Нукоти
Гарчанде ки хӯрокҳои бой аз лигнанҳо (манбаи фитоэстрогенҳои парҳезӣ бо сохтори ба эстроген монанд) метавонанд пайвастагиҳои асосии фаъол дошта бошанд, ки метавонанд ба коҳиш додани хатари намудҳои гуногуни саратон мусоидат кунанд, алоқамандии сатҳи плазмаҳои энтеролактон ва хавфи саратон маълум нест . Тадқиқоти охирин нишон дод, ки сатҳи баланди энтеролактон метавонад бо коҳиш ёфтани хавфи марги хоси саратони колекторалӣ дар байни занон ва афзоиши хавфи марг дар байни мардон алоқаманд бошад. Тадқиқотҳои дигаре, ки таъсири консентратсияи enterolactone плазма ба саратони сина, простата ва эндометрияро муайян карданд, ягон ассотсиатсия пайдо накарданд ё бо натиҷаҳои зиддият ба анҷом расиданд. Аз ин рӯ, то ҳол, ягон далели возеҳе вуҷуд надорад, ки нишон медиҳад, ки сатҳи баланди гардиши энтеролактон метавонад таъсири назарраси муҳофизатӣ бар зидди хавфи саратони ба ҳам алоқамандро пешниҳод кунад.
Lignans чист?
Лигнанҳо полифенолҳо ва инчунин манбаи асосии фитоэстроген (таркиби растанӣ бо сохтори ба эстроген монанд) мебошанд, ки дар ғизоҳои гуногуни растанӣ ба монанди тухми зағир ва тухми кунҷид ва миқдори камтар дар чормағз, ғалладона, мева ва сабзавот. Ин хӯрокҳои аз лигнан бой одатан ҳамчун як қисми ғизои солим истифода мешаванд. Баъзе аз пешгузаштагони маъмултарини лигнан, ки дар парҳези растанӣ муайян шудаанд, секоизоларисиринол, пинорезинол, ларисирезинол ва матаирезинол мебошанд.
Enterolactone чист?
Лигнанҳои растанӣ, ки мо онҳоро истеъмол мекунем, аз ҷониби бактерияҳои рӯда бо роҳи ферментативӣ табдил меёбанд ва боиси пайдоиши пайвастагиҳо бо номи Enterolignans мешаванд. Ду энтеролигнани асосӣ, ки дар бадани мо паҳн мешаванд, инҳоянд:
а. Enterodiol ва
б. Enterolactone
Энтеролактон яке аз серғизотарин лигнанҳои ширхӯрон ба шумор меравад. Энтеродиол инчунин метавонад тавассути бактерияҳои рӯда ба enterolactone табдил ёбад. (Meredith AJ Hullar et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2015) Ҳарду enterodiol ва enterolactone, маълуманд, ки фаъолияти эстрогении суст доранд.
Ғайр аз миқдори истеъмоли лигнанҳои растанӣ, сатҳи энтеролактон дар зардоб ва пешоб инчунин метавонад фаъолияти бактерияҳои рӯдаҳоро инъикос кунад. Инчунин, истифодаи антибиотикҳо бо консентратсияи пасти хунини энтеролактон алоқаманд аст.
Вақте ки сухан дар бораи фитоэстроген (таркиби растанӣ бо сохтори ба эстроген монанд) бой меравад, изофлавонҳои лубижӣ аксар вақт ба маркази диққат меоянд, аммо лигнанҳо дар асл манбаҳои асосии фитоэстрогенҳо мебошанд, алахусус дар парҳезҳои ғарбӣ.
Хӯрокҳое, ки пас аз ташхиси саратон мехӯранд!
Ду саратон яксон нестанд. Аз доираи дастурҳои умумӣ оид ба ғизо гузаред ва бо боварӣ бо қарори шахсӣ дар бораи хӯрок ва иловагиҳо қабул кунед.
Консентратсияи плазма enterolactone ва хавфи саратон
Гарчанде, ки хӯрокҳои аз лигнанҳо бой (манбаи фитоэстрогенҳои парҳезӣ бо сохтори эстроген монанд) солим ҳисобида мешаванд ва аз пайвастагиҳои гуногуни фаъоли фаъол иборатанд, ки метавонанд дар коҳиш додани хатари намудҳои гуногуни саратон кӯмак кунанд, робитаи байни сатҳи энтеролактон ва хавфи латукӯбҳо норавшан аст.
