Аломатҳо, табобат ва парҳез барои саратони масона

Нукоти

Гирифтани парҳез бо хӯрокҳое, ки дорои каротиноидҳои парҳезӣ ба монанди бета-криптоксантин, альфа/бета-каротин, лютеин ва зеаксантин, витамини Е, селен, йогурт, меваҳои хушк, сабзавоти сурхбача ба монанди брокколи, сабзаи Брюссел, карам, гулкарам ва карам, ва меваҳо метавонанд хатари саратони масона кам карда шаванд. Бо вуҷуди ин, аз истеъмоли зиёди хӯрокҳо ба монанди гӯшти сурх ва коркардшуда, хоидан аз чормағзи арека, истеъмоли мышьяк дар таркиби об, гирифтани тухми бирён ва тамокукашии тамоку худдорӣ намоед, зеро он метавонад хавфи саратони масона, таъсир ба пешгӯӣ ва натиҷаҳои табобатро бадтар кунад аломатҳо ё зиёд шудани эҳтимолияти такрори саратон.

Бемории саратони масона

Саратони масона саратонест, ки дар пӯшиши масона оғоз меёбад. Ин дар ҷои 6-уми саратони маъмултарин дар байни мардон ва 17-умин маъмултарин аст саратон дар занон. Он инчунин яке аз 10 саратони маъмултарин дар ҷаҳон мебошад. Дар соли 2018 5,49,393 2018 XNUMX ҳолати нав ба қайд гирифта шудааст. (Globocan XNUMX)

Зиёда аз 90% одамони гирифтори ин саратон синну соли аз 55 боло доранд. Синну соли миёнаи шахсони ташхисёфтаи ин саратон 73 сол аст. Пешгӯиҳои саратони масона вобаста ба намуд, дараҷа ва марҳилаи саратон аз хуб ба камбизоатӣ фарқ мекунанд. Пешгӯии саратони масона инчунин метавонад аз он вобаста бошад, ки бемор ба табобат чӣ гуна муносибат мекунад ва ба омилҳое, ба монанди синну сол, саломатии умумӣ ва таърихи тиббӣ. Сатҳи зиндамонии 5-солаи шахсони гирифтори ин саратон 77% -ро ташкил медиҳад. (Ҷамъияти амрикоии онкологияи клиникӣ)

Омилҳои маъмултарини хавфи саратони масона инҳоянд:

• Таъсир ба моддаҳои зараровар
• Тамоку кашидан
• Тамос бо баъзе кимиёвӣ, ки дар истеҳсолот истифода мешаванд

Намудҳои саратони масона 

Дар асоси дараҷаи паҳншавии саратон, саратони масона одатан чунин тасниф карда мешавад:

1. Саратони ғайримушакии масона: дар он ҷо ҳуҷайраҳои саратон дар дохили қабати масона ҷойгиранд.
2. Саратони масона-invasive: дар он ҷо ҳуҷайраҳои саратон берун аз андова, ба мушакҳои масона дар атроф паҳн мешаванд.
3. Саратони метастатикии масона: вақте ки саратон ба дигар қисмҳои бадан паҳн мешавад

Дар асоси он, ки чӣ гуна ҳуҷайраҳои саратон дар зери микроскоп нигоҳ мекунанд, ин саратонро инчунин метавон тасниф кард:

1. Карциномаи уротелиалӣ ё гузариши ҳуҷайраи ҳуҷайра ё TCC: ки дар ҳуҷайраҳои уротелиалии дар роҳи пешоб мавҷудбуда сар мешавад.
2. Карциномаи ҳуҷайра: дар қабати масона дар посух ба хашм ва илтиҳоб рушд мекунад.
3. Аденокарцинома: ки аз ҳуҷайраҳои ғадуд инкишоф меёбад.

Беморони гирифтори саратони метастатикии масона одатан пешгӯиҳои бад доранд.

Нишонаҳои саратони масона

Яке аз нишонаҳои маъмултарини саратони масона иборат аст аз хун дар пешоб, ки тиббӣ бо номи гематурия маъруф аст, метавонад боиси пешрафти сурх гардад ва одатан бедард аст. 

