ไฮไลท์
การศึกษาทางคลินิกเล็กๆ หลายชิ้นพบว่าการเสริมโคเอ็นไซม์ Q10/CoQ10/ยูบิควินอลอาจมีประโยชน์ในมะเร็งประเภทต่างๆ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งผิวหนัง และมะเร็งตับ โดยการลดระดับของสารบ่งชี้ไซโตไคน์ที่อักเสบในเลือด ทำให้คุณภาพของ ชีวิต ลดผลข้างเคียงของการรักษา เช่น พิษต่อหัวใจ ลดการกลับเป็นซ้ำ หรือทำให้การรอดชีวิตดีขึ้น ดังนั้นการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโคเอ็นไซม์ Q10/CoQ10 อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยมะเร็งเหล่านี้ ผลลัพธ์ต้องได้รับการตรวจสอบในการศึกษาขนาดใหญ่
Coenzyme Q10/Co-Q10 คืออะไร?
Coenzyme Q10 (Co-Q10) เป็นสารเคมีที่ร่างกายสร้างขึ้นเองตามธรรมชาติและจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการบำรุงรักษา มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งและยังช่วยให้พลังงานแก่เซลล์ รูปแบบที่ใช้งานของ Co-Q10 เรียกว่า ubiquinol เมื่ออายุมากขึ้น การผลิต Co-Q10 ในร่างกายของเราจะลดลง ความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ โดยเฉพาะในวัยชรายังพบว่ามีความสัมพันธ์กับการลดลงของระดับโคเอ็นไซม์คิวเท็น (Co-Q10)
โคเอ็นไซม์ Q10/Coq10 แหล่งอาหาร
Coenzyme Q10 หรือ CoQ10 อาจได้รับจากอาหารเช่น:
- ปลาที่มีไขมัน เช่น ปลาแซลมอนและปลาแมคเคอเรล
- เนื้อสัตว์เช่นเนื้อวัวและหมู
- ผักเช่นบรอกโคลีและกะหล่ำดอก
- ถั่วเช่นถั่วลิสงและถั่วพิสตาชิโอ
- เมล็ดงา
- เนื้ออวัยวะ เช่น ตับไก่ หัวใจไก่ ตับวัว เป็นต้น
- ผลไม้เช่นสตรอเบอร์รี่
- ถั่วเหลือง
นอกจากแหล่งอาหารจากธรรมชาติแล้ว โคเอ็นไซม์-Q10/CoQ10 ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปของแคปซูล เม็ดเคี้ยว น้ำเชื่อม เวเฟอร์ และการฉีดเข้าเส้นเลือดดำอีกด้วย
ประโยชน์ด้านสุขภาพทั่วไปของโคเอ็นไซม์ Q10/Co-Q10/Ubiquinol
Coenzyme Q10 (CoQ10) เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยทั่วไปของ Coenzyme Q10 (Co-Q10):
- อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
- อาจช่วยลดอาการไมเกรนได้
- อาจส่งผลดีต่อสมองและช่วยลดอาการของโรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน
- อาจช่วยรักษาภาวะมีบุตรยาก
- อาจช่วยลดคอเลสเตอรอล
- อาจช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางกายในบางคนที่มีกล้ามเนื้อเสื่อม (กลุ่มของโรคที่ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ)
- อาจช่วยป้องกันโรคเบาหวาน
- อาจกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
- อาจปกป้องหัวใจจากความเสียหายที่เกิดจากยาเคมีบำบัดบางชนิด
การศึกษาบางชิ้นยังระบุว่าระดับโคเอ็นไซม์คิว 10 ที่สูงอาจให้ประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของโรคบางชนิดรวมถึงบางโรคด้วย โรคมะเร็ง ประเภท
อาหารที่ควรกินหลังการวินิจฉัยโรคมะเร็ง!
