ส่วนเสริมรอบสุดท้าย2
อาหารอะไรที่แนะนำสำหรับโรคมะเร็ง?
เป็นคำถามที่พบบ่อยมาก แผนโภชนาการส่วนบุคคลคืออาหารและอาหารเสริมที่ปรับให้เหมาะกับการบ่งชี้มะเร็ง ยีน การรักษาใดๆ และสภาวะการใช้ชีวิต

อาการ การรักษา และอาหารสำหรับมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

กรกฎาคม 28, 2021

4.2
(233)
เวลาอ่านโดยประมาณ: 11 นาที
หน้าแรก » บล็อก » อาการ การรักษา และอาหารสำหรับมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

ไฮไลท์

การรับประทานอาหารที่มีแคโรทีนอยด์ในอาหาร เช่น เบตา-คริปโตแซนธิน อัลฟ่า/เบตา-แคโรทีน ลูทีนและซีแซนทีน วิตามินอี ซีลีเนียม โยเกิร์ต ผลไม้แห้ง ผักตระกูลกะหล่ำ เช่น บร็อคโคลี่ กะหล่ำดาว กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก และคะน้า และผลไม้อาจลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้ อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มากเกินไป เช่น เนื้อแดงและเนื้อแปรรูป หมากฝรั่งเคี้ยว การบริโภคสารหนูที่มีน้ำ การกินไข่ดาว และปัจจัยการดำเนินชีวิต เช่น การสูบบุหรี่ เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ส่งผลต่อการพยากรณ์โรคและผลการรักษา อาการแย่ลง อาการหรือเพิ่มโอกาสการกลับเป็นซ้ำของมะเร็ง


สารบัญ ซ่อน
5. บทบาทของอาหารในมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

อุบัติการณ์มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

มะเร็งกระเพาะปัสสาวะเป็นมะเร็งที่เริ่มต้นที่เยื่อบุกระเพาะปัสสาวะ เป็นมะเร็งที่เกิดขึ้นบ่อยเป็นอันดับที่ 6 ในผู้ชายและเกิดบ่อยที่สุดเป็นอันดับที่ 17 โรคมะเร็ง ในผู้หญิง นอกจากนี้ยังเป็น 10 ใน 2018 มะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในโลก ในปี 5,49,393 มีรายงานผู้ป่วยรายใหม่ 2018 ราย (โกลโบแคน XNUMX)

อาการ การรักษา การพยากรณ์โรค และอาหารสำหรับมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

กว่า 90% ของผู้ที่เป็นมะเร็งนี้มีอายุมากกว่า 55 ปี อายุเฉลี่ยของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งนี้คือ 73 ปี การพยากรณ์โรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะอาจมีตั้งแต่ดีไปจนถึงไม่ดี ขึ้นอยู่กับชนิด ระดับ และระยะของมะเร็ง การพยากรณ์โรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะอาจขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยตอบสนองต่อการรักษาได้ดีเพียงใด และปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ สุขภาพโดยทั่วไป และประวัติทางการแพทย์ อัตราการรอดชีวิต 5 ปีสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งนี้คือ 77% (สมาคมมะเร็งวิทยาคลินิกแห่งอเมริกา)

ปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ได้แก่:

  • การสัมผัสกับสารที่เป็นอันตราย
  • บุหรี่ยาสูบ
  • สัมผัสกับสารเคมีบางชนิดที่ใช้ในการผลิต

ประเภทของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ 

ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการแพร่กระจายของ โรคมะเร็งมะเร็งกระเพาะปัสสาวะมักจำแนกเป็น:

  1. มะเร็งกระเพาะปัสสาวะที่ไม่รุกรานกล้ามเนื้อ : โดยที่เซลล์มะเร็งอยู่ภายในเยื่อบุของกระเพาะปัสสาวะ
  2. มะเร็งกระเพาะปัสสาวะรุกรานกล้ามเนื้อ : ที่ซึ่งเซลล์มะเร็งแผ่ขยายออกไปนอกเยื่อบุเข้าไปในกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะโดยรอบ
  3. มะเร็งกระเพาะปัสสาวะระยะแพร่กระจาย : เมื่อมะเร็งแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย of

ขึ้นอยู่กับลักษณะของเซลล์มะเร็งภายใต้กล้องจุลทรรศน์ มะเร็งนี้อาจจำแนกได้เป็น:

