Нукоти
Тадқиқотҳои гуногун нишон медиҳанд, ки флавоноидҳо як қатор манфиатҳои саломатӣ, аз ҷумла хосиятҳои антиоксидантӣ, зиддиилтиҳобӣ ва мубориза бо саратон доранд ва дар хӯрокҳои гуногун, аз ҷумла меваҳо (масалан, меваи кабуд, кабуд, сиёҳ, черник, себи бойи нах ва ғ.), Сабзавот ва нӯшокиҳо. Аз ин рӯ, аз ҷумла хӯрокҳои бойи флавоноид ҳамчун як қисми парҳези ҳаррӯзаи мо муфид хоҳад буд. Аммо, пеш аз истеъмоли ягон иловаи флавоноид, беморони саратон бояд ҳамеша бо мутахассисони соҳаи тандурустии худ муҳокима кунанд.
Флавоноидҳо чистанд?
Флавоноидҳо як гурӯҳи пайвастагиҳои фенолии биоактивӣ ва як қисмати фитонутриентҳо мебошанд, ки дар ғизоҳои гуногуни растанӣ фаровонанд. Флавоноидҳо дар намудҳои гуногуни мева, сабзавот, чормағз, тухмҳо, ҳанутҳо, донаҳо, пӯст, реша, поя, гул ва дигар хӯрокҳои растанӣ, инчунин нӯшокиҳо, аз қабили чой ва шароб мавҷуданд. Бо афзоиши истифодаи флавоноидҳо бо истифодаи мева ва парҳезҳои аз сабзавот бой, дар саросари ҷаҳон таҳқиқоти гуногун барои арзёбии манфиатҳои эҳтимолии саломатӣ ва хусусиятҳои мубориза бо саратон гузаронида шуданд.
Синфҳои гуногуни флавоноидҳо ва манбаъҳои хӯрокворӣ
Дар асоси сохтори химиявии флавоноидҳо, онҳо ба зерсинфҳои зерин тақсим карда мешаванд.
- Антоцианинҳо
- Калконҳо
- Флавонон
- Флавонҳо
- Флавонолҳо
- Флаван-3-олс
- Изофлавонҳо
Антоцианинҳо - Манбаҳои ғизо ва синфи Flavonoid
Антоцианинҳо пигментҳое мебошанд, ки масъули таъмини гулҳо ва меваҳои растаниҳо мебошанд. Онҳо маълуманд, ки хосиятҳои қавии антиоксидант доранд. Флавоноид Антоцианинҳо аз сабаби манфиатҳои саломатӣ ва устувории худ дар саноати хӯрокворӣ васеъ истифода мешаванд.
Баъзе мисолҳои антоцианинҳо инҳоянд:
- Делфинидин
- Цианидин
- Пеларгонидин
- Малвидин
- Пеонидин ва
- Петунидин
Манбаъҳои хӯроквории флавоноидҳои Антоцианин: Антоцианинҳо дар пӯсти берунии меваҳои гуногун / буттамева ва маҳсулоти буттамева фаровон мебошанд, аз ҷумла:
- ангури Сурх
- Ангури Merlot
- майи сурх
- cranberries
- Зардҳои сиёҳ
- Малина
- Клубничка
- Blueberries
- Черников ва
- Марминҷон
Chalcones - Flavonoid Subclass & Манбаъҳои хӯрокворӣ
Халконон як зерсинфи дигари флавоноидҳо мебошанд. Онҳо инчунин ҳамчун флавоноидҳои занҷири кушод маъруфанд. Халконҳо ва ҳосилаҳои онҳо фоидаи зиёди ғизоӣ ва биологӣ доранд. Чунин ба назар мерасад, ки халконҳои парҳезӣ алайҳи ҳуҷайраҳои саратон фаъолият доранд ва нишон медиҳанд, ки онҳо метавонанд хосиятҳои зидди саратон дошта бошанд. Маълум аст, ки халконон дорои хосиятҳои антиоксидативӣ, антибактериявӣ, зиддиилтиҳобӣ, саратон, цитотоксикӣ ва иммуносупрессивӣ мебошанд.
Баъзе намунаҳои халконҳо инҳоянд:
- Арбутин
- Флоридзин
- Флоретин ва
- Чалконарингенин
Флавоноидҳо, халконҳо, одатан дар хӯрокҳои гуногун мавҷуданд, ба монанди:
- Помидори боғӣ
- Шаллотс
- Spro бодиринг
- Нок
- Клубничка
- Зирк
- Ширинбия ва
- баъзе маҳсулоти гандум
Flavanones - Flavonoid Subclass & Манбаъҳои хӯрокворӣ
Флаванонҳо, ки онро бо номи дигидрофлавонҳо низ мешиносанд, як дигар зерсинфи муҳими флавоноидҳо мебошад, ки дорои антиоксидант ва хосиятҳои радикалии озод мебошанд. Флаванонҳо ба пӯст ва афшураи меваҳои ситрусӣ мазаи талх медиҳанд. Ин флавоноидҳои ситрусӣ инчунин хосиятҳои зиддиилтиҳобиро нишон медиҳанд ва инчунин ҳамчун агентҳои пасткунандаи липид ва паст кардани холестерин дар хун амал мекунанд.
Баъзе намунаҳои флавононҳо инҳоянд:
- Eriodictyol
- Гесперетин ва
- Нарингенин
Флавоноидҳо, Флаванонҳо, асосан дар хӯрокҳо, ба монанди ҳамаи меваҳои ситрусӣ, аз ҷумла:
- Мандарины
- Limes
- Лимӯ ва
- Ангур
Флавонҳо - Манбаҳои ғизоии зерсинфи Флавоноид
Флавонҳо як зерсинфи флавоноидҳо мебошанд, ки дар баргҳо, гулҳо ва меваҳо ҳамчун глюкозидҳо васеъ мавҷуданд. Онҳо пигментҳои дар растаниҳои гулдори кабуд ва сафед мебошанд. Флавонҳо инчунин ҳамчун пеститсидҳои табиӣ дар наботот кор карда, аз ҳашарот ва бемориҳои замбӯр муҳофизат мекунанд. Маълум аст, ки флавонҳо дорои хосиятҳои қавии антиоксидант ва зиддиилтиҳобӣ мебошанд.
Баъзе намунаҳои флавонҳо инҳоянд:
- Apigenin
- Лютеолин
- Байкалейн
- Chrysin
- Тангеритин
- Нобилетин
- Синенсетин
Флавоноидҳо, флавонҳо, асосан дар хӯрокҳо мавҷуданд, ба монанди:
- карафс
- parsley
- қаламфури сурх
- chamomile
- Peppermint
- гинкго билоба
Флавонолҳо - Манбаҳои ғизоии зерсинфи Flavonoid & Food
Флавонолҳо, як зерсинфи дигари флавоноидҳо ва блокҳои сохтори проантоцианинҳо, дар таркиби меваю сабзавоти гуногун мавҷуданд. Маълум аст, ки флавонолҳо манфиатҳои зиёди саломатӣ доранд, аз ҷумла потенсиали антиоксидант ва кам шудани хавфи бемориҳои рагҳо.
Баъзе намунаҳои флавонолҳо инҳоянд:
- Fisetin
- Quercetin
- Мириетин
- Рутин
- Каемпферол
- Исорҳамнетин
Флавоноидҳо, Флавонолҳо, асосан дар хӯрокҳо мавҷуданд, ба монанди:
- Пиёз
- Кил
- помидор
- себ
- Ангур
- Буттамева
- Чой
- майи сурх
Flavan-3-ols - Flavonoid Subclass & Манбаъҳои хӯрокворӣ
Флаван-3-олҳо флавоноидҳои асосии чой мебошанд, ки доираи васеи саломатӣ доранд. Флаван-3-олҳо дорои хосиятҳои антиоксидантӣ, зиддиилтиҳобӣ ва зидди саратон мебошанд.
Баъзе намунаҳои флавон-3-олҳо инҳоянд:
- Катехинҳо ва ҳосилаҳои галлати онҳо: (+) - Катечин, (-) - Эпикатечин, (-) - Эпигаллокатечин, (+) - Галлокатечин
- Теафлавинҳо, Терубигинҳо
- Проантоцианидинҳо
Флавоноидҳо, Флаван-3-олҳо, асосан дар хӯрокҳо мавҷуданд, ба монанди:
- чойи сиёҳ
- чой сабз
- Чой сафед
- oolong чой
- себ
- маҳсулоти дар асоси какао
- ангури арғувон
- ангури Сурх
- майи сурх
- blueberries
- Клубничка
Isoflavones - Flavonoid Subclass & Манбаъҳои хӯрокворӣ
Изофлавоноидҳо як зергурӯҳи дигари флавоноидҳо мебошанд ва баъзе аз ҳосилаҳои онҳоро баъзан аз сабаби фаъолияти эстрогенӣ фитоэстрогенҳо меноманд. Изофлавонҳо бо хосиятҳои табобатӣ, аз ҷумла хусусиятҳои зидди саратон, антиоксидант ва кардиопротективӣ вобаста ба фаъолияти боздорандаи ретсепторҳои эстроген алоқаманданд.
Баъзе мисолҳои изофлавонҳо инҳоянд:
- Генистейн
- Дайдзеин
- Гликитеин
- Биоханин А.
- Формонетин
Дар байни инҳо, изофлавонҳо, аз қабили генистеин ва дайдзеин, маъмултарин фитоэстрогенҳо мебошанд.
Флавоноидҳо, изофлавонҳо, асосан дар хӯрокҳо мавҷуданд, ба монанди:
- Soybeans
- Хӯрокҳо ва маҳсулоти лубижӣ
- Растаниҳои лӯбиёгӣ
Баъзе изофлавоноидҳо метавонанд дар микробҳо низ бошанд.
Хӯрокҳое, ки пас аз ташхиси саратон мехӯранд!
Ду саратон яксон нестанд. Аз доираи дастурҳои умумӣ оид ба ғизо гузаред ва бо боварӣ бо қарори шахсӣ дар бораи хӯрок ва иловагиҳо қабул кунед.
Хусусиятҳои мубориза бо саратон аз флавоноидҳо, ки дар мева, сабзавот ва нӯшокиҳо мавҷуданд
Маълум аст, ки флавоноидҳо аз сабаби хосиятҳои антиоксидантӣ ва зиддиилтиҳобӣ фоидаи зиёд доранд. Баъзе аз фоидаҳои ғизоҳои бойи флавоноид дар зер оварда шудаанд.
- Дохил кардани флавоноидҳо ба парҳези мо метавонад барои идоракунии фишори баланди хун мусоидат кунад.
- Флавоноидҳо метавонанд дар коҳиш додани ҳодисаҳои сактаи дил ё сакта кӯмак кунанд.
- Флавоноидҳо инчунин метавонанд дар коҳиши хатари диабет кӯмак кунанд.
- Баъзе тадқиқотҳо гузориш доданд, ки флавоноидҳо метавонад ташаккули устухонро афзоиш диҳад ва резорбсияи устухонро боздорад.
- Флавоноидҳо метавонанд маърифатро дар калонсолони калонсол беҳтар кунанд.
Дар баробари ҳамаи манфиатҳои дар боло зикргардидаи саломатӣ, флавоноидҳо, ки одатан дар хӯрокҳо, аз қабили мева, сабзавот ва нӯшокиҳо мавҷуданд, инчунин хосиятҳои мубориза бо саратонро доранд. Флавоноидҳо метавонанд радикалҳои озодро, ки метавонанд ба макромолекулаҳо, ба монанди ДНК зарар расонанд, тоза кунанд. Инҳо инчунин метавонанд дар таъмири ДНК кӯмак расонанд ва инчунин ангиогенез ва ҳуҷуми варамро боздоранд.
Ҳоло мо ба баъзе аз таҳқиқотҳое, ки барои арзёбии хосиятҳои мубориза бо саратони чанд хӯроки бойи флавоноидҳо / флавоноидҳо, аз ҷумла мева, сабзавот ва нӯшокиҳо гузаронида шудаанд, таҷдиди назар хоҳем кард. Биёед бубинем, ки ин таҳқиқот чӣ мегӯянд!
Истифодаи Soy Isoflavone Genistein дар якҷоягӣ бо химиятерапия дар саратони метастатикии колоректалӣ
Саратони метастатикии колоректалӣ бо вуҷуди имконоти табобати кимиёвии омехтаи хеле хашмгин (AJCC Caching Staging Handbook, 2th Edn), пешгӯиҳои заиф дорад ва зиндамонии 40-солааш камтар аз 5% ва зиндамонии 10-сола камтар аз 8%. Тадқиқотҳои гуногун нишон доданд, ки аҳолии Осиёи Шарқӣ, ки парҳези бойи Сояро истеъмол мекунанд, бо хавфи камтарини саратони колоректалӣ алоқаманданд. Бисёре аз таҳқиқоти таҷрибавии пеш аз клиникӣ инчунин хусусиятҳои зидди саратони изофлавон Генистейн лубиж ва қобилияти кам кардани муқовимати химиотерапия дар ҳуҷайраҳои саратонро нишон доданд.
Муҳаққиқон дар Мактаби тиббии Икахн дар кӯҳи Синай, дар Ню-Йорк, бехатарӣ ва самаранокии истеъмоли изофлавон Генистейнро дар якҷоягӣ бо стандарти химиотерапияи омехтаи нигоҳубин дар омӯзиши клиникии дурнамо дар беморони метастатикии саратони колоректалӣ (NCT01985763) (Pintova S et al) арзёбӣ карданд. , Химиотерапияи Саратон ва Фармакол., 2019). Тадқиқот 13 бемори гирифтори саратони метастатикии колоректалиро бидуни табобати қаблӣ, бо 10 беморе, ки бо омезиши кимиётерапияи FOLFOX ва Genistein ва 3 бемор бо табобати FOLFOX + Bevacizumab ва Genistein табобат гирифтанд, дар бар гирифт. Омезиши Генистейн бо ин химиотерапия бехатар ва таҳаммулпазир буд.
Дар муқоиса бо онҳое, ки барои табобати химиотерапия танҳо дар таҳқиқоти қаблӣ гузориш шуда буданд, дар ин беморони саратони метастатикии саратони колоректалӣ, ки дар якҷоягӣ бо Генистейн истеъмол мекунанд, беҳтар гардид. BOR дар ин тадқиқот дар муқоиса бо 61.5-38% дар таҳқиқоти қаблӣ бо ҳамон табобати химиотерапия 49% буд. (Saltz LB et al, J Clin Oncol, 2008) Ҳатто як миқдори зиндамонии ройгони пешрафт, ки миқдори вақтеро, ки омос бо табобат пеш нарафтааст, нишон медиҳад, дар танаффуси мазкур дар муқоиса бо 11.5 моҳ бо омезиши Генистейн буд. моҳҳо барои химиотерапия танҳо дар асоси омӯзиши қаблӣ. (Saltz LB et al, J Clin Oncol., 8)
Тадқиқот нишон медиҳад, ки истифодаи иловаи лӯбиёи изофлавон Генистейн дар якҷоягӣ бо химиятерапияи омехтаи FOLFOX барои табобати саратони метастатикии колоректалӣ бехатар аст. Омезиши Genistein бо химиотерапия барои беҳтар кардани натиҷаҳои табобат имконият дорад. Аммо, ин бозёфтҳо, гарчанде ки умедбахшанд, бояд дар таҳқиқоти клиникии калонтар арзёбӣ карда шаванд.
Истифодаи флавонол Фисетин дар саратони колоректалӣ
Флавонол - Фисетин як агенти рангкунанда аст, ки табиатан дар бисёр растаниҳо ва сабзавот, аз ҷумла кулфинай, себҳои бой ва ангур мавҷуд аст. Маълум аст, ки манфиатҳои гуногуни саломатӣ ба монанди таъсироти нейропротекторӣ, зиддиилтиҳобӣ ва зидди канцерогенӣ доранд. Барои арзёбии таъсири Фисетин ба натиҷаҳои химиотерапия дар беморони саратони колоректалӣ таҳқиқоти гуногун гузаронида шуданд.
Тадқиқоти клиникӣ дар соли 2018 аз ҷониби муҳаққиқон аз Эрон барои омӯхтани таъсири иловагии фисетин ба омилҳои марбут ба илтиҳоб ва паҳншавии саратон (метастаз), дар беморони саратони колоректалӣ, ки химиотерапияи ёрирасон мегиранд (Farsad-Naeimi A et al, Food Funct). 2018). Дар ин таҳқиқот 37 бемори синну соли 55 ± 15-сола, ки ба шӯъбаи саратоншиносии Донишгоҳи илмҳои тиббии Табризи Эрон, бо марҳилаи II ё III саратони рӯдаи рӯдаи рост қабул карда шуда буданд, умри онҳо аз 3 моҳ зиёдтар буд. Оксалиплатин ва капецитабин реҷаи табобати химиотерапия буданд. Аз 37 бемор 18 нафар бемор инчунин 100 ҳафта пай дар пай 7 мг фишетин гирифтанд.
Тадқиқот нишон дод, ки гурӯҳе, ки бо иловаи фишетин истифода мебарад, дар муқоиса бо гурӯҳи назорат омили илтиҳоби пешгирии саратон IL-8-ро кам кардааст. Тадқиқот инчунин нишон дод, ки иловаи Фисетин инчунин сатҳи баъзе омилҳои дигари илтиҳоб ва метастазро, ба монанди hs-CRP ва MMP-7 коҳиш додааст.
Ин озмоиши хурди клиникӣ фоидаи эҳтимолии фисетинро дар коҳиш додани нишонаҳои илтиҳобии саратон дар беморони саратони колоректалӣ ҳангоми ҳамроҳи химиотерапияи онҳо нишон медиҳад.
Истифодаи Flavan-3-ol Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) дар беморони саратони эзофагеал, ки бо терапияи радиатсионӣ муносибат мекунанд
Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) флавоноид / флаван-3-ол бо хосиятҳои антиоксидант ва зиддиилтиҳобии шадид аст. Он инчунин барои коҳиш додани хатари саратони мушаххас ва коҳиш додани таъсири манфии кимиётерапия истифода мешавад. Ин яке аз компонентҳои фаровонест, ки дар чойи сабз мавҷуд аст ва инчунин дар чойҳои сафед, улун ва сиёҳ мавҷуд аст.
Дар омӯзиши клиникии марҳилаи II, ки аз ҷониби беморхонаи саратоншиносии Шандонги Чин гузаронида шудааст, маълумот аз шумораи умумии 51 бемор дохил карда шудааст, ки аз он ҷумла 22 бемор табобати химиявии ҳамзамон гирифтанд (14 бемор бо докетаксел + цисплатин табобат гирифтанд ва пас аз радиотерапия ва 8 бо фторурацил + цисплатин ва пас аз радиотерапия) ва 29 бемор терапияи радиатсионӣ гирифтанд. Беморон ҳар ҳафта барои эзофагитҳои радиатсионии шадид (ARIE) назорат карда мешуданд. (Xiaoling Li et al, Journal of Food Medicinal, 2019).
Тадқиқот нишон дод, ки иловаи EGCG иловаи эзофагит / фурӯ бурдани ғизо дар беморони саратони сурхро, ки бо терапияи радиатсионӣ муносибат мекунанд, кам карда, ба самаранокии терапияи радиатсионӣ коҳиш дод.
Хусусиятҳои мубориза бо саратон аз Апигенин
Апигенин табиатан дар намудҳои гуногуни гиёҳҳо, сабзавот ва меваҳо, аз ҷумла карафс, пиёз, грейпфрут, ангур, себ, ромашка, пудинагӣ, райҳон, орегано мавҷуд аст. Апигенин дар баробари хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антибактериалӣ хусусиятҳои антиоксидантӣ дорад. Тадқиқотҳои гуногуни пеш аз клиникӣ, ки дар самтҳои гуногуни ҳуҷайраҳои саратон ва моделҳои ҳайвонот бо истифода аз Apigenin гузаронида шудаанд, инчунин таъсири зидди саратони онро нишон доданд. Флавоноидҳо ба монанди Апигенин дар чораҳои пешгирии саратон барои коҳиш додани хатари эҳтимолии ояндаи омос кӯмак мерасонанд, аммо он инчунин метавонад бо баъзе химиотерапияҳо барои баланд бардоштани самаранокии дору синергетикӣ кор кунад (Ян ва дигарон, Cell Biosci., 2017).
Дар таҳқиқоти гуногун бо истифода аз фарҳанги ҳуҷайра ва моделҳои ҳайвонот, Апигенин самаранокии химиотерапияи гемцитабинро дар табобати саратони гадуди зери меъда зиёд кард (Ли SH ва дигарон, Cancer Lett., 2008; Strouch MJ et al, Pancreas, 2009). Дар тадқиқоти дигар бо простата саратон ҳуҷайраҳои Апигенин ҳангоми якҷоя бо доруи химиотерапияи Цисплатин таъсири ситотоксикии онро ба таври назаррас афзоиш дод. (Эрдуғон С ва дигарон, Biomed Pharmacother., 2017). Ин тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки Апигенин дар меваҳо, сабзавот ва гиёҳҳои гуногун мавҷуд аст, ки дорои потенсиали мубориза бо саратон мебошад.
Хусусиятҳои мубориза бо саратон Себҳои бойи флавоноид ва нахи бой
Себ аз антиоксидантҳои гуногун, аз ҷумла флавоноидҳо, аз қабили кверцетин ва катехин бой аст. Себ инчунин аз нах, витаминҳо ва минералҳо бой аст, ки ҳама ба саломатӣ фоида меоранд. Хусусиятҳои антиоксидантии ин фитохимиявӣ ва нахи себ метавонанд ДНК-ро аз зарари оксидшаванда муҳофизат кунанд. Барои арзёбии таъсири ин истеъмоли бойи себи флавоноид / витамин / нах ба таҳдиди саратон таҳқиқоти гуногун гузаронида шуданд.
Мета-таҳлили таҳқиқоти гуногуни мушоҳидавӣ, ки тавассути ҷустуҷӯи адабиёт дар PubMed, Web of Science ва пойгоҳи додаҳои Embase муайян карда шудааст, нишон дод, ки истеъмоли зиёди себи флавоноид/витамин/нахи бой бо хатари коҳиши шуш алоқаманд аст. саратон.(Roberto Fabiani et al, Nutr Health Public Health, 2016) Чанде аз таҳқиқоти назорати парванда инчунин коҳиши хатари саратони рӯдаи рӯда, сина ва умумии рӯдаи ҳозимаро бо зиёд шудани истеъмоли себ пайдо карданд. Бо вуҷуди ин, хосиятҳои зидди саратони себро танҳо ба флавоноидҳо нисбат додан мумкин нест, зеро он метавонад инчунин аз маводи ғизоӣ ба монанди витаминҳо, минералҳо ва нахҳо бошад. Нахҳои парҳезӣ (ки дар себ низ мавҷуданд) маълуманд, ки хатари саратони рӯдаро коҳиш медиҳанд (Ю Ма ва дигарон, Medicine (Балтимор), 2018)
Фоидаҳои саломатии Cranberries бойи флавоноид
Cranberries як манбаи хуби таркибҳои биоактивӣ, аз ҷумла флавоноидҳо, аз қабили антоцианинҳо, витаминҳо ва антиоксидантҳо мебошанд ва манфиатҳои гуногуни саломатӣ доранд. Яке аз фоидаҳои асосии хокаҳои иқтибоси Cranberry он аст, ки он сироятҳои роҳҳои пешобро (UTIs) коҳиш медиҳад. Манфиатҳои саломатии Proanthocyanidin, ки дар cranberries мавҷуданд, аз пешгирии афзоиши бактерияҳо иборатанд, ки пайдоиши лавҳа, шикамчаҳо ва марҳилаҳои ибтидоии бемории сақичро ба вуҷуд меоранд.Бисёр тадқиқотҳои пеш аз клиникӣ ва якчанд тадқиқоти инсонӣ низ гузаронида шуданд, ки меваи карбон инчунин фоидаи иловагии саломатӣ дорад. хосиятҳои мубориза бо саратон.
Дар омӯзиши плацебои дуҷониба зери назорат, муҳаққиқон манфиатҳои саломатии краничаро бо роҳи арзёбии таъсири истеъмоли карнӣ ба арзишҳои хоси антиген (PSA) простата ва дигар нишондиҳандаҳо дар мардони гирифтори саратони простата пеш аз простатэктомияи радикалӣ таҳқиқ карданд. (Владимир Студент ва дигарон, Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Czech Repub., 2016) Тадқиқот нишон дод, ки истеъмоли ҳамарӯзаи меваи сафеди карнӣ PSA-и хуноба дар беморони гирифтори саратони простатаро 22.5% коҳиш додааст. Муҳаққиқон ба хулосае омаданд, ки ин фоидаи саломатӣ эҳтимолан ба хусусиятҳои компонентҳои биоактивии меваҳ, ки ифодаи генҳои ҷавобгӯи андрогенро танзим мекунанд, ки дар рушд ва пешрафти саратони простата нақши ҳалкунанда доранд.
хулоса
Тадқиқотҳои гуногун нишон медиҳанд, ки флавоноидҳо як қатор манфиатҳои саломатӣ доранд, аз ҷумла хосиятҳои мубориза бо саратон ва дар хӯрокҳои гуногун, аз ҷумла меваҳо (масалан, нахи бой) мавҷуданд. себ, ангур, cranberries, кабуд), сабзавот (ба монанди помидор, растаниҳои лубиёгӣ) ва нӯшокиҳо (ба монанди чой ва шароби сурх). Гирифтани хӯрокҳои бойи флавоноидҳо ҳамчун як қисми парҳези ҳаррӯзаи мо муфид хоҳад буд. Бо вуҷуди ин, пеш аз он ки ба таври тасодуфӣ ҳама гуна иловаҳои флавоноид ё консентратҳо ҳамчун як қисми парҳези бемори саратон, бояд онро бо мутахассисони соҳаи тандурустӣ муҳокима кард.
Кадом хӯрокро мехӯред ва кадом иловагиҳоро истеъмол мекунед, ин қарори шумост. Қарори шумо бояд баррасии мутатсияҳои генҳои саратонро дар бар гирад, ки саратон, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама аллергия, маълумот дар бораи тарзи зиндагӣ, вазн, баландӣ ва одатҳоро дар бар мегиранд.
Банақшагирии ғизо барои саратон аз addon ба ҷустуҷӯи интернет асос наёфтааст. Он дар асоси илми молекулярӣ, ки олимон ва муҳандисони нармафзори мо татбиқ мекунанд, қабули қарорро барои шумо автоматӣ мекунад. Новобаста аз он ки шумо барои фаҳмидани роҳҳои асосии биохимиявии молекулавӣ ғамхорӣ мекунед ё не - барои банақшагирии ғизо барои саратон, ки фаҳмиш лозим аст.
Ҳоло бо банақшагирии ғизои худ тавассути посух додан ба саволҳо оид ба номи саратон, мутатсияҳои генетикӣ, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама гуна аллергия, одатҳо, тарзи зиндагӣ, гурӯҳи синну сол ва ҷинс оғоз кунед.
Ғизои фардӣ барои саратон!
Саратон бо мурури замон тағир меёбад. Ғизои худро дар асоси нишондодҳои саратон, табобат, тарзи зиндагӣ, афзалиятҳои ғизо, аллергия ва дигар омилҳо танзим ва тағир диҳед.
Беморони саратон аксар вақт бояд бо чизҳои гуногун мубориза баранд таъсири манфии химиотерапия ки ба сифати зиндагии онҳо таъсир мерасонанд ва табобати алтернативии саратонро меҷӯянд. Гирифтани ғизои дуруст ва иловагиҳо дар асоси мулоҳизаҳои илмӣ (канорагирӣ аз тахминҳо ва интихоби тасодуфӣ) беҳтарин табиби табиӣ барои саратон ва оқибатҳои марбут ба табобат мебошад.