addonfinal2
Anong mga Pagkain ang Inirerekomenda para sa Kanser?
ay isang napakakaraniwang tanong. Ang Personalized Nutrition Plans ay mga pagkain at suplemento na naka-personalize sa isang indikasyon ng kanser, mga gene, anumang paggamot at kundisyon ng pamumuhay.

Mga Flavonoid Pagkain at kanilang mga Pakinabang sa Kanser

Agosto 13, 2021

4.4
(73)
Tinantyang oras ng pagbabasa: 12 minuto
Tahanan » blog » Mga Flavonoid Pagkain at kanilang mga Pakinabang sa Kanser

highlights

Ipinapahiwatig ng iba't ibang mga pag-aaral na ang mga flavonoid ay may isang hanay ng mga benepisyo sa kalusugan kabilang ang mga katangian ng antioxidant, anti-namumula at nakikipaglaban sa kanser at matatagpuan sa iba't ibang mga pagkain kabilang ang mga prutas (tulad ng mga cranberry, blueberry, blackberry, bilberry, fiber rich apple atbp), gulay at inumin Samakatuwid, kasama ang mga pagkaing mayaman na flavonoid bilang bahagi ng aming pang-araw-araw na diyeta ay magiging kapaki-pakinabang. Gayunpaman, bago kumuha ng anumang mga suplemento ng flavonoid, ang mga pasyente ng kanser ay dapat palaging talakayin sa kanilang mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan.



Ano ang mga flavonoid?

Ang Flavonoids ay isang pangkat ng mga bioactive phenolic compound at isang subset ng mga phytonutrient na masusumpungan sa iba't ibang mga pagkaing halaman. Ang Flavonoids ay naroroon sa iba't ibang mga uri ng prutas, gulay, mani, buto, pampalasa, butil, balat, ugat, tangkay, bulaklak at iba pang mga pagkaing halaman pati na rin mga inumin tulad ng tsaa at alak. Sa pagdaragdag ng paggamit ng mga flavonoid sa pamamagitan ng pag-inom ng mga prutas at pagkaing mayaman sa gulay, iba't ibang mga pag-aaral ang isinagawa sa buong mundo upang suriin ang kanilang mga potensyal na benepisyo sa kalusugan at mga katangian ng pakikipaglaban sa cancer.

Mga Flavonoid Pagkain kabilang ang mga prutas tulad ng mansanas, Cranberry- Mga Pakinabang sa Kalusugan, mga katangian ng Pakikipaglaban sa Kanser

Iba't ibang Mga Klase ng Flavonoids at Mga Pagkukunan ng Pagkain

Batay sa istrakturang kemikal ng mga flavonoid, sila ay inuri sa mga sumusunod na subclass.

  1. Mga Anthocyanins
  2. Mga Chalcone
  3. Flavanones
  4. Flavones
  5. Mga flavonol
  6. Flavan-3-ols
  7. Mga Isoflavones

Anthocyanins - Ang Flavonoid Subclass at Mga Pinagmulan ng Pagkain

Ang anthocyanins ay ang mga pigment na responsable sa pagbibigay ng mga kulay sa mga bulaklak at prutas ng mga halaman. Kilala ang mga ito na may malakas na mga katangian ng antioxidant. Ang flavonoid Anthocyanins ay malawakang ginagamit sa industriya ng pagkain dahil sa mga benepisyo sa kalusugan at katatagan. 

Ang ilan sa mga halimbawa ng anthocyanins ay:

  • Delphinidin
  • Cyanidin 
  • pelargonidine
  • Malvidin 
  • Peonidin at
  • Petunidin

Mga Pinagmulan ng Pagkain ng Anthocyanin flavonoids: Ang mga anthocyanin ay sagana na matatagpuan sa panlabas na balat ng iba't ibang mga prutas / berry at mga produktong berry kabilang ang:

  • Mga pulang ubas
  • Merlot na ubas
  • Red wine
  • Cranberries
  • Itim na mga currant
  • Mga Raspberry
  • strawberries
  • blueberries
  • Bilberry at 
  • Mga blackberry

Chalcones - Ang Flavonoid Subclass at Mga Pinagmulan ng Pagkain

Ang mga Chalcones ay isa pang subclass ng flavonoids. Kilala rin sila bilang open-chain flavonoids. Ang mga Chalcones at ang kanilang mga derivatives ay mayroong maraming nutritional at biological benefit. Ang mga diet chalcone ay tila mayroong aktibidad laban sa mga cell ng cancer, na nagmumungkahi na maaari silang magkaroon ng mga anti-cancer na katangian. Ang mga Chalcones ay kilala na mayroong antioxidative, antibacterial, anti-inflammatory, anticancer, cytotoxic, at mga immunosuppressive na katangian. 