  1. มะเร็งท่อปัสสาวะหรือมะเร็งเซลล์เปลี่ยนผ่านหรือ TCC : ซึ่งเริ่มต้นในเซลล์ urothelial ที่พบในทางเดินปัสสาวะ
  2. มะเร็งเซลล์สความัส: ซึ่งพัฒนาในเยื่อบุกระเพาะปัสสาวะเพื่อตอบสนองต่อการระคายเคืองและการอักเสบ
  3. มะเร็งต่อมน้ำเหลือง : ซึ่งพัฒนาจากเซลล์ต่อม

ผู้ป่วยมะเร็งกระเพาะปัสสาวะระยะลุกลามมักมีการพยากรณ์โรคที่ไม่ดี

อาการของโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

อาการที่พบบ่อยที่สุดอาการหนึ่งของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ได้แก่ ปัสสาวะมีเลือด หรือเรียกทางการแพทย์ว่าปัสสาวะเป็นเลือด ซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะเป็นสีแดงสดและมักไม่เจ็บปวด 

อาการและอาการแสดงอื่นๆ ของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะที่พบได้ไม่บ่อย ได้แก่:

  • ปัสสาวะบ่อยขึ้น
  • จู่ๆก็กระตุ้นให้ปัสสาวะ
  • แสบร้อนในระหว่างถ่ายปัสสาวะ

ระยะลุกลามของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะอาจแสดงอาการดังต่อไปนี้:

  • การลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ
  • ปวดหลัง
  • อาการปวดกระดูกเชิงกราน 
  • ปวดกระดูก
  • อาการบวมที่ขา

หากสังเกตเห็นอาการหรืออาการแสดงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์

การรักษามะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

การรักษามะเร็งกระเพาะปัสสาวะขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ชนิดของมะเร็ง ระยะและระดับของมะเร็ง สุขภาพโดยทั่วไป และประวัติการรักษาของผู้ป่วย ทางเลือกในการรักษามะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ได้แก่ การผ่าตัด เคมีบำบัด การฉายรังสี ภูมิคุ้มกันบำบัด และการรักษาแบบเจาะจงเป้าหมาย การผ่าตัดหรือการฉายรังสีอาจใช้เพื่อขจัดหรือทำลายเซลล์มะเร็ง การทำเคมีบำบัดทางหลอดเลือดดำหรือเคมีบำบัดในกระเพาะปัสสาวะจะทำได้หากมะเร็งที่มีความเสี่ยงสูงที่จะกลับเป็นซ้ำหรือลุกลามไปสู่ระดับที่สูงขึ้นนั้นจำกัดอยู่ที่กระเพาะปัสสาวะ Systemic Chemotherapy หรือ chemo สำหรับทั้งร่างกายทำเพื่อเพิ่มโอกาสในการรักษาผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดเอากระเพาะปัสสาวะออก นอกจากนี้ยังอาจใช้เป็นยาฉีดเมื่อไม่สามารถผ่าตัดได้ การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันอาจใช้สำหรับการรักษามะเร็งกระเพาะปัสสาวะโดยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง เมื่อการรักษาเหล่านี้ไม่ได้ผล การรักษาแบบเจาะจงเป้าหมายก็อาจใช้สำหรับการรักษาเช่นกัน

อาหารที่ควรกินหลังการวินิจฉัยโรคมะเร็ง!

ไม่มีมะเร็งสองชนิดที่เหมือนกัน ก้าวไปไกลกว่าหลักเกณฑ์ด้านโภชนาการทั่วไปสำหรับทุกคน และตัดสินใจเกี่ยวกับอาหารและอาหารเสริมเฉพาะบุคคลด้วยความมั่นใจ

บทบาทของอาหารในมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

แม้ว่าการสูบบุหรี่และการสัมผัสกับสารเคมีถือเป็นปัจจัยเสี่ยง/สาเหตุหลักของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ แต่อาหารก็อาจมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มหรือลดความเสี่ยงของมะเร็งชนิดนี้ ในบล็อกนี้ เราจะอธิบายอย่างละเอียดเกี่ยวกับการศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิจัยทั่วโลก ซึ่งประเมินความสัมพันธ์ระหว่างการรับประทานอาหาร/อาหารประเภทต่างๆ กับความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

หลีกเลี่ยงอาหารเช่นเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปเพื่อลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