ไม่มีมะเร็งสองชนิดที่เหมือนกัน ก้าวไปไกลกว่าหลักเกณฑ์ด้านโภชนาการทั่วไปสำหรับทุกคน และตัดสินใจเกี่ยวกับอาหารและอาหารเสริมเฉพาะบุคคลด้วยความมั่นใจ
ผลข้างเคียงของโคเอ็นไซม์ Q10/Ubiquinol
การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโคเอ็นไซม์ Q10/CoQ10 โดยทั่วไปจะปลอดภัยและสามารถรับประทานได้ อย่างไรก็ตาม การใช้โคเอ็นไซม์ Q10 มากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ได้แก่:
- อาการคลื่นไส้
- เวียนหัว
- โรคท้องร่วง
- อิจฉาริษยา
- อาการปวดท้อง
- การนอนไม่หลับ
- สูญเสียความกระหาย
บางคนยังรายงานถึงผลข้างเคียงอื่นๆ ของโคเอ็นไซม์ คิวเท็น เช่น ผื่นแพ้ที่ผิวหนัง
โคเอ็นไซม์คิวเท็น/ยูบิควินอลและมะเร็ง
โคเอ็นไซม์คิวเท็นได้รับความสนใจจากชุมชนวิทยาศาสตร์เนื่องจากผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัวมักมีระดับโคคิวเท็นต่ำกว่า เนื่องจาก โรคมะเร็ง ยังเป็นที่แพร่หลายในหมู่ผู้สูงอายุและความเสี่ยงของมะเร็งก็เพิ่มขึ้นตามอายุ ทำให้มีการศึกษาที่แตกต่างกันเพื่อประเมินว่าเอนไซม์ชนิดนี้มีผลกระทบอย่างไรต่อร่างกาย ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างของการศึกษาบางส่วนที่ดำเนินการเพื่อประเมินความสัมพันธ์ระหว่างโคเอ็นไซม์คิวเท็นกับมะเร็ง ให้เราดูการศึกษาเหล่านี้อย่างรวดเร็วและค้นหาว่าการบริโภคอาหารที่อุดมด้วย Coenzyme Q10/CoQ10 อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคมะเร็งหรือไม่
การใช้ Co-Q10/Ubiquinol ในผู้ป่วยมะเร็งเต้านม
การใช้ Co-Q10/Ubiquinol อาจมีประโยชน์ในการลดเครื่องหมายการอักเสบในผู้ป่วยมะเร็งเต้านม
ในปี 2019 นักวิจัยจาก Ahvaz Jundishapur University of Medical Sciences ในอิหร่านทำการศึกษาเพื่อประเมินผล/ประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการเสริม Co-enzyme Q10 (CoQ10)/ubiquinol ในผู้ป่วยมะเร็งเต้านม การอักเสบเรื้อรังเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มการเติบโตของเนื้องอก ดังนั้น พวกเขาจึงทดสอบผลกระทบ/ประโยชน์ของการเสริม CoQ10/ubiquinol กับตัวบ่งชี้การอักเสบบางอย่าง เช่น cytokines Interleukin-6 (IL6), Interleukin-8 (IL8) และ vascular endothelial growth factor (VEGF) ในเลือดของผู้ป่วยมะเร็งเต้านม 30 ราย รับการรักษาด้วยยาทาม็อกซิเฟน และผู้ป่วยที่มีสุขภาพดี 29 คน แต่ละกลุ่มถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่มโดยกลุ่มผู้ป่วยมะเร็งเต้านมกลุ่มหนึ่งและกลุ่มตัวอย่างสุขภาพดีที่ได้รับยาหลอก และกลุ่มอื่น ๆ ได้รับ CoQ100 10 มก. วันละครั้งเป็นเวลาสองเดือน
การศึกษาพบว่าการเสริม CoQ10 ช่วยลดระดับ IL-8 และ IL-6 ในซีรั่ม แต่ไม่ใช่ระดับ VEGF เมื่อเทียบกับยาหลอก (Zahrooni N et al, Ther Clin Risk Manag., 2019) จากผลของผู้ป่วยกลุ่มเล็กๆ กลุ่มนี้ การเสริม CoQ10 อาจมีประสิทธิภาพในการลดระดับไซโตไคน์อักเสบ ซึ่งจะช่วยลดผลที่ตามมาของการอักเสบที่เกิดจากผู้ป่วยมะเร็งเต้านม .
การใช้ Co-Q10/Ubiquinol อาจมีประโยชน์ในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งเต้านม
สำหรับกลุ่มผู้ป่วยมะเร็งเต้านม 30 รายที่มีอายุ 19-49 ปีกลุ่มเดียวกันซึ่งได้รับการรักษาด้วย Tamoxifen โดยแบ่งเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกได้รับ CoQ100 10 มก./วัน เป็นเวลา 10 เดือน และอีกกลุ่มที่ได้รับยาหลอก นักวิจัยได้ประเมินผลกระทบต่อคุณภาพของ ชีวิต (QoL) ของผู้ป่วยมะเร็งเต้านม หลังจากวิเคราะห์ข้อมูลแล้ว นักวิจัยสรุปว่าการเสริม CoQXNUMX มีผลอย่างมากต่อสภาพร่างกาย สังคม และจิตใจของผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านม (Hosseini SA และคณะ Psychol Res Behav Manag., 2020 ).
