Mga Pinagmulan ng Pagkain, Mga Pakinabang at Panganib ng Bitamina E sa Kanser

highlights

Ang bitamina E ay isang antioxidant nutrient na nakukuha natin sa pamamagitan ng food sources o supplements. Gayunpaman, ang pagdaragdag ng Vitamin E ay nagpakita ng pagkakaiba-iba ng epekto sa iba't ibang mga kanser. Ang bitamina E ay nagpakita ng mas mataas na panganib ng prostate at mga kanser sa utak, walang epekto sa kanser sa baga at mga benepisyo sa Ovarian cancer. Ang differential effect na ito ay maaaring maiugnay sa genetic variation sa mga indibidwal batay sa mga variation sa kung paano pinoproseso ang Vitamin E sa katawan. Ang sobrang pagdaragdag ng Vitamin E ay maaaring magdulot ng pinsala dahil sa labis na pagdurugo at stroke. Samakatuwid, pinakamahusay na dagdagan ang Vitamin E sa pamamagitan ng mga pinagkukunan ng pagkain bilang bahagi ng isang malusog na diyeta o nutrisyon para sa kanser, sa halip na kumuha ng mga pandagdag.

Suplemento ng Vitamin E

Maraming mga tao ang naniniwala na ang pagkuha ng mga bitamina at suplemento ay makakatulong sa pagbawas ng panganib ng maraming malalang kondisyon sa kalusugan at pagbutihin ang kanilang pangkalahatang kagalingan. Gayunpaman, maraming mga klinikal na pag-aaral na ipinapakita na ang mga benepisyo ng mga bitamina at suplemento ay tiyak sa konteksto at sa maraming mga kaso hindi sila nagbibigay ng anumang benepisyo at maaaring maging mapanganib. Ang Vitamin E ay isa sa mga nakapagpapalusog na patok sa iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan at bukod sa bahagi ng maraming pagkain na kinakain natin bilang bahagi ng ating diyeta / nutrisyon, ay kinuha bilang suplemento para sa isang karagdagang dosis at benepisyo. Susuriin namin ang mga mapagkukunan, benepisyo at peligro na nauugnay sa labis na suplemento ng Vitamin E sa diet / nutrisyon ng cancer.

Ang Vitamin E ay isang pangkat ng fat soluble na antioxidant na nutrisyon na matatagpuan sa maraming pagkain at kinuha din bilang pandagdag nang paisa-isa o bahagi ng pagdaragdag ng multi-bitamina, para sa maraming benepisyo sa kalusugan. Mahalaga ang bitamina E na gawa sa dalawang pangkat ng mga kemikal: tocopherols at tocotrienols. Ang mga katangian ng antioxidant ng Vitamin E ay tumutulong sa pagprotekta sa ating mga cell mula sa pinsala na dulot ng mga reaktibong free radical at stress ng oxidative. Samakatuwid, ang mga mapagkukunan ng pagkain at suplemento ng Vitamin E ay nagbibigay ng maraming mga benepisyo sa kalusugan mula sa pangangalaga sa balat hanggang sa pinabuting kalusugan ng puso at utak.

Pinagmulan ng Vitamin E

Ang mga mapagkukunang pagkaing mayaman sa bitamina E ay may kasamang langis ng mais, mga langis ng halaman, langis ng palma, mga almond, hazelnut, pinenuts, binhi ng mirasol, bukod sa maraming iba pang mga prutas at gulay na natupok natin sa aming diyeta. Ang Tocopherols ay ang pangunahing mapagkukunan ng Vitamin E sa aming diyeta at suplemento kung ihahambing sa tocotrienols. Ang mga pagkain na may mas mataas na tocotrienol ay bran, oats, rye, barley at langis ng palma.

Panganib - Pag-uugnay ng benepisyo ng Vitamin E na may Kanser

Makakatulong ang mga antioxidant na katangian ng Vitamin E sa pagbabawas ng nakakapinsalang oxidative stress at pinsala sa ating mga selula. Ang pagtanda ay nagdudulot ng pagbawas sa likas na kapasidad ng antioxidant ng ating mga katawan, kaya ang Vitamin E ay nakakatulong sa mga anti-aging effect. Ito ay nauugnay sa pagbabawas ng panganib ng mga malalang sakit at kaugnay na pagtanda tulad ng cardiovascular, diabetes at maging ang pagkakaroon ng epekto sa anti-cancer. Pag-aaral sa kanser Ang mga cell at mga modelo ng hayop ay nagpakita ng isang kapaki-pakinabang na epekto ng suplemento ng Vitamin E sa pag-iwas sa kanser. Sinuri ng maraming klinikal na pagsubok ang kaugnayan ng paggamit ng suplementong Vitamin E sa mga pasyente ng cancer at nagpakita ng iba't ibang epekto mula sa benepisyo, hanggang sa walang epekto, hanggang sa pinsala, sa iba't ibang mga kanser.

