'daki 3 kohort çalışmasından elde edildi. Ortalama 5.3 yıllık takipten sonra, 153 eşleştirilmiş kontrol ile birlikte çalışmaya dahil edilen toplam 271 vaka teşhis edildi. Çalışma, premenopozal veya postmenopozal kadınlarda endometriyal kansere karşı dolaşımdaki enterolaktonun koruyucu bir rolü bulamadı. (Anne Zeleniuch-Jacquotte ve diğerleri, Int J Cancer., 2006)
Bu çalışmalar enterolaktonun endometriyal kansere karşı koruyucu olduğuna dair herhangi bir kanıt sağlamamaktadır.
Plazma Enterolakton Konsantrasyonu ve Prostat Kanseri Ölümleri
Danimarka ve İsveç'ten araştırmacılar tarafından 2017 yılında yayınlanan bir çalışmada, prostatlı Danimarkalı erkeklerde teşhis öncesi enterolakton konsantrasyonları ile ölümler arasındaki ilişkiyi değerlendirdiler. kanser. Çalışma, Danimarka Diyet, Kanser ve Sağlık kohort Çalışmasına kayıtlı prostat kanseri teşhisi konan 1390 erkekten alınan verileri içeriyordu. (AK Eriksen ve diğerleri, Eur J Clin Nutr., 2017)
Çalışma, prostat kanserli Danimarkalı erkeklerde 20 nmol/l daha yüksek enterolakton plazma konsantrasyonu ile ölümler arasında anlamlı bir ilişki bulamadı. Çalışma ayrıca sigara, vücut kitle indeksi veya spor gibi faktörlerin yanı sıra prostat kanseri saldırganlığı nedeniyle ilişkide herhangi bir değişiklik bulamadı.
Kısacası, çalışma prostat kanseri teşhisi konan Danimarkalı erkeklerde enterolakton konsantrasyonları ile ölümler arasında bir ilişki bulamadı.
Sınırlı verilere dayanarak, lignan (östrojene benzer yapıya sahip bir diyet fitoöstrojen kaynağı) açısından zengin gıda alımı, serum enterolakton konsantrasyonları ve prostat kanseri riski arasında ters bir ilişkiyi destekleyen hiçbir kanıt yoktur.
Plazma Enterolakton Konsantrasyonu ve Meme Kanseri
Danimarka Postmenopozal Kadınlarda Enterolakton Konsantrasyonu ve Meme Kanseri Prognozu
Danimarka Kanser Derneği Araştırma Merkezi ve Danimarka'daki Aarhus Üniversitesi araştırmacıları tarafından 2018'de yayınlanan bir çalışmada, nüks, meme kanserine özgü ölümler gibi postmenopozal kadınlarda enterolaktonun ön tanı plazma konsantrasyonları ile meme kanseri prognozu arasındaki ilişkiyi değerlendirdiler. ve tüm nedenlere bağlı ölümler. Çalışma, Danimarka Diyet, Kanser ve Sağlık kohort Çalışmasından elde edilen 1457 meme kanseri vakasının verilerini içeriyordu. Ortalama 9 yıllık takip döneminde 404'si meme kanserinden olmak üzere toplam 250 kadın öldü ve 267'si nüks yaşadı. (Cecilie Kyrø ve diğerleri, Clin Nutr., 2018)
Çalışma, yüksek plazma enterolaktonunun menopoz sonrası kadınlarda düşük meme kanserine özgü ölümlerle sadece hafif bir ilişkisi olduğunu ve sigara, okul, VKİ, fiziksel aktivite ve menopoz hormonlarının kullanımı. Klinik özellikler ve tedavi gibi faktörler dahil edildikten sonra sonuçlar değişmedi.
Çalışma, postmenopozal kadınlarda enterolaktonun tanı öncesi plazma konsantrasyonları ile meme kanseri prognozu arasında net bir ilişki olmadığı sonucuna varmıştır.
Östrojen, progesteron ve herceptin 2 reseptör durumuna göre enterolakton ve menopoz sonrası meme kanseri riski
Almanya, Heidelberg'deki Alman Kanser Araştırma Merkezi araştırmacıları tarafından yapılan bir meta-analizde, serum enterolaktonu ile menopoz sonrası meme kanseri riski arasındaki ilişkiyi değerlendirdiler. Analiz için veriler, 1,250 meme kanseri vakasından ve geniş bir popülasyona dayalı çalışmadan 2,164 kontrolden elde edildi. (Aida Karina Zaineddin ve diğerleri, Int J Cancer., 2012)
Çalışma, artan serum enterolakton düzeylerinin, menopoz sonrası meme kanseri riskinin azalmasıyla ilişkili olduğunu buldu. Çalışma ayrıca bu ilişkinin Östrojen Reseptörü (ER) -ve/ Progesteron Reseptörü (PR) -ve meme kanserleri için ER+ve/PR+ve meme kanserlerine kıyasla daha önemli olduğunu vurguladı. Ayrıca HER2 ifadesinin ilişki üzerinde hiçbir etkisi olmamıştır.