Дигар аломатҳо ва нишонаҳои камтар маъмули саратони масона инҳоянд:

• Афзоиши зудии пешоб
• Ногаҳон ташвиқ мекунад, ки пешоб кунад
• Ҳисси сӯхтан дар вақти пешоб

Марҳилаҳои пешрафтаи саратони масона инчунин нишонаҳои зеринро нишон дода метавонанд:

• Талафоти нохоста
• Дарди сар
• Дардҳои пӯсивӣ 
• Дарди устухон
• Варами пойҳо

Агар яке аз ин аломатҳо ё нишонаҳои саратони масона мушоҳида шавад, бояд онро аз ҷониби духтур тафтиш кунад.

Табобат аз саратони масона

Табобати саратони масона аз омилҳои гуногун вобаста аст, ба монанди навъи саратон, марҳила ва дараҷаи саратон, саломатии умумӣ ва таърихи тиббии бемор. Имкониятҳои табобати саратони масона аз ҷарроҳӣ, химиотерапия, терапияи радиатсионӣ, иммунотерапия ва терапияи мақсаднок иборатанд. Ҷарроҳӣ ё табобати радиатсионӣ метавонад барои нест кардан ё нобуд кардани ҳуҷайраҳои саратон истифода шавад. Химиотерапияи дохили вирусӣ ё химиотерапия дар масона дар сурате амалӣ карда мешавад, ки саратони дорои хавфи баланди такроршавӣ ё пешравӣ ба марҳилаҳои боло бо масона маҳдуд бошад. Химиотерапияи системавӣ ё кимиёвӣ барои тамоми бадан барои зиёд кардани имконияти табобати беморе, ки ҷарроҳӣ карда мешавад, барои тоза кардани масона анҷом дода мешавад. Он инчунин метавонад ҳамчун табобати асосӣ ҳангоми истифодаи ҷарроҳӣ истифода шавад. Иммунотерапия инчунин метавонад барои табобати саратони масона тавассути пайдоиши системаи иммунии бадан барои мубориза бо ҳуҷайраҳои саратон истифода шавад. Вақте ки ин табобатҳо натиҷа намедиҳанд, табобатҳои мақсаднок низ метавонанд барои табобат истифода шаванд.

Нақши парҳез дар саратони масона

Гарчанде ки тамокукашии тамоку ва таъсири моддаҳои кимиёвӣ омилҳои асосии хавф / сабабҳои саратони масона ҳисобида мешаванд, парҳез низ метавонад дар афзоиш ё коҳиши хатари ин саратон нақши муҳим дошта бошад. Дар ин блог, мо дар бораи баъзе тадқиқотҳое, ки муҳаққиқон дар саросари ҷаҳон анҷом додаанд, муфассал нақл хоҳем кард, ки ассотсиатсияро байни истеъмоли намудҳои гуногуни хӯрок / парҳез ва хатари саратони масона арзёбӣ мекунанд.

Аз хӯрокҳо ба монанди гӯшти сурх ва коркардшуда канорагирӣ кунед, то хавфи саратони меъдаро кам кунед

Дар мета-таҳлиле, ки муҳаққиқон аз Институти Каролински Шветсия анҷом доданд, онҳо маълумоти парҳезии 5 таҳқиқоти дар асоси аҳолӣ таҳлилшударо таҳлил карданд, ки 3262 ҳолат ва 1,038,787 иштирокчиён ва 8 таҳқиқоти клиникӣ-ҳолатӣ / мушоҳидавӣ, ки 7009 ҳолат ва 27,240 иштирокчиёнро дар бар мегирифтанд тавассути ҷустуҷӯи адабиёт дар пойгоҳи додаҳои Pubmed то моҳи январи соли 2016. Муҳаққиқон муайян карданд, ки истеъмоли зиёди гӯшти коркардшуда хавфи саратони масона дар ҳам таҳқиқот ва ҳам таҳқиқоти аҳолиро зиёд кардааст. Бо вуҷуди ин, онҳо хавфи зиёдтари саратони масона бо афзоиши истеъмоли гӯшти сурхро танҳо дар таҳқиқоти назорати парванда дарёфт карданд, аммо на дар таҳқиқоти кохорт / аҳолӣ. (Alessio Crippa et al, Eur J Nutr., 2018)

Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки аз хӯрдани хӯрок ба монанди гӯшти сурх ва коркардшуда канорагирӣ кунед, то хавфи саратони масона кам карда шавад.