Sa blog na ito ay ibubuod namin ang ilan sa mga klinikal na pag-aaral na ito na nagha-highlight na ang paggamit ng Vitamin E bilang bahagi ng nutrisyon / diyeta ay kapaki-pakinabang sa ilang mga cancer habang nauugnay ito sa isang negatibong epekto sa iba pang mga uri ng cancer. Samakatuwid, ang mga benepisyo kumpara sa peligro ng paggamit ng mga mapagkukunan ng Vitamin E sa diyeta / nutrisyon ng cancer ay nakasalalay sa konteksto at nag-iiba sa uri ng paggamot at paggamot.

Mga Pakinabang ng Vitamin E sa Ovarian Cancer 

Ang diagnosis ng Ovarian cancer ay karaniwang nangyayari sa paglaon, mas advanced na yugto, dahil ang maagang yugto ng cancer na ito ay bihirang magdulot ng anumang sintomas. Sa mga susunod na yugto ng cancer sa ovarian, ang mga sintomas tulad ng pagbawas ng timbang at sakit ng tiyan, na sa pangkalahatan ay hindi tiyak, ay nagsisimulang lumabas at kadalasang hindi ito nakakataas ng alarma. Dahil sa mga kadahilanang ito na ang mga kababaihan ay nasuri na may ovarian cancer sa mga susunod na yugto, na may limang taong kaligtasan ng buhay na 47% (American Cancer Society). Ang mga pasyente ng cancer sa ovarian ay ginagamot ng mga paggamot sa chemotherapy na maraming hindi tumugon. Isa sa mga pinakakaraniwang naka-target na therapies ginagamit para sa ovarian cancer ay gumagana sa pamamagitan ng pag-gutom sa mga cells ng tumor sa pamamagitan ng pagpigil sa paglaki ng mga bagong daluyan ng dugo na mahalaga para sa pagdala ng mga nutrisyon sa mabilis na lumalagong tumor.  

Sa konteksto ng ovarian cancer, ang Vitamin E compound na tocotrienol ay nagpakita ng mga benepisyo kapag ginamit kasama ng pamantayan ng pangangalaga (SOC) na gamot (humanized anti-VEGF monoclonal antibody) sa mga pasyente na lumalaban sa paggamot sa chemotherapy. Ang mga mananaliksik sa Department of Oncology sa Vejle Hospital, Denmark, ay pinag-aralan ang epekto ng tocotrienol subgroup ng Vitamin E na kasama ng gamot na SOC sa mga pasyente ng cancer sa ovarian na hindi tumugon sa paggamot sa chemotherapy. Kasama sa pag-aaral ang 23 mga pasyente. Ang pagsasama ng tocotrienol sa gamot na SOC ay nagpakita ng napakababang pagkalason sa mga pasyente at mayroong 70% na rate ng pagpapapanatag ng sakit. Ang panggitna sa pangkalahatang kaligtasan ng buhay na naitala para sa pagsubok sa yugto II na ito ay mas mataas kumpara sa kasalukuyang panitikan. (Thomsen CB et al, Pharmacol Res., 2019) Sinusuportahan ng pag-aaral na ito ang anti-cancer na epekto ng delta-tocotrienol subgroup ng Vitamin E sa multiresistant ovarian cancer, ngunit ang pareho ay hindi itinatag para sa tocopherols.

Panganib ng Vitamin E sa Brain Cancer

Ang isang pag-aaral na batay sa iba't ibang mga departamento ng neuro oncology at neurosurgery sa buong mga ospital ng US ay sinuri ang nakabalangkas na data ng pakikipanayam mula sa 470 mga pasyente na isinasagawa kasunod ng pagsusuri ng cancer sa utak na glioblastoma multiforme (GBM). Ang mga resulta ay ipinahiwatig na ang isang makabuluhang malaking bilang ng mga pasyenteng ito (77%) ay random na nag-ulat ng paggamit ng ilang anyo ng komplementaryong terapiya tulad ng mga bitamina o natural na suplemento. Nakakagulat, ang mga gumagamit ng Vitamin E ay may mas mataas na dami ng namamatay kung ihahambing sa mga hindi gumagamit ng mga suplementong Vitamin E. (Mulphur BH et al, Neurooncol Pract., 2015)

