2
Кадом хӯрокҳо барои саратон тавсия дода мешаванд?
саволи хеле маъмул аст. Нақшаҳои инфиродии ғизо ин хӯрокҳо ва иловаҳои иловагӣ мебошанд, ки ба нишондодҳои саратон, генҳо, ҳама гуна табобатҳо ва шароити тарзи зиндагӣ фардӣ карда шудаанд.

Оё истеъмоли равғани Омега-3 хатари рагҳои аденомаро кам мекунад?

Июл 23, 2021

4.6
(47)
Вақти тахминии хондан: 4 дақиқа
хона » Блогистон » Оё истеъмоли равғани Омега-3 хатари рагҳои аденомаро кам мекунад?

Нукоти

Тадқиқоти клиникӣ бо номи тадқиқоти VITAL нишон дод, ки иловаи кислотаи равғании омега-3/хӯрдан бо хатари кам шудани пешгузаштагони саратони рӯда, ба монанди аденомаҳои колоректалӣ ва полипҳои серраталӣ алоқаманд нест. Манфиатҳои эҳтимолии иловаҳои кислотаи равғании омега-3 барои коҳиш додани полипҳои колоректалӣ дар шахсони дорои сатҳи пасти хун Омега-3 кислотаҳои равғанӣ ва амрикоиҳои африқоӣ дар таҳқиқоти оянда тасдиқро талаб мекунанд.



Omega-3 Acid Acids

Равғанҳои Омега-3 як синфи кислотаҳои чарб мебошанд, ки аз ҷониби организм истеҳсол карда намешаванд ва аз хӯроки ҳаррӯзаи мо ё иловаҳои парҳезӣ ба даст оварда мешаванд. Се намуди кислотаҳои чарбии омега-3 кислотаи эйкосапентаено (EPA), кислотаи докозагексено (DHA) ва кислотаи алфа-линоленик (ALA) мебошанд. Дар кислотаҳои чарбии омега-3 EPA ва DHA асосан дар манбаъҳои баҳрӣ ба монанди моҳӣ ва иловаҳои равғани моҳӣ мавҷуданд, дар ҳоле ки ALA одатан аз манбаъҳои растанӣ, аз қабили чормағз, равғани растанӣ ва тухмҳо ба даст оварда мешавад. Тухмиҳои чиа ва тухмиҳои зағир.

Иловаҳои Омега-3 Равғани Тос солҳост, ки барои таъсироти зиддиилтиҳобӣ ва манфиатҳояшон ба саломатии дилу рагҳо, солимии майна ва рӯҳӣ, дарди буғумҳо ва ғ. Дар маркази диққат буданд. Аммо нақши иловаи кислотаи равғанӣ ё равғани моҳӣ дар пешгирии намудҳои гуногуни саратон ҳанӯз номуайян аст. Биёед ба яке аз таҳқиқоте, ки ба қарибӣ нашр шуд, муфассалтар шинос шавем, ки ассотсиатсияи равғани омега-3-и баҳрӣ ва хавфи аденомаҳои колоректалиро арзёбӣ кард.

Омега-3 Кислотаи равғанӣ ва колоректалӣ

Хӯрокҳое, ки пас аз ташхиси саратон мехӯранд!

Ду саратон яксон нестанд. Аз доираи дастурҳои умумӣ оид ба ғизо гузаред ва бо боварӣ бо қарори шахсӣ дар бораи хӯрок ва иловагиҳо қабул кунед.

Хавфи Омега-3 Равғани Аденома ва Колоректалии Аденома


Муҳаққиқон аз Мактаби саломатии Ҳарвард TH Чан, Бостон, Иёлоти Муттаҳида таҳқиқоти иловагиро дар доираи озмоиши клиникии миқёси тасодуфӣ бо номи VITAL (Vitamin D and Omega-3 Trial) Study (Clinical Trial ID: NCT01169259) гузаронданд, то ки ассотсиатсияи иловаи кислотаи чарбии омега-3 ва хавфи аденомаҳои колоректалӣ ва полипҳоро арзёбӣ кунед. (Мингян Сонг ва дигарон, JAMA Oncol. 2019) Полипҳо нашъунамои хурде мебошанд, ки дар қабати дарунии рӯдаи рӯда ё рӯдаи рост пайдо мешаванд. Дар ин тадқиқот аденомаҳо ва полипҳо ҳамчун пешгузаштаи саратони рӯдаи рӯда баррасӣ мешаванд. Омӯзиши таъсири кислотаи равғании омега-3 ба ин прекурсорҳои саратон фоидаовар аст, зеро барои рушди саратон ва таъсири ин иловаҳо ба хатари бемории саратон вақт лозим аст. саратон танхо баъди якчанд сол намоён шуда метавонад. Тадқиқот дар Иёлоти Муттаҳида дар 25,871 калонсолони бе саратон ё бемориҳои дилу раг анҷом дода шуд ва дар он 12,933 калонсолон, ки 1 г кислотаи равғании омега-3 ва 12938 субъекти назоратӣ гирифтаанд, бо пайгирии миёнаи 5.3 сол гузаронида шуд.