Хӯрдани чормағзи Areca метавонад хавфи такрори саратонро дар саратони ғайримушакӣ-ишғолакунандаи масона зиёд кунад

Тадқиқоте, ки муҳаққиқон аз беморхонаи дуввуми Сяняи Чин ва Пажӯҳишгоҳи пажӯҳишгоҳи тиббии Малика дар Британияи Кабир анҷом додаанд, бо иштироки 242 беморони гирифтори саратони ғайримушакии масона (NMIBC), ки ҷарроҳии трансуретралии резексияро гузаронидаанд, омилҳои хавфро баҳогузорӣ карданд такрори саратон. Тадқиқотчиён муайян карданд, ки хоидани чормағзи арека бо зиёд шудани хавфи такрори саратон дар беморони NMIBC алоқаманд аст. (Jian Cao et al, Repi Sci, 2016)

Хӯрдани Арека Чормағз ҳатто метавонад ба пешгӯиҳои саратони масона таъсир расонад.

Истеъмоли биринҷ дар Арсен пухта мешавад, ки дорои хавфи саратони об ва масона аст

Таҳлили маълумоти парҳезӣ аз таҳқиқоти назоратии масона дар асоси аҳолии ИМА саратон бо 316 ҳолате, ки тавассути Феҳристи саратони Департаменти иёлати Ню Ҳемпшир муайян карда шудааст ва 230 назорат аз сокинони Ню Ҳемпшир интихобшуда ва аз рӯйхатҳои бақайдгирии Департаменти нақлиёт ва Medicare дар Ню Ҳемпшир ба даст оварда шудаанд, далели таъсири мутақобилаи байни истеъмоли хеле баланд биринҷи қаҳваранг ва консентратсияи мышьяки об. (Antonio J Signes-Pastor et al, Epidemiology. 2019)

Муҳаққиқон қайд карданд, ки дар таркиби биринҷ қаҳваранг дар муқоиса бо биринҷи сафед метавонад миқдори баландтари арсен дошта бошад ва инчунин афзоиши эҳтимолии бори арсен дар шолии пухта мушоҳида карда шавад, агар оби пухтупази бо арсений олуда истифода шавад.

Аммо, таҳқиқот ягон далели қавӣ надод, ки истеъмоли мунтазами биринҷи қаҳваранг метавонад ба бемории саратони масона мусоидат кунад. Бо вуҷуди ин, азбаски саратони масона метавонад аз ҳисоби таркиби арсен метавонад хатари эҳтимолии саломатӣ дошта бошад, муҳаққиқон тадқиқоти минбаъдаи муфассал, аз ҷумла таҳқиқоти васеъро барои арзёбии ҳама гуна ассотсиатсия байни истеъмоли биринҷи қаҳваранг ва хатари саратони масона пешниҳод карданд.

Истеъмоли тухм ва хавфи саратони масона

Мета-таҳлиле, ки муҳаққиқон аз беморхонаи Нанфанг, Донишгоҳи тиббии ҷанубӣ, Гуанчжоу дар Чин дар асоси маълумот аз 4 таҳқиқоти кохортӣ ва 9 таҳқиқоти назорати парванда бо иштироки 2715 ҳолат ва 184,727 иштирокчиён, ки тавассути ҷустуҷӯи адабиёт дар пойгоҳи PubMed то моҳи феврал ба даст оварда шудаанд. 2012 байни истеъмоли тухм ва хавфи саратони масона ягон робитаи назаррасе пайдо накард. (Fei Li et al, Nutr Cancer., 2013)

Аммо, бар асоси шумораи маҳдуди таҳқиқот, робитаи эҳтимолӣ бо зиёд шудани истеъмоли тухми бирён бо хатари саратони масона пешниҳод карда шуд. Аз ин рӯ, аз хӯрокҳои пухта ба монанди тухми бирён худдорӣ кунед ё маҳдуд кунед, то хавфи саратони масона кам карда шавад.

