highlights
Kahit na ang mga pagkaing mayaman sa lignans (isang mapagkukunan ng dietary phytoestrogen na may istraktura na katulad ng estrogen) ay maaaring magkaroon ng mga pangunahing aktibong compound na maaaring makatulong sa pagbawas ng peligro ng iba't ibang uri ng mga cancer, ang ugnayan sa pagitan ng antas ng plasma enterolactone at ang panganib ng mga cancer ay hindi malinaw . Ang isang kamakailang pag-aaral ay natagpuan na ang mataas na antas ng enterolactone ay maaaring maiugnay sa isang pinababang panganib ng pagkamatay ng tukoy na kanser sa kolorektal sa mga kababaihan at isang mas mataas na peligro ng pagkamatay sa mga kalalakihan. Ang iba pang mga pag-aaral na sinuri ang epekto ng konsentrasyon ng enterolactone ng plasma sa mga kanser sa suso, prosteyt at endometrial ay hindi natagpuan na nauugnay o napunta sa magkasalungat na mga resulta. Samakatuwid, sa ngayon, walang malinaw na katibayan na nagpapahiwatig na ang mataas na antas ng pag-ikot ng enterolactone ay maaaring mag-alok ng makabuluhang mga epekto ng proteksiyon laban sa panganib ng mga kanser na nauugnay sa hormon.
Ano ang mga Lignan?
Ang mga lignan ay mga polyphenol pati na rin isang pangunahing mapagkukunan ng pagdidiyeta ng fittoestrogen (isang compound ng halaman na may istraktura na katulad ng estrogen), na matatagpuan sa iba't ibang mga pagkaing nakabatay sa halaman tulad ng mga binhi ng flax at mga linga, at sa mas maliit na halaga sa mga mani, buong butil, prutas at gulay. Ang mga pagkaing mayaman sa lignan na ito ay karaniwang ginagamit bilang bahagi ng isang malusog na diyeta. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang lignan precursor na kinilala sa mga diet na nakabatay sa halaman ay secoisolariciresinol, pinoresinol, lariciresinol at matairesinol.
Ano ang Enterolactone?
Ang mga planta na lignan na tinutok natin ay enzymatically na binago ng mga bituka bakterya na humahantong sa pagbuo ng mga compound na tinatawag na Enterolignans. Ang dalawang pangunahing enterolignan na nagpapalipat-lipat sa aming katawan ay:
a. Enterodiol at
b. Enterolactone
Ang Enterolactone ay isa sa pinakamaraming mammalian lignans. Ang Enterodiol ay maaari ding karagdagang mai-convert sa enterolactone ng bakterya sa bituka. (Meredith AJ Hullar et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2015) Parehong enterodiol at enterolactone, ay kilalang mahina ang aktibidad ng estrogen.
Bukod sa dami ng paggamit ng mga lignan ng halaman, ang mga antas ng enterolactone sa suwero at ihi ay maaari ring ipakita ang aktibidad ng bakterya sa bituka. Gayundin, ang paggamit ng mga antibiotics ay naiugnay sa mas mababang konsentrasyon ng serum enterolactone.
Pagdating sa phytoestrogen (compound ng halaman na may istraktura na katulad ng estrogen) -ng mga pagkaing mayaman, ang mga soy isoflavones ay madalas na nasa limelight, gayunpaman, ang mga lignans ay ang tunay na pangunahing mapagkukunan ng mga phytoestrogens lalo na sa mga Western diet.
Mga Pagkain na Makakain Pagkatapos ng Diagnosis sa Kanser!
Walang dalawang kanser na pareho. Lampas sa karaniwang mga alituntunin sa nutrisyon para sa lahat at gumawa ng isinapersonal na mga desisyon tungkol sa pagkain at mga pandagdag na may kumpiyansa.
Plasma Enterolactone Concentration at Panganib sa Kanser
Kahit na ang mga pagkaing mayaman sa lignans (isang pinagmumulan ng dietary phytoestrogen na may istraktura na katulad ng estrogen) ay itinuturing na malusog at binubuo ng iba't ibang mga pangunahing aktibong compound na maaaring makatulong sa pagbawas ng panganib ng iba't ibang uri ng mga kanser, ang kaugnayan sa pagitan ng mga antas ng enterolactone at ang panganib ng kanser ay hindi malinaw.