Консентратсияи плазма enterolactone ва марги саратони колоректалӣ
Дар як тадқиқоте, ки соли 2019 аз ҷониби муҳаққиқони Дания нашр шудааст, онҳо робитаи байни консентратсияи плазмаи энтеролактон (метаболити асосии лигнан) пеш аз ташхиси саратон ва зинда монданро пас аз рӯдаи рӯда арзёбӣ карданд. саратон, дар асоси маълумоти 416 зан ва 537 мард, ки гирифтори саратони колоректалӣ мебошанд, ки дар тадқиқоти когорти Дания, парҳез, саратон ва саломатӣ иштирок кардаанд. Дар давраи пайгирӣ ҳамагӣ 210 зан ва 325 мард фавтиданд, ки аз онҳо 170 зан ва 215 мард бар асари саратони рӯдаи рӯда фавтидаанд. (Cecilie Kyrø et al, Br J Nutr., 2019)
Натиҷаҳои таҳқиқот хеле ҷолиб буданд. Тадқиқот нишон дод, ки консентратсияи баланди Enterolactone бо марги пасти марбут ба саратони колоректалӣ дар байни занон, алахусус дар онҳое, ки антибиотикҳоро истифода намебаранд, алоқаманд аст. Ду баробар зиёд шудани консентратсияи энтеролактони плазма дар занон бо хавфи 12% камтар аз марг аз сабаби саратони колоректалӣ алоқаманд аст. Инчунин, заноне, ки дорои консентратсияи плазмаҳои энтеролактони хеле баланд буданд, дар муқоиса бо онҳое, ки сатҳи плазмаи энтеролактон доранд, сатҳи маргро бинобар саратони колоректалӣ 37% камтар кардаанд. Бо вуҷуди ин, дар мардон, консентратсияи баланди enterolactone бо марги баландтари марбут ба саратони колоректалӣ алоқаманд буд. Дар асл, дар мардон, ду маротиба зиёд шудани консентратсияи enterolactone плазма бо хавфи 10% зиёдтар аз марг аз сабаби саратони колоректалӣ алоқаманд буд.
Ин бо тадқиқоти қаблӣ мувофиқат мекунад, ки нишон дод, ки эстроген, ҳормони ҷинсии зан, бо хавфи саратони колоректалӣ ва фавт алоқамандии баръакс дорад (Нил Мерфи ва дигарон, Ҷ Натл Саратон Инст., 2015). Энтеролактон ҳамчун фитоэстроген ҳисобида мешавад. Фитоэстрогенҳо пайвастагиҳои растанӣ мебошанд, ки сохташон ба эстроген монанд аст ва хӯрокҳои аз растанӣ бойи лигнан сарчашмаи асосии ғизои онҳо мебошанд.
Хулоса, муҳаққиқон ба хулосае омаданд, ки сатҳи баланди энтеролактон метавонад бо коҳиш ёфтани хавфи марги хоси саратони рӯдаи рост дар байни занон ва афзоиши хатари марг дар байни мардон алоқаманд бошад.
Консентратсияи плазма enterolactone ва хавфи саратони эндометрия
Консентратсияи энтеролактон ва хавфи саратони эндометрия дар занони Дания
Дар таҳқиқоте, ки муҳаққиқони Маркази Тадқиқоти Ҷамъияти Саратоншиносии Дания дар Дания нашр кардаанд, онҳо ассотсиатсияро дар байни сатҳҳои энтеролактони плазма ва гирифторӣ ба саратони эндометрия дар асоси маълумоти 173 ҳолати эндометрия ва 149 зани тасодуфӣ интихобшудаи Дания, ки ба қайд гирифта шудаанд, арзёбӣ карданд. Омӯзиши кохорти парҳезӣ, саратон ва саломатӣ дар байни солҳои 1993 ва 1997 ва синну солашон аз 50 то 64 сола буданд. (Julie Aarestrup et al, Br J Nutr., 2013)
Тадқиқот нишон дод, ки занони дорои консентратсияи плазмавии 20 нмоль / л энтеролактон метавонанд бо кам шудани хавфи саратони эндометрия алоқаманд бошанд. Аммо, коҳиш он қадар назаррас набуд. Тадқиқот инчунин ассотсиатсияро пас аз истисно кардани маълумот аз занони дорои консентратсияи ками энтеролактон бо сабаби истифодаи антибиотик арзёбӣ кард ва муайян кард, ки ассотсиатсия каме қавитар шудааст, аммо он ҳанӯз ҳам аҳамият надорад. Тадқиқот инчунин дар ассотсиатсия бо сабаби вазъи менопауза, терапияи иваз кардани гормон ё BMI ягон тафовуте пайдо накард.