Истеъмоли парҳезии каротиноид метавонад хатарро коҳиш диҳад

Мета-таҳлили 22 таҳқиқоти мушоҳидавӣ, ки муҳаққиқон дар маркази саломатии Донишгоҳи Техас дар Сан-Антонио анҷом доданд, ки 516,740 калонсолонро дар бар мегирифт, ки тавассути ҷустуҷӯи адабиёт дар пойгоҳҳои PubMed ва Scopus ва Китобхонаи Cochrane то апрели 2019 ба даст овардаанд, муайян карданд, ки барои ҳар 1 мг афзоиши истеъмоли ҳаррӯзаи каротиноидҳои парҳезӣ, аз қабили бета-криптоксантин (ки маъмулан дар афлесун ва мандарин мавҷуд аст), хавфи саратони масона 42% коҳиш ёфт, дар ҳоле, ки истеъмоли умумии каротиноидҳои парҳезӣ хавфро 15% коҳиш додааст. (Wu S. et al, Adv. Нутр., 2020)

Тадқиқот инчунин нишон дод, ки хавфи саратони масона барои ҳар 76 микромол дар консентратсияи гардиши алфа-каротин 1% коҳиш ёфта, барои ҳар 27 микромол дар бета каротин 1% коҳиш ёфтааст. Сабзӣ манбаҳои бузурги алфа ва каротини бета мебошанд. Ғайр аз он, онҳо инчунин муайян карданд, ки хавфи ин саратон барои ҳар як афзоиши 56 микромол дар консентратсияи гардиши лютеин ва зеаксантин 1% коҳиш ёфтааст. Брокколи, исфаноҷ, каламуш, морҷӯба баъзе аз манбаҳои хӯроки лютеин ва зеаксантин мебошанд.

Аз ин рӯ, аз ҷумла каротиноидҳо ҳамчун як қисми парҳез метавонад хавфи саратони масонаро коҳиш диҳад.

Истеъмоли селен метавонад хатарро коҳиш диҳад

Таҳлили мета, ки муҳаққиқон аз Маркази Миллии Тадқиқоти Саратон дар Испания дар асоси маълумоти 7 таҳқиқот, аз ҷумла 6 таҳқиқоти назорати ҳолатӣ ва 1 як таҳқиқот дар асоси аҳолӣ, ки пеш аз моҳи марти соли 2010 нашр шудааст, анҷом доданд, ассотсиатсияро байни сатҳҳои селен ва масона арзёбӣ карданд. Тадқиқот нишон дод, ки хавфи саратони масона бо сатҳи баландтарини селен 39% коҳиш ёфтааст. Таҳқиқот инчунин қайд кард, ки фоидаи муҳофизатии селен аксаран дар занон дида мешавад. (André FS Amaral et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2010)

Истеъмоли пробиотикии йогурт метавонад хавфро коҳиш диҳад

Таҳлили мета-таҳқиқотӣ аз ҷониби муҳаққиқони Донишгоҳи Сичуан дар Чин, дар асоси 61 таҳқиқот, бо иштироки 1,962,774 иштирокчиён ва 38,358 ҳолатҳои саратон, ки тавассути ҷустуҷӯи адабиёт дар пойгоҳи додаҳои PubMed, Embase ва CNKI то моҳи июли соли 2018 ба даст оварда шудааст, нишон дод, ки истеъмоли пробиотикии йогурт бо коҳиш ёфтани хавфи саратони масона ва рӯдаи рост. (Kui Zhang et al, Int J Cancer., 2019)

Аз ин рӯ, аз ҷумла йогурт ҳамчун як қисми парҳез метавонад хавфи саратони масонаро коҳиш диҳад.