Ғизои нигоҳубини паллиативӣ барои саратон | Вақте ки табобати анъанавӣ кор намекунад

Дар охири давраи омӯзиш, муҳаққиқон сабтҳои тиббиро аз 999 нафар иштирокчиён ҷамъ оварданд, ки дар бораи ташхиси аденома / полипҳои колоректалӣ хабар доданд. (Мингян Сонг ва дигарон, JAMA Oncol. 2019) Натиҷаҳои асосии ин тадқиқот дар зер оварда шудаанд:

  • 294 нафар аз гурӯҳе, ки кислотаи чарбии баҳрии омега-3 гирифтанд ва 301 аз гурӯҳи назоратӣ ташхиси аденомаҳои колоректалиро гузориш доданд.
  • 174 нафар аз гурӯҳи кислотаи чарбии омега-3 ва 167 нафар аз гурӯҳи назоратӣ дар бораи ташхиси полипҳои серравда хабар доданд.
  • Тибқи таҳлили зергурӯҳҳо, иловаи кислотаи равғании баҳрии омега-3 бо 24% кам шудани хатари аденомаҳои анъанавии колоректалӣ дар одамони дорои сатҳи пасти кислотаҳои равғании омега-3 алоқаманд буд.
  • Таъмини кислотаҳои чарбии баҳрии омега-3 дар байни аҳолии Африқои Африқо фоидаи эҳтимолӣ дошт, аммо на дар гурӯҳҳои дигар.

хулоса

Хулоса, тадқиқот нишон медиҳад, ки omega-xNUMX кислотаи майл Иловагӣ/хӯрдан бо коҳиши хатари саратони рӯдаи рӯда, аз қабили аденомаҳои колоректалӣ ва полипҳои сердор алоқаманд нест. Барои тасдиқи манфиатҳои эҳтимолии ин илова дар шахсони дорои сатҳи пасти кислотаҳои равғании омега-3 дар хун ва амрикоиҳои африқоӣ таҳқиқоти бештар лозим аст. Кислотаҳои равғании Омега-3 ё моҳӣ иловаҳои равғанӣ то ҳол метавонанд барои дил, мағзи сар ва солимии рӯҳии мо муфид бошанд ва барои солим мондан бояд ба миқдори дуруст гирифта шаванд. Бо вуҷуди ин, аз ҳад зиёд / истеъмоли кислотаи равѓании омега-3/манбаъњо аз сабаби таъсири лоғаркунандаи хун метавонад зараровар бошад, хусусан агар шумо аллакай доруи лоғар ё аспирин истеъмол кунед. Аз ин рӯ, пеш аз истеъмоли иловаҳои парҳезӣ, ҳамеша бояд бо диетолог ё провайдери тиббии худ муҳокима кунед ва миқдори иловаи ба шумо беҳтарин мувофиқро бифаҳмед.

Кадом хӯрокро мехӯред ва кадом иловагиҳоро истеъмол мекунед, ин қарори шумост. Қарори шумо бояд баррасии мутатсияҳои генҳои саратонро дар бар гирад, ки саратон, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама аллергия, маълумот дар бораи тарзи зиндагӣ, вазн, баландӣ ва одатҳоро дар бар мегиранд.

Банақшагирии ғизо барои саратон аз addon ба ҷустуҷӯи интернет асос наёфтааст. Он дар асоси илми молекулярӣ, ки олимон ва муҳандисони нармафзори мо татбиқ мекунанд, қабули қарорро барои шумо автоматӣ мекунад. Новобаста аз он ки шумо барои фаҳмидани роҳҳои асосии биохимиявии молекулавӣ ғамхорӣ мекунед ё не - барои банақшагирии ғизо барои саратон, ки фаҳмиш лозим аст.

Ҳоло бо банақшагирии ғизои худ тавассути посух додан ба саволҳо оид ба номи саратон, мутатсияҳои генетикӣ, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама гуна аллергия, одатҳо, тарзи зиндагӣ, гурӯҳи синну сол ва ҷинс оғоз кунед.

намуна-ҳисобот

Ғизои фардӣ барои саратон!

Саратон бо мурури замон тағир меёбад. Ғизои худро дар асоси нишондодҳои саратон, табобат, тарзи зиндагӣ, афзалиятҳои ғизо, аллергия ва дигар омилҳо танзим ва тағир диҳед.


Беморони саратон аксар вақт бояд бо чизҳои гуногун мубориза баранд таъсири манфии химиотерапия ки ба сифати зиндагии онҳо таъсир мерасонанд ва табобати алтернативии саратонро меҷӯянд. Гирифтани ғизои дуруст ва иловагиҳо дар асоси мулоҳизаҳои илмӣ (канорагирӣ аз тахминҳо ва интихоби тасодуфӣ) беҳтарин табиби табиӣ барои саратон ва оқибатҳои марбут ба табобат мебошад.


Аз ҷиҳати илмӣ аз ҷониби: Доктор Когл

Кристофер Р. Когл, доктор профессори доимии Донишгоҳи Флорида, Сармутахассиси тиббии Флорида Медикайд ва директори Академияи роҳбарии сиёсати тандурустии Флорида дар Маркази хидматрасонии ҷамъиятии Боб Грэм мебошад.

Шумо инчунин метавонед инро дар хонед

Ин постро чӣ гуна фоида овард?

Ба ситораро барои он арзёбӣ кунед!

Рейтинги миёна 4.6 / 5. Ҳисоби овоз: 47

Ягон овоз надод! Аваллин ба ин мансаби арзёбӣ кунед.

Тавре ки шумо инро ёфтед, муфид аст ...

Мубодилаи иттилоотии иҷтимоӣ!

Мо хато мекунем, ки ин вазифа барои шумо муфид нест!

Биёед ин постро такмил диҳем!

Ба мо бигӯед, ки мо чӣ гуна метавонем ин постро беҳтар кунем?