ในการวิเคราะห์เมตาดาต้าที่ทำโดยนักวิจัยจากสถาบัน Karolinska ในสวีเดน พวกเขาวิเคราะห์ข้อมูลด้านอาหารจากการศึกษาตามประชากร 5 เรื่อง ซึ่งรวมถึงผู้ป่วย 3262 รายและผู้เข้าร่วม 1,038,787 ราย และการศึกษาทางคลินิกแบบควบคุม/เชิงสังเกต 8 กรณี ซึ่งรวมถึง 7009 รายและผู้เข้าร่วม 27,240 ราย ผ่านการค้นหาวรรณกรรมในฐานข้อมูล Pubmed จนถึงเดือนมกราคม 2016 นักวิจัยพบว่าการบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูปในปริมาณมากเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้ทั้งในการศึกษาแบบควบคุมเฉพาะกรณีและตามจำนวนประชากร อย่างไรก็ตาม พวกเขาพบว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะด้วยการบริโภคเนื้อแดงที่เพิ่มขึ้นเฉพาะในการศึกษาแบบควบคุมเฉพาะกรณีเท่านั้น แต่ไม่พบในการศึกษาตามรุ่น/ประชากร (Alessio Crippa et al, Eur J Nutr., 2018)

ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงอาหารอย่างเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปเพื่อลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

การเคี้ยวหมากฝรั่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดซ้ำของมะเร็งในมะเร็งกระเพาะปัสสาวะที่ไม่รุกรานกล้ามเนื้อ

การศึกษาโดยนักวิจัยจากโรงพยาบาล The Second Xiangya ในประเทศจีนและสถาบันวิจัยทางการแพทย์ของสมเด็จพระราชินีแห่งสหราชอาณาจักร เกี่ยวข้องกับผู้ป่วย 242 รายที่เป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะชนิดไม่ลุกลาม (NMIBC) ที่ได้รับการผ่าตัดตัดผ่านท่อปัสสาวะ ประเมินปัจจัยเสี่ยงสำหรับ การกลับเป็นซ้ำของมะเร็ง นักวิจัยพบว่าการเคี้ยวถั่วหมากสูงมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดมะเร็งซ้ำในผู้ป่วย NMIBC (Jian Cao et al, Sci Rep., 2016)

การเคี้ยวหมากฝรั่งอาจส่งผลต่อการพยากรณ์โรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้

การบริโภคข้าวที่ปรุงด้วยสารหนูที่มีน้ำและความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

การวิเคราะห์ข้อมูลอาหารจากกรณีศึกษาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะตามประชากรสหรัฐฯ โรคมะเร็ง โดยมีผู้ป่วย 316 รายที่ระบุผ่านสำนักทะเบียนมะเร็งของกรมอนามัยและบริการมนุษย์แห่งรัฐนิวแฮมป์เชียร์ และการควบคุม 230 รายการที่เลือกจากผู้ที่อาศัยอยู่ในรัฐนิวแฮมป์เชียร์ และได้รับจากกรมการขนส่งและรายการลงทะเบียนเมดิแคร์แห่งรัฐนิวแฮมป์เชียร์ พบหลักฐานของการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคที่สูงมากของ ข้าวกล้องและน้ำที่มีความเข้มข้นของสารหนู (Antonio J Signes-Pastor et al, ระบาดวิทยา. 2019)

นักวิจัยเน้นว่าข้าวกล้องอาจมีสารหนูสูงกว่าข้าวกล้องเมื่อเทียบกับข้าวขาว และอาจพบการเพิ่มขึ้นของภาระสารหนูในข้าวสุกหากใช้น้ำปรุงอาหารที่ปนเปื้อนสารหนู

อย่างไรก็ตาม การศึกษาไม่ได้ให้หลักฐานที่ชัดเจนว่าการบริโภคข้าวกล้องเป็นประจำอาจส่งผลต่ออุบัติการณ์โดยรวมของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมะเร็งกระเพาะปัสสาวะอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้เนื่องจากมีสารหนู นักวิจัยได้แนะนำการวิจัยโดยละเอียดเพิ่มเติมรวมถึงการศึกษาขนาดใหญ่เพื่อประเมินความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคข้าวกล้องกับความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

การบริโภคไข่และความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

การวิเคราะห์เมตาดำเนินการโดยนักวิจัยจากโรงพยาบาล Nanfang, Southern Medical University, Guangzhou ในประเทศจีนโดยอิงจากข้อมูลจากการศึกษาตามรุ่น 4 และการศึกษากรณีศึกษา 9 กรณีที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วย 2715 รายและผู้เข้าร่วม 184,727 ที่ได้จากการค้นหาวรรณกรรมในฐานข้อมูล PubMed จนถึงเดือนกุมภาพันธ์ ปี 2012 ไม่พบความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญระหว่างการบริโภคไข่กับความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ (Fei Li et al, Nutr Cancer., 2013)

อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาจำนวนจำกัด แนะนำให้มีความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้กับการรับประทานไข่ดาวที่มีความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะเพิ่มขึ้น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงหรือจำกัดอาหารทอด เช่น ไข่ดาว เพื่อลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

ปริมาณแคโรทีนอยด์ในอาหารอาจลดความเสี่ยง Reduce

การวิเคราะห์อภิมานของการศึกษาเชิงสังเกต 22 ชิ้นที่ทำโดยนักวิจัยที่ศูนย์สุขภาพมหาวิทยาลัยเท็กซัสในซานอันโตนิโอ ซึ่งรวมถึงผู้ใหญ่ 516,740 คน ที่ได้จากการค้นหาวรรณกรรมในฐานข้อมูล PubMed และ Scopus และห้องสมุด Cochrane จนถึงเดือนเมษายน 2019 พบว่าทุกๆ 1 มก. การเพิ่มการบริโภคแคโรทีนอยด์ในอาหารในแต่ละวัน เช่น beta-cryptoxanthin (ซึ่งมักพบในส้มและส้มเขียวหวาน) ความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะลดลง 42% ในขณะที่ปริมาณแคโรทีนอยด์ในอาหารทั้งหมดช่วยลดความเสี่ยงได้ 15% (Wu S. et al, โฆษณา Nutr., 2020)

การศึกษายังพบว่าความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะลดลง 76% ในทุกๆ 1 ไมโครโมลที่เพิ่มขึ้นในความเข้มข้นของอัลฟา-แคโรทีนในกระแสเลือดที่เพิ่มขึ้น และลดลง 27% สำหรับทุก ๆ 1 ไมโครโมลที่เพิ่มขึ้นในเบตาแคโรทีน แครอทเป็นแหล่งที่ดีของอัลฟาและเบต้าแคโรทีน นอกจากนี้ พวกเขายังพบว่าความเสี่ยงของมะเร็งนี้ลดลง 56% ทุกๆ 1 ไมโครโมลที่เพิ่มขึ้นในความเข้มข้นของลูทีนและซีแซนทีนหมุนเวียน บร็อคโคลี่ ผักโขม คะน้า หน่อไม้ฝรั่ง เป็นแหล่งอาหารของลูทีนและซีแซนทีน

ดังนั้นการรวมแคโรทีนอยด์ในอาหารอาจช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้

การบริโภคซีลีเนียมอาจลดความเสี่ยง

การวิเคราะห์อภิมานที่ทำโดยนักวิจัยจากศูนย์วิจัยมะเร็งแห่งชาติสเปน โดยอาศัยข้อมูลจากการศึกษา 7 ฉบับ รวมถึงการศึกษาแบบควบคุมกรณีศึกษา 6 กรณี และการศึกษาแบบประชากร 1 ฉบับที่เผยแพร่ก่อนเดือนมีนาคม 2010 ประเมินความสัมพันธ์ระหว่างระดับของซีลีเนียมและมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ การศึกษาพบว่าความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะลดลง 39% ที่มีระดับซีลีเนียมสูงสุด การศึกษายังเน้นว่าผลประโยชน์ในการป้องกันของซีลีเนียมส่วนใหญ่พบในผู้หญิง (André FS Amaral et al, Cancer Epidemiol Biomarkers ก่อนหน้า 2010)

ปริมาณโยเกิร์ตโปรไบโอติกอาจลดความเสี่ยง Reduce

การวิเคราะห์อภิมานที่ทำโดยนักวิจัยของมหาวิทยาลัยเสฉวนในประเทศจีน จากการศึกษา 61 เรื่อง ผู้เข้าร่วม 1,962,774 คน และผู้ป่วยมะเร็ง 38,358 ราย ที่ได้จากการค้นหาวรรณกรรมในฐานข้อมูล PubMed, Embase และ CNKI จนถึงเดือนกรกฎาคม 2018 พบว่าการบริโภคโยเกิร์ตที่มีโปรไบโอติกสัมพันธ์กับ ลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ใหญ่ (กุยจางและคณะ, Int J Cancer., 2019)

ดังนั้นการรวมโยเกิร์ตเป็นส่วนหนึ่งของอาหารอาจช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้