Муҳаққиқон ба хулосае омаданд, ки консентратсияи баланди плазма энтеролактон метавонад хавфи саратони эндометрияро коҳиш диҳад, аммо таъсир метавонад аҳамият надорад.
Консентратсияи энтеролактон ва хавфи саратони эндометрия дар занони ИМА
Тадқиқотчиёни Мактаби тиббии Донишгоҳи Ню-Йорки ИМА қаблан чунин тадқиқот гузаронида буданд, ки дар он алоқамандии саратони эндометрия ва сатҳи гардиши энтеролактон баҳогузорӣ карда шуд. Маълумот барои тадқиқот аз 3 омӯзиши когортӣ дар Ню Йорк, Шветсия ва Италия гирифта шудааст. Пас аз пайгирии миёнаи 5.3 сол, дар маҷмӯъ 153 ҳолатҳо ташхис карда шуданд, ки дар якҷоягӣ бо 271 назорати мувофиқ ба таҳқиқот дохил карда шуданд. Тадқиқот нақши муҳофизаткунандаи энтеролактони гардишро бар зидди саратони эндометрия дар занони пеш аз менопауза ё баъд аз менопауза пайдо накард. (Anne Zeleniuch-Jacquotte et al, Int J Cancer., 2006)
Ин тадқиқотҳо ҳеҷ далеле дар бораи он надоранд, ки enterolactone аз саратони эндометрия муҳофизат мекунад.
Консентратсияи плазма-энтеролактон ва марги саратони простата
Дар тадқиқоте, ки соли 2017 аз ҷониби муҳаққиқони Дания ва Шветсия нашр шудааст, онҳо робитаи байни консентратсияи пеш аз ташхиси энтеролактон ва марги мардони Данияро бо простата арзёбӣ карданд. саратон. Тадқиқот маълумоти 1390 марди гирифтори саратони простатаро дар бар мегирад, ки дар тадқиқоти когорти Дания, парҳез, саратон ва саломатӣ номнавис шудаанд. (АК Эриксен ва дигарон, Eur J Clin Nutr., 2017)
Тадқиқот байни консентратсияи 20 нмоль / л баландтари плазма аз энтеролактон ва фавт дар мардони Дания бо саратони простата ягон робитаи назаррасе муайян накард. Тадқиқот инчунин дар ассотсиатсия аз сабаби омилҳо, аз қабили тамокукашӣ, индекси массаи бадан ё варзиш, инчунин хашмгинии саратони простата ягон тафовут пайдо накард.
Хулоса, таҳқиқот байни консентратсияҳои энтеролактон ва фавт дар байни мардони Дания, ки бо саратони простата алоқамандӣ надоштанд, пайдо накард.
Дар асоси маълумоти маҳдуд, ягон далеле вуҷуд надорад, ки алоқаи баръакси байни лигнан (манбаи фитоэстроген парҳезӣ бо сохтори ба эстроген монанд) истеъмоли ғизои бой, консентратсияи энтеролактони хуноба ва хавфи саратони простата дошта бошад.