Истеъмоли сабзавоти крестӣ метавонад хавфро коҳиш диҳад

Муҳаққиқон аз Беморхонаи якуми фаръӣ, Коллеҷи тиббӣ, Донишгоҳи Чжэцзян дар Чин мета-таҳлилро бо истифода аз маълумотҳои 10 таҳқиқоти мушоҳидавӣ, ки 5 ҳолати назоратӣ ва 5 таҳқиқоти когортро, ки тавассути ҷустуҷӯи адабиёт барои таҳқиқоте, ки аз соли 1979 то июни 2009 нашр шудаанд, ба даст оварданд. дар пойгоҳи додаҳои Pubmed / Medline ва Web of Science ва хатари саратони масона бо истеъмоли зиёди сабзавоти салибдор, махсусан дар таҳқиқоти парвандаҳо коҳиш ёфтааст. (Liu B et al, World J Urol., 2013)

Аз ин рӯ, аз ҷумла сабзавоти салибдор, аз қабили брокколи, навдаҳои брюсселӣ, карам, гулкарам ва карам ҳамчун як қисми парҳез метавонад хатари саратони масонаҳоро коҳиш диҳад.

Истеъмоли витамини Е метавонад хатарро коҳиш диҳад

Таҳлили мета-таҳлилӣ аз ҷониби муҳаққиқон аз Донишгоҳи дуюми ҳарбии тиббӣ ва Донишгоҳи Тунҷӣ дар Чин бо истифода аз 11 таҳқиқоти ояндадор, аз ҷумла 3 озмоишҳои клиникӣ ва 8 таҳқиқот дар асоси аҳолӣ бо иштирокчиёни 575601, ки тавассути ҷустуҷӯи адабиёт дар пойгоҳҳои онлайн ба даст оварда шудаанд, нишон доданд, ки истеъмоли витамини Е алоқаманд аст бо кам шудани хавфи саратони масона. (Jian-Hai Lin et al, Int J Vitam Nutr Res., 2019)

Аз ин рӯ, аз ҷумла хӯрокҳои бойи витамини Е, аз қабили тухмии офтобпараст, бодом, исфаноҷ, авокадо, помидор, кивифрут, гулмоҳӣ, майгу, равғани зайтун, равғани гандум ва брокколи ҳамчун парҳез метавонад хатари саратони масонаро коҳиш диҳад.

Истеъмоли сабзавот ва мева метавонад хатарро коҳиш диҳад

Мета-таҳлили аз ҷониби муҳаққиқони Донишгоҳи Тонгҷӣ ва Донишгоҳи тиббии Нанҷинги Чин дар асоси маълумоти 27 тадқиқот (12 когорт ва 15 тадқиқоти назорати парванда) тавассути ҷустуҷӯи компютерии PubMed, Embase ва китобхонаи Cochrane ва тавассути як Баррасии дастӣ аз маълумотномаҳо нишон дод, ки истеъмоли сабзавот ва мева хатари саратони масонаро мутаносибан 16% ва 19% коҳиш додааст. Таҳлили вокуниш ба вокуниш низ таъкид кард, ки хатари ин саратон барои хар 8 грамм афзоиши истеъмоли сабзавот ва мева мутаносибан 9 фоиз ва 200 фоиз кам шуд. (Хуан Лю ва дигарон, Eur J Cancer Prev., 2015)