การบริโภคผักตระกูลกะหล่ำอาจลดความเสี่ยง

นักวิจัยจาก First Affiliated Hospital, College of Medicine, Zhejiang University in China ได้ทำการวิเคราะห์เมตาดาต้าโดยใช้ข้อมูลจากการศึกษาเชิงสังเกต 10 เรื่อง ครอบคลุมกรณีศึกษา 5 กรณีและการศึกษา 5 กลุ่มที่ได้รับจากการค้นหาวรรณกรรมสำหรับการศึกษาที่ตีพิมพ์ระหว่างปี 1979 ถึงมิถุนายน 2009 ในฐานข้อมูล Pubmed/Medline และ Web of Science และพบว่าความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อรับประทานผักตระกูลกะหล่ำในปริมาณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการศึกษาแบบควบคุมเฉพาะกรณี (Liu B et al, World J Urol., 2013)

ดังนั้น การรวมผักตระกูลกะหล่ำ เช่น บร็อคโคลี่ กะหล่ำดาว กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก และคะน้า เป็นส่วนหนึ่งของอาหารอาจช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้

ผักตระกูลกะหล่ำดีต่อมะเร็งหรือไม่? | แผนอาหารส่วนบุคคลที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

การบริโภควิตามินอีอาจลดความเสี่ยง Reduce

การวิเคราะห์อภิมานที่ทำโดยนักวิจัยจาก Second Military Medical University และ Tongji University ในประเทศจีน โดยใช้การศึกษาในอนาคต 11 ฉบับ รวมถึงการทดลองทางคลินิก 3 ฉบับ และการศึกษาตามประชากร 8 เรื่อง กับผู้เข้าร่วม 575601 ที่ได้จากการค้นหาวรรณกรรมในฐานข้อมูลออนไลน์ พบว่าการบริโภควิตามินอีมีความเกี่ยวข้อง ด้วยความเสี่ยงที่ลดลงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ (Jian-Hai Lin et al, Int J Vitam Nutr Res., 2019)

ดังนั้น การรวมอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอี เช่น เมล็ดทานตะวัน อัลมอนด์ ผักโขม อะโวคาโด สควอช กีวี ปลาเทราท์ กุ้ง น้ำมันมะกอก น้ำมันจมูกข้าวสาลี และบรอกโคลี ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารอาจลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้

การบริโภคผักและผลไม้อาจช่วยลดความเสี่ยง

การวิเคราะห์อภิมานโดยนักวิจัยจาก Tongji University และ Nanjing Medical University ในประเทศจีน จากข้อมูลการศึกษา 27 ชิ้น (cohort 12 ชิ้น และ case-control Studies 15 ชิ้น) ที่ได้รับจากการค้นหาทางคอมพิวเตอร์ของ PubMed, Embase และห้องสมุด Cochrane และผ่าน a การตรวจสอบข้อมูลอ้างอิงด้วยตนเองพบว่าการบริโภคผักและผลไม้ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้ 16% และ 19% ตามลำดับ การวิเคราะห์การตอบสนองต่อขนาดยายังเน้นย้ำว่าความเสี่ยงนี้ โรคมะเร็ง ลดลง 8% และ 9% สำหรับการบริโภคผักและผลไม้ที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 200 กรัม/วัน ตามลำดับ (Huan Liu et al, Eur J Cancer ก่อนหน้า, 2015)

การบริโภคผลไม้แห้งอาจลดความเสี่ยง Reduce

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Missouri, Harvard TH Chan School of Public Health and Brigham and Women's Hospital ในสหรัฐอเมริกาได้ทำการทบทวนอย่างเป็นระบบของการศึกษาเชิงสังเกต 16 ชิ้นที่ตีพิมพ์ระหว่างปี 1985 ถึง 2018 เพื่อประเมินความเป็นไปได้ของความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคผลไม้แห้งแบบดั้งเดิมกับ เสี่ยงมะเร็งในคน การศึกษาที่รวมอยู่ในการวิเคราะห์ส่วนใหญ่ดำเนินการในสหรัฐอเมริกา เนเธอร์แลนด์ และสเปน โดยมีผู้ป่วยทั้งหมด 12,732 รายจากผู้เข้าร่วม 437,298 ราย พวกเขาพบว่าการเพิ่มการบริโภคผลไม้แห้งเป็น 3-5 หน่วยบริโภคต่อสัปดาห์ขึ้นไปอาจช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งในระบบทางเดินอาหาร เช่น มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ และมะเร็งลำไส้ (Mossine VV et al, Adv Nutr. 2019)