Konsentrasyon ng Plasma Enterolactone at Pagkamatay ng Colorectal Cancer
Sa isang pag-aaral na inilathala noong 2019 ng mga mananaliksik mula sa Denmark, sinuri nila ang kaugnayan sa pagitan ng plasma concentrations ng enterolactone (ang pangunahing lignan metabolite) bago ang diagnosis ng kanser, at kaligtasan ng buhay pagkatapos ng colorectal. kanser, batay sa data mula sa 416 kababaihan at 537 lalaki na na-diagnose na may colorectal cancer, na lumahok sa Danish Diet, Cancer at Health cohort Study. Sa panahon ng follow-up, kabuuang 210 kababaihan at 325 lalaki ang namatay, kung saan 170 kababaihan at 215 lalaki ang namatay dahil sa colorectal cancer. (Cecilie Kyrø et al, Br J Nutr., 2019)
Ang mga natuklasan sa pag-aaral ay lubos na nakawiwili. Napag-alaman ng pag-aaral na ang mataas na konsentrasyon ng Enterolactone ay nauugnay sa mas mababang mga pagkamatay na tukoy sa colorectal cancer sa mga kababaihan, lalo na sa mga hindi gumagamit ng antibiotics. Ang pagdoble ng konsentrasyon ng enterolactone ng plasma sa mga kababaihan ay nauugnay sa isang 12% na mas mababang peligro ng pagkamatay dahil sa colorectal cancer. Gayundin, ang mga kababaihang may napakataas na konsentrasyon ng enterolactone ng plasma ay mayroong 37% na mas mababang rate ng pagkamatay dahil sa colorectal cancer, kumpara sa mga may mababang antas ng plasma ng enterolactone. Gayunpaman, sa mga kalalakihan, ang mataas na konsentrasyon ng enterolactone ay naiugnay sa mas mataas na pagkamatay na tukoy sa colorectal cancer. Sa katunayan, sa mga kalalakihan, ang pagdoble ng konsentrasyon ng enterolactone ng plasma ay nauugnay sa isang 10% na mas mataas na peligro ng pagkamatay dahil sa colorectal cancer.
Nakahanay ito sa isang nakaraang pag-aaral na kung saan ipinakita na ang estrogen, ang babaeng sex hormone, ay may kabaligtaran na pagkakaugnay sa peligro ng kanser sa colorectal at pagkamatay (Neil Murphy et al, J Natl Cancer Inst., 2015). Ang Enterolactone ay isinasaalang-alang bilang isang phytoestrogen. Ang mga Phytoestrogens ay mga compound ng halaman na may istraktura na katulad ng estrogen, at ang mga lignan na mayamang halaman na nakabatay sa halaman ang kanilang pangunahing mapagkukunan sa pagdidiyeta.
Sa maikli, napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang mataas na antas ng enterolactone ay maaaring maiugnay sa pinababang panganib ng pagkamatay ng tukoy na kanser sa kolorektal sa mga kababaihan at isang mas mataas na peligro ng pagkamatay sa mga kalalakihan.
Konsentrasyon ng Plasma Enterolactone at Panganib sa Endometrial Cancer
Enterolactone Concentration at Endometrial Cancer Risk sa Mga Babae sa Denmark
Sa isang pag-aaral na inilathala ng mga mananaliksik ng Danish Cancer Society Research Center sa Denmark, sinuri nila ang ugnayan sa pagitan ng mga antas ng plasma enterolactone at insidente ng endometrial cancer, batay sa datos mula sa 173 mga kaso ng endometrial at 149 na sapalarang napiling mga babaeng taga-Denmark na nakatala sa ' Diyeta, Kanser at Pangkalusugan 'cohort Pag-aaral sa pagitan ng 1993 at 1997 at may edad na sa pagitan ng 50 at 64 taon. (Julie Aarestrup et al, Br J Nutr., 2013)
Napag-alaman ng pag-aaral na ang mga babaeng may 20 nmol / l na mas mataas na konsentrasyon ng plasma ng enterolactone ay maaaring maiugnay sa pinababang panganib ng endometrial cancer. Gayunpaman, ang pagbawas ay hindi gaanong makabuluhan. Sinuri din ng pag-aaral ang samahan pagkatapos na ibukod ang data mula sa mga kababaihan na may mababang konsentrasyon ng enterolactone dahil sa paggamit ng antibiotic at nalaman na ang asosasyon ay naging medyo malakas, subalit, nanatili pa rin itong hindi makabuluhan. Ang pag-aaral ay hindi rin natagpuan ang mga pagkakaiba-iba sa asosasyon dahil sa katayuan ng menopausal, hormon replacement therapy o BMI.
Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang mataas na konsentrasyon ng enterolactone ng plasma ay maaaring mabawasan ang panganib ng endometrial cancer, ngunit ang epekto ay maaaring hindi makabuluhan.
Enterolactone Concentration at Endometrial Cancer Risk sa mga kababaihang US
Ang mga mananaliksik mula sa New York University School of Medicine sa US ay dati nang nagsagawa ng isang katulad na pag-aaral na sinuri ang ugnayan sa pagitan ng endometrial cancer at nagpapalipat-lipat na antas ng enterolactone. Ang data para sa pag-aaral ay nakuha mula sa 3 pag-aaral ng cohort sa New York, Sweden at Italya. Matapos ang isang average na follow-up na 5.3 taon, isang kabuuang 153 na mga kaso ang na-diagnose, na kasama sa pag-aaral kasama ang 271 na tumutugma sa mga kontrol. Ang pag-aaral ay hindi natagpuan ang isang proteksiyon na papel ng pag-ikot ng enterolactone laban sa endometrial cancer sa mga premenopausal o postmenopausal na kababaihan. (Anne Zeleniuch-Jacquotte et al, Int J Cancer., 2006)
Ang mga pag-aaral na ito ay hindi nagbibigay ng anumang katibayan na ang enterolactone ay proteksiyon laban sa endometrial cancer.
Konsentrasyon ng Plasma Enterolactone at Pagkamatay ng Kanser sa Prostate
Sa isang pag-aaral na inilathala noong 2017 ng mga mananaliksik mula sa Denmark at Sweden, sinuri nila ang kaugnayan sa pagitan ng prediagnostic enterolactone concentrations at pagkamatay sa mga lalaking Danish na may prostate. kanser. Kasama sa pag-aaral ang data mula sa 1390 lalaki na na-diagnose na may kanser sa prostate na nakatala sa Danish Diet, Cancer at Health cohort Study. (AK Eriksen et al, Eur J Clin Nutr., 2017)
Ang pag-aaral ay walang natagpuang makabuluhang ugnayan sa pagitan ng isang 20 nmol / l na mas mataas na konsentrasyon ng plasma ng enterolactone at pagkamatay sa mga lalaking taga-Denmark na may kanser sa prostate. Ang pag-aaral ay hindi rin natagpuan ang mga pagkakaiba-iba sa samahan dahil sa mga kadahilanan tulad ng paninigarilyo, index ng mass ng katawan o isport, pati na rin ang agresibo ng kanser sa prostate.
Sa madaling salita, ang pag-aaral ay walang natagpuang ugnayan sa pagitan ng mga konsentrasyon ng enterolactone at pagkamatay sa mga lalaking taga-Denmark na nasuri na may cancer sa prostate.
Batay sa limitadong data, walang katibayan upang suportahan ang isang kabaligtaran na pag-uugnay sa pagitan ng lignan (isang mapagkukunan ng dietary phytoestrogen na may istrakturang katulad ng estrogen) -payaman ang paggamit ng pagkain, mga konsentrasyon ng suwero enterolactone at panganib sa kanser sa prostate.