Истеъмоли меваи хушк метавонад хатарро коҳиш диҳад

Тадқиқотчиёни Донишгоҳи Миссури, Мактаби саломатии ҷамъиятии Ҳарвард TH Chan ва беморхонаи Бригам ва Занҳо дар ИМА баррасии систематикии 16 таҳқиқоти мушоҳидавиеро анҷом доданд, ки дар байни солҳои 1985 ва 2018 барои арзёбии имконпазирии ҳамагонӣ байни истеъмоли анъанавии меваи хушк ва хатари саратон дар одамон. Таҳқиқоте, ки ба таҳлил дохил карда шудаанд, аксар вақт дар Иёлоти Муттаҳида, Нидерланд ва Испания бо шумораи умумии 12,732 437,298 ҳолат аз 3 иштирокчиён гузаронида шуданд. Онҳо муайян карданд, ки афзоиши истеъмоли меваи хушк дар як ҳафта то 5-2019 ва ё бештар аз он дар як ҳафта метавонад хатари саратони системаи ҳозима, аз қабили саратони меъда, масона ва колонро коҳиш диҳад. (Mossine VV et al, Adv Nutr. XNUMX)

хулоса

Ин тадқиқотҳои мушоҳидавӣ нишон медиҳанд, ки истеъмоли хӯрокҳои дорои каротиноидҳои парҳезӣ ба монанди бета-криптоксантин, алфа/бета-каротин, лютеин ва зеаксантин, витамини Е, селен, йогурт, меваҳои хушк, сабзавот ва меваҳои салиб метавонад хатари пешобро коҳиш диҳад. саратон. Бо вуҷуди ин, худдорӣ аз истеъмоли хӯрокҳо ба монанди гӯшти сурх ва коркардшуда, хоидан чормағзҳои арека, истифодаи мышьяк дар таркибашон ё истеъмоли тухми бирён ва омилҳои тарзи ҳаёт, аз қабили тамокукашӣ, метавонад хатари саратони масонаро зиёд кунад, ба пешгӯиҳо ва натиҷаҳои табобат таъсир расонад, аломатҳоро бадтар кунад, ё эҳтимолияти такрори саратонро зиёд мекунад. Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед, ғизои дуруст бихӯред, аз ҷиҳати ҷисмонӣ фаъол бошед ва мунтазам машқ кунед, то аз саратони масона дур нашавед ва пешгӯиро беҳтар созед.

Кадом хӯрокро мехӯред ва кадом иловагиҳоро истеъмол мекунед, ин қарори шумост. Қарори шумо бояд баррасии мутатсияҳои генҳои саратонро дар бар гирад, ки саратон, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама аллергия, маълумот дар бораи тарзи зиндагӣ, вазн, баландӣ ва одатҳоро дар бар мегиранд.

Банақшагирии ғизо барои саратон аз addon ба ҷустуҷӯи интернет асос наёфтааст. Он дар асоси илми молекулярӣ, ки олимон ва муҳандисони нармафзори мо татбиқ мекунанд, қабули қарорро барои шумо автоматӣ мекунад. Новобаста аз он ки шумо барои фаҳмидани роҳҳои асосии биохимиявии молекулавӣ ғамхорӣ мекунед ё не - барои банақшагирии ғизо барои саратон, ки фаҳмиш лозим аст.

Ҳоло бо банақшагирии ғизои худ тавассути посух додан ба саволҳо оид ба номи саратон, мутатсияҳои генетикӣ, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама гуна аллергия, одатҳо, тарзи зиндагӣ, гурӯҳи синну сол ва ҷинс оғоз кунед.

Беморони саратон аксар вақт бояд бо чизҳои гуногун мубориза баранд таъсири манфии химиотерапия ки ба сифати зиндагии онҳо таъсир мерасонанд ва табобати алтернативии саратонро меҷӯянд. Гирифтани ғизои дуруст ва иловагиҳо дар асоси мулоҳизаҳои илмӣ (канорагирӣ аз тахминҳо ва интихоби тасодуфӣ) беҳтарин табиби табиӣ барои саратон ва оқибатҳои марбут ба табобат мебошад.

• Оё парҳези дорои каротиноидҳо коҳиш додани хатари саратони масона кӯмак мекунад?
• Тарафҳои мусбат ва манфии истифодаи иловагии селен дар саратон
• Оё иловаи парҳезӣ ҳангоми бемориҳои саратони сина ҳангоми химиотерапия таъсир мерасонад?
• Истеъмоли минералии ғизоӣ ва хатари саратон
• Истеъмоли тухм ва хатари саратон