Sa isa pang pag-aaral mula sa Umea University, Sweden at Cancer Registry ng Norway, ang mga mananaliksik ay kumuha ng ibang diskarte sa pagtukoy ng mga kadahilanan sa peligro para sa cancer sa utak, glioblastoma. Kinuha nila ang mga sample ng suwero hanggang sa 22 taon bago ang diagnosis ng glioblastoma at inihambing ang mga metabolite na konsentrasyon ng mga sample ng suwero ng mga na nakabuo ng kanser mula sa mga hindi. Natagpuan nila ang makabuluhang mas mataas na konsentrasyon ng suwero ng Vitamin E isoform alpha-tocopherol at gamma-tocopherol sa mga kaso na nabuo ang glioblastoma. (Bjorkblom B et al, Oncotarget, 2016)

Panganib ng Vitamin E sa Prostate Cancer

Isang napakalaking Selenium at Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT) na ginawa sa 427 mga site sa Estados Unidos, Canada at Puerto Rico sa higit sa 35,000 kalalakihan upang masuri ang panganib-benefit ng suplemento ng Vitamin E. Ang pagsubok na ito ay ginawa sa mga lalaking 50 taong gulang pataas at may mababang antas ng prosteyt na antigen (PSA) na 4.0 ng / ml o mas mababa. Kung ikukumpara sa mga hindi kumuha ng mga suplemento ng Vitamin E (Placebo o sanggunian na pangkat), natagpuan ng pag-aaral ang isang ganap na pagtaas sa peligro ng kanser sa prostate sa mga kumukuha ng mga suplemento ng bitamina E. Samakatuwid, ang pagdaragdag sa Bitamina E sa diyeta / nutrisyon ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng kanser sa prostate sa mga malulusog na kalalakihan. (Klein EA et al, JAMA, 2011)

Walang epekto ng Vitamin E sa Lung Cancer

Sa alpha-tocopherol, pag-aaral ng pag-iwas sa kanser na beta-carotene na ginawa sa mga lalaking naninigarilyo na higit sa 50 taong gulang, wala silang natagpuang pagbawas sa insidente ng kanser sa baga pagkatapos ng lima hanggang walong taon na pagdaragdag sa pagdidiyeta sa alpha-tocopherol. (Bagong Engl J Med, 1994)

Ang Pakinabang / Panganib ng Bitamina E sa Kanser ay naka-link sa indibidwal na pagkakaiba-iba ng genetiko

Ang isang kamakailang pag-aaral ay pinag-aralan ang iba't ibang mga epekto ng epekto ng Vitamin E sa iba't ibang mga kanser, at ipinahiwatig na ang mga epekto ng proteksiyon ng kanser ng mga mapagkukunan ng Vitamin E ay naiiba sa mga indibidwal dahil sa mga pagkakaiba sa isang enzyme na nagpoproseso ng Vitamin E sa katawan. Ang Catechol-o-methyltransferase (COMT) ay ang enzyme na nagpoproseso ng Vitamin E sa ating katawan. Ang bawat indibidwal ay maaaring magkaroon ng isang tukoy na variant ng COMT, na may isang variant na mayroong napakataas na aktibidad ng COMT, habang ang iba pang variant na may isang mababang aktibidad at ang ilan ay maaaring magkaroon ng isang kopya ng bawat isa at samakatuwid ay may katamtamang aktibidad ng COMT.

Natuklasan ng pag-aaral na ang paggamit ng labis na pinagmumulan ng Vitamin E sa mga indibidwal na may mataas na aktibidad na variant ng COMT ay naglalagay sa kanila sa isang disbentaha para sa isang mas mataas na kanser panganib. Sa mga indibidwal na may mas mababang aktibidad na variant ng COMT na umiinom ng Vitamin E supplement, ang Vitamin E supplementation ay kapaki-pakinabang at pinababa ang kanilang panganib ng cancer ng 15% kumpara sa kanilang mga katapat na may parehong mababang aktibidad na COMT na variant na hindi umiinom ng Vitamin E supplement.

Samakatuwid, ayon sa pagtatasa na ito, ang pagkakaiba-iba ng mga epekto sa pag-iwas sa kanser sa Vitamin E ay maaaring higit na maiugnay sa genetiko na pampaganda ng indibidwal sa mga tuntunin kung paano pinoproseso ang Bitamina E sa katawan. (Hall, KT et al, J National Cancer Inst., 2019) Ang pagkakaiba-iba na ito na tinatawag na pharmacogenetics ay kilala sa mga tugon sa iba't ibang gamot batay sa mga genetic na pagkakaiba-iba sa mga indibidwal. Nahanap na ito ngayon para sa pagproseso ng mga pinagmumulan ng Bitamina E at maaaring may kaugnayan para sa iba pang mga pinagmumulan ng nutrient na ginagamit sa kanser nutrisyon/diyeta din..

Kaya't habang ang paggamit ng Vitamin E ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa isang tukoy na paggamot sa Ovarian Cancer, maaaring hindi ito makakatulong na mabawasan ang peligro ng iba pang mga cancer tulad ng Prostate cancer.

Pag-iingat dadalhin

Ang pang-araw-araw na inirekumendang dosis para sa Vitamin E ay 15 mg. Ang labis na halagang ito ay maaaring humantong sa mga seryosong epekto tulad ng mas mataas na peligro ng pagdurugo at hemorrhagic stroke, bukod sa mga kadahilanan sa peligro sa itaas na naka-link sa mas mataas na kaugnayan sa kanser sa prostate at glioblastoma, tulad ng iniulat sa mga klinikal na pag-aaral.

Ang isang dahilan kung bakit ang labis na Vitamin E antioxidant supplementation ay maaaring makapinsala ay dahil maaari itong makagambala sa maayos na balanse ng pagpapanatili ng tamang antas ng oxidative stress sa ating cellular na kapaligiran. Ang sobrang oxidative stress ay maaaring magdulot ng cell death at degeneration ngunit masyadong maliit na oxidative stress ay maaari ding makagambala sa likas na kapasidad ng antioxidant na humahantong naman sa iba pang kahihinatnan ng mga pagbabago. Ang isang naturang pagbabago ay ang pagbaba sa isang pangunahing tumor suppressor gene na tinatawag na P53, na itinuturing na tagapag-alaga ng genome, kaya pinapataas ang posibilidad na magkaroon ng kanser. (Sayin VI et al, Sci Translate Med., 2014)  

Samakatuwid, ang labis na pagdaragdag ng Bitamina E (lalo na sa isang diyeta para sa iyong kanser) ay maaaring maging isang napakahusay na bagay! Mahusay na dagdagan ang iyong paggamit ng Vitamin E sa pamamagitan ng pagkain ng higit sa mga mapagkukunang pagkain na mayaman sa Vitamin E kaysa sa pamamagitan ng paggamit ng mataas na dosis na mga suplemento ng Vitamin E, maliban kung inirekomenda ng iyong doktor.

Kung anong pagkain ang kinakain mo at kung aling mga suplemento ang iyong kinukuha ay isang desisyon na gagawin mo. Dapat isama sa iyong desisyon ang pagsasaalang-alang sa mga mutasyon ng cancer gen, kung aling cancer, patuloy na paggamot at suplemento, anumang alerdyi, impormasyon sa lifestyle, timbang, taas at gawi.

Ang pagpaplano ng nutrisyon para sa kanser mula sa addon ay hindi batay sa mga paghahanap sa internet. Awtomatiko nitong ang paggawa ng desisyon para sa iyo batay sa siyentipikong molekular na ipinatupad ng aming mga syentista at software engineer. Hindi alintana kung nagmamalasakit ka upang maunawaan ang pinagbabatayan na mga biyolohikal na path ng biyolohikal o hindi - para sa pagpaplano ng nutrisyon para sa kanser na kailangan ng pag-unawa.

Magsimula NGAYON sa iyong pagpaplano ng nutrisyon sa pamamagitan ng pagsagot sa mga katanungan sa pangalan ng cancer, pagbago ng genetiko, patuloy na paggamot at suplemento, anumang mga alerdyi, gawi, pamumuhay, pangkat ng edad at kasarian.

Ang mga pasyente ng kanser ay madalas na makitungo sa iba't ibang mga epekto ng chemotherapy na nakakaapekto sa kanilang kalidad ng buhay at maghanap ng mga alternatibong therapies para sa cancer. Kinukuha ang tamang nutrisyon at suplemento batay sa pagsasaalang-alang sa agham Ang (pag-iwas sa paghula at pagpili ng sapalaran) ay ang pinakamahusay na natural na lunas para sa kanser at mga epekto na nauugnay sa paggamot.

• Isang Nakakalito na Asosasyon ng Paggamit ng Suplemento ng Vitamin E at Mga Kanser sa Utak
• Mabuti ba para sa Kanser ang Mga Bitamina at Multivitamin?
• Pinapaganda ng Vitamin E ang tugon ng Bevacizumab sa mga pasyente ng Ovarian Cancer
• Gumagamit ba ang Pandagdag sa Pandiyeta Sa panahon ng Mga Resulta ng Kaligtasan ng Chemotherapy para sa Mga Pasyente sa Kanser sa Dibdib?
• Epekto ng Ehersisyo at Physical na Aktibidad sa Kanser