Konsentrasyon ng Plasma Enterolactone at Kanser sa Dibdib
Enterolactone Concentration at Breast Cancer Prognosis sa Mga Babae sa Denmark Postmenopausal
Sa isang pag-aaral na inilathala noong 2018 ng mga mananaliksik ng Danish Cancer Society Research Center at Aarhus University sa Denmark, sinuri nila ang ugnayan sa pagitan ng pre-diagnostic plasma concentrations ng enterolactone at prognosis ng cancer sa suso sa mga kababaihang postmenopausal tulad ng pag-ulit, pagkamatay na tiyak sa cancer sa suso at lahat-ng-pagkamatay. Kasama sa pag-aaral ang data mula sa 1457 mga kaso ng cancer sa suso mula sa Danish Diet, Cancer at Health cohort Study. Sa loob ng isang average na tagal ng pagsubaybay ng 9 na taon, isang kabuuang 404 kababaihan ang namatay, kung saan 250 ang namatay sa cancer sa suso, at 267 ang nakaranas ng pag-ulit. (Cecilie Kyrø et al, Clin Nutr., 2018)
Napag-alaman ng pag-aaral na ang mataas na plasma enterolactone ay may kaunting pagkakaugnay lamang sa mas mababang pagkamatay na partikular sa kanser sa suso sa mga kababaihang postmenopausal, at walang kaugnayan sa pagkamatay at pag-ulit ng lahat ng sanhi matapos isinasaalang-alang ang mga kadahilanan tulad ng paninigarilyo, pag-aaral, BMI, pisikal na aktibidad at paggamit ng menopausal hormones. Ang mga resulta ay hindi nagbago pagkatapos isama ang mga kadahilanan tulad ng mga klinikal na katangian at paggamot.
Napagpasyahan ng pag-aaral na walang malinaw na ugnayan sa pagitan ng pre-diagnostic plasma concentrations ng enterolactone at prognosis ng cancer sa suso sa mga kababaihang postmenopausal.
Ang peligro sa kanser sa suso ng Enterolactone at Postmenopausal ng estrogen, progesterone at herceptin 2 na receptor status
Sa isang meta-analysis na ginawa ng mga mananaliksik ng German Cancer Research Center, Heidelberg, Germany, sinuri nila ang ugnayan sa pagitan ng serum enterolactone at panganib ng cancer sa suso pagkatapos ng menopaopa. Ang data para sa pagtatasa ay nakuha mula sa 1,250 na mga kaso ng cancer sa suso at 2,164 na kontrol mula sa isang malaking pag-aaral na batay sa populasyon. (Aida Karina Zaineddin et al, Int J Cancer., 2012)
Napag-alaman ng pag-aaral na ang pagtaas ng mga antas ng serum enterolactone ay nauugnay sa pinababang panganib ng kanser sa suso pagkatapos ng postmenopausal. Ang pag-aaral din ay naka-highlight na ang samahan ay mas makabuluhan para sa Estrogen Receptor (ER) -ve / Progesterone Receptor (PR) -ve mga kanser sa suso kumpara sa ER + ve / PR + ve na mga kanser sa suso. Dagdag dito, ang pagpapahayag ng HER2 ay walang epekto sa samahan.
Iminungkahi ng pag-aaral na ang mas mataas na antas ng serum enterolactone ay maaaring maiugnay sa pinababang panganib ng cancer sa suso pagkatapos ng menopaopa, lalo na sa mga kanser sa suso ng Estrogen Receptor (ER) -ve / Progesterone Receptor (PR).
Enterolactone Concentration at Panganib sa Kanser sa Dibdib sa Mga Pranses na Postmenopausal Women
Ang isang nakaraang pag-aaral na inilathala noong 2007 ng mga mananaliksik ng Institut Gustave-Roussy, France ay sinuri din ang mga asosasyon sa pagitan ng panganib ng postmenopausal cancer sa suso at mga pag-inom ng dietary ng apat na lignans ng halaman -pinoresinol, lariciresinol, secoisolariciresinol, at matairesinol, at pagkakalantad sa dalawang enterolignans - enterodiol at enterolactone. Ang pag-aaral ay gumamit ng data mula sa isang self-adminished questionnaire ng kasaysayan ng diyeta mula sa 58,049 postmenopausal na mga babaeng Pranses na hindi kumukuha ng mga suplemento ng toyo isoflavone. Sa isang average na pag-follow up ng 7.7 taon, isang kabuuang 1469 na mga kaso ng cancer sa suso ang na-diagnose. (Marina S Touillaud et al, J Natl Cancer Inst., 2007)
Napag-alaman ng pag-aaral na kumpara sa mga kababaihan na may pinakamababang paggamit ng mga lignan, ang mga may pinakamataas na kabuuang paggamit ng lignan na naaayon sa> 1395 microg / araw, ay may mabawasan na panganib ng cancer sa suso. Napag-alaman din ng pag-aaral na ang kabaligtaran na mga asosasyon sa pagitan ng mga pag-inom ng phytoestrogen at panganib ng kanser sa suso pagkatapos ng pag -opaopa ay limitado sa Estrogen Receptor (ER) at Progesterone Receptor (PR) -positive na mga kanser sa suso.