การใช้ Co-Q10/Ubiquinol อาจมีประโยชน์ในการทำให้การอยู่รอดของผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้ายดีขึ้น
การศึกษาโดย N Hertz และ RE Lister จากเดนมาร์ก ประเมินการรอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้ายจำนวน 41 รายที่ได้รับอาหารเสริมโคเอ็นไซม์ Q(10) และส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ เช่น วิตามินซี ซีลีเนียม กรดโฟลิก และเบต้าแคโรทีน . มะเร็งเบื้องต้นของผู้ป่วยเหล่านี้อยู่ที่เต้านม สมอง ปอด ไต ตับอ่อน หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่ ต่อมลูกหมาก รังไข่ และผิวหนัง ผลการศึกษาพบว่าค่ามัธยฐานการรอดชีวิตที่แท้จริงนั้นยาวนานกว่าค่ามัธยฐานที่คาดการณ์ไว้มากกว่า 40% (N Hertz และ RE Lister, J Int Med Res., พ.ย.-ธ.ค.)
นักวิจัยสรุปว่าการใช้ Coenzyme Q10 ร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ อาจมีประโยชน์ในการปรับปรุงการรอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย และเสนอให้มีการทดลองทางคลินิกที่ใหญ่ขึ้นเพื่อตรวจสอบประโยชน์เหล่านี้
Coenzyme Q10/Ubiquinol อาจมีประโยชน์ในการลดความเป็นพิษต่อหัวใจที่เกิดจาก Anthracyclines ผลข้างเคียงในเด็กที่เป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
การศึกษาที่ทำโดยนักวิจัยจาก Medical-Surgery Institute of Cardiology, 2nd University of Naples ในอิตาลี ได้ประเมินผลกระทบของการบำบัดด้วย Coenzyme Q10 ต่อความเป็นพิษต่อหัวใจในเด็ก 20 คนที่เป็น Acute Lymphoblastic Leukemia หรือ Non-Hodgkin Lymphoma ที่ได้รับการรักษาด้วย Anthracyclines การศึกษาพบผลการป้องกันของ Coenzyme Q10 ต่อการทำงานของหัวใจระหว่างการรักษาด้วย ANT ในผู้ป่วยเหล่านี้ (D Iarussi et al, Mol Aspects Med., 1994)
การใช้ Recombinant interferon alpha-2b และ coenzyme Q10 เป็นยาเสริมหลังการผ่าตัดสำหรับเนื้องอกอาจลดการกลับเป็นซ้ำ
การศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยคาธอลิกแห่งพระหฤทัย กรุงโรม ประเทศอิตาลี ได้ประเมินผลของการรักษาด้วย recombinant interferon alpha-3b ขนาดต่ำเป็นเวลา 2 ปี และโคเอ็นไซม์คิวเท็นต่อการกลับเป็นซ้ำหลังจาก 10 ปีในผู้ป่วยระยะที่ 5 และ XNUMX เมลาโนมา (ผิวหนังชนิดหนึ่ง โรคมะเร็ง) และแผลที่ผ่าตัดออก (Luigi Rusciani et al, Melanoma Res., 2007)
การศึกษาพบว่าการใช้ recombinant interferon alpha-2b ในขนาดที่เหมาะสมในระยะยาวร่วมกับโคเอ็นไซม์ Q10 ช่วยลดอัตราการกลับเป็นซ้ำอย่างมีนัยสำคัญและมีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อย
ระดับโคเอ็นไซม์ Q10 ในเลือดต่ำอาจสัมพันธ์กับเครื่องหมายการอักเสบที่สูงขึ้นหลังการผ่าตัดมะเร็งตับ
ในการศึกษาที่ทำโดยนักวิจัยจากโรงพยาบาลทหารผ่านศึกไถจงและมหาวิทยาลัยการแพทย์ Chung Shan เมืองไถจงในไต้หวัน พวกเขาประเมินความสัมพันธ์ระหว่างระดับของโคเอ็นไซม์ Q10 กับการอักเสบในผู้ป่วยมะเร็งตับ (มะเร็งตับ) หลังการผ่าตัด ผลการศึกษาพบว่าผู้ป่วยมะเร็งตับมีระดับโคเอ็นไซม์ Q10 ที่ต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญและมีระดับการอักเสบที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังการผ่าตัด ดังนั้น นักวิจัยสรุปว่าโคเอ็นไซม์ Q10 อาจถือเป็นการบำบัดด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสำหรับผู้ป่วยมะเร็งตับที่มีการอักเสบสูงขึ้นหลังการผ่าตัด (Hsiao-Tien Liu et al, Nutrients., 2017)
โคเอ็นไซม์ Q10 ในระดับต่ำอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งชนิดใดชนิดหนึ่งได้
การศึกษาที่ทำโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Yuzuncu Yil เมือง Van ในตุรกีพบว่าผู้ป่วยมะเร็งปอดมีระดับ Coenzyme Q10 ที่ต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญ (Ufuk Cobanoglu et al, Asian Pac J Cancer ก่อนหน้า, 2011)
