Аломатҳо, табобат ва парҳез барои саратони масона

Нишондиҳандаҳо Истеъмоли парҳез бо хӯрокҳои дорои каротиноидҳои парҳезӣ, аз қабили бета-криптоксантин, алфа / бета-каротин, лютеин ва зеаксантин, витамини Е, селен, йогурт, меваҳои хушк, сабзавотҳои салиб, аз қабили брокколи, навдаҳои брюсселӣ, карам, гулкарам ва. ..