Key Take-away: Sa ngayon, mayroong magkasalungat na mga resulta at samakatuwid, hindi namin matukoy kung mataas ang lignan (isang mapagkukunan ng dietary phytoestrogen na may istraktura na katulad ng estrogen) -pagbuti ng paggamit ng pagkain at konsentrasyon ng plasma ng enterolactone ay may mga proteksiyon na epekto laban sa cancer sa suso.
Konklusyon
Kahit na ang paggamit ng mga pagkaing mayaman sa lignans (isang pinagmumulan ng dietary phytoestrogen na may istraktura na katulad ng estrogen) ay malusog at maaaring may mga pangunahing aktibong compound na makakatulong sa pagbabawas ng panganib ng iba't ibang uri ng kanser, ang kaugnayan sa pagitan ng mga antas ng plasma enterolactone at ang panganib ng iba't ibang mga kanser ay hindi pa malinaw. Ang isa sa mga kamakailang pag-aaral ay nagmungkahi ng isang proteksiyon na papel ng enterolactone laban sa mga pagkamatay ng colorectal cancer sa mga kababaihan, gayunpaman, ang mga asosasyon ay kabaligtaran sa kaso ng mga lalaki. Ang iba pang mga pag-aaral na sumusuri sa epekto ng plasma enterolactone concentration sa mga hormone-associated cancers gaya ng breast cancer, prostate cancer at endometrial cancer ay walang nakitang kaugnayan o nauwi sa magkasalungat na resulta. Kaya, sa kasalukuyan, walang malinaw na katibayan na nagmumungkahi na ang mataas na nagpapalipat-lipat na antas ng enterolactone ay maaaring mag-alok ng mga makabuluhang proteksiyon na epekto laban sa panganib ng hormone-related. kanser.
Kung anong pagkain ang kinakain mo at kung aling mga suplemento ang iyong kinukuha ay isang desisyon na gagawin mo. Dapat isama sa iyong desisyon ang pagsasaalang-alang sa mga mutasyon ng cancer gen, kung aling cancer, patuloy na paggamot at suplemento, anumang alerdyi, impormasyon sa lifestyle, timbang, taas at gawi.
Ang pagpaplano ng nutrisyon para sa kanser mula sa addon ay hindi batay sa mga paghahanap sa internet. Awtomatiko nitong ang paggawa ng desisyon para sa iyo batay sa siyentipikong molekular na ipinatupad ng aming mga syentista at software engineer. Hindi alintana kung nagmamalasakit ka upang maunawaan ang pinagbabatayan na mga biyolohikal na path ng biyolohikal o hindi - para sa pagpaplano ng nutrisyon para sa kanser na kailangan ng pag-unawa.
Magsimula NGAYON sa iyong pagpaplano ng nutrisyon sa pamamagitan ng pagsagot sa mga katanungan sa pangalan ng cancer, pagbago ng genetiko, patuloy na paggamot at suplemento, anumang mga alerdyi, gawi, pamumuhay, pangkat ng edad at kasarian.
Personalized na Nutrisyon para sa Kanser!
Ang kanser ay nagbabago sa paglipas ng panahon. I-customize at baguhin ang iyong nutrisyon batay sa indikasyon ng kanser, paggamot, pamumuhay, kagustuhan sa pagkain, allergy at iba pang mga kadahilanan.
Ang mga pasyente ng kanser ay madalas na makitungo sa iba't ibang mga epekto ng chemotherapy na nakakaapekto sa kanilang kalidad ng buhay at maghanap ng mga alternatibong therapies para sa cancer. Kinukuha ang tamang nutrisyon at suplemento batay sa pagsasaalang-alang sa agham Ang (pag-iwas sa paghula at pagpili ng sapalaran) ay ang pinakamahusay na natural na lunas para sa kanser at mga epekto na nauugnay sa paggamot.