Консентратсияи плазмаи энтеролактон ва саратони сина
Консентратсияи энтеролактон ва пешгирии саратони сина дар занони постменопаузии Дания
Дар таҳқиқоте, ки соли 2018 аз ҷониби муҳаққиқони Маркази Тадқиқоти Ҷамъияти Саратоншиносии Дания ва Донишгоҳи Орхус дар Дания нашр шудааст, онҳо ассотсиатсияи байни консентратсияҳои пеш аз ташхиси плазмавии энтеролактон ва пешгӯиҳои саратони сина дар занони баъди менопаузаро, аз қабили такрор, марги хоси саратони сина, арзёбӣ карданд ва марги ҳамаҷониба. Таҳқиқот маълумотро аз 1457 ҳолати саратони сина аз Diet Diet, Cancer and Health cohort Study дар бар мегирад. Дар тӯли давраи миёнаи пайгирии 9 сол, дар маҷмӯъ 404 зан фавтид, ки аз он 250 нафари онҳо аз саратони сина фавтиданд ва 267 нафар такрор ёфтанд. (Cecilie Kyrø et al, Clin Nutr., 2018)
Тадқиқот нишон дод, ки enterolactone -и плазмаи баланд танҳо бо марги марбут ба саратони поёнии сина дар занони баъди менопауз алоқамандии каме дорад ва ҳеҷ гуна робита бо фавти ҳамаҷониба ва такрор пас аз ба назар гирифтани омилҳо, ба монанди тамокукашӣ, мактаб, BMI, фаъолияти ҷисмонӣ ва истифодаи гормонҳои менопауза. Пас аз дохил кардани омилҳо, ба монанди хусусиятҳои клиникӣ ва табобат, натиҷаҳо тағйир наёфтанд.
Тадқиқот ба хулосае омад, ки байни консентратсияҳои пеш аз ташхиси плазмаҳои энтеролактон ва пешгӯиҳои саратони сина дар занони баъди менопауз алоқаи аниқ вуҷуд надорад.
Хатари саратони энтеролактон ва постменопауза аз ҷониби эстроген, прогестерон ва герцептини 2
Дар мета-таҳлиле, ки муҳаққиқони Маркази Тадқиқоти Саратоншиносии Олмон, Ҳайделберг, Олмон анҷом доданд, онҳо ассотсиатсия байни энтеролактони хуноба ва хатари саратони пас аз климакаи синаро арзёбӣ карданд. Маълумот барои таҳлил аз 1,250 ҳолати саратони сина ва 2,164 назорат аз таҳқиқоти калони аҳолӣ ба даст оварда шудааст. (Аида Карина Зайнеддин ва дигарон, Int J Cancer., 2012)
Тадқиқот нишон дод, ки баланд шудани сатҳи энтеролактонҳои хуноба бо кам шудани хавфи саратони сина пас аз менопауз алоқаманд аст. Таҳқиқот инчунин қайд кард, ки ассотсиатсия барои саратони Эстроген (ER) -ve / Progesterone Receptor (PR) -ve саратони сина дар муқоиса бо саратонҳои ER + ve / PR + ve муҳимтар аст. Ғайр аз он, ифодаи HER2 ба ассотсиатсия таъсир надошт.
Ин тадқиқот нишон дод, ки сатҳи баланди энтеролактони хуноба метавонад бо кам шудани хавфи саратони сина алоқаманд бошад, алахусус дар эстрогенҳои ретсептор (ER) -ve / Progesterone Receptor (PR) -ve ва саратони сина.
Консентратсияи энтеролактон ва хавфи саратони сина дар занони постменопаузии Фаронса
Тадқиқоти қаблӣ, ки соли 2007 аз ҷониби муҳаққиқони Институти Густав-Русси, Фаронса нашр шудааст, инчунин ассотсиатсияҳо байни хатари саратони пас аз климакаи сина ва истеъмоли ғизои чор лигнани растанӣ - пинорезинол, ларисиресинол, секоизоларисиринол ва матайрезинол ва дучор шудан бо ду энтеролигнанро арзёбӣ карданд - enterodiol ва enterolactone. Тадқиқот маълумотро аз саволномаи таърихи парҳезии худидоракунии 58,049 занони пас аз климакси фаронсавӣ, ки иловаҳои изофлавонии лубижӣ намегирифтанд, истифода бурд. Дар давоми пайгирии миёнаи 7.7 сол, дар маҷмӯъ 1469 ҳолати саратони сина ташхис карда шуд. (Марина S Touillaud et al, J Natl Cancer Inst., 2007)
Тадқиқот нишон дод, ки дар муқоиса бо заноне, ки истеъмоли аз ҳама паси лигнанҳо доранд, онҳое, ки миқдори аз ҳама зиёди лиганро мувофиқанд, ба> 1395 микрог / рӯз мувофиқат мекунанд, хавфи саратони сина кам шудааст. Тадқиқот инчунин нишон дод, ки ассотсиатсияҳои байни истеъмоли фитоэстроген ва хатари саратони пас аз менопаузаи сина танҳо бо саратони мусбати Эстроген (ER) ва Progesterone Receptor (PR) маҳдуд буданд.