Bu çalışma, daha yüksek serum enterolakton düzeylerinin, özellikle Östrojen Reseptörü (ER) -ve/ Progesteron Reseptörü (PR) -ve meme kanserlerinde, menopoz sonrası meme kanseri riskinin azalmasıyla ilişkili olabileceğini düşündürmektedir.
Fransız Postmenopozal Kadınlarda Enterolakton Konsantrasyonu ve Meme Kanseri Riski
Fransa, Gustave-Roussy Enstitüsü araştırmacıları tarafından 2007 yılında yayınlanan bir önceki çalışmada, postmenopozal meme kanseri riski ile dört bitki lignanın -pinoresinol, lariciresinol, secoisolariciresinol ve matairesinolün diyet alımları ile iki enterolignana maruz kalma arasındaki ilişkiler değerlendirildi. - enterodiol ve enterolakton. Çalışma, soya izoflavon takviyesi almayan 58,049 postmenopozal Fransız kadından alınan, kendi kendine uygulanan bir diyet geçmişi anketinden elde edilen verileri kullandı. Ortalama 7.7 yıllık takip süresinde toplam 1469 meme kanseri vakası teşhis edildi. (Marina S Touillaud ve diğerleri, J Natl Cancer Inst., 2007)
Çalışma, en düşük lignan alımına sahip kadınlarla karşılaştırıldığında, >1395 mikrog/gün'e karşılık gelen en yüksek toplam lignan alımına sahip olanların meme kanseri riskinin azaldığını buldu. Çalışma ayrıca fitoöstrojen alımları ile postmenopozal meme kanseri riski arasındaki ters ilişkilerin Östrojen Reseptörü (ER) ve Progesteron Reseptörü (PR) pozitif meme kanserleri ile sınırlı olduğunu bulmuştur.
Önemli Çıkarım: Şimdiye kadar, çelişkili sonuçlar var ve bu nedenle, yüksek lignan (östrojene benzer yapıya sahip bir diyet fitoöstrojen kaynağı) açısından zengin gıda alımının ve enterolaktonun plazma konsantrasyonunun meme kanserine karşı koruyucu etkileri olup olmadığı sonucuna varamadık.
Sonuç
Lignanlar (östrojene benzer yapıya sahip bir diyetsel fitoöstrojen kaynağı) açısından zengin gıdaların alınması sağlıklı olmasına ve farklı kanser türlerinin riskini azaltmada yardımcı olabilecek anahtar aktif bileşiklere sahip olmasına rağmen, plazma enterolakton seviyeleri ile risk arasındaki ilişki Farklı kanser türleri henüz net değil. Son zamanlardaki çalışmalardan biri enterolaktonun kadınlarda kolorektal kanser ölümlerine karşı koruyucu bir rol oynadığını öne sürerken, erkeklerde bu çağrışımlar tam tersiydi. Plazma enterolakton konsantrasyonunun meme kanseri, prostat kanseri ve endometrial kanser gibi hormonla ilişkili kanserler üzerindeki etkisini değerlendiren diğer çalışmalar hiçbir ilişki bulamadı veya çelişkili sonuçlarla sonuçlandı. Bu nedenle, şu anda, dolaşımdaki yüksek enterolakton seviyelerinin hormonla ilişkili enfeksiyon riskine karşı önemli koruyucu etkiler sağlayabileceğini gösteren net bir kanıt yoktur. kanserler.
Hangi yiyecekleri yediğiniz ve hangi takviyeleri aldığınız sizin verdiğiniz bir karardır. Kararınız, kanser gen mutasyonları, devam eden tedaviler ve takviyeler, alerjiler, yaşam tarzı bilgileri, kilo, boy ve alışkanlıkların dikkate alınmasını içermelidir.
Addon'dan kanser için beslenme planlaması internet aramalarına dayanmıyor. Bilim adamlarımız ve yazılım mühendislerimiz tarafından uygulanan moleküler bilime dayalı olarak karar vermeyi sizin için otomatikleştirir. Altta yatan biyokimyasal moleküler yolakları anlamakla ilgilenip ilgilenmediğinizden bağımsız olarak - kanser için beslenme planlaması için bu anlayışa ihtiyaç vardır.
Kanser adı, genetik mutasyonlar, devam eden tedaviler ve takviyeler, alerjiler, alışkanlıklar, yaşam tarzı, yaş grubu ve cinsiyet ile ilgili soruları yanıtlayarak beslenme planlamanıza ŞİMDİ başlayın.
Kanser için Kişiye Özel Beslenme!
Kanser zamanla değişir. Beslenmenizi kanser belirtileri, tedaviler, yaşam tarzı, yiyecek tercihleri, alerjiler ve diğer faktörlere göre özelleştirin ve değiştirin.
Kanser hastaları genellikle farklı tedavilerle uğraşmak zorunda kalırlar. kemoterapi yan etkileri yaşam kalitelerini etkileyen ve kanser için alternatif tedaviler arayan alarak bilimsel düşüncelere dayalı doğru beslenme ve takviyeler (tahminlerden ve rastgele seçimden kaçınmak) kanser ve tedaviye bağlı yan etkiler için en iyi doğal çözümdür.