Ang ilan sa mga halimbawa ng mga chalcone ay:

  • Arbutin 
  • Phloridzin 
  • Phloretin at 
  • Chalconaringenin

Ang mga flavonoid, Chalcones, ay karaniwang matatagpuan sa iba't ibang mga pagkain tulad ng:

  • Mga kamatis sa hardin
  • Mga shallots
  • Bean sprout
  • Peras
  • strawberries
  • Mga bearberry
  • Licorice at
  • ilang mga produktong trigo

Flavanones - Ang Flavonoid Subclass at Mga Pinagmulan ng Pagkain

Ang Flavanones, kilala rin bilang dihydroflavones, ay isa pang mahalagang subclass ng flavonoids na may malakas na antioxidant at libreng mga katangian ng radical-scavenging. Ibinibigay ng Flavanones ang mapait na lasa sa alisan ng balat at katas ng mga prutas ng sitrus. Ang mga citrus flavonoid na ito ay nagpapakita din ng mga anti-namumula na pag-aari at kumikilos din bilang pagbaba ng lipid sa dugo at mga ahente na nagpapababa ng kolesterol.

Ang ilan sa mga halimbawa ng flavanones ay:

  • Eriodictyol
  • Hesperetin at
  • naringenin

Ang mga flavonoid, Flavanones, ay matatagpuan sa mga pagkain tulad ng lahat ng mga prutas na citrus kabilang ang:

  • Mga dalandan
  • apog
  • Lemons at
  • Mga Grapefruits

Flavones- Ang Flavonoid Subclass at Mga Pinagmulan ng Pagkain

Ang Flavones ay isang subclass ng flavonoids na malawak na naroroon sa mga dahon, bulaklak at prutas bilang mga glucoside. Ang mga ito ang mga pigment sa asul at puting mga halaman na may bulaklak. Gumagana rin ang Flavones bilang natural na mga pestisidyo sa mga halaman, na nagbibigay ng proteksyon laban sa mga insekto at fungal disease. Kilala ang Flavones na mayroong malakas na antioxidant at anti-namumula na pag-aari. 

Ang ilan sa mga halimbawa ng flavones ay:

  • Apigenin
  • Luteolin
  • Baicalein
  • chrysin
  • Tangeritin
  • Nobiletin
  • Sinensetin

Ang mga flavonoid, Flavones, ay kadalasang naroroon sa mga pagkain tulad ng:

  • kintsay
  • perehil
  • pulang peppers
  • mansanilya
  • Menta
  • ginkgo biloba

Flavonols - Ang Flavonoid Subclass at Mga Pinagmulan ng Pagkain

Ang Flavonols, isa pang subclass ng flavonoids at mga bloke ng proanthocyanin, ay matatagpuan sa iba't ibang prutas at gulay. Kilala ang Flavonols na mayroong maraming benepisyo sa kalusugan kabilang ang potensyal na antioxidant at nabawasan ang peligro ng sakit na vaskular. 

Ang ilan sa mga halimbawa ng mga flavonol ay kinabibilangan ng:

  • Fisetin 
  • Quercetin
  • myricetin 
  • Rutin
  • Kaempferol
  • Isorhamnetin

Ang mga flavonoid, Flavonols, ay kadalasang naroroon sa mga pagkain tulad ng:

  • Mga sibuyas
  • Kastilyo
  • mga kamatis
  • mga mansanas
  • mga ubas
  • Berries
  • Tsaa
  • Red wine

Flavan-3-ols - Ang Flavonoid Subclass at Mga Pinagmulan ng Pagkain

Ang Flavan-3-ols ay ang pangunahing mga flavonoid ng tsaa na may malawak na hanay ng mga benepisyo sa kalusugan. Ang Flavan-3-ols ay kilalang mayroong mga katangian ng antioxidant, anti-namumula at anti-cancer. 