Гирифтани калид: То ҳол, натиҷаҳои зиддунақиз мавҷуданд ва аз ин рӯ, мо наметавонем хулоса барорем, ки оё лигнан баланд (манбаи фитоэстроген парҳезӣ бо сохтори ба эстроген монанд) бой аст ва истеъмоли ғизо бой ва консентратсияи плазмаи энтеролактон таъсири муҳофизатӣ дорад.
хулоса
Гарчанде, ки истеъмоли хӯрокҳои аз лигнанҳо бой (манбаи фитоэстрогенҳои парҳезӣ бо сохтори эстроген монанд) солим аст ва метавонад пайвастагиҳои асосии фаъол дошта бошад, ки метавонанд дар коҳиш додани хатари намудҳои гуногуни саратон кӯмак кунанд, робитаи байни сатҳи энтеролактони плазма ва хатар саратони гуногун ҳанӯз равшан нест. Яке аз таҳқиқоти охирин нақши муҳофизатии энтеролактонро бар зидди марги саратони рӯда дар занон пешниҳод кард, аммо ассотсиатсияҳо дар мавриди мардон муқобил буданд. Тадқиқотҳои дигар, ки таъсири консентратсияи энтеролактони плазма ба саратони марбут ба гормонҳо, аз қабили саратони сина, саратони простата ва саратони эндометрияро арзёбӣ кардаанд, ҳеҷ гуна робитае наёфтанд ё бо натиҷаҳои мухолиф анҷом ёфтанд. Аз ин рӯ, дар айни замон ягон далели равшане вуҷуд надорад, ки нишон медиҳад, ки сатҳи баланди гардиши энтеролактон метавонад таъсири назарраси муҳофизатиро бар зидди хатари гормонҳои алоқаманд пешниҳод кунад. латукӯбҳо.
Кадом хӯрокро мехӯред ва кадом иловагиҳоро истеъмол мекунед, ин қарори шумост. Қарори шумо бояд баррасии мутатсияҳои генҳои саратонро дар бар гирад, ки саратон, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама аллергия, маълумот дар бораи тарзи зиндагӣ, вазн, баландӣ ва одатҳоро дар бар мегиранд.
Банақшагирии ғизо барои саратон аз addon ба ҷустуҷӯи интернет асос наёфтааст. Он дар асоси илми молекулярӣ, ки олимон ва муҳандисони нармафзори мо татбиқ мекунанд, қабули қарорро барои шумо автоматӣ мекунад. Новобаста аз он ки шумо барои фаҳмидани роҳҳои асосии биохимиявии молекулавӣ ғамхорӣ мекунед ё не - барои банақшагирии ғизо барои саратон, ки фаҳмиш лозим аст.
Ҳоло бо банақшагирии ғизои худ тавассути посух додан ба саволҳо оид ба номи саратон, мутатсияҳои генетикӣ, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама гуна аллергия, одатҳо, тарзи зиндагӣ, гурӯҳи синну сол ва ҷинс оғоз кунед.
Ғизои фардӣ барои саратон!
Саратон бо мурури замон тағир меёбад. Ғизои худро дар асоси нишондодҳои саратон, табобат, тарзи зиндагӣ, афзалиятҳои ғизо, аллергия ва дигар омилҳо танзим ва тағир диҳед.
Беморони саратон аксар вақт бояд бо чизҳои гуногун мубориза баранд таъсири манфии химиотерапия ки ба сифати зиндагии онҳо таъсир мерасонанд ва табобати алтернативии саратонро меҷӯянд. Гирифтани ғизои дуруст ва иловагиҳо дар асоси мулоҳизаҳои илмӣ (канорагирӣ аз тахминҳо ва интихоби тасодуфӣ) беҳтарин табиби табиӣ барои саратон ва оқибатҳои марбут ба табобат мебошад.