การศึกษาอื่นที่ทำโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาวายที่ Manoa ได้ประเมินความสัมพันธ์ของระดับ CoQ10 ในพลาสมากับความเสี่ยงมะเร็งเต้านม ในการศึกษาเฉพาะกรณีของผู้หญิงจีนภายใน Shanghai Women's Health Study (SWHS) และพบว่าผู้ที่มีภาวะพิเศษ ระดับ CoQ10 ต่ำมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านม (Robert V Cooney et al, Cancer Epidemiol Biomarkers ก่อนหน้า, 2011)
สรุป
ผลกระทบด้านคุณภาพชีวิตเป็นส่วนสำคัญของการวิจัย เนื่องจากมีผลกระทบต่อเกือบทุกด้านของชีวิตผู้ป่วย ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งจำนวนมากมีคุณภาพชีวิตที่ย่ำแย่และกำลังเผชิญกับปัญหาความเหนื่อยล้า ซึมเศร้า ไมเกรน ภาวะอักเสบ ฯลฯ การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโคเอ็นไซม์ คิว 10/โคคิว 10/ยูบิควินอลอาจได้รับประโยชน์จากการกระตุ้นการเผาผลาญออกซิเดชันของผู้ป่วย ซึ่งจะทำให้ผู้ป่วยมีพลังงานมากขึ้นในระดับ ระดับเซลล์ การทดลองทางคลินิกขนาดเล็กต่างๆ ประเมินผลกระทบของการเสริม Coenzyme Q10/CoQ10/ubiquinol ในผู้ป่วยประเภทต่างๆ โรคมะเร็ง. พวกเขาพบว่าการเสริม CoQ10/ubiquinol มีประโยชน์ที่เป็นไปได้ในมะเร็งประเภทต่างๆ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งผิวหนัง และมะเร็งตับ CoQ10 แสดงผลในเชิงบวก (ประโยชน์) โดยการลดระดับของสารบ่งชี้การอักเสบของไซโตไคน์ในเลือด และปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งเต้านม ลดผลข้างเคียงของการรักษา เช่น ความเป็นพิษต่อหัวใจที่เกิดจากแอนทราไซคลินในเด็กที่เป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ลดการกลับเป็นซ้ำในเด็ก ผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังหรือเพิ่มอัตราการรอดชีวิตในผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการทดลองทางคลินิกที่ใหญ่กว่ามากเพื่อสร้างข้อสรุปที่แท้จริงเกี่ยวกับประสิทธิภาพ/ประโยชน์ของ Coenzyme Q10/CoQ10/ubiquinol
อาหารที่คุณกินและอาหารเสริมชนิดใดที่คุณตัดสินใจคือการตัดสินใจของคุณ การตัดสินใจของคุณควรรวมถึงการพิจารณาถึงการกลายพันธุ์ของยีนมะเร็ง ซึ่งเป็นมะเร็ง การรักษาและอาหารเสริมอย่างต่อเนื่อง การแพ้ ข้อมูลไลฟ์สไตล์ น้ำหนัก ส่วนสูง และนิสัย
การวางแผนโภชนาการสำหรับโรคมะเร็งจากแอดออนไม่ได้ขึ้นอยู่กับการค้นหาทางอินเทอร์เน็ต มันทำให้การตัดสินใจของคุณเป็นไปโดยอัตโนมัติโดยอิงตามวิทยาศาสตร์ระดับโมเลกุลที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์และวิศวกรซอฟต์แวร์ของเรา ไม่ว่าคุณจะสนใจที่จะเข้าใจวิถีทางโมเลกุลทางชีวเคมีพื้นฐานหรือไม่ก็ตาม สำหรับการวางแผนด้านโภชนาการสำหรับโรคมะเร็งนั้นจำเป็นต้องมีความเข้าใจ
เริ่มต้นตอนนี้ด้วยการวางแผนโภชนาการของคุณโดยตอบคำถามเกี่ยวกับชื่อของมะเร็ง การกลายพันธุ์ของยีน การรักษาและอาหารเสริมอย่างต่อเนื่อง การแพ้ นิสัย ไลฟ์สไตล์ กลุ่มอายุ และเพศ
โภชนาการส่วนบุคคลสำหรับโรคมะเร็ง!
มะเร็งเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ปรับแต่งและปรับเปลี่ยนโภชนาการของคุณตามการบ่งชี้มะเร็ง การรักษา ไลฟ์สไตล์ การตั้งค่าอาหาร การแพ้ และปัจจัยอื่นๆ
ผู้ป่วยมะเร็งมักต้องรับมือต่างกัน ผลข้างเคียงของเคมีบำบัด ซึ่งส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและมองหาวิธีการรักษามะเร็งด้วยวิธีอื่น การ โภชนาการและอาหารเสริมที่เหมาะสมตามการพิจารณาทางวิทยาศาสตร์ (หลีกเลี่ยงการคาดเดาและการเลือกแบบสุ่ม) เป็นวิธีรักษาธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับโรคมะเร็งและผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการรักษา