Нукоти
Витамини Е як маводи ғизоии антиоксидант аст, ки мо тавассути манбаъҳои ғизо ё иловаҳои иловагӣ ба даст меорем. Бо вуҷуди ин, иловаи витамини Е дар саратони гуногун таъсири гуногун нишон дод. Витамини Е зиёд шудани хатари саратони простата ва мағзи сарро нишон додааст, ба саратони шуш таъсир намерасонад ва дар саратони тухмдонҳо фоида надорад. Ин таъсири дифференсиалӣ метавонад бо тағирёбии генетикии одамон вобаста ба тағирот дар коркарди витамини Е дар бадан алоқаманд бошад. Гирифтани аз ҳад зиёди витамини Е метавонад аз сабаби хунравии аз ҳад зиёд ва инсулт зарар расонад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки витамини Е-ро тавассути манбаъҳои ғизо ҳамчун як қисми парҳези солим ё ғизо барои зиёд кунед саратон, ба ҷои гирифтани иловаҳои иловагӣ.
Таъмини витамини Е
Бисёр одамон боварӣ доранд, ки истеъмоли витаминҳо ва иловагиҳо метавонад ба коҳиш додани хатари бисёр шароити музмини саломатӣ ва беҳтар гардидани некӯаҳволии онҳо мусоидат кунад. Аммо, бисёр таҳқиқоти клиникӣ мавҷуданд, ки нишон медиҳанд, ки фоидаҳои витаминҳо ва иловагиҳо ба контекст хосанд ва дар бисёр ҳолатҳо онҳо ягон фоида намебахшанд ва ҳатто метавонанд зараровар бошанд. Витамини Е яке аз чунин ғизоҳост, ки барои фоидаҳои гуногуни саломатии худ маъмул аст ва илова бар ин қисми бисёр хӯрокҳое, ки мо ҳамчун як қисми парҳез / ғизои худ мехӯрем, ҳамчун иловаи як вояи иловагӣ ва фоида гирифта мешаванд. Мо манбаъҳо, фоидаҳо ва хавфҳоеро, ки бо иловаи аз ҳад зиёди витамини Е дар парҳез / ғизои саратон алоқаманданд, баррасӣ хоҳем кард.
Витамини Е як гурӯҳи ғизоҳои антиоксидантии чарбшавандаи чарб дар бисёр хӯрокҳо мебошад ва инчунин ҳамчун илова ба таври инфиродӣ ё як қисми иловагии витамини зиёд гирифта мешавад, зеро ин барои манфиатҳои зиёди саломатӣ мебошад. Витамини Е аслан аз ду гурӯҳи кимиёвӣ иборат аст: токоферолҳо ва токотриенолҳо. Хусусиятҳои антиоксидантии витамини Е дар муҳофизат кардани ҳуҷайраҳои мо аз зарари радикалҳои озоди реактивӣ ва стресси оксидӣ кӯмак мерасонанд. Аз ин рӯ, манбаъҳои хӯрокворӣ ва иловаҳои витамини Е фоидаҳои зиёди саломатӣ аз нигоҳубини пӯст то солимии дил ва мағзи сар медиҳанд.
Манбаъҳои витамини Е
Манбаъҳои ғизои бойи витамини Е равғани ҷуворимакка, равғани растанӣ, равғани хурмо, бодом, чормағз, пиненут, тухми офтобпараст ва ғайр аз бисёр меваю сабзавоте, ки мо дар парҳези худ истеъмол мекунем. Токоферолҳо дар муқоиса бо токотриенолҳо манбаи асосии витамини Е дар парҳез ва иловаҳои мо мебошанд. Хӯрокҳое, ки токотриеноли баландтар доранд, коҳи биринҷ, ҷав, ҷавдор, ҷав ва равғани хурмо мебошанд.
Хавф - Ассотсиатсияи витамини Е бо саратон
Хусусиятҳои антиоксиданти витамини Е метавонанд дар коҳиш додани фишори оксидити зараровар ва осеб дар ҳуҷайраҳои мо кӯмак кунанд. Пиронсолӣ боиси коҳиши қобилияти антиоксидантии бадани мо мегардад, аз ин рӯ витамини Е ба таъсири зидди пиршавӣ мусоидат мекунад. Он бо коҳиш додани хатари ихтилоли музмин ва пиршавӣ ба монанди дилу рагҳо, диабети қанд ва ҳатто таъсири зидди саратон алоқаманд аст. Таҳсил дар саратон ҳуҷайраҳо ва моделҳои ҳайвонот таъсири судманди иловаи витамини Еро дар пешгирии саратон нишон доданд. Озмоишҳои клиникии сершумор робитаи истифодаи иловаи витамини Еро дар беморони саратон арзёбӣ карданд ва таъсири гуногунеро нишон доданд, ки аз фоида то бе таъсир то зиён дар саратонҳои гуногун фарқ мекунанд.
Дар ин блог мо баъзе аз ин таҳқиқоти клиникиро ҷамъбаст хоҳем кард, ки истифодаи витамини Е ҳамчун як қисми ғизо / парҳез дар баъзе саратонҳо муфид аст, дар ҳоле ки он бо таъсири манфӣ дар дигар намудҳои саратон алоқаманд аст. Аз ин рӯ, фоидаҳо ва хатари истифодаи манбаъҳои витамини Е дар парҳези ғизо / ғизо аз контекст вобастаанд ва аз намуд ва табобати саратон фарқ мекунанд.
Фоидаҳои витамини Е дар саратони тухмдон
Ташхиси саратони тухмдон одатан дар марҳилаи баъдтар ва пешрафта ба амал меояд, зеро марҳилаҳои аввали ин саратон кам нишонаҳо ба бор меоранд. Дар марҳилаҳои баъдии саратони тухмдон аломатҳо, аз қабили кам кардани вазн ва дарди шикам, ки одатан хос нестанд, зоҳир мешаванд ва ин одатан бонги изтироб намезананд. Бо ин сабабҳо, ба занон ташхиси саратони тухмдон дар марҳилаҳои хеле баъдтар бо сатҳи зиндамонии панҷсола 47% (Ҷамъияти Саратоншиносии Амрико) гузошта мешавад. Беморони саратони тухмдон бо табобати химиотерапия табобат карда мешаванд, ки бисёриҳо ба он посух намедиҳанд. Яке аз терапияҳои маъмултарини мақсаднок ки барои саратони тухмдон истифода бурда мешавад, бо гуруснагӣ ба ҳуҷайраҳои омос тавассути пешгирии афзоиши рагҳои нави хун, ки барои интиқоли ғизоҳо ба омоси зуд афзоянда кор мекунанд, кор мекунад.
Дар заминаи саратони тухмдон, витамини Е токотриенол ҳангоми истифодаи якҷоя бо доруи стандартии нигоҳубин (SOC) (антиденои моноклоналии инсонигардонидашуда) дар беморони ба табобати химиотерапия тобовар фоидаҳо нишон дод. Муҳаққиқон дар шӯъбаи саратоншиносии беморхонаи Вейле, Дания, таъсири зергурӯҳи токотриеноли витамини Е-ро дар якҷоягӣ бо доруи SOC дар беморони саратони тухмдон, ки ба табобати химиотерапия ҷавоб надодаанд, омӯхтанд. Таҳқиқот 23 беморро дар бар мегирад. Омезиши токотриенол бо доруи SOC дар беморон заҳролудии хеле паст нишон дод ва сатҳи устувории беморӣ 70% буд. Зиндагии умумии медианӣ, ки барои ин марҳилаи II ба қайд гирифта шудааст, нисбат ба адабиёти ҳозира хеле баландтар буд. (Томсен CB ва дигарон, Pharmacol Res., 2019) Ин тадқиқот таъсири зидди саратони зергурӯҳи дельта-токотриенол витамини Е-ро дар саратони тухмдонҳои бисёрсатрӣ дастгирӣ мекунад, аммо барои токоферолҳо ҳамин чиз муқаррар карда нашудааст.
Хатари витамини Е дар саратони мағз
Таҳқиқоте, ки дар шӯъбаҳои гуногуни нейрохимиявӣ ва нейрохирургияи саросари беморхонаҳои ИМА таҳия шудааст, маълумоти мусоҳибаи сохтории 470 беморро таҳлил кард, ки пас аз ташхиси саратони мағзи сар глиобластомаи мултипформе (GBM) гузаронида шуданд. Натиҷаҳо нишон доданд, ки шумораи зиёди ин беморон (77%) ба таври тасодуфӣ бо истифода аз ягон шакли терапияи иловагӣ, ба монанди витаминҳо ё иловаҳои табиӣ гузориш доданд. Тааҷҷубовар аст, ки истифодабарандагони витамини Е дар муқоиса бо онҳое, ки иловаҳои витамини Е -ро истифода намебурданд, фавти баландтар доштанд. (Mulphur BH et al, Neurooncol Pract., 2015)
Дар тадқиқоти дигар аз Донишгоҳи Умеа, Шветсия ва Феҳристи Саратоншиносии Норвегия, муҳаққиқон ба муайян кардани омилҳои хавфи саратони мағзи сар, глиобластома муносибати дигар карданд. Онҳо то 22 соли пеш аз ташхиси глиобластома намунаҳои хуноба гирифтанд ва консентратсияи метаболитҳои намунаҳои зардоби касоне, ки саратонро аз онҳое, ки надоштанд, муқоиса карданд. Онҳо дар ҳолатҳое, ки глиобластомаро инкишоф доданд, консентратсияи баланди хуноба дар витамини Е алфа-токоферол ва гамма-токоферолро ёфтанд. (Bjorkblom B et al, Oncotarget, 2016)
Хатари витамини Е дар саратони простата
Озмоиши хеле калон барои пешгирии саратони Селен ва Витамини Е (SELECT), ки дар 427 маконҳои Иёлоти Муттаҳида, Канада ва Пуэрто-Рико дар зиёда аз 35,000 мардон барои арзёбӣ кардани фоида ва иловаҳои витамини Е анҷом дода шудааст. Ин озмоиш дар мардоне гузаронида шуд, ки 50 сола ва калонтар буданд ва сатҳи антигени мушаххаси простата (PSA) -и 4.0 нг / мл ё камтар аз он доштанд. Дар муқоиса бо онҳое, ки иловаҳои витамини Е (Плецебо ё гурӯҳи истинодӣ) -ро истеъмол накардаанд, таҳқиқот афзоиши мутлақи хавфи саратони простатаро дар онҳое, ки иловаҳои витамини Е доранд, нишон дод. Аз ин рӯ, илова кардани витамини Е дар парҳез / ғизо бо афзоиши хатари саратони простата дар байни мардони солим алоқаманд аст. (Клейн EA ва дигарон, JAMA, 2011)
Таъсири витамини Е дар саратони шуш
Дар тадқиқоти пешгирии алфа-токоферол, бета-каротин, ки дар тамокукаши мардони аз 50-сола боло гузаронида шудааст, онҳо пас аз панҷ то ҳашт соли ғизои иловагӣ бо алфа-токоферол камшавии сатҳи саратони шушро муайян накарданд. (New Engl J Med, 1994)
Хӯрокҳое, ки пас аз ташхиси саратон мехӯранд!
Ду саратон яксон нестанд. Аз доираи дастурҳои умумӣ оид ба ғизо гузаред ва бо боварӣ бо қарори шахсӣ дар бораи хӯрок ва иловагиҳо қабул кунед.
Фоида / хавфи витамини Е дар саратон ба дитаргунии инфиродии алоқаманд аст
Тадқиқоти охирин таъсири мухталифи таъсири витамини Е ба саратонҳои гуногунро таҳлил карда, нишон дод, ки таъсири муҳофизаткунандаи саратони манбаи витамини Е бо сабаби фарқияти як ферменте, ки витамини Е-ро дар бадан коркард мекунад, дар афрод гуногун буданд. Катехол-о-метилтрансфераза (COMT) ферментест, ки витамини Е-ро дар бадани мо коркард мекунад. Ҳар як шахс метавонад як варианти мушаххаси COMT дошта бошад, бо як варианти он фаъолияти хеле баланди COMT, дар ҳоле, ки варианти дигараш фаъолияти кам ва баъзеи дигар метавонад нусхаи ҳар якеро дошта бошад ва аз ин рӯ фаъолияти мӯътадили COMT дошта бошад.
Тадқиқот нишон дод, ки истифодаи аз ҳад зиёди витамини Е дар ашхоси дорои варианти баланди фаъоли COMT онҳоро ба манфиати баландтар мегузорад. саратон хавф. Дар ашхоси дорои варианти фаъоли пасти COMT, ки иловаҳои витамини Е гирифтаанд, иловаи витамини E фоидаовар буд ва дар муқоиса бо ҳамтоёни худ бо ҳамон варианти фаъоли COMT, ки иловаи витамини Е нагирифтаанд, хатари саратонро 15% коҳиш дод.
Аз ин рӯ, тибқи ин таҳлил, тағирёбии таъсири пешгирикунандаи витамини Е метавонад ба таркиби генетикии шахс бештар аз ҷиҳати коркарди витамини Е дар организм рабт дошта бошад. (Hall, KT et al, J Институти миллии саратон, 2019) Ин тағирот, ки фармакогенетика номида мешавад, дар посух ба доруҳои гуногун дар асоси вариантҳои генетикии шахсони алоҳида маълум аст. Ин ҳоло барои коркарди манбаъҳои витамини Е пайдо шудааст ва метавонад барои дигар манбаъҳои ғизоӣ, ки дар онҳо истифода мешаванд, мувофиқ бошад саратон ғизо / парҳез инчунин ..
Аз ин рӯ, дар ҳоле, ки истеъмоли витамини Е метавонад барои табобати мушаххас дар Саратони Оварӣ муфид бошад, он метавонад коҳиши хатари саратони дигар, аз қабили саратони ғадуди простатиро фароҳам наорад.
Эзоҳ гирифта шавад
Миқдори тавсияшудаи ҳаррӯза барои витамини Е 15 мг мебошад. Зиёда аз ин миқдор метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ, аз қабили зиёд шудани хавфи хунравӣ ва сактаи геморрагӣ, ба ғайр аз омилҳои хавфи дар боло зикршуда, ки бо афзоиши ҳамбастагӣ бо саратони простата ва глиобластома, тавре ки дар таҳқиқоти клиникӣ хабар дода шудааст, оварда расонад.
Як сабаби он, ки иловаи аз ҳад зиёди антиоксидантҳои витамини Е метавонад зараровар бошад, он аст, ки он метавонад тавозуни хуби нигоҳ доштани сатҳи дурусти стресси оксидитивиро дар муҳити ҳуҷайравии мо халалдор кунад. Стресси аз ҳад зиёди оксидитивӣ метавонад боиси марги ҳуҷайраҳо ва таназзул гардад, аммо стресси аз ҳад ками оксидитивӣ инчунин метавонад ба қобилияти антиоксидантҳои табиӣ халал расонад, ки дар навбати худ ба дигар тағйироти минбаъда оварда мерасонад. Яке аз чунин тағйирот коҳиши гени асосии супрессори варамҳо бо номи P53 мебошад, ки муҳофизи геном ҳисобида мешавад ва ба ин васила эҳтимолияти инкишофи он меафзояд. саратон. (Сайин VI ва диг., Sci Transl Med., 2014)
Аз ин рӯ, иловаи аз ҳад зиёди витамини Е (махсусан дар парҳез барои саратони шумо) метавонад аз ҳад зиёд кори хуб бошад! Беҳтараш истеъмоли витамини Е-ро тавассути хӯрдани бештар аз манбаъҳои ғизои бойи витамини Е зиёд кардан лозим аст, на аз истифодаи иловаи вояи витамини Е, ба истиснои тавсияи духтур.
Кадом хӯрокро мехӯред ва кадом иловагиҳоро истеъмол мекунед, ин қарори шумост. Қарори шумо бояд баррасии мутатсияҳои генҳои саратонро дар бар гирад, ки саратон, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама аллергия, маълумот дар бораи тарзи зиндагӣ, вазн, баландӣ ва одатҳоро дар бар мегиранд.
Банақшагирии ғизо барои саратон аз addon ба ҷустуҷӯи интернет асос наёфтааст. Он дар асоси илми молекулярӣ, ки олимон ва муҳандисони нармафзори мо татбиқ мекунанд, қабули қарорро барои шумо автоматӣ мекунад. Новобаста аз он ки шумо барои фаҳмидани роҳҳои асосии биохимиявии молекулавӣ ғамхорӣ мекунед ё не - барои банақшагирии ғизо барои саратон, ки фаҳмиш лозим аст.
Ҳоло бо банақшагирии ғизои худ тавассути посух додан ба саволҳо оид ба номи саратон, мутатсияҳои генетикӣ, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама гуна аллергия, одатҳо, тарзи зиндагӣ, гурӯҳи синну сол ва ҷинс оғоз кунед.
Ғизои фардӣ барои саратон!
Саратон бо мурури замон тағир меёбад. Ғизои худро дар асоси нишондодҳои саратон, табобат, тарзи зиндагӣ, афзалиятҳои ғизо, аллергия ва дигар омилҳо танзим ва тағир диҳед.
Беморони саратон аксар вақт бояд бо чизҳои гуногун мубориза баранд таъсири манфии химиотерапия ки ба сифати зиндагии онҳо таъсир мерасонанд ва табобати алтернативии саратонро меҷӯянд. Гирифтани ғизои дуруст ва иловагиҳо дар асоси мулоҳизаҳои илмӣ (канорагирӣ аз тахминҳо ва интихоби тасодуфӣ) беҳтарин табиби табиӣ барои саратон ва оқибатҳои марбут ба табобат мебошад.