Ang ilan sa mga halimbawa ng flavan-3-ols ay kinabibilangan ng:

  • Catechins at ang kanilang mga pinagmulan ng gallate: (+) - Catechin, (-) - Epicatechin, (-) - Epigallocatechin, (+) - Gallocatechin
  • Theaflavins, Thearubigin
  • Proanthocyanidins

Ang mga flavonoid, Flavan-3-ols, ay kadalasang naroroon sa mga pagkain tulad ng:

  • itim na tsaa
  • tsaang berde
  • puting tsaa
  • oolong tea
  • mga mansanas
  • mga produktong nakabatay sa kakaw
  • mga ubas na ubas
  • pulang ubas
  • Red wine
  • blueberries
  • strawberries

Isoflavones - Ang Flavonoid Subclass at Mga Pinagmulan ng Pagkain

Ang Isoflavonoids ay isa pang subgroup ng flavonoids at ang ilan sa kanilang mga derivatives ay minsan ay tinutukoy bilang mga phytoestrogens dahil sa kanilang estrogenic na aktibidad. Ang Isoflavones ay nauugnay sa mga nakapagpapagaling na katangian kabilang ang anticancer, antioxidant, at mga katangian ng cardioprotective dahil sa pagpapaandar ng estrogen receptor.

Ang ilan sa mga halimbawa ng isoflavones ay:

  • Genistein
  • Daidzein
  • Glycitein
  • Biochanin A
  • Formononetin

Kabilang dito, ang isoflavones tulad ng genistein at daidzein ang pinakatanyag na mga phytoestrogens.

Ang mga flavonoid, isoflavones, ay kadalasang naroroon sa mga pagkain tulad ng:

  • Soybeans
  • Mga pagkaing soya at produkto
  • Mga halaman na halaman

Ang ilang mga isoflavonoids ay maaari ring naroroon sa microbes. 

Mga Pagkain na Makakain Pagkatapos ng Diagnosis sa Kanser!

Walang dalawang kanser na pareho. Lampas sa karaniwang mga alituntunin sa nutrisyon para sa lahat at gumawa ng isinapersonal na mga desisyon tungkol sa pagkain at mga pandagdag na may kumpiyansa.

Ang Mga Katangian ng Pakikipaglaban sa Kanser ng Flavonoids na mayroon sa Mga Prutas, Gulay at Inumin

Ang Flavonoids ay kilala na mayroong maraming benepisyo sa kalusugan sanhi ng mga antioxidant at anti-namumula na katangian. Ang ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng mga pagkaing mayaman sa flavonoid ay nakalista sa ibaba.

  • Ang pagsasama ng mga flavonoid sa ating diyeta ay maaaring makatulong upang pamahalaan ang mataas na presyon ng dugo.
  • Ang Flavonoids ay maaaring makatulong sa pagbawas ng insidente ng atake sa puso o stroke.
  • Ang Flavonoids ay maaari ring makatulong na mabawasan ang panganib ng diabetes.
  • Ang ilang mga pag-aaral ay iniulat na ang mga flavonoid ay maaaring mapahusay ang pagbuo ng buto at hadlangan ang resorption ng buto.
  • Maaaring mapabuti ng Flavonoids ang kognisyon sa mga matatandang matatanda.

Kasabay ng lahat ng nabanggit na mga benepisyo sa kalusugan, ang mga flavonoid na karaniwang matatagpuan sa mga pagkain tulad ng prutas, gulay at inumin ay kilala rin na mayroong mga katangian ng pakikipaglaban sa cancer. Ang Flavonoids ay maaaring mag-scavenge ng mga libreng radical na maaaring makapinsala sa macromolecules tulad ng DNA. Maaari din itong makatulong sa pag-aayos ng DNA at hadlangan din ang angiogenesis at pagsalakay ng tumor.

Mag-zoom kami ngayon sa ilan sa mga pag-aaral na isinagawa upang suriin ang mga katangian ng pakikipaglaban sa kanser ng ilang mga flavonoid / flavonoid na mayamang pagkain kabilang ang mga prutas, gulay at inumin. Tingnan natin kung ano ang sinasabi ng mga pag-aaral na ito!

Paggamit ng Soy Isoflavone Genistein kasama ang Chemotherapy sa Metastatic Colorectal Cancer

Ang Metastatic Colorectal Cancer ay may mahinang pagbabala na may 2-taong kaligtasan na mas mababa sa 40% at isang 5-taong kaligtasan na mas mababa sa 10%, sa kabila ng mapusok na pinagsamang mga pagpipilian sa paggamot sa chemotherapy (AJCC Cancer Staging Handbook, 8th Edn). Ipinakita ng iba't ibang mga pag-aaral na ang mga populasyon sa silangan ng Asya na kumakain ng isang pagkaing mayaman na Soy ay nauugnay sa isang mas mababang panganib ng mga colorectal cancer. Maraming mga preclinical na pang-eksperimentong pag-aaral din ang nagpakita ng mga katangian ng anti-cancer ng toyo na isoflavone Genistein, at ang kakayahang bawasan ang paglaban ng chemotherapy sa mga cells ng cancer.  

Sinuri ng mga mananaliksik sa Icahn School of Medicine sa Mount Sinai, sa New York, ang kaligtasan at pagiging epektibo ng pag-ubos ng isoflavone Genistein kasama ang pamantayan ng kombinasyon ng pangangalaga ng chemotherapy sa isang prospective na klinikal na pag-aaral sa mga pasyente ng metastatic Colorectal Cancer (NCT01985763) (Pintova S et al , Cancer Chemotherapy & Pharmacol., 2019). Kasama sa pag-aaral ang 13 mga pasyente na may metastatic colorectal cancer na walang paunang paggamot, na may 10 pasyente na ginagamot na may isang kumbinasyon ng FOLFOX chemotherapy at Genistein at 3 mga pasyente na ginagamot sa FOLFOX + Bevacizumab at Genistein. Ang pagsasama-sama ng Genistein sa mga chemotherapies na ito ay natagpuan na ligtas at matatagalan.

Mayroong isang pagpapabuti sa pinakamahusay na pangkalahatang tugon (BOR) sa mga pasyente na metastatic na colorectal cancer na kumukuha ng chemotherapy kasama ang Genistein, kung ihahambing sa naulat para sa paggamot ng chemotherapy lamang sa mga naunang pag-aaral. Ang BOR ay 61.5% sa pag-aaral na ito kumpara sa 38-49% sa mga nakaraang pag-aaral na may parehong paggamot sa chemotherapy. (Saltz LB et al, J Clin Oncol, 2008) Kahit na ang pagsukat ng libreng kaligtasan ng buhay, na nagpapahiwatig ng dami ng oras na ang tumor ay hindi sumulong sa paggamot, ay isang median na 11.5 na buwan na may Genistein na kumbinasyon sa pag-aaral na ito kumpara sa 8 buwan para sa chemotherapy lamang batay sa isang naunang pag-aaral. (Saltz LB et al, J Clin Oncol., 2008)

Ipinapahiwatig ng pag-aaral na maaaring ligtas na gamitin ang soy isoflavone Genistein supplement kasama ang kombinasyon ng chemotherapy FOLFOX para sa paggamot ng metastatic colorectal cancer. Ang pagsasama ng Genistein sa chemotherapy ay may potensyal para sa pagpapabuti ng mga kinalabasan ng paggamot. Gayunpaman, ang mga natuklasan na ito, kahit na may pangako, ay kailangang tasahin sa mas malaking klinikal na mga pag-aaral.

Paggamit ng flavonol Fisetin sa Colorectal Cancer

Ang flavonol - Fisetin ay isang ahente ng pangkulay na natural na matatagpuan sa maraming mga halaman at gulay kabilang ang mga strawberry, fiber rich apple at ubas. Ito ay kilala na mayroong magkakaibang mga benepisyo sa kalusugan tulad ng neuroprotective, anti-inflammatory, at anti-carcinogenic effects. Natupad ang iba't ibang mga pag-aaral upang suriin ang epekto ng Fisetin sa mga kinalabasan ng chemotherapy sa mga pasyente ng colorectal cancer.

Ang isang klinikal na pag-aaral ay isinagawa noong 2018 ng mga mananaliksik mula sa Iran upang pag-aralan ang mga epekto ng suplemento ng fisetin sa mga salik na nauugnay sa pamamaga at pagkalat ng kanser (metastasis), sa mga pasyente ng Colorectal Cancer na tumatanggap ng adjuvant chemotherapy (Farsad-Naeimi A et al, Food Funct. 2018). Kasama sa pag-aaral ang 37 mga pasyente na may edad na 55 ± 15 taong gulang, na pinasok sa Oncology Department ng Tabriz University of Medical Science, Iran, na may yugto II o III na colorectal cancer, na may pag-asa sa buhay na higit sa 3 buwan. Ang oxaliplatin at capecitabine ay ang pamumuhay ng paggamot sa chemotherapy. Sa 37 mga pasyente, 18 mga pasyente ang nakatanggap din ng 100 mg ng fisetin sa loob ng 7 magkakasunod na linggo. 

Natuklasan ng pag-aaral na ang pangkat na gumagamit ng suplemento ng fisetin ay may makabuluhang pagbawas ng pro-cancer na nagpapaalab na kadahilanan na IL-8 kumpara sa control group. Ipinakita rin ng pag-aaral na ang suplemento ng Fisetin ay nagbawas din ng mga antas ng ilan sa iba pang mga pamamaga at metastasis na kadahilanan tulad ng hs-CRP at MMP-7.

Ang maliit na klinikal na pagsubok na ito ay nagpapahiwatig ng potensyal na benepisyo ng fisetin sa pagbawas ng mga marker na nagpapaalab ng pro-cancer sa mga colorectal cancer na pasyente kapag ibinigay kasama ng kanilang adjuvant chemotherapy.

Paggamit ng Flavan-3-ol Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) sa mga Pasyente sa Esophageal Cancer na ginagamot sa Radiation Therapy

Ang Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ay isang flavonoid / flavan-3-ol na may malakas na antioxidant at anti-namumula na mga katangian. Ginagamit din ito para sa pagbabawas ng panganib ng mga tukoy na kanser at para sa pagpapagaan ng ilang mga epekto sa chemotherapy. Ito ay isa sa pinaka-sagana na sangkap na matatagpuan sa berdeng tsaa at matatagpuan din sa puti, oolong, at itim na tsaa.

Sa isang yugto ng klinikal na pag-aaral na isinagawa ng Shandong Cancer Hospital at Institute sa China, ang data mula sa isang kabuuang 51 mga pasyente ay isinama, kung saan 22 mga pasyente ang nakatanggap ng kasabay na chemoradiation therapy (14 na pasyente ang ginagamot ng docetaxel + cisplatin na sinundan ng radiotherapy at 8 na may fluorouracil + cisplatin na sinusundan ng radiotherapy) at 29 na pasyente ang nakatanggap ng radiation therapy. Ang mga pasyente ay sinusubaybayan lingguhan para sa talamak na radiation induced esophagitis (ARIE). (Xiaoling Li et al, Journal of Medicinal Food, 2019).

Natuklasan ng pag-aaral na ang suplemento ng EGCG ay nagbawas ng esophagitis / mga paghihirap sa paglunok sa mga pasyente ng esophageal cancer na ginagamot sa radiation therapy nang hindi negatibong nakakaapekto sa espiritu ng radiation therapy. 

Mga Katangian ng Pakikipaglaban sa Kanser ng Apigenin

Ang Apigenin ay natural na matatagpuan sa iba't ibang mga halaman, gulay at prutas kabilang ang kintsay, mga sibuyas, kahel, ubas, mansanas, mansanilya, spearmint, balanoy, oregano. Ang Apigenin ay may mga katangian ng antioxidant kasama ang mga anti-namumula at antibacterial na katangian. Ang iba't ibang mga pre-klinikal na pag-aaral na ginawa sa isang malawak na pagkakaiba-iba ng mga linya ng cancer cell at mga modelo ng hayop na gumagamit ng Apigenin ay nagpakita rin ng mga epekto laban sa kanser. Ang Flavonoids tulad ng Apigenin ay tumutulong sa mga hakbang sa pag-iwas sa kanser upang mabawasan ang potensyal na panganib sa hinaharap na magkaroon ng isang tumor ngunit nagagawa rin itong gumana ng synergistically sa ilang mga chemotherapies upang mapagbuti ang bisa ng gamot (Yan et al, Cell Biosci., 2017).

Sa iba't ibang mga pag-aaral gamit ang kultura ng cell at mga modelo ng hayop, pinahusay ng Apigenin ang pagiging epektibo ng gemcitabine chemotherapy kung hindi man mahirap gamutin ang pancreatic cancer (Lee SH et al, Cancer Lett., 2008; Strouch MJ et al, Pancreas, 2009). Sa isa pang pag-aaral na may prostate kanser mga cell, Apigenin kapag pinagsama sa chemotherapy na gamot na Cisplatin ay makabuluhang pinahusay ang cytotoxic effect nito. (Erdogan S et al, Biomed Pharmacother., 2017). Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ito na ang Apigenin na matatagpuan sa iba't ibang prutas, gulay at halamang gamot ay may potensyal na labanan ang kanser.

Mga Katangian ng Pakikipaglaban sa Kanser ng Flavonoid at Fiber rich apples 

Ang mga mansanas ay mayaman sa iba't ibang mga antioxidant, kabilang ang mga flavonoid tulad ng quercetin at catechin. Ang mga mansanas ay mayaman din sa hibla, bitamina, at mineral, na lahat ay nakikinabang sa kalusugan. Ang mga katangian ng antioxidant ng mga phytochemical at hibla na ito sa mga mansanas ay maaaring maprotektahan ang DNA mula sa pinsala sa oxidative. Ang iba't ibang mga pag-aaral ay natupad upang suriin ang epekto ng mga flavonoid / bitamina / hibla na pagkonsumo ng mansanas sa panganib ng cancer. 

Ang isang meta-analysis ng iba't ibang obserbasyonal na pag-aaral na kinilala ng paghahanap sa literatura sa PubMed, Web of Science at Embase database ay natagpuan na ang mataas na pagkonsumo ng flavonoid/vitamin/fiber rich apple ay nauugnay sa isang pinababang panganib ng baga kanser.(Roberto Fabiani et al, Public Health Nutr., 2016) Ilan sa mga case-control na pag-aaral ay natagpuan din ang pinababang panganib ng colorectal, dibdib at pangkalahatang mga kanser sa digestive tract na may pagtaas ng pagkonsumo ng mga mansanas. Ang mga katangian ng anti-cancer ng mga mansanas, gayunpaman, ay hindi maaaring maiugnay sa mga flavonoid lamang, dahil maaari rin itong dahil sa mga sustansya tulad ng mga bitamina, mineral at fibers. Ang mga hibla ng pandiyeta (na matatagpuan din sa mga mansanas) ay kilala upang mabawasan ang panganib ng mga kanser sa colon.(Yu Ma et al, Medicine (Baltimore), 2018)

Mga benepisyo sa kalusugan ng Flavonoid rich Cranberry

Ang mga cranberry ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga sangkap na bioactive kabilang ang mga flavonoid tulad ng anthocyanins, bitamina at antioxidant at mayroong iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan. Ang isa sa mga pangunahing benepisyo sa kalusugan ng Cranberry extract powders ay na binabawasan nito ang mga impeksyon sa urinary tract (UTIs). Ang mga benepisyo sa kalusugan ng Proanthocyanidin na natagpuan sa mga cranberry ay kinabibilangan ng pagpigil sa paglaki ng mga bakterya na sanhi ng pagbuo ng plaka, mga lukab at paunang yugto ng sakit na gilagid. Maraming mga preclinical na pag-aaral at ilang pag-aaral ng tao ang isinagawa upang masuri kung ang prutas ng cranberry ay mayroon ding karagdagang benepisyo sa kalusugan mga katangian ng pakikipaglaban sa cancer.

Sa isang pag-aaral na kontrolado ng dobleng bulag na placebo, sinisiyasat ng mga mananaliksik ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga cranberry sa pamamagitan ng pagtatasa ng mga epekto ng pagkonsumo ng cranberry sa mga halaga ng partikular na prosteyt na antigen (PSA) at iba pang mga marker sa mga lalaking may prostate cancer bago ang radical prostatectomy. (Vladimir Student et al, Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Czech Repub., 2016) Natuklasan ng pag-aaral na ang pang-araw-araw na pag-inom ng isang pulbos na prutas na cranberry ay binawasan ang serum PSA sa mga pasyente na may prostate cancer na 22.5%. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang benepisyong pangkalusugan na ito ay maaaring sanhi ng mga pag-aari ng mga sangkap na bioactive ng cranberry na kumokontrol sa pagpapahayag ng mga androgen-tumutugon na mga gene, na may kritikal na papel sa pag-unlad at pag-unlad ng kanser sa prostate.

Patotoo - Tamang Siyentipikong Nutrisyon para sa Prostate Cancer | addon.buhay

Konklusyon

Ang iba't ibang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang mga flavonoid ay may isang hanay ng mga benepisyo sa kalusugan kabilang ang mga katangian ng paglaban sa kanser at matatagpuan sa iba't ibang mga pagkain kabilang ang mga prutas (tulad ng mayaman sa fiber. mga mansanas, ubas, cranberry, blueberries), mga gulay (tulad ng mga kamatis, leguminous na halaman) at mga inumin (tulad ng tsaa at red wine). Ang pagkuha ng mga pagkaing mayaman sa flavonoid bilang bahagi ng ating pang-araw-araw na diyeta ay magiging kapaki-pakinabang. Gayunpaman, bago random na isama ang anumang flavonoid supplement o concentrates bilang bahagi ng diyeta ng pasyente ng cancer, dapat talakayin ito ng isa sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. 

Kung anong pagkain ang kinakain mo at kung aling mga suplemento ang iyong kinukuha ay isang desisyon na gagawin mo. Dapat isama sa iyong desisyon ang pagsasaalang-alang sa mga mutasyon ng cancer gen, kung aling cancer, patuloy na paggamot at suplemento, anumang alerdyi, impormasyon sa lifestyle, timbang, taas at gawi.

Ang pagpaplano ng nutrisyon para sa kanser mula sa addon ay hindi batay sa mga paghahanap sa internet. Awtomatiko nitong ang paggawa ng desisyon para sa iyo batay sa siyentipikong molekular na ipinatupad ng aming mga syentista at software engineer. Hindi alintana kung nagmamalasakit ka upang maunawaan ang pinagbabatayan na mga biyolohikal na path ng biyolohikal o hindi - para sa pagpaplano ng nutrisyon para sa kanser na kailangan ng pag-unawa.

Magsimula NGAYON sa iyong pagpaplano ng nutrisyon sa pamamagitan ng pagsagot sa mga katanungan sa pangalan ng cancer, pagbago ng genetiko, patuloy na paggamot at suplemento, anumang mga alerdyi, gawi, pamumuhay, pangkat ng edad at kasarian.

sample-ulat

Personalized na Nutrisyon para sa Kanser!

Ang kanser ay nagbabago sa paglipas ng panahon. I-customize at baguhin ang iyong nutrisyon batay sa indikasyon ng kanser, paggamot, pamumuhay, kagustuhan sa pagkain, allergy at iba pang mga kadahilanan.


Ang mga pasyente ng kanser ay madalas na makitungo sa iba't ibang mga epekto ng chemotherapy na nakakaapekto sa kanilang kalidad ng buhay at maghanap ng mga alternatibong therapies para sa cancer. Kinukuha ang tamang nutrisyon at suplemento batay sa pagsasaalang-alang sa agham Ang (pag-iwas sa paghula at pagpili ng sapalaran) ay ang pinakamahusay na natural na lunas para sa kanser at mga epekto na nauugnay sa paggamot.


Siyentipikong Sinuri ni: Dr. Cogle

Si Christopher R. Cogle, MD ay isang tenured professor sa University of Florida, Chief Medical Officer ng Florida Medicaid, at Direktor ng Florida Health Policy Leadership Academy sa Bob Graham Center for Public Service.

Maaari mo ring mabasa ito sa

Gaano kapaki-pakinabang ang post na ito?

Pindutin ang bituin upang markahan ito!

Average rating 4.4 /5. Bilang ng boto: 73

Walang mga boto hanggang ngayon! Maging una upang i-rate ang post na ito.

Habang natagpuan mo ang post na ito kapaki-pakinabang ...

Sundan kami sa social media!

Ikinalulungkot namin na ang post na ito ay hindi kapaki-pakinabang para sa iyo!

Paunlarin natin ang post na ito!

Sabihin sa amin kung paano namin mapapabuti ang post na ito?