สรุป

การศึกษาเชิงสังเกตเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการบริโภคอาหารที่มีแคโรทีนอยด์ในอาหาร เช่น เบต้าคริปโตแซนธิน แอลฟา/เบต้าแคโรทีน ลูทีนและซีแซนทีน วิตามินอี ซีลีเนียม โยเกิร์ต ผลไม้แห้ง ผักและผลไม้ตระกูลกะหล่ำอาจลดความเสี่ยงของกระเพาะปัสสาวะ โรคมะเร็ง. อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหาร เช่น เนื้อแดงและแปรรูป การเคี้ยวถั่วลันเตา การใช้น้ำที่มีสารหนูหรือกินไข่ดาว และปัจจัยในการดำเนินชีวิต เช่น การสูบบุหรี่ อาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ส่งผลต่อการพยากรณ์โรคและผลการรักษา อาการแย่ลง หรือเพิ่มโอกาสการเกิดซ้ำของมะเร็ง หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ กินอาหารที่เหมาะสม เคลื่อนไหวร่างกาย และออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะและปรับปรุงการพยากรณ์โรค

อาหารที่คุณกินและอาหารเสริมชนิดใดที่คุณตัดสินใจคือการตัดสินใจของคุณ การตัดสินใจของคุณควรรวมถึงการพิจารณาถึงการกลายพันธุ์ของยีนมะเร็ง ซึ่งเป็นมะเร็ง การรักษาและอาหารเสริมอย่างต่อเนื่อง การแพ้ ข้อมูลไลฟ์สไตล์ น้ำหนัก ส่วนสูง และนิสัย

การวางแผนโภชนาการสำหรับโรคมะเร็งจากแอดออนไม่ได้ขึ้นอยู่กับการค้นหาทางอินเทอร์เน็ต มันทำให้การตัดสินใจของคุณเป็นไปโดยอัตโนมัติโดยอิงตามวิทยาศาสตร์ระดับโมเลกุลที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์และวิศวกรซอฟต์แวร์ของเรา ไม่ว่าคุณจะสนใจที่จะเข้าใจวิถีทางโมเลกุลทางชีวเคมีพื้นฐานหรือไม่ก็ตาม สำหรับการวางแผนด้านโภชนาการสำหรับโรคมะเร็งนั้นจำเป็นต้องมีความเข้าใจ

เริ่มต้นตอนนี้ด้วยการวางแผนโภชนาการของคุณโดยตอบคำถามเกี่ยวกับชื่อของมะเร็ง การกลายพันธุ์ของยีน การรักษาและอาหารเสริมอย่างต่อเนื่อง การแพ้ นิสัย ไลฟ์สไตล์ กลุ่มอายุ และเพศ

ตัวอย่างรายงาน

โภชนาการส่วนบุคคลสำหรับโรคมะเร็ง!

มะเร็งเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ปรับแต่งและปรับเปลี่ยนโภชนาการของคุณตามการบ่งชี้มะเร็ง การรักษา ไลฟ์สไตล์ การตั้งค่าอาหาร การแพ้ และปัจจัยอื่นๆ


ผู้ป่วยมะเร็งมักต้องรับมือต่างกัน ผลข้างเคียงของเคมีบำบัด ซึ่งส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและมองหาวิธีการรักษามะเร็งด้วยวิธีอื่น การ โภชนาการและอาหารเสริมที่เหมาะสมตามการพิจารณาทางวิทยาศาสตร์ (หลีกเลี่ยงการคาดเดาและการเลือกแบบสุ่ม) เป็นวิธีรักษาธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับโรคมะเร็งและผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการรักษา


ตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์โดย: ดร.โคเกิล

Christopher R. Cogle, MD เป็นศาสตราจารย์ที่ดำรงตำแหน่งอยู่ที่ University of Florida หัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของ Florida Medicaid และผู้อำนวยการ Florida Health Policy Leadership Academy ที่ Bob Graham Center for Public Service

คุณสามารถอ่านสิ่งนี้ได้ใน

โพสต์นี้มีประโยชน์อย่างไร

คลิกที่ดาวเพื่อให้คะแนน!

คะแนนเฉลี่ย 4.2 / 5 จำนวนโหวต: 233

ยังไม่มีคะแนนโหวต! เป็นคนแรกที่ให้คะแนนโพสต์นี้

ตามที่คุณพบว่าโพสต์นี้มีประโยชน์ ...

ติดตามเราบนโซเชียลมีเดีย!

ขออภัยที่โพสต์นี้ไม่มีประโยชน์สำหรับคุณ!

ให้เราปรับปรุงโพสต์นี้!

บอกเราว่าเราจะปรับปรุงโพสต์นี้